Ha ke Tšepe Mohlankana oa Ka - Mabaka a 9 a ka 'nang A etsahala Le Malebela a 6 a Thusang

Likamano tsa nakong e fetileng, mathata a ho tšepana, kapa letoto la Netflix joalo ka You — ho ka ba le mabaka a mangata a ka etsang hore u nahane, "Ha ke tšepe mohlankana oa ka.", leha a ka be a sa etsa letho le fosahetseng. Sengoloa sena se tla hlahloba mabaka a ka bang teng a ho se tšepane ho joalo. Se tla boela se fane ka leseli la seo u lokelang ho se etsa haeba u sa tšepe molekane oa hau, ka likeletso tsa litsebi tse tsoang ho Ridhi Golechha (Masters in Psychology), ea ikhethang manyalong a se nang lerato. Kahoo, nka bakete ea ice cream, u nke bukana ea hau ea letsatsi le letsatsi e monate ka ho fetisisa, 'me u ee!

Hobaneng ho Tšepa ho Le Bohlokoa Kamanong

Ke lokela ho etsa'ng haeba ke sa tšepe mohlankana oa ka? Karabo e itšetlehile ka hore na molekane oa hau o u file lebaka la ho mo belaella kapa che. Ridhi oa hlalosa, "Tšepo ea bohlokoa bakeng sa kamano e phetseng hantle. Haeba u ipotsa hore "Ke hobane'ng ha ke sa tšepe mohlankana oa ka ha a sa etsa letho le fosahetseng?" ho se tšepe ho ka bakoa ke e 'ngoe ea mathata a hau (matšoenyeho a bongoaneng, likamano tsa nakong e fetileng, jj.) 'me boikarabelo ba ho rarolla mathata a joalo bo ho uena."

Ho bohlokoa ho sebetsana le matšoao a ho hloka tšepo likamanong. Ho belaela kamehla, ho etsa maemo kelellong ea hau, le ho belaela haufi le metsoalle ea hae ea basali ho ka senya kamano. Ka lehlakoreng le leng, ho tšepa molekane oa hau ho na le melemo e mengata. Mabaka a mang a ho tšepa mohlankana oa hau ke ana:

1. Ho hōlisa kamano e haufi-ufi ea maikutlo

Tšepo e theha motheo oa kamano e haufi-ufi ea maikutlo 'me ke e 'ngoe ea matšoao a totobetseng ka ho fetisisa a lerato. Kamanong ea ho tšepana, u ikutloa u sireletsehile ho bula maikutlo, ho ba kotsing, le ho arolelana mehopolo le maikutlo a hau a tebileng. Likamano li sebetsa hamolemo ha u tseba hore ka bobeli le ka tšehetsana le ho utloisisana ka botebo, ho holisa kamano e tebileng.

2. Ho netefatsa hore ho hlomphana

Tšepo le tlhompho li tsamaea hammoho joaloka batho ba babeli ba matla ba loantšang ba babe kamanong. Ha u tšepa mohlankana oa hao, u na le tumelo bothong ba hae 'me u mo hlompha haholo. E u thusa ho bona se molemohali ho e mong le ho ikutloa u sireletsehile. Tlhompho ena e kopanyang e khothalletsa boikutlo ba tekano le tšebelisano-'moho kamanong ea lōna. U ananela matla a hae, u tšehetsa litakatso tsa hae, 'me u na le kholiseho ea hore o u tšehetsa. Tšepo e rala motheo oa kamano e phetseng hantle le e leka-lekaneng. Ka lehlakoreng le leng, ho hloka tšepo kamanong ho ka lebisa ntoeng e sa khaotseng le ho behana molato.

3. Ho boloka puisano e atlehang

Ha ho e-na le matšoao a ho se tšepane kamanong, u iphumana u ntse u pota-potile lihlooho tse thata, u tšaba hore lentsoe le le leng le fosahetseng le ka baka maikutlo a fosahetseng. Empa, ka tšepo, u ka bua ka bolokolohi litlhoko tsa hao, lintho tseo u amehileng ka tsona, le litakatso tsa hao, u tseba hore mantsoe a hao a tla amoheloa ka kutloisiso le kutloelo-bohloko. Ho aha tšepo kamanong ho tlosa mekoallo 'me ho u lumella ho tsamaisa likhohlano ka mohau le kutloelo-bohloko, ho haha ​​marokho ho e-na le marako.

' Malo o Amanang: Matšoao a 21 a Hlakileng a Khahleho e sa Buuoeng Pakeng tsa Batho ba Babeli

4. Ho rarolla likhohlano

Ho tšepana ho sebetsa e le tšireletso nakong ea liqabang 'me ho thusa ho rarolla liqabang kamanong. Ha ho tšepana ho le teng, u atamela liqabang ka tumelo ea hore mohlankana oa hao o na le sepheo se setle le hore le ka sebetsana le liphephetso hammoho.

"Ha u loana empa u tšepa molekane oa hau, u tla tsepamisa maikutlo feela bothateng boo u leng ho bona. Leha ho le joalo, haeba u bontša matšoao a mosali ea nang le mathata a ho tšepana, khohlano e tla ba monyetla oa ho ntša khalefo e patehileng ho mohlankana oa hau, "Ridhi oa phaella.

Ho tšepana ho u thusa hore u rarolle liphapang ka tsela e hahang, u fumane litharollo tse matlafatsang tlamahano ea hau ntle le ho baka tšenyo e eketsehileng. Ha u nahane hore mohlankana oa hao o teng ho tla u nka kapa hore bobeli ba lōna le sebakeng sa ntoa 'me u tlameha ho hlōla sera sa hau.

5. Ho netefatsa tšireletso le botsitso

Tšepo e sebetsa e le motheo o tiileng, e fanang ka maikutlo a tšireletseho le botsitso kamanong ea hau . Nahana ka tšepo e le motheo o tiileng ka tlas'a maoto a hau, e u tiisetsa hore mohlankana oa hau o ikemiselitse, oa tšepahala ebile oa tšepahala. Tšireletso ena e u lumella ho tlohela matšoenyeho le ho se tsitse, e u lokolla ho amohela lerato le thabo kamanong ea hau. U ikutloa u itšepa, u tseba hore u ka itšetleha ka tšehetso le boteng ba mohlankana oa hau mathateng le mefokolo ea bophelo. Tšepo e theha setšabelo se sireletsehileng moo le ka atlehang 'me la fumana matšeliso matsohong a e mong. Ka lehlakoreng le leng, ho hloka tšepo kamanong ho lebisa maqhama a fokolang le a nakoana.

'Malo o Amanang: Setsebi se thathamisa Mesebetsi e 15 ea ho Haha Bocha Tšepo Kamanong

6. Ho tsepamisa maikutlo kholong le ntlafatsong ea botho

Ho tšepa mohlankana oa hao ho khothalletsa kholo le nts'etsopele ea botho. Ha u mo tšepa, u ikutloa u tšehetsoa ho phehelleng lipakane le litabatabelo tsa hao. U ka ipeha kotsing, u tseba hore o tla ba teng ho u khothatsa le ho u fa tataiso ha ho hlokahala. Tšepo e matlafatsa tikoloho eo le ka holang ka bonngoe le joaloka banyalani.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore tšepo ha se tumelo e sa boneng empa ke tekano lipakeng tsa ho ba kotsing le temoho. Haeba u e-na le menahano e kang, “Ke rata mohlankana oa ka empa ha ke mo tšepe,” tseba hore ho hloka puisano e bulehileng, kutloisiso le boikemisetso ba ho tlohela lintho tse bohloko tse etsahetseng nakong e fetileng. Haeba mohlankana oa hau a 'nile a bontša botšepehi ba hae,' me ha u na lebaka le utloahalang la ho mo belaella, u lokela ho tseba hore na u ka tšepa molekane oa hau joang.

'Malo o Amanang: Mabaka a 7 a Hore U Ikutloe U sa phutholoha Kamanong ea Hao le Lintho tse 3 tseo U ka li Etsang

Na ho Tloaelehile Hore U se ke Ua Tšepa Mohlankana oa Hao?

Ah, mathata a ho tšepana! Ma-gremlin a lulang a le teng a ipatile likhutlong tsa likelello tsa rona, a itokiselitse ho hlasela kamano efe kapa efe e atlehileng . Kaofela re kile ra ba teng moo, re boulela kapa re belaela nako le nako 'me re batla ho bala fono ea hae. Empa, na ho tloaelehile ho se tšepe mohlankana oa hao ho hang? Ridhi o re, “Le hoja u ka 'na ua ikutloa eka ha ho sa tloaeleha ho ikutloa u sireletsehile haufi le mohlankana oa hao, ke ntho e tloaelehileng ka ho feletseng, haholo-holo haeba u fetile mofuteng ofe kapa ofe oa ho eka. Ha boleng ba hau ba tlhaho ba ho tšepana bo robehile, u lula u ikutloa u le mothating 'me u ka thatafalloa ho tsosolosa tšepo .”

Ho ea ka phuputso, 10% ea basali ba nyetsoeng ha ba tšepe balekane ba bona, ha 9% e boetse e hlahloba liakhaonto tsa banna ba bona mecheng ea litaba tsa sechaba ho bona hore na ba ngola ka eng le hore na ba bua le bo-mang. Leha ho le joalo, le hoja ho tloaelehile ho belaella molekane oa hau le ho ipotsa hore na o bua le batho ba khahlehang, ho bohlokoa hape ho itlhahloba le ho ipotsa, "Ke hobane'ng ha ke sa tšepe molekane oa ka?" Sena se ka thusa ho fumana hore na ho se itšepe ha hao ho bakoa ke litaba tsa ka hare kapa matšoenyeho a utloahalang.

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Tšepa Motho Hape Kamora Hore a U Utloise Bohloko - Keletso ea Litsebi

Mabaka a 9 ao e ka 'nang eaba U se ke Ua Tšepa Mohlankana oa Hao 

Maikutlo a hore “Ha ke tšepe mohlankana oa ka,” joalo ka ha re se re buile, a ka bakoa ke mabaka a mangata a sa amaneng le mohlankana oa hau. U kanna oa tseba hore u bontša matšoao a mosali ea nang le mathata a ho tšepa empa u sa utloisise hore na hobaneng. Ho u thusa, ana ke mabaka a 9 a ka 'nang a etsa hore u thatafalloe ke ho haha ​​​​tšepo kamanong le lerato la bophelo ba hau:

1. Tšabo ea ho ba kotsing

Ka linako tse ling, ntoa ea ho tšepa e bakoa ke tšabo ea ho ba kotsing . Ho lumella motho e mong ho kena ka botlalo ho bolela ho pepesa maikutlo a hau, mefokolo le ho se itšepe. Haeba u kile ua utloisoa bohloko nakong e fetileng kapa ua hōlela tikolohong eo ho eona ho se sireletsehe ho neng ho sa khothalletsoe, u ka 'na ua qoba ho tšepa ba bang e le mokhoa oa ho itšireletsa. Ipotse, "Na ke tšaba ho tela tlhokomelo ea ka?" Ho haha ​​​​kamano ea ho tšepana, u hloka ho itlohella ho ipeha kotsing maikutlong 'me butle-butle u bulehele molekane oa hau. Qala hanyane - arolelana mohopolo kapa maikutlo ao u 'nileng ua a thibela, 'me u hlokomele hore na mohlankana oa hau o arabela joang.

2. Mokhoa o sa sireletsehang oa ho khomarela

“Na ke ’na ea nang le bothata kamanong ea ka?” E, hoa khoneha. Mokhoa oa hau oa ho khomarela—o thehiloeng bongoaneng—o bapala karolo ea bohlokoa tseleng eo u tsamaisang likamano ka eona. Batho ba nang le mokhoa oa ho khomarela o tšoenyehileng , mohlala, ba ka ’na ba tšaba ho lahloa ’me ba lula ba batla tiisetso ho balekane ba bona. Sena se ka lebisa ho se tšepeng likamano, esita le ha molekane a tšepahala ebile a tšehetsa.

Ho utloisisa mokhoa oa hau oa ho khomarela ke mohato oa pele oa ho rarolla mathata ana. Libuka tse kang tse khomaretsoeng ke Amir Levine le Rachel Heller li ka u thusa ho tseba mekhoa ea hau le ho hlaolela mekhoa e metle ea ho ikamahanya le maemo. Ho tsosolosa tšepo, buisana le mohlankana oa hao ka bolokolohi ka litlhoko tsa hau 'me le sebetse hammoho ho theha maqhama a sireletsehileng.

3. Ho ikhalala

Ho se itšepe ho ka etsa hore u belaelle hore na u tšoaneloa ke lerato le botšepehi, e leng se ka lebisang ho se tšepe molekane oa hao. Haeba u lula u ipotsa hore na u "lekane" bakeng sa mohlankana oa hao, ho ka baka potoloho ea ho se itšepe le ho belaela, ho etsa hore u ipotse, "Ke hobane'ng ha ke sa tšepe molekane oa ka?". Esita le liketso tse nyenyane, tse se nang kotsi tsa molekane oa hao li ka hlalosoa e le matšoao a ho lahleheloa ke thahasello kapa ho ekoa.

Ho ntlafatsa boitlhompho ba hau, tsepamisa maikutlo kholong ea hau. Ipehele lipakane tseo u ka li finyellang, itloaetse ho itlhokomela, 'me u keteke lintho tseo u li finyeletseng. Ha u ikutloa u itšepa ebile u sireletsehile ho uena, ho ba bonolo ho tšepa ba bang.

'Malo o Amanang: Ho Korotla Borotho ke Eng ho Laetsaneng? Matšoao le Mokhoa oa ho Araba ho Eona

4. Litebello tseo e seng tsa sebele

Mohlomong mehopolo ea hau e kang, "Ha ke tšepe mohlankana oa ka," e bakoa ke ho lebella phetheho ho molekane. Haeba u tšoara mohlankana oa hau ho fihlela litekanyetso tse phahameng tsa ho intša kapa u lebella hore a khotsofatse litlhoko tsohle tsa hau tsa maikutlo, u tla qetella u se na tšepo likamanong. Ha ho motho ea se nang sekoli, 'me ho bohlokoa ho khetholla pakeng tsa litebello tse utloahalang le likhopolo tse ke keng tsa finyelloa.

Ho rarolla sena, nahana ka litebello tsa hau le hore na li lumellana le 'nete. Itloaetse ho leboha likarolo tse ntle tsa kamano ea hau 'me u tsepamise maikutlo ho aheng kutloisiso. Likamano tse phetseng hantle li atleha ka ho amoheloa, eseng phetheho.

5. Bothata ba ho buisana ka litlhoko

Haeba o thatafalloa ho hlalosa litlhoko tsa hau tsa maikutlo kapa ho beha meeli , ho ka lebisa ho se utloisisane le ho se tšepane. Ha mohlankana oa hau a sa khotsofatse litlhoko tsa hau, e kanna ea se be ka lebaka la ho hlokomolohuoa empa e le ka lebaka la ho hloka kutloisiso ho uena. Sena se ka u siea u ikutloa u sa tšehetsoe 'me u belaella boitlamo ba hae.

Sebetsa ho ntlafatsa tsebo ea hau ea puisano . Itloaetse ho hlalosa litlhoko tsa hau ka mokhoa o khutsitseng le o hahang. Mohlala, ho e-na le ho re, “Ha ho mohla u ntheetsang,” leka, “Ke ikutloa ke sa utluoe ha ke arolelana maikutlo a ka, 'me nka ananela haeba re ka bua ka hona ka bolokolohi haholoanyane.” Puisano e atlehang e haha ​​​​tšepo 'me e matlafatsa khokahano.

6. Ho nahana ho feta tekano le menahano

Ho nahana ho feta tekano ho ka baka mathata a ho tšepana. U ka 'na ua hlahlobisisa liketso tsa mohlankana oa hao, ua bala mantsoe a hae haholo, kapa ua nka tse mpe ka ho fetisisa ntle le bopaki. Mokhoa ona oa kelello o ka lebisa ho se tšepane, esita leha ho se na lebaka la sebele la seo. A o iphitlhela o itlhaganelela go dira ditshwetso kana o dira dikakanyo ka maikaelelo a gagwe? Phephetsa mehopolo ena ka ho ipotsa, "Na ke na le lintlha tse tšehetsang tumelo ee, kapa ke monahano oa ka feela o tsoileng matsoho?" Itloaetse ho ba le kelello ho lula u le teng 'me u tsepamise maikutlo ho seo e leng 'nete ho fapana le se ka senyehang.

'Malo o Amanang: Mehato e 6 ea ho Pholoha ha Bofebe: Malebela a Sebetsang a ho Folisa

7. Ho se tšepahale kapa boitšoaro ba lekunutu

Botšepehi bo etsa motheo oa ho tšepana. Ha mohlankana oa hao a etsa boitšoaro bo sa tšepahaleng khafetsa, ebang ke ho bua mashano a masoeu kapa ho pata tlhahisoleseling, bo senya bohlokoa ba ho tšepana. Leshano le leng le le leng le senya kamano e fokolang pakeng tsa lona ho fihlela qetellong u hlokomela hore, "Ha ke tšepe mohlankana oa ka." Sena se u siea u ipotsa ka sepheo sa hae 'me u ipotsa hore na ho na le linnete tse ling tse patiloeng tse ka senyang tšepo ea hao.

Jess, mosebetsi-’moho le ’na oa khale, o ile a mpolella phihlelo ea hae mabapi le boemo bo tšoanang. O ile a re: “O ile a bua leshano hang ’me e ile ea e-ba ’na ea ileng a bua leshano.

8. Boitšoaro bo sa tsitsang

Ho lumellana ho fana ka maikutlo a botsitso le ho tseba esale pele kamanong. Ha boitšoaro ba mohlankana oa hao bo ntse bo fetoha, bo ka etsa hore u ikutloe u ferekane 'me u sa tsebe hantle hore na u eme hokae. Ka letsatsi le leng, a ka ’na a u bontša lerato le tlhokomelo, ’me ka le hlahlamang a ka ’na a ikhula ’me a ba hōle. Ho se lumellane hona ho hlahisa lipelaelo, ho etsa hore u nahane, "Ha ke tšepe molekane oa ka".

'Malo o Amanang: Malebela a 7 a Litsebi a ho U Thusa ho Amohela Nako e Fetileng ea Molekane oa Hao

9. Intuition kapa mala a ikutloang

Ka linako tse ling, maikutlo a hau a ho nahana a sebetsa e le tataiso e khutsitseng, a u romella matšoao a poteletseng a hore ho ka 'na ha e-ba le ho hong ho phoso. Le hoja ho le bohlokoa hore u se ke ua potlakela ho etsa liqeto tse thehiloeng feela maikutlong a ho nahana, maikutlo a sa khaotseng a ho se phutholohe kapa ho se tšepane ha aa lokela ho hlokomolohuoa. Ho bohlokoa ho hlahloba maikutlo ana, ho buisana ka bolokolohi le molekane oa hau, le ho batla ho hlaka ho rarolla mathata afe kapa afe a ka 'nang a ama kamano ea hau.

Ho tsoa lintlheng tse ka holimo, nka sebaka sa 'Bofebe ba nakong e fetileng' le 'Ho hloka ponaletso' ka mabaka a lokelang ho ntlafatsoa ka lehlakoreng la kharebe, eseng ho mohlankana. Hape, u se ke ua pheta mabaka leha e le afe kapa litaba tse tsoang lintlheng tse teng. 

Bapisa bolelele ba lintlha tse teng. Kopanya bolelele ba dipolelo le mefuta ya dipolelo, jwalo ka dipotso, dipolelo, dimakatso, jj. Boloka boemo ba ho bala ba sehlopha sa borobedi.

Malebela a 6 a Thusang a Hore na U ka Tšepa Molekane oa Hao Joang

Ho ipotsa, “Ha ke tšepe molekane oa ka, nka e lokisa joang?” Ho aha kamano e matla le e tšepanang ho hloka nako, boiteko le boikemisetso ba ho rarolla mathata afe kapa afe a ka hlahang. Haeba u iphumana u tobane le liphephetso kapa matšoenyeho kamanong ea hau, ho bohlokoa ho sebelisa nako le matla a hlokahalang ho a rarolla. Mona ke likeletso tse ling tsa seo u lokelang ho se etsa haeba u sa tšepe molekane oa hau le litsela tse ling tsa ho sebetsana le mathata a kamano ho holisa tlamo e tšepahalang le e phetseng hantle:

1. Nahanisisa ka lintho tse u tšoenyang

Pele u fumana mokhoa oa ho tšepa molekane oa hau hape, iphe nako ea ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha u khaolitse ho tšepa mohlankana oa hau. Hlalosa litaba tse itseng kapa boitšoaro bo bakang ho se tšepane hona. Boikutlo bona bo tla u thusa ho hlalosa maikutlo a hau ka katleho ha u buisana le mohlankana oa hau.

' Malo o Amanang: Litsela tse 9 tsa ho Lokisa Kamano Kamora Hore Tšepo e Senyehe

2. Abelana maikutlo a hao le mohlankana oa hao

Hang ha o se o utloisisa hantle lintho tse o tšoenyang, buisana le mohlankana oa hao ka bolokolohi le ka botšepehi. Hlalosa maikutlo a hao ka tsela e sa u qoseng, u totobatsa hore na ke hobane'ng ha u tšoenyehile ka boitšoaro kapa liketso tse itseng. Mo fe monyetla oa ho hlalosa kapa ho fana ka maikutlo a hae.

Ridhi o re: “Ho tšepana ke taba ea litsela tse peli, ’me ho bolella mohlankana oa hao litaba tsa bohlokoa ho tla mo thusa hore a u utloisise hamolemonyana le ho sebetsa ho tlosa lipelaelo tsa hao.

3. Nahana ka thuso ea metsoalle e tšepahalang

Batla keletso le maikutlo a metsoalle e haufi. Ka linako tse ling, pono ea ka ntle e ka fana ka leseli mabapi le boemo bo kang bona le ho fana ka kutloisiso ea bohlokoa. Arolelana maikutlo a hau mme u botse maikutlo a bona a tšepahalang. Leha ho le joalo, hopola ho etsa liqeto tse thehiloeng ho seo u ikutloang se nepahetse ho uena.

4. Kōpa kholiseho

Haeba o na le matšoenyeho ka liketso kapa merero ea hae, kopa tiisetso. Hlalosa hore u hloka hore a pake botšepehi ba hae ka ho rarolla mathata a hao le ho nka mehato ea ho tsosolosa tšepo ea hao. Sena se ka kenyelletsa ho beha meeli e phetseng hantle , ho etsa litumellano, kapa ho kenya tšebetsong liphetoho tse ka amang kamano ka tsela e ntle.

Ridhi o phaella ka ho re, "Sena se ka bolela ho ikholisa hore mashano a bona a masoeu ha a na taba le uena empa a bakoa ke lekhalo le ka hare ho bona le hore mokhoa oa bona oa ho qoba ho khomarela e ka 'na eaba ke oona o bakileng boitšoaro bona."

5. Tsepamisa maikutlo linthong tsa hona joale le tse tlang

Le hoja e le habohlokoa ho lumela lintho tseo u amehileng ka tsona nakong e fetileng, leka hore u se ke ua lula u nahana haholo ka tsona. Ho e-na le hoo, tsepamisa maikutlo ho hona joale le bokamoso ba kamano ea hau. Lekola hore na liketso tsa mohlankana oa hau li lumellana le lipakane le litekanyetso tseo le li arolelanang. Sheba liphetoho tse ntle tse bontšang boitlamo ba kamano e ntle le e tšepahalang haholoanyane.

6. E fe nako

Ho tsosolosa tshepo ho nka nako le boiteko ho balekane ka bobedi. Beha ditebello tse utlwahalang mme o be le mamello ha mohlankana wa hao a ntse a leka ho fumana tshepo ya hao hape. Boloka mohala o bulehileng wa puisano mme o lekole diketso tsa hae le botsitso ha nako e ntse e ya. Mehato e menyenyane ya ntlafatso e ka tsosolosa tshepo ya hao kamanong butle-butle. Haeba bothata bo ntse bo tswela pele, keletso ya banyalani e ka ba kgetho e ntle bakeng sa hao le molekane wa hao. Sehlopha sa ditsebi sa Bonobology se ka o thusa ho tsamaya le ho rarolla mathata a jwalo. Buka sessi Mokhoa wa ho Kgaotsa Motho eo o mo Ratang Maikutlong: Ngaka e eletsa kajeno.

Mehopolo ea ho qetela

Ho ka ba thata haholo ho theha kamano ea ho tšepana ha tsohle tseo u ka li bonang e le lifolakha tse khubelu. Leha ho le joalo, beha lipelaelo tsa hau tekong pele u tšepa mala a hau. Re tšepa hore sengoloa sena se u thusa ho utloisisa lebaka la ho se tšepe kamano ea hau le hore na u ka tšepa molekane oa hau joang hape.

Mokhoa oa ho Tlohela Motho eo U Mo Ratang Maikutlong: Setsebi sa Therapist se eletsa

Litsela tse 11 tseo Monna oa Pisces a U Lekang Kateng le Hore na U ka Araba Joang

Lipotso tse 250 tse qabolang tseo u ka li Botsang Mohlankana oa Hao

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa