U ka sebetsana joang le boemo ha bana ba hao ba tloha lapeng 'me u sala u e-na le sehlaha se se nang letho?
Tafole ea likateng
Hang ha bana ba se ba hōlile ’me ba falla lapeng, batsoali ba ba le maikutlo a sa tšoaneng. Le hoja ba thabetse hore ebe ngoana oa bona o se a hōlile ’me o tsoetse pele, sekheo se siiloeng se bohloko ’me se ba siea ba ikutloa ba se na letho ba bile ba hloname. Sena se bitsoa sehlaha se se nang letho. Ke karolo e tloaelehileng ea bophelo. Ha nako e ntse e ea, batsoali ba ithuta ho sebetsana le boemo le ho tsoela pele ka thabo, ba letetse linako tsa bohlokoa tsa ha bana ba bona ba etetse matsatsi a phomolo.
Hangata ho feta moo, ke basali ba angoang haholo ke bona le bao boemo bo ka mpefalang haholo ho bona. Monahano oa hore ngoana oa bona o tsamaile o ba siea ba e-na le maikutlo a tebileng a tahlehelo le khatello ea maikutlo. Sena se etsahala maemong ao ho 'M'e o koahetse boitsebiso ba hae ka ho feletseng ho ngoana oa hae. E ka 'na eaba o tsetelitsoe haholo ho ngoana 'me ha ho mohla a kileng a leka ho iketsetsa letho kapa ho phela bophelo ba hae. Ka linako tse ling ngoana ke eena feela motho eo e leng lekunutu leo mosali a bileng le lona bophelo bohle ba hae, ’me ho tsamaea ha hae ho mo utloisa bohloko haholo.
Hape, kaha hangata banna ke bona ba hlokomelang malapa le hore ba le mosebetsing, ha ba kenelle kholisong ea letsatsi le letsatsi ea bana, ka hona bophelo ba bona ha bo ame joalo. Taba e ’ngoe ke hore, ka kakaretso, banna ha ba na maikutlo a kang a basali, ’me e ka ’na eaba ba kenya mesarelo ea bona ka hare, ho fapana le basali ba fumanang ho le bonolo ho arolelana maikutlo le bohloko ba bona.
Manyalo a mabe a mpefatsa lefu lena. Ha monna le mosali ba se na lintho tse ngata tseo ba tšoanang ka tsona, ke ngoana ea etsang hore ba tlameletsoe hammoho. Ha ngoana a se a tsamaile, ha ba na letho le ka ba khelosang 'me ba tlameha ho amohela le ho hlokomela tse ling hape. Kahoo, boemo ba likhohlano tsa lenyalo tseo motho a ka bang le tsona esita le mothating ona, ha banyalani ba le mashome a mahlano ho feta, bo phahame haholo. Hangata ke bana ba bona ba seng ba hōlile ba isang batsoali ho baeletsi bakeng sa keletso ea lenyalo.
'Malo o amanang: Tlhalo ka 50
E Felile ka ho sa Feleng
Kajeno batsoali ba bangata baa tseba hore ka lebaka la khaello ea monyetla metseng ea habo bona, le ka mohla bana ba bona ba ke ke ba khona ho khutlela hae. Pejana, tsamaiso e kopanetsoeng ea lelapa e ile ea fana ka kobo e mofuthu ea botsoalle bakeng sa bohle ka lapeng. Kahoo haeba setho se le seng se ka tsamaea, ho ne ho e-na le litho tse ling tse ngata tsa lelapa haufi le moo. Kajeno ha ngoana a tsamaea, kamore ea hae ea ho robala ha e na motho, libuka tseo a li ratang le lijo tseo a li ratang e ntse e le khopotso e bohloko ea hore ba tsamaile 'me ba ke ke ba hlola ba khutla, ka ho sa feleng. Kajeno ho tsamaea ke ntho ea ka ho sa feleng ’me hoo ho na le phello e tebileng ho batsoali.
Leha ho le joalo, batsoali ba bangata ba khona ho sebelisa hamolemo nako ena e lekang. Banyalani bohle ba feta ka tsela e etsang hore ba ikutloe ba se na letho ba bile ba hloname. Seo ke tlhaho. Empa ka nako eo ba qala karolo e ncha ea bophelo ba bona. Ba qala ho etsa dintho mmoho; ho thabela botsoalle hammoho; ho ikoetlisa ka gymnasium, lifilimi, ho tsamaea, matsatsi a phomolo, libaka tse tloaelehileng tseo ka bobeli li thahasellang. Kamano e ncha le nako e arolelanoang ke phihlelo e ncha e monate hape e ba thusa ho sebetsana ka katleho le ho hloka thuso le ho tsoela pele. Ka linako tse ling basali ba theha sehlopha se thabileng sa metsoalle ea banana ’me ba intša mantsiboea kapa matsatsi a phomolo.
Ho tsepamisa maikutlo ho metsoalle ke ntho e ’ngoe eo basali ba e etsang ho sebetsana ka katleho le eona. Le balekane ba bona kapa metsoalle kapa ka bobeli, kapa ka bobona; banyalani ba bangata ba etsa qeto ea ho ba le nako e molemohali bophelong ba bona. Kaha boholo ba boikarabello ba bona bo tlohile tseleng ea bona, ba ka ipha bohlokoa ho feta, ba natefeloa ke bophelo, ba nka lithuto tsa motjeko kapa mmino, maeto, ho ngola, ho hahamalla ho nka linepe, theatre…
'Malo o amanang: Lintho tse 10 tseo u lokelang ho li etsa le sehlopha sa hau sa banana kajeno!
E latelang ditomotsebe e ka tataisa banyalani bohle mabapi le hore na ba sebetsane joang le bona ha bana ba falla:
1. Itokisetse
Ka linako tse ling, batsoali, haholo-holo bo-’m’e, ha ba khone ho sebetsana le boemo ’me ba qetelle ba tepelletse maikutlo haholo ’me ba hloka tlhabollo. Ho na le mekhoa e mengata ea ho sebetsana le lefu la sehlaha le se nang letho, empa tsela e molemohali ke ho qala lilemo pele bana ba tsamaea, e leng ha ba le lilemo li 14-15 feela. Bana ba tlohang ha se ntho e etsahalang ka tšohanyetso feela. E mong le e mong oa tseba hore ba tlameha ho tsamaea 'letsatsi le le leng' 'me ba lokela ho hopola seo.
Bana ba tlohang ha se ntho e etsahalang ka tšohanyetso feela. E mong le e mong oa tseba hore ba tlameha ho tsamaea 'letsatsi le le leng' 'me ba lokela ho hopola seo.
2. Bana ba Lokela ho Robala Likamoreng Tsa Bona
Ho na le malapa a mangata ka mokhoa o makatsang moo bana ba robalang kamoreng ea batsoali le ha ba e-na le likamore tsa bona. Ena ke mokhoa o sa pheleng hantle 'me o batla o tšoana le mothapo oa mokhubu o tlangoa hang-hang! Sena se tsoela pele ho fihlela ha ba tloha toropong ho ea fumana lithuto tse phahameng kapa mosebetsi, empa leha ba khutla, ba paka ka phaposing ea batsoali ba bona. Batsoali ba tlameha ho ruta bana ka ho feletseng ho robala libetheng tsa bona, ka likamoreng tsa bona ha ba sa le banyenyane.
3. Tlosa ho Hlakola ha Helicopter ea New Age Parenting/Over Parenting
Esita le ho tloha ha ba le lilemo li hlano, bana ba ka hlokomela lintho tsa bona tsa ho bapala le libuka ka litsela tse nyenyane. Ha ba le lilemo li robeli ho isa ho tse leshome, ba se ba khona ho laola lintho tsa bona tsa ho bapala, likamore, mosebetsi oa sekolo o etsetsoang hae, ho lokisa mokotla oa sekolo bakeng sa letsatsi le hlahlamang, joalo-joalo. 'Me ba tlameha ho lumelloa ho ikemela. Ho ba motsoali ho feta tekano 'me ho li laola hanyenyane ho etsa hore ba itšetlehe 'me ho siea motsoali a e-na le boikutlo bo fosahetseng ba ho netefatsa bo tla nka khato e kholo ha ngoana a hōla 'me a falla.
4. Etsa Lintho Tseo U Natehang ho li Etsa
Qala ho etsa lintho tseo esale u li batla empa u sa khone ho li etsa ka lebaka la boikarabelo ba lapeng le ba lelapa. Ho na le menyetla e mengata; haholo-holo lefatšeng la kajeno, ho na le ho hongata hoo ho lokelang ho etsoa, ho tloha lapeng! Motho a ka phathahana ho tloha hoseng ho fihlela bosiu.
5. Lokisa Tšabo
Ntho e ’ngoe e eketsang khatello ea maikutlo ho batsoali ke ha bana ba falla, eseng feela lapeng empa hape le ka ntle ho naha. Kaha ba ne ba hlokomela litlhoko tsohle tse nyane tsa khosana / khosatsana ea bona ea bohlokoa, bana ba bona ha ba na tsebo ea bophelo, ba se ba le naheng esele le setso. Batsoali ba tšoenyehile ka hore na bana ba tla sebetsana joang le boemo boo. Hape, ho phaella ho hore matsatsing ana re hlokomela hore batsoali le bona ba tšoenyehile ka polokeho ea ngoana oa bona litlhaselong tsa likhukhuni. Tšabo ea bona e akaretsang mabapi le tšireletseho ea ngoana oa bona e eketseha ka litsela tse ngata.
Batla Keletso
Haeba ho le thata haholo ho uena ho laola mesarelo ea hau, arolelana maikutlo a hau le molekane / metsoalle / lelapa. Ho bua ka mathata ka lentsoe le phahameng hoa thusa. Haeba ho se letho le sebetsang, batla tlhabollo ya seporofeshenale. Ka sebele seo se tla u thusa hore u sebetsane le bohloko boo.
FAQs
1. Lefu la sehlaha ke eng?
Empty nest syndrome e bua ka maikutlo a ho hlomoha, ho lahleheloa le ho ikutloa eka batsoali ba atisa ho ba le bona ha bana ba bona ba tloha lapeng ho ea lula ba le bang. Ke karabelo e tloaelehileng ea maikutlo phetohong ea bana ho ba batho ba baholo ba ikemetseng.
2. Ke bo-mang ba anngoeng haholo ke lefu la nest syndrome?
Le hoja batsoali ka bobeli ba ka ameha, hangata ho ba matla haholo ho basali, haholo-holo bo-'mè ba sebelisitseng boholo ba boitsebiso ba bona le bophelo ba letsatsi le letsatsi baneng ba bona. Banna le bona ba ka ameha empa ba ka kenya maikutlo a bona ka hare ho feta ka lebaka la litloaelo tsa sechaba tse mabapi le ho hlahisa maikutlo.
Mehopolo ea ho qetela
Ho fetela sehlaheng se se nang letho ke nako ea bohlokoa 'me hangata e ama maikutlo ho batsoali ba bangata. Tšabo ea bona e akaretsang mabapi le tšireletseho ea ngoana oa bona e eketseha ka litsela tse ngata, haholo-holo ha bana ba falla eseng feela lapeng empa hape le ho tsoa naheng. Batsoali, ba ’nileng ba hlokomela bana ba bona ka hloko, ba ka ’na ba tšoenyeha ka bokhoni ba bona ba ho sebetsana ka katleho le tikoloho e ncha le tsebo ea bophelo, ’me ho ameha ho eketsehileng ka tšireletseho linthong tse ka ’nang tsa hlaha, ho akarelletsa le litlhaselo tsa bokhukhuni, ho eketsa khatello ea maikutlo ea bona.
Ngaka Rima Mukherji o buile le Team Bonobology ka lefu la sehlaha le se nang letho le mokhoa oa ho sebetsana le lona
Ngaka Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London) , Ka mor'a ho fumana phihlelo ea lilemo tsa 7 UK, Dr. Mukherji o ile a theha setsi se tummeng sa Crystal Minds, setsi sa bophelo bo botle ba kelello (se nang le sehlopha sa lihlopha tse ngata tse fanang ka litšebeletso tse ngata tsa kelello le tsa kelello bakeng sa lihlopha tsohle tsa lilemo) Kolkata.
Lefereho la Rōna le qalile Lilemo tse 23 Ka mor'a Hore re Nyale
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Sengoloa se monate hape Aunty. Ke kopa ho tseba ka maikutlo a hau mabapi le tlhaho ea boithati ea moloko ona. Ba tlohelang batsoali ba bona ba ba tsotellang kamehla bakeng sa lithahasello tsa bona tsa mosebetsi / lerato, ha ba sa tla khutla. Keletso efe bakeng sa bona?? Ke nahana hore boeletsi bo bong, ho e-na le hoo, li-session tsa ho bula mahlo lia hlokahala le ho bona.