Môj manžel mi klamal. Ako mu mám opäť veriť?

Môj manžel klame o všetkom a ja jednoducho neviem, čo mám robiť. Niekedy ide o veci, na ktorých nezáleží. Prečo mi môj manžel stále klame? Klame o veciach od toho, koľko pív vypil v noci so svojimi priateľmi až po incidenty, ktoré sa stanú v práci. Myslím, že si myslí, že sa nahnevám, ak mi povie pravdu, ale riešením na to nemôže byť jednoducho klamstvo, však? Prosím, povedzte mi, ako sa vyrovnať s a ležiaci manžel pretože v našom manželstve došlo k veľkej strate dôvery. Skúsil som sa s ním porozprávať a povedal, že prestane. Môžem ešte niekedy veriť svojmu manželovi?

Odpoveď

Môže to byť veľmi znepokojujúce, keď vám váš partner tak často klame, a to tiež, zdanlivo bez dobrého dôvodu. Pochopiteľne, nakoniec by ste mali problém uveriť všetkému, čo hovorí. Takéto malé biele lži často zanechávajú trhliny v základoch vzťahu. A podľa mojich skúseností pracujem s ľuďmi s vzťahové problémy, liečenie narušenej dôvery je jednou z najťažších výziev, ktorú treba prekonať.

Tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti, pokiaľ ide o vaše obavy:

• Otvorený a úprimný rozhovor: Viem, že ste sa s ním už o tom pokúšali porozprávať, ale niekedy potrebuje zdravá komunikácia niekoľko šancí na nadviazanie, najmä ak je čo i len jeden zo zúčastnených ľudí zvyknutý na nezdravé spôsoby komunikácie. Cvičte aktívne počúvanie.
• Pokúste sa pochopiť hlavnú príčinu: Pretrvávajúce klamstvo je často zvyčajné, čo znamená, že váš manžel si túto vlastnosť pravdepodobne osvojil ako nevyhnutný mechanizmus zvládania, aby sa v určitom bode svojho života vyhol nepriaznivým okolnostiam. Uistite sa, že k tomuto problému pristupujete so zvedavosťou, nie súdom.
• Stanovte si hranice a dôsledky: Budete si musieť stanoviť a udržiavať pevné hranice okolo klamstva a vyvodiť dôsledky, ak/kedy budú tieto hranice porušené. Hranice bez následkov sú jednoducho hrozbami, je dôležité, aby ste dodržali dôsledky. Toto nie je snaha kontrolovať jeho správanie, ale kontrolovať to, čo už máte pod kontrolou, aby ste ochránili svoj pokoj.
• Obráťte sa na odbornú pomoc: Vy aj váš manžel môžete mať z rozhovoru s manželom veľký úžitok terapeut alebo individuálny terapeut pre neho a pre vás. Profesionál vám môže pomôcť pochopiť príčiny a dôvody tohto správania, vytvoriť funkčné komunikačné kanály a obnoviť krehkú dôveru vo vašom vzťahu.
• Dôverujte svojim inštinktom: Možno najdôležitejšie je počúvať svoj inštinkt. Ak úprimne cítite, že z toho, že dáte svojmu manželovi výhodu pochybností, nič dobré neprinesie, nie ste povinní tak urobiť. Pamätajte, že tento vzťah je spoločnou zodpovednosťou a vašou úlohou nie je meniť niekoho k lepšiemu.

Na záver, váš manžel môže mať tento zvyk neustále klamať z určitých vlastných dôvodov, nie je to však voči vám fér, ani nie je vašou povinnosťou zbaviť sa týchto problémov za neho. Mohli by ste urobiť všetko správne, ale ak sa nezaviaže vykonať túto zmenu, nezmení sa to. Uistite sa, že dostávate dostatok emocionálnej podpory a naďalej sa o seba starajte v tomto stresujúcom období.

Často kladené otázky

Bežné problémy vo vzťahoch a ich riešenia

Ako sa vysporiadať s ležiacim manželom?

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať