15 nooc oo dhunkasho ah oo ay tahay inaad la kulanto ugu yaraan hal mar

Waxaa jira tibaaxo yar oo jacayl sida dhunkasho qoto dheer oo dareen leh. Laakin dhunkashada wax badan ayay ka badan tahay in dibnaha la xiro. Si aad noloshaada jacayl ugu baraarujiso noocyo kala duwan, waxaanu kugula talinaynaa in aad sahamiso noocyada dhunkashada ee aan tirada badan lahayn adiga iyo kuwaaga muhiimka ah. Kulamadaas soo baxay waxay heli karaan wax aad u xiiso badan haddii aad eegto shumiska Faransiiska ee aadka loo buunbuuniyay oo u ogolow bushimahaagu inay u hadlaan siyaabo ka badan hal.

10 nooc oo dhunkasho ah oo kala duwan si aad u garaacdo ciyaarta qurxintaada

Nin aan saaxiib nahay oo qoraa ah ayaa mar ii sheegay in marka ay qorto sheekooyin jacayl, ay dhif iyo naadir isticmaasho ereyga shumis. "Waxaa jira cadayashada bushimaha oo badan oo afkaaga ku cadaadi mid kale", waxay igu tidhi, "Laakiin dhunkasho toos ah oo aad dhif u ah. Sababtoo ah codka ereyga laftiisa ayaa u eg ficilka waana hadiyad ay tahay in si dhif ah loo furo."

Anigu, mid, aad baan u hubaa in haddii aad akhrinayso qoraalkan, in aad hore u malaysay in hal waji aad jeceshahay in aad siyaabo kala duwan u baadho, waxaana aad is waydiinaysaa inta nooc ee dhunkashada nooca jacaylka ah ama noocyada dhunkashada ay jecel yihiin oo ay rabaan. Hadda kaalay, ha xishoon. Waad ogtahay inaan sax ahay. Haddaba, sii akhriso si aad u ogaato 15-ka nooc ee dhunkashada ah waa inaadan waligaa seegin haddii aad rabto inaad iska saarto:

1. Dhunkashada ugu horreysa ee welwelsan waxay noqon kartaa dhunkashada ugu fiican

Sidee qofku uga hadli karaa dhunkashada noocyadeeda kala duwan oo uusan u horseedin dhunkashada ugu horeysa, taas oo kaa buuxinaysa farxad iyo walaac qaybo siman? Qof kastaa wuu soo maray kan. Waxaan sharad ku haynaa in tani ay dib kuugu celinayso xasuustii dhunkashadaadii ugu horeysay ee dugsiga sare. Laakiin kama hadlayno oo kaliya shumiskii ugu horreeyay ee noloshaada laakiin dhunkashada ugu horeysa waxaad leedahay jacayl cusub.

Dhisidda iyo rajada laga filayo ayaa kugu filan inaad laalaabto suulashaada.

Waxa laga yaabaa inay noqoto mid fool xun oo ku lug leh ceebo badan laakiin sidoo kale had iyo jeer waa kaamil. Waxaad isku aragtaa inaad rajo ka qabto, adoo filanaya. Markay dhacdo, adiga iyo lammaanahaaguba waxaad ku waalanteen arrinkaas muddo dheer oo soo socda.

2. Dhunkashada sakhraansan

Labadiinaba waxaad tihiin xoogaa caqli-gal iyo xodxodsho badan sidii caadiga ahayd. Waxa jira taabasho badan oo 'shil' ah ilaa aad ugu dambeyntii is dhiibto oo aad dhunkato. Iyo sababta oo ah labadiinaba waxaad tihiin wax yar oo aan la sii dayn mahadnaqa dhammaan khamriga ku jira nidaamkaaga, sidoo kale waa kan ugu jilicsan ee noocyada kala duwan ee dhunkashada. Haddii aan liis gareyn lahayn noocyada dhunkashada ee nimanka jecel, waxaan hubnaa in tani ay si sax ah ugu sarreyn doonto.

3. Dhunkashada xamaasada leh ee ballanta u haysa wax badan

Midkani waxa uu ka dhex muuqdaa noocyada kala duwan ee dhunkashada in uu yahay mid aad u kulul oo aan nadiif ahayn kana mid ah noocyada shumiska ee ugu jacaylka badan. Labadiinaba waxaad noqon doontaan wax yar oo neefsan iyo geesinimo ka badan sidii caadiga ahayd markaad dhunkataan. Waxaad isu soo dhawaan doontaan intii aad heli kartaan oo afkiinna ayaa horumarin doona af ay iyagu leeyihiin. Waxaa laga yaabaa in qaniinyo yar, dibinta jiidis iyo ballan wax badan oo dheeraad ah oo la sugayo.

4. Dhunkashada dhafoorka niyadda u leh

A raaga ku dhufo foodda taasi waxay odhanaysaa "Waan joogaa, uma baahnid inaad welweliso." Dhunkashadani waxay sifo ahaan ka duwan tahay noocyada kale ee dhunkashada maadaama ay gabi ahaanba tahay galmood. Haddana, waxay ku diirisaa qalbigaaga oo dhan farxad weyn oo wehelnimo.

5. Dhunkashada jaceylka ah ee degdega loo xado

Noocyada dhunkashada ee kala duwan, tani waxay muujinaysaa degdegga qarsoon ee jidhkaagu u dareemayo midba midka kale. Waxaad la joogtaa tiro dad ah - saaxiib ama qoys - oo rabitaankan lama filaanka ah ee ah in midba midka kale isku hayo ayaa ku soo jiidanaya. Waxaa laga yaabaa in adiga ama qofka kale ee muhiimka ah aad wax u sheegteen si aad u keento. Mise waxaad is weydaarsanaysaan oo qalbigaagu waa boodayaa. Waxaad si qarsoodi ah u gashay jikada ama armaajooyinka adigoo marmarsiyoonaya ama mid kale oo aad xadday shumis jacayl oo degdeg ah.

Akhrinta la xidhiidha: 15 farqiga u dhexeeya jacaylka iyo jacaylka

6. Midka kulul ee u horseedaya dhunkashada qoorta

Inta ay khatartu tahay, way sii kululaanaysaa oo ka sii fiican tahay. Labadiinaba waxaad ku gubanaysaa xamaasad laakiin goobta, wakhtiga ama goobta kuma ogola inaad jidka oo dhan tagto. Midkiin ayaa kan kale ku riixaya gidaarka musqusha ama sariirta dusheeda. Fadhi kulul oo xamaasad leh ayaa soo baxay, taasoo horseedaysa dhunkashada qoorta, iyo laga yaabee, xitaa qaar adag in la sharaxo qaniinyada jacaylka.

7. Dareenka dhunkashada

Midkani waxa laga yaabaa in aanu u ahayn dadka si caadi ah u shukaansada. Laakin marka aad ku jirto xiriir dhab ah oo go'an, waxaad noqotaa noocyada dhunkashada ee aan dan ka lahayn niyadda saxda ah ama deegaanka. macaanka dareenka shumiska oo aad hesho marka aad hoos u dareemeyso oo aad indhaha ka baalaysanaysay ama sariirta ku jiifto waa mid aan la dafiri karin. Xaqiiqda ah in lammaanahaagu aanu kaa caawin karin inuu ku dhunkado xitaa marka aad ku jirto qashinka ayaa ku siinaysa nooca ugu macquulsan ee dammaanadda.

Waxay kuu sheegaysaa inay daryeeli doonaan si kasta oo aad u ekaato taasna isma beddeli doonto.

8. Dhunkashada kalgacalka leh

Dhaqso dhabannada ama gacanta ah oo aad ku dhufato ka hor inta aanad shaqada u bixin, ka dib markaad guriga ku soo laabato, markaad sariirta wada qaaddo waa dhammaan calaamadaha dhunkashada kalgacalka leh. Noocyadan dhunkashada ah waxay kuu sheegaan inay xasuusan yihiin oo ay daneeyaan, xitaa marka ay aad uga daahdaan shaqada.

Dhunkashada kalgacalka ahi waa in ay qayb muhiim ah ka ahaadaan xidhiidh kasta oo ay tahay in aad ku celcelinayso, sida macaanka kuwan. tilmaanta jacaylka kaliya ku koraa la yaqaan.

Akhrinta la xidhiidha: Marka Xidhiidhku Qurux Badan Yahay Oo U Cararay Sida Cherry Blossom

9. Dhunkashada subaxdii

Tani waa dhunkashada ugu fiican ee guriga lagu kaxeeyo adiga iyo lammaanahaaga si dhab ah midba midka kale u jecel ama xumaan. Weli maad caddayn oo malaha geeri baa uraysaa. Laakin ma daneeyaan. Way ku faraxsan yihiin inay ka soo toosaan dhinacaaga oo ay kula bilaabaan maalin kale. Marka dhunkashada subaxdii ay noqoto mid joogto ah oo ka mid ah xiriirkaaga, waxaad ku kalsoonaan kartaa in adiga iyo lammaanahaaga aysan meelna aadin.

10. Midka ka dambeeya "waan sameeyaa" dhunkasho

Waxaa laga yaabaa inaadan qorshayn guursanaya. Ama laga yaabee inaad sameyso. Laakin lamaanayaasha is qaba ayaa kuu sheegi doona shumis aan la barbar dhigi karin dhammaan noocyada kale ee shumiska ee jira. Sababtoo ah qofka kaa horreeya ayaa kaliya xaqiijiyay inay rabaan inay nolosha kula wadaagaan oo ay ku jecel yihiin sidaada.

Labadiinaba waxaad isu doorateen sidii 'mid'. Taasi waa in lagu xisaabiyaa shay.

11. Dhunkashada 'Weligay ku sii dayn maayo'

Kaliya ma la dagaalami kartid xiisaha kan. Haddii aad rabto inaad ogaato siyaabo kala duwan oo aad u dhunkato saaxiibkaa, u gudub, bushimihiisa ku xidh kaaga oo ka dhig dhunkashadaas mid waara. Ka dhig mid daacad ah oo run ah, si uu u ogaado inaad halkan u joogtid inaad la joogtid isaga. Waa dhunkasho isaga ugu dhawaaqaya oo ku leh 'Adiga ayaa leh, weligaa iyo weligaa'. Ka bax dhunkashadaada ka dib, fiiri indhihiisa oo u xaqiiji in aad mar walba u taagan tahay isaga.

12. Dhunkashada nabad gelyada ee u dambaysay

Waxaa laga yaabaa in nooca ugu murugada badan ee dhunkashada, laakiin waxay ku hayaan qurux badan, diirimaad, xiiso iyo naxariis. Inaad ku aragto garoonka diyaaradaha ama ka fogaanshahooda ka dib markii ay ugu dambeyntii u gacan galeen calaamadaha jabka, nabad gelyo marna ma fududa. Dhunkashadan, si adag u cadaadi bushimahaaga, si adag u xidh indhahaaga oo ka dhig shumiskii ugu dambeeyay qurux.

13. Dhunkashada kalsoonida

Dhunkashadani maaha inay noqoto nooc ka mid ah nooc dheer oo faahfaahsan. Laakiin dhunkashada noocaan ah waxay haysaa macne qoto dheer oo kaa dhigi kara inaad dareento raaxo sidii adigoo ku jira qoob-ka-cayaar jacayl iyo farxad. Haddaba si fiican u dhunko ama ka fiirso dhunkashada qoto dheer ee bushimaha sare macnaha una gudbi jacaylka iyo ballanta kalsoonida lamaanahaaga.

14. Dhunkashada 'waan ku rabaa hadda'

Haddii aad tahay mid aad u bixi karto oo aad ku raaxaysato dhunkashada carrabka, ka fiirso kan kugu habboon shumiska noocyada kala duwan iyo macnahooda. Dhunkashadan kulul iyo dhunkashada culculus waxay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad wax u qaaddo heerka xiga xagga galmada, mar kasta oo ay sidoo kale yihiin. Waa calaamad muujinaysa in si cajiib ah lagu shiday oo aanad si fudud uga heli karin iyaga.

U soo jiid sidaad ula jeeddo, timaha u qabo ama dhexda si tartiib ah laakiin sida aad diyaar u tahay inaad tusto waqti fiican. Farsamooyinkan dhunkashada ah ee ay guys jecel yihiin, waxaad yeelan doontaa isaga oo u xiiso badan waqti la'aan.

Akhrinta la xidhiidha: Waafaqsanaanta Galmada - Macnaha, Muhiimadda iyo Calaamadaha

15. Nibble dhunkasho madadaalo dheeraad ah

Waxaan mar hore ka gudubnay dhunkashada Ameerikaanka ama dhunkashada qoorta ee xiisaha leh ama dhunkashada shumiska si aan u ballan qaadno jacayl iyo ballanqaad. Laakin si aad runtii wax uga maadsato, ha ilaawin dhunkashada nibble! Ka digtoonow kan sida haddii qalad lagu sameeyo, waxay ku keeni kartaa lamaanahaaga raaxo darro.

Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad qabsatid bushimaha hoose oo aad qaniinto ama ku dhufatid laakiin si tartiib ah u samee. Tani waa mid ka mid ah noocyada ugu sarreeya ee shumiska ee ay jecel yihiin guys oo isagu si buuxda ayuu kuugu waalan doonaa tan ka dib.

Aadamuhu inta badan waxa ay jacaylkooda ku muujiyaan taabasho oo ha ilaawin, way jiraan faa'iidooyinka caafimaad ee dhunkashada sidoo kale! Bandhigyadan kalgacalku way is beddelaan oo sii qotomaan marka cilaaqaadkeennu koraan oo uu qaan-gaaro. Waxaad la kulmi doontaa markaad la wadaagto shumiska noocyadan kala duwan ee lammaanahaaga. Mid kasta oo ka mid ah dhunkashooyinkan ayaa noqon doona mid gaar ah oo si gaar ah u soo jiidanaya. Haddaba siyaabahan kala duwan ee aad u dhunkato saaxiibkaa ama saaxiibtaada, u tus inta ay kuguula jeedaan.

12 calaamadood oo lagu garto jacaylka aan shuruudda lahayn ee xidhiidhka

15 Siyaabood Oo Qurux Badan Oo Aad Ugu Cadayn Karto Gabadhaada Inaad Jeceshahay

10 shay oo qurux badan ninku wuxuu samayn doonaa mar uu si dhab ah kuugu raaxaysto

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.