10 tipov pre rozvedených rodičov, ako efektívne zvládnuť spoločnú starostlivosť

"Mali by sme zostať spolu kvôli deťom?" je pravdepodobne jednou z najčastejších myšlienok, ktorými ľudia v núdzových manželstvách prechádzajú. Zatiaľ čo veľa ľudí nakoniec zostane spolu len kvôli deťom, niektorí sa rozhodli odlúčiť a viesť život ako rozvedení rodičia svojich detí. Ale nie bez neustáleho boja s dilemami, pocitmi viny a frustráciou.

Nielen, že rozvádzajúce sa páry prežívajú svoju vlastnú traumu – skrúšenie srdca, ťahanice pri rozvodovom urovnaní, obavy o výživné a výživné na deti – sú tu aj nekonečné starosti o deti. "Sme sebeckí?" "Spôsobím nenapraviteľné škody?" "Robím dosť?" "Budú moje deti v nevýhode pre ostatné deti?" "Odpustia mi moje deti?"

Nuž, deti z rozvodu NIE SÚ v žiadnej nevýhode v porovnaní s deťmi vychovanými v neporušených rodinách len preto, že ich rodičia nie sú spolu. Škodu spôsobuje nekoordinované, často konfliktné rodičovstvo. Vedomé úsilie z vás a zo strany vášho bývalého partnera z vás môže urobiť šikovných spolurodičov, ktorí dokážu vychovávať zdravé deti rovnako efektívne, ako by ste to robili v manželstve. Prečítajte si naše tipy pre rozvedených rodičov, ako efektívne zvládnuť spoločnú starostlivosť. Najprv sa však pozrime na výzvy spoločného rodičovstva.

Výzvy spoločného rodičovstva ako rozvedený pár

Dr. Anthony Charuvastra, odborný asistent na oddelení detskej a adolescentnej psychiatrie na NYU Grossman School of Medicine, kategorizuje rodičovstvo po rozvode do troch kategórií:

• Konfliktné: Označené s neustále argumenty a nezhody
• paralelné: Zanedbateľná komunikácia medzi rodičmi. Z dvoch domácností sa pre dieťa stanú dva oddelené priestory
• družstevné: Rodičovstvo je kooperatívne, komunikatívne a flexibilné. Napriek dvom domácnostiam je rodičovská skúsenosť jedinečná, alebo skúsenosť jednoty a konzistentnosti

Väčšina rozvedených rodičov začína svoju cestu spoločného rodičovstva v konfliktnom alebo paralelnom režime, pretože existuje veľa prirodzených prekážok alebo výziev spoločného rodičovstva ako oddeleného páru. (Cieľom je prechod na kooperatívne rodičovstvo.) Zdieľame s vami tri najvýznamnejšie z nich, ktoré vedú k väčšine ďalších problémov, keď pár kráča po tejto náročnej ceste.

Súvisiace čítanie: Rozvod a deti – 8 hlboko zakorenených dôsledkov rozchodu, ktoré musia rodičia poznať

1. Konflikt alebo nevôľa medzi rozvedeným párom

Rozvod je zákonný proces, ale nemožno ho oddeliť od emocionálneho zážitku zlomeného srdca, sklamania, zlomených snov, hnevu, frustrácie a odporu. Aj keď rodičia veria, že by pre svoje deti chceli urobiť to najlepšie, je ťažké zbaviť sa týchto negatívnych pocitov voči bývalému manželovi.

25-ročná prelomová štúdia o účinkoch rozvodu v detstve, ktorá sledovala 93 dnes už dospelých detí približne 25 rokov, ukazuje, že 50 % ženských rodičov a 30 % mužských rodičov bolo stále intenzívne nahnevaných na svojich bývalých manželov/manželky. To znamená, že rozvedení rodičia sa často voči sebe správajú nepriateľsky alebo majú sklon k nepriateľskému správaniu. Môže to vyzerať takto:

• Vzájomné podkopávanie
• Vzájomné kritizovanie alebo spochybňovanie rozhodnutí toho druhého
• Vzájomné prepisovanie požiadaviek alebo pokynov
• Negatívne komentáre alebo gestá pred dieťaťom
• Staňte sa konkurencieschopným voči bývalému manželovi

Pre mnohé rozvedené páry môže byť prirodzene ťažké zostať zjednotení ako rodičia . Odložiť problémy a batožinu bokom a začať priateľský rozhovor zameraný na lepšiu koordináciu a spoluprácu. Každé dobré rodičovstvo však zahŕňa komunikáciu medzi bývalými pármi, aby sa s rešpektom vyjednávali, robili kompromisy a navzájom sa podporovali. Staré zášti môžu ľahko stáť v ceste.

2. Komplikácie zmiešaných rodín

Je zrejmé, že rozvod natrvalo mení štruktúru rodiny a deti sú často bezradné a nemajú možnosť rozhodnúť sa. Pre dieťa môže byť pochopenie dynamiky medzi ich rodičmi a ich príslušnými novými partnermi alebo manželmi mimoriadne mätúce.

Zavedenie nevlastných rodičov a nevlastných súrodencov do života dieťaťa bez adekvátneho poradenstva a rodičov, ktorí prechádzajú tréningom citlivosti, môže v dieťati vyvolať odpor k novej rodine, pretože ich vníma ako hrozbu. Môžu si myslieť, že za rozchod biologických rodičov môže nová rodina. To všetko navyše k pocitom izolácie a iných!

Okrem toho, zmiešané rodiny môžu dieťaťu sťažiť zažiť to, čo najviac potrebuje – dôslednosť a rutinu vo svojom živote. Koniec koncov, čím viac dospelých je zapojených, tým viac rodičovských štýlov existuje.

3. Nestabilita z nedostatku konzistencií

„Moji rodičia sa rozvádzajú“ je myšlienka plná zmätku a úzkosti o dieťa kvôli neistote, ktorú do ich života vnáša. V konfliktných aj paralelných typoch spoločného rodičovstva po rozvode sa nevyhnutne vyskytnú nezrovnalosti. Keď sa rodičia rozvedú a medzi nimi je nedostatočná komunikácia, je ľahké, aby sa životné prostredie dieťaťa rozdelilo na dve sféry – dva samostatné režimy a životný štýl, v dvoch rôznych domácnostiach.

Myslite na veci ako na rutinu, ako je čas vstávania, nočná rutina, načasovanie obrazovky alebo diétne plány. Ak sa jeden rodič rozhodne znížiť príjem cukru u svojho dieťaťa, zatiaľ čo druhý mu štedro poskytuje sušienky alebo nealkoholické nápoje, nielenže to zmätie dieťa, pokiaľ ide o zdravé návyky alebo dobré hodnoty, ale môže to viesť k tomu, že uprednostní spoločnosť jedného rodiča pred druhým za nesprávne. dôvodov.

Súvisiace čítanie: 8 znakov, že vás vychovávala toxická matka: S liečebnými tipmi od odborníka

10 tipov pre rozvedených rodičov, ako efektívne zvládnuť spoločnú starostlivosť

Vidieť rozvádzať rodičov je jednou z najťažších skúseností v živote dieťaťa. Má to tiež dlhodobé následky na jeho blaho. Nehovoríme to však preto, aby sme vás presvedčili, aby ste zostali v nešťastnom manželstve alebo v násilnom manželstve poznačenom emocionálnym trápením a domácim násilím. Dostatočný výskum ukazuje, že nepriaznivé zážitky z detstva (ACE) doma sú pre deti traumatické udalosti s dlhodobými následkami na ich zdravie a blaho. Pre rodičov je lepšie rozísť sa, ako žiť spolu v toxických vzťahoch.

Na jednej strane rastúci počet výskumov poukazuje na nepriaznivé účinky rozvodov v detstve. Deti, ktorých rodičia sa rozviedli, mali vyššiu pravdepodobnosť, že predčasne ukončia školskú dochádzku, majú slabé akademické výsledky, problémy so začlenením do rovesníckych skupín, majú problémy s duševným zdravím, ako je stres a depresia, problémy so správaním, delikvenciu, impulzívne správanie a samovraždu. Na druhej strane, napriek tomu, čo vám väčšina štatistík o rozvedených deťoch hovorí, realita nie je taká pochmúrna a nudná.

Psychologička, ktorá počas svojho výskumu sledovala 1 400 rodín a približne 2 500 detí počas troch desaťročí, uviedla, že negatívne účinky rozvodu na deti sa zveličujú, zatiaľ čo pozitívne účinky sa ignorujú. Podľa štúdie 70 % dospelých detí z rozvedených rodín tvrdí, že rozvod je prijateľným riešením nešťastného manželstva, a to aj s deťmi.

Tento posun je možný, ak rodičia vynaložia úprimné úsilie a pripravia sa efektívne zvládnuť spoločnú starostlivosť o svoje deti. Tu je 10 tipov, ktoré vám v tom môžu pomôcť.

1. Udržujte potreby vášho dieťaťa v centre pozornosti

Jediný spôsob, ako úspešne zvládnuť odpor voči partnerovi a urobiť „správnu vec“, je sústrediť sa na potreby vášho dieťaťa. V skutočnosti je to jeden z pozitívnych znakov počas odlúčenia, ktorý ukazuje, že pár môže uprednostniť to, čo je dôležité.

Ak váš partner odmieta v niečom urobiť kompromis a vás to rozčuľuje, môžete mať sklon pustiť sa s ním do súboja. To môže viesť k patovej situácii s vaším partnerom, keď je potrebné robiť dôležité rozhodnutia o niečom, čo sa týka vášho dieťaťa. Ak však budete sústrediť svoju pozornosť na to, čo je pre vaše dieťa najlepšie, urobíte správne rozhodnutie a urobíte všetko, čo je potrebné. Berte to ako nevyhnutnú obeť vo vzťahu , ktorý pre svoje dieťa robíte.

Čo robiť : V konfliktnej situácii sa s partnerom rozumne porozprávajte a pripomeňte mu jeho hlavnú zodpovednosť. Dúfajme, že aj on bude mať záujem dieťaťa na srdci. Avšak bez ohľadu na jeho reakciu a odhodlanie, mať to na pamäti aspoň zabezpečí dobrú rodičovskú výchovu z jednej strany.

Súvisiace čítanie: 12 tipov, ako byť úspešnou slobodnou matkou

2. Udržujte rozhovory týkajúce sa vášho dieťaťa oddelené

Prijmite, že zatrpknutosť medzi vami a vaším bývalým sa tak skoro nevytratí. Buďte pripravení, že pocity sa budú neustále vracať a môžu ovplyvniť každý rozhovor, každú malú nezhodu a každé malé rozhodnutie, ktoré musíte so svojím bývalým urobiť. Vedzte, že sa to stane, a buďte mentálne pripravení odsunúť tieto pocity bokom a nenechať konverzáciu s vašimi bývalými jazdnými pruhmi.

Čo robiť: Povedzte svojmu bývalému partnerovi o svojom rozhodnutí nedovoliť, aby vaše problémy ustupovali záujmom vášho dieťaťa. Vopred si pripravte reakciu na takúto situáciu, napríklad „Nesmieme odbočiť od témy“ alebo „Stále máme jednu vec spoločnú. Zamerajme sa na (meno vášho dieťaťa)“, aby ste pripomenuli svojmu bývalému partnerovi aj sebe vašu hlavnú zodpovednosť.

3. Pracujte na svojej komunikačnej stratégii s bývalým

Kľúčom k úspešnému spoločnému rodičovstvu je schopnosť bývalých manželov/manželiek navzájom komunikovať. Budete musieť vypracovať plán, ako budete spolu komunikovať s čo najmenším množstvom konfliktov. Toto je jedno z najdôležitejších pravidiel spoločného rodičovstva pre rozvedené páry.

Čo robiť: Pracujte na svojich silných stránkach, pracujte na svojich slabých stránkach. Takto to môžete urobiť:

• Ak je ťažké vidieť sa osobne, možno by ste sa menej hádali, keby ste si písali SMS
• Možno by ste sa mali stretnúť na verejnosti, v kaviarni alebo v parku, kde môžete viesť konverzáciu na profesionálnej úrovni, pričom vašou firmou sú vaše deti
• Zachovajte svoj tón s bývalým srdečným a obchodným štýlom
• Nechajte si deň v mesiaci, aby ste prediskutovali plány
• Napíšte na papier rutinu, ktorej by ste chceli, aby sa váš partner držal (ak ste primárnym opatrovateľom), aby sa na to mohol neskôr odvolať; alebo požiadajte o plán, ak má váš ex primárnu starostlivosť

Súvisiace čítanie: Toto sa stane, keď vo vzťahu chýba komunikácia

4. Rešpektujte svoj dohodnutý výchovný štýl a rozvrh

Mnoho rodičov sa so svojimi bývalými chová súťažne. Snažia sa získať súhlas svojho dieťaťa tým, že porušujú pravidlá stanovené pre ich ex. Záludne sa stávajú „dobrým policajtom“ a opúšťajú druhého rodiča, aby sa stal „zlým policajtom“. Nielenže to možno považovať za nespravodlivú manipuláciu alebo ohrozovanie vzťahu vášho dieťaťa s údajne „prísnym rodičom“ tým, že sa stanete „zábavným rodičom“, ale tiež mätiete chápanie dobrých zvykov a hodnôt dieťaťa.

Rozbitá rodina alebo rozbitý domov sa bude vášmu dieťaťu zdať rozbitý iba vtedy, keď si všimne rozdiely v rodinných hodnotách svojich rodičov. Okrem toho, nedostatok dôslednosti bráni dieťaťu cítiť sa uzemnene a bezpečne.

Čo robiť : Dodržiavanie rovnakého rozvrhu vstávania, spania a jedál ako v druhej domácnosti pomáha deťom cítiť sa bezpečne a dáva im pocit uniformity a normálnosti. Ak sa vaše dieťa snaží manipulovať s vami, aby ste presadili svoju vôľu (áno, deti to robia!), postavte sa jednotne a trvajte na rovnakých „pravidlách“ ako ostatní rodičia.

5. Spoločné rodičovstvo neznamená rovnocenné rodičovstvo

Každý rozvedený rodič je jedinečná osobnosť, či už v zmysle svojej osobnosti, hodnôt, preferencií atď., ako aj okolností. Preto bude prospešné nevnímať „spolurodičovstvo“ ako „rovnaké rodičovstvo“, pretože to zvyčajne nie je možné. Rodičia sa nemusia vždy deliť o rodičovské úlohy rovnako, aby bolo možné efektívne spolurodičovstvo.

Čo robiť: Využite svoje silné stránky a pochopte, čo môže ponúknuť každý z rodičov. Ak je jeden z rodičov finančne stabilnejší, môže dieťaťu pomôcť zabezpečiť lepšie vzdelanie alebo lepšiu zdravotnú starostlivosť prostredníctvom výživného alebo inak. Rodič, ktorý rád trávi čas v prírode, môže dieťaťu ponúknuť dobrodružný zážitok. Rodič, ktorého zamestnanie zahŕňa odchody na celé týždne, nemusí byť dieťaťu k dispozícii pravidelne. Možno však bude chcieť s dieťaťom stráviť dlhý týždeň.

Nezabúdajte, že každý rodič ponúka svojmu dieťaťu to najlepšie, a v akejkoľvek podobe alebo forme to môže byť, jeho hodnotu pre dieťa nemožno podkopať.

6. Buďte flexibilní

Efektívne spoločné rodičovstvo musí byť založené na určitých pravidlách pre konzistentnosť, ale musí existovať aj rovnaký priestor pre flexibilitu. Spoločné rodičovstvo je dlhý proces, neoddeliteľná súčasť života. ( Ak sa rozvediete v 50 rokoch , stále by ste boli spolurodičmi svojho dospelého dieťaťa, aj keď by ste ho možno nemuseli „vychovávať“ vo formálnom zmysle slova.) Preto sa bude veľa vecí stále meniť.

Napríklad môže nastať nevyhnutná zmena v pláne návštev vášho partnera alebo vášho dieťaťa. Aj keď to nenávidíte a cítite hnev, zmena môže byť pre vaše dieťa priaznivejšia. V takýchto prípadoch by ste mali byť flexibilní. Ani jeden spolurodič však nesmie mať vo zvyku porušovať sľuby.

Čo robiť : V prípade dospievajúcich detí, ktoré budú mať väčšiu kontrolu nad svojím vlastným rozvrhom, sa budete musieť pripraviť na to, že budete ústretovejší k zmenám na poslednú chvíľu. Deti v tomto veku budú mať aktívnejší spoločenský život a môže dôjsť k mnohým zmenám na poslednú chvíľu.

7. Neprivádzajte svoje dieťa do stredu

Rozvedené páry, ktoré nevenujú pozornosť tomu, aby boli zodpovednými spolurodičmi, často končia tak, že komunikujú veci prostredníctvom svojich detí. Tým, že žiadate svoje dieťa, aby za vás špehovalo svojho druhého rodiča, sťažujete sa mu na bývalého partnera, kritizujete ho a obviňujete ho, nútite ho , aby si vybralo stranu . Vaše dieťa bude nenávidieť byť uprostred diania a bude vás viniť z toho, že sa snažíte vytvoriť roztržku medzi ním a jeho druhým rodičom.

Čo robiť: Aby ste sa vyhli tejto najhoršej rodičovskej chybe, vždy diskutujte o všetkých problémoch priamo so svojím bývalým partnerom. Pocit rodinnej súdržnosti sa dá vytvoriť iba vtedy, ak vaše dieťa vníma vás a vášho bývalého partnera ako tím, ktorému záleží na ňom. To nebude možné, ak sa budete snažiť svojho bývalého partnera od tohto tímu odcudziť.

Nikdy svojmu dieťaťu nehovorte negatívne veci o svojom bývalom. To, samozrejme, neplatí v prípade bývalého, ktorý bol voči dieťaťu hrubý. V takom prípade možno budete musieť svoje dieťa pred nimi jemne chrániť, čo môže znamenať, že dieťaťu poviete o jeho násilnom rodičovi.

Súvisiace čítanie: Najdôležitejšie pravidlá pre úspešné rozchody v manželstve

8. Dôležité rozhodnutia robte spoločne

Bez ohľadu na váš rodinný stav vás pri výchove čaká veľa rozhodnutí týkajúcich sa vášho dieťaťa, veľkého aj malého. Aj keď sa môžete zbaviť malých vecí, dôležité alebo veľké rozhodnutia robte spoločne.

Veľkými rozhodnutiami rozumieme rozhodnutia týkajúce sa školstva či zdravotníctva, prípadne zdieľaných výdavkov. Robte to čo najúprimnejšie. Všade tam, kde nie je možné diskutovať vopred, ako napríklad v prípade urgentného lekárskeho zásahu, by sa rozvedení rodičia mali navzájom informovať a udržiavať v kontakte.

Čo robiť : Vyberajte si svoje bitky. Občas sa zbavte menších nezhôd, aby ste sa obaja mohli zhodnúť na dôležitých veciach. Takže, ak váš bývalý trvá na ďalšom večeri s pizzou, keď vaše dieťa už malo ďalšiu, nechajte to tak. Ďalšia nezhoda, ktorú budete mať, môže byť dôležitejšia.

9. Hľadajte podporu prostredníctvom spoločnej rodičovskej terapie

Terapia spolurodičovstva a iné podporné služby môžu byť pre rozvedených rodičov skvelými nástrojmi, ako nájsť účinnú stratégiu na spoločnú výchovu detí v tomto ťažkom období. Poskytuje vám zručnosť vychovávať spolu dieťa, keď sú oddelené. Môže vám to pomôcť odložiť bolesť bokom a spojiť sa občianskym spôsobom v prospech vášho dieťaťa.

V prípade zmiešaných rodín vás môže profesionálny rodinný poradca nasmerovať k tomu, ako správne predstaviť vaše dieťa vašej „novej“ alebo „inej“ rodine. Ak dieťa na tieto zmeny nereaguje dobre, mali by ste byť tiež otvorení individuálnej terapii dieťaťa a vyhľadať detského psychológa, ktorý je šikovný a skúsený v riešení problémov, s ktorými môže vaše dieťa zápasiť.

Čo robiť : Pred rozvodom sa môžete poradiť s poradcom, aby ste sa naučili techniky, ako deťom oznámiť túto správu a pomôcť im s prechodom z nerozdelenej rodiny do rozvedenej. Rodinná terapia po rozvode vám môže pomôcť s riešením konfliktov, aby ste čo najskôr mohli prejsť na kooperatívny štýl spoločného rodičovstva. Môže vám pomôcť s jednoduchou a efektívnou komunikáciou, najlepšími stratégiami rodičovstva a vecami, ako sú harmonogramy návštev a dohody o starostlivosti atď.

10. Urobte svoj kúsok, aj keď spoločné úsilie s druhým rodičom nie je možné

Zatiaľ čo väčšina rodičov by bola ochotná bojovať so svojím egom a vytvoriť si silný plán spoločnej výchovy s partnerom/partnerkou, je možné, že máte bývalého partnera/partnerku, ktorý/ktorá odmieta spolupracovať alebo chápať. Zároveň niektorí rodičia môžu považovať spoluprácu s bývalým partnerom/partnerkou za nepredstaviteľnú kvôli ich traumatizujúcej histórii s ním/ňou. Pre nich pokoj po toxickom vzťahu znamená zostať bez kontaktu s bývalým partnerom/partnerkou.

Čo robiť : V takýchto prípadoch vám najlepšie poradíme, aby ste si naďalej stáli za svojím a robili pre svoje dieťa maximum v rámci paralelnej výchovy. Správanie jedného rodiča môže ovplyvniť druhého bez toho, aby ste to museli vyjadriť slovami alebo zámerne komunikovať. Vaše úsilie môže zvýšiť pravdepodobnosť, že druhý rodič vynaloží potrebné úsilie v rámci spoločnej výchovy.

Zaobchádzanie s deťmi v rôznych fázach ako rozvedení rodičia

Potreby dieťaťa sa líšia v závislosti od štádia vývoja a veku. Ako rozvedení rodičia musíte vedieť, ako často potrebuje 3-ročné dieťa vidieť oboch rodičov oproti 13-ročnému. Alebo aká musí byť vaša priorita pri výchove batoľaťa oproti stredoškolákovi. To je dôvod, prečo je poradenstvo v oblasti spoločného rodičovstva po rozvode dynamickým procesom.

Vaša stratégia spoločného rodičovstva sa zmení, keď vaše dieťa starne. Pozrime sa, ako sa potreby detí líšia vekom a ako by ste sa mali správať k deťom v rôznych fázach ich života ako rozvedení rodičia:

1. Bábätko – Narodenie do 18 mesiacov

V prípade bábätiek jeden z rodičov zvyčajne preberá úlohu primárneho opatrovateľa, ku ktorému sa bábätko pripútava v týchto raných štádiách rastu. Zvyčajne je to matka, viac s požiadavkou na dojčenie. To znamená, že v tejto fáze bude váš plán spoločného rodičovstva vyžadovať nasledujúce aspekty:

• Bábätká potrebujú dôslednosť a predvídateľný režim s pravidelným kŕmením, spánkom, bdením atď
• V tomto štádiu sa druhý rodič môže stretávať s dieťaťom často, ale na kratší čas. Častý kontakt umožní, aby sa medzi bábätkom a sekundárnou opatrovateľkou vytvorilo puto
• Bábätká v tomto období rýchlo rastú a prechádzajú niekoľkými míľnikmi, ktorých by chceli byť svedkami obaja rodičia. Naplánujte si svoj rozvrh a dohodnite sa na komunikácii takým spôsobom, aby ste mohli zahrnúť a osláviť tento aspekt svojej rodičovskej cesty
• Nocovanie sa v tomto období zvyčajne neodporúča, pretože dieťa je viac pripútané k primárnej starostlivosti
• Dohoda o opatrovníctve sa môže postupne zužovať, aby sa predĺžil čas strávený s rodičom sekundárneho opatrovateľa

Súvisiace čítanie: 5 spôsobov, ako sa náš manželský život zmenil po narodení dieťaťa

2. Batoľa – 18 mesiacov až 3-4 roky

Keď dieťa dosiahne vek batoľaťa, rodičia mu postupne a jemne vložia predvídateľný režim. A batoľatá v tejto rutine prosperujú. Druhá vec, ktorú si v tejto fáze treba všimnúť, je vysoká energia vášho dieťaťa a jeho požiadavka na jej vynaloženie. Berúc do úvahy tieto dva faktory, pri spoločnom rodičovstve batoľaťa stojí za zmienku nasledujúce body:

• Sekundárny opatrovateľ sa v tomto štádiu postupne imatrikuloval na druhého primárneho opatrovateľa. Nebytový rodič môže teraz tráviť s dieťaťom viac času a interval medzi dvoma návštevami sa môže skrátiť na 2-3 dni
• Počas tohto obdobia fázy môžu byť zahrnuté osoby, ktoré prenocujú spoločná starostlivosť
• Obaja rodičia by mali dodržiavať rovnaký režim spánku, bdenia, hry a jedenia
• Obidve obytné prostredia by mali mať dostatok zmyslového hracieho vybavenia alebo interaktívnych hračiek, ktoré zapoja vysokoenergetický herný inštinkt batoliat.

3. Predškolák až stredoškolák – 3-4 až 8-9 rokov

Rovnako ako bábätká a batoľatá, aj predškoláci potrebujú vo svojom režime dôslednosť. Najzaujímavejšie však je, že v tomto štádiu deti začínajú oveľa viac emocionálne rásť. Môžu byť rozrušené alebo nadšené, keď odchádzajú od jedného rodiča k druhému. Pri jednaní s deťmi v tomto veku buďte opatrní. Toxické rodičovstvo dnes môže ovplyvniť ich budúcnosť. V tomto štádiu sa stáva nevyhnutnou aj sociálna interakcia s ich rovesníkmi. S ohľadom na tento vývoj je tu niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť pri jednaní s predškolskými deťmi z rozvedených rodín:

• Deti v tomto štádiu môžu byť preč od každého rodiča 4-5 dní v kuse. V súlade s tým by sa mal pripraviť plán úschovy
• Obaja rodičia by mali zabezpečiť, aby dieťa malo prístup k deťom v ich veku
• Mnohé deti v tomto veku sa budú pozerať na iné deti a iných rodičov a budú sa hnevať na svoju životnú situáciu. Nebudú však dobre oboznámení s vyjadrovaním svojich emócií a v dôsledku toho môžu konať. Obaja rodičia by sa mali pripraviť na zvládnutie takýchto problémov s prispôsobením vrátane rozhovoru s dieťaťom o svojich pocitoch po konzultácii s detským psychológom alebo rodinným terapeutom.

4. Stredoškolák alebo Tween – 9-12 rokov

V tomto veku buďte pripravení zbaviť sa kontroly nad rozvrhom vášho dieťaťa. Školopovinné deti by mali veľa iných vecí, ktoré ich zamestnávajú. Štúdium, domáce úlohy, aktivity, priatelia. Zároveň by tieto deti boli flexibilnejšie voči zmenám vo vašom rozvrhu.

Mali by ste si však dávať pozor, aby ste ich nevedomky nevzďaľovali tým, že im dávate a beriete príliš veľa miesta. Aj keď môžu vyžadovať nezávislosť, školopovinné deti, mladšie aj staršie, túžia po rovnakom bezpečí ako bábätká. Rutina a disciplína poskytujú predvídateľný vankúš, na ktorý sa môžete spoľahnúť. Všimnite si nasledovné:

• Školopovinné deti sa môžu zapojiť do prípravy návštevného poriadku. Budú mať názor, kedy by chceli byť s ktorým rodičom
• V tejto fáze sú zvedaví a sú zdatnejší v emocionálnom slovníku. Je na to dobrý čas porozprávajte sa so svojimi deťmi o rozvode, ich emócie, ako sa s tým vyrovnávajú, a primäť ich, aby sa vyjadrili

5. Tínedžeri – 13-18 rokov

Teraz je vaše dieťa úplne dospelé. Aj keď tínedžeri túžia po nezávislosti, neexistuje žiadny iný vhodný čas na váš zásah, vedenie a podporu, pretože to môže byť pre nich mätúce obdobie. V závislosti od zrelosti každého dieťaťa môžete očakávať rôzne reakcie.

V tomto veku mladí dospelí žijú svoj vlastný život. Priateľstvá sa stávajú mimoriadne dôležitými. Keď sa blížia k dospelosti, priblížia sa k míľnikom, ako je sex, alkohol a učenie sa nových zručností, ako je šoférovanie. Ak chcete prechádzať tínedžerskými rokmi svojho dieťaťa ako rozvedený rodič, venujte pozornosť nasledujúcemu:

• Môžu sa dlho vzdialiť od jedného rodiča. Bez ohľadu na to, každé dieťa potrebuje určitú formu spojenia s rodičom, bez ohľadu na fyzickú vzdialenosť. Rodič môže pravidelne udržiavať kontakt s dospievajúcimi prostredníctvom telefónov, listov, e-mailov atď
• Buďte pripravení zdokonaliť svoju schopnosť flexibility a trpezlivosti. Budete to potrebovať pri výchove tínedžera, vzhľadom na nikdy nekončiace zmeny v ich plánoch
• Dosiahnite spoločný konsenzus s partnerom v otázkach, ktoré bude vaše dieťa v tejto fáze riešiť. Aký je váš názor na randenie, sex, šoférovanie a na veci ako body art, politika a aktivizmus? Ako každý z vás plánuje hovoriť so svojím dieťaťom o týchto problémoch?

Vzťahy spolurodičov sú oddelené od manželských vzťahov. Mnohé manželské páry nie sú rodičmi a mnohí rodičia nemusia byť zosobášení. Hovoríme to preto, že sa nesmiete cítiť skľúčení výzvami, ktorým čelia rodičia, ktorí sú rozvedení alebo odlúčení.

Rodičovstvo je v každom prípade náročná úloha a vyrastať s rozvedenými rodičmi nemusí byť nič iné ako vyrastať v celistvej rodine. Môžete to efektívne dosiahnuť správnym plánovaním a úprimným úsilím.

Ako obnoviť život po rozvode: Manipulácia s deťmi, peniazmi, zoznamovaním a sebaláskou

8 príkladov nezdravých hraníc s bývalou manželkou

Neúspešné manželstvá celebrít: Prečo sú rozvody celebrít také bežné a drahé?

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať