7 faz zmenkov, skozi katere greste, preden ste uradno par

Ljubezen je lahko dvoumna. Ljubezen je lahko nenavadna. Različne vrste odnosov, ki obstajajo danes, so dokaz, kako raznoliki so lahko naši okusi, in zaradi njih je scena zmenkov v sodobnem svetu zanimiva. Zdi se, da se faze zmenkov spreminjajo z vsakim letom, včerajšnja pravila pa so danes opozorilni znak.  

Ljudje se začnejo spraševati, kje so v shemi razvoja svojega razmerja. Poznavanje položaja vidve in partnerja je lahko pomirjujoče in vam daje več samozavesti. Spoznavanje sedmih faz zmenkov in njihovega pomena vam lahko pomaga razumeti, da ste morda nekaj faz preskočili in se morda prenaglili v razmerje, kar ni nikoli dober znak. 

7 faz zmenkov, skozi katere greste, preden ste uradno par

V življenju ne moreš vsega predvideti.časovnica razmerja Tudi to se od osebe do osebe zelo razlikuje. S tem v mislih spodaj navedene faze zmenkov opisujejo najpogostejše načine, kako se odnos razvije, preden postane uraden. Seveda je to, kaj sploh pomeni uradno, odvisno od para. 

Velikokrat ljudje preskočijo večfaze odnosa in njegov razvoj medtem ko drugi ostanejo prijatelji ali pa ohranjajo stvari sproščene in nedefinirane dlje časa. Če menite, da se vaš odnos ne ujema povsem s tem, kar ste prebrali tukaj ali drugje na internetu, ne skrbite. V igri ljubezni ni nobenih togih pravil. Kljub temu vam bo vpogled v različne faze zmenkov zagotovil, da ne boste nenehno izgubljali spanca zaradi "kaj smo?" ali "kam to pelje?": 

Sorodno branje: 12 znakov zaljubljenosti, ki kažejo, da niste zaljubljeni 

1. Faza zdrobljenosti

To je objektivno ena prvih faz razmerja, vendar se morda sprašujete, zakaj se preprosta zaljubljenost šteje kot faza v svetu zmenkov. No, vsak odnos potrebuje iskrico, ki predhodi vsemu drugemu. Mnogi menijo, da je zaljubljenost ta iskra in ena prvih faz razmerja. 

V tej prvi fazi se zaljubite v vedenje osebe, njene lastnosti in atribute. Za nekatere je ta »površinska« povezava lahko takojšnja. Za druge se lahko razvije v nekaj tednih ali mesecih skupnega preživljanja časa. Nekateri očitni znaki, da ste zaljubljeni v nekoga, so

• Zaljubljenost: Pogosto je zmedeno in se sprašujemo, "Sem zaljubljen ali prevzet” Zaljubljenost se nanaša na močno željo, ki jo imate do osebe, ki vas privlači. Čeprav o tej osebi morda ne veste veliko, ste še vedno fascinirani in zaljubljeni v njeno osebnost, videz ali druge opazne značilnosti.
• Fantazije o vajini skupni prihodnosti:  To pogosto prinaša nasprotujoča si čustva, kot sta navdušenje in živčnost. Prvo izhaja iz možnosti skupne prihodnosti, drugo pa iz skrbi, ali bodo vaša čustva vzajemna. V tem času se lahko znajdete v razmišljanju o fazi romance na medenih tednih – skupnih počitnicah, kako bi izgledalo življenje z njima kot vajinim partnerjem in drugih podobnih vizijah.
• Težave s koncentracijo na druge naloge: Ko je zaljubljenost res močna, so ljudje pogosto raztreseni in se ne morejo osredotočiti. To je očitno zato, ker ne morete nehati misliti nanje ure in ure. Ljudje običajno preidejo iz te faze, ko se nekdo odloči, da bo stvari šel naprej.

Sorodno branje: 4 osnove v odnosih, o katerih se soglasno strinjamo

2. Faza govorjenja

V tej drugi fazi preživita čas skupaj in se pogovarjata v skupini ali individualno, kar postopoma začne spodbujati kemijo med vama. Kako dolgo naj traja faza pogovora? Tako dolgo, kot je potrebno! Pogovor je bistvenega pomena, saj se spoznavata in ocenjujeta združljivost z vsako izmenjavo.  

Izvleček citata: »S pogovorom spoznaš nekoga. Pogovarjaj se o vsem. O preteklosti, prihodnosti, politiki, religiji, športu, hrani, potovanjih, če naštejem le nekaj. O vsem.« – Uporabnik Reddita

To lahko razumemo kot nekakšno nedoločeno fazo, saj je težko uganiti, kje sta vidva v odnosu in ali je čas za naslednji korak k romantični zvezi. Če močno čutite, da je tudi drugi osebi všeč in želite preiti na naslednjo fazo, lahko storite naslednje:

1. Uporabite jezik »mi«, da pokažete, da vidite skupno prihodnostNa primer izjava, kot je »Resnično uživam v preživljanju časa s tabo. To bi morala početi pogosteje«.
2. Bodi pozoren na govorica telesa in njena vloga v tvoji dinamikiDruga oseba lahko daje subtilne znake, da je odprta in pripravljena na romantično razmerje z vami. Bodite pozorni na pozitivno govorico telesa in prisluhnite verbalnim znakom, ki kažejo na njeno zanimanje. Nekaj ​​primerov tega vključuje dolgotrajen očesni stik, spogledovanje in celo lahek fizični stik, kot so drgnjenje rok, dolgotrajni objemi itd.
3. Odločite se tvegati nerodnostObstaja možnost, da ste znake z njihove strani narobe razumeli. Bodite pripravljeni sprejeti, da druga oseba morda ni romantično zainteresirana za vas. Pomislite na posledice, kako bi odločitev, da jo povabite na zmenek neposredno, vplivala na vajin odnos. Če še vedno mislite, da je vredna tega, potem kar izvolite in jo pogumno povabite na zmenek.

3. Faza pred zmenki

Ko greste skozi prve tri faze zmenkov, se osnovni tokovi očitno krepijo. 

• Čutiš lahko, kako se zrak gosti od privlačnosti ali celo spolne napetosti 
• Morda boste začutili, da vaš odnos ni več zgolj "prijateljstvo".
• Namesto tega ste zdaj v "fazi medsebojne privlačnosti" in se začenjate povezovati na bolj romantični ravni. 
• Začneš se zavedati pomembno je biti dober poslušalec in pozorno poslušajte, ko govorijo. Morda boste celo opazili, da počnejo isto stvar. 

Sorodno branje: 10 kritičnih čustvenih potreb v razmerju

Ko prebrodite začetno nerodno fazo romantičnega zmenka, lahko začnete delati na poglabljanju vajinega odnosa, kar postavlja temelje za dejansko fazo zmenkov. Poskusite se ne prenagliti in se ne spraševati: "Koliko zmenkov je še potrebnih, preden pride do intimnosti?" Zaenkrat naj bo preprosto in uživajte v dejavnostih, ki niso posebej romantične narave. Nekaj ​​idej za skupne dejavnosti, ki jih lahko poskusite, preden se odpravite na klasični prvi zmenek, je:

• Prostovoljno delo skupajMnogi ljudje ugotavljajo, da je pomoč drugim lahko zelo koristen način za povezovanje. Poiščite lokalne prostovoljne priložnosti ali podprite cilj, ki je za oba strasten.
• Udeležba na dogodkih ali festivalihObisk koncerta, sejma, športnega dogodka ali katerega koli drugega skupnostnega dogodka je lahko zabaven način za preživljanje časa skupaj in raziskovanje skupnih interesov.
• Skupno obiskovanje tečajaSkupna prijava na tečaj je lahko odličen način za učenje, spoznavanje drug drugega in povezati se s partnerjem na globlji ravniTi tečaji lahko vključujejo kuhanje, ples ali kateri koli drug dovolj lahkoten hobi.
• Grem na sprehod ali pohodBivanje na prostem in raziskovanje narave je lahko odličen način za uživanje v družbi drug drugega. Pogovori med sprehodom ali pohodom so presenetljivo pomenljivi in ​​lahko razkrijejo nove vidike vašega potencialnega partnerja.
• Grem ven na sproščen obrokTo bi lahko bil odličen način za spoznavanje ob dobri hrani in pogovoru.

Udeležba v teh dejavnostih vam omogoča, da spoznate skupne vrednote in zgradite odnos. To je lahko koristno tudi za oceno, ali je ta oseba prava oseba in potencialni partner za dolgoročno razmerje. To je tudi dober čas za postavljanje ciljev osebne rasti in izboljšanje vseh področij sebe, ki se morajo spremeniti. Na to glejte kot na nekakšno pripravo na obdobje medenih tednov, ki ga bo prineslo novo razmerje.

4. Faza zmenkov

Po zaključku treh faz zmenkov v vaši časovnici razmerja je ta četrta faza eden največjih mejnikov, ki jih lahko dosežete. Zdaj ste nedvomno ugotovili, da ste več kot le prijatelja. Začeli ste tudi ocenjevati njihovo združljivost z vami za dolgoročno razmerje.

V tej četrti fazi ste bodisi implicitno bodisi eksplicitno priznali, da romantična čustva obstajajo, in oba začneta pot, da bi odkrila, kam vodi. V tem času ljudje običajno doživijo dolgo pričakovano ...romantični prvi zmenek"Dejavnosti, s katerimi se boste ukvarjali od zdaj naprej, bodo dobile bolj romantičen prizvok kot prej."

Med to fazo: 

• Pari preživijo veliko časa skupaj, pri čemer se medsebojno dogovarjajo o tem, kaj jim je všeč in kaj ne, o svojih vrednotah in osebnostih.
• Uživajo v načrtovanju romantičnih zmenkov in zdi se, da vsak skupni trenutek samo še okrepi povezavo. 
• Prvih nekaj zmenkov je lahko čudovitih in navdušeni ste, da ste morda našli nekoga popolnega. Uživajte in cenite te spomine, kolikor je le mogoče. 

V tej fazi je treba upoštevati, da se vsi ne premikajo z enako hitrostjo. Na primer, en partner morda raje preživi veliko časa v fazi zmenkov, medtem ko se drugi morda sprašuje, zakaj se razmerje ne razvija naprej. Kot si lahko predstavljate, bi bila komunikacija tukaj izjemnega pomena. Ta faza je tudi čas, ko se postavijo meje in se predstavijo pričakovanja. Ta lahko vključujejo vidike, kot so:

• Čas, preživet skupajPari si lahko postavijo meje glede tega, koliko časa preživijo skupaj, kako pogosto se partnerja vidita... in ko potrebujejo nekaj časa zase. Včasih je lahko druženje 24 ur na dan, 7 dni v tednu, tudi z najboljšim prijateljem, čustveno izčrpavajoče.
• Telesna intimnostFizična intimnost je lahko pomemben vidik razmerja, vendar vas lahko vprašanje »koliko zmenkov je potrebnih, preden pride do intimnosti?« pusti negotove glede tega, ali naj udejanjate svoje želje ali ne. Odgovor je odvisen od tega, kaj se vam in osebi, s katero hodite, zdi prav.
• Cilji odnosovTo je odličen znak, če se želite s partnerjem pogovoriti o ciljih v zvezi in o tem, kaj želite skupaj doseči. Pomembno je, da oba partnerja jasno razumeta cilje drug drugega za zvezo in prihodnost.
• NeodvisnostIzgorelost pri skupnih dejavnostih je resno tveganje. To ne pomeni, da je z vami nekaj narobe. Vsak človek mora imeti čas za svoje hobije, prijatelje in dejavnosti, ne da bi se pri tem počutil slabe vesti.

Ustvarjanje lepih spominov skupaj vam pomaga videti, da je vredno vztrajati ob drugi osebi v dobrem in slabem, kar pride prav v težkih časih. 

Sorodno branje: 13 zanesljivih znakov, da priložnostno razmerje postaja resno

5. Faza ranljivosti

V peti fazi zmenkov se pari pogosto odprejo drug drugemu, da bi zgradili zaupanje, intimnost in razumevanje. Nekateri se veselijo te faze in so željni, da bi se odprli svojemu partnerju. Vendar pa se ne vsi počutijo udobno. biti ranljiv z moškim ali ženska. Bistveno je razumeti, da je to ključni del krepitve odnosa, in si dati prostor, da se k njemu lotita s tempom, ki je oba primeren. 

• Biti ranljiv vključuje iskrenost in preglednost glede lastnih misli, čustev in namenov
• Ranljivost pomeni tudi odkritost glede tega, kaj iščeš v odnosu in kakšni so tvoji cilji.
• Razlog, zakaj se ta faza ne zgodi prej, je ta, da ranljivost zahteva zaupanje. Bolj verjetno je, da boste ranljivi z nekom, ki mu zaupate, in ko je druga oseba dokazala, da vas ne obsoja in da stvari, ki jih z njo zaupno delite, ne bo uporabila proti vam. 
• Do te faze ljudje pokažejo svojo najboljšo plat, da bi s svojo karizmatično platjo pritegnili in naredili vtis na romantično privlačnost. Ko vidite, kako se vaš partner odpre in razkrije svoj pravi jaz, to tako okrepi vašo samozavest, da se začnete z njim globoko povezovati in verjamete, da on ali ona ... ona je tista prava zate 

Ko so ključni vidiki, ki opredeljujejo, kdo ste, spoštovani in cenjeni, to izjemno okrepi vajin odnos in lahko močno prispeva k intimnosti. 

6. Faza izziva

Ko vaš odnos napreduje skozi različne faze ljubezni, vstopite v fazo izzivov. Zdaj se začnejo pojavljati majhne težave v odnosu in način, kako se vsak partner spopade s situacijo, bo določil tudi, kako se bodo konflikti reševali v prihodnosti. Faza izzivov se običajno začne, kofaza medenih tednov je končana in lahko resnično preizkusi vez in moč odnosa.

S katerimi pogostimi izzivi se pari verjetno soočajo v tej fazi?

Izzivi v zmenkarskih razmerjih se lahko pojavijo v različnih situacijah in z različno stopnjo kompleksnosti. Oglejmo si nekatere od njih. najpogostejši izzivi v odnosih Skoraj vsak se mora soočiti s tem: 

1. Prekinitev komunikacije

Nesporazumi in pomanjkanje učinkovite komunikacije sta lahko glavna vira konfliktov v vsakem razmerju. Pari imajo lahko težave z učinkovitim izražanjem svojih misli in čustev, kar vodi v nesporazume. Eden največjih razlogov za to je, da ljudje skrivajo svoja resnična čustva zaradi ohranjanja miru, in ko jih ne morejo potlačiti, to vodi do neprijetnega izbruha ali prepirov. 

2. Težave z zaupanjem

Zaupanje je ključnega pomena za izgradnjo trdnih temeljev vsakega odnosa. Ko je porušeno, ga je zelo težko popraviti. Težave z zaupanjem nastanejo zaradi več dejavnikov, najpogosteje pa vključujejo nezvestobo ali domnevno nezvestobo, nepoštenost ali nenehno kršenje obljub s strani enega od partnerjev.

Sorodno branje: 6-mesečno razmerje – 5 stvari, ki jih je treba upoštevati, in 7 stvari, ki jih je treba pričakovati

3. Finančni stres

Denar je lahko velik vir stresa za pare. Prepiri o financah zaradi razlik v potrošniških navadah, nesoglasja glede ravnanja z denarjem ali finančne težave ustvarjajo neprijetno in težko dinamiko, v kateri je treba krmariti.

4. Različna pričakovanja in cilji

Ko ljudje rastejo in se spreminjajo, se lahko spremenijo tudi njihova pričakovanja in cilji v odnosu. Zaradi tega se ljudje počutijo, kot da jih partner izdaja ali da krši svojo besedo, kar vodi do nesporazumov, nesoglasij in razočaranja.

5. Pomanjkanje kakovostnega časa skupaj

Ko sta para zaposlena z delom, družino in drugimi obveznostmi, je lahko težko najti čas za skupno preživljanje časa. študije večkrat ugotovili, da partnerji, ki preživijo več časa v komunikaciji drug z drugim, doživljajo večje zadovoljstvo in intimnost. Pomanjkanje kakovostnega časa in omejena komunikacija lahko vodita do občutkov odklopljenosti in nezadovoljstva v odnosu.

6. Nefleksibilnost in pomanjkanje kompromisov

Včasih se ljudje težko dogovorijo o pomembnih vprašanjih in imajo lahko težave s prilagodljivostjo. Sposobnost prilagajanja spremembam v odnosu je pomembna veščina, ki jo je treba razviti. Partner, ki je pogosto tog in si želi, da bi stvari vedno potekale po njegovem, lahko v odnosu povzroči občutke frustracije in neizpolnjenosti.

7. Boji za oblast

Takrat eden od partnerjev začne uveljavljati večjo dominacijo, kot bi si drugi želel. To je lahko neprijeten trenutek, ko se tisti, ki je podvržen dominaciji, počuti nespoštovanega. Če se s temi občutki takoj spoprimete, lahko preprečite, da bi se v vas razvila globoka zamera. 

Sorodno branje: Zmenki v primerjavi z razmerjem – 8 subtilnih razlik, za katere niste vedeli

7. Faza zaveze

Če vam je uspelo prebroditi prejšnjo fazo, čestitamo, saj ste v zadnji fazi svojega zmenka. Preživela sta dovolj časa skupaj in se dobro razumeta: 

• Osebnost
• Navade
• Pogledi na življenje
• Politika
• In drugi vidiki, ki so vam pomembni 

Odločitev, da sta uradno par, je pomemben korak v vajini zvezi. Pari pogosto javno objavijo ali delijo novico o biti v predani zvezi s prijatelji in družino. Če delite te informacije, sporočate, da na drugo osebo gledate kot na sestavni del svojega življenja. 

Morda ste se pogovarjali tudi o dolgoročnih načrtih, kot so skupno življenje ali časovnica za poroko ali katero koli drugo obliko zaveze, in dosegli jasnost.

Nekatere ključne značilnosti te zadnje faze vključujejo:

• Sprejemanje partnerja takšnega, kot je: Vzljubil si jih kot celoto; z vsemi njihovimi popolnostmi in nepopolnostmi
• Življenju se lotite skupaj: Ko ste v predanem razmerju, skupaj sprejemate odločitve in načrtujete prihodnost. Življenjske izkušnje od tu naprej si boste delili in doživljali z obojestransko predanostjo.
• Zavezanost reševanju težavS partnerjem sta prepoznala področja konfliktov in sta zavezana k prizadevanjem za reševanje izzivov ter skupni rasti kot par. Stopita tudi iz cone udobja in si prizadevata za čustveno intimnost v vajinem romantičnem odnosu.
• Globlja raven komunikacije: Drug drugega poslušata ne le zato, da bi slišala, ampak tudi zato, da bi razumela njuna stališča in kaj drug drugi poskuša sporočiti na globlji ravni. Razvila sta nekakšno napredno empatijo drug do drugega.

To je le nekaj znakov, da ste v resni zvezi.

Zdravljenje	Kaj pomeni
1. Faza drobljenja	Začetna iskrica, pri kateri se počutite zaljubljeni in privlačni zaradi lastnosti in videza, pogosto pa jo spremljajo nenehne misli o osebi.
2. Faza govorjenja	Zgodnja komunikacijska faza, v kateri se začnete pogosto pogovarjati, uživati ​​v družbi drug drugega in ocenjevati osnovno združljivost brez formalne zaveze.
3. Faza pred zmenki	Medsebojna privlačnost postane bolj očitna; oba posameznika kažeta romantično zanimanje in začneta preživljati več časa skupaj v osebnih okoljih.
4. Faza zmenkov	Prepoznavanje romantičnih čustev, namerni zmenki, spoznavanje vrednot in osebnosti drug drugega ter začetek razmišljanja o prihodnosti.
5. Faza ranljivosti	Čustvena odprtost se poveča, ko si oba partnerja delita globlje misli, občutke, namere in pričakovanja, kar krepi zaupanje in intimnost.
6. Faza izziva	Pojavljajo se konflikti in resnični problemi; način, kako se vsak partner spopada z izzivi, odraža združljivost in odpornost razvijajočega se odnosa.
7. Faza zaveze	Zadnja faza, v kateri partnerja uradno opredelita odnos, združita življenja, skupaj naredita načrte za prihodnost in okrepita medsebojno predanost.

Pogosta vprašanja

Končne misli

Upamo, da vam je ta članek dal nekaj jasnosti za krmarjenje po zgodnjih fazah romantičnega razmerja. Seveda je pomembno vedeti, da je vsak par edinstven in da se lahko njihov časovni potek skozi faze razlikuje. Nekateri pari lahko hitro prebrodijo zgodnje faze in se po nekaj mesecih znajdejo v predanem razmerju, medtem ko drugi lahko potrebujejo leta, da zgradijo trdne temelje zaupanja in intimnosti. Ne glede na to, kako hitro ali počasi se stvari odvijajo, si vedno vzemite trenutek za premor, zadihajte in razmislite o čudežu, ki ga predstavlja ljubezen.

Kaj ni ljubezen, ampak misel kot ljubezen? 15 takih stvari

13 manj znanih psiholoških dejstev o sorodnih dušah

Kako uporabljati besede potrditve kot jezik ljubezni?

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.