Škaredé súboje, ktoré vás dvoch vedú k tomu, aby ste si navzájom poskytovali tiché zaobchádzanie, vás môžu sužovať. Keď ste len pred týždňom mali pocit, že by ste si mohli povedať všetko, teraz si musíte dvakrát rozmyslieť, kým pošlete správu, aby ste prelomili ticho. Nevyžiadané rady týkajúce sa vzťahov pre páry od všetkých vašich slobodných priateľov nikdy nefungujú a vaše puto je slabšie s každým ďalším dňom stráveným v tichu.
Vaši priatelia si myslia, že len preto, že im hovoríte, že ste sa pohádali, museli ste k nim prísť po riešenia. Ich odpovede sa pohybujú od „len sa rozíďte!“ „prestať premýšľať, napíš jej/mu“.
Ale viete, rovnako ako my, že nie je také ľahké poslať SMS svojmu partnerovi, keď sa veci nedarí. Aby ste sa do tejto fázy už nikdy nedostali, zostavili sme zoznam 25 spôsobov, ako posilniť puto s partnerom.
25 rád o vzťahoch pre páry
Obsah
Až keď sa do vzťahu dostanete, uvedomíte si, že máte len dve možnosti: zostať spolu navždy alebo to vzdať. Znie to desivo a niekedy to môže byť tiež desivé. Zoznam bežných problémov vo vzťahu je nekonečný a jedinečný pre váš vlastný vzťah.
A podobne, spôsoby, ako vy dvaja môžete posilniť svoje puto, sú jedinečné aj pre váš vzťah. Z nasledujúcich 25 spôsobov sme si istí, že mnohé z nich budú platiť pre vás a váš vzťah. Všetko, čo potom zostane, je, aby ste sa do toho pustili!
1. Zlaté pravidlo: komunikácia
Bez ohľadu na to, o aký druh vzťahu ide, napriek tomu, aké zlé sa veci dostali, každý vzťah môže mať z úprimnej komunikácie úžitok. Konštruktívna komunikácia je jednou zo stálych a najlepších vzťahových rád pre páry.
Nepodkopávajte hodnotu tejto veľmi dôležitej, no nadužívanej rady, ktorú dostanete od každého človeka, s ktorým sa rozprávate. Keď budete úprimní o svojich pocitoch a budete ich dobre komunikovať, veci sa výrazne zlepšia.
Súvisiace čítanie: Rady pre vzťahy pre mužov – 21 profesionálnych tipov od ženy
2. Dotknite sa partnera
Keď je všetka komunikácia ukončená, premeňte ju na činy a prejavte partnerovi náklonnosť fyzickým dotykom. Nielen keď ste sami, ale občas ho prekvapte roztomilým objatím na verejnosti. Držte partnera za ruku, objímte ho zozadu, dajte mu pusu na líce. Znie to roztomilo, však? Pretože je! Zabudnite na klebetných susedov, zdravie vášho vzťahu je dôležitejšie ako klebety.
3. Povedzte svojmu partnerovi, že ho milujete a prečo
Nezostane len pri jednoduchom „Milujem ťa“, ktoré sa občas dá povedať aj vtedy, keď vám partner podá toaletný papier. Dajte tomu väčší zmysel tým, že poviete svojmu partnerovi, prečo ho milujete a čo sa vám na ňom páči. Trochu viac úsilia spôsobí, že to bude vyzerať úprimnejšie a od srdca.
Žiaľ, nezmyselné „milujem ťa“, keď vás partner prejde okolo diaľkového ovládača televízora, nepomôže.
4. Pracujte na zlepšení seba ako človeka
Ako ste videli v informačnom kanáli Instagramu každého 25 až 35-ročného podnikateľa, učenie sa nikdy nekončí. Keď ste odhodlaní urobiť zo seba lepšieho človeka prostredníctvom zdokonaľovania svojich vedomostí alebo postupu na firemnom rebríčku, váš partner a vzťah vás za to ocenia.
Možno sa dokonca naučíte nový jazyk alebo skvelú zručnosť a urobíte dojem na svojho partnera. Kto by nechcel byť s niekým, kto hovorí plynule japonsky a vie jazdiť na vodnom skútri!
5. Neváhajte spať oddelene, ak sa spánok stal problémom
Ak existuje nejaká dôležitá rada pre páry žijúce spolu, rozvod v spánku je podľa nás tou správnou voľbou. Spanie oddelene, najmä ak spolu už nejaký čas žijete, sa môže zdať absurdné. Ak sa však na to pozriete bližšie, výhody rozvodu v spánku vám môžu pomôcť posilniť vaše puto.
Hádky v spálni medzi pármi nie sú vôbec nezvyčajné a môžu brániť spánku a vašej psychickej pohode. Takže, keď budete mať nabudúce problémy so svojím partnerom, ktorý zhadzuje všetky prikrývky, zvážte, či si zaobstaráte vlastnú posteľ.
6. Nájdite si spolu nejaké nové koníčky
V dlhodobom vzťahu sa chcete uistiť, že sa z vás dvoch nestanú spolubývajúci, ktorí spolu občas majú sex. Môžete to urobiť tak, že nájdete nové veci, ktoré vás zaujímajú, čo je skvelý spôsob spájania. Možno nakoniec obaja budete súťažiť aj proti sebe, ale už teraz viete, že vyhráte.
Nový koníček vám dá niečo, na čo sa môžete tešiť, a pripomenie vám, prečo ste sa do svojho partnera vôbec zamilovali.
7. Nie je povolené phubbing!
V podstate to znamená byť rozptyľovaný telefónom, keď trávite čas so svojím partnerom. Jednou z najlepších rád pre páry týkajúcich sa vzťahov je zbaviť sa telefónu, keď trávite drahocenný čas so svojou milovanou osobou. Phubbing môže zničiť vzťah, preto si telefón držte ďalej, kým ho váš partner nerozbije na kúsky.
8. Je pravda, čo sa hovorí – absencia spôsobuje, že srdce je milšie
Život s partnerom môže byť zdrvujúci. Najmä počas pandémie, keď ste uväznení v stenách svojho domova. A ak vy dvaja pracujete v tej istej budove, možno sa zbláznite! Túžba stráviť nejaký čas preč od partnera je úplne normálna. Vydajte sa na samostatný výlet, choďte von s priateľmi, nájdite život mimo vášho vzťahu. Váš partner vám za to poďakuje!
Súvisiace čítanie: 11 vlastností vo vzťahu, ktoré sú nevyhnutnosťou pre šťastný život
9. Vždy vyjadrite svoje uznanie
Rovnako ako by ste mali úprimne komunikovať, ak vás niečo trápi, mali by ste vždy povedať svojmu partnerovi veci, ktoré si ceníte. Ak pre vás urobia niečo pekné, určite im povedzte, ako veľa to pre vás znamená.
Neberte ich láskavosť ako samozrejmosť, môže sa zastaviť, keď nie je opätovaná láskavými slovami. Nikto nechce pomôcť oprávnenému, ktorý sa nevie ani len poďakovať.
10. Prejavte záujem o svojho partnera
Možno si váš partner našiel nový koníček, možno ho naozaj zaujíma nejaká televízna relácia, ktorú by ste mohli považovať za detinskú. Nepodceňujte žiadne z jeho koníčkov, snažte sa prejaviť aktívny záujem o to, čo ho baví (áno, aj keď je to nekvalitná reality show!). Nechcete predsa pôsobiť tak, že partner stráca záujem o vzťah.
Len trochu skutočnej zvedavosti v partnerkinom koníčku zdvihne náladu a váš partner sa bude cítiť cenený. Nemusíte pozerať každú jednu epizódu tejto špinavej relácie, ale vieme, že sa vám to aj tak bude páčiť.
11. Nájdite si čas osamote a rešpektujte čas svojho partnera, ktorý je osamote
Niekedy je relaxačný perličkový kúpeľ ďaleko od detí a otravného S/O práve to, čo potrebujete na uvoľnenie. Ibaže by tam vtrhli a spýtali sa, kde majú ponožky.
Keďže každý potrebuje čas preč, uistite sa, že rešpektujete čas svojho partnera, ktorý je osamote. Keď už ste pri tom, nájdite si aj chvíľu osamote. Pokojná 20-minútová prechádzka sama o sebe môže byť práve to, čo potrebujete, aby ste si vyčistili myseľ.
12. Vytvorte jedinečnú „vec“, ktorú vy dvaja robíte
Áno, žiadame vás, aby ste boli tým otravným párom. Môže to byť vnútorný vtip, rituál po večeri alebo aktivita, ktorú musíte spolu robiť každý deň. Ak si niečo vytvoríte svojou vlastnou „malou vecou“, budete sa k sebe cítiť bližšie. Všetci vaši priatelia vás začnú nenávidieť, ale hlboko vo vnútri viete, že vám len žiarlia na vašu rozprávkovú lásku.
13. Vyberte si náhodný deň a urobte ho výnimočným
Spontánnosť zažiari romantiku a vzrušenie ako nič iné. Vyberte si náhodný deň a rozmaznávajte svojho partnera, kým sa nestane kráľovstvo. Vymyslite, ako mu ukázať, že vám na ňom záleží. Venujte celý deň vám dvom, choďte na rande do zbytočne drahej reštaurácie. Náhodný prejav láskavosti, veľký alebo malý, povedie k celkovej harmónii a šťastiu. A ktovie, možno váš partner na konci dňa urobí v posteli práve to, čo máte radi.
14. Neočakávajte veľké gestá výmenou za láskavosť
V skutočnosti nečakajte nič. V láskyplnom vzťahu by ste mali robiť láskavé skutky len preto, že chcete. Nie preto, že by ste na oplátku očakávali luxusný darček. Nerobte si skóre, koľkokrát ste umývali riad, nejde o súťaž.
Keď od partnera očakávate veci, pripravujete sa na sklamanie.
15. Nevychádzajte vyhrať hádka, nájsť spoločnú reč
Keď sa vy dvaja hádate, čo nevyhnutne budete (prepáčte, že som vám to zlomil, milovníci šteniatok!), nemali by ste sa snažiť vyhrať boj. Čo vám takzvané „víťazstvo“ vôbec prinesie? Iste, váš názor môže byť dokázaný, ale v tomto procese ste svojho partnera podcenili a ublížili mu. Namiesto toho sa snažte nájsť kompromis a spory urovnajte civilne.
Jedinou odmenou za „výhru“ boja je výlet na noc na pohovku. Vyberajte si bitky múdro!
Súvisiace čítanie: Rady ohľadom online vzťahov – 23 dôležitých tipov
16. Rešpektujte svojho partnera a váš vzťah
Bez rešpektu nie je vzťah. Ak si o svojom partnerovi alebo o vzťahu samotnom veľa nemyslíte, prichádza s dátumom spotreby. Ak existuje dôležitá rada týkajúca sa vzťahu pre páry, ktoré sa zosobášia, bolo by to uistenie sa, že existuje vzájomný rešpekt.
Nedostatok rešpektu vo vzťahu môže viesť k najrôznejším problémom. Môže vám spôsobiť pocit udusenia a krivdy.
17. Spoznajte priateľov a rodinu svojho partnera
Nielenže vám to pomôže lepšie spoznať svojho partnera, ale váš partner sa bude cítiť, ako by ste v tom boli aj na dlhú trať. Navyše, keď sa stretnete s kamarátmi svojho partnera, vidíte ich v úplne novom svetle.
Keď uvidíte osobu, ktorá je vaším partnerom v skupine priateľov, poskytne vám lepší prehľad o tom, kto skutočne je. Nerobte si starosti, ak ich uvidíte, ako úplne menia svoju osobnosť so svojimi priateľmi, meníte sa aj so svojimi športovými kamarátmi!
18. Keď sú veci príliš zdrvujúce, dajte si pauzu
Toto je najlepšia rada pre páry, ktoré sa veľa hádajú. Keď máte pocit, že každý rozhovor by sa mohol každú chvíľu zvrhnúť na hádku, mohli by ste zvážiť prestávku vo vzťahu . Môže sa to zdať neintuitívne, ale urobiť krok späť a zistiť, ako chcete pristupovať k budúcnosti tohto vzťahu, môže byť presne to, čo potrebujete.
19. Buďte tu pre svojho partnera
Keď k vám váš partner príde v čase núdze, odložte všetko, čo by ste mohli robiť, aby ste mu pomohli. Urobte nejaké obete, aby ste sa uistili, že sa počas tohto ťažkého obdobia nebudú cítiť sami. Výsledkom vašich obetí bude lepší a silnejší vzťah pre vás oboch.
20. Prijmite, že sa meníte ako človek a mení sa aj vzťah s vami
Rady pre páry, ktoré spolu žijú dlhší čas: Vy dvaja už nie ste tými istými ľuďmi, akými ste boli pred 5 rokmi. Rovnako tak ani váš vzťah nemôže byť rovnaký. Prestaňte sa lipnúť na myšlienke lásky, ktorú ste mali pred miliónom rokov. Typ lásky, ktorú teraz prežívate, sa drasticky zmenil, možno k lepšiemu.
To však neznamená, že sa nemôžete baviť. Choďte do toho obchodu s potravinami a dojedzte ten tanier hummusu a pita, ktorý vydali. Nikto nebude mať podozrenie.
21. Pochopte komunikačné metódy svojho partnera
Napriek tomu, že vám všetci naokolo hovoria, že vy dvaja musíte spolu komunikovať, niekedy sa nevedomky osvojujú pasívne agresívne alternatívy. Keď si osvojíte ich zvyky a maličkosti, ktorými komunikujú nespokojnosť alebo šťastie, budete im vedieť lepšie porozumieť.
Takže keď váš partner nabudúce zhasne svetlá v miestnosti, v ktorej sa nachádzate, budete presne vedieť, čo máte robiť!
22. Neprestávaj sa o seba starať
Povedať, že nemusíte chodiť do posilňovne, pretože ste vo vzťahu, je to isté, ako povedať, že nepotrebujete kontrolovať hladinu cukru, keďže už máte cukrovku. Len preto, že ste v oddanom vzťahu, neznamená, že činky môžu teraz hniť v rohu vášho domu. V deň, keď váš partner zavolá na váš prírastok, budete sa ponáhľať do posilňovne!
Súvisiace čítanie: 12 fáz rozvoja vzťahu – vysvetlenie
23. Stanovte si vzájomné ciele
Stanovenie cieľa, ktorý chcete dosiahnuť so svojím partnerom, vám môže pomôcť získať zmysel života a naučiť vás, ako spolupracovať ako tím. Nezáleží na tom, či ide o malý záhradnícky cieľ, spoločný kariérny cieľ alebo niečo také veľké, ako je spoločná kúpa nového domu v určitom časovom období. Podpora vášho partnera je vo vzťahu mimoriadne dôležitá.
Ako vzťahová rada pre nové páry vám dvom dá niečo, na čom by ste mali spolupracovať. Pocit úspechu, ktorý môžete zdieľať so svojím partnerom, keď dosiahnete svoj cieľ, vytvorí silnejšie spojenie a navyše sa naučíte, či vy dvaja dokážete dobre spolupracovať alebo nie.
24. Nikomu sa na partnera nesťažujte
Nemusí to súvisieť s tým, čo si o vašom partnerovi budú myslieť ostatní, ale s tým, čo si o svojom partnerovi myslíte vy. Keď sa sťažujete, skončíte tým, že prejavíte obraz svojho partnera ako vo svojej podstate zlého. Budete presvedčení, že túto osobu nenávidíte, aj keď sa vám na nej veľa páči.
Takže predtým, ako sa vydáte niekomu vyhovárať sa na svojho partnera, skúste sa párkrát zhlboka nadýchnuť, aby ste sa upokojili.
25. Vzťahové poradenstvo funguje!
Ak hľadáte vzťahové poradenstvo pre páry, ktoré sú odlúčené, určite by ste mali zvážiť vzťahové poradenstvo. Efektívne poradenstvo vám môže pomôcť prekonať množstvo problémov, ktoré ste považovali za nenapraviteľné. Dôvody, prečo si vziať poradenstvo vo vzťahoch, nemusia byť extrémne, môžete sa poradiť, aj keď chcete len zdravý vzťah.
Zavedením zdravých komunikačných metód a techník oceňovania (nie príliš vzdialených od tých, ktoré ste videli vo filmoch), môže váš vzťah získať všetko, čo potrebuje, aby prosperoval.
Vo veku, keď môžete okamžite komunikovať so svojím priateľom, ktorý je na druhom konci zemegule, sa niekedy komunikácia s partnerom, ktorý je priamo pred vami, zdá byť nemožná. Naozaj nie je dôvod nechať dokonale dobrý vzťah pomaly zomrieť, len kvôli nepochopeniu alebo nedostatku úsilia.
Ak si naozaj myslíte, že vo vašom vzťahu je niečo úžasné, o čo by ste sa mali starať, spôsoby, ako posilniť puto, ktoré sme uviedli vyššie, by vám mali pomôcť udržať váš milujúci vzťah.
11 tipov na zoznamovanie pre začiatočníkov – určite ich dodržiavajte!
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
