Lipontšo tse 12 tseo u li Tsamaeang holim'a likhetla tsa mahe ka kamano ea hau

Boiphihlelo ba ho intša | | , Mongoli
E netefalitsoe Ke
ho tsamaya hodima dikgaketla tsa mahe kamanong
Abela lerato

Na u lula u tšoenyehile kamanong ea hau ea lerato? Na u pota-potile molekane oa hau ka tsela ea sebele le ea maikutlo haeba u ka ba khopisa? Joale, mohlomong u kamanong ea likhetla tsa mahe. Haeba u sa tloaelane le poleloana ena, nahana ka ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe. U tšaba ho li pshatla, ho etsa bohlasoa boo mohlomong u tla tlameha ho bo hloekisa u le mong. Haeba ke kamoo u qalileng ho ikutloa kateng kamanong ea hau, ka sebele u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe.

Haeba o nahana ka matšoao a kamano e joalo mme o leka ho lekanya moelelo oa ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe, re mona ho thusa. Re buile le setsebi sa kelello sa boeletsi Kavita Panyam (Setsebi sa Mahlale sa Saekholoji le setho sa machaba sa Mokhatlo oa Mahlale a Amerika), ea 'nileng a thusa banyalani ho sebetsana le mathata a bona a likamano ka lilemo tse fetang mashome a mabeli, bakeng sa malebela le maqheka a ho tsamaea kamanong ena e bonolo le ho itlhokomela nakong eo.

Ho Bolela'ng ho Tsamaea ka Likhetla tsa Mahe ka Kamano?

Re botsa Kavita, ho bolela'ng ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe le motho? Oa hlalosa, “Ha u le hlokolosi ka hohle-hohle le ka sekhukhu ha u e-na le motho e mong hobane a le hlokolosi haholo, u tsamaea holim’a likhetla tsa mahe, ho bolelang hore u shebella mantsoe a hao, tsela eo u itšoarang ka eona, kamoo u sebelisanang kateng, esita le seo u se aparang le seo u se nahanang.

"Hangata ke batho ba ratang ho ikgakanya moo batho ba tsamayang hodima dikgapetla tsa mahe hobane ba kgona ho utlwa boitshwaro bo pepeneneng le bo patehileng mme ba o kgese. Ha o le lenyalong la ho ikgakanya , o tla fumana hore molekane wa hao a ka ba a sa tsejweng esale pele. Kahoo bao ba leng haufi le bona ba dula ba hatakela dikgapetla tsa mahe ba leka ho se ba kgopise. Batho bao re tsamayang hodima dikgapetla tsa mahe haufi le bona ba halefa kapele, esita le ka dintho tse sa lokelang ho buuwa. Ba laola ka tlhaho, ba na le maikutlo a feteletseng, hangata ba na le boithati, mme ba sekametse mathateng a bohale le tlhekefetso."

Kavita o phaella ka ho re, "Haeba u lula u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe lapeng u pota-potile molekane oa hao, u ela hloko seo u se buang le seo u se etsang, u ke ke ua ba motho oa sebele, 'me u lula u lebetsoe ho ba pota-potile.

"Re qala ho hatakela likhetla tsa mahe ha balekane ba rona ba haufi-ufi ba re ahlola, ba tšoaea-tšoaea liphoso, 'me ba sekamela ho tleroheng ka bohale. Ba theola seriti le boitšepo ba rona, ba re siea re e-na le bothata ba ho tseba hore na re mang. Hape ke habohlokoa ho hopola hore batho bana ka bobona ba sebetsa sebakeng sa ho se tšoanelehe.

'Malo o Amanang: Litsela tse 21 tsa ho Bolella Hore U na le Monna ea Narcissist

Lipontšo tse 12 tseo u li Tsamaeang holim'a likhetla tsa mahe ka kamano ea hau

Re bone likamano tse joalo tse chefo moo molekane e mong a lulang a qoba ho kena tseleng ea e mong hobane a sa tsebe hantle hore na ke ketso efe kapa khetho ea mantsoe e ka etsang hore balekane ba bona ba arabele ka tsela e sa tsitsang.

Litlamorao tsa ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe li ka fihla bohōleng ba ho senya motheo oa kamano. Qetellong, kamano e haufi-ufi pakeng tsa banyalani ea fela e lebisang sepekereng sa ho qetela lekeseng la likamano. Leha re se re kene ka botebo moelelong oa likhetla tsa mahe tsa ho tsamaea holim'a tsona, matšoao a mang a temoso le lifolakha tse khubelu tseo u lokelang ho li ela hloko ke ana:

1. U lula u falimehile ka ho khopisa maikutlo a molekane oa hau

Brian, ralitaba oa Kentucky o re: “Mosali oa ka ke motho ea matla, ea sekametseng maikutlong, ’me e bile le leng la mabaka a ka sehloohong a entseng hore ke mo rate. Empa hang ha re nyalana ’me re arolelana sebaka sa bolulo, ke ne ke lula ke tsamaea holim’a likhetla tsa mahe lapeng.

  • Kavita o re: "Ka kamano ea ho tsamaea-ka-mahe, tšitiso e le 'ngoe e nyane e ka lebisa ho theoheng ho hoholo," ho bolela Kavita. O qala ho tsieleha ha u le haufi le molekane oa hau hobane ntho efe kapa efe e nyane eo u e etsang kapa eo u e buang e ka baka litlamorao tse matla - khalefo, meokho, mahlapa - ka matsatsi kapa likhoeli.
  • Ba ka khetha ho ho kgothometsa maikutlo. 'Me ho ka' na ha fihla nako eo u ka qalang ho khutsa e le hore feela u be le khotso
U Tsamaea ka Likhetla Tsa Mahe Likamanong Tsa Hao

2. Ua itšepe

Liphello tsa ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe le molekane oa hau li ka senya boemo ba hau ba ho itšepa ka nako e telele, esita le haeba u sa hlokomele hore ha u ntse u le kamanong.

  • U tla iphumana u sa khone ho etsa liqeto tse matla. U tla felloa ke tumelo matleng a hao a ho ba le bokhoni kapa ho atleha ho seo u se etsang
  • Khalemelo e sa khaotseng 'me ho phela ka tšabo ho senya boitlhompho ba hau, ho bolelang hore nako le nako ha u nahana ho etsa ntho leha e le efe, ua inyatsa. E ka ba ntho e nyane joalo ka ho khetha reschorente bakeng sa lijo tsa mantsiboea kapa qeto e kholo ea bophelo joalo ka ho fetola mesebetsi. O tla ya ka tsela e nngwe, mme ebe e nngwe, hobane kelello ya hao e se e tlwaetse ho bolellwa hore ha ho molemo

3. Kamano ea hau e na le litaba tsa ho tšepana

Tšepo ke tšiea e kholo e tšehetsang likamano tsohle tse ntle, tsa lerato kapa tse ling. Casey, 'mali ea lilemo li 26 oa Dallas, o re, "Neng kapa neng ha ke nahana ka litaba tsa ho tšepana , ke ne ke nahana ka ho qhekella le ho se tšepahale. Empa joale, ke ile ka qala ho lula le molekane oa ka, 'me ke ne ke lula ke tsamaea ka thata. O ne a sa ntšepe hore nka etsa liqeto tse ntle le ho etsa se nepahetseng. Ke ne ke sa mo tšepe hore a ka utloisisa kapa a ba mosa kapa a utloela bohloko. Ho hobe le ho feta, ke ile ka lahleheloa ke tšepo bokhoning ba ka ba ho ba motho ea matla, ea ikemetseng. Ha ke e-so ka ke sheba tšepo ka tsela e tšoanang ho tloha ka nako eo."

  • Ha u tlameha ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho pota-pota motho letsatsi lohle, u ke ke ua khona ho mo phetlela sefuba ka litaba tse tebileng joalo ka khatello ea maikutlo kapa ho se sireletsehe. Hobane hole le ho ts'ehetsa kapa ho utloisisa ka eona, molekane oa hau o lula a li beha maemong a phahameng 'me a nyenyefatsa taba.
  • Kavita oa lemosa: “Ka nako leha e le efe, kamano ea ho tsamaea holim’a likhetla tsa mahe e ka fetela tlhekefetsong. "U ke ke ua ikutloa u bonoa, u ke ke ua utluoa." Balekane ba u qobellang ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe hangata ba na le bolotsana bo matla, 'me boitšoaro ba bona bo hlekefetsang, ho sa tsotellehe hore na bo poteletse hakae, bo tla etsa hore u itšepe 'me bo theole seriti sa hao.

' Malo o Amanang: Matšoao a 8 a Hore U na le Monna ea Laolang le ea Laolang

4. U lula u fetola mehopolo le lipuo tsa hau ha u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe u pota-potile motho e mong

Ho bua lintho tse utloisang bohloko kamanong ha ho mohla ho leng molemo, 'me ho hloka ho qojoa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Empa ho thoe'ng haeba u lula u itlhahloba pele u bua? Kapa esita le ho hlahloba mehopolo ea hau pele e thehoa ka botlalo? Ho bolela'ng ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe le motho e mong? Letšoao le leng ke hore u tla ba le mohlophisi oa kahare ea lulang a u hlasela. Hobane Molimo oa tseba hore na molekane oa hau a ka itšoara joang kapa hore na o tla bapala joang ka ho se sireletsehe ha kamano ea hau.

  • U ithutile ho tsoa liphihlelong tse fetileng hore ba tla fumana tsela ea ho nka le litlhaloso tse ratehang ka tsela e fosahetseng ebe baa khopeha. Liketsahalo tse kang tsena li hlakisa hore u lula u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe u pota-potile molekane oa hau
  • Ho hatakela likhetla tsa mahe kamanong ho tšoana le ho ba tlamahaneng ea maikutlo moo ho seng mohla u lokolohileng ho bua maikutlo a hau kapa ho nahana mehopolo ea hau hobane u khathetse ke ho etsa ketsahalo ntle le letho.

5. Ha ho na botsitso, kaha ha u tsebe hore na ke eng e ka sitisang molekane oa hau

Ho se lebelloe esale pele ke boitšoaro ba letšoao la khoebo ba batho ba ikgohomosang le ba ratang ho qhekella. Kamanong e reretsoeng ho hahuoa holim'a ts'epo , re lebella boemo bo itseng ba botsitso le khotso. Boitšoaro bo sa lebelloang, bo feto-fetohang bo sitisa tekano ea rona ka bomong le ea kamano.

  • Ho boloka molekane a sa tsitsa ke mokhoa oa ho laola likamano
  • Ha u lula u le boemong bo sa thabiseng, u ipotsa hore na u etse eng le hore na u ka qoba boemo bo sa thabiseng joang, ha u na monyetla oa ho tsepamisa maikutlo ho uena le thabo ea hau, ho etsa hore u itšetlehe ka molekane oa hau.
Infographic on - matšoao a hore u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe kamanong ea hau
Na u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe kamanong ea hau? Fumana hona joale

6. Kelello le mmele wa hao di dula di tshwenyehile

Lerato le likamano tse haufi-ufi ha li bonolo maemong a matle. Li tla le mathata le litla-morao tsa tsona. Empa kamano e phetseng hantle e tla boela e be e lokollang le e thabisang boholo ba nako. Ha u tsamaea ka likhetla tsa mahe, kamehla u leka ho lula u le lehlakoreng le letle la molekane oa hau kapa u lule u le sieo tseleng ea hae, kahoo u tla lula u ikutloa u tšoenyehile. U ka 'na ua ikutloa u tšoasehile kamanong eo.

  • Sena se ka 'na sa bonahala ka matšoao a' mele a kang ho fumana hore u ntse u pota-potile mahetla a hao a kopile, molala oa hao o le moferefere, 'me matsoho a hao a phunyeletse ka litebele. U ne u ka utloa ho otla ha u hema, mpa ea hao e lula e le mafito, 'me u ne u e-na le bothata ba ho robala
  • Khatello e sa khaotseng e ja khotso ea hau ea kelello 'me e u siea u khathetse ka ho sa feleng. Ka kamano ea ho tsamaea-ka-mahe a mahe, sena e ka ba tsela eo u leng ka eona kamehla

7. U lahlehetsoe ke boitsebiso ba hau ba mantlha

Ho bolela'ng ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe le motho? U lahleheloa ke maikutlo a hau kaofela. Mola o tsoang filiming eo ke e ratang haholo e re, “Ho ratana ke taba ea ho ba uena, u le motho e mong feela.” E utloahala e le bonolo ka ho lekaneng, empa kamehla ke e fumana e le e 'ngoe ea linnete tse tebileng ka ho fetisisa, tse rarahaneng ka boitsebiso le kamano e haufi-ufi.

  • Ha u ntse u hatakela likhetla tsa mahe kamanong ea hau, u atisa ho ba pontšo ea kamoo molekane oa hau a u bonang kateng. Haeba ba lula ba u nyatsa, u qala ho ikutloa eka ha u na thuso
  • Haeba u lula u shebile seo u se buang le seo u se etsang, u lahleheloa ke mohopolo oa pele le maikutlo. Taba ea hore u nyenyefatsa boitlhompho ba hau, u ithiba ho ntša maikutlo a hau - 'me sohle seo u se hlokang ho khopisa motho e mong - ke matšoao a hore u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe.

8. Ha o khone ho hlalosa bofokoli le ho itšehla thajana

Boemong bo itseng, boholo ba rona re batla le ho thabela kamohelo ho bao re ba ratang. Re batla ho ba khahlisa, 'me re batla hore ba rate le ho keteka seo re leng sona le seo re se etsang. Ha likarabo li se seo re se lebeletseng, ho ka ba le maikutlo a ho soetseha ho matla le lipelaelo tsa kamano.

  • Ka kamano ea ho tsamaea-ka-mahe, sena se bitsoa ka mokhoa o moholo le o tšoenyang. Ha u tšaba hore na ba tla arabela joang ka linako tsohle, u se u ntse u kentse ho soetseha hoo le ho ikhalala.
  • U se u itokiselitse ho bolelloa hore tsohle tseo u li entseng li fosahetse
  • Ho lula u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho ka ama le likamano tsa hau tsa kamoso. Tloaelo ena ea ho thella likamanong tsa nakong e fetileng e tla etsa hore ho be thata ho uena hore u be le moqoqo o itlelang feela kapa u be kotsing ea ho tšaba ho ahloloa.

'Malo o Amanang: Na Banna ba Haneloa ke Batšehetsi ba Basali?

9. Kamano ea ho tsamaea ka likhetla tsa mahe ha e na tekano

"Haeba molekane a lula a u nyatsa, ha u arolelane kamano e ntle. Ha ho na tekano ebile ha ho na tlhompho. Esita le haeba ho na le tlhompho, e qobelloa ho e-na le tlhaho. 'Me le hoja u ka hlompha motho ntle le ho mo rata, u ke ke ua rata motho ntle le ho mo hlompha. Haufinyane, e fetoha kamano e matla le e ikokobelitseng moo u leng ea ikokobelitseng kamehla, "Kavita o re.

  • Ha ho na ntho e kang kamano e lekanang ka ho phethahetseng. Ho se leka-lekane ha matla hoa kena ho sa tsotelehe hore na u nahana hore u tsohile hakae, hobane re tebile haholo mesebetsing le litumelong tse itseng. Empa ha u lula u hatakela likhetla tsa mahe ho pota-potile molekane oa hau, ua hlokomela hore hangata u nehelana ka matla 'ohle a hao ho bona, u sutumelletsa kamano ka mokhoa o sa pheleng hore e se ke ea leka-lekana.
  • Boemo bona ba ho qhekella bo nkoa e le tlhekefetso ea maikutlo 'me bo tla etsa hore u tsamaee holim'a likhetla tsa mahe kamehla. Ho hobe le ho feta ke hore ho hloka botsitso le tšabo kamehla li etsa hore u se ke ua khona ho lemoha seo u se etsetsoang.
  • Leha o ka e hlokomela, ho ka etsahala hore o tla amohuoa matla a maikutlo le lichelete ho etsa eng kapa eng ka eona.

10. U qala ho ikutloa eka u lula u qhekelloa

Joalo ka ha re se re boletse, balekane ba lulang ba etsa hore u tsamaee holim'a likhetla tsa mahe hangata ba narcissistic le litsebi tsa ho qhekella. Sena se bolela hore ba tla etsa sohle se matleng a bona ho laola boitšoaro ba hau le ho u boloka u itšetlehile ka bona ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba mohlankana a re o tsamaea holim'a likhetla tsa mahe, kapa kharebe e ikutloa eka o laoloa kamanong ea hae, ke pontšo ea hore ba ntse ba sebelisoa, kahoo, ba lula ba hatakela likhetla tsa mahe.

  • Ho qhekella ka lerato e ka ba pepeneneng, ho bolelang hore molekane oa hau a ka u joetsa ka kotloloho hore ha u na thuso ebile ha u na matla / ha u na bokhoni / ha u khahle ho etsa sebaka sa hau lefatšeng. Kapa, ​​​​e ka ba bonolo ho feta
  • Matshwao a sena a kenyeletsa ho kgaotsa ho fihlella ditjhelete, ho bua mantswe a hlabang a sa reng letho, kapa ho etsa hore o ikgohomose ho metswalle, ba lelapa, le marangrang a hao a marang-rang le tshehetso.
Tse ling mabapi le likeletso tsa likamano

11. U ikutloa u le molato ha u ntse u hlokomoloha liphoso tsohle tsa bona

“Molekane oa ka ha se eena ea molemo ka ho fetisisa, empa…” ke polelo e hlahang hangata ha batho ba tsamaeang holim'a likhetla tsa mahe ba leka ho sireletsa kamano ea bona le balekane ba bona. Hape, ha ho motho ea phethahetseng, 'me kamanong e phetseng hantle , ho batla phetheho ha se tsela e ntle ea ho etsa lintho. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho ananela le ho rarolla mefokolo ea e mong le e mong, haholo-holo haeba e le kotsi kamanong le bophelong ba hau ba kelello.

  • Kamanong ea likhetla tsa mahe, u tla iphumana u hlokomolohile liphoso tsohle tsa bona. Leha u ka sheba bofokoli kelellong ea hau, mohlomong u tla tšaba ho bo hlalosa.
  • Mohlomong molekane oa hao o u kholisitse hore o phahame ka litsela tsohle, hore litšobotsi leha e le life tse lopollang tseo u nang le tsona ke ka lebaka la khanya ea bona e bonahalitsoeng.

'Malo o Amanang: Na U Lokela ho Lula Lenyalong le sa Thabiseng le Bana?

12. Ha o thabe ha o tsamaya hodima dikgaketla tsa mahe o pota-potile motho

“Likamano tse joalo li sitisa boleng ba bophelo ba hao,” ho bolela Kavita. “Haeba kamehla u le hlokolosi 'me u tšaba ho ba phosong, u qala ho ipona u le motho ea tšoaneloang ke ho khesoa feela. Ebe u hōlisa mohlahlobisisi ea matla oa ka hare ea lebisang takatsong e tlase ea bophelo. U tla lula u hopola lintho tse bohloko tseo molekane oa hao a u boleletseng tsona 'me u tla qala ho ikutloa u le mobe ho sa tsotelehe hore na u hokae. Ena ke phello ea maikutlo ea se etsahetseng pejana hobane maikutlo a hao ha a so sebetsanoe. Ho hopola lintho tse tšoanang khafetsa ho ka ba ha lebisa ho tepella maikutlong qetellong.”

  • Thabo ka linako tse ling ke maikutlo a telang habonolo, haholo-holo haeba u tlameha ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho pota-pota motho e mong. Ke ka seoelo re rutoang hore thabo ke tokelo ea motheo bophelong ba motho e mong le e mong
  • 'Me maemong a mangata, ha u fumane molekane, ho bonolo ho lula le seo u se tsebang ho feta ho tsoa ho fumana kapa ho fumana thabo ea hau hape.
  • Kamanong eo u lulang u tsamaea holim'a likhetla tsa mahe, u tla lula u elelloa mahlomola a sa tsitsang, likhahla tse nyane tsa khalefo le khalefo tse u bolellang hore ha u thabe.

Mokhoa oa ho Sebetsana le ho Tsamaea ka Likhetla tsa Mahe

Ho ke ke ha khoneha hore u be kamanong e haufi-ufi ntle le hore ka linako tse ling u khopise kapa u mo khelose. Joaloka batho ba nang le liphoso, re na le takatso ea ho teneha le ho itšoara ka mokhoa o se nang kelello ka linako tse ling. Leha ho le joalo, ipotse hore na molekane oa hau o lula a le sebakeng seo sa hlooho. Hona u lokela ho etsa'ng haeba u hatakela likhetla tsa mahe motsotsoana o mong le o mong oa letsatsi le letsatsi?

1. Amohela maikutlo a hao

Ha u tlameha ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho pota-pota motho e mong, u tla be u phathahane ka ho nahana ka liketso tsa hau hoo ho ahlola tsa bona ho tla bonahala eka ke mosebetsi o moholohali.

  • Mohato oa pele ke ho lumela hore ka 'nete u ikutloa u tšoenyehile, u tsitsitse, 'me u le hlokolosi haholo ha u le haufi le molekane oa hau. Lenane le ka holimo le na le boitsebiso bo bongata 'me le tla u thusa hore u khaotse ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho li potoloha
  • Mohato o mong ke ho tseba hore na matšoenyeho a hau ke ka lebaka la ts'oaetso e fetileng e hlahang kamanong ea hau kapa hobane kamano ea hau ea hajoale e ntse e fetoha chefo butle. 
  • Ho iphapanyetsa liphoso tsa molekane oa hau le ho holisa tsa hau, leha u sa fose hangata, ke e 'ngoe ea matšoao a maholo a hore u tsamaee holim'a likhetla tsa mahe. Ho sebelisa bopaki ba bopaki ho tla u thusa ho tseba sebaka seo u hlokang ho sebetsa ho sona 

'Malo o Amanang: Litšobotsi tse 15 tsa Temoso tsa Moqhekelli oa Serial - U se ke ua ba Mohlaseluoa oa Hae ea Latelang

2. Ela hloko tsela eo u itšoarang ka eona ha molekane oa hao a sa tsotelle

Olivia, tichere ea lilemo tse 27 sekolong se phahameng, o re: “Ka nako e ’ngoe ke ile ka ratana le monna ea nang le botho bo sa rateheng ka lilemo tse ’nè.

  • Etsa qeto ea hore u tla khaotsa ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe. Se ke oa inehela ho seo molekane oa hao a se batlang. U se ke ua etsa liqeto leha e le life feela ho li khutsisa. U se ke ua nka ho nyatsuoa ha bona e le uena
  • Leka ho ithuta lebaka le entseng hore ba nyatse. Ho ka etsahala hore ebe ha ba tsebe ho ntša maikutlo a bona ntle le tšitiso
  • Se ke oa tšaba ho bontša maikutlo a hau a 'nete mantsoeng kapa liketsong tsa bona tse bohloko 'me u ba tsebise ha ba tšela moeli.

3. Buisana le molekane oa hao ka hore na u ikutloa u tšohile hakae ha u le haufi le eena

Mike, moetsi oa veine oa California, o re: “Nako le nako ha ke botsa molekane oa ka potso, kea hlokomela hore ke tsielehile ke lebeletse seo a tla se bua, ho tšoana le ha ke kōpa tumello ea ho botsa potso li sa tloha feela, ’me ke tšaba hore ha ke na tokelo eo le eona.

  • U se ke ua nka hore puisano ha e khonehe. Empa ka sebele ho ba thata le ho feta ha u arabela u sa etse letho 
  • Ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe kamanong ho etsa hore u belaelle qeto e 'ngoe le e' ngoe eo u e nkang, 'me haeba u tšoarehile ka nako e telele kamanong ea khaketla ea lehe, u ka ba ua iphumana u nehelana ka liqeto tsohle ho molekane oa hau, kahoo u skewing matla a matla a likamano le ho feta. O se ke wa ba nea taolo ya bophelo ba hao

4. Batla tšehetso 

Se ke oa ba lihlong ho batla tšehetso e lekaneng ea ho emisa ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe kamanong ea hau. Gretchen o re: “E ne eka leru la tlokotsi le aparetse ’na le kamano ea ka ka linako tsohle. Ke ne ke lula ke hloname haholo, ke tšoenyehile, ke sa tiisehe. 'Me ke ne ke sa tsebe hantle hore na ke hobane'ng. Ho ile ha nka lilemo tse ngata tsa phekolo le ho itlhahloba ho elelloa hore ke ne ke le kamanong e hlekefetsang maikutlong le hore ke ne ke tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ho rarolla bothata."

  • Buisana le ba lelapa le metsoalle ka boitšoaro ba molekane oa hau. Kamano ena e ka etsa hore u ikutloe u jeoa ke bolutu haholo, ea baka matšoenyeho le khatello ea maikutlo, kahoo bua ka eona le batho bao u ba ratang le bao u ba tšepang.
  • Haeba u batla thuso ea litsebi, baeletsi ba nang le boiphihlelo le ba nang le boiphihlelo ho Sehlopha sa litsebi tsa Bonobology ke mona bakeng sa hau
  • Ho ea ka Tlhaloso ea Tlhekefetso ea Malapeng ea Sechaba, molekane ea hlekefetsang a ke ke a fetoha. Kahoo, kopa thuso ea motsoalle haeba u ikutloa u sa sireletseha

5. Etsa qeto ea hore na u tla nka bohato bofe

Ehlile, lipale tse ntle ka ho fetisisa tsa lerato li tla le meokho ea tsona, tahlehelo le likhang. Empa motheo oa lerato le phetseng hantle ke hore balekane ka bobeli ba thabile e le kannete, ka botebo. 'Me haeba u soetsehile ka lebaka la ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe haufi le monna, mosali, kapa molekane, mohlomong ke nako ea ho nahana hape ka bokamoso ba kamano ena.

  • Hlophisa liakhaonto tsa hau, beng ba thepa, le lintho tse ling tseo u nang le tsona ka bomong le ka kopanelo
  • Nahana hore na u tla iphelisa joang. Bonyane, etsa bonnete ba hore u na le chelete e lekaneng ea ho boloka chelete bakeng sa likhoeli tse tšeletseng tse tlang ntle le molekane oa hau
  • Ho tsamaea ka likhetla tsa mahe ho pota-pota banna kapa basali ho hobe le ho feta, kaha bophelo ba hau bo kopantsoe ka mekhoa eohle. Tabeng ena, o ka hloka tlhabollo ea molao

Na ho Betere Ho Tlohela Kamano Ha U Ikutloa eka U Tsamaea ka Likhetla tsa Mahe?

"Ho tlohela kamano e hlekefetsang kapa e ikemetseng ka sebele ke khetho haeba ho se na lithibelo tse ngata haholo tse kang lichelete kapa litaba tse ling. Ho phela le motho ea joalo ea etsang hore u tsamaee holim'a likhetla tsa mahe ha ho na thuso bakeng sa bophelo bo botle ba kelello. Ke eletsa ho ea ho 'muelli oa molao bakeng sa melemo le boiketlo ba ho falla, "Kavita o re.

Na ho Molemo ho Tlohela Kamano

O eketsa ka ho re, “Haeba ho tloha e se khetho, ho bohlokoa ho ipehela meeli le ho ipatlela thuso. Tsoa lenyalong kapa kamanong e itšetlehileng ka motho e mong , leha le tlameha ho phela tlas'a marulelo a le mong. Le phela hanngoe feela, kahoo phelang ka thabo le ka khotso kamoo le ka khonang.”

Kavita o buella ka matla ho batla thuso ea litsebi, ebang ke ka bomong kapa re le banyalani. O re, "Litlamorao tsa nako e telele tsa kamano ea ho tsamaea ka maoto li ka kenyelletsa mathata a maholo a bohale. Bohale bo sa laoleheng bo fetoha bohale ba ka hare, 'me u ka intša kotsi le ho itšoara hampe. Sena se ka baka ho theoha ho hoholo ha maikutlo le ho u kenya lithōleng tsa maikutlo tsa kamano e sa pheleng hantle.

Ha nako e ntse e ea, haeba u ka khaotsa ho tsamaea ho ea ka litakatso tsa bona, haeba u tiile, 'me haeba bobeli ba lōna le ka ea kalafo, ho na le tšepo ea hore le tla fola, le haeba le sa tsoele pele le ratana. Thusa."

Lintlha tsa bohlokoa

  • Ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe kamanong ho bolela hore u lula u tšoenyehile ka ho tsosa molekane oa hau
  • Sena se ka khathatsa le ho senya boitlhompho ba hau, le bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello
  • Meeli ea likamano tse phetseng hantle ke ntho ea bohlokoa haeba u tla boloka bophelo ba hau bo thabileng ka ho fetesisa, bo nang le 'nete
  • Haeba u bile le matšoenyeho a sa foleng ka lebaka la ho ikhopola khafetsa kamanong, e kanna ea se be qeto e mpe ho khutlela morao.

Esita le kamano ea nako e telele ha ea lokela ho tela khotso ea hau ea kelello le botho ba hau ba sebele. Ha ho hlokahale hore motho a ikutloe a phethehile. Haeba ho na le maemo a u thibelang ho tsamaea, fumana thuso eohle eo u e hlokang, ikopanye le batho bao u ba ratang, 'me u thehe sehlopha sa hau sa tšehetso. U na le bohlokoa kamehla.

FAQs

1. Ke hobane'ng ha ke ikutloa eka ke tsamaea holim'a likhaketla tsa mahe?

Haeba u le kamanong e sa pheleng moo molekane oa hao a hlokomolohang khotso ea kelello ea hao ka ho feletseng ’me a tsepamisitse maikutlo ho u ahlolang, ho bua mantsoe a hlabang, ho nyenyefatsa boiteko ba hao kapa lintho tseo u li finyeletseng, kapa ho bontša khalefo litabeng tse sa reng letho, u ka ’na ua ikutloa eka u tsamaea holim’a likhetla tsa mahe u leka hore u se ke ua li qholotsa.

2. Na ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe ke mofuta oa tlhekefetso?

Ho etsa hore molekane oa hau a tsamaee holim'a likhetla tsa mahe ke tlhekefetso, e ka tlang ka mefuta e fapaneng, e ka ba tlhekefetso ea mantsoe, ea lichelete, ea 'mele kapa ea maikutlo. Motho ea nang le narcissistic kapa ea mano a ka boela a sebelisa ho khutsisa ho tšosa molekane oa hae. Ho ama bophelo bo botle ba kelello le ’mele ba molekane ea hlekefelitsoeng, ho senya boitšepo, boitšepo le bokhoni ba ho etsa qeto kapa ho tšepa motho e mong hape.

Mokhoa oa ho Sebetsana le Molekane ea U Etsang Hore U Ikutloe U sa sireletseha

Lintho Tse 9 Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Moqoqo o Mong le o Mong o Fetoha Khang

Mokhoa oa ho Tsoela Pele Ntle le ho Koala: Mekhoa ea 8 ea ho U Thusa ho Folisa

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.




Abela lerato
Tags:
Bonobology.com