12 načinov za zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi (SPB)

Nedvomno sta ljubezen in seks pomembna za nas kot človeška bitja. Skupna zabava vas in vašega partnerja zbliža. Z užitkom pa pride tudi odgovornost za varnost in zaščito vaših bližnjih. Obstaja veliko – preprostih in enostavnih – načinov, kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi, vendar se zaradi pomanjkanja ustrezne spolne vzgoje preveč ljudi še naprej izpostavlja tveganju. Zato se spolno prenosljive bolezni še naprej prenašajo in so lahko zelo nevarne.

Ena nadloga, ki je prizadela vse spolno aktivne ljudi, je porast primerov aidsa. Po nedavnih podatkih ocene, v Indiji je trenutno 2-3 milijone posameznikov okuženih z virusom HIV. To me je spodbudilo k razpravi o spolno prenosljivih boleznih in vprašanjih, povezanih z njimi. Najprej si poglejmo, kaj točno so to in kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi?

Kaj so spolno prenosljive bolezni?

Spolno prenosljive bolezni so znane tudi kot spolno prenosljive okužbe (SPO) ali venerične bolezni. Z njimi se okužite, če pridete v stik z osebo, ki ima spolno prenosljivo bolezen ali spolno okužbo. Ko imate nezaščiten spolni odnos z okuženo osebo, se lahko te prenesejo v vaše telo z izmenjavo telesnih tekočin, kot so vaginalni izcedek, predsperma, sperma in celo slina.

Poleg nezaščitenega spolnega odnosa se spolno prenosljive bolezni lahko širijo tudi z dotikom okuženega območja, oralnim in analnim seksom, transfuzijo krvi okužene osebe ali uporabo nesteriliziranih/rabljenih igel. Lahko se prenesejo tudi z matere na otroka med porodom ali dojenjem. Te okužbe običajno povzročajo bakterije, virusi in paraziti.

Genitalije zagotavljajo najboljše okolje za razmnoževanje in rast teh bakterij/virusov/parazitov, saj so to vlažna in topla področja človeškega telesa.

Kdaj in kako se lahko okužite s spolno prenosljivimi boleznimi?

No, spolno prenosljivo boleznijo lahko dobite, če ste spolno aktivni in imate več partnerjev. Ali celo, če imate enega samega spolnega partnerja, ki se ne zaveda okužbe. Z dotikom okuženega območja ali z izmenjavo telesnih tekočin ste nagnjeni k okužbi. Povedano lahkomiselno, to je edini razlog za obžalujem tisto avanturo za eno noč.

Prav tako so lahko ogroženi tudi uporabniki drog, ki si snovi injicirajo neposredno v krvni obtok, zaradi nagnjenosti k deljenju igel. Spolno prenosljive bolezni obstajajo v širokem spektru, pri čemer se vsaka bolezen in okužba razlikuje po stopnji resnosti in obsegu zdravljenja.

Dobro je vedeti, katere okužbe spadajo v kategorijo spolno prenosljivih bolezni. To so bakterijske okužbe, kot so klamidija, gonoreja in sifilis, virusne okužbe, kot so HIV, genitalni herpes, genitalne bradavice (HPV) in hepatitis B, ter okužbe, ki jih povzročajo paraziti, kot je trihomonijaza.

To me pripelje do naslednjega pogosto zastavljenega vprašanja: Kakšni so simptomi in načini zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi?

Sorodno branje: Katere so najboljše kontracepcijske metode za mladoporočence?

Simptomi spolno prenosljivih bolezni

Mnogi simptomi se zdijo običajni in včasih zaradi pomanjkanja ozaveščenosti ostanejo celo nezdravljeni. Poglejmo, kaj so ti simptomi pri moških in ženskah.

Simptomi pri moških vključujejo rane na genitalnem področju, bradavice, razjede in boleč ali pekoč občutek pri uriniranju. Pri ženskah je simptome težko opaziti, saj morda ni nobenih znakov simptomov ali pa so prisotni nekateri običajni znaki, ki niso opazni. Ti simptomi so vaginalni izcedek, ki je lahko mlečno bel, gost ali tanek, zelen ali rumen. Vaginalni izpuščaj, mehurji, bolečine med spolnim odnosom ali bolečine v spodnjem delu trebuha so nekateri drugi simptomi okužbe.

Najpogostejši simptom pri moških in ženskah sta bolečina v spodnjem delu trebuha in pekoč občutek med uriniranjem. To je povezano s spolno boleznijo, imenovano klamidija. To je bakterijska okužba, ki jo je mogoče zdraviti z antibiotiki.

Zakaj je spolna vzgoja pomembna v šolah? Točno zato. Seks je področje, kjer mora človek vedeti, kaj počne in kako to počne. Eden od načinov, kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi, je preprosto poznavanje teh bolezni in upoštevanje ustreznih previdnostnih ukrepov med seksom.

Če opazite simptome, je zelo pomembno, da se pregledate pri zdravniku, če menite, da obstaja možnost okužbe. Zato je dobro, da obiščete zdravnika, preden bolezen postane huda in se razširi na različne dele telesa.

Najnovejša okužba, ki se je pojavila, je virus Zika, ki izvira iz spolnega stika, komarji pa okužbo prenašajo od okužene osebe.

12 načinov za zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi

Se lahko znebite spolno prenosljivih bolezni? Absolutno. Vendar vedite, da je preventiva boljša od zdravljenja, in ko ste ugotovili, katere so te okužbe in simptomi, obstaja veliko načinov, kako sploh preprečiti spolno prenosljive bolezni.

V današnjem času avantur za eno noč so spolni stiki z nekom, ki ga ne poznate dobro, pogosti. Morda ste našli novo ljubezen ali pa vas nekdo spolno privlači in si želite intimnosti ter deliti svojo strast.

Prepuščanje toku morda ni vedno racionalno, še posebej, če s tem zanemarjate previdnost. Izjemno pomembno je, da se pogovorite o varnosti, da zaščitite sebe in svojega partnerja pred okužbo. S tem v mislih je tukaj 12 načinov, kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi:

1. Uporabljajte kondome in zobne obloge

Vedno uporabljajte kondome (na trgu je na voljo veliko znamk za moške in ženske). Spolno prenosljive bolezni ali okužbe se prenašajo z nepravilno uporabo ali neuporabo kondomov. Oralni seks je manj tvegan, vendar je treba uporabljati zobne pregrade, da se prepreči stik jezika z genitalijami druge osebe. Te zobne pregrade so izdelane iz gume ali silikona.

Sorodno branje: Kako ne zanositi brez uporabe kondoma

2. Izogibajte se spolnim odnosom z več partnerji

Odgovor na vprašanje, kako preprečiti spolno prenosljive bolezni, je lahko preprosto v tem, da se nekoliko omejite. Spolni odnosi z več partnerji imajo večje tveganje za okužbo s temi okužbami. Vsi smo za odprte ali poliamornih odnosov vendar ne za ceno bolezni.

Torej je priporočljivo imeti enega samega spolnega partnerja in biti drug drugemu zvest ter ne spodbujati spolno prenosljivih bolezni po nepotrebnem z različnimi partnerji.

3. Po dejanju očistite

Da bi se izognili spolno prenosljivim boleznim, se vedno umijte po spolnem odnosu, ne glede na to, ali ste uporabljali kondom ali ne. V idealnem primeru je najbolje, da se umijete pred in po spolnem odnosu.

4. Biti proaktiven

Če greste na zmenek ali zabavo in veste, da je seks možen, se prepričajte, da ste nanj pripravljeni. Vedno se prepričajte, kaj želite početi in kakšne so omejitve. To imejte jasno v mislih in se tega držite. V takih situacijah vedno imejte s seboj kondom, ne glede na vaše spolne preference.

Sorodno branje: Ali je varno imeti spolne odnose z okužbami sečil?

5. Bodite odgovorni zase

Dobro je biti odgovoren zase, medtem ko piješ ali se zabavaš. Vedno se je enostavno zanesti, ko si zadet, vendar si postavi meje. Ne seksaj z ljudmi, ki jih ne poznaš. Nevaren seks z neznanci je najpogostejši razlog za spolno prenosljive bolezni.

6. Izogibajte se seksu, če opazite znake spolno prenosljivih bolezni.

Če srečate partnerja in greste v posteljo, a opazite rane na genitalnem področju, izpuščaj, kakršen koli nerazumljiv izcedek ali karkoli, kar se zdi nenavadno, je najbolje, da za ta čas odložite spolne odnose. Preprečevanje spolno prenosljivih bolezni pomeni, da ste pozorni in ne skočite takoj v posteljo ob vsaki priložnosti.

Če pri svojem partnerju opazite karkoli, kar je nekoliko nenavadno, se ne prepustite vročini trenutka in tega ne ignorirajte. Preprosto reci ne seksuBolje preprečiti kot žaliti.

7. Ne uporabljajte osebnih predmetov

Kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi? Drug preprost, a učinkovit način je, da se izogibate uporabi osebnih predmetov drugih ljudi, kot so rabljene brisače in spodnje perilo ali celo mila in pripomočki za čiščenje spolnih organov. To je preprosta in čista metoda, ki bo preprečila vse neprijetne bolezni. Ključno je, da živite zdravo in higiensko življenje.

8. Imate pravico reči ne

Nevarni spolni odnosi so lahko varni le, če sta s partnerjem imela spolne odnose samo drug z drugim vsaj 6 mesecev. Ali če ste bili pred kratkim negativni na spolno prenosljivih boleznih. Ne glede na to, ali ste v razmerju ali ne, je seks vaša izbira in vas ne more vsiljevati.

Ne bojte se, da če rečete ne nekomu, ki želi iti korak dlje v razmerju, boste na koncu izgubili razmerje. Postavite osnovna pravila in če se bo druga oseba zaradi vašega nestrinjanja počutila razočarano, potem to razmerje ni bilo namenjeno temu, da obstaja.

9. Spolna zloraba ali posilstvo

Incidenti, kot sta spolna zloraba ali posilstvo, vas lahko čustveno in fizično močno prizadenejo. Če se zgodi takšen nesrečen dogodek, ne zanemarjajte pregleda za spolno prenosljive bolezni. To je izjemno pomembno za vaše zdravje in dobro počutje v prihodnosti.

Sorodno branje: Partnerka spolno zlorablja svojo hčer – spolna zloraba otrok in travma

10. Bodite odprti za pogovor

Vedno je bolje komunicirati in se pogovarjati o stvareh. Bodite odkriti in jasni, ko se pogovarjate o seksu. Odkrivanje partnerjeve spolne zgodovine in zdravja je lahko nerodno, vendar je to za vašo lastno varnost. To postane še toliko bolj pomembno, če vajin spolni odnos ni izključen ali če prvič spite z nekom.

11. Testirajte se

Kako se znebiti spolno prenosljivih bolezni doma? Žal na to ni odgovora. Če opazite kakršne koli simptome, se morate sami in vaš partner testirati na spolno prenosljive bolezni/spolno prenosljive bolezni. Ne odlašajte. pomen seksa v razmerju ni mogoče zanikati, vendar je treba tudi izvajati iskrenost in popolno razkritje.

V številnih mestih je na voljo veliko centrov, kjer se lahko testirate, pri čemer je zagotovljena zasebnost podatkov. Poskrbite, da se testirate na HIV vsaj enkrat letno. Razen hepatitisa B, virusa herpes simpleksa (HSV ali herpes), HIV in humanega papiloma virusa (HPV) so vse druge spolno prenosljive bolezni ozdravljive.

12. Cepite se

Cepivo proti HPV je na voljo za preprečevanje pogostih spolno prenosljivih bolezni. Če se sprašujete, kako se zaščititi pred spolno prenosljivimi boleznimi, poiščite najbližjo kliniko in se prepričajte, da ste bili cepljeni.

Otroci v starostni skupini od 11 do 12 let se lahko cepijo rutinsko. To cepivo je na voljo tudi za moške in ženske v starostni skupini od 13 do 26 let.

Pogosta vprašanja

Spolna združljivost – pomen, pomembnost in znaki

13 razlogov, zakaj ženske ne morejo doživeti orgazma (in koraki za dosego tega)

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.