Ka linako tse ling, banyalani ba ka qolla nako eo ba neng ba tseba hore lenyalo la bona le felile. Sena se ka etsahala haholo ha maemo a kang tšebeliso e mpe ea lithethefatsi, ho se tšepahale, le tlhekefetso ea malapeng - mabaka a mararo a mantlha a tlhalo, ho latela thuto - ba bapala. Empa hase manyalo ’ohle a robehang joaloka thapo, a mang a otlolloa joaloka khoele ho fihlela a khaoha. Matšoao ana a 15 hore lenyalo la hau le tla fela ka tlhalo, a totobatsa maemo ao karohano e ntseng e tsoela pele butle.
15 Matšoao a Potehileng Empa a Matla Lenyalo la Hao le Tla Fela ka Tlhalo
Tafole ea likateng
Ho hloka boiteko bo matla bo tsitsitseng ho etsa hore lenyalo le atlehe. E nahane e le ntho e tšoanang le ho lema serapa ka mor'a ntlo ea hau. U tlameha ho lema mobu, ho faola makhasi, ho ntša mofoka ka mokhoa o tsitsitseng hore lipalesa li hlahe. Lenyalo la hao ha le fapane.
Hang ha u khoehlisa kapa u qala ho nka lintho habobebe, mapetso a qala ho tsitsa. Haeba li sa hlokomeloe, mapetsong ana a ka senya lenyalo la hao. Ho lahleheloa ke kamano ea nako e telele hobane u hlokomolohile a mang a matšoao a holimo a sa thabiseng a lenyalo ho ka fetoha e ’ngoe ea liphihlelo tse bohloko ka ho fetisisa bophelong ba hao.
Seo batho ba bangata ba hlōlehang ho se hlokomela ke hore matšoao a lenyalo la hau a felile hangata a hlaha nako e telele pele D-lentsoe le fihla kelellong ea hau. Haeba u ikutloa u sa phomole kapa u sa khotsofala, ho ka u thusa ho qala ho batla matšoao ana a 15 hore lenyalo la hau le tla fella ka tlhalo:
1. Ho hloka lerato la 'mele
Ho latela ho etsa lipatlisiso Univesithing ea Texas, o fumana hore “ho nyahama—ho bonahatsoa ke ho fokotseha ha lerato, ho fokotseha ha lerato le pepeneneng, ho fokotseha ha kholiseho ea hore molekane oa motho o arabela, le ho eketseha ha ho se utloane—ho khetholla banyalani ba habileng tlhalo ho ba thehang tlamahano e tsitsitseng ea lenyalo”.
Le hoja e le ntho e tloaelehileng hore pontšo ea lerato e fokotsehe ha nako e ntse e ea, ke pontšo ea khathatso lenyalong haeba ho e-na le khaello e feletseng ea lipontšo tsa lerato tse kang:
- Hugs
- Kisses
- Ho tšoara matsoho
- Ho qabana
Ho bala ho amanang: Na U Lokela ho Hlala? – Nka Lethathamo lena la Tlhalo
2. Ho tlala lipelaelo
Ke nako efe ea ho qhala lenyalo? Ha molekane e mong a talima ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo e mong a e etsang ka lense ea lipelaelo. A re re u rera ho ratana le molekane oa hao, ebe ba re, “U entse’ng hona joale?” Kapa molekane oa hao o ithaopela ho hlatsoa lijana ka mor’a lijo tsa mantsiboea, ’me ho e-na le ho ba ananela ka ho nahanela ha bona, u re, “U se ke ua nahana hore u ka qhekella hore ke kopanele liphate ka ho etsa joalo.”
Lipontšo tse joalo tsa tlhaho tsa lipelaelo li bontša motheo litaba tsa tšepo lenyalong. Maikutlo ana a ka 'na a bakoa ke liphihlelo tse itseng tsa nakong e fetileng. Leha ho le joalo, e supa motheo o fokolang, o tšoanelehang e le le leng la matšoao a lemosang a tlhalo kapa mohlomong le hore lenyalo le se le felile.
3. Litebello tse sa lekanyetsoang
E le hore lenyalo le be le bophelo bo botle, banyalani ba lokela ho lumellana le litebello tsa bona. Banyalani ba lokela ho bua ka lintho tse kang:
- Bohlokoa ba sebaka sa botho le nako ea boinotšing
- Nako ea ho ba le bana/ho ba le bana ba bakae
- Mokhoa oa ho tsamaisa tekano ea bophelo ba mosebetsi
- Mokhoa oa ho laola lichelete
- Litlhoko tsa maikutlo
- Litlhoko tsa thobalano
Ha litebello mabapi le lintlha tsena tsa bohlokoa ha li lumellane kapa li teng litebello tse sa utloahaleng ha ba bapala, matšoao a hore lenyalo le hlōlehile a ka qala ho hlahisa hlooho e mpe.
4. Ho etsa metlae ka litšenyehelo tsa e mong
Ho lokile ka ho felletseng ho hula leoto la molekane oa hau kapa ho soma motlae ka quirks kapa mekhoa ea bona hang ka nako. Empa haeba e e-ba mokhoa oa hore molekane e mong a lule a etsa metlae ka litšenyehelo tsa e mong, seo se ka bolela timetso bakeng sa tlamahano ea lōna ea lenyalo qetellong ’me se ka ba sa bontša hore ho fela ha lenyalo ho haufi.
Nako le nako ha molekane oa hao a nyenyefatsa mefokolo kapa liphoso tsa hao, seo se tla etsa hore u mo khopise hanyenyane. U ka ba ua etsa se tšoanang ho ba fa tatso ea meriana ea bona. Etsa motjeko ona nako e telele e lekaneng le a e sa fetoheng -e mabifi e matla e tšoarella kamanong. Lehloeo lena le ho ba mabifi ho ka beha bokamoso ba lenyalo la lōna kotsing.
5. Lekhalo le ntseng le hola la puisano
Haeba u ntse u ipotsa, “Ke tseba joang hore lenyalo la ka le felile?”, ela hloko tsela eo u buisanang le molekane oa hao ka eona. Ha ho pelaelo hore puisano e mpe ke le leng la mabaka a ka sehloohong a tlhalo. Ha le lula 'moho, letsatsi le letsatsi, ka lilemo tse ngata, ho etsa boiteko le nako ea ho tsamaisa puisano e phetseng hantle e ka nka setulo se ka morao. Sena ke sona se etsang hore banyalani ba arohane. Pele u e tseba u ikutloa u sa lumellane ka botlalo likarolong tsa bohlokoa tse kang:
- Lipheo le litabatabelo tsa bophelo
- Maikutlo, tšabo, bofokoli
- Liphihlello le ho hloleha
- Boemo ba maikutlo ba e mong
6. Le khaotsa ho hlahlobana
Hang ha u khaotsa ho etsa boiteko ba ho hlahloba mahlakoreng a macha a e 'ngoe le e' ngoe, lerato le qala ho fela. E mong oa babali ba rōna o ile a ngola, a kōpa thuso, a re: “Monna oa ka ha a tsotelle hore na ke fihla hae ka mor’a nako kapa ke tsamaea pele ho nako, ebang ke tlōla lijo kapa ke itlopa lijo, ke khutsitse ka lenyele ho ea robala betheng kapa ho lula ke itlopa joala ho Netflix bosiu bohle.
Ho se thahaselle uena le bophelo ba hao e ka ba qalo ea ho fela ha lenyalo. Empa sena ha se bolele hore tšepo eohle e felile. U ka leka ho fetola matšoao ana e le lintho tseo u hlokang ho sebetsa ho tsona. Monyetla oa ho tseba molekane oa hau hamolemo. E-ea ho bona 'me u etse metlae ka muffin ea cranberry eo u e-s'o ka u ba bona ba e tšoara pele ebe u botsa, "Ntšoarele, na u bone molekane oa ka kae-kae?"
Ho bala ho amanang: U ka Bolella Monna oa Hao Joang Hore U Batla Tlhalo?
7. Ho se tšepahale ha lichelete ke pontšo ea mathata lenyalong la hau
Ke tseba joang hore lenyalo la ka le felile, ua ipotsa? E 'ngoe ea matšoao a nyahamisang hore lenyalo la hau le felile, leha o so tekene lipampiri tsa tlhalo. ho se tšepahale licheleteng. Haeba ho na le tlhekefetso ea lichelete kapa ho se tšepahale kamanong ea hau, kapa uena le molekane oa hau le na le bothata ba ho bua ka chelete ntle le hore e fetohe ntoa e kholo, nka hore ke e 'ngoe ea matšoao a 15 a tla fella ka tlhalo. Nahana ka hore na u tseba mekhoa ea chelete ea molekane oa hau kapa kamano ea bona le chelete:
- Chelete ea bona e ea hokae?
- Chelete e tsoa hokae?
- Na molekane oa hau oa u tšepa/oa u hlompha hoo a ka arolelanang litaba tsa lichelete?
Ho se tšepahale mabapi le chelete—ebang ke ho sebelisa chelete ka lekunutu kapa ho haha thepa ntle le tsebo ea e mong—ho ka lebisa mathateng a tebileng a ho tšepana lenyalong la lōna. Ho hloka tšepo, ho kopantsoe le boemo bo sisinyehang ba lichelete, ho etsa hore ho be le cocktail ea tlokotsi ea lenyalo.
8. U thabela nako ea hau ea ho arohana
Ke ntho e le 'ngoe ho nka tse ling nako ea botho nako le nako ho nchafatsa / ho phutholoha empa haeba bobeli ba lōna le batla mabaka a ho qobana, le loketse ho ipotsa, "Na lenyalo la ka le felile?" Sebaka sa botho e ka ba e 'ngoe ea matšoao a holimo a sa thabiseng a lenyalo haeba:
- Uena le molekane oa hao le qala ho thabela ho qeta nako le le babeli ho feta ho ba hammoho
- Uena le/kapa molekane oa hao le ka mpa la etsa ntho leha e le efe ho e-na le ho ba hammoho
- Le thōlisana
- Nako ea lōna ea 'moho e tletse khutso e sa phutholoheng
- U ikutloa u sa phutholoha / u le haufi le ho ba har'a batho ba bang
9. Le buisana hodima e mong
Ke nako efe ea ho qhala lenyalo? Ha ho se na tlhompho e setseng bakeng sa maikutlo a e mong. Letšoao le poteletseng la seo ke hore uena le molekane oa hao le arohane pakeng tsa polelo kapa le buisane, haholo-holo nakong ea likhohlano le lintoa. Leha e hlakile letšoao la lenyalo le sa thabang, hape ke e ’ngoe eo batho ba bangata ba e hlokomolohang.
10. Ho hloka kamano e haufi-ufi
Ke ntho ea tlhaho ho jeoa ke bolutu lenyalong le se nang kamano e haufi-ufi. Ho ea ka New York Times, 15% ea manyalo a US ha a na kamano e haufi-ufi ea thobalano. Ka boeona, ho hloka kamano e haufi-ufi ho ka 'na ha se ke ha e-ba le folakha e khubelu, haholo-holo ho banyalani ba hōlileng. Empa ha e susumetsoa ke mabaka a mang a ka sehloohong, e ka ba le leng la matšoao a 15 a tla fella ka tlhalo. Sena se etsahala haeba
- Uena le molekane oa hau le khaolitse ho ba le kamano e haufi-ufi ka lebaka la histori ea ho qhekella lenyalong
- E mong oa balekane o nahana ho tlohela lenyalo bakeng sa motho e mong
- Molekane e mong o qala ho hana ho kopanela liphate e le mofuta oa kotlo kapa boiphetetso
11. Le nyefolana
Ha re re uena le molekane oa hau le na le mathata a mangata, a bakang likhohlano tse ngata, lintoa, le ho se utloane. Haeba molekane a le mong kapa ka bobeli ba qala ho nyefola e mong ka pel'a e mong - e ka ba bana ba hau, lelapa, kapa metsoalle - ke letšoao le hlakileng ka ho fetisisa la matšoao a 15 a lenyalo la hau le tla fella ka tlhalo.
Mathata a hao a se a le maholo hoo o ka sitoang ho a mamella. Hang ha u qala ho hasa line ea hao e litšila phatlalatsa, ho na le tšepo e fokolang e setseng. Haeba potso ea hau e le, "Na lenyalo la ka le felile?", karabo ke "e" haeba le lula le sa hlomphane ho sa tsotellehe hore na ke mang ea shebeletseng.
Ho bala ho amanang: 13 Lintho Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Monna oa Hao a U iphapanyetsa
12. Ho hlola likhang ho ba bohlokoa ho feta ho rarolla likhohlano
Le hoja e le ntho ea tlhaho ho batla ho ba le lentsoe la ho qetela khang, takatso ea ho hlōla likhang esita le ka litšenyehelo tsa kamano ea hau ke letšoao le tšoenyang. Takatso ea hao e matla ea ho hlōla e ka etsa hore lintoa li tšoarelle ka matsatsi, libeke, esita le likhoeli. E ka lebisa ho lehloeo le ntseng le hōla lenyalong la lōna, e bolelang feela:
- U tsotella ho hlola ho feta ho rarolla likhohlano
- Ha ho sa na sebaka sa ho sekisetsa le ho lokisa
- Ha u nke molekane oa hao e le molekane empa e le mohanyetsi
- Ha u bone mahlo-mahlo le bona litabeng tse ngata
13. Ha o ananele dintho tse nyane
Ha se boitšisinyo bo botle kapa liketsahalo tsa bohlokoa tsa kamano tse etsang hore kamano e be monate. Ke lintho tse nyane tseo le etsetsanang tsona, letsatsi le letsatsi, tse bohlokoa. Banyalani ka hare manyalo a atlehileng ipha nako ea ho natefeloa le ho ananela boitšisinyo bo fokolang joalo ka:
- Ho etsetsa molekane oa hau lijo tsa hoseng
- Molekane oa hau o u tlisetsa kofi ka betheng
- Ho khetha li-dessert ha u khutlela hae
Ho fela ha lenyalo ho bonahala ka ho hloka kananelo le teboho. Haeba ho se letho leo u le etsang le lekaneng bakeng sa molekane oa hau - kapa ka tsela e fapaneng - ke sesupo sa hore ha le sa ananelana kapa hona ho ananelana. Ho hloka kananelo le teboho ke tse ling tsa matšoao a 15 a tla fella ka tlhalo.
14. Ho se bue ka bokamoso ho bolela hore lenyalo le haufi
Na lenyalo la ka le felile, ua ipotsa? Karabo e ka ’na ea patiloe tseleng eo u talimang bokamoso ka eona. U ka bona hore u qetellong ea leeto la hao la lenyalo haeba le khaotsa ho rera bokamoso hammoho. Khopolo eohle ea ho nyala motho ke ho haha bophelo le eena. Ka hona, lipuisano tse mabapi le hore na bophelo ba hau bo ka ba joang lilemong tse hlano ho theosa le moeli kapa hore na u tla lula hokae ka mor'a ho tlohela mosebetsi ke ntho e tloaelehileng. lenyalo le phetseng hantle. Ho ka etsahala hore haeba u se u fihlile boemong boo u sa rateng ho bua ka bokamoso le molekane oa hau, u sa tsebe letho, u se u ntse u khona ho bona matšoao a tlhalo.
15. O tela lenyalo la hao
Ha ho mohla lenyalo le felang ka tšohanyetso. Mathata paradeiseng a qala ha o khaotsa ho etsa boiteko ba ho:
- Buisana le ho hokahanya
- Finyella
- Ipheng nako le e mong
- Bontša lerato
- Sebelisa nako ea boleng hammoho
E bontša hore u na le eona ho hlahlojoa ka maikutlo 'me u se ke ua tsotella hore na ho etsahala'ng ka lenyalo la hau. U khona ho etsa setšoantšo sa bophelo ntle le molekane oa hau, 'me ho tsoela pele ha ho bonahale ho le thata hakaalo. Ena ke e 'ngoe ea matšoao a hlakileng ka ho fetisisa hore lenyalo la hau le felile (bonyane kelellong ea hau).
Seo U Lokelang ho se Etsa Ha U Bona Matšoao a Temoso ea Tlhalo
Seo u lokelang ho se etsa ha u hlokomela hore lenyalo la hao ha le boemong bo botle? Haeba u bona boholo ba matšoao a 15 hore lenyalo la hau le tla fela ka tlhalo, na ho bolela hore ha ho na tšepo e setseng? Tabeng ena, setsebi sa kelello Ngaka Aman Bhonsle O re: “Le hoja e ka ba ntho e ferekanyang ho bona matšoao a ka sehloohong a sa thabiseng a lenyalo matleng a hao le molekane oa hao, seo ha se bolele hore ho felile ka uena.
Ha u iphumana u le mateanong a litsela a boima lenyalong la hao, u na le lintho tse tharo tseo u ka li khethang. Ho ho uena ho etsa qeto ea hore na ke efe e sebetsang hantle bakeng sa hau:
1. U ka leka ho etsa hore e sebetse
Pele u qala ho nahana ka mokhoa oa ho felisa lenyalo ka khotso, etsa bonnete ba hore u entse sohle seo u ka se khonang ho pholosa tlamahano ea hau. Ntle le haeba ho na le lifolakha tse khubelu tse kang pefo ea 'mele, tlhekefetso ea maikutlo, kapa tlhekefetso ea lichelete, u na le molato ho uena le molekane oa hau bonyane ho leka ho pholosa lenyalo la hau.
Leha ho le joalo, ha u le boemong boo bokamoso ba lenyalo la hao bo bonahalang bo le lerootho, ho ka ba thata ho tseba hore na u qale hokae ho lokisa kamano ea lōna. Dr. Bhonsle o eletša banyalani bao ba ikhwetšago ba lahlegelwa ke tlhahlo, ka gore: “Ga go na tharollo yeo e lekanago ka mo go feletšego. kalafo ea banyalani ho tseba hore na u eme hokae le hore na ke hobane’ng ha u eme moo.” Haeba u nahana ho fumana thuso, Litšebeletso tsa tlhabollo ea Bonobology o ka tobetsa feela.
2. Khetha karohano ea liteko
Haeba u sa tsebe hantle hore na ho tla latela eng lenyalong la hao, a karohano ya teko e ka thusa ho beha lintho ka tsela e nepahetseng. Karohanong e lekang, uena le molekane oa hao le lula le arohane ka nako e itseng ho bona hore na ho lula le arohane ke tsela e molemo ka ho fetisisa. Sebelisa nako ena,
- Nahana ka se entseng hore lenyalo la hao le senyehe
- Tsepamisa maikutlo ho itlhokomela
- Kelello-pele ka lehlakoreng la hao litabeng tsa lenyalo
- Nahana ka se entseng hore uena le molekane oa hao le be hammoho le hore na lintho tseo e ntse e le tsa bohlokoa ho uena
- Ipotse hore na u batla ho pholosa lenyalo la hao
Ho bona hanyenyane hore na bophelo bo ka ba joang ntle le molekane oa hao ho ka u thusa ho etsa liqeto tse nepahetseng. Haeba ho ba hōle le molekane oa hao le ho lula u le mong ho tlisa boikutlo ba ho imoloha, e ka ’na ea e-ba nako ea ho qala mokhoa oa tlhalo. Haeba, ka lehlakoreng le leng, ho u utloisa bohloko le ho feta hore ebe u ne u lula le molekane oa hau, ke pontšo e hlakileng ea hore ho na le ho hong ho lokelang ho lopolloa kamanong ea hau.
3. Batla tlhalo
Haeba bobeli ba lōna le lekile ho sebetsana le litaba tsa lōna ka ho batla thuso ea litsebi le ho khetha ho arohana ha liteko empa ho bonahala ho se letho le sebetsang, e ka ’na ea e-ba nako ea ho etsa qeto e boima ea ho tsamaea. E, ho qhala lenyalo ha ho mohla ho leng bonolo ’me tsela e larileng ka pele e tla tlala bohloko, bohloko, khalefo le mathata. Ho sa tsotellehe hore na u ipotsa hore na u ka qhala lenyalo joang ka khotso, ho tla ba le mathata.
Ka linako tse ling, u hloka ho etsa liqeto tse thata, u fetele pele ho seo u neng u nahana hore e tla u tlisetsa thabo e sa feleng, hore u tsebe ho fumana khotso le thabo hape. Dr. Bhonsle o re: “Ha ho na ntho e kang tlhalo e thabisang. Empa mona ke lethathamo la lintho tseo ka sebele u lokelang ho QOBA ho li etsa:
- Ho sebelisa bana ba hau joalo ka li-pawn/bakena-lipakeng
- Ho patela molekane oa hao matlotlo ho fumana molemo o leeme
- Ho sokela molekane oa hao
- Ho qhomela hlooho pele kamanong e ncha
- Ho hanela molekane oa hau nako le bana ba hau
Lintlha tsa bohlokoa
- Tlhekefetso, bokhoba ba tahi, ho se tšepahale lenyalong ke matšoao a totobetseng a hore lenyalo la hao le maqakabetsing ’me u hloka thuso ho sireletsa lithahasello tsa hao.
- Lipontšo tse ling tse bontšang hore lenyalo le senyehile li akarelletsa ho se etse e mong hore a ikutloe a khethehile, ho hloka thobalano le ho hloka kamano e haufi-ufi, ho hlonama.
- Tlhokahalo e matla ea ho hlōla likhang le ho hloka tlhompho ke tse ling tsa matšoao a ka sehloohong a sa thabiseng lenyalong
- Haeba u khona ho lumellana le matšoao a mangata ao lenyalo la hao le tla fella ka tlhalo, u na le likhetho tse tharo: leka ho etsa hore le atlehe, khetha karohano ea liteko, kapa ho hlala.
Matšoao a hore lenyalo la hao le felile a ka etsa hore u ikutloe u le mothating. Hore na u leka ho tsosolosa thabo ea lenyalo kapa ho nka mongolo o leboteng e le pontšo ea hore u lokela ho tsoela pele ho ho uena le molekane oa hao. Leha ho le joalo, u se ke ua lumella matšoao ana a 15 hore lenyalo la hao le fele ka tlhalo a tlatse maikutlo a ho itokolla mosebetsing. Ebang ke hammoho kapa le arohane, le ka feta mohato ona o sa thabiseng oa bophelo 'me la boela la fumana khotso le thabo.
FAQs
US, hoo e ka bang 40 ho 50% ea manyalo a fella ka tlhalo. Ho lemoha matšoao a pele a ho ba le kamano e mpe ho ka thusa ho fokotsa palo ena haeba u tseba seo u lokelang ho se sheba. Hangata matšoao a totobetseng a akarelletsa ho hloka tlhompho, ho hloka kamano e haufi-ufi maikutlong le ’meleng, le puisano e fokolang.
Ho se lumellane ke sesosa se ka sehloohong sa tlhalo, se lateloa ke ho se tšepahale le litaba tsa chelete. Motsoalle oa ka o ile a mpolella, "Letsatsing leo molekane oa ka a robalang le motho e mong, ke ne ke tseba hore ho felile pakeng tsa rona. Botšepehi ke motheo oa lenyalo le thabileng."
Ho e-na le ho jarisa monna oa hao molato ka lebaka la ho hlōleha ha lenyalo la hao, tsepamisa maikutlo maikutlong a hao. Sebelisa lipolelo tsa "I". Mohlala, “Ha ke nahane hore ha ke na matla a ho qeta bophelo ba ka le motho a le mong” kapa “Lenyalo lena ha le nthuse”.
12 Lipontšo Tsa Temoso Molekane oa Hao o Lahleheloa ke Thahasello Likamanong
Mehato e 7 ea ho Kopana hape le Molekane oa Hao le ho Matlafatsa Tlamo ea Hao
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.