Dhammaanteen xiriir ayaanu wada yeelanay, mana aha buunbuunin marka aan idhaahdo hal shay oo inteena badan aan ka baqno waa lammaaneheena oo na khiyaaneeya. Haa, dareenkaas foosha xun ee ah in aan arko xidhiidhkaaga u muuqda mid kaamil ku ah oo ku burburaya hortaada waa waxa aan ka hadlayo. Dhaawaca iyo xanaaqa khiyaamadu waxay noqotaa mid aad uga sii dareysa marka lammaanahaagu uu la yimaado marmarsiyo khiyaano si uu ugu caddeeyo falalkooda.
Khiyaamadu waa wax aan jirin iyo waayahaan. Lammaane kastaa waxay leeyihiin fahamkooda waxa ay u arkaan inay yihiin "ka gudubka xadka ilaa gaalnimo". Hase yeeshee, nooc kasta oo ay tahay "nooca" khiyaanada, si kastaba ha ahaatee waa waayo-aragnimo niyad jab leh qofka marka uu dhammeeyo khiyaamada. Waxa ugu dambeeya ee aad uga baahan tahay lammaanaha khiyaanada leh waa liis cudur-daar ah oo asal ahaan odhanaya, 'Anigaa qaladka leh in aan xidhiidh sameeyay'.
Hase yeeshee, u janjeersigani maaha mid aan caadi ahayn. Cilmi-nafsiga Mallika Pathak waxa uu si qoto dheer u baadhayaa qaar ka mid ah marmarsiyada khiyaamada ugu badan ee aad u baahan tahay inaad ka digtoonaato.
5 siyaabood oo lammaanahaagu kuugu eedeeyo gaalnimadooda
Table of Contents
Lammaanayaal badan ayaa leh hab ay uga gudbaan arrinta gaalnimada iyagoo ku eedeynaya lamaanayaashooda falkooda. Tani waa xeelad caadi ah oo loo isticmaalo in si shucuur ah loogu maareeyo lammaanaha horeba u murugaysan si loo rumaysto inay si toos ah ama si dadbanba u horseedayaan xilligan masiibada ah ee xiriirka.
Si aad u hesho muuqaalo badan oo khabiiro ah fadlan ku biir kanaalkayaga Youtube. Riix halkan.
Ka digtoonow marmarsiyadan khiyaanada xun ee sida caadiga ah loo isticmaalo xeelad si lagugu wareeriyo dambi ka galay gaalnimada lamaanahaaga. Tani waa tabaha ugu da'da weyn ee buug-ciyaareedka khayaanada si ay ugu caddeeyaan gafafka ay galeen. Halkan waxaa ah shan cudurdaar oo caadi ah oo lamaanahaagu u isticmaali karo inuu isku dayo inuu kugu eedeeyo khaladaadkooda:
1. Ima jecli sidii hore!
Tani waa mid ka mid ah marmarsiyada ugu badan ee haweenka khiyaanada leh ee lagu tuuro marka xadgudubku soo baxo. In kasta oo ragguna ay u adeegsan karaan. Isku dayaya in ay si toos ah ugu gudbiyaan usha ficiladooda lammaanaha, lammaanaha khiyaameeya ayaa si toos ah u eedayn doona xaaska.
Waxay u sababeeyaan oo ay u sababeeyaan hab-dhaqankooda iyagoo sheegaya in jacayl la'aantooda ay u arkaan inay tahay sababta gaalnimada. Xataa haddii jacaylka iyo kalgacalku ay dhabarka u riteen xiriirka, ma siinayso lammaanaha midkood cudurdaar uu khiyaamo.
Habka saxda ah mar walba waa inaad wax ka qabato oo aad xalliso arrimahaaga halkii aad ka raadin lahayd waxa ka maqan xiriirkaaga qof saddexaad.
2. Waxa kale oo aad arrimahan lahayd intaanan wada joogin; Waxa aan rabay in aan helo
Tani waa kiis caadi ah oo wax-is-daba-marin ah, halkaas oo lammaanaha khiyaameeya uu isticmaalo caqli-xumo si uu u macneeyo hab-dhaqankooda (maqan, sax!). Isticmaalka hadalkan iyo kuwa kale ee aan caqli-gal ahayn si dareenka looga jeediyo khaladkooda kuwa lammaanaha ayaa sidoo kale ah hab ay ku yareeyaan tooda. dembi khiyaamo.
Tani waa mid ka mid ah marmarsiyada ugu xun ee khiyaamada, sababtoo ah ma jiro qof si fiican u fahmaya sida khiyaanada loo khiyaameeyo marka loo eego qof markii hore la kulmay.
3. Had iyo jeer mashquul baad tahay, waan caajisaa
Cudur daarkan waxaa loo adeegsaday khiyaanada lamaanaha ee xiriirka halka lammaanaha dhedig uu sidoo kale leeyahay shaqo iyo ballanqaadyo kale oo ka dhigaya inay mashquuliso. Waa mid ka mid ah marmarsiyooyinka caadiga ah ee nimanka khiyaanada ah ee loo isticmaalo dembi-dabiiciga ah ee haweeneydu rumaysato in si uun, ay mas'uul ka tahay falka khiyaamada.
Hagaag, haddii ay aad ugu mashquulsan tahay inay waqti u qaadato adiga iyo xidhiidhkaaga, maxaad u soo gelin wayday oo aad u fududayn wayday culayskeeda, Mr? Haddii ninkaagu uu ku isticmaalo hal-ku-dheggan, u sheeg sidan: Haddii aad samayn lahayd dadaal inaad guriga joogtid oo aad ku caawiso guriga halkii aad ka raadin lahayd marmarsiiyo aad guriga uga baxdo si aad ula kulanto gacaliyahaaga, su'aasha ah inaadan waqti ku filan wada qaadan ma soo baxeen.
4. Wax cusub ima siin. Waxaan u baahday nasasho ka timid kali-taliska.
Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah kuwa ugu da'da weyn nin khiyaamo ah cudur daar iyo run ahaantii weligood ma duugoobayaan iyaga. Rag badan ayaa isku daya in ay eedda khiyaamadooda u beddelaan "bayooloji" iyo "baahida asalka ah ee wax cusub", halkii ay kula xisaabtami lahaayeen falalkooda.
Waxay doodda ku saleeyaan odhaah ay ka mid yihiin "Weligaa igu qancin sida aan rabay" si ay u difaacaan khiyaamadooda, halka habka saxda ah ee wax looga qabanayo nolosha galmada ee aan ku qanacsanayn ay tahay inaad lamaanahaaga kala hadasho baahiyahaaga galmo iyo shucuureed.
Akhriska la xidhiidha: Waa maxay sababta ay muhiim u tahay inaad kaydiso caddaynta ka dhanka ah xaaskaaga oo ku khiyaamaynaysa
5. Xidhiidhkayagu waxa uu ahaa wakhti dheer ka hor, waxan u sameeyay si aan dareenkaaga u soo jiido xaqiiqda
Tani waa inay hoos u noqotaa mid ka mid ah marmarsiyada qosolka badan ee qof lagu khiyaameeyo. Hagaag, kaagama tagin kala qaybsanaan qosol leh, laakiin hubaal qosol iyo qosol leh. Haddana, waxay ka mid tahay qishka ugu badan ee loo adeegsado marmarsiyo la'aanta eedda la saaro lammaanaha.
Isticmaalka khiyaanada sidii hab "raadinta dareenka" halkii ay ka sheegi lahaayeen welwelkooda ku saabsan arrimaha xiriirka ma aha sida ugu waxtarka badan ee wax looga qabto arrinta. Taas oo la yiraahdo, weli waa wax aan la rumaysan karin inta qof ee ku dhacay cudur daarka curyaanka ah oo bilaabay qiyaas labaad oo door ah oo ay ku leeyihiin xilligan xiriirka masiibada ah.
Maxaa ku xiga?
Waqtiga bahalnimada weyn: Maxaa dhacaya haddii aad ogaato in xaaskaagu ay ku khiyaamayso?
Marka hore, faham in aysan jirin si aad ula xisaabtanto xaqiiqda ah in lamaanahaagu uu ku khiyaameeyay. Adiga masuul kama tihid. Sabab kasta oo ay xaaskaaga/saygaaga kuu soo bandhigto. Waxay dhacday sababtoo ah lammaanahaagu wuxuu doortay inuu khiyaaneeyo, ma aha sababtoo ah wax aad samaysay.
Marka labaad, is weydii haddii aad isku aragto inaad ka gudbi karto dhacdadan. Tani ma markii ugu horeysay ee tani dhacdo? Ma ku aragtaa dareen qoomamo dhab ah hab-dhaqanka lamaanahaaga kadib markaad la kulanto? Miyay soo afjareen arrintii? Ma rabaan inay qaadaan mas'uuliyadda falalkooda?
Jawaabaha su'aalahan waxay ku siin doonaan xoogaa caddayn ah inaad fahamto waxaad u baahan tahay inaad sameyso marka xigta. Ha ka fogaan inaad caawimo xirfadeed ka raadsato dhakhtarka dhimirka, cilmi-nafsiga, ama shaqaalaha caafimaadka dhimirka ee shahaadaysan. Kala hadal lamaanahaaga inaad aado la-talinta lammaanaha oo aad isku daydo inaad ka shaqeyso dhibaatooyinka xiriirkaaga.
FAQs
Maya, ma jirto sabab wanaagsan oo loo khiyaameeyo. Xataa haddii xidhiidhkaaga uu arrimo badan ka curtay, habka saxda ah waa in aad isku daydo in aad xalliso khilaafkiina ama aad joojiso. Si kasta oo ay ahaataba duruufahaagu, khiyaamadu weligeed jawaab sax ah maaha.
Waxa uu khiyaanuhu yiraahdo marka la iska hor imaado waxay ku xiran tahay iyo haddii kale inay ka qoomameeyaan inay khiyaameeyaan kalsoonida lammaanahooda oo ay rabaan inay xiriirka ka dhigaan mid shaqeeya. Haddii ay sidaas sameeyaan, waxay muujin doonaan qoomamo iyo ballanqaadyo ah inay saxayaan. Haddii kale, waxay isku dayi doonaan inay qiil u sameeyaan falalkooda iyagoo eedda dushaada saaraya.
Haa, maaha wax aan caadi ahayn in khiyaaneeyaha uu is difaaco oo uu isku dayo inuu caddeeyo falalkooda. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay dareemayaan cidhiidhi oo ma xamili karaan dembiga iyo ceebta khiyaanada ama sababtoo ah waxay marmarsiyooyinkan aadka u adeegsanayeen si ay u qiiliyaan khiyaanada muddo dheer oo ay rumaysteen inay run yihiin.
Waxaan leenahay Xiriir Daacad ah laakiin xaaskeyga waxaa laga helay STD
Miyuu Mar Kale Khiyaamayn Doonaa - 11 Calaamadood Oo Lagu Muujiyo Inaad Ilaaliso
6 qof oo ku saabsan waxa ay ka barteen naftooda ka dib markii ay khiyaameeyeen
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Khiyaamadu waa dembi aan marmarsiinyo laga helin lammaanahaaga, ma jirto cudur daar kuu caddayn kara jabinta kalsoonida iyo dhaawaca lammaanahaaga. Si kastaba ha ahaatee khiyaanada ayaa laga yaabaa inay calaamad u tahay dhibaatada weyn ee xiriirkaaga. Haddaba haddii aad ku fikirayso in aad cafido lamaanahaaga, oo aad dib u soo noolayso xidhiidhkiina, waa in aad la hadashaa lamaanahaaga oo aad ogaato dhibaatooyinka waaweyn
Waa khalad inaad ka shakido lamaanahaaga laakiin sidoo kale waa khalad inaadan shakiyin markaad sabab leedahay. Waxaan raadinayay wax sidan oo kale ah oo halkan ka helay. Wanagsan in la haysto.
Waa khalad inaad ka shakido lammaanahaaga laakiin sidoo kale waa khalad inaadan ka shakin markaad sababo hayso. Waxaan raadinayay wax sidan oo kale ah oo halkan ka helay. Wanagsan in la haysto.