Ľudia si často myslia, že byť šťastne single je mýtus alebo v lepšom prípade prchavý stav mysle. Užívať si single je takmer škoda, ako keby sa človek uspokojil s málem a snažil sa z nešťastnej situácie vyťažiť maximum. To však jednoducho nie je pravda. Byť šťastný slobodný a sám je realitou a chcieť slobodný je do značnej miery voľbou, ktorú ľudia vedome robia. Umenie byť single a milovať to nie je vždy ľahké, ale stojí to za to!
Byť slobodnou ženou alebo slobodným mužom má svoje výhody. Okrem zjavných výhod je to aj životný štýl, pre ktorý sa ľudia často zámerne rozhodnú, pretože im vyhovuje. Nemusí to fungovať pre každého alebo v každej fáze života, ale byť šťastne single nie je žiadny bizarný koncept. Obehli sme to, porozprávali sa s niektorými nezadanými a zhrnuli sme nejaké mantry o tom, ako byť šťastne single a čo najlepšie využiť slobodný život.
12 mantier byť šťastne slobodný
Obsah
A študovať ukázali, že v roku 2018 bolo približne 45.1 % Američanov slobodných, čo je číslo, ktoré od roku 2016 neustále rastie. Súčasťou radosti zo slobodného je aj to, že ho vlastníte. Uznajte, že byť single nie je negatívna vec. Možno je to trochu ťažké, ale ak sa nad tým zamyslíte, tak aj vzťahy. Všetko skutočne závisí od toho, čo pre vás funguje a ako to dosiahnete. Aby ste si užili byť single, musíte veriť, že je to pre vás to pravé. A čo je dôležitejšie, verte si a stanovte si pevné ciele.
Ako sa necítiť osamelo, keď ste single je nevyhnutným krokom k užívaniu si tohto životného štýlu. Šťastný slobodný život nie je neúnavne ťažký, ale bude si vyžadovať trochu úsilia. Dáme vám 12 mantier, ako byť šťastne single, aby ste si pripomenuli, keď sa pustíte do tohto životného štýlu:
1. „Na životoch iných nezáleží“
Áno, vieme, roluješ na Instagrame a na Rebekinom výlete do Cancúnu s jej priateľom alebo na Andreho zásnubnom večierku. Pozeráte sa na ich plážové fotky s rukami okolo seba a niekde sa vo vás malý hlások pýta, či sa spolu naozaj milujete a milujete.
Janice, 37, digitálna marketérka, hovorí: „Baví ma byť slobodná, ale som tiež vo veku, keď väčšina mojich priateľov a rovesníkov je buď vydatá, alebo má vzťah. Takže tam sú nekonečné zásnubné večierky a oslavy výročí a párové noci. Väčšinou som s tým v poriadku, ale sú chvíle, keď sa na ne pozerám a rozmýšľam, či zostanem navždy single a či som s tým v poriadku. A potom idem domov do vlastného bytu, vlastného priestoru a som taký pokojný, že viem, že som v poriadku.“
Vždy budú existovať tiché spúšťače, ktoré vás môžu prinútiť spochybniť váš systém viery. Ak si chceš užívať single život a odšťaviť jeho plusy, musíš sa prestať pozerať na iných ľudí a na to, ako žijú. Ľudia si vyberajú všetky druhy životného štýlu a jediný spôsob, ako budete milovať ten svoj, je, ak veríte, že je to pre vás to pravé. Naplánujte si svoj vlastný samostatný výlet do Cancúnu!
2. „Mám dosť“
Často, keď ste single, môžete túžiť po spoločnosti, po držaní ruky, bozku na čelo alebo len po úteche v náručí svojej polovičky. Pamätajte, že ak chcete byť šťastní, slobodní a sami, vaša láska k sebe samému musí byť na konci dňa dostatočná. Musíte sa stať zdatnými v umení byť slobodný a milovať ho.
Tiež to, že ste single, neznamená, že vám chýba láska alebo náklonnosť vo vašom živote. Pamätajte, že láska nie je rebrík, kde je romantika na prvom mieste. Priatelia, rodina, komunita – to všetko sú obrovské zdroje lásky, ktoré treba pestovať a vychovávať. Hlavne si však pamätajte, že vy sami ste dôležití a zaslúžite si lásku v každej podobe. Vy sami sa vyvíjate a rastiete ako jednotlivec vo svojom slobodnom živote. A to stačí, pretože vy máte dosť.
Súvisiace čítanie: Single vs. Randenie – Ako sa mení život
3. „Môžem si nastaviť vlastné pravidlá“
Samantha, 33, manažérka pre komunikáciu, žije sama s tromi mačkami. „Úprimne povedané, moja obľúbená časť toho, že som single, je, že sa nemusím deliť o svojich domácich miláčikov,“ smeje sa. „Poznať samú seba tiež znamená, že viem, aká v skutočnosti som. Takto si viac uvedomujem, kde by som sa mohol zmeniť a byť lepší. Ale tiež už viem, kde som úžasný!“
Keď nie ste zaťažení inou osobou, jej potrebami, túžbami a šťastím, máte veľa času sústrediť sa na svoje vlastné. Kľúčom k tomu, aby ste boli šťastne single, je vedieť, že nikdy nemusíte potešiť nikoho iného, len seba.
„Môžem jesť praženicu na večeru a celý víkend ležať v nočnej košeli,“ hovorí Tabitha (42), autorizovaná účtovníčka. „Nebojím sa o stravovacie návyky alebo hygienu niekoho iného. Som tu len ja a moja radosť z toho, že som slobodná, flákam sa!“
Radosť žiť sám je, že budete nikdy netreba robiť kompromisy a môžete si celkom jednoducho navrhnúť svoj život tak, ako sa vám páči. Už vás nemôžu ovládať žiadne obmedzenia ani reťazce.
4. „Vybral som si to pre seba“
Byť šťastne single by sa nikdy nemalo cítiť ako nútený alebo nevyhnutný stav mysle, ktorý sa snažíte predviesť svetu. Aby ste si to mohli osvojiť, musí to byť voľba, ktorú urobíte dobrovoľne a vedome. Rozhodne nie ten, ktorý pramení z nedostatku možností.
Yuri (28), novinár a spisovateľ, hovorí: „Randím, mám intímne vzťahy, ale stále sa identifikujem ako slobodný. Dokonca raz chcem mať deti, ale nie nevyhnutne monogamného, dlhodobého partnera. Vybral som si pre seba šťastný, slobodný život, ktorý ma napĺňa v mnohých smeroch. Odteraz žijem sám a milujem to!“
Ak sa nedokážete presvedčiť o tejto voľbe, je pravdepodobné, že ste sa ešte stále celkom neprispôsobili alebo nenaučili milovať single život. Kľúčom k tomu, ako žiť šťastne single, je skutočne chcieť to pre seba.
5. 'Urobí to zo mňa len lepšieho človeka'
Celý zmysel výberu single života je v tom, či to robí vás a váš život lepším. Poskytne vám čas sústrediť sa na seba, venovať čas svojim koníčkom, naučiť sa veci s novým pohľadom a otvorí vám oči do úplne novej krajiny života. Aby ste zo single života dostali to najlepšie, zamerajte sa na svoj emocionálny a intelektuálny rast.
Jediný spôsob, ako môžete byť šťastne single, je, ak viete, že tieto veci vás privedú na lepšie miesto v živote. Vezmite svoj single život do vlastných rúk a užite si s ním zábavu.
6. „Nie som osamelý“
Nezamieňajte si byť single s osamelosťou. Môžete byť šťastne single a napriek tomu mať rozprávkový spoločenský život. Vaše sociálne kruhy a vzťahy s inými ľuďmi nie sú v žiadnom prípade ohrozené len preto, že nemáte romantického partnera.
Ak máte ťažký deň, potrebujete poradiť alebo len chcete trucovať a zjesť zmrzlinu pred televízorom, som si istý, že vo svojom živote máte ľudí, ktorí tu pre vás môžu byť. Stále môžeš byť slobodný a šťastný.
Byť šťastný ako slobodná žena alebo slobodný muž znamená radovať sa zo svojho slobodného života, a nie ho považovať za nedostatok alebo neschopnosť nadviazať romantické vzťahy. Opäť platí, že vo vašom živote je vždy láska, aj keď ste vo vzťahu.
7. „Moje potreby nebudú ohrozené“
Tu hovoríme o sexuálnych potrebách. Stále si môžete dopriať neformálne kontakty – také, pri ktorých nie ste povinní na druhý deň zavolať. Najväčšou výhodou toho, že ste single, je možnosť užívať si fyzickú intimitu bez toho, aby ste sa museli dostať na nejaké emocionálne horské dráhy.
To vám tiež dáva príležitosť oveľa viac sexuálne. Môžete skúšať nové veci s novými ľuďmi a nechať sa prekvapiť v posteli. Možno sa dokonca naučíte pár vecí o potešení zo seba samého, oddáte sa zmyslovým pôžitkom určeným len pre vás.
„Raz za pár týždňov sa snažím urobiť si deň potešenia,“ hovorí Virginia, 36, spisovateľka. „Zapaľujem si sviečky, dávam si luxusný bublinkový kúpeľ, nosím nádherné nočné prádlo alebo spodnú bielizeň a občas si urobím radosť. Je to pripomienka toho, že som hlboko zmyselná bytosť a že byť single neznamená, že týmto potrebám nevenujem pozornosť. Aby som bol šťastný ako slobodná žena, chcem sa venovať všetko moje potreby."
Súvisiace čítanie: Pochybnosti o vzťahu – 21 otázok, ktoré si treba položiť, aby ste si vyčistili hlavu
8. „Milujem sa“
Milujte sa míľovými krokmi, pretože na konci dňa záleží na vašom vlastnom overení. Táto mantra by mala byť aplikovaná vo vašom živote bez ohľadu na to, či ste single alebo nie.
Keď sa nesmierne milujete, žiadne množstvo sebasabotujúce správanie, kritika alebo otázky týkajúce sa vašej vlastnej hodnoty sa vkradnú dovnútra. Často podceňujeme silu, ktorú tieto slová môžu mať v tom, ako sa pozeráme na seba a svoj život. Buďte k sebe láskaví, aj keď sa vám práve nedarí. Byť single neznamená, že nikdy neurobíte chybu alebo zlé rozhodnutie.
Milujte sa, odpúšťajte si a pamätajte, že vaša slobodnosť nemá nič spoločné s vecami, ktoré nefungujú. Ste svojou vlastnou stabilitou, vlastným bezpečným priestorom. Radosť zo života osamote má svoje chvíľky, no niekedy to bude ťažké. Buďte k sebe v týchto chvíľach jemní.
9. „Moje naplnenie nezávisí od iných ľudí“
Ak chcete byť šťastným slobodným mužom, vedzte, že nepotrebujete partnera, ktorý by vášmu životu pridával hodnotu. Môžete mať naplnený a úspešný život tak, že si ho vybudujete sami. Či už ide o vašu kariéru, rodinu alebo vášeň – vaše naplnenie nespočíva v romantickom partnerovi.
Milovať človeka nie je kľúčom k plnohodnotnému životu. Vaša spokojnosť so svojím životom sa vždy scvrkáva na vás samých, na vašich rozhodnutiach a na tom, čo robíte s vecami okolo vás.
10. 'Som hľadaný'
Pamätajte, že nie ste single, pretože ste nechcení alebo nemilovaní. Vedzte, že ak chcete, môžete si vybrať dátumy a partnerov. Byť šťastne single tiež znamená, že musíte vedieť, že ste žiaduci.
Mnoho šťastne slobodných celebrít má dlhé zoznamy fanúšikov a bývalých, ktorí po nich túžia a túžia po ich pozornosti. Jediný rozdiel je v tom, že oni ich nechcú späť a to nemá nič spoločné s vlastnou hodnotou.
11. „Uprednostňujem seba“
Byť šťastne single znamená mať na mysli správne ciele pre seba a svoj život. Ak chcete prechádzať životom, musíte si stanoviť míľniky a formovať svoje rozhodnutia správnym spôsobom. Vybrať si slobodný život stojí za to len vtedy, keď máte iné veci, ktoré sú oveľa dôležitejšie.
A študovať hovorí, že slobodný stav má skutočné zdravotné výhody a hovorí, že slobodní ľudia majú tendenciu byť zdravší ako ich manželia. Takže je tu veľká šanca, že budete fit a zdravší, keď sa pustíte do slobodného života.
„Veľmi si užívam, že svoje peniaze míňam len na seba,“ hovorí 29-ročná Anne. „Nikto by mi nemal diktovať, na čo míňam alebo koľko – to, čo zarobím, je výlučne na mne, aby som mohol minúť na čokoľvek, čo si vyberiem.“ Je zrejmé, že ani finančné výhody slobodného stavu nie sú také zlé!
12. „Nezaujíma ma, čo si myslia ostatní“
Keď ste single a vaši priatelia sú vo vzťahoch, to zvyčajne nie je ľahké. Milión ľudí vám povie milión rôznych spôsobov, ako žiť svoj život. Usmejte sa, prikývnite a odíďte. Váš život má byť vo vašich vlastných rukách a vždy budete presne vedieť, čo s ním robiť.
Jemné narážky ľudí na to, ako ste jej nepriniesli rande na párty, by vás nemali nijako ovplyvniť. Ako žiť šťastne single znamená starať sa viac o to, čo potrebujete, a menej sa starať o to, čo si myslia ostatní.
Byť single je úžasné
Žiadny odtieň pre tých, ktorí sú šťastne spárovaní, ale priznajme si to, singledom dostáva veľa flak, ktoré si nezaslúži. Singletons sú navždy posudzované ako osamelé, nie dosť atraktívne, excentrické mačacie dámy atď. Pravdou je, že je medzi nami veľa ľudí, ktorí jednoducho majú radi svoj vlastný priestor a nezávislosť a v skutočnosti si užívame, že sme sami.
„Byť single ma núti priznať si všetky svoje chyby a tiež brať plnú zásluhu za všetky moje úspechy, či už profesionálne alebo osobné,“ hovorí Samantha. „Nakoniec viem, že moje šťastie alebo jeho nedostatok závisí na mne a rozhodnutiach, ktoré urobím. Poznať to je úžasné oslobodenie.“
Ak teda vstupujete do singledomu a rozmýšľate, či robíte správne rozhodnutie, nikdy sa nebojte. Možno budete chvíľu single, možno nakoniec budete s partnerom. Alebo možno nájdete úžasné priateľstvo a intimitu mimo tradičných vzťahových rolí a štruktúr. Či tak alebo onak, buďte vo svojom slobodnom živote silní a sebavedomí, pretože toto je v konečnom dôsledku váš život.
Celibát a byť slobodný: Bhishma udal tón, ktorý máme nasledovať
Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.
