Tafaoga Faatalanoa Vs. Uo ma Faamanuiaga - 10 Autu Eseesega

Ua tatou fesiligia uma lava lo tatou tāua i le olaga o se isi tagata i nisi taimi. I se tulaga fa'ale-alofa, o le to'atele o i tatou ua tatou ui atu i ni auala pi'opi'o o tautinoga le manino ma folafolaga le mautinoa. E tusa ma le 47% o tagata Amerika nofofua uma e fai mai e sili atu ona faigata ona tafao faamasani i aso nei nai lo le sefulu tausaga talu ai, e tusa ai ma lenei su'esu'ega a le Pew Research Centre. Ae ui i lea, o lo'o fa'aaogaina e tagata ituaiga uma o mafutaga, lea e faigofie ai ona ta'u atu ou mana'oga.

Afai e te fiafia i le tulituliloaina o se mafutaga tatala, malamalama i tafaoga faamasani masani vs. uo ma faamanuiaga e avea ma mea taua. Afai o lau mafutaga e le o iai ni faʻailoga, faʻamoemoe, o lenei tusiga o le a tuʻuina atu ia te oe naʻo se vaaiga e faʻamama ai lou ulu.

O le a le Tafaoga Faatalanoa?

O tafaoga faamasani masani ua avea ma faavae o le tele o mafutaga tuuto . O le faatinoga lea o le iloaina lelei o se tasi e ala i le faaaluina o se taimi lelei ma i latou e aunoa ma se tautinoga 'e faavavau'. O nisi taimi, o tafaoga faamasani masani e mafai ona manatu e le taua ma faigata. Peitai, ua faamaonia e tupulaga talavou e mafai e le maliliega faatasi ma fesootaiga ona faasaoina sootaga masani uma.

O nisi nei o uiga masani i mafutaga masani uma. E mafai ona e fa'amatalaina? 

• O fa'agaioiga masani e le mana'omia ai le tele o fa'alagona fa'aagaga e pei o faiga fa'apa'aga fa'amaoni
• E leai se tagata e i ai i se tulaga e manaʻomia ai se taimi poʻo se avanoa i le olaga o le tasi ma le isi poʻo le aia a se paaga
• E sili atu lo latou taimi-malosi nai lo se uo-ma-manuia tulaga ae itiiti pe a faatusatusa i se mafutaga umi.
• E le aofia ai se tautinoga 

Faitauga Fesootai: Moe ma lau uo mamae? O ni lelei ma ni mea leaga se 10

O nisi o aoga o tafaoga faamasani masani e mafai ona faitau e faapea: 

1. Mo le amataga, e mafai ai e oe se taimi e malamalama ai i ou faʻamoemoega mai le isi tagata
2. O se auala sili foi e malamalama ai i le ituaiga o fesoʻotaʻiga alofa e masani ona aoga mo oe
3. Ma le mea mulimuli, feiloai ma fegalegaleai ma tagata eseese e mafai ai e oe le faʻaalia ma le vaʻaiga sili ona manaʻomia 

Faamanuiaga o tafaoga faamasani faasamasamanoa faatoa maua pe a mulimuli mai fesootaiga faamaoni ma manino. O le fa'ailoa atu i lau paga o lo'o e va'ai i isi tagata e fa'asaoina oe i le tele o taimi ma tala fa'atino. E le gata i lea, e le tatau i se tasi ona faʻamoemoeina le faʻapitoa mai le paaga a le tagata e vaʻai i isi tagata.

Afai ua e sauni e auai i lenei faigauo, e le na o oe! E 36% o tagata matutua i le Iunaite Setete na fai mai ua latou sauni e faataitai se faamasani masani pe na o le mananao e auai i lenei ituaiga o mafutaga. Ua faamaonia e le 2019 Pew Research Survey !

O le a le Mafutaga-Uo-Ma-Faamanuiaga?

O le FWB o se tulaga e sili atu ona lototoa e tatau ona tautino atu i ai. Afai o itu uma e lua o ni uo/faauo ae ua iloa foi le tosina atu o le tasi i le isi i feusuaiga, e ono malilie i latou e avea ma uo a le tasi ma le isi e iai ni aogā tau feusuaiga. Se'i o tatou tilotilo i nisi o uiga masani o se tulaga o uo-e-ma-ni-faamanuiaga :

• E leai se isi itu e mana'omia se tupe fa'alagona po'o se tautinoga mai le isi
• Ole tele ole feso'ota'iga FWB e matua'i fa'aletino 
• E leai se taimi e fa'aalu i le 'tafaoga' - alu i fafo, fai 'aiga o le afiafi, ma isi. 
• O feso'ota'iga pupuu ia e ono toso ese i so'o se taimi talafeagai pe mana'omia e tagata uma e lua

O se tulaga o uo-ma-fa'amanuiaga e mana'omia ai le mana'omia ona ositaulagaina so'o se mana'oga fa'afeusuaiga (pe afai ei ai) mai le mafutaga. O se su'esu'ega na lolomiina i le Archives of Sexual Behavior na faia ai fa'amatalaga nei:

• O tagata auai na lipotia mai na latou fiafia i le maualuga o le ositaulaga i totonu o le mafutaga a le FWB na lipotia mai foi le maualuga o le fetuunaiga o sootaga.
• E sili atu ona lipotia e tamaitai le tele o fetuunaiga o mafutaga pe a faatusatusa i alii
• O le to'atele o talavou matutua e tumau pea le uo ma a latou paaga FWB pe a uma le mafutaga vavalalata

O faʻamanuiaga faʻaauau i le mafutaga o loʻo taʻua i luga e masani lava o le tino / feusuaiga, ma e leai ni faʻamoemoega o se tautinoga. O tafaoga faamasani masani e mafai ona mafaufauina o le amataga o se mafutaga, ae o le FWB atonu e le iʻu i se tasi, e ui lava e tusa ai ma le suʻesuʻega o loʻo i luga, 20% o mafutaga FWB e moni lava e liua i ni tautinoga mamafa.

Seʻi o tatou oʻo atu i o latou eseesega ma otootoina i latou i auiliiliga. O eseesega autu nei e sefulu i le va o tafaoga faamasani ma uo ma faamanuiaga e tatau ona e iloa e uiga i:

Tafaoga Faatalanoa Vs. Uo ma Faamanuiaga - 10 Autu Eseesega 

E pei ona sa'o ona maua ma fa'aalia i lenei su'esu'ega , e le o pa'aga uma o lo'o faia se feusua'iga ma se uo o le a manatu i le mafutaga o ni uo-ma-fa'amanuiaga. E tusa ma le 38 mai le 76 tagata na fai mai o amioga māmā fa'afeusuaiga e le o ni feusuaiga e le fa'aosofia ai i latou e lagona le a'afia i se tulaga o uo-ma-fa'amanuiaga. Mo isi, ua lava lea e ta'ua o se mafutaga fa'asamasamanoa.

E mafai ona taufaafefe le Faamasani Faasamasamanoa ma e ono mafua ai ona e toe mafaufau i mea uma e te iloa e uiga i le alofa ma mafutaga. I le isi itu, o le "uo-ma-faamanuiaga" o se auala fou ma pi'opi'o e mafai ona taitai atu ai i le faataunuuina o ou manaoga loloto uma, ina ne'i e sese lau ala. Talu ai ua uma ona tatou talanoa teisi e uiga i faamasani faasamasamanoa ma tulaga o uo-ma-faamanuiaga, se'i o tatou taumafai e faamanino so'o se fenumiai atonu e te maua e uiga i nei mea e lua. Matou te le pepelo; e foliga tutusa ae e lelei i taimi uma le iloa pe faapefea ona eseese le lua i o latou uiga eseese.

Faitauga Fesootai: 10 Faailoga o Lau Sootaga ua na o se Fling ma e leai se isi mea

1. Faamoemoega o le mafutaga

O le taimi lava e faʻamalamalama manino ai lau va ma lau paaga, o le a sili atu ona faigofie ona iloa le mea e manaʻomia mai le mafutaga. Nai lo le mafaufau pe o le a le uiga o se mafutaga faʻapitoa i se tama poʻo se teine, e taua le faʻaalia o lou lava faʻamoemoega i fafo.

Tafaoga faamasani masani: O nisi o faamoemoega i tua atu o se tagata e faamasani masani o:

• E toʻatele tagata e manatu o le tafaoga faamasani o le laasaga lea i se mafutaga
• O nisi ua na o le fiafia e tafafao ma a latou paaga masani
• O nisi e fiafia e tatala pea a latou filifiliga
• O nisi e na'o le tuuto atu ia te oe pe a latou mautinoa
• I nisi taimi, e masani ona tafafao faamasani tagata ona e iai le taimi e fai ai faapea

O lea, ia mautinoa o oe ma lau paaga o loʻo i luga o le itulau e tasi. Afai na e matauina fa'ailoga ua amata ona fenumia'i se mafutaga fa'atalanoa, fa'afeso'ota'i au uo mamae po'o lau paaga mo se fa'amalamalamaga.

Uo e iai aogā: O le tulaga e mautinoa ai le faʻamoemoe e fai se mafutaga faaletino ma se tasi ua e iloa. E pei ona taʻu mai i le igoa, atonu o se uo e te tosina i ai i feusuaʻiga ae e te le fiafia i ai i se itu faaleuo. O ia tulaga e le o ni tulaga e le mautonu ona ua uma ona faʻamatalaina muamua le faʻamoemoe.

2. Faatulagaina o faamoemoega mo gaoioiga e mafai ona e faia

O le a le uiga o se mafutaga faasamasamanoa po o se uo e iai ni penefiti i se tama/teine? O le a le mea e tatau ona e faia pe a e ulufale i sea sootaga? E te alu i fafo mo tifaga pe na o le taʻu atu ia i latou pe e te fiafia i le 'Netflix ma malulu?' Aua le popole. E le faigata tele.

Faamasani masani: E aofia ai le faaaluina o se taimi lelei ma le tagata o loo e mafuta faaleuo. E ui lava ina ua filifili itu uma e lua e le o toe faaipoipo faapitoa, ae ua la faaaluina sina taimi e faamasani atili ai le tasi i le isi.

O le pu'eina o se ata tifaga, alu i tafaoga faamasani, ma le faia o se 'Netflix ma le malulu' o nisi ia o gaoioiga i aso uma e faia e ulugalii a'o fai tafaoga faamasani. Na e mana'o e fai atu i lau paga e sau mo le brunch? Fai loa. Aua e te popole, e te le o solia ni tulafono o tafaoga faamasani masani.

Uo e iai ni aogā: Atonu e lē tutusa lenei uiga ma se mafutaga masani. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e lē fiafia lau paʻaga e faʻasoa faʻafuaseʻi se taumafataga pe alu e tietie taʻavale. O le FWB e sili atu ona pei o se 'valaau faʻatauvaʻa' ma e le tatau ona faʻamoemoeina se taimi lelei mai lenei faʻatulagaga. Na o le pau lava le taimi e te faʻaaluina ai le taimi lelei faʻatasi o le taimi e te sui ai i lau faiga 'uo platonic'.

3. Avanoa fa'alagona i tafaoga faamasani ma uo e iai faamanuiaga

O le avanoa fa'alagona e fa'atatau i le fa'afoeina fa'amatua o se mafutaga i le va o ni tagata se to'alua i se soifua maloloina ma le agaalofa. O lo'o fa'aalia ai fo'i le tulaga e fa'atumauina ai le mafutaga i se taimi umi. 

Faamasani faamasani: O mafutaga faamasani e mafaufau i le avanoa faaleuo o le paaga e tusa ai ma lagona. Atonu latou te naunau foi e faasoa atu o latou faafitauli le tasi i le isi.

Uo e iai aogā: E lē o tulaga uma o le FWB e lē mafai ona fesootaʻi. Afai o oulua ma lau paʻaga sa avea pe o ni uo mamae, e iai le avanoa e sili atu ona oulua fesootaʻi ma faʻasoa se mafutaga faamaoni nai lo se isi lava mafutaga. Peitaʻi, o le a leai se avanoa faaleuo.

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4. Faamoemoega faaletino

E fou ea oe i le lalolagi o tafaoga faamasani ma ua e fenumiai i mea o loʻo faʻamoemoeina e lau paʻaga mai ia te oe? E mafai ona faigata tele ona iloa pe afai o faʻamoemoega e faʻatatau i feusuaiga. E tusa ai ma lenei suʻesuʻega , 25% o le taimi, e faia feusuaiga i se tafaoga faamasani masani pe ma se uo.

O lea la, e fenumiai pe a e le iloa le tele o mea e te teu faafaigaluega ma le mea e te faamoemoe i ai. O le lagona o le popole i mea e faamoemoeina i feusuaiga o se mea masani. O le mafuaaga lea pe a tatou talanoa e uiga i se mafutaga masani ma uo e iai ni faamanuiaga e fesuisuiai, tatou te mafaufau i eseesega o mea e faamoemoeina i le mafutaga a i la’ua uma.

Faamasani masani: E le o manino lelei fa'amoemoega faaletino o lea e tele ai avanoa e ono le femalamalamaa'i ai. I le amataga po'o le taimi atoa, atonu e le fiafia itu uma e lua pe o se tasi foi o itu e amataina se feusua'iga. Afai o lo'o e i ai i se mafutaga masani ma e te le o to'a/fa'amalieina i lou tulaga o iai nei, e tatau ona e faia le taumafaiga e talanoa ai. Ia faamuamua oe lava, ona mulimuli mai lea o isi mea.

Uo e iai ni aogā: Peitaʻi, o se FWB e aofia ai se faʻamoemoega manino ma mautu o se mafutaga faaletino. I le tele o tulaga, e naunau itu e lua e tausia se mafutaga faaletino ma e naʻo le sailia o le faʻamalieina o lo laʻua tosina atu i feusuaiga. O le mea lea, e itiiti ai le fenumiai ma e sili atu le lelei o fesootaʻiga.

5. Faalagolago faalelagona

Tatou te oo uma lava i aso tatou te manaʻomia ai lena tagata e toʻatasi e taofi i tatou ma faʻafeiloaʻi i tatou i se lagona sili atu. E ui atonu e i ai se tagata faapitoa i lo tatou mafaufau, pe o latou faʻamoemoeina i latou lava pe o tatou faʻafefeina nisi o laina?

Faamasani faamasani fa'asamasamanoa: Afai o lo'o e faamasani fa'asamasamanoa , atonu e naunau lau pa'aga e ofo atu lona tau'au mo oe e te faalagolago i ai. E moni lava lenei mea pe afai latou te fuafua e siitia le mafutaga i le isi la'asaga. I lena tulaga, latou te fa'aalia atili le i ai fa'alagona ma le fa'alagolago. Mata'ituina ma fesoota'i.

Uo e iai a latou aogā: I se tulaga o uo e iai a latou aogā, e lē fiafia itu uma e lua e aafia tele i olaga patino o le tasi ma le isi, sei vagana ai le tulaga o le aafia o ni tagata faauo se toalua atonu ua uma ona iai mo le tasi ma le isi. Ae ui i lea, afai e lē manaʻo lau paaga e faasoa atu le avega o lona olaga patino ia te oe, ae e te manaʻo e faasoa atu ma e te manaʻo foi ia i laʻua e faia faapea, e sili i taimi uma ona faatulaga saʻo o oulua faamoemoega faatasi.

6. Sitaili Fesootaiga

O nisi tagata e te lagona le mafanafana e tatala atu ai oe i mea uma ae o isi e te lagona le malulu ma le mamao. I suʻesuʻega na lomia e Gottman JM, Krokoff LJ (1989) , na latou iloa ai e tusa lava pe i totonu o se mafutaga faaipoipo, o fesootaiga faaletagata lava ia o ituaiga uma e mafai ona faia pe faaleagaina ai le fesootaiga.

Faamasani faamasani masani: I le taimi muamua, e fai si faigata ma faigata le fesootaiga i se mafutaga masani ona o lona natura maaleale. Ae ui i lea, e mafai ona e tatala atu ou lagona i lau paaga masani pe afai e lava le faafaileleina o le vavalalata faalelagona . O le mea moni, o nisi tagata atonu e faigofie ona tatala atu ou lagona i se paaga masani nai lo se isi lava.

Uo e iai ona aogā: E taua tele le talanoa e uiga i ou manaʻoga e uiga i feusuaʻiga ma tuaoi. E avea ma mea taua i se FWB le manino lelei i mea e mafai ona e avatu i le mafutaga ma mea e te manaʻo e maua. Ae ui i lea, o le mafuaʻaga e faigata ai, ona o le natura faauo o le faiga masani - lea e ono faigata ai ona e taʻuina atu manaʻoga tau feusuaʻiga ma le faʻavasegaina mai manaʻoga faʻalagona i le amataga.

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7. Fa'atatauga fa'atatau ile tafaoga faamasani fa'atasi ma uo ma fa'amanuiaga

E tele mea e mafai ona fa'ai'u e uiga i se tagata e ala i le auala latou te amio ai pe a le o iai lana paaga. 

Faamasani faamasani masani: I se mafutaga faamasani masani, e tatau ona galue i luga o faavae malolosi o le malamalama i le tagata lava ia ma mataupu faavae. E le tatau ona sogi ma ta’u atu. O se mea e masani ona iloa e itu uma e lua o loo feiloai ma tagata eseese ma o le fa’alilolilo o le mafutaga e aoga i taimi uma mo se taimi umi.

Uo e iai ni aogā: I se FWB, e taua tele le fesootaʻiga i le va o itu e lua e uiga i ia amioga mama. O le faamaoni o le tasi i le isi e aoga mo le manuia o tagata uma o loo aʻafia ai ina ia e iloa tali i: Pe tatou te taʻu atu ea i a tatou uo mamae o loo tatou momoe? Afai e iloa e se tasi mai la tatou liʻo, e faapefea ona tatou malilie i ai? E talafeagai ea ona faasoa atu i se tasi o uo mamae mai la tatou vaega? Ma isi mea faapena.

	Tafaoga Faatalanoa	Uo Ma Faamanuiaga
Feiloai i o latou matua	Atonu	E le taumate
Feiloai ia latou uo	Masalo	E foliga mai, pe afai e iai sau uō
'aiga o le afiafi ma tafaoga ata tifaga	Masalo	E le taumate
Le i ai o se mafutaga faaletino	Atonu	Masalo
Talanoaga o lou lumana'i	Masalo	E le taumate
Exclusive activity	E le mafai	E le taumate

8. Talanoaga e faatatau i le lumanaʻi

Pe a avea tautinoga ma folafolaga maʻaʻa ma se vaega o le mafutaga, o le a faigofie ona faʻamautinoa le lumanaʻi. Ae ui i lea, i le le mautonu ma le le manino o faamoemoega, o mea e fai si faigata. 

Faamasani masani: Ua iloa o mafutaga masani e iʻu ai i ni tautinoga matuia mo se taimi umi. Ae afai o loʻo e sailia ni faʻailoga o loʻo faʻamasani ona faʻamasani , aua le faia. Talitonu mai ia i matou, e sili atu le faigofie ona fesili i lau paʻaga po o le a le mea o loʻo tupu nai lo le iloaina o mea na o oe. E le gata i lea, faatasi ai ma le iloa atonu o loʻo i ai isi tagata i le ata, o le a na o lou faʻatigaina oe lava i ni manatu uiga ese.

Uo e iai aogā: E matuā faʻaitiitia le avanoa e maua ai se mafutaga faʻafealofani i se FWB. Afai o loʻo e i ai iina mo ni feusuaʻiga vevela mo se taimi puʻupuʻu, o le pau lea o le auala e alu ai. Aua le faʻamoemoe i se folafolaga o le faʻavavau i nofoaga e te le maua ai.

Pro tip: Po'o le a lava le mea e te mana'o ai mai so'o se so'oga, manatua e feso'ota'i!

9. tuaoi le tautalagia

I se tusiga na lomia e Tinder , e silia ma le 19% o talaaga o tagata o loo i totonu o le Tinder na aofia ai le upu "tulaga" i a latou talaaga. Pe o a tatou sootaga faaleaiga pe o le alofa, e le tatau ona sopoia nisi o laina ma mataupu e le tatau ona talanoaina. Afai e manaomia, e masani ona fautuaina le savalivali solo i na laina. O nei mea e avea ma a tatou lava auala agamalu e faaali atu ai lo tatou popole. Se'i o tatou talanoa e uiga i tuaoi e le o ta'ua i mafutaga masani nai lo uo e iai a latou aoga.

Tafaoga faamasani masani: O nisi nei o tuaoi i mafutaga faamasani masani:

• O mafutaga faasamasamanoa e alu ai le taimi e atiina ae ai i ni mafutaga umi, pe afai e iai. O le mea lea, so'o se mataupu e fa'atatau i lenei mea e tatau ona fa'atalanoaina ma le fa'aeteete
• E le tatau ona e tuleia le isi tagata i soo se talanoaga latou te le mananao e fai
• E i ai tuaoi o tagata e uiga i nisi o gaoioiga atonu latou te le mananao e fai ma oe (alu i tafaoga faamasani, meaalofa, tele o telefoni, ma isi.) Faʻamolemole faʻaaloalo ia i latou
• Atonu o lo'o fai lava si fa'alatalata o tua'oi i mafutaga fa'atalanoa talu ai o lo'o iai lava le manino o lagona

Uo e iai a latou aogā: E fa'apena fo'i i se tulaga o uo e iai a latou aogā.

• O le va'ava'ai solo i luga oa latou telefoni fe'avea'i po'o le su'eina o latou lava olaga o se leai-leai
• I se FWB, e le talafeagai le talanoaina o mea na faʻamalamalamaina aʻo leʻi amataina le fesoʻotaʻiga
• Ia pulea lelei ou lagona ma ia femalamalamaa'i le tasi i le tulaga o le isi

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10. Taimi fa'aalu fa'atasi i se mafutaga fa'atalanoa vs. uo ma fa'amanuiaga

O le taimi lelei mo se tasi tagata e mafai ona fa'aalia ai le taoto i luga o se mutia lanumeamata ma matamata i fetu matagofie. Mo isi, e mafai ona avea ma se gaoioiga faigofie o le nofo i lalo ma talatalanoa le tasi i le isi i luga o se ipu kofe. Mo tagata o lo'o faia ni fegalegaleaiga fa'aleuo po'o feusua'iga, o le taimi lelei e mafai fo'i ona fa'aalia ai le galue i le fa'alauteleina o feusua'iga vavalalata. O lea la, o le a le uiga moni o lenei mea ia te oe?

Tafaoga faamasani masani: O mafutaga faamasani masani e aofia ai le faaaluina o le tele o le taimi faatasi e faamalosia ai le sootaga. E pei ona taʻua muamua, o le alu e faamasani pe feiloai i le aiga o le tasi ma le isi e mafai foi ona avea ma se vaega taua o le faamasani faamasani masani. O le faia o nei mea uma faatasi e mafai ona faailoa mai ai se faamoemoe e faamalosia le sootaga ae e mafai foi ona leai se uiga ... leai se aoga.

Uo e iai ona aogā: Atonu e na'o sina taimi e feiloa'i ai ma lau uo e iai ona aogā ma e na'o le tasi le auala e te fa'amalieina ai oe nai lo le tele. Afai o le mafutaga vavalalata fa'alagona o lo'o e sailia, su'esu'e isi ituaiga o mafutaga. Atonu e le fetaui lelei se FWB mo oe.

O le uiga autū? Aua le soona mafaufau pe fa'apea fo'i e le o mautinoa le tulaga o la oulua mafutaga. Ia fesoota'i ma fa'aauau pea. Afai o lo'o e mafaufau pe o le a le umi e tatau ona e tafao fa'atasi ai ma se tasi , o le tali e mo le umi e te mana'o ai. Aua le popole tele i le fa'atulagaina o se mafutaga mai le tulaga masani o la oulua tafaoga fa'atasi. O le a fa'amalosia ai oulua uma ma fa'aleagaina ai fa'avae ma'ale'ale o le mafutaga. Ia iloa le mea e te mana'o ai ma ia tautino atu e tusa ai.

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E mafai ea e se tane ona momoe ma se fafine e aunoa ma le atiina ae o lagona

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.