9-stopenjski kontrolni seznam, ki ga morate upoštevati, preden daste drugo priložnost v razmerju

Ko gre v razmerju kaj narobe ali ko se bivši partner vrne in prosi za popravilo, nas mika misel, da bi v razmerjih dali drugo priložnost. In večinoma se zdi, da so skušnjave premočne, da bi jih prezrli.

Dejansko a študija trdi, da približno 70 % ljudi v življenju občuti določeno mero obžalovanja. Ista študija je tudi ugotovila, da si moški pogosteje kot ženske želijo še enega romantičnega razmerja. Verjemite nam, ko rečemo, da je veliko ljudi že bilo v podobnem položaju kot vi.

Preden se odločite za drugo priložnost v razmerju, morate upoštevati nekaj bistvenih stvari, nekakšen kontrolni seznam. S pomočjo Shazia Saleem (magisterij psihologije), specializiran za svetovanje o ločitvi in ​​razvezi, si oglejmo vse, kar morate vedeti, preden daste drugo priložnost v razmerjih.

9-stopenjski kontrolni seznam, preden daste drugo priložnost v razmerju

»Zakaj bi ti morala dati še eno priložnost?« Žal je to vprašanje, ki ga Ginny, bralka iz Wisconsina, ni postavila svojemu bivšemu partnerju, ki jo je teden dni po njunem razhodu prosil za drugo priložnost.

Ni slutila, da je bil edini razlog, zakaj se je želel znova videti z Ginny, ta, da bi poskušal vzbuditi ljubosumje v svoji najnovejši zasledovalki, Amandi. »Počutila sem se izkoriščeno, izdano in razočarano nad sabo. Bila sem preveč zaljubljena v najine spomine in sem ga prehitro spustila nazaj v svoje življenje,« nam je povedala Ginny.

Dajanje drugih priložnosti v odnosih je lahko zapleteno. Ali se s tem obetate razočaranje ali bi se morali odločiti za ta korak? Se bodo stvari izboljšale ali pa je to le še ena katastrofa, ki čaka, da se zgodi? Shazia deli svoja stališča o tem.

„Velikokrat je dajanje drugih priložnosti v odnosih lahko dobra ideja. Včasih namreč niso ljudje slabi, ampak situacije morda niso bile ugodne. Primer ...“ prava oseba, nepravi čas, tako rekoč. 

„Morda sta ravnala iz jeze ali besa ali pa se nista znala ustrezno izraziti. Če oba partnerja resnično menita, da lahko dolgoročno rešita težave, je morda dobra ideja dati drugo priložnost v razmerju. Seveda morate pred tem upoštevati nekaj dejavnikov.“

Da se ne boste spet potopili v globino bazena, kaj morate upoštevati? Tukaj je kontrolni seznam vseh stvari, ki jih morate upoštevati:

Sorodno branje: 13 načinov, kako se vrniti k bivšemu/bivšemu

Korak št. 1: Ali lahko odpustite svojemu partnerju?

»Odpustiti nekomu, preden mu daš drugo priložnost v razmerju, je absolutni predpogoj,« trdi Shazia, »Zavedati se morate, da ko nekomu odpustite, tega ne počnete nujno zanj. To počnete za svoj duševni mir, da lahko pravilno funkcionirate.«

»Ko jim odpustite, se znebite negativnih čustev in sovraštva, ki ste ga gojili. To nato deluje kot osnova, na kateri lahko ponovno zgradite skrben in negovalen odnos, brez zamer in nerešenih čustev.«

Preden premisliš o vprašanjih, kot sta »Zakaj bi ti moral dati še eno priložnost?« ali »Ali naj mu dam še eno priložnost, potem ko me je prizadel?«, se moraš odločiti, ali lahko odpustiti in pozabiti njihove greheRazen če tega ne morete doseči, je poskus ponovnega oživljanja morda zaman.

2. korak: Razmislite, ali si to dejansko želite

Ko ste prevzeti od idoliziranih spominov na skupne čase, se zlahka izgubite v sanjarjenju in se pustite zanesti. Vendar se prepričajte, da ste sposobni sprejeti to odločitev s praktičnega vidika.

»Ko boste enkrat znali nekomu odpustiti, boste imeli v mislih in srcu jasno sliko o tem, kaj morate storiti, tudi če se morate od njega odmakniti. Ne boste si lagali in vaša odločitev bo dolgotrajna.«

»Da bi to dosegli, morate poskrbeti, da v proces odločanja ni nobenih negativnih čustev. Ko ste na nevtralnem terenu in v prostoru brez obsojanja, ste na pravi poti,« pravi Shazia. Znaki, da si zasluži drugo priložnost, lahko počakajo, zato se prepričajte, da ste glede svoje odločitve iskreni do sebe, preden upoštevate čustva kogar koli drugega.

Korak št. 3: Ugotovite, zakaj dajete druge priložnosti v razmerjih

Ali razmišljate o tem, da bi pozabili na to, kako vas je ta oseba prizadela, ker se bojite biti samski? Ali pa to počnete, ker so vaši prijatelji na vaših Instagram slikah komentirali: "Moj edini pravi par!!" in bi želeli, da bi bila skupaj? Če je tako, morate ponovno premisliti.

Glede na študija, najpogostejši razlog, zakaj bivši se spet združijo so občutki, ki se jih niso mogli otresti. Sledi občutek domačnosti, tovarištva in obžalovanja. 

»Ne dajajte možnosti samo zaradi same stvari, zaradi družbe ali kogar koli drugega. V primerih, ko si vaši prijatelji ali družina želijo, da bi bila skupaj, dajte večji pomen temu, kar si želite. Ljubezen mora biti obdana in podprta s številnimi drugimi stvarmi, da preživi, ​​zato poskrbite, da vaša odločitev ne temelji na nečem nepomembnem,« pravi Shazia.

4. korak: Preverite, ali si ta oseba resnično želi druge priložnosti

Ne moreš zares dokazati, ali si nekdo zasluži drugo priložnost, lahko pa se prepričaš, da je glede tega iskren. Po Shazijinih besedah ​​je ena najpomembnejših stvari, ki jih je treba upoštevati pri dajanju druge priložnosti v razmerjih, ali oseba, ki ji jo daješ, dejansko obžaluje, kar je storila. 

»Če se partner vrne k vam in čutite, da dejansko obžaluje, da vas je prizadel, je po mojem mnenju velika verjetnost, da je to pristno. Seveda obstajajo izjeme, ki jih morate upoštevati.«

„Torej, če se nekdo vrača k vam, poslušajte tudi svojo intuicijo. Ali imate občutek, da se ta oseba resnično opravičuje? Kaj vam pove vaša intuicija?“

Korak št. 5: Pomislite, če ste bili v toksičnem razmerju

Kaj pomeni dati nekomu drugo priložnost? Pomeni, da se veselite prihodnosti, v kateri boste srečni v razmerju, v kateri bosta oba predana temu, da stvari izboljšata. Če pa se s privolitvijo znova podajate v toksično razmerje, vsekakor premislite o dajanju drugih priložnosti v razmerjih.

Toksični odnosi imajo navado, da ostanejo pokvarjeni. Čeprav vam lahko strupeni partner v glavi naslika rožnato sliko prihodnosti in vam pove vse, kar želite slišati, ni vedno tako preprosto. Če ste bili v razmerju, ki je na kakršen koli način škodovalo vašemu duševnemu ali telesnemu zdravju, je najbolje, da greste naprej. 

Korak št. 6: Ali menite, da lahko spet deluje? 

Preden odgovoriš na sporočilo »prosim za drugo priložnost v razmerju«, se prepričaj, da je mogoče učinkovito odpraviti vzrok za tvoje težave. Če je na primer razlog, da stvari niso uspele, razdalja med vama, se moraš prepričati, da imaš načrt, kako se bodisi nekako srečati bodisi kako se spopasti z razdaljo med vama.

Podobno, če je bil ponavljajoči se prepir največja težava, morate imeti pripravljen načrt. Morda boste videli vse znake, da si zasluži drugo priložnost, toda če se ne odločite, kaj boste storili glede prepira, ki ga imate vsaka dva dni, se stvari morda ne bodo izšle kljub vašim najboljšim namenom. 

7. korak: Pomislite, ali se s partnerjem spoštujeta

»Naj mu dam še eno priložnost, potem ko me je prizadel?« se morda sliši kot zelo neposredno vprašanje, vendar se v ozadju dogaja veliko stvari. Kot je poudarila Shazia, mora ljubezen obdajati in podpirati veliko stvari, da preživi, ​​in spoštovanje je nedvomno ena od njih. 

Kaj pomeni dati nekomu drugo priložnost? Pomeni, da si prepričan v dejstvo, da stvari, zaradi katerih zveza deluje so vedno prisotni v vajini dinamiki. Da se oba spoštujeta, se podpirata, kadar koli lahko, in se znata pogovarjati o svojih težavah. 

Korak št. 8: Ali sta oba pripravljena, da bo delovalo?

Preden v razmerjih daste drugo priložnost, se zavedajte, da razmerje preprosto ne more delovati, če vsi vpleteni niso stoodstotno predani temu, da bi trajalo. »Če dve osebi obljubita, da se bosta potrudili v svoji dinamiki, mora biti to očitno. To je edini način, da stvari delujejo.«

»Velikokrat sta lahko dva človeka globoko zaljubljena, vendar drugi vidiki njune ljubezni morda niso ugodni. Posledično se na koncu ločita. Če rečete, da želite poskusiti še enkrat, je ključnega pomena, da se oba potrudita in se prepričata, da so vsi drugi vidiki v vajino korist. Vaša prizadevanja se morajo odražati v vaših dejanjih in besedah,« pravi Shazia. 

Sorodno branje: 13 razlogov, zakaj nikoli ne bi smeli sprejeti nazaj bivšega, ki vas je pustil

Korak št. 9: Razumeti morate, da ponovna vzpostavitev zaupanja ne bo lahka. 

Prejeli ste vsa sporočila tipa »Prosim za drugo priložnost v tej zvezi!« in odločili ste se za vero. Vendar pa morate imeti v mislih tole: obnova zaupanja potem ko je zlomljen, je vzpon navkreber. 

„Morate imeti veliko potrpljenja in dati odnosu čas in prostor, da lahko diha. Pazite, da ne ponavljate preteklih napak in v trenutnih pogovorih nikoli ne omenjate preteklih scenarijev.“

»Vedno poskušajte biti nevtralni in imejte nekaj empatije do svojega partnerja. Ko se bo ves vaš trud začel obrestovati, boste videli, da se bodo stvari začele postavljati na svoje mesto in si boste ustvarili jasnejšo sliko. Ali gre vse v redu ali ne, ali vam uspe ponovno pridobiti zaupanje ali ne, ali gredo stvari v pravo smer ali ne. Vse boste lahko ugotovili, če boste odnosu namenili čas in se dosledno trudili,« pravi Shazia. 

Ne moreš zares dokazati, da si nekdo zasluži drugo priložnost, in ko si je nekdo ne zasluži, je v takšni situaciji najboljše, na kar se lahko zaneseš, tvoj občutek. Dajanje drugih priložnosti v razmerjih ni nikoli enostavno, zato si vzemi čas za odločitev in naredi le tisto, s čimer se popolnoma strinjaš.

Če se trudite ugotoviti, kaj storiti s to dilemo, s katero ste se srečali, Bonobology's skupina izkušenih trenerjev za zmenke in psihoterapevtov vam lahko pomaga ugotoviti, kateri postopek bi bil za vas najboljši.

Pogosta vprašanja

7 razlogov, zakaj je vaš bivši/bivša hkrati vroč/hladna – in kako se s tem spopasti

Reševanje toksičnega odnosa – 21 načinov za skupno ozdravitev

10 največjih prioritet v razmerju

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava