Byť v oddanom vzťahu je krásna skúsenosť, ale vyžaduje si to veľa práce od oboch jednotlivcov. Vo vašom živote môže prísť fáza, keď sa chcete len baviť bez toho, aby ste mali povinnosti. Takže alternatívou, ktorú objavili Millennials a GenZers, je NSA alebo vzťah bez viazanosti.
A viem, že množstvo vzťahových podmienok v obehu môže zmiasť tých najlepších z nás. Máte svoje FWB, DTF a NSA (mimochodom všetky rôzne veci), ktoré sú obľúbené u mnohých ľudí. Dovoľte mi hádať, rozhodli ste sa, že to s touto osobou, ktorú ste spoznali na zoznamovacej aplikácii, bude neformálne. Teraz si však nie ste istý, či im zavolať alebo nie, pretože po prvých pár nociach, ktoré ste spolu strávili, odišli do MIA. Dnes večer máte rande s niekým iným a premýšľate, či by ste ho o tom mali informovať alebo nie.
No, aj keď ste sa ešte nerozprávali, znamenia hovoria, že ste už vo vzťahu bez väzieb. Dnes hovoríme o vzťahoch NSA a dávame vám ich od A po Z. Ak ste vo vzťahu NSA a máte zmätok v pravidlách alebo sa chystáte do nejakého vstúpiť a máte obavy z nastavenia, táto príručka vyrieši všetky vaše problémy naraz.
So mnou je klinická psychologička Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), zakladateľka Kornash Lifestyle School a špecialistka na párové poradenstvo a rodinnú terapiu. Je tu, aby sa porozprávala o tom, o čom sú vzťahy bez záväzkov a ako ich viesť bez toho, aby ste narazili na nejaké prekážky. Mnohí pred vami prešli touto cestou a prišli k Devaleene po veľmi potrebné rady ohľadom vzťahov bez záväzkov. Je načase, aby ste si tieto perly múdrosti osvojili aj vy.
Čo je to vzťah NSA?
Obsah
Aby som uviedla vzťah s NSA do perspektívy, uvediem príklad mojej kamarátky Melissy. Melissa bola veľmi cieľavedomá a ambiciózna žena, ktorej prioritou bola kariéra. To, že bola workoholička, však neznamenalo, že sa nechcela zabávať. Keď v bare stretla známeho z práce, rozhodli sa, že si dohodnú pohodlné prostredie, kde uspokoja svoje fyzické potreby. Ich vzťah nebol nijako zameraný na emocionálnu stránku.
Stretávali sa každý týždeň, mali sex a rozišli sa. Žiadne rande, žiadne maznanie, žiadne darčeky ani romantické gestá. Len dvaja dospelí, ktorí sa zapájajú do fyzického vzťahu a potom pokračujú vo svojom živote. Toto je vzťah NSA. Keď jednotlivci nemajú priestor na to, aby sa s niekým zaviazali, alebo sa nedávno dostali z vážneho vzťahu, môžu si zvoliť spojenie bez väzieb.
Ako väčšina druhov vzťahov, aj tento má svoje výhody a nevýhody. Na jednej strane vám umožňuje baviť sa a sexuálne experimentovať, ale na druhej strane má možnosť, že sa z toho stane niečo chaotické. Ak ste videli film Bez záväzkov s Ashtonom Kutcherom a Natalie Portman v hlavných úlohách, možno máte ružovú predstavu, že dynamika v rámci bez záväzkov môže rozkvitnúť do hlbokej lásky. Skutočný život však nie je taký snový a väčšina vzťahov v rámci bez záväzkov je založená skôr na úžitku.
Pre niekoho, komu momentálne vyhovuje režim objavovania predtým, ako sa pustí do niečoho vážneho, je vzťah v štýle NSA tým správnym. Keďže dohoda o NSA neprichádza s doložkou o záväzku, môžete si ponechať svoje možnosti otvorené a stretávať sa s ľuďmi, ako chcete, bez toho, aby ste sa cítili vinní za to, že ste niekomu nelojálni.
Ak sme sa však z Hollywoodu niečo naučili, priatelia s výhodami alebo vzťahmi s NSA zriedkakedy vyjdú dopredu, pokiaľ si nie ste celkom istí, že to chcete. Len sa nad tým zamyslite, nevadí vám, že nie ste jednou z piatich najväčších priorít vášho partnera v NSA? Pretože takto vo všeobecnosti fungujú pravidlá vzťahov bez záväzkov.
Vo vzťahu bez väzieb nie ste povinní udržiavať žiadnu konzistenciu. Nie je povinné, aby partneri trávili každý víkend spolu alebo sa navzájom pozývali na svadbu ako rande. Takže naozaj nikdy neviete, kedy túto osobu uvidíte nabudúce, keď s ňou strávite jednu magickú noc. Myslíte si, že budete schopní zvládnuť ignorovanie niekoľko týždňov?
Ak nás požiadate o rady týkajúce sa vzťahov, ktoré nie sú ničím viazané, existuje niekoľko vecí, ktoré si musíte dať do poriadku predtým, ako sa zúčastníte riskantného dobrodružstva, akým je dohoda NSA. Nemôžete zabudnúť, že tu ide o vaše duševné zdravie. Je to naozaj tenká hranica medzi vychutnávaním si zábavy, o ktorej je spojenie s NSA, a zamilovaním sa do človeka vo chvíli úplnej slabosti.
Uistite sa, že ste vo svojom živote na holisticky stabilnom mieste, čo sa týka kariéry, sebavedomia a sebalásky . Nezávislosť od reality (NSA) v randení je v skutočnosti plodná, keď nepotrebujete vonkajšie potvrdenie, aby ste sa cítili dobre. Ak si musíte dvakrát premyslieť: „Páči sa mi on alebo pozornosť?“, prehodnoťte, prosím, celý vzťah v štýle NSA.
Ale nie sme tu, aby sme vás odradili od toho, aby ste vyskúšali tento funky štýl vzťahu. Poďme sa o tom všetkom a ešte oveľa viac porozprávať s 13 vecami, ktoré by ste mali vedieť o vzťahoch NSA, a s náležitou jasnosťou, pokiaľ ide o význam vzťahu NSA. Niekoľko odborných rád, niekoľko skúseností zo skutočného života a niektoré pravidlá, ktoré musíte poznať – čaká vás veľmi (informatívna) zábavná jazda!
Súvisiace čítanie: 8 pravidiel otvoreného vzťahu, ktoré treba dodržiavať, aby fungoval
13 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vzťahoch NSA (bez väzby).
Teraz neviem, čo očakávate, že nájdete s týmito pravidlami vzťahu NSA, ale som si istý, že niektoré tu uvedené informácie vás prinútia urobiť to dvakrát. Väčšina ľudí, s ktorými sa rozprávam, má veľa mylných predstáv o NSA a zamieňajú si to so vzťahom priateľov s výhodami alebo polyamóriou.
Ale zahoďte svoje názory za hlavu, keď sa budeme zaoberať 13 najdôležitejších ukazovateľov vzťahu NSA. Ste pripravení definovať vzťahy NSA? Poďme!
1. Vo vzťahu NSA ste nehybný a bez fantázie
Všetko je to v názve. Hlavným účelom NSA je vzťah bez záväzkov. Dá sa polemizovať o tom, či sa pojem „vzťah“ vôbec dá použiť s NSA. V takomto vzťahu neexistuje žiadna exkluzivita (pokiaľ nie je uvedené inak) a väčšina dohôd NSA zvyčajne nie je monogamná. Jednotlivci sa môžu slobodne sexuálne spájať s viacerými ľuďmi.
Devaleena vysvetľuje povahu dynamiky NSA: „Máte vzťahy s NSA, pretože nechcete desať vecí, ktoré záväzok zahŕňa. Máte radi veci jednoduché a priamočiare. Dobrý sex, žiadna emocionálna dráma a nezávislosť. Preto túžba po monogamii alebo exkluzivite sa nevidí veľmi často. A keď jeden z týchto dvoch ľudí chce nejaké gesto zamerané na záväzok, veci to väčšinou idú z kopca.“
2. Odporúča sa byť sexuálne dobrodružný!
Vzťah NSA je založený na sexe, ako to vyjadruje Devaleena. „Tak ako je hlad základnou potrebou, tak je pre mnohých ľudí aj sex. Potrebujete tri jedlá denne a pre niektorých nemožno poprieť dôležitosť sexu vo vzťahu na uspokojenie ich túžby. NSA existuje len preto, aby naplnil túto potrebu. Tu máte príležitosť byť sexuálne dobrodružní alebo experimentovať v posteli.“ Je to pre vás bezpečný priestor a môžete slobodne preskúmať akékoľvek fetiše alebo fantázie (so vzájomným súhlasom a pohodlím).
V oddanom vzťahu sa môžete obávať toho, ako vás bude vnímať váš partner. V dynamike NSA sú možnosti nekonečné. Môžete ísť divoko medzi plachtami bez strachu z úsudku. Kamarátka prezradila, ako znovuobjavila svoj sexuálny apetít prostredníctvom partnera z NSA; milovala každý kúsok sexuálnej slobody, ktorý jej to dávalo. Neviazané vzťahové pravidlá ju nezaväzovali k zdržanlivosti a absolútne si užívala prevzatie vedenia v spálni (aj mimo nej).
Súvisiace čítanie: Príbeh polyamorného vzťahu: Rozhovory s polyamoristom
3. Hranice, hranice a ďalšie hranice sú pravidlá vzťahu NSA
Veľmi dôležitým aspektom vzťahov s partnerom sú emocionálne, fyzické a sexuálne hranice . (Prílišné) zdieľanie životných príbehov alebo problémov, rozprávanie o tom, ako ste si oddýchli, alebo posielanie si textových správ sa neodporúča. Keď sa snažíte byť úplne oddaní, robíte vzťah s partnerom bezpredmetným. To isté platí pre stretnutie v romantickom prostredí. Objatia po sexe sú veľkým zákazom, rovnako ako hlboké rozhovory v vankúši.
A nakoniec, sexuálne hranice odkazujú na oddávanie sa činom, s ktorými ste absolútne spokojní. Sexuálne orientovaný vzťah neznamená ísť spolu a nechať sa nútiť robiť veci, ktoré sa vám nepáčia. Hovorte o svojich potrebách a naučte sa povedať „nie“. Nastavenie NSA nemôže fungovať bez otvorenej komunikácie!
4. Nie sú to priatelia s výhodami – NSA znamená, že to musíte vedieť
Toto je najbežnejšia mylná predstava o pripojení bez reťazcov. Najlepšie to vysvetľuje Devaleena: „Dynamika priateľstva s výhodami zahŕňa srdečný alebo dokonca vrúcny vzťah mimo sexuálneho aspektu. Mohli by ste sa spolu stretávať, pravidelne sa rozprávať a dokonca mať radi spoločnosť toho druhého. Dynamika NSA je však veľmi praktická. Stretnete sa, máte sex a to je všetko.“
Keď sa Chandler a Monica začali stretávať, bol to vzťah typu „kamaráti s výhodami“. Poznali sa už predtým a okrem fyzického ich spájalo aj emocionálne puto . Najprv boli priatelia a výhody prišli až neskôr. Predstavte si vzťah typu „priatelia s výhodami“ len ako tú časť.
Nie je v tom žiadne priateľstvo, pretože je to veľmi jednoduché usporiadanie. Ak ste v tejto dynamike s chlapom, dávajte si pozor na známky toho, že nechce, aby boli viazané iba nitkami. Tieto znaky vám pomôžu, ak sa snažíte definovať svoju rovnicu so sexuálnym partnerom.
5. Výber správneho partnera je pre intímny vzťah NSA prvoradý
To automaticky eliminuje bývalých, priateľov, ľudí, o ktorých máte skutočný záujem, alebo už oddaných jednotlivcov. Keďže jediným účelom zväzku NSA je nekomplikovať život, je životne dôležité vyhýbať sa tomu, aby ste sa zaplietli s ľuďmi, do ktorých ste/boli citovo investovaní. Predstavte si, že nadviažete vzťah NSA s bývalým, len aby ste zistili, že existuje veľa reťazcov. už priložené.
Ideálnym partnerom pre vzťah bez záväzkov je známy, s ktorým ste sexuálne kompatibilní. Tento jedinec by sa od vás mal dištancovať, pretože prípad neopätovanej lásky nie je to, čo potrebujeme. Mali by ste byť schopní rozpoznať známky toho, že nechce žiadne záväzky. Okrem toho by váš kontrolný zoznam nemal byť príliš dlhý. Obaja by ste mali zdieľať tiché pochopenie dočasnej povahy vášho vzťahu.
Súvisiace čítanie: Ak má priateľku, prečo ma chce? Riešenie tejto dilemy
6. Nastavenie je celkom pohodlné – tak definujete vzťahy NSA
Keď hovoríme o tom, aký život dnes vedieme, Devaleena hovorí: „Nejde len o to, aby sme boli doslova zaneprázdnení. Jasné, máte svoju kariéru, svoje pochôdzky atď. Ale ste zaneprázdnení aj psychicky. Vyhorenie a pocit emocionálnej vyčerpanosti sa v dnešnej dobe stávajú celkom bežnými. Mnoho ľudí si preto uvedomuje, že „sa teraz nemôžem s niekým deliť o svoj život“. Dynamika NSA im dáva priestor na to, aby si zažili skvelý príležitostný sex s kompatibilným partnerom, kedykoľvek im to vyhovuje.“
A skutočne, väčšina ľudí, ktorí boli v usporiadaní bez strún, považuje za najväčšiu zásluhu pohodlie. Jacob (meno bolo zmenené kvôli ochrane identity) z Clevelandu hovorí: „Bolo to také bezproblémové. Po skúsenostiach s rôznymi druhmi vzťahov môžem s určitou autoritou povedať, že NSA je určite víťazom v kategórii „ľahko vykonateľné“.
7. Ako definujete vzťahy NSA? Emocionálna investícia je nie-nie
Spomedzi všetkých pravidiel vzťahov NSA je toto NAJDÔLEŽITEJŠIE. Citová angažovanosť je bránou k dráme a zlomenému srdcu. Moja rada pre vás teda znie: v momente, keď zacítite akékoľvek romantické city voči svojmu partnerovi bez záväzkov, okamžite to ukončte. Nestrácajte tým ani chvíľu, pretože sa doňho nakoniec zamilujete.
Väčšina vzťahov NSA je škaredá, keď sa jeden partner zamiluje do druhého. Keďže už zdieľate sexuálny vzťah, je ľahké sa emocionálne pripútať. Buďte však na emocionálnej stráži a držte veci obchodné. Scenár, v ktorom sa obaja partneri zamilujú súčasne, je veľmi...nereálny? Hollywood? Chápeš, čo hovorím.
8. Intímne vzťahy NSA sú často chaotické
Keď si Devaleena spomenula na prípad z prvého uzamknutia COVID, podráždene si povzdychla. "Bol to rovnaký príbeh ako vždy." Žena nedávno vyšla zo zlého manželstva a sústredila sa na svoju prácu. S týmto chlapom sa zoznámila online a nadviazali vzťah NSA. Hoci mali celkom jasno v tom, že to budú ležérne, ona si k nemu vypestovala city.
„On sa na druhej strane začal zapáčiť niekomu inému. Nasledovala (samozrejme) hádka, v ktorej tvrdil, že sa nikdy nebavili o exkluzivite . Žena bola zaskočená, pretože predpokladala, že to bolo jasné. Veľmi dramatické, agresívne a úprimne povedané, škodlivé.“
Keď sa pocity zmocnia jedného zo zúčastnených jednotlivcov, situácia sa stáva zložitejšou. Následky takejto situácie môžu byť veľmi znepokojujúce. Čo ak si všimnete náznaky, že chce aranžmán bez šnúrok, ale už ste hlava nehlava? Preto musíte veľmi dobre zhodnotiť svoj štýl pripútania predtým, ako sa rozhodnete začať vzťah bez väzieb.
9. Ochrana je vaša BFF
Keďže väčšina vzťahov medzi partnermi bez partnera nie je monogamná, ľudia spia s viacerými partnermi súčasne. Je nevyhnutné praktizovať bezpečný sex, inak riskujete nákazu pohlavne prenosnou chorobou . Dodržiavajte základné pokyny pre každé intímne stretnutie: používajte kondóm (a antikoncepčnú tabletku, ak chcete), po sexe cikajte, buďte opatrní pri orálnom sexe a používajte ochranu a v pravidelných intervaloch sa nechajte vyšetriť u svojho gynekológa.
Tiež buďte transparentní, pokiaľ ide o vašu sexuálnu históriu a prítomnosť so svojím partnerom NSA. Nemá zmysel skrývať, s kým ste spali, pretože váš partner z NSA bude ohrozený. Nemajte pohlavný styk, ak jeden z vás dostal infekciu, a komunikujte veľmi úprimne. Vaše sexuálne zdravie je niečo, čo by ste si mali veľmi pozorne chrániť v zostave bez viazanosti.
Súvisiace čítanie: Nezáväzné randenie - 13 pravidiel, ktorými sa treba riadiť
10. Vaša perspektíva sa zmení (k lepšiemu alebo k horšiemu), keď sa naučíte význam NSA
Môže to dopadnúť dvoma spôsobmi. Po prvé, môžete si tak užiť dohodu o bezbariérovom vzťahu, že stratíte vieru v oddané vzťahy. Môžete dokonca prehodnotiť predstavy o láske, romantike alebo inštitúciách, ako je manželstvo. Vašou jasnou preferenciou bude dohoda o bezbariérovom vzťahu kvôli jej jednoduchej povahe.
Alebo po druhé, môžete znovu objaviť svoju vieru v tradičné aranžmány. Mohli by ste vyjsť z dynamiky NSA, pripravení byť hlboko oddaní jednej osobe. NSA v rande by mohol byť únik, ktorý by ste potrebovali, a teraz ste späť na dráhe exkluzívnych vzťahov. Či tak alebo onak, vaše myslenie sa po zážitku bez zbytočností zmení.
11. Jasné myslenie je super dôležité
Toto je časť, v ktorej vám hovorím, aby ste nerobili hlúpe rozhodnutia. Od začiatku vašej dohody o NSA buďte VEĽMI jasno v tom, čo od vzťahu chcete a kam to vidíte. Dobre si uvedomte, že dynamika NSA nie je z dlhodobého hľadiska veľmi udržateľná. Nedúfajte, že nájdete pravú lásku, pretože to je ako nájsť BFF na Tinderi.
Položte si niekoľko veľmi dôležitých otázok predtým, ako začnete váš vzťah bez akýchkoľvek väzieb. Som pripravený na bežné randenie? Mám tendenciu emocionálne investovať do ľudí? Bude mi vyhovovať vzťah, ktorý nie je exkluzívny? Páči sa mi on alebo tá pozornosť?
Devaleena hovorí o ďalšej fáze, keď ste skutočne vo vzťahu. „Nenechajte svoje pocity prevážiť nad rozumom. Majetnícke alebo ovládajúce správanie, neustála túžba písať im správy alebo otáľanie po sexe sú všetko ukazovatele toho, že smerujete k jednosmernej ulici lásky . Buďte si toho všetkého veľmi vedomí – predovšetkým buďte praktickí.“
12. Byť sebecký je v poriadku, keď máte vzťahy s NSA
Kompromisy, obete a úpravy sú palivom angažovaných vzťahov. Ale do určitej miery máte dovolené byť zameraný na seba v dohode NSA. Uprednostňovať potešenie v posteli, stretávať sa v čase, ktorý vám vyhovuje, a chcieť raz za čas po svojom sú veľmi prijateľné veci. Dôkladne si užívajte, keď máte vzťahy s NSA, pretože zábava je základ. Majte sex kedy, kde a ako sa vám páči – a zároveň vytvorte priestor pre svojho partnera z NSA.
Obrovským plusovým bodom NSA nie je žiadna vina. Je to jedna z tých situácií, kde sa nemusíte (príliš) báť o pocity toho druhého. Ak sa vám nepáči spôsob, akým robia určité veci v posteli, môžete o tom úprimne a jemne hovoriť bez toho, aby ste sa obávali, že im ublížite. A výsledkom je, že sa vrátite domov šťastní a spokojní bez strachu, že vás zlomí srdce alebo vás podvedú.
13. Miera úspešnosti neznáma
Jednou z prvých vecí, ktoré Devaleena vysvetlila, bolo, že úspešnosť vzťahov s mimovládnou organizáciou nie je možné merať. Sú vynikajúcim zdrojom sexuálneho uspokojenia na určité obdobie nášho života, ale nakoniec skončia. Alebo sa premenia na iný druh vzťahu. Takže otázky typu „Čo sme?“ alebo „Kam to smeruje?“ sú tu nepoužiteľné.
Ľudia bežne zastávajú názor, že vzťahom NSA chýba obsah. Opačný názor je ten, že látka ľudí spája a byť odviazaný je zábava. Všetko však závisí od toho, či ste na takéto neformálne spojenie stavaní. Odteraz odpoveď na otázku „k čomu vedú vzťahy NSA?“ otázka zostáva neznáma.
Dúfam, že tento článok odpovie na zvyšok vašich otázok a prinúti vás vážne sa zamyslieť nad vzťahmi bez nití. Teraz už poznáte význam vzťahu NSA, takže ste pripravení na úplne nový štýl zoznamovania. Veľa šťastia vo vašich budúcich snahách, či už so šnúrkami alebo bez nich. Adios!
Často kladené otázky
Áno, ale je to veľmi nepravdepodobné. Keď si predstavíte takúto možnosť, myslíte na filmy, knihy alebo pesničky. Je zriedkavé, aby sa dvaja nezáväzní jedinci vo fyzickom vzťahu zaľúbili súčasne. Takmer vždy nie je jeden z partnerov pripravený na niečo dlhodobé. To sa potom stáva prípadom jednostrannej lásky.
Rovnako ako by ste ukončili akýkoľvek iný vzťah. S jasnou komunikáciou, citlivosťou a asertivitou. Mali by ste uviesť úprimný dôvod, prečo odvolať veci so svojím partnerom, a zaželať mu to najlepšie do budúcnosti. Buďte ohľaduplní a neuchyľujte sa k osobným útokom.
20 znakov, že chce viac ako vaše priateľstvo a nie náhodný vzťah
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
