Faailoga Sili e 15 o se Tane Manatu Fa'atasi ma Aisea e Fa'apea ai?

O le i ai o se tane manatu faapito o se tulaga faigata tele. I le isi aso, a o ou malaga i luga o felauaiga faitele, na ou faalogo ai i se talanoaga i le va o ni tamaitai se toalua. A o fai mai le tasi, "O loʻu toalua e manatu faapito i luga o le moega", na faitio le isi, "E faia e laʻu paaga ni filifiliga tetele e aunoa ma aʻu". A o talanoaina e nei fafine faanoanoa e toalua ia faailoga o se tane le loto faafetai, sa le mafai ona taofia lo’u tiga alofa ia i laua.

O le fausiaina o mafutaga lelei e aofia ai le foaʻi tutusa ma le talia. Ae faapefea pe afai e na o le tasi le paaga e ave e aunoa ma le ofoina atu o se taui? O le olaga e mafai ona faʻalavelave ma faʻalavelave, aemaise lava pe a saisaitia oe i se nonoa faaipoipo! E pei lava o taimi uma, o le laasaga muamua e foia ai se faʻafitauli o le faʻamaonia o fuʻa mumu. Ma ua matou i ai iinei e fesoasoani i le faia o lena mea i lenei lisi i luga o faailoga pito i luga o se tane manatu faapito, ma le le loto faafetai.

Aisea e Avea ai ma le Manatu Tagata?

O uiga manatu faapito e mafai ona avea o se uiga masani po o se taunuuga o mea na tutupu i le olaga o se tasi, aemaise lava uiga e mafai ona toe maua mai i le taimi o le tamaitiiti. Atonu e tele ni mafuaaga i tua atu o le manatu faapito i le faaipoipoga:

• O mea na tutupu a o laiti: O le na'o le tamaitiiti o lona uiga na te le'i a'oa'oina le manatu o le 'fetufa'asoa', pe o mea'ai/tusi/meata'alo/nofoaga fa'aletino. Pe atonu fo'i e iai ona tei e fa'atauva pe fa'atauva'a i taimi uma. Po o ona matua sa taofiofia lagona pe le avanoa. O se taunuuga, na ia aoaoina e tatau ona ia taulai atu i ona lava manaoga aua e leai se isi e faia. O lenei amio a'oa'oina ua fa'aalia nei o ia o se tane le manatu mamafa
• Fanau mai o se tamaititi: Pe a maua se fanau a se ulugalii, e masani lava ona taulaʻi atu le mafaufau o le fafine i lana pepe faatoʻā fanau mai. O lenei mea e mafai ai ona lagona e le tane le tuulafoaiina. Na te manaʻo i taimi uma ma manaʻomia le gauai ma e masani ona faʻaliliu i totonu amio manatu faapito
• Fa'atiga galuega: So'o se fa'aipoipoga e fa'amalieina pe a uma se mata'i. Pe a matua popole le tane i le galuega, e amata ona ia faatalitalia ma manaʻo tele i le fale. Pe a lē mafai ona ia faamalieina ona manaʻoga, e iʻu ina tupu le lē fiafia i le ita, lea e ono faailoa mai ai o se lē manatu mamafa i ou faalogona.
• Chauvinism tane: O nisi o tama e iai mafaufauga fa'apitoa ona o lo latou ola a'e ma a'afiaga fa'aleaganu'u. Latou te mananaʻo i taimi uma ia i ai se lima maualuga i le mafutaga ma o loʻo galulue agai i le faʻaogaina o le malosi o le malosi mo i latou. E lē mafai ona latou onosaia le fiasili po o le taulau manuia o a latou avā. O le mea lea e tupu ai se lavelave maualalo e mafua ai ona latou sasa

Top 15 Faailoga O Se Tane Manatu Faatatau

Pe na e mafaufau ifo ea ia te oe lava, “E faia e la’u paaga ni filifiliga tetele e aunoa ma a’u” po o le “E popole lava la’u tane ia te ia lava”? O nei lagona le fiafia e le gata e mafai ona oʻo atu ai i le le fiafia ae e afaina ai foi lou faʻaaloalo pe a lē alofa lau tane. Pe mafai ea ona avea nei amioga ma faailoga o le manatu faapito o lau tane? Seʻi o tatou vaʻavaʻai i faʻailoga pito i luga o se tane faʻapitoa e suʻe ai:

1. Na te le fiafia i mea e te fiafia i ai

Ua faapea mai Natalie, o se tausi aiga ua 30 ma ona tupu ona tausaga, “O loʻu toalua o Patrick, e taitai ma le manatu e sili atu le taua o lana galuega ma e faamoemoe ou te mulimuli atu ia te ia i soo se mea e ave ai o ia i lana galuega. Pe e manatu mai o ia e tatau ona ou nofo vavalalata i aʻu uō ma aiga? E faigata ona ou manatu faapena. O loʻu toʻalua o se tagata faʻatauvaʻa pe naʻo le manatu faapito?

E fetaui lelei le leo? O avanoa, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi i nei faʻailoga o le tane manatu faapito:

• E le popole i mea e te fiafia i ai ma miti
• Pe le o se tagata faalogo onosai ma seasea uaʻi atu iā te oe, i taimi uma e faatalitalia ai e te faalogo atu iā te ia
• Ua na o le popole i ona manaoga ma lona soifua manuia

Faʻatau Fesootai: 7 Mataupu Faavae o le Tautinoga i se Faaipoipoga

2. O ia lava o le pule

O se tagata manatu faapito na te faaalia fuʻa mumu nei:

• Is pule i le mafutaga ma le le naunau e fetuutuunai e oo lava i nai mataupu laiti
• Tu'u i nai fa'alavelave laiti
• E mana'o i mea'ai lelei atoatoa, ie moe lelei atoatoa, solo solo lelei, ma lona 'ofu i le fa'atonuga

O lenei uiga fa'apulepule e mafai ona fa'aalia ai lau paga e le mafaufau ma le manatu mamafa ia te oe. Afai e te maua oe lava e ola ma le iloa, "E naʻo le manaia o loʻu toʻalua pe a manaʻo i se mea", o se tasi lea o faʻailoga masani o se tane leaga.

3. Na te filifili mo oe

O se tasi o faʻailoga o se tane manatu faapito o lona faʻamoemoe e talitonu e te le mafaia ona pulea. E te le mauaina o ia e mafaufau i lou manatu, tusa lava po o le a le tele pe itiiti o le faaiuga o loʻo i ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te alu i se tafaoga tafaoga, o le a ia filifilia le nofoaga. O le taimi lava e te i ai i le faleaiga, e mafai ona ia alu i luma ma oka mo oe. Tusa lava pe a fa'atau meaalofa mo lana avā, o le a lē manatu i ai se tane lē mafaufau i mea e fiafia i ai ma mea e lē fiafia i ai.

4. O se tane manatu faapito e le salamo lava

Tautala i le taua o le tali atu, mafaufau lelei faiaoga Pooja Priyamvada na taʻu muamua ia Bonobology, "O le faia o le tali atu i se faaipoipoga maloloina o lona uiga e te faʻasoa lau vaega o le tiute e faʻatino ai lena faaipoipoga i se auala aoga ma maloloina." Peitaʻi, o se tane e manatu mamafa iā te ia lava o le a ʻalofia le tali atu i auala nei:

• Na te ta'alo le tagata manu'a pe fa'asao i so'o se taimi e te fa'ailoa ai ona sese
• Na te le faʻaaluina se taimi e faʻataʻitaʻi ai / mafaufau i ana amioga manatu faapito
• E le talia e ia le faitio ma sasa pe a e faailoa atu ana mea sese 

O oe ea le tagata e tatau ona fai pe a uma misa ma feeseeseaiga e tusa lava po o ai e sese? O le leo i lou ulu o loʻo alaga "O loʻu toʻalua e manatu faapito" e matuaʻi tonu lava. Afai e te naunau e iloa le auala e aʻoaʻo atu ai se lesona i le tane manatu faapito, atonu e tatau ona e tofo i lana lava vailaau. Ua o'o i le taimi e tuu ai lou fa'atoese e uiga i fete'ena'iga laiti uma ma fa'amutaina savali i atigi fuamoa faataamilo ia te ia.

5. E le loto faafetai o ia

E i ai ea se isi mea e sili atu le loto nutimomoia ma le vaivai nai lo le nonofo faatasi ma se tane e le talisapaia? I so'o se mafutaga, e mana'omia e pa'aga uma (faitau: e tatau) sina fa'afetai ma fa'afetai mai a latou afa lelei. Ae afai e iai sau tane manatu faapito i ou lima, atonu o le a lē lotofaafetai foʻi o ia.

Po o le a lava le mea e te faia i ai fa'afiafia lau tane, e le o ia te ia e faailoa atu ai le lotofaafetai. E te le faalogo lava ia te ia o faafetai atu ia te oe mo au uiga alofa. E manatu o ia o le manatu faatauvaa ia te oe o lona tofi o le ulumatua. E faapefea ona feagai ma se tane manatu faapito? Ia, e tatau ona e aʻoaʻo e tuʻu lou vae i lalo ma faʻamaonia oe lava. A aunoa ma lea, o le a le suia lenei mamanu.

6. E le aapa atu o ia pe a uma se misa

O se tagata manatu faapito e toetoe lava a mautinoa le mautinoa uiga fa'atauva'a, lea e faaosofia ai lo latou naunau ia i ai pea i le itu manumalo. O Repeka, o se tasi o le au faitau mai Pasadena, ua faasoa mai ia i tatou, “O talanoaga uma ma lo’u toalua e liua i se finauga i se taimi vave. Ma o loʻo ia te ia lenei mana faʻataulāitu e faʻaogaina ai aʻu e talitonu o aʻu lava e tuʻuaia mo mea uma. E leai se manumalo faatasi ma ia!”

E pei o Repeka, o le toatele o i tatou, o le mea e leaga ai, atonu e i ai se paaga e manatu faapito i le faaipoipoga. O se tasi o fa'amaoniga malosi o lenei mea o lona le naunau e amatalia se fa'ai'uga pe a uma se finauga. O le avanoa e tatau lava ona avea oe ma se tasi e muamua atu ia te ia pe a maeʻa se fusuaga ma le faʻamoemoe e fai se faaleleiga.

Faʻatau Fesootai: 7 mea e fai pe a e le alofa i lau tane

7. Na te faitioina oe i taimi uma

I le avea ai o se tane alofa, e tatau i lau paaga ona faʻaalia le mea sili ia te oe e ala i le faʻamalosia oe ia avea oe ma uiga sili o oe lava. I le isi itu, afai o loʻo faʻalumaina oe e lau paaga ma faʻaalia oe e te le aoga, e iai saua i lagona i lau faaipoipoga.

E tusa ai ma suʻesuʻega e faʻavae i luga o le iloiloga o ulugalii faaipoipo e 132, o faitioga faifaipea i le faaipoipoga na matua valoia ai faʻafitauli o le atuatuvale i le toʻalua o loʻo faitioina. O nisi nei o faʻataʻitaʻiga o mea e fai mai ai se toʻalua faitio:

• “Ua e paie lava; o le fale o se mea leaga tele!”
• "Na ou fai atu ia te oe le auala e fai ai, aisea e le mafai ai ona e mulimuli i aʻu faatonuga?"
• “Ioe, na e maua lena fa'alauiloa ae o le a le mea sili?"

8. E le mafai ona ia faia se mea itiiti

A Reddit Na tusia e le tagata faaaoga, “E faia e lo'u toalua mea uma e uiga ia te ia lava...E le mafai ona ia fesoasoani tele i pili, ae e mafai ona ia faatauina mai ni mea mo ana mea fiafia eseese. Ua 5 o matou tausaga i totonu ma ua ou mu. E le alu o ia i togafitiga. Uh. E mafai ona ou ee i le gaogao mo se taimi umi.”

O sina faamemelo ma upu faʻamaonia pei o le "E te aulelei i aso nei" e mautinoa lava e mafai ona alu i se auala umi i le tausia o se mafutaga fou ma ola. O le mea e faanoanoa ai, pe a faaalia e se tamaloa se uiga manatu faapito, atonu o le a le oo lava i lona mafaufau e faamalo atu ia te oe pe o ai oe po o mea e te aumaia i le mafutaga. O le mea moni, o gaioiga mafaufau loloto e pei o le faʻatauina o se ofu mo oe ona o lona lagona o le a lelei ia te oe e le o se fesili.

9. Leai se fa'aaliga alofa

E pei ona latou fai mai, “O se opo mafanafana e mafai ai ona lelei mea uma.” O le pipii o le tasi i le isi, uu lima, faʻaeʻe lou ulu i luga o tauau o lau tama, poʻo le tilotilo atu i mata o le tasi ma le isi o ni taga e sili ona taua e faʻateleina. sootaga vavalalata i se mafutaga. Peitaʻi, pe a iai se toʻalua e manatu iā te ia lava, o na ituaiga o alofa e itiiti lava ma e matuā mamao lava.

10. Na te aloese mai fesootaiga

Mo le manuia o se mafutaga, o le fesoʻotaʻiga tatala o le ki. Lelei fesootaiga i mafutaga e le faapea o le talanoa mo le tele o itula i le faaiuga. E na'o le mafai lava ona fa'aalia ou manatu/popole/popole ma le fa'amaoni ma fa'aalia i lou to'alua. O se tasi o faʻailoga masani a le tane manatu faapito o le faʻalavelaveina o fesoʻotaʻiga lea e te lagona ai e le mafai ona e faʻasoa atu ou mafaufauga ma lagona moni i lau paaga o le olaga, ma e leai sona tomai e faʻaalia ai ona lagona e aunoa ma le faʻateleina o le vevesi.

11. O le itupa e uiga ia te ia

I le American Psychological Association (APA) lomifefiloi, o le uiga o le “manatu faapito” ua lisiina e faapea, “o le uiga soona fai po o le na o se auala e manuia ai le tagata lava ia, e tusa lava pe lē manuia isi.” Ma o lenei mea e taofia mo itu uma o lau mafutaga, e aofia ai lou malosi i totonu o le potumoe.

Afai e taulaʻi atu lau tane i ona manaʻoga i luga o le moega, e leai se masalosalo o ia e manatu faapito. Pe e manaʻo lau tane i se feusuaʻiga e pei o lana aia tatau? Pe a oulua faatasi, o le mea lava e uiga ia te ia ausia le tele O? Pe na te tuua oe maualuga ma mago pe a uma? Afai ioe, e saʻo lou manatu, “E faamuamua lava e loʻu toʻalua o ia lava ma e manatu faapito tele iā te ia.”

12. E le fa’asoa le avega

A Reddit na tusia e le tagata faaaoga, “O lo’u toalua o se tama paie. E sili atu le leaga, sili atu ona leaga, ma e le o ia o se tagata oti, ma e alofa tele i lona afafine. Ae ou te faia moni lava 90-95% o matua; Ou matua 24 itula i le aso ma ou te laki pe a ia laa i totonu mo se itula iinei po o iina. Ou te lei moe mo le silia ma le 3 itula i le laina talu ona fanau mai o ia ma ua ou i ai i le pito o laʻu maea."

Faitauga Fesootai: Fefaasoaa’i Tutusa o Galuega ma Tiutetauave i le Aiga i le Faaipoipoga

O le feagai ai ma se tane manatu faapito i le taimi o le maitaga, ma pe a uma foi, e mafai ona avea ma se miti taufaafefe sili ona leaga. Ae o faailoga o se tane le alofa e mautinoa lava e oo atu i isi vaega o lou olaga. O foliga nei o lana amio:

• Na te le filifilia e ia lava
• E ita o ia ia te oe ona o le le tataina o ona lavalava i le taimi
• Na te faamoemoe e te faia galuega uma i le fale
• E le talitonu o ia i le faasoaina atu o le avega

13. Leai ni tafaoga faamasani

E tusa ai ma suʻesuʻega, o ulugalii e faʻaalu sina taimi lelei e fefaʻasoaaʻi ai le tasi ma le isi a itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso e tusa ma le 3.5 taimi e sili atu ona lipotia le "fiafia tele" ia latou faaipoipoga pe a faatusatusa ia i latou e leʻi fiafia. Afai e le faia e lau tane se taumafaiga e faʻafesoʻotaʻi ma oe ma e le tauia foi au taumafaiga e faʻamalosia le mafutaga, atonu o se tasi lea o faʻailoga o se tane le alofa. O nai taga mafaufau e pei o le avatu ia te oe o fugala'au ma uaina po'o le kukaina o lau 'aiga o le afiafi mo se afiafi fiafia i le fale e foliga mai e lei faalogoina i lau faaipoipoga, ma o se mafuaaga lena e popole ai.

14. Na te lē fa‘alotolotolua

A Reddit Na tusia e le tagata faaaoga, “E le o toe i ai lava lo’u toalua i le fale. O le mea ou te ita tele ai, ou te le ta'uina atu ia te ia e le mafai ona ia tapolo pe faia soo se mea e fiafia i ai. E masani lava ona e galue malosi o ia i le vaiaso atoa, e le masani ai o se mea tele. Ae o le TAIMI F**KING E TASI sa mafai ona ou faia se mea ou te fiafia e fai, sa le mafai ona ia ositaulagaina se taamilosaga lona lua o le tapolo ma ana uo ina ia mafai ona ou taalo volipolo mo le 2 itula.”

Afai e masani lava ona faia e lau tane so o se mea e manaʻo ai ae o oe e masani ona ositaulaga, o se faaipoipoga e le tutusa. E mafai ona amata ona e lagona le tuulafoaiina i le mafutaga. E taua lou mauaina auala e tausia ai oe lava. Afai e taua lana tane ana, e faapena foi lou manaʻoga e tumau lelei.

15. Na te le siakiina

O le mea pito sili ona taua i se faiga faapaaga o le siakiina e le tasi o le isi mai lea taimi i lea taimi ina ia mautinoa e lagona e paaga uma le vaʻaia, faʻalogo, ma tausia. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• "Na a mai lou aso?"
• “Sa e galue malosi mo lena folasaga. Na faapefea ona alu?”
• “Ou te iloa na e lua vaiaso faigata. O a ni ou lagona?”

Faʻatau Fesootai: 21 Faailoga Lapataiga O Se Tane Pulea

Afai e le popole lau tane pe o lelei lou lagona pe leai, e foliga mai o ia o loʻo faʻaalu ia lava.

E faapefea ona feagai ma se tane manatu faapito?

Mafaufau, “Pe tatau ona ou tuua lo’u toalua manatu faapito?” Su'e mo fautuaga ile auala e aoao atu ai se lesona ile tane manatu faapito? O nisi nei o auala e taulimaina ai le tulaga:

• Taumafai e tusi talaaga e fa'amalamalama ai ou mafaufauga ma malamalama i le mea tonu e te mana'o ai mai le mafutaga
• Fa'aaogā fa'amatalaga “Ou” e fa'ailoa atu ai ou mana'oga i lau tane, ina ne'i manatu o ia o lo'o e tu'ua'ia o ia pe fa'asa'o ni tu'ua'iga (Mo se fa'ata'ita'iga, fai atu "Ou te le fiafia ona e te le'i va'aia a'u" nai lo le fai atu. “Ua e faatiga ia te au i lou mafaufau na o oe lava”)
• Amata ona fa'amuamua ou mana'oga, galue i le fa'ate'aina o tu'inanauga fa'afiafia tagata, ma amata fai atu "leai" i mea e te le fiafia i ai.
• Ia agalelei (nai lo le sasaina) a'o fa'aalia ou mana'oga. Mo se faaaʻoaʻoga, taumafai e fai atu, “Ou te talisapaia pe afai e te faia faatasi le avega o tiute tauave i le aiga” nai lo o le “O oe o se tagata valea! Ua e le iloa mai ua ou vaivai?”
• Fa'atoese e malolo mai au masaniga e fa'amalie ma fa'afou. Mai le fa'atauina o oe lava meaalofa tau le tagata lava ia i le faʻaaluina o se aso i le spa, fai soo se mea e te manaʻomia e lagona ai le toʻa ma le le mamafa
• Afai e te lagona le le lagona e tusa lava pe ua uma ona faʻaalia ou manaʻoga i le tele o taimi, saili fesoasoani faʻapitoa
• Afai e leai se mea e foliga mai e aoga, ua oʻo i le taimi e toe iloilo ai lau faaipoipoga

E le o faaipoipoga uma e sologa lelei, ae e taua le taumafai o tagata uma o le mafutaga e faaleleia o latou olaga faatasi. Ulugali'i pele e, nofonofo ma talanoa e uiga i ou fa'afitauli aua o la oulua faaipoipoga ma le alofa o le tasi i le isi e aoga uma fa'alavelave! Matou te talosia ia e manuia.

Ua toe faafou lenei tala ia Mati 2023.

FAQs

8 Faafitauli Masani Ise Faaipoipoga

E Faapefea Ona Avea ma Uo Sili ma Lou To'alua?

13 Fa'ailoga Lapata'iga O le Fa'a'ono'ono I se Tasi

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

Va'ai i le matou Fa'atonu Fa'atonu

Feiloai i le matou Komiti Iloiloga

Fa'asoa Manatu

O le a sou finagalo faaalia?

×

fesoasoani Lipoti se Sese ese

gauaʻi