Tete'a o se Tane Fa'aleaga - O Le Mea e Tatau Ona E Iloa

Faalautele le alofa

E ui o le meleniuma o loʻo lafo faʻafuaseʻi le upu "narcissist", pe afai e te vaʻavaʻai loloto i ai, o tagata faʻatauvaʻa e sili atu nai lo na o le manatu faapito. Mo i latou, o le lalolagi atoa o loo siomia ai i latou ma latou te le tauaveina se matafaioi mo a latou amioga. O lea la, afai o loʻo e teteʻa ma se tagata faʻatauvaʻa, e tatau ona e iloa le mea e te faʻasaga i ai pe a e alu i le taua.

Afai o lo'o e mafaufau po'o le a le mea e te fa'amoemoeina pe a e tete'a ma se tagata fa'atauva'a, fa'ataga mai matou e fa'ailoa atu ia te oe e tatau ona e sauni e fai se fusuaga i lou olaga atoa. Aua o le a le vave alu i lalo lou tagata fa'atauva'a. Egomaniac, leai se lagona alofa, matua maualuga uiga fa'amata'u - ua na'o ni nai upu e mafai ona fa'afeso'ota'i ma se tagata fa'atauva'a. O le fai atu o tagata fa'atauva'a o lo'o i ai se uiga fa'aaulelei e fa'aleagaina ai i latou. E tatau ona latou manumalo, latou te manuia i le faamemelo i ai aemaise lava mai se lagona alofa (atonu o se toʻalua, poʻo a latou fanau, poʻo a latou paaga) ma latou agamalu i le lalolagi i fafo.

Atonu e te lē o iloaina lenei faʻaletonu o le uiga i le amataga, ae a uma ona latou "maua" oe, ona aliali mai lea o le uiga matagofie o latou uiga. Na matou talanoa ma le fomaʻi mafaufau o Kavita Panyam (Masters in Psychology ma se sui faavaomalo o le American Psychological Association), o lē ua silia ma le lua sefulu tausaga o fesoasoani i ulugalii e foia a latou faʻafitauli i le mafutaga, e uiga i mea e fai e se tane faʻamaualuga ma laʻasaga ma fuafuaga e mafai ona faʻaaogaina e teteʻa ai ma se tamaloa faʻapea.

O le a le mea e fai e le tane fa'atauva'a?

Lisi o Mataupu

Narcissists mulimuli i se mamanu patino ia latou amio. E masani lava o se taamilosaga o le sauaina faalelagona, fausiaina o le vevesi, pa ma mulimuli ane o le alofa pomu. O le fausiaina o le vevesi e mafai ona aumaia e soʻo se suiga tele o le olaga: maitaga, maliu i totonu o le aiga, poʻo le fanau mai o se tamaititi. O suiga e suia ai le taulaiga mai le narcissist i se isi tagata ma e avea ma mea latou te ita ai i tagata.

E tusa ai ma le tala a Kavita , “E na’o le fa’asalaga ma le pulea e galue ai se tagata e fa’amaualuga lona lava manatu i totonu o le mafutaga. E le mafai ona latou fa’afetaia a latou avā po’o fanau ma fa’aauau pea ona fa’asesēina i latou e ala i le le fiafia ma le taofia o le alofa. O se tagata e fa’amaualuga lona lava manatu e masani ona i ai sona uiga matagofie i le lalolagi i fafo ae o le taimi lava latou te i ai i totonu o le aiga e mafai ona avea i latou ma se miti leaga.”

Latou te tauva i taimi uma ma tagata o loʻo siomia ai i latou ma e le talisapaia pe fiafia mo isi, e mafai ona faauigaina o latou lava taitoalua ma fanau. Fai mai Kavita, “Atonu e le tali mai se tane fa'atauva'a pe a talanoa le ava e uiga i lona si'itia, ona e fai lava o ia o se tauvaga. E mafua ona o taimi uma e sau ai se tasi i luga o le olaga, latou te lagona ua latou paʻu i lalo."

Faitauga Fesootai: 7 Mafuaaga e Le Mafai ai e Tagata Fa'amaualuga ona Tausia se Sootaga Vavalalata

Narcissists pulea a latou fanau i le lima uʻamea ma faʻatupu le fefe ia i latou. Fai mai Kavita, “Latou te le talisapaia mea ua ausia e a latou fanau aua e masani lava ona latou faatusatusaina i latou ia i latou. O le mafua'aga lena e tupu a'e ai e fanau a matua fa'atauva'a fa'ailoga psychosomatic e pei o le tiga o le manava, tiga o le tino ona latou te lagona le le saogalemu i le fale. ”

E mafai e tagata e fa'amaualuga i o latou lava manatu ona matuā ita tele. E masani ona latou fa'aalia le ita tele ma latou te fa'aaogaina upu fa'atiga ma fa'a'ole'ole e pulea ai oe. "E mafai ona latou taofia feusua'iga ma fai atu pea ia te oe o oe o se tagata e fiafia i feusua'iga ma e tele naua ou mana'oga. E mafai ona latou taofia pea mo le tele o tausaga se'ia o'o ina e amata fesiligia oe lava ma talitonu o lo'o i ai se mea o sese ia te oe," o le fa'aopoopoga lea a Kavita.

O le fa'aipoipoga po'o le pomu alofa e tupu pe a latou mana'omia se mea - pe o tupe, alofa, fa'amaonia po'o le fa'amaoni. O le taimi lea e mafai ai ona e vaʻavaʻai manino i le faʻaosoina ma le faʻaoso latou. O le taimi lava e te gauai atu ai i la latou aulelei, o le a latou toe foi i le pulea ma le faʻaogaina.

O lea la, e fa'afefea ona tali atu se tagata fa'atauva'a i le tete'a? O tagata fa'atauva'a e va'aia. O la latou taamilosaga o sauaga e mulimuli i se mamanu. Faatasi ai ma tiga ma tiga uma latou te faia i tagata uma, o le a latou le faia lava se matafaioi mo i latou. E tusa lava pe o le a faia e lou toʻalua o le a le o toe mamao se taua i le faamasinoga e faasaga ia te oe, e leai se mea e te manaʻo ai ae o le le alofa. Aua o le taimi lava latou te sauni ai e manumalo, o lo latou natura e manumalo i soo se mea.

Talu ai o se tagata e fia pulea ona lava manaʻoga , e lē faigofie ona ia fiu i le pulea o lana tane. O lea la, o le teteʻa ma se tane e fia pulea ona manaʻoga faalilolilo e mafai ona avea ma se mataupu umi ma faigata ona lagona, lea e manaʻomia ai se sauniuniga tele. E manaʻomia ona i ai au fuafuaga e teteʻa ai ma se tane e fia pulea ona manaʻoga. Ae aʻo leʻi faʻaaluina lau tupe e teteʻa ai ma lau tane e fia pulea ona manaʻoga, e iai ni nai mea e tatau ona e taulimaina.

Laasaga o le tete'a o se Narcissist

E faʻafefea ona ou ola i se teteʻa ma se tagata faʻatauvaʻa, atonu e te fesili. Afai e te fuafua e teteʻa se narcissist ma manumalo, ona tatau lea ona e mulimuli i ni laasaga aoga. A maeʻa ona e faʻamautinoa o lou toʻalua o se tagata faʻatauvaʻa, ma ua e mautinoa o le a e teteʻa, ia saunia aua e le faigofie. E tatau ona e puipuia oe lava pe a teteʻa se tagata faʻatauvaʻa.

Aua lava ne'i e mafaufau e tete'a e aunoa ma se finauga . E faigata ona feutaga'i mo se maliliega o le tete'a ma se tagata e fa'amaualuga lona lava manatu. O le mea moni, ou te fai atu e mafai ona matua faigata ma faigata tele aua e tusa lava po o le a lou agalelei, o le a mulimuli mai lava se tagata e fa'amaualuga lona lava manatu ia te oe. Afai o le mafua'aga o lau tete'a ma lau tane ona o ia o se tagata e fa'amaualuga lona lava manatu, e te mana'omia se fa'amaoniga.

1. Aoina mai o le atamai

Le taimi e faʻafefe ai lou faʻaoga i totonu. Faʻapotopoto le tele o faʻamatalaga e te mafaia e uiga i lau tane. O se tagata fa'atauva'a tele o le a natia ana tupe mai ia te oe. Fa'amatalaga pepa aitalafu, lisiti ATM, fa'amatalaga o 'malaga fa'apisinisi - so'o se mea e natia lua futu i lalo o le eleele, e tatau ona e fa'amalamalamaina i latou.

Faamaumau mea uma, mea laiti uma. O le fuafuaga muamua mo le tete'a o se tagata fa'atauva'a o le tu'uina atu lea o se fa'ata'ita'iga moni ia i latou ina ia maua uma i latou. O le aoina o fa'amatalaga uma i latou o le a fesoasoani ia te oe i se taimi umi. Ose auala taua e puipuia ai oe lava pe a tete'a se tagata fa'atauva'a.

Tete'a o se Tane Fa'a Narcissist — Ina ia tete'a se tane fa'atauva'a, maua uma fa'amatalaga i le nofoaga

2. Ia avea le tete'a o se mea e ofo ai

E fa'afefea ona tali atu se tagata fa'atauva'a i le tete'a? Ia, afai e iloa e lou toʻalua faʻatauvaʻa ua e fuafua e teteʻa, e mafai ona malepe uma seoli. O le auala pito sili ona lelei o le sasaina o se teteʻa i luga o ona foliga aʻo ia fuafuaina se malaga i Malibu, ma tuʻu ai sina taimi itiiti e saunia ai lana puipuiga.

Afai o loʻo e mafaufau poʻo le a le mea e faʻamoemoeina pe a e teteʻa se tagata faʻatauvaʻa, ia e iloa le mea lenei. O se tagata fa'atauva'a e manuia i le manumalo - e leai se mea e sau i le va o ia ma le manumalo. A o'o i le tete'a o se tagata fa'atauva'a, ia e iloa lelei e leai se mea e fa'agata mo ia - e tatau ona e matua fa'aeteete ma fa'aeteete e tusa lava pe o mea e te mafaufau i ai.

Faitauga Fesootai: Faailoga Sili e 15 o se Tane Manatu Faapito ma Aisea ua Faapea ai o Ia?

3. Aoina mai faamaoniga mai ala o faasalalauga faaleagafesootai

O le isi tali i lau fesili "E faʻafefea ona tali atu se tagata faʻatauvaʻa i le teteʻa" e mafai ona latou faʻauʻu i soʻo se tulaga mo le faʻamaonia poʻo se isi lava mea latou te manaʻomia. O le fetuutuunai e le o se suti malosi. Afai e fa'aleaga e se tasi i latou i luga o le Facebook, o le a latou faia se parakalafa atoa e fa'ate'aina i latou; ma o le a latou le agalelei. Ata pue ata i le tele e te mafaia.

E pei ona ou fai atu muamua, o le teteʻa o se tagata faʻatauvaʻa e manaʻomia ai le fuafuaina lelei ma e tatau ona e tusia mea uma - e mafai ona latou tapeina soʻo se mea leaga, o le mea lea e te manaʻomia ai faʻamatalaga uma e mafai ona e mauaina e uiga ia latou faʻasalalauga faʻasalalau, imeli, ma feʻau tusitusia. Talu ai e mana'omia e tagata fa'atauva'a le fa'amaoniga e mafai ona latou fa'a'ai'ai e fa'alogo mai. E mafai fo'i ona fa'alelei ma tatala fo'i i ai. Faamaumau faamatalaga laiti uma ma faila ese.

4. Ia malamalama e le o oe le faafitauli

“E faapefea ona ou le iloa le ituaiga tagata e iai o ia?” Atonu o se fesili lena e oo mai i lou mafaufau pe afai e te tete'a ma se tagata faufau pe a uma le 30 tausaga pe sili atu pe ua leva foi ona e faaipoipo. Ae leai, aua e te fa'atauva'a. Atonu na e alofa-pomuina e ia i le amataga o lau mafutaga ma e leai se auala e taʻu atu ai o le a avea o ia ma se matai egomaniac o le faʻaogaina.

I le iloaina o tagata e fa'amaualuga i o latou lava manatu o ni tagata e sili ona fa'asesēina i latou lava , e le faigofie ona 'alofia le pa'u'ū i le mailei. Fai mai Kavita, “O tagata e fa'amaualuga i o latou lava manatu e faigofie a latou tautala ma e aulelei. E le mafai ona iloa po'o le a le mea o lo'o natia i totonu e tusa lava pe o lo'o e tafao fa'atasi ma i latou. Latou te fa'aalia o latou lanu moni pe a e fa'aipoipo pe amata ona nonofo fa'atasi ma i latou.”

5. Afai e iai sau fanau, ia saunia i latou mo le taua o loo loma

O le tete'a o se tagata fa'atauva'a ma se tamaititi e sau ma ana lava fa'alavelave fa'alavelave. Afai o loʻo e teteʻa i lau tane faʻatauvaʻa o le na faʻatamaina foi lau fanau, faʻamoemoe o le a fai sina mea valea. O lou to'alua fa'atauva'a o le a mautinoa lava e mana'o i le puipuiga lea o le a ta'ita'iina atu ai i se taua o le puipuiga o lau fanau.

Afai o lo'o e tete'a ma se tamaititi fa'atauva'a, ia mautinoa e te saunia i latou i le mafaufau. E te le tau faia ia i latou ina ia inoino i lo latou tama, na o faamatalaga talafeagai e uiga i le auala o le a le toe nonofo faatasi ai tina ma tama. E foliga mai ua uma ona faatigaina i latou e lo latou tama i ana auala o le faasala ma le pulea ina ia latou le faateia tele pe a e filifili e teteʻa. I le fa'apea atu, e le'o tele le malamalama o tamaiti e pei o tagata matutua. O lea e tatau ai ona e savali ma le faaeteete ma i latou.

Fuafuaga o le Tete'a o se tane fa'atauva'a

Afai e te manaʻo e tumau le mafaufau ma ola i se teteʻa ma se tagata faʻatauvaʻa, ona tatau lea ona e galue muamua i lau fuafuaga. Afai o loʻo e fesili ifo ia te oe lava "pe faʻafefea ona tali atu se tagata faʻatauvaʻa i le teteʻa", ia e iloa e mafai e lau tane ona faʻanoanoa ma le loto pe a faʻafefe lona tulaga. E na te lē talia ma le agalelei pe a e manaʻo e te alu ese mai le faaipoipoga.

E mafai ona ia valea ma tuliloa oe. E leai se mea e taofia ai o ia mai le faaleagaina o lou igoa i le faamasinoga, tuuina atu o pepelo e pei o ni mea moni ma maua ni molimau pepelo e fai mai o ia o le tagata ua aafia ae o oe o le tagata solitulafono. Ia sauniuni ma se fuafuaga malosi mo le taua o loo i luma aua e mafai ona i ai ni mea se tele e mafai ona faaaogaina e faasaga ia te oe i se teteaga ma e tatau ona e iloa le auala e aloese ai pe taulimaina ai. O nisi nei o fuafuaga e mafai ona e mulimuli ai pe afai o loo e taumafai e feutagai mo se maliliega o le teteaga ma se tagata e manatu faapito:

1. Maua se loia lelei

Afai e te alu i le faamasinoga, e sili atu lou sailia o se loia e faapitoa i mataupu o teteaga e aofia ai se tagata e fa'amaualuga lona lava manatu. Ia manatua: e le o tagata uma o le a malamalama ia te oe. E te le mana'omia se "O le mea sili lea e mafai ona ou faia i le taimi nei". E tatau ona fetaui lau sui faaletulafono ma auala e fa'aaoga e tagata fa'amaualuga lona lava manatu i le faamasinoga ina ia mafai ai ona e fuafuaina fuafuaga sili ona lelei a'o le'i amataina. Aua le alu i le loia sili, ae alu i le tagata e iloa le auala e feagai ai ma se tagata fa'amaualuga lona lava manatu.

2. Fa'amau fa'amaonia ma lau loia

O le feagai ai ma se tane fa'amaualuga o le a mana'omia ai ona e iloa po'o a fa'amaoniga e fa'aaoga pe a. Afai o lo'o i ai se fa'agasologa o lo'o fa'aauau pea i le fa'amasinoga e uiga i ou tomai fa'amatua, o le fa'aaogaina o le le alofa o lau tane e fai ma taui ma sui o le a le aoga. E tatau ona e faia se la'asaga ta'itasi e fa'aalia ai le tagata fa'amaualuga o lo'o e nonofo fa'atasi.

I lena tulaga e tatau ona e aoina mai molimau i le auala na avea ai o ia ma matua le faatuatuaina. Fa'aaoga le imeli masalo, na lafo atu e le a'oga ia te oe ina ua tuai ona piki le tamaititi i ni taimi se lua. Fa'amau fa'amaoniga ma lau loia ma tausisi i ai. O le mea e sili ona taua i laasaga uma ia fesili i lau loia po o le a le aoga ma le mea e le aoga ona faʻatulaga lea o le mataupu ina ia leai ni faʻalavelave.

Faitauga Fesootai: 13 Faailoga e Le Āva o Ia ia te Oe ma E Le Tatau Ona Iai Oe

3. Aua ne'i mou atu lou malu

Ina ia tete'a ma se tane e fa'amaualuga lona lava manatu ma manumalo, e tatau ona e to'afilemu. Auā o le a e iloa ai o le mea sili ona leaga e uiga i le faaipoipo i se tane e fa'amaualuga lona lava manatu o le tete'a lea ma se tasi. O le tete'a ma se tane e fa'amaualuga lona lava manatu e matuā tutusa lava ma le taua. Ia fa'atalitali i ni fa'asalaga fa'asaga ia te oe i luma o se fa'amasino, aemaise lava pe afai o lo'o e tete'a ma se tane e fa'amaualuga lona lava manatu pe a uma le 30 tausaga pe a uma se fa'aipoipoga umi auā atonu e iai ni fesili pe aisea na e fa'atali ai mo se taimi umi pe le'i talanoa muamua i ai.

Afai e iai sau fanau, o lau mea sese e tasi fa'amatua o le a fa'amamafaina ile lanu meamata. Ma, talu ai o ia o se tagata faʻatauvaʻa, e i ai taimi e faia ai ni faʻamatalaga sese e faasaga ia te oe naʻo le maua uma o seu ma seu. O le auala e te tali atu ai o le a faaalia ai le ituaiga o uiga e te iai i le fale. O lea, e tusa lava po o le a, aua neʻi faʻaumatia lou malosi. O le taimi lenei mo oe e faʻaaoga ai lou olaga ola faatasi ma ia e alu ese ai ma ia. Afai e te fa'amama lou ulu e mafai ona e fuaina ana gaioiga.

4. Le amanaia ana pomu alofa

E fa'afefea ona tali atu se tagata fa'atauva'a i le tete'a? Ia, i le amataga, atonu e faia e lau tane le lagona alofa. O le manaia o le mafanafana o le mafanafana i le amataga o le mafutaga e mafai ona toe foʻi mai e faʻaumatia oe, aemaise lava pe a faʻatagaina mea. O le a pomuina oe e se tagata fa'atauva'a, "Ou te alofa tele ia te oe" po'o le "E le mafai ona ta faia?"

O nei nai fualaau laiti o le a fa'amalieina oe i le fa'amoemoe e toe fa'aleleia ae ia manatua: o le a le avea lava o ia ma se tagata e fa'amaualuga. Aua ne'i e pauu i ai. O le a ia taumafai i togafiti uma i lana taga e toe fa'atuina ai se mafutaga fa'alagona ma oe aua o le fa'alilolilo o tagata fa'amaualuga e fa'asalalau solo tala o se mea masani. E tatau ona e iloa le auala e taulima ai lena mea ma 'aua ne'i pa'u'ū i le mailei.

5. Ia i ai ou lava tagata i ou itu

O le tete'a o se tagata fa'atauva'a e le o se mea ae o se faigauo. Aua ne'i fa'amoemoe latou te o e tete'a fa'atasi, pe a e fa'asalalauina le autu. O la latou taumafaiga o le fa'ao'o ifo lea o oe i ou tulivae i le faamasinoga. Narcissists e sili ona lelei i le faʻatupuina o tagata e fiafia ia i latou ma faʻaalofa ia i latou. Afai e tuʻuina atu le avanoa, o le a latou faʻaalia oe o se tagata leaga i le teteʻa atoa.

O le mea tonu lea e tatau ai ona e puipuia oe lava pe a teteʻa se tagata faʻatauvaʻa. E taua le iloa po o ai au paaga; o tagata o le a le faʻafefeina i le faʻaalia o oe e lau tane faʻatauvaʻa. O se vaega vavalalata o uo o le a fesoasoani ia te oe pe a uma ona e teteʻa. Taofi tagata e te faatuatuaina.

6. Fa'atonu i latou e mafaufau ua latou "manumalo"

O le feutagaʻi mo se maliliega o le teteʻa ma se tagata e faʻamaualuga lona lava manatu e mafai ona avea ma se miti leaga atonu e te lē manaʻo e oo i ai. E leai se mea e sili atu ona fiafia i ai i latou nai lo le iloa ua latou manumalo. Filifili saʻo au taua ma afai e mafai, ia manatu lau tane faʻamaualuga ua latou "manumalo" moni lava i le fale matafaga i Goa mai ia te oe i le taua o le teteʻa.

E fiafia tagata fa'amaualuga i le manumalo. O lea ia fa'a'ole'ole o ia e maua le mea e mana'o ai a'o e maua le mea sa e mana'o ai i taimi uma. Afai e te iloa lelei lau tane fa'amaualuga , e mafai ona e fa'atinoina lenei mea. O se togafiti lea e ono mautinoa ai le filemu o le mafaufau mo oe pe a uma le tete'a.

Masalo e tatau ona e ta'alo mafaufau mo se tete'a ae o ai na fai mai o le tete'a o se paaga fa'atauva'a o le a leai se tasi? Na faaopoopo mai Kavita, "E toetoe lava a le mafai ona maua se tagata faʻatauvaʻa i togafitiga aua latou te le faʻaalia lava e iai se faʻafitauli. O lea la, o avanoa o se tagata fa'atauva'a e suia o ia lava ma avea ma se tagata lelei e matua maualalo lava. I lena tulaga, a lē o le a faaauau pea ona mafatia le avā ma le fanau, pe filifili le avā e tatala le faaipoipoga e faamuta ai mafatiaga.”

Faitauga Fesootai: 11 Faailoga e iai sau ava fa'amaualuga

Olaga pe a uma le tete'a

Afai ua mafai ona e nofo lelei i le faagasologa atoa o le tete'a ma lau tane faufau, aua ne'i e manatu e gata ai iinei lou puapuaga. O le agai i luma pe a uma ona teteʻa ma se tane faʻatauvaʻa e mafai ona sili atu ona faigata e le ona o loʻo e alofa pea, ae ona o le a faigata ia te ia ona talia ua ia le toe pulea oe.

O le tete'a ma se tane e fa'amaualuga lona lava manatu o le a fa'avaivaia ai lou fa'atuatua i mafutaga ma ali'i lautele. O fa'ailoga mumu o le mafutaga i se tamaloa na e le amana'ia muamua ma lau tane muamua o le a fa'amata'uina oe e fa'avavau. So'o se tagata fa'a'ole'ole e sau ia te oe o le a mafua ai ona e masalosalo pe o e faia le mea sese lava lea e tasi. Ma e le tau fai atu, o le a e le toe auai i le ta'aloga o tafaoga faamasani mo sina taimi.

O le faʻamoemoe nutimomoia o le faʻavavau, o folafolaga malepelepe, o le tiga e le gata na mafua, o le iʻuga o le teteʻa o se tagata faʻatauvaʻa o loʻo taia pea oe. O nai mea nei e mafai ona e faia pe afai o loʻo taumafai lou toʻalua muamua e faʻamalosi pe faʻamalosi oe:

O tagata o loʻo i ai se faʻalavelave faʻaleagaina o le a taumafai e toe foʻi mai i lou olaga, tusa lava pe o lona uiga o le tuʻuina atu ia te oe o se feʻau taufaaleaga Instagram. Aua le toe taui atu i fe'au - tumau i le tali ioe pe leai. Ia manatua foi: e le o ana savali uma e manaomia se tali
Afai e iai sau fanau faatasi, seti ni tuaoi. Afai e tusa ai ma le tulafono, e mafai ona ia faʻaalu se taimi ma tamaiti i le faaiuga o le Kerisimasi, pipii i ai. Afai na te talosaga mai mo se taimi faaopoopo, e sili ona aua le faatagaina o ia e faia lena mea. O le taimi lava e te faatagaina ai lena mea, o le a ia talosaga mai mo nisi mea lelei
Aua e te tiga alofa. Narcissists ei ai se lagona alofa io latou olaga. I le faaipoipoga, sa avea oe ma lagona alofa. E le tau mana'omia le tasi pe a uma le tete'a. O le isi taimi na te valaau atu ai ia te oe e faitio e uiga i galuega, fai se mea lelei ma taʻu atu ia te ia o loʻo e pisi
I taimi o fefinauaiga po o misa, alu i le auala maualuga. Afai o lau tane muamua o lapisi e talanoa e uiga ia te oe, alu i le auala maualuga

O le fausiaina o se olaga pe a uma se tete'a e faigata, ae e mafai. Aua ne'i galo ia te oe ona tausia oe lava ma fa'atino le mafaufau loloto i au mafutaga ma le agaalofa ia te oe lava. Fa'ata'ita'i le siakiina o ana telefoni pe a mana'omia. Alu ese ma amata feiloa'i ma tagata fou pe a e sauni. Saili togafitiga pe a mana'omia. E na'o le tasi le kiliki e alu ese ai le vaega o foma'i ua laiseneina ma le poto masani a le Bonobology.

Ua liu mataga le fusuaga ma lo'u to'alua

11 Auala e Tumau Sa'o i le Ta'aiga

15 auala malie e fa'aita ai lau uo teine

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.