Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo ho Mohlankana oa Hao: Litsela tse 15

Ho tsamaisana le maemo a likamano ha se kamehla ho leng bonolo. Joalo ka maeto a mang le a mang, ka linako tse ling re otla, haholo ha ho tluoa tabeng ea ho kopa tšoarelo kamanong. Haeba u mona hobane u batla litsela tsa ho kopa tšoarelo ho mohlankana oa hau, re u koahetse. Setsebi sa rona Jyoti Dadlani e re hopotsa hore u ka fumana tsela ea lerato ka ho fetisisa ea ho kōpa tšoarelo ho mohlankana oa hau ka mor'a ho loana. Empa ke ho ikoahlaea e le kannete hoo e leng habohlokoa.

Ho ea ka Dadlani, pholiso e nka nako. Kahoo ho e-na le ho kōpa tšoarelo u sa khaotse, hlompha nako le sebaka seo ba se hlokang. Joalo ka thuto e hatisitsoeng koranteng Meeli ea Psychology e fana ka maikutlo a hore ho kōpa tšoarelo kamehla ho ka khathatsa le ho khathatsa motho e mong. Ho kopa tšoarelo ho mohlankana oa hau ho bolela (ka nepo) ho tsepamisa maikutlo ho lokisa ho feta mantsoe, le ho utloisisa phello ea liketso tsa hau. Kajeno, re u tlisetsa mekhoa e 15 ea ho kopa tšoarelo ho eo u mo ratang, re kenyelletsa bohlale ba Dadlani. Leeto lena la poelano le kholo le tla etsa bonnete ba tšoarelo e tsoang botebong ba pelo ho tloha pheletsong ea hau.

Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo ho Mohlankana oa Hao: Litsela tse 15

Joalokaha re boletse, ho kōpa tšoarelo ho tsoa botebong ba pelo ha se mantsoe feela; ke ho utloisisa boima ba liketso tsa hau. Lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola ha u ntse u ithuta ho kōpa tšoarelo ho monna ka mor'a ntoa:

• Ho kōpa tšoarelo ho tloha botebong ba pelo ho bolela ho lumela liphoso le ho ikana hore u ke ke ua li pheta
• Puisano ke ntho ea bohlokoa, le haeba ho shebisisa taba hape ho baka mathata. Puisano ea motho ka mong e senola maikutlo a hau ka mokhoa o hlakileng ho feta litemana
• Ho iqapela tšoarelo e nang le moelelo ho feta boikakaso; e boloka tlamo
• Bohloko bo ka 'na ba lieha, empa ho bontša ho ikoahlaela ho utloisa molekane oa hau bohloko ho mema pholiso le kholo kamanong

Litsela tsena tse 15 tsa ho kopa tšoarelo ho mohlankana oa hau ke marokho a pholiso, le liankora tsa kamano e phetseng hantle. Ha li bonts'e bofokoli, empa matla boitelong ba hau ba ho holisa le ho hola hammoho.

1. Bolela ho ikoahlaea e le kannete

Research e totobatsa hore ka tlhaho batho ba batla litsela tsa ho lokisa maqhama ka mor'a likhohlano. Ho kōpa tšoarelo ka tsela e bonolo ho ka etsa hore motho a boele a tšepane ’me ha fokotsa maikutlo a nyahamisang. Ho kōpa tšoarelo ho mohlankana ke bopaki ba boitlamo ba hao ba ho lokisa kamano eo u e nkang e le ea bohlokoa haholo. 

• Nakong ea tsitsipano, ho e-na le hore u boele u kōpe tšoarelo ho mohlankana oa hao joaloka mongolo o koetlisitsoeng, phefumoloha ka botebo 'me u etse khefu.
• Sebelisa khefu eo ho bokella maikutlo a hau ebe u fana ka tšoarelo e tiileng nakong ya puisano le motho
• Ho lumela moo u fositseng ho bontša khōlo le takatso ea 'nete ea ho lokisa lintho
• Ha u bontša ho soabela liketso tsa hau, ha se mantsoe feela, empa bonnete ba 'ona bo pakang hore u ananela kamano eo.

Ho bala ho amanang: Mehopolo e 18 e Ntle ea ho Kopa Tšoarelo ho Mo joetsa Hore na U Soabile hakae

2. Mo makatse ka letsatsi le khethehileng

Ho kopa tšoarelo ho mohlankana oa hau, etsa letsatsi le tletseng lintho tse makatsang tse tsoang botebong ba pelo. Boiteko ba hao bo bontša hore u ikutloa u soabile ka lebaka la bohloko boo u bo bakileng. Ha o hloke boitšisinyo bo boholo; ke lintho tse nyane tse etsang tšusumetso e tšoarellang. 

• Etsa hore mesebetsi ea letsatsi e lumellane le lintho tseo a li ratang le tseo a li ratang
• Kenyelletsa lintho tse makatsang tse makatsang letsatsi lohle, joalo ka ho pheha lijo tseo a li ratang haholo
• Mo makatse ka bosiu ba letsatsi la boselamose

3. Joang ho kōpa tšoarelo ho mohlankana le ho mo khutlisetsa? Ka ho rera leeto le lekhutšoanyane la ho baleha

Nahana ka ho rera leeto le lekhutšoanyane la ho baleha mafelo-beke ho ea sebakeng seo a se ratang. Phetoho ena ea botle ba naha e na le monyetla oa ho ba le maikutlo a macha 'me e fana ka sebaka seo ho sona u ka rarollang bothata bo teng. Monyetla ona ha o o lumelle feela ho boloka sefahleho empa o boetse o fana ka monyetla oa ho lokisa bond. 

• Khetha sebaka seo u tla se hopola, kapa u hlahlobe sebaka se secha hammoho
• Phetoho ea tikoloho e re thusa ho tlosa maikutlo a rona holima taba, hore re tsebe ho e sheba ka nepo le ka matla a fokolang.
• Khothaletsa puisano e bulehileng ka maikutlo ka ho theha moea o khathollang ka likerese tse nkhang hamonate le mohlomong pina e khanyang. Hlalosa kamoo u ikoahlaelang ho mo utloisa bohloko kateng

4. Hlahloba kamano e haufi-ufi e le ho kōpa tšoarelo

Likamanong, ho ama 'mele hangata ho ka fetisa maikutlo ao mantsoe a haellang. Ka mor'a phoso, u ka 'na ua ikutloa u lahlehile ka ho feletseng ka lebaka la mantsoe a hlabang a tsoang ho molekane kapa esita le ka lebaka la mantsoe a sa tsotelleng ao re a buang le rona. Joale u ka kopa tšoarelo joang ho monna eo u mo utloisitseng bohloko ka mantsoe kapa liketso tsa hau? 

Ho atamela haufi-ufi ho ka koala lekhalo. E mong le e mong oa rona o kile a ba teng - Ka mor'a phapanyetsano e chesang, mantsoe ka linako tse ling ha a lekana ho lokisa lekhalo. Linako tse ntseng li tsoela pele tsa lipelaelo, ha u batla ho kōpa tšoarelo ho mohlankana ka mor'a ho ngangisana, li ka nolofatsoa ka ho kopa ka matsoho kapa ho ama. 

• Khetha sebaka sa hau sa motho moo le tla ba haufi 'me le utloe ka bobeli
• Ka linako tse ling, ho haka kapa ho tšoara ka bonolo ho ka fetisa likōpo tse sekete tsa ho ikoahlaea, e leng se bolelang ho ikoahlaea ka katleho ho feta mantsoe feela.
• Kopanya ho ama le puisano e bulehileng, ho netefatsa hore ha u bontše feela, empa hape u bolelle. Arolelana maikutlo a hau, buisanang ka lintho tseo u ikoahlaelang tsona, 'me u leke ho se phete phoso e tšoanang

Ho bala ho amanang: 5 Apology Languages: Tataiso ea ho Khetha e Molemohali

5. Ngola lengolo le tsoang botebong ba pelo

Lefatšeng la rona la dijithale le potlakileng, lengolo le ngotsoeng ka letsoho ke moea o monate. Ke hangata hakae re thaepileng mangolo le li-DM ka potlako ntle le ho khefutsa ho utloa boima ba lentsoe ka leng? Haeba u kile ua fumana lengolo kapa lengolo le ngotsoeng ka letsoho, u tla tseba hore na e na le maikutlo a joang. Ketso ea ho ngola ka boeona ke ea phekolo, e re lumellang ho sebetsana le maikutlo a rona e le kannete. Ha mantsoe a na le boima ba bohloko bo boholo, ke nako ea ho ngola a nepahetseng ho etsa tšoarelo ea 'nete, haholo-holo ka mor'a ntoa.

• Tšela pelo ea hao ka enkeng le pampiring, u etse hore tšoarelo ea hao e be pontšo e bonahalang ea ho ikoahlaea ha hao
• Ho ena le ho romela hanghang melaetsa ea tšoarelo ka mongolo, etsa hore lengolo le be le motho ka mong ka mantsoe a nepahetseng a mo hopotsang kamano ea hau
• Ho ngola ka letsoho ho u fa monyetla oa ho fokotsa lebelo, ho nahana ka botebo, le ho hapa maikutlo a hau le a mohlankana oa hau. Ketso ena e bontša boinehelo ba hau ba ho utloisisa pono ea hae le ho lokisa
• Lengolo le ngotsoeng ke uena le tla u thusa hore le uena u ikarabele

6. Fetolela tšoarelo ea hau pina

Na u kile ua ba le pina e u khutlisetsang motsotsong o itseng kapa maikutlong hang-hang? Sebelisa matla ao a maikutlo ka ho iketsetsa pina ea hau. Ho tšoana le ho bulela seea-le-moea 'me u sa lebella ho utloa pina e akaretsang seo u se utloang hantle. Joale, nahana hore pina eo e ne e etselitsoe kamano ea hau, e pheta ho ikoahlaea ha hao le takatso ea ho lokisa lintho. 

• Etsa video e khuts'oane kapa pina e fetang ho kopa tšoarelo e se nang letho, e bontšang hore u se u loketse ho e amohela boikarabello kamanong
• Kapa khetha pina e lumellanang le maikutlo a hao 'me u hlophise mantsoe a eona ho bontša hore u kōpa tšoarelo
• Etsa bonnete ba hore molumo o lumellana le maikutlo a hau mme o bonts'a boitlamo ba hau ba ho ikoahlaela ho tsoa botebong ba pelo

7. Ho kōpa tšoarelo ho mohlankana oa hao, sebelisa thuso ea motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo

Ho fumana thuso ea motsoalle eo u mo tšepang ka linako tse ling ho ka nolofatsa mokhoa oa ho kōpa tšoarelo. Nahana ka motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo e le motsoalle oa hao, motho ea le tsebang hantle ka bobeli. Kopanela moqoqong o tšepahalang le motsoalle, u arolelane sepheo sa hao se tiileng sa ho lokisa lintho. 

• Ho utloa lehlakore la hao ho tsoa lentsoeng le fapaneng, haholo-holo leo a le tšepang, ho ka fokotsa tsitsipano
• A ka ’na a mamela mantsoe a motsoalle oa hae ho feta a hao hona joale
• Motsoalle a ka koala lekhalo la puisano, 'me a hatisa botšepehi ba hao le takatso ea ho lokisa kamano
• Motsoalle oa hae o tlameha ho utloisisa moelelo oa taba 'me a fetisetse tšoarelo ea hau ka tsela e lumellanang le mohlankana oa hau

8. Etsa memori hape

Ho etela hape sebaka seo u se ratang, joalo ka k'hefi eo u neng u ratana le eena ka lekhetlo la pele, e ka ba ketso e matla. Na u hopola ho tšeha ka kofi e tšolotsoeng kapa ho arolelana lijo tse theolelang? Ho hopola linako tsena ha se taba ea ho hloloheloa feela; e mabapi le ho ananela motheo oa tlamahano ea hau le ho sebeletsa ho e tsosolosa le ho e matlafatsa. Ikakhele ka setotsoana ka tlas'a taba e ka holimo 'me u lumelle ho nostalgia ho laola tsela.

• Busetsa tlhase hape ka ho pheta linako tseo tse khethehileng, ho hatisa hore esale u ela hloko lintlha tsa leeto la hau le arolelanoang.
• Iphe nako e tebileng ea ho utloisisa hore na ho fosahetse eng le ho batla litsela tsa ho lokisa lekhalo
• Sebelisa tikoloho eo a e tloaetseng e le mokokotlo ho etsa hore a phutholohe ka ho lekaneng hore a ka bula. Buisanang ka botebo ba maikutlo a hao, ’me u utloisise a hae

Ho bala ho amanang: Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo Bakeng sa ho Cheka - Malebela a 11 a Setsebi

9. Rera bosiu ba ho shebella linaleli ho bontša hore u soabile e le kannete

Sebelisa mokhoa ona oa lerato ho kōpa tšoarelo ho mohlankana oa hau, u lumelle botle ba leholimo ho theha masoabi a hau. Feela joalokaha linaleli li khantša lefifi, likhopotso li ka khantša maqeba a lerootho kamanong. Ke sebaka se setle sa ho kopa tšoarelo, ho thuisa le ho tsosolosa lerato, ho u fa motheo oa ho arolelana maikutlo le tšepiso ea bokamoso bo khanyang. 

Ho feta moo, ho etsa lipatlisiso e eteletsoeng pele ke Mathew White oa Univesithi ea Exeter e senotse hore ho qeta lihora tse peli feela ka beke libakeng tse tala tsa tlhaho ho matlafatsa bophelo bo botle ba kelello le bophelo bo botle ka kakaretso. E ka thusa balekane hore ba boele ba khobe matšoafo le ho fokotsa matšoenyeho le linakong tsa likhohlano.

• Ha linaleli li benya, mantsoe a hau e be mantsoe a fetang a nakoana feela. Lokisa phoso hang-hang, ho batla tshoarelo le kutlwisiso
• Sebelisa boemo bo haufi-ufi e le monyetla oa ho kōpa tšoarelo ho mohlankana le ho mo khutlisetsa morao, ho rarolla maikutlo leha e le afe a ho fetelletsa lintho kapa ho se utloisisane.
• Boemo bo khutsitseng bo ka etsa hore ho be le tikoloho e loketseng ea ho kopa tšoarelo kamanong, ho le lumella ka bobeli hore le tsoele pele hammoho.

10. Etsa nkho ea memori

Fetola nkho e bonolo hore e be letlotlo la linako tse ratehang le litoro tse arolelanoang. Kaofela re na le mehopolo e menyenyane, joalo ka metlae ea ka hare eo le e utloisisang le le babeli feela kapa pina e neng e bapaloa nakong ea leeto le sa lebaleheng la koloi. Mosebetsi oa matsoho lintlha tse ngotsoeng ka letsoho bakeng sa hae tse ananelang bohloko bo bakiloeng le litokiso tseo u tla li etsa. 

• Ngola melaetsa e tsoang botebong ba pelo e tšoereng moelelo oa kamano ea hau. Arolelana tšepo ea bokamoso, u bonts'a boitlamo ba hau ba bokamoso bo molemonyana
• Ka ho fokotsa nkho ena, ha u boloke mehopolo feela empa hape u bontša hore u nka mehato ea bohlokoa ea ho kōpa tšoarelo ho mohlankana oa hau ka ho feteletsa maikutlo / ho mo utloisa bohloko / ho se mo tšepe, joalo-joalo.
• Khopotso ena e bonahalang ea tlamahano ea lōna e ka sebetsa e le pontšo e bonahalang ea boiteko ba lōna boo a ka fumanang matšeliso ho bona hamorao. 

11. Arolelanang manane a libakete

Sena ke ka mor'a hore ho etsoe tšoarelo. Mohato ona ke karolo ea ho lokisa le ho hokahanya hape. 

• Hlalosa bofokoli ba hau joalo ka ketso ea "Kea u tšepa." Molekane oa hau a ka 'na a se ke a khona ho bula hang-hang, empa uena ho ba kotsing le monna oa hau ea pele ke mohato o moholo oa ho ea pele ho folisa lekhalo la hau
• Fapanyetsana manane a libakete tsa hau (kapa u arolelana tsa hau) 'me u bue ka litoro le lipakane tseo u nang le tsona. Ak'u nahane feela ka libaka tseo u itseng u tla li etela "ka tsatsi le leng" kapa liphihlelo tseo u li beheletseng ka thōko "hamorao"
• Sebelisa motsotso ona ho lumelisa tsela e arolelanoang, ho e kenya ka sepheo se secha. Senola litakatso tsa botho, esita le tseo ho ka 'nang ha e-ba thata ho li bua
• Sena se etsa hore a bone hore ke karolo ea bohlokoa ea litoro tsa hau tsa kamoso

12. Dula o bue

Ho thola ho ka mpefatsa ho se utloisisane, ha mpefatsa lintho le ho feta. Khetha mokhoa o bonolo oa puisano ho hlakola moea le likarohano tsa borokho. Susan McCarthy, sengoli-'moho ea Tšoarelo, Tšoarelo, Tšoarelo: Taba ea ho Kopa Tšoarelo, e hatisa bohlokoa ba ho kōpa tšoarelo ka botšepehi. Ho kōpa tšoarelo ho sa nepahalang kapa ho sa tšepahaleng ho ka mpefatsa lekhalo. Joalokaha McCarthy a bolela ka nepo, “Ho tšoana le ho pata ho itseng ho lebe ho feta tlōlo ea molao.” Ho ipehela mabaka kapa ho qosa ka tsela e fapaneng ho mpefatsa motho ea utloileng bohloko le ho feta.

• Kenya letsoho lipuisanong tse bulehileng le tse tšepahalang, ntle le litšitiso. Iphe nako ea ho se be mosebetsing, boikarabello, le lifono tsa hau. E-bang le tlhokomelo e sa tsitsang, le fana ka sebaka se sireletsehileng sa ho ntša maikutlo
• Qoba ho potlakela ho etsa liqeto le ho mamela maikutlo a e mong ka hloko. Tšebelisano ena e tobileng le e tiileng e u lumella ho buisana le ho folisa

Ho bala ho amanang: Litsela tse 11 tsa ho Ntlafatsa Puisano Likamanong

13. Tsamaea ka tsela ea mohopolo oa mathata a fetileng

Sheba hape linako tse thata tsa nakong e fetileng tse bonts'itseng boikemisetso ba lona ba ho ithuta le ho hola, haholo haeba le se le fihlile maemong a mabe hona joale. Hopola pikiniki ea lehlabula ha pula e na, empa u ne u tantša? Kapa ka nako eo u neng u leka ho pheha 'moho eaba le qetella le odara li-takeout? Sena ha se taba ea ho ikhopotsa feela; e mabapi le kutloisiso. Ke ka ho sebelisa mehopolo eo e le metheo ea ho betla tsela meqoqo e tebileng, pholiso, le tlamo e nchafalitsoeng.

• Khetha sebaka se ikhethileng moo mehopolo ea bohlokoa e ileng ea etsoa. Hopola linako tse u atamelitseng haufi le seo u ithutileng sona
• Mo hopotse uena le uena hore le sehlopha le hore ka bobeli le ile la hlola mathata pele. Ha se lekhetlo la pele, 'me e ke ke ea e-ba ea ho qetela
• Sebelisa boikoetliso bona ho bula tsela ea ho kopa tšoarelo ho mohlankana oa hau le lipuisano tse tšepahalang ka liketso tsa hau.

14. Rera filimi bosiu ho etsa hore mohlankana oa hao a u tšoarele

Ho theha bosiu bo khethehileng ba lifilimi ha se taba ea boithabiso feela; ke monyako oa puisano e ntle. Setlhophiso sena se nepahetse bakeng sa ho sebetsana le boitšoaro ba morao-rao, ho nahanisisa ka se sa tsamaeeng hantle, le ho amohela tlhoko ea ho kōpa tšoarelo.

• Ha u ntse u ithabisa ka lifilimi tseo a li ratang, moea o monate le ho atamelana ho bulela tsela bakeng sa lipuisano tse tšepahalang.
• Khetha filimi eo a e ratang haholo e tsosang maikutlo a nepahetseng kapa a tebileng. Sena se ka bula tsela ea ho nka boikarabelo le ho bontša masoabi
• Joale, sebelisa khefu pakeng tsa litšoantšo ho arolelana maikutlo a hau. Nahana ka liketso tsa hau 'me u hlalose maikutlo a hau
• Ka mor'a bosiu ba filimi, romella molaetsa oa tšoarelo o hlalosang masoabi a hau

15. Batla tlhabollo

Ha u ntse u tsitsitse lesapong la ho se utloisisane 'me ho kopa tšoarelo ha sekete ha ho fokotsehe, ho fetohela ho kalafo ea banyalani ho ka fetola papali. Ho tšoana le ho mema motataisi eo u mo tšepang hore a tsamaise likotoana tse thata hammoho. Mohato ona o bonts'a boinehelo ba hau ho rarolla mathata a tebileng le ho aha tshepo botjha. Ka thuso ea setsebi, u ka senola metso ea liphoso tsa hau, u ithute ho tsona, 'me u hahe motheo o matla bakeng sa kamano e ntle.

• Sebelisa linako tsa kalafo e le sebaka se bolokehileng sa ho buisana pepeneneng ka matšoenyeho le masoabi. Ikakhele ka setotsoana mathateng a ka sehloohong a entseng liphoso, e leng se lebisang ho itseba haholoanyane
• E mong le e mong o etsa liphoso. Amohela monyetla oa ho ithuta ho bona le ho khothaletsa kholo ea botho

Ha ho tluoa tabeng ea ho kōpa tšoarelo ha u ratana, ke habohlokoa ho hlokomela hore na u kōpa tšoarelo hangata hakae. Haeba e sa fetohe, e ka supa bothata bo boholo. Hangata liketso li bua ho feta mantsoe, kahoo ho e-na le ho kōpa tšoarelo feela, bontša hore u tsotella liketso tsa hao. Ke ka moo o bontshang boitlamo ba hao.

Amohela liphoso tsa hao ’me u li utloisise e le kannete. Amohela matla a ho thuisa. Ka ho latela mehato ena, o theha maqhama a matla, a phetseng hantle a thehiloeng kutloisisong le kholong e betere.

Mokhoa oa ho Khaotsa ho Phehisana ka Kamano - Malebela a 11 a Sebetsang SEBELE!

Mokhoa oa ho iketsetsa bakeng sa ho lebala letsatsi la hau la sehopotso - Mekhoa e 8 ea ho e etsa

Matšoao a 12 ao U ikoahlaelang ka 'ona ha U Aroha, 'me U Lokela ho Fana ka Monyetla o Mong

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa