10 shay oo la sameeyo marka aad kala fogaanayso xidhiidhkaaga

Waad ogtahay in aad ku kala fogaanayso xiriirka marka maalmaha sheeko-xariiradu ay u muuqdaan wax la soo dhaafay. Mushiness, wicitaanada telefoonka aan waqti lahayn, kulan jalaatada habeenkii - dhammaan waxay u muuqdaan sida riyo fog. Haddii aad dib u xasuusato waayihii hore ee wacnaa, ama, kaaga sii darane, ma tihid, waxaa suurtogal ah in aad marayso marxalad adag xidhiidhka. Iyo xusuusta maalmahii ugu horreeyay ee sheeko-xariireedka, ama marxaladda bisha malabka, waa waxa kaliya ee aad uga tagtay inaad ku sii socoto.

Wax hubaal ah ayaa kor u kacay. La noolaanshaha lamaane fog waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento degenaansho la'aan. Luminta jaceylka, dareenka kala go'a midba midka kale, iyo saaxiibada oo aad la maqan tahay in ka badan inaad midba midka kale la wadaagto waa calaamado kooban oo xiriirkiina uu burburayo. Haddaba, taasi miyay ka dhigan tahay inay adiga iyo lammaanahaaga wadadu u dhammaanayso? Nasiib wanaag, maya. Waxaad wax u beddeli kartaa xitaa marxaladdan, waxaanan halkan u joognaa inaan si sax ah kuu sheegno.

Maxay ka dhigan tahay in lagu kala fogaanayo xiriirka?

Ma ogtahay, sida dhalooyinka soodhaha ahi u daadanayaan ka dib marka furka la furo? Tixgeli in ay la mid tahay in la kala fogeeyo. Ka fakar xiriirkaaga sidii dhalo Coke ah. Inta la daboolay oo aan la furin, fizzhu waa sax. Fizz waa wanaagga xiriirka. Haddii dhaladaasi ay furan tahay oo aan la ilaalin muddo aad u dheer, fisqigu si tartiib ah ayuu u baxsanayaa, isagoo ka tagaya dareere sonkor leh. Taasi waa sida saxda ah ee ku dhacda cilaaqaadka marka aadan si miyir leh oo aadan si firfircoon u kobcin curaartaada. Dhimbiilku wuxuu bilaabaa inuu bakhtiyo, waxaanad dareemaysaa in aad iyo aad uga sii go'an tahay lammaanahaaga.

Kala fogaanshiyaha xiriirka wuxuu dhacaa markaad:

• La xidhiidh lamaanahaaga
• La wadaag macluumaadka noloshaada midba midka kale
• Dareen baahida loo qabo in la isku habeeyo ama la is taabto
• Indha la tashado ama wada qor waqti tayo leh

Waxaad si fudud u geli kartaa jammieskaaga oo ku dhufo sariirta. Sheekadaadu waxay ku kooban tahay "Maxaad casho rabtaa?" ama "Ma bixisay biilka/qashinka ka saartey/dhameystey hawshaas?" Kuwani waa calaamado qarsoon oo aad tahay kala soocan guurka.

Haddii aad tahay lamaane kala fogaanaya, furaha ayaa ah inaadan u oggolaan in meesha bannaan ee weligeed sii koraysa ee idinka dhaxaysa ay idin soo gaadho. Xiriir kastaa mar uun buu istaagaa. Waxay gaadhay heer marka aydnaan fariin qoraal ah maalin kasta samayn, oo aadan waqti la qaadan midba midka kale, ama aad dib u wada qaadan lahayd safarada todobaadka. Waxaad tahay nooc ka mid ah kaliya halkaas oo aad ka laadlaadsan tahay, adigoo u qaadanaya xiriirka si run ah oo aadan rabin inaad dib ugu soo celiso fizz xiriirka. Aynu si qoto dheer u dhex galno sababta ay taasi u dhacdo.

Maxaa sababa in lamaanaha ay kala fogaadaan

Cilmi nafsiga Dr. Aman Bhonsle Waxa uu si fiican u dhigaa marka uu leeyahay, "Can-sheeggu waa qofka ugu sunta badan ee ag jooga. Weligood kuma ay oggolaan in aad noqoto qof adiga kuu gaar ah, oo ku socda dhammaan xaqiiqadaada." Sida uu hadalka u dhigaye, in aan lamaanahaaga u oggolaan in uu noqdo qof iyaga u gaar ah waxa ay la mid tahay cagajuglaynta iyaga.

Hadaba waxaa laga yaaba in aad guurkiina kala fogaanaysaan sababtoo ah labada lamaane midkood waxa uu kan kale u arkaa *qof u baahan hagaajin*. Midkiin ma isku dayaa inuu kan kale u beddelo si aasaasi ah? Hadday haa tahay, markaa waa mid ka mid ah calaamadahaaga xidhiidhku wuu sii kala baxayaa. Aynu eegno sababaha kale ee suurtogalka ah ee isku mid ah:

1. Inuusan awoodin inuu abuuro dheelitirnaan

Research waxay tilmaamaysaa in dheellitirka nolosha shaqada ee khaldan uu si xun u saameeyo cilaaqaadka shakhsi ahaaneed. Dadku waxay u muuqdaan inay shaqeeyaan si xad dhaaf ah, cadaadis, ka dibna ay ka saaraan dhammaan lamaanayaashooda. Markaa, mid ka mid ah sababaha loo kala fogaanayo waxay noqon kartaa in la heli waayo dheellitirka saxda ah.

Xidhiidhku wuu xumaadaa marka ay jirto dheelitirnaan la'aan. Shaqada iyo xiriirka, qoyska iyo xiriirka, asxaabta iyo xiriirka, aniga-waqtiga iyo xiriirka...liiska ayaa socda. Si aad u hesho dheelitirkaas, waa inaad si miyir leh u dhejisaa dadaalka xiriirka, keligeed ma dhacdo.

Waxaan arkay lamaanayaal badan oo kala fogaanaya, taasoo ay ugu wacan tahay maarayn waqti la'aan iyo xirfado ururnimo oo xun. Inaad wax walba ku sameyso qadarka saxda ah waa sirta aad ku faraxdo jannadaada jaceylka ah. Inaad waqti badan la qaadato lamaanahaaga iyo sidoo kale inaad naftaada ku aasto shaqada si aad uga fogaato inaad soo wajahdo keli-taliska xiriirkiina ayaa labadaba tusaale u ah khaladaadka xiriirka ka dhexeeya oo ugu dambeyntii saameyntooda ku yeelan kara curaartaada.

2. Dhagaysi ku filan

Art Rios buuggiisa, Aan ka hadalno: … Sida aad noloshaada uga dhigi lahayd mid xiiso leh, fudud, oo gaar ah, si sax ah u tilmaamaya, "Marka aan tixgeliyo dadka aan majeerto, tayada intooda badan ay wadaagaan waa in ay yihiin dhegeyste aad u wanaagsan. Qaar badan oo naga mid ah, waxaan had iyo jeer rabnaa in aan helno si caqli-gal ah, waxa aan dareemeyno in ay muhiim tahay in la yiraahdo. Hase yeeshee, haddii aan baran lahayn in aan dhegeysto wax ka badan inta aan ku hadalno, waxaan yeelan karnaa wada hadal wanaagsan oo aan sameyno xiriir qoto dheer. Waxaa dheer, waxaa jiri doona faham xumo aduunka. "

Farshaxanka Rios wuxuu sameeyaa macno guud. La'aanta xiriir wax ku ool ah ayaa noqon karta sababta xiriirkaagu u sii kala fogaanayo. Ma ka filaysaa lamaanahaaga inuu si sixir maskaxdaada u akhriyo? Ma awoodid inaad gudbiso baahiyahaaga, rabitaankaaga, iyo waxaad rabto? Kuwani waa calaamado aad leedahay arrimo xiriir oo halis ah oo ku saabsan xiriirkaaga.

3. Wax badan oo la filayo

Jilaaga Jeff Bridges ayaa mar yiri, "Nolosha iyo filimada, waa caqabad la mid ah, meesha aad wax ka fileyso, oo aad ku dhamaato xaalado aan buuxin filashadaada." Marka, waxaa laga yaabaa in xiriirkaagu uu sii kala fogaanayo sababtoo ah waxaad fileysaa in lamaanahaaga uu noqdo jacaylkaaga, hooyadaa, saaxiibkaaga ugu fiican, lataliyahaaga, dhammaan isku mar.

Dejinta rajada dhabta ah waa mid ka mid ah caqabadaha xiriirka ku dhawaad ​​qof kasta waa in uu la kulmo. Mar kasta, is xasuusi in lammaanahaagu yahay bini'aadam kale oo uusan ahayn wax ilaah ah oo aan khalad samayn karin. Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee kala fogaanshiyaha waa lammaanayaasha oo aan cafiyin midba midka kale khaladkiisa.

Laakiin sidee loo joojin karaa kala fogaanshaha xiriirka? Ma waxaad raadinaysaa habab aad ku dhisto shucuureed oo aad dareentid inaad mar kale la xiriirto lamaanahaaga? Ha werwerin, dhabarka ayaanu helnay! Halkan waxaa ah siyaabo aad dib ugula xiriiri karto lamaanahaaga.

10 shay oo la sameeyo marka aad kala fogaanayso xidhiidhkaaga

"Saaxiibtay way fogtahay, waanu kala tagnay." "Caawimaad, xiriirkaygu wuu burburayaa". "Saaxiibkay waxa uu u muuqdaa mid niyad ahaan ka baxay, xidhiidhkeeygii miyuu dhammaaday?" "Waxaan dareemayaa inaanan aqoonin xaaskayga/ninkayga, maxaan sameeyaa?" Fursadaha ayaa ah, maanta ayaad halkan joogtaa sababtoo ah waxaad la dagaalantay walaac la mid ah. Laakiin, sidaan hore u soo sheegnay, gabi ahaanba waa dabiici in xidhiidhku uu meel sare gaadho mar mar. Waxa u muuqda dhamaadka, ma noqon karto dhab ahaantii. Markaa, ka hor intaadan ku qaldamin tan mid ka mid ah kuwa waaweyn xiriirka calamada cas oo wac joojiso, sii talooyinkan ku saabsan sida dib loogu xidhidhiyo xidhiidhkii fursad:

1. Ku bilow taabashada

Hadii aad ahaan lahaydeen lamaane gacmaha isqabsada goobta ganacsiga, taabasho la'aanta jireed ee ka dhalatay ka fogaanshaha xiriirka waxay noqon kartaa cabsi sababtoo ah waxaad ku baraarugtay. Markaa, ku bilow taabashada marmarka ah, nooca xamaasada leh laakiin aan galmo ahayn. Bini'aadamka waxaa loo dhisay inay ku dareemaan xidhiidhka taabasho waana dariiqooyin hubaal ah dib ula xiriirinta lamaanaha ka dib barar adag:

• Taabo fudud oo cududda/dhabarka/garabka ah
• Hababka gaaban/dhabanka dhunkashada ka hor inta aanad shaqada u bixin
• Madaxa garabkaaga ku dheji
• Duugista garbaha/gacmaha

2. Qaad talaabada ugu horeysa

Waxaad ogtihiin in aad ka weyn tihiin qof aad jeceshihiin marka aad wada joogtaan balse aan dhab ahaan halkaas joogin. Waxaa laga yaabaa inaad ku mashquusho taleefannadaada, marka laga reebo macluumaadka mararka qaarkood la isweydaarsado, ma jirto wax aad ka hadasho. Haddaba, qaado tallaabada ugu horreysa. Halkii aad madaxyada ku aasi lahayd telefoonnadaada ama laptop-yadaada, samee indhaha indhaha oo bilow sheeko.

Sidee loo hagaajiyaa xiriirka sii kala fogaanaya? Ha u isticmaalin taleefoonkaaga meel baxsan. Isla markiiba dhinac dhig oo ka hadal dhibaatada lammaanahaaga. Haddii lamaanahaaga uu niyadda ku hayo weli xiriirka, kama fogaanayaan wada hadalka. Alaabtaadu yaanay idin kala fogayn.

Akhrinta la xidhiidha: 25 Tilmaamaha Jacaylka Ugu Badan Isaga

3. Ha ciyaarin ciyaarta eedda

Way fududahay in la isku eedeeyo xumaanta xiriirka. Dhab ahaantii, dad badan oo kaliya ayaa u adeegsada eedda-wareejin Markay awoodi waayaan inay ogaadaan waxa dhabta ah ee ka khaldan xidhiidhka. Way fududahay in la yidhaahdo:

• "Aad ayaad u shaqeysaa"
• "Waqti badan ayaad la qaadanaysaa asxaabtaada"
• "Si dirqi ah ayaad ii aqoonsan tahay"

Ku beddel 'adiga' 'annaga'. Intii aad is-eedayn lahayd, isku day inaad ka hadasho xalalka. Uma joogtid inaad ogaato cidda mas'uulka ka ah fogaanta soo dhex gashay xiriirkaaga; samaynta sidaas uma adeegi doonto wax ujeedo ah. Weliba midkiinba midka kale ayaad wada jirtaan oo ka wada shaqaynaysaan sidii aad isaga bixin lahaydeen xumaanta aad ku jirtaan. Tani waa shay muhiim ah in la xasuusto korriinka lamaane ahaan.

4. Soo celi dhimbiilkii

Soo celi jalaatada saqda dhexe ee bannaanka ama wadista degdega ah. Ama wax kasta oo u dhigma oo aad labadiinuba aad ugu raaxaysataan. Waa kuwan tusaalayaal:

• Haddii filimada saqda dhexe ay ahaayeen shaygaaga hal mar, isku day inaad taas sameyso bishii hal mar
• Haddii aad jeceshahay jilitaanka, la yaab iyada oo leh kala duwanaanshiyaha cosplay-ka hoose
• Haddii aad wada gadan jirteen, ka dhig mid axad ah oo aadan ka maqnaan karin

Dadaalkaaga oo dhan lagama yaabo in si wanaagsan loo soo dhaweeyo, laakiin ugu yaraan waxaad gelinaysaa dadaallo yar yar oo isbeddel weyn sameeya. Haddii lammaanahaagu, sidoo kale, uu doonayo inuu dib u soo celiyo, waxay ka mahadcelin doonaan dadaalka iyo dib u soo celinta. Si aad u joojiso kala fogaanshiyaha xiriirka, waa inaad xasuusisaa lamaanahaaga wax walba oo idin keeni jiray markii hore. Waxa kale oo ay furi doontaa waddooyin lagaga hadlo waxa ka khaldan xidhiidhka.

5. Ha qiyaasin dareenkaaga

Ogaanshaha sida boos loo siiyo xiriirka iyada oo aan la kala fogayn waa mid aad muhiim u ah. Dhab ahaantii, wakhtiga kala fogaanshaha xidhiidhku aad buu u caafimaad qabaa haddii sida saxda ah loo maareeyo. Tusaale ahaan, waa dabiici in la dareemo murugo iyo xanaaq mararka qaarkood. Marka ay taasi dhacdo, canaanashada lamaanahaaga waxay abuuri kartaa khilaaf aan loo baahnayn oo aan ku soo kordhin karin shucuurtaada xun oo kaliya laakiin sidoo kale saameyn xun ku yeelan karta xiriirkaaga. Wax wanaagsan ka soo bixi maayo. Waa inaad hesho caafimaad siyaabaha loo maareeyo welwelkaaga. Oo la isu oggolaado waqti iyo meel gaar ah waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu habeeyo shucuurtaada, iyadoon loo eegin meesha ay ka soo jeedaan.

Marka aad dhammayso qaadashada boos, iska hubi inaad wakhti wada qaadanaysaan. Sida ugu fudud ee aad dib ugu xidhi lahayd xidhiidhkiina waa inaad wakhti tayo leh la qaadato SO-gaaga. Furaha ayaa ah in la ogaado dhibaatada oo laga shaqeeyo halkii la hagaajin lahaa isla. Ka fakar maalmaha farxadda leh una muuji lamaanahaaga in xiriirku ka fiicnaan karo sidii hore.

6. Bilow wada hadal

Haddii lammaanahaagu uu qoraal kuu soo diri jiray saacadaha shaqada (oo aad ka heshay) laakiin aanad mar dambe samayn, u dhaaf qoraal naxariis leh si aad ugu sheegto inta aad ka heshay. "Waan ka helay sida aan fariinta ugu dirno xitaa markaan shaqeyneyno, waan u xiisay." Waxa suurtogal ah in ay sidaa u tabayaan laakiin ay joojiyeen sababtoo ah ma helin jawaab celintii ay filayeen, markaa, waxay u qaateen inaadan qadarin qoraalkooda.

Taasi waa sababta in fikradahaaga dibadda loo dhigo oo si daacad ah loola xiriiro ay aad muhiim u tahay. Waxa laga yaabaa inay kuu soo baxdo inaad labadiinuba ka fakaraysaan oo aad u oomanaysaan isku shay. Oo garashadaasi waxay noqon kartaa baraf-jabiye weyn. Si kastaba ha ahaatee, ha noqon mid aad ugu dheggan ama ha ka dalban. Kaliya soo qaado si aad u aragto sida lammaanahaagu uga jawaabayo. Talada ugu muhiimsan ee ku saabsan sida loo joojiyo kala fogaanshaha xiriirka waa inaad muujiso rabitaankaaga, xitaa haddii taas la sameeyo ay dareemeyso raaxo darro.

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Sameeyo Dagaal Kadib

7. Ula dhaqan xiriirkaaga sida mid cusub

Xusuusnow dareenka aad siisay lamaanahaaga markii ugu horeysay ee aad bilowday inaad baxdo? Ula dhaqan xiriirkaaga sidaas hadda. Halkii aad guriga fadhiisan lahayd oo aad ka caban lahayd, "Ninkaygu waxa uu jeclaan lahaa in uu daawado TV-ga intii uu wakhti ila qaadan lahaa" ama "Xaaskaydu waxay iga jeceshahay kooxdeeda hablaha ah", wax ka qabo!

Isku day in aad mar kale lamaanahaaga xodxoto, la haasawdo, sasabato, soo celiso ciyaar-ciyaareedkii iyo qawlkii. Waxay u ekaan kartaa wax yar marka hore, laakiin way ku caawin kartaa. Soo celi marxaladaas bisha malabka. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha aad dib ugula xiriiri karto lamaanahaaga:

• Iska daa wax yar oo dhegdheg leh qoraalo jacayl Taleefankooda/miiskooda, iyagoo leh "Waad ku mahadsan tahay inaad noloshayda ku jirto"
• Sii wac gaaban oo kaliya si aad u tiraahdo, "Subax wanaagsan. Maalin wanaagsan ka hor, jacayl"
• La xodxodasho/ku dheh wax u eg, "Oo dib u shaqaynaya?

8. deji waxyaabaha mudnaanta leh

Mid ka mid ah akhristayaashayada ayaa noo soo qoray, "Wax iga dhexeeyaa ninkeyga ma jiro, fadlan iga caawi, xiriirkaygu wuu burburayaa!". Xaaladahan oo kale, lammaanuhu waxay bilaabaan inay meelo kale ka raadiyaan wax carqaladeeya. Taas macnaheedu maaha lamaanahaaga ayaa la seexanaya qof kale. Waxa laga yaabaa inay saaxiibo la baxaan habeenno badan oo xidhiidh ah. Ama shaqada ku soo celi guriga.

Haddii aad tahay mid ka mid ah lamaanahaas sii kordhaya, waa waqtigii aad soo qaadan lahayd qoryaha waaweyn. Midba midka kale ka dhigo mudnaantaada. Uma baahnid inaad yeelato jeceyl iyo xiisooyin isku mid ah si aad dib ugu xirto. Waxaad si adag u shaqayn kartaa oo aad raadin kartaa waxyaabo cusub oo aad labadiinuba ku raaxaysataan oo aad isku xidhan tihiin. Waxaad haysataa laba ikhtiyaar, wada koraan ama kala koraan - doorashada adigaa iska leh. Oo haddii aad qiimeyso xiriirkaaga, waa mid si fudud u fudud, waana mid u qalmi doona dhammaan dadaal iyo dadaal.

9. Dib u eeg meelo hore

Ma jiraan meelo gaar ah oo aad booqatay bilowgii xiriirka? Malaha kafateeriyada ka soo horjeeda kuliyadiina oo aad labadiinuba markii ugu horeysay ka wada hadasheen dareenkaaga? Soo jeedi in aad halkaas tagto. Marka hore ma ku samaysay xabaalaha? Isku day inaad mar kale halkaa aado oo u safar dhanka haadka xusuusta. Ficiladan u muuqda kuwa fudud waxay samayn karaan adduunyo kala duwan marka aad isku deyeyso inaad joojiso kala fogaanshaha xiriirka oo aad dib u kiciso jaceylka iyo xiriirka galmada.

Marka mid ka mid ah lamaanaha uu koraayo kan kalena uusan sameyn, way adkaan kartaa in la helo waxyaabaha ay wadaagaan si ay isugu xirmaan. Tani waa marka dib loo xasuusto waxa idin keenay markii hore waxay ku siin kartaa caddayn sababta aad weli u wada joogtaan. Dadku way isbedelaan. Waa caadi oo waa dhacdaa mar kasta. Furaha guurka farxadda leh waa in la waafajiyo isbeddelladaas. Waxaad ku kori kartaa noloshaada gaarka ah laakiin weli waxaad heleysaa siyaabo aad ku xirnaato.

10. Jacayl samee, galmo uun ha samayn

Xidhiidhka ku dheggan gadaal, ama god, galmadu waxa ay noqotaa wax ka-yaraynta walaaca ama dib u soo noolaynta xidhiidhka. Laakiin taasi marar dhif ah ayay sii jirtaa. Ha samayn galmo kaliya. Jacayl isu qaado. Ka hadal waxa aad jeceshay intii lagu jiray kalfadhiga jacayl iyo waxa kale oo aad jeclaan lahayd inaad samayso. Kalgacalka iyo xamaasadu waxa ay door weyn ka ciyaaraan isku soo dhawaynta xidhiidh kala fogaanaya, sidaa darteed koolkoolin, xidhiidh, oo ka qaybqaado ciyaarta ka dib.

Kala fogaanshiyaha xiriirka macnaheedu maaha dhammaadka xiriirka. Ogow inay ku meel gaar tahay laakiin ku daaweyso xal waara. Sida boos loo siiyo xiriirka iyada oo aan la kala fogayn waa qayb muhiim ah oo ka mid ah. Sidoo kale, waligaa ha dareemin dambiga koritaankaaga. Jooji dareenka xun ee dadka ka soo baxay ee fursad u helay inay kula koraan.

Ugu dambeyntii, Dr Bhonsle waxay ku talinaysaa, "Waa inaad qaadataa daaweynta lamaanaha si aad u ogaato meesha aad taagan tahay iyo sababta aad u taagan tahay. Daaweeyaha ayaa ku siin doona talo ujeedo leh wuxuuna ilaalin doonaa sirta (sida qaraabadaada/ deriskaaga/saaxiibadaa). Sidaas darteed qaar badan oo ka mid ah macaamiisheyda ayaa dib isugu soo laabtay ka dib markii ay qaateen daaweynta lammaanaha. " Haddii aad raadinayso caawimo xirfadeed, our la-taliyayaal ka socda guddiga Bonobology waa hal gujin.

5 Lammaanaha ah oo Kalmado ku daawayn kara oo aad isku dayi karto guriga

Dhibaatooyinka Isgaadhsiinta ee Xiriirka - 11 siyaabood oo looga gudbo

7 Siyaabood Oo Jaceylkii Dib Loogu Soo Celin Karo Dhalmada Kadib

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi