Halkan waxaa ah 8 siyaabood oo lagu ogaan karo haddii ninkaagu uu kaa fogaanayo

Isku faafi jacaylka

Marka aynu ku jirno soo jiidasho qoto dheer ama jacayl, waxaan iska indha tiraa calaamadaha tilmaamaya in isu celintu ay noqon karto wax yar oo dheellitiran. Jacaylku kuma xidhna iscelinta, waa run. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaato nooca xiriirka aad ku sugan tahay si aad si sax ah ugu socoto. Markaa halkan waxaa ah dhowr calaamadood oo lagu tixgalinayo suurtagalnimada in ninkaagu kaa fogaanayo.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in ka fogaanshuhu uusan u turjumaynin diidmo, markaa ha u oggolaan in wadnahaagu jabo. Halkii, aqbal xaqiiqda ah inuu u baahan yahay xoogaa boos iyo waqti. Halkii aad ka yeeli lahaydeen dhaq-dhaqaaq aan fiicneyn oo aad isaga xiri lahayd, la hadal si naxariis leh una muuji dareenkaaga in labadiinuba aad u baahan tihiin neefsasho.

Sidee lagu ogaan karaa haddii qof uu kaa fogaanayo? Mararka qaarkood, marka laga reebo dareenkaaga, waxaa jira siyaabo lagu ogaanayo haddii nin uu kaa fogaanayo. Calaamaduhu had iyo jeer way jiraan, kaliya waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo garto.

11 Calaamadood Oo Lagu Ogaado Hadii Ninku Kaaga Fogaado

Table of Contents

Nin ayaa bilaabay inuu kaa ilaaliyo si lama filaan ah. Wuu ku soo wacay laakiin inta badan maaha. Wuxuu tagaa hal taariikh ayuu kansal gareeyay labada soo socda. Inta badan waa mashquul oo marka uu kula joogo wuu mashquulaa. Waxaa laga yaabaa in lagaa tago inaad la yaaban tahay waxa qaldan, waxaana laga yaabaa in aad dareento dareen la'aan.

Fikradaha ay ka midka yihiin, "Muxuu iiga fogaanayaa shaqada?", Ama, "Runtii ma mashquulsan yahay mise wuu iga fogaanayaa?", Waxaa laga yaabaa inay maskaxdaada ku dhex wareegayaan mar haddii aadan si buuxda u hubin waxa ku jira isaga. Inkastoo aysan macquul ahayn in maskaxdiisa la akhriyo, 8-daan arrimood ayaa kaa caawin doona inaad ogaato haddii ninkani uu kaa fogaanayo.

1. Hadalkiisa jidhku waxa uu kuu sheegi karaa wax ka badan inta uu waligi doono

Waxa aanad si qaylo ah u odhan karin, luqadaada jidhka ayaa muujinaya. In kasta oo aan inta badan ku dhegganno erayada lagu hadlo, akhriska ka nussan ee qofka ayaa noqon lahaa in uu qaato luqadda jirka oo ay la socoto. Maya, ku caajisi maayo falanqaynta luuqadda jidhka oo faahfaahsan. Laakin laba shay oo fudud oo aad si fudud u akhrin karto waa isha isha iyo jihaynta jidhka.

Haddii uu marar badan indhaha ka gooyo, isaga oo iska eegaya dhexda wadahadalka - feejigan! Waxa laga yaabaa inuu si qarsoodi ah u rajaynayo inuu arko qof uu garanayo oo uu kugu cudur daaranayo inuu ku biiro badbaadiyehiisa.

Hab kale oo aad u fudud oo lagu ogaan karo haddii qof doonayo inuu meesha ka baxo waa khiyaamada jidhkooda. Cagihiisu si kama' ah ayaa kaa fogaan doona, jidhkiisuna wuu kaa leexan doonaa, garbihiisana jiho kale bay kaa leexin doonaan. Si fiican u fahan fahamkaaga, dhoola cadeyn, cafi, oo guriga u laabo si aad maskaxdaada u kiciso. Laakiin kuwani waa calaamado qeexan oo uu ninku kaa fogaanayo.

Akhrinta la xidhiidha: Marka Ninku Baajiyo Taariikh - 5 Xaaladood oo Caadi ah iyo Waxa Aad Tahay Inaad Qoraal U Soo Qorto

2. Qorista Tooska

Soo jiidashada iskeed u soo jiidan jirtay ee inta uu mashquulka badan ku jiro qoraal kuugu soo diri jiray, waqtina ku siin jiray in aad ku sheekeysato, hadda waa hadal xun. Wax yar ayaa ka jawaabaya isku dayadaada aan kala go'a lahayn garaacid sheeko laga yaabaa in aanay sabab u ahayn caajisnimadiisa oo kaliya, - ninkaagu waa hubaal inuu kaa fogaanayo. Kaliya qaado wakhti si aad u fahanto xaalada oo ha bilaabin in aad laba jeer fariin u dirto.

Aamusnaanta dheer aad ayay u fiican tahay marka aad ag socoto xeebta, laakiin qoraalada marka la eego waa qabow adag. Ha niyad jabin.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad had iyo jeer tixgelisaa suurtogalnimada inuu ku mashquulsan yahay, ama wax isaga dhibaya oo uu u baahan yahay inuu xalliyo adiga oo aan joogin. Ha ahaado. Mise waxay noqon kartaa inuu yahay fulay u eg nin mudane oo aan cod dheer ku odhan karin.

3. Cudur daartu marna ma joogsato

nin ka fogaada xiriirka — Waxaa laga yaabaa inuusan aad u xiiseyn

"Muxuu si lama filaan ah iiga ilaalinayaa?" Su'aashan ma waydiisay? Xasuusnoow markii aad rabtay in aad casharadaada dul dhigto sababtoo ah macalinku wuu kaa xanaajin jiray? Iyo marmarsiyooyinka hal-abuurka ah ee aad samayn lahayd si aad uga fogaato wacitaanka waalidka oo aad weli ka baxdo xadhigga? Maxaa dhacaya haddii uu isku dayayo inuu ka soo baxo kaaga?

Si kastaba ha ahaatee, marmarsiinyo, si la mid ah yeyda ooyaya, waxay noqdeen dhibbanaha fasiraad khaldan sababtoo ah isticmaalkooda xad dhaafka ah. Laakiin, immisa jeer, intee jeer, iyo intee in le'eg ayay marmarsiyooyinkan yihiin? U fiirso haddii ballan qaadyadiisa ay la socdaan hubinta roobka oo si maldahan leh iyo buug cinwaankiisu yahay, "Waan ka xumahay, eyga deriskaygu wuxuu ka dhacay jaranjarada oo uu jabay jilif; waxay ahayd inuu dalka uga dhoofo si loo daweeyo."

Waan hubaa inuu runtii seexday, darawalkii Uber ayaa joojiyay saddex jeer, madaxiisu waxa uu u dhaqmayaa sidii bahal, laakiin marmarsiiyo soo noqnoqda ee dib u dhigista qorshayaasha kaliya waxay la macno tahay inuu doorbidi lahaa inaanu wakhtigaas kula qaadan.

Rukuuca. Sababtoo ah ninkaagu wuu kaa fogaanayaa oo uma baahnid inaad sii wadato isaga. Haddii ay dhammaan marmarsiyadaas ahaayeen kuwo dhab ah oo run ahaantii noloshiisii way burburtay, waa boos aad u ogolaatay waxay ka caawin doontaa inuu wax ogaado. Wuxuu aad ugu diyaar garoobi doonaa inuu wakhti kuu sameeyo hadda. Laakiin haddaanu wiilkii faqiirka ahaa soo noqon, waa wax wanaagsan.

4. Haddii aanu wax hindise ah samaynayn

Isagu ma sameeyo qorshe filimada, ama taariikhda ama in uu la joogo saaxiibada caadiga ah. Had iyo jeer wuxuu leeyahay qorshayaal u gaar ah oo wuxuu kaa filayaa inaad yeelato kaaga. Kani waa calan cas, xataa haddii aanay u ekayn. Ma rabo inuu waqti kula qaato. Adigu sidoo kale ma qaadi kartid.

Midkani inta badan wuxuu noqon karaa jahawareer sababtoo ah waxa laga yaabaa inuu qoraal kuu soo diro wakhtiga firaaqada, laakiin ma doonayo inuu wakhti qaato si uu kula kulmo. Tina, oo ah ardayad 23 jir ah ayaa nooga sheegtay ciyaarteeda Tinder in ay tahay dhammaan jacaylka-dovey qoraallada laakiin aan waligood isku dayin in ay dejiyaan taariikhdooda xigta. "Aad ayaan u wareersanahay, qoraalladiisu aad bay u wanaagsanaayeen, laakiin waligiis wax qorshe ah uma samayn inuu igula kulmo taariikhdayada xigta, waxaan ku qaadan jiray habeennadayda inaan ka fikiro, 'Muxuu iiga fogaanayaa ka dib markaan u sheego inaan jeclahay isaga?' Waxay ahayd niyad jab.”

"Waxaan go'aansaday in aan la wareego, ilaa maalin maalmaha ka mid ah uu go'aansaday inuu i dilo, mana aanan hadlin tan iyo markaas. Waxay ahayd inaan calaamado, hadda markaan dib u eego," ayay tiri. Kaliya horey u soco oo la qorshee asxaabtaada iyo qoyskaaga. Fursadaha iyo boosaska ayaa isaga u wanaagsan, wuxuuna rabi lahaa inuu mar kale kula joogo.

Marka nin ka fogaado si lama filaan ah, way fududahay in la ogaado. Si kastaba ha ahaatee, marka nin ka fogaado la kulankaaga, waxaa laga yaabaa in ay yara adag tahay in la qabto. Bal u fiirsada inta aad labadiina is barateen iyo in uu xitaa sheegay in uu doonayo in uu kula kulmo iyo in kale.

Akhrinta la xidhiidha: 7 Sababood oo kaagii hore u kululaaday oo qabow - iyo sida loola tacaalo

5. Qaabka wicitaanka taleefoonku wuu is beddelay

Sidee lagu ogaan karaa haddii qof uu kaa fogaanayo? Waxaad ogaan lahayd in marka qaabka wicitaanka taleefanka uu isbedelo. Xiriir kastaa wuxuu leeyahay qaab wicitaan taleefan. Waxaa jira waqtiyo maalintii aad wacdo midba midka kale si aad ula socoto dacwadda maalinta. Waxaad samayn kartaa markaad shaqada ku qadayso ama ka dib markaad shaqada ka tagto. Wicitaan kale ayaa la ballansan karaa habeenkii ka hor inta aanad seexan.

Laakiin si lama filaan ah haddii qaabkan wicitaanku is beddelo markaas waxaa jirta suurtogalnimada in ninkaagu isku dayo inuu kaa fogaado. Haddii uu kuu sharaxo sababta qaabku isu bedelay oo uu ku weydiiyo in aad jadwal u samayso wicitaanada dambe, waxa aad hubin kartaa in uu samaynayo dadaalka. Laakiin haddii uusan taas samaynayn oo uu la yimaado cudur-daar curyaan ah ama wax sharraxaad ah oo dhan, markaa ninku wuxuu isku dayayaa inuu kaa fogaado.

Si kastaba ha ahaatee, haddii uu yahay mid ka mid ah ragga ka fogaan doona wicitaanada oo door bidaaya qoraallada maalin kasta ee toddobaadka, u sheeg in wicitaan ama laba aan waxyeello u geysan doonin. Waxaa laga yaabaa in, "Wuu iga fogaanayaa" qoraallada aad u soo diri jirtay saaxiibadaada ugu fiican waa in lagu beddelaa, "Aad buu uga walaacsan yahay inuu telefoonka igala hadlo".

6. Waxyaabo kale ayuu ku mashquulsan yahay

Marka ay timaaddo la kulanka ragga ama ku dhejinta sawirrada Facebook ama Instagram, aad ayuu u firfircoon yahay. Laakin marka ay timaado in uu ku soo waco ama uu ku go'aamiyo taariikhaha, waqti ma haysto ama wax hindise ah ma qaado. Tani waa calaamad caadi ah oo uu nin isku dayayo inuu kaa fogaado. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la waydiiyo inuu daacad ka yahay sababaha. Markaas waa in aad go'aansatid haddii aad rabto in aad horay u sii waddo xiriirka iyo in kale.

7. Waad ka cadhaysiin kartaa isaga

"Waa maxay sababta uu si lama filaan ah iiga ilaalinayo?" Haddii aad tan u malaynayso markaa waxa sidoo kale jiri kara suurtogalnimo inaad isaga si uun uga cadhaysiiso. Wax aanad xitaa ka warqabin. Waxaad wax ku odhan lahayd hebel oo qalloocday oo u sheegay.

Waxaa laga yaabaa inaad sakhraansan tahay oo aad si xun u dhaqmayso, ama aad si uun u dhaawacday. Isku day inaad taas ogaato. Xitaa haddii uusan si toos ah kuu sheegin, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad waqti ku qaadato falanqeynta ficilladaada isaga. Hadday arrintu sidaas tahay waxaad u baahan tahay inaad xil iska saarto oo aad wax hagaajiso.

Weli ka sii wanaagsan, kaliya weydii isaga. Halkii aad maalmo ku qaadan lahayd in aad ka fikirto waxaad tahay laga yaabaa khalad sameeyay, kaliya ayaa waydiiyay sababta uu u xanaaqsan yahay, ama haddii uu gabi ahaanba yahay. Haddii uu si degdeg ah ugu jawaabo "Maya, waa maxay? Maxaan u xanaaqi lahaa? ", Markaa waxay u badan tahay inaad u baahan tahay inaad hesho sabab kale oo ah sababta uu ninkani kaaga ilaaliyo si lama filaan ah.

8. Haddii xidhiidhku aad u degdegayo

Waxaa jira calaamado uu ninku kaa fogaanayo marka uu ku dhaco dareenkiisa adiga. Xidhiidhkaagu waxa uu ku socday xawaare jaban,waxana ay ku adkaatay in uu la socdo. Aad baad u dhowdahay oo si lama filaan ah ayuu u yahay ma hubo in uu doonayo in uu sameeyo, wuxuu rabaa inuu yeesho xiriir jireed, ama wuxuu rabaa inuu horay u sii wado. Waa marka uu bilaabo inuu kaa fogaado. Waad hadli kartaa oo aad wax toosin kartaa.

9. U fiirso codka codka

Haa, laxanka codkiisa ayaa ku siin kara jawaabta, "Runtii ma mashquulsan yahay mise wuu iga fogaadaa?" Maya, ma jiro soo noqnoqosho gaar ah oo kuu sheegaya inuu kaa fogaanayo. Ha ku helin farsamo badan, kaliya isku day inaad dareento codka codkiisa oo barbar dhig sidii ay ahaan jirtay markii aanu si firfircoon isku deyin inuu kaa ilaaliyo.

Ma ku faraxsan yahay markuu kula hadlayo? Miyuu u muuqdaa mid faraxsan mise waa waajibaad kale oo uu ku dhex wareegayo, badh kaliya ayaa og waxa aad sheegayso? Haddii codka codkiisu uu u ekaado in wada hadalkani uu jir ahaan u dhaawacayo, waxaa laga yaabaa inuu isku dayayo inuu ka baxo. Si kastaba ha ahaatee, codka aan firfircoonayn ee codkiisa ayaa laga yaabaa in aad naftaada waydiiso, "Runtii ma bukaa mise wuu iga fogaanayaa?"

10. Haddii ammaantiisa hadda aysan jirin, waxaa laga yaabaa inuu kaa fogaado

Xusuusnow markii ugu horeysay ee aad labadiinu isbarteen? Ha ahaato barnaamijka shukaansiga ama xafladaas halka saaxiibkiina aad isku barateen, malaha aad buu kuugu amaanayaa, kaa dhigaysa guduudasho maalin kasta, inta lagu jiro dhowrka toddobaad ee ugu horreeya. Haddii ammaantiisa iyo ammaantiisa ay hadda fog yihiin oo ay yar yihiin, waxay noqon kartaa sababtoo ah isagu aad uma jecla inuu mar dambe sameeyo.

Marka uu nin si lama filaan ah kaaga fogaado, waxa ugu dambeeya ee uu samayn doono waa inuu kuu sheego sida ay indhahaagu u quruxsan yihiin ama sida quruxda badan ee aad ugu egtahay sawirka aad hadda qaadatay.

11. Hadduusan mar dambe ixtiraamin ra'yigaaga

Muxuu ninka isku dayaya inuu kaa fogaado u ixtiraamo ra'yigaaga? Fursadaha ayaa ah, inuu sidoo kale si cad u muujin doono. Marka xigta ee uu ka hadlo wax noloshiisa ah, u fiirso haddii uu ku weydiiyo taladaada ama taladaada iyo haddii kale. Haddi aanu waligii ku waydiin waxa aad wax ka qabto, waxa ay u badantahay in aanu dan ka lahayn waxa aad u malaynayso.

Akhrinta la xidhiidha: Lifaaqa ka Fogaanshaha: Sababaha iyo sida ay u saamayso xidhiidhka

Maxaad La Tahay Inaad Sameyso Haddi Nin Uu Si Kedis Ah Uga Fogaado

Hubaal, waxaad hadda ogaan kartaa marka nin si lama filaan ah kaaga fogaado oo aad hadda ogtahay inay dhacayso. Laakiin, maxaa hadda? Haddaad u malaysay inaan kaa tagayno adigoo daldalan, khalad baad u malaysay. In laga fogaado maaha waayo-aragnimada ugu xiisaha badan ee la soo maro, iyo su'aalaha sida, "Muxuu iiga fogaanayaa ka dib markaan u sheego inaan jeclahay isaga?" waxay ku dhamaan kartaa inay ku siiso habeen hurdo la'aan.

Habeennadaas hurdo-la'aanta ah ka ilaali. Waxyaabaha soo socdaa waa inay kaa caawiyaan inaad ogaato waxaad samayn lahayd marka nin si lama filaan ah kaaga ilaaliyo:

1. Soo saar haddii ay mudan tahay oo u dhaqan si waafaqsan

Marka aad ku jirto xaalad nasiib darro ah oo ah in nin laga fogaado, waa inaadan waligaa u hurin ixtiraamkaaga isku day inaad dib ugu guuleysato. Ha samayn qoraal laba jibaaran isaga, ha ka baryin inuu kula hadlo, ha sugin meel ka baxsan aqalkiisa marka uusan guriga joogin.

Ogow haddii uu ninku u qalmo dhibaatada uu maskaxda ku hayo, oo go'aanso waxaad rabto inaad samayso. Haddii aysan waligeed dareemin in xiriirkani uu u socdo meel gaar ah, waxaad ka fiirsan kartaa inaad baxdo adigoo u ogolaanaya inuu dhinto. Taas oo aakhirka ay doonto, maadaama uu mar horeba ku guda jiro habka uu kaa ilaalin lahaa.

Haddii aad rabto in aad ku dhegganaato, si kastaba ha ahaatee, barta xigta ayaa kaa caawin doonta raadintaada:

2. Waxa ugu fiican ee aad samayn karto marka nin si lama filaan ah kaaga fogaado - ka hadal

Ciyaarta maskaxda, xamaasadda-xanaaqsanaanta, iyo fekerka xad-dhaafka ah dhammaantood meelna kuma gaarsiin doonaan. Markaad ku guulaysato inaad ka jawaabto su'aasha, "Ma dhab ahaantii wuu mashquulsan yahay mise wuu iga fogaadaa" oo kan dambe ayaa run noqday, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad isaga weydiiso.

Weydii sababta uu isaga fogeynayo iyo waxa isaga la jira, runtii way fududaan kartaa sidaas oo kale. La hadal hadal wax ku ool ah, ha ku eedayn, codkaaga kor ha u qaadin, isku day inaad fahanto halka uu ka imanayo iyo waxa uu hadafkiisu yahay.

Ku dhiirigeli daacadnimada, xitaa haddii ay runtu ku dambayn karto inay ku dhaawacdo. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u ogaato waxa uu dhab ahaantii doonayo, sida ugu dhakhsaha badan waxaad dib ugu noqon kartaa inaad mar kale hesho xasilloonida maskaxda.

3. Mashquul, arrimuhu ha socdaan

Ilaa aad ka cuncunayso inaad ninkan noloshaada ku sii hayso (haddii ay tahay inaad la hadasho), waxaad ka fikiri kartaa inaad naftaada mashquuliso oo aad naftaada diirada saarto. Marka uu nin ka fogaado la kulankaaga, u qaado calaamad si aad naftaada diirada u saarto oo kaliya ku bixi dadaalka uu sameeyo, wax kale maaha.

Haddii xiriirku dhinto, si kastaba kuuma qiimeynin oo malaha ma ahayn kii saxda ahaa. Hadduu miyir qabo oo garto waad kala fogaynaysaa, sii dhego markuu kuu soo noqdo.

Xiriir kastaa wuxuu u baahan yahay waqti nasasho ah. Waxaa laga yaabaa in kaaga aad u baahan tahay wakhti xaadirkan. Si habboon ugu dhaq. Halkii aad ka dareemi lahayd in qof aad jeceshahay uu iska indho tiray oo si joogto ah u Googling lahaa, "Wuu i indhatiray, maxaan sameeyaa?", isku day inaad naftaada diiradda saarto. Waxyaabo ku dhici doona meeshooda mar kale.

15 Waxyood oo Raggu kaa Ogadeen Kulanka Koowaad

10 calaamadood oo aad ka guurayso asxaabta una guurayso kuwa jecel

10-ka Filim ee ugu Fiican Bollywoodka ee Arimaha Guurka Dheeraadka ah

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.