Ho na le lipotso tseo batho esale ba leka ho batla likarabo tsa tsona ho tloha khale. Ijoo, ha ho na thuso hobane ha ho na tlhaloso e utloahalang, e utloahalang kapa mohlomong ea saense ho ba seng bakae ba bona. E 'ngoe ea potso e joalo e ke keng ea arabeloa e bonahala e le - lerato le ikutloa joang?
E mong le e mong o kile a ratana bonyane hang bophelong ba hae. Ba bang ba lehlohonolo ba bile le eona ka makhetlo a fetang le le leng. Esita le motho ea se nang lerato ka ho fetisisa kapa ea prosaic a ka be a ile a ratana ka nako e itseng, ho sa tsotellehe hore na a ka leka ho e hana kapa ho e pata hakae.
Empa ke hobane’ng ha batho ba bangata ba fumana ho le thata hakaale ho hlalosa boikutlo ba lerato? Hantle-ntle lerato ke eng? Serurubele see se senyenyane se tsoa hokae, 'me u tseba joang hore ua ratana? Hona na lerato le tšoarella ka ho sa feleng kapa ke phefumoloho ea nakoana feela ea moea o hloekileng? Ha re arabe lipotso tsa hau kaofela.
Lerato le Joang?
Tafole ea likateng
Liroki, bangoli, baratani le bo-rasaense bohle ba lekile ho hlalosa maikutlo a lerato ka litsela tsa bona. Le hoja litsebi tsena tsa boqapi li batla boselamose bo sa bonahaleng le maikutlo ohle a ka morao ho lerato, bo-ramahlale le bafuputsi ba batla ho lokolloa ha lik'hemik'hale le liphetoho 'meleng le kelellong tse lebisang liphetohong tse kholo boitšoarong le maikutlong.
Leha ho le joalo, 'nete e makatsang ke hore ho sa tsotellehe hore na tlhaloso ea hau kapa mabaka ke afe, phihlelo ea lerato e fapane ho motho ka mong. E, ke papali ea lik'hemik'hale tsa methapo ea kutlo empa hape ke maikutlo a 'bespoke', ntho e ikhethang ho uena feela. Mme hoo, mohlomong, ke boselamose ba maikutlo ana a mantlha ho feta ohle a batho!
Ho boetse ho na le libaka tse 'maloa tsa lerato. Takatso, khahleho, ho khomarelana, mofuthu, setsoalle kaofela ke likarolo tsa lerato - ebang ke lerato la hau la pele kapa la leshome! Ho tloha leratong la bocha ho ea ho ho fumana lerato hape bophelong kamora tlhalo , ehlile le ikhetha 'me le ka u makatsa.
Ho hotle le ho feta ke hore o ka fumana lintlha tsena kaofela kamanong ea hau le motho a le mong ka maemo a fapaneng. Haeba u etsa joalo, joale lerato le u lebisa ho batla ho hoholo ho tsohle - moea oa hau oa moea. Leha ho le joalo, tsohle li qala ka ho utloisisa hore na lerato le ikutloa joang.
Lintho tse 21 tsa ho hlalosa Maikutlo a Lerato
Boselamose ba lerato bo boetse bo itšetlehile ka ho tla ho tlhaloso e nepahetseng bakeng sa lona. Mohlomong ha ho na ho ba le qeto ea hore na lerato le ikutloa joang e le kannete, empa re ka thathamisa maikutlo ao u nang le 'ona ha motho e mong a etsa hore lipelo tsa hau li lle.
Na e etsa hore pelo ea hao e bine? Na maikutlo a hau a fetoha bobebe? Na ka tšohanyetso ho na le pep mohatong oa hau leha u kena sebakeng sa hau sa mosebetsi se tenang hoseng ho hong le ho hong? Hobane haeba sena ke 'nete, u ka' na ua ratana. Ua ipotsa hore na lerato le ikutloa joang lenyalong kapa ho tseba joang hore na u hlile ua ratana? Ha re kenelle botebong ba rona 'me re bue ka hore na ntho ena eo motho e mong le e mong a shebahalang a bua ka eona - e hlile e ikutloa joang:
'Malo o Amanang: Linnete tse 30 ½ ka Lerato tseo U ke keng Ua li Hlokomoloha
1. Takatso e na le karolo empa ha se eona kaofela
Takatso kapa khahlo ea 'mele e ka ba mohato oa pele oa lerato. Khahlo ea hau ke eona e u lebisang ho theha kamano, ho qeta nako le eena, 'me ha nako e ntse e ea, nahana ka bokamoso.
Takatso e qala leetong la motho a le mong empa joale e kopanngoa le lintho tse ling - tlhokomelo, lerato le ho ameha ho bolela tse tharo feela. Kahoo haeba maikutlo a hao feela ke takatso, u se ke ua nyahama ’me u potlakele ho qhelela ka thōko maikutlo a hao. E ka 'na eaba ho na le ntho e ntseng e riteloa moo!
2. Lerato ke la motho ka mong
Kahoo motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo o tsoela pele ho hlalosa maikutlo a lerato e le mofuta oa ho palama o nang le menyaka, thabo le ho se lebelle lintho esale pele. Ka lehlakoreng le leng, uena ha u ikutloe u le joalo ha u qala ho laetsana, ho e-na le hoo, u ikutloa u khobile matšoafo haholo.
Joale, a re le bolelleng hore ha ho le ea mong oa lōna ea fositseng. Molao oa mantlha oa ho utloisisa hore na lerato le ikutloa joang ke ho se latele molao! Joalo ka ha re boletse, motho e mong le e mong o sebetsana le lerato ka tsela ea hae mme lik'hemik'hale tsa motho e mong le e mong li etsa lintho tse fapaneng ho bona. Maikutlo a hau a lerato la 'nete ke a hau u le mong, e baballe 'me u se ke oa ipapisa.
3. O nahana ka eena
Maikutlo a hau hangata a lebisa tlhokomelo ho seo e leng sa bohlokoa le ho batho bao e leng ba bohlokoa ho uena - ka mokhoa o sa thabiseng kapa o motle. Haeba u iphumana u ntse u nahana haholoanyane ka eena, haeba metsamao e meng, libaka tse ling, mebala kapa lipoleloana hang-hang li isa kelello ea hau ho tsona, e ka ba hantle ho re ua ratana.
Ha u le leratong, u nahana ka motho haholo 'me sefahleho sa hae le sona se ka mehopolong ea hau. Ho makatsang le ho feta, ke ha ba ka qala ho hlaha litorong tsa hau! Seo se bolela hore ba notletse keiti ho kelello ea hau mme ba hopotse kelellong ea hau, leha ba sa le joalo.
' Malo o Amanang: Matšoao a 12 a Hlakileng a Hore U Ratoa Haholo 'Me Ha U Ratane
4. Phetoho ea puo ea 'mele
Ho ena le ho leka ho hlalosa maikutlo a lerato, kopa batho ba o potileng ho hlalosa hore na ba o bona jwang ha o le sebakeng sa ho ratana! Hangata puo ya mmele wa hao e a o bontsha. Na o qala ho bapala ka mahlo a hao kapele o sa hlokomele kapa na sekgahla sa pelo ya hao se eketseha ka tshohanyetso mme metsotso e mmedi hamorao, sefahleho sa hao se a fifala?
Na bana ba hau baa atoloha ha u bua ka bona? Na pososelo e se nang boikhethelo ea khanya sefahlehong sa hau ha u botsoa ka bophelo ba hau ba lerato? Botle ba ho ba leratong ke hore ho thata, ho ke ke ha khoneha, ho pata matšoao ana.
5. Lerato le na le maikutlo a mangata
Ho araba hore na lerato le ikutloa joang, nahana ka sekhele se koahelang maikutlo a mangata. E ka ba ho hloka toka ho hlalosa lerato e le maikutlo a le mong hobane a hlile a ka etsa hore u be le maikutlo a mangata.
U ka ba le maikutlo a 'maloa ka nako e le' ngoe 'me kaofela ha tsona lia kopana ho se na motho ea laolang e mong.
Ho ka ba le thabo, tjantjello, nyakallo le khotso - ke motsoako oa maikutlo ao kaofela a kopanyang maikutlo a lerato. Ho ka ba le maikutlo a fosahetseng joalo ka poulelo, ho se sireletsehe, ho rua joalo-joalo. Ha feela e le ka tekanyo e itekanetseng, re ka e bitsa bophelo bo botle empa motho o lokela ho ba hlokolosi kaha lerato la mofuta ona le ka fetoha ntho e thata.
6. Lik'hemik'hale li na le seabo
E, ho na le saense eo u lokelang ho e rata. Hase ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka kelellong ea hau. Kapa ema, mohlomong e ka ba teng! Joalokaha bo-rasaense ba 'nile ba bolela khafetsa, ho ba leratong ho ntša lihormone tsa thabo tse kang dopamine, serotonin, jj. Ke ka lebaka leo u fumanang melemo e meng e makatsang ea bophelo bo botle ha u sunana.
Ho tsepamisa maikutlo ho motho a le mong feela, ho nahana ka bona ho isa boholeng boo u lebalang motho e mong le e mong ke tšusumetso e tobileng ea dopamine e etsang ntho ea eona - kapa seo re hlalosang maikutlo a lerato ho ba sona.
7. Moratuoa oa hau oa u susumetsa
Ha se khetho ea hau ka botlalo empa batho bao u ba ratang ba atisa ho u susumetsa haholo. Ha u khahliloe ke motho ka bohlanya, u batla ho ba motho eo ba batlang hore u be eena. Sena se ka sebetsa hantle kapa hampe ho itšetlehile ka motho ka mong. Empa haeba u iphumana u fetoha hore u tšoanele hlobo e itseng, tseba hore e ka ’na eaba ua ratana.
Ha ba re 'Kea e rata ha u apara mosehla' 'me joale sohle seo u batlang ho se etsa ke ho apara sundress ea hao e khanyang e mosehla ka pel'a hae, ho ka ba bonolo ho bolela hore u ka ba phofu ea ho utloisisa lerato la bacha kapa lerato feela ka kakaretso. Lerato le etsa hore re batle ho fapana le ho ba betere - ke eona ntho e makatsang ka ho fetesisa.
8. E ka u nka
Leha ho itshetlehile ka matla a maikutlo, lerato le ka ja ntho e ngata. Haeba le sa busetswe kapa le le ka lehlakoreng le le leng , takatso le takatso di ka ba boima mme tsa etsa hore o tswe taolong.
Boemong bo bobe ka ho fetesisa, e ka fella ka ho fetelletsa lintho. U ka ba ua lahleheloa ke ho leka ho hapa motho e mong, e leng phoso. Liphetoho tse 'maloa li ntle empa hopola ho ba motho oa hau le haeba u halefetse motho e mong.
9. U ba le kutloelo-bohloko haholoanyane
Lerato le ikutloa joang lenyalong? Ba hlalosang maikutlo a lerato ba re ka sebele e etsa hore u be le kutloelo-bohloko 'me u shebe lefatše ka leihlo le nang le kutloelo-bohloko haholoanyane.
Haeba botle ba hau bo utloa bohloko kapa bo thata, u tla ba utloela bohloko 'me ho ka etsahala hore u eme le bona ho feta ba bang. Tsena ke maikutlo a 'nete, a sa hloekang le a tlhaho ho motho eo u batlang ho mo tšehetsa. Sena ke seo o ka se bitsang lerato le se nang boikemelo.
' Malo o Amanang: Litsela tse 20 tsa ho Etsa Hore Monna oa Hao a U Rate Hape
10. O fetoha morui
Lerato la lerato, ho fapana le mefuta e meng ea lerato, le ke ke la arolelanoa. Ha u ratana ka botebo, ka tlhaho u lakatsa khotsofalo ea thobalano le ho ikhethela thobalano, 'me haeba seo se sa tle, maikutlo a ka fetoha ho ba le takatso ea ho laola le ho boulela.
Ka ho tšoanang, ha lerato le tebile haholo, botšepehi e ba ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ho tšepa, ha e le hantle, ke e 'ngoe ea lintlha tse matla ka ho fetisisa lethathamong la hore na lerato le ikutloa joang.
11. Lerato le tšoarella nako e telele
Hangata batho ba lumela hore lerato qalong ha se lerato ho hang. Mohlomong ho joalo maemong a mang. Joale lerato le ikutloa joang ka nako eo? Ke ha maikutlo a ho hoheloa, ho ba le thepa, tlhokomelo joalo-joalo a kopanang ho tšoarella nako e telele.
Takatso e ka fela ka mor’a bosiu, empa lerato ha le fele. E kanna ea fetoha ho latela maemo empa ha e fele. Ha se ntho eo u ka e fumanang le ho e tlohela ka mor'a temana ea karohano kapa ntho eo u ka e senyang habonolo haeba u khaotsa ho ba bona letsatsi le leng le le leng. Taba ea lerato ke hore, lea lula.
' Malo o Amanang: Litsela tse 55 tse Ikhethang tsa ho Bolella Motho eo U mo Ratang
12. U ka ba uena
Hoa thahasellisa hore, ho ba leratong ho ikutloa e le fake methating ea pele. Lebaka ke hobane, ha u ntse u leka ho khahla, hangata u beha sefahleho ebe u leka ho ba ntho eo u kanna oa se be eona.
Ke feela ha lerato la 'nete le fihla 'me kamano e teba haholoanyane moo u ka bontšang bofokoli ba hau, bofokoli esita le lehlakore le seng le leholo hakaalo. Ho ba motho oa 'nete ka ho fetisisa ke karabo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea hore na lerato le ikutloa joang.
13. U ba hloloheloa bosieong ba bona
Ua tseba hore ke lerato ha u nahana ka bona ha ba le sieo. 'Me ka tšohanyetso, bophelo bo bonahala bo feletse ha bo felile. U ba hloloheloa haholo ha ba le hōle le uena. Hase feela boteng ba bona empa le tsela eo ba etsang hore u ikutloe ka eona ke eona ntho eo u hlileng u e hloloheloang ka bona.
Haeba u le har'a letšoele empa u ikutloa u le mong, u utloa ba le sieo ha ba le sieo 'me ua tseba hore ke boteng ba bona feela bo ka etsang hore motsotsoana o be o ikhethang…liphihlelo tsena li akaretsa maikutlo a lerato.
14. Thabo ea bona haeba ke eona ntho e tlang pele bophelong ba hao
U kanna oa khahloa ke monna/mosali, u kanna oa rata ho qeta nako le bona, heck…u kanna oa ba hloloheloa! Empa ke feela ha u le leratong moo u etsang hore e be tsona tse tlang pele bophelong ba hau. U batla ho ba molekane ea molemo ka ho ba tšehetsa le ho ba bontša hore kamehla u lehlakoreng la bona.
Sena se bolela ho beha boiketlo ba bona ka pele ho ba hao, ho ba fa nako ha o phathahane, ho nka karolo linthong tsa bohlokoa ho bona le ho beha thabo ea bona pele ho ea hao. Esita le haeba seo se bolela ho ba tlisetsa sekotlolo sa sopho ha ba kula, u batla ho etsa sohle ho ba bontša hore ua ba tsotella.
15. Le batla ho hola mmoho
Ha u hlalosa maikutlo a lerato, mantsoe a itseng a bohlokoa. E lula e le 'rona' sebakeng sa 'na', 're le babeli' sebakeng sa 'na le' na. Ha e le hantle thabo ea ho hōla hammoho ke seo lerato le se utloang ho batho ba bangata.
Lipheo tsa hau lia ikamahanya 'me ho na le tsela e tšoanang eo u batlang ho e nka - leeto leo u batlang ho tsamaea ho lona. 'Me ua tseba hore ke lerato ha u tseba hore u ke ke ua kena tseleng eo ntle le ho tšoara letsoho la eo u mo ratang haholo.
16. Khokahano e matla
Na u qeta polelo eo ba e qalang? Na ba u letsetsa feela ha u ne u nahana ho ba letsetsa? Na ka tšohanyetso baa tseba ha u sa phutholoha moketeng 'me ba potlakela ho u pholosa le ho u bontša nako e monate?
Ntho e mpe ka ho fetesisa ea ho ba leratong, haholoholo psychology ea lerato la bacha, ke intuition e matla eo motho a matlafalitsoeng ka eona ka tšohanyetso. U tloaelana haholoanyane le litlhoko tsa e mong, litakatso, esita le boitšisinyo ba hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe e bonahala e oela sebakeng se kang likotoana tsa puzzle.
' Malo o Amanang: Bashanyana ba 5 ba Emoji ba Romela Banana ba Bona Ha ba Ratana
17. Ha o tsotelle tse mpe
Ha ho motho ea phethahetseng empa lerato le etsa hore u lebale mefokolo ea moratuoa oa hau kaha u sekamela ho tsepamisa maikutlo linthong tse ntle feela. Ha u shebe mefokolo ea kamano kapa ua e sebelisa khahlanong le lerato la hau.
Mahlong a hao, ba ke ke ba etsa phoso (esita le haeba linnete li paka ho fapaneng!) kaha u na le tšekamelo ea ho nahana ka motho eo u mo ratang. Empa temoso ke ena - ho ba leratong la 'nete ho monate, empa u se ke ua foufatsoa kapa ua foufatsoa ke hona!
18. Ntwa e nngwe le e nngwe e bohloko
Banyalani ba loana ka linako tsohle empa ha ntoa ea hao le botle ba hao e le bohloko joaloka lihele, bohloko boo bo hlalosa hantle maikutlo a lerato. Lentsoe le leng le le leng le lebe leo molekane oa hau a le buang le phunyeletsa pelong ea hau 'me u ikutloa u nyahame. Ho joalo, haeba u botsa hore na lerato le ikutloa joang lenyalong, ka linako tse ling le utloa eka ho na le likhang tse ngata.
Empa ho loana ho lokile ha feela le sunana le ho etsa kgotso. Ntho ya bohlokwa ke hore le batla ho lokisa bothata. Le batla ho lokisa bothata haufinyane mme le ka ba la tela boikgohomoso ba lona ho atolosa lekala la mohlwaare le ho rarolla kgohlano.
19. O fetoha motho ya mahlahahlaha
Ha ba re, batho ba etsa lintho tse hlanyang ka lerato, ho bolela hore ba ikemiselitse ho leka lintho tseo e kanna eaba ha ba e-so ka ba li etsa bophelong. Eo ke tsela e 'ngoe ea ho hlalosa maikutlo a lerato!
Tsena e ka ba eng kapa eng - ho tloha mesebetsing ea 'mele ho isa likotsing tsa maikutlo - empa u ikemiselitse ho e thunya hobane molekane oa hau oa moea o u joetsa hore u etse joalo. Lerato e ka ba leeto la bohlanya hammoho.
20. Ke ho tseba hore na o batla mang
Ho ba le motho ea nepahetseng ho etsa hore u be ea phethahetseng hoo u sa nahaneng ho ba le motho leha e le ofe e mong. Monna ea motle ka ho fetisisa kapa mosali ea khabane ka ho fetisisa a ka 'na a u shebile empa ha ho makatse kapa ho u ferekanya.
Kamano ea hau ea bohlanya le moratuoa oa hau e etsa hore u hlokomolohe lerato la ba bang. Na u ka nahana ka tsela e molemonyana ea ho hlalosa maikutlo a lerato?
' Malo o Amanang: Litsela tse 22 tsa ho Tseba Hore na Mohlankana o U Rata ka Sephiri, Empa o Lihlong Haholo ho Amohela Seo
21. Lea o thabisa
Qetellong, sena ke sona feela se bohlokoa. U ka 'na ua thatafalloa ho hlalosa maikutlo a lerato kapa ua ntse u ipotsa hore na lerato le ikutloa joang, empa ha ho na karabo e le 'ngoe potsong ena ntle le hore e etsa hore u ikutloe u thabile, ho sa tsotelehe hore na ke lerato la mofuta ofe . U batla ho bina, ho tantša le ho qeta nako eohle ea hau le bona.
Ho na le thabo e itseng ka pelong ea hau, ho ba bobebe ho ba teng, tseo kaofela li utloang li babatseha. Lebaka leo feela le lekane ho latela tsela ea lerato la ’nete.
Ka bokhutšoanyane, lerato le matla, le na le moelelo ebile le na le tjantjello, 'me le etsa hore u be motho ea fapaneng. E etsa hore bophelo ba hao bo be le 'mala le ho bo fa tsela e 'ngoe ka ho feletseng. Batho ba nang le lipelaelo ba ka 'na ba beha molato ka lik'hemik'hale empa maikutlo a sa bonahaleng le a ke keng a hlalosoa ao e leng a hau feela a tseba hore ke tekanyo ea boselamose bo sa bonahaleng bo etsang hore e be ea bohlokoa.
FAQS
Ha u qala ho hloloheloa motho ha a le sieo, u iphumana u nahana haholo ka eena, ha lintho tsa hae tse tlang pele li le bohlokoa ho feta tsa hau, ke matšoao a lerato la 'nete.
Lerato leo motho a le bonang ka lekhetlo la pele le atile haholo. Empa ho itshetlehile ka motho ka mong. Mabaka a mangata a bapala karolo ho o rateng ho kenyeletswa setswalle ( o fetoha barati ba metswalle ), kamano, kgohelo, tlhokomelo le hore na motho e mong o o etsa hore o ikutlwe jwang.
O ka tseba haeba puo ea 'mele oa hau e fetoha, haeba u lula u nahana ka motho eo u mo ratang , haeba u mo hloloheloa ha a le sieo, haeba u ikemiselitse ho fetola kemiso ea hau kapa lintho tseo u li ratang ho lumellana le tsa bona har'a lintho tse ling.
Ho monna, lerato le etsa hore a batle ho sireletsa mosali oa hae. Ke tšekamelo ea hore banna ba ikutloe e le 'mohale' 'me e' ngoe ea lintho tsa pele tseo ba li hlokomelang ha ba ratana ke ho lula ba le haufi le mosali, ho netefatsa hore o thabile le ho mo hlokomela.
Ha mosali a le leratong, o ikutloa a le bobebe, a thabile ebile a na le maikutlo. Hangata ha a na taba ea ho fana ka taolo ho monna, ka boithatelo a ka 'na a fetoha hore a ipiletse ho moratuoa oa hae le ho beha thabo ea hae pele ho ea ba bang.
Lipontšo tse 15 tsa Mosebetsi-'moho le uena oa Monna oa U Rata
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
