Ho Nyaloa Ke Molekane ea Hole Le Maikutlo

Tabitha o ile a nyaloa ke monna oa litoro tsa hae lilemo tse peli ka mor'a hore ba qale ho ratana. Oa hopola: “Ke ne ke thabile haholo ’me ke sitoa ho emela ho ba le eena letsatsi le leng le le leng bophelo bohle ba ka. Leha ho le joalo, hang ka mor'a matsatsi a ka mor'a lechato, hang ha ba qala ho tsitsa bophelong ba letsatsi le leng le le leng, o ile a hlokomela hore o tla lula a khutsitse khafetsa. Tabitha o ne a sa tsebe hore lenyalo leo a neng a nahana hore le tla phethahala, e ne e tla ba bothata bo boholo bophelong ba hae. Ka mor'a nakoana, Tabitha o ile a tseba hore o na le molekane ea sa rateheng.

"Marty o ne a ee a fihle hae a e-tsoa mosebetsing, 'me ha ke ntse ke thabela ho arolelana lipale tsa letsatsi leo, ho bua ka mosebetsi oa ka, ho utloa ho tsoa ho eena, o ne a ōma ka hlooho ho eona kaofela, a je lijo tsa mantsiboea ebe o lula a le mong. Ke ne ke ferekantsoe ke boitšoaro ba hae!" oa eketsa.

Na o ne a E-na le Monna ea sa Fumaneheng Maikutlong?

Phetolelo ea Marty ea taba ena kaofela e fapane haholo. "Ehlile ke ne ke rata ho tla hae ho mosali oa ka le ho nyaloa ke eena. Ke ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo nkileng ka e batla. Empa hape ke rata sebaka sa ka sa botho kamanong le nakong ea khutso. Ke ne ke rata ho utloa lipale tsa hae, ka metsoalle ea hae hape, empa ha ke motho ea arolelanang lintho joaloka eena haholo. Hase ka lebaka la ho hloka tlhokomelo, ke seo ke leng sona joalo ka motho, ke nahana."

Marty le Tabitha ba ne ba qetile boholo ba nako ea bona ea ho ratana, kamanong e telele. Empa ka mor’a hore Tabitha a nyaloe, o ile a hlokomela hore le hoja sebaka se ne se se se le sieo, o ne a sala a e-na le lehloeo lenyalong la hae le bakiloeng ke molekane ea hōle le maikutlo.

Ho na le ba bangata ba rōna, banna le basali, bao e ka ’nang eaba ba ne ba ikutloa joaloka Tabitha tabeng ena. Molekane ea sa ikemisetsang ho etsa kamano e haufi-ufi ea maikutlo a ka bonahala a se na botsoalle ebile a sa tsotelle.

Leha ho le joalo, pele motho a ikutloa a nyahame ka lerato, fana ka nako ea ho utloisisa monna kapa mosali oa hao ea sa fumaneheng maikutlong. Etsoe, u tšepisitse ho ba rata ntle le maemo, ntle le ho leka ho ba fetola. Molekane ea hole le maikutlo ke tšobotsi feela, 'me ha ho hlokahale hore e thehe kapa e senye kamano ea hau.

'Malo o Amanang: Litsela tse 12 tsa ho Haha Kamano e Haufi-ufi ea Kelello Kamanong

Matshwao a Molekane ya Haufi le Maikutlo

Haeba ka mora ho bala tlaleho ea Tabitha le Marty, u nahana hore u ka ba boemong bo tšoanang, joale matšoao ana a molekane ea hole maikutlong a ka u thusa ho tiisa se tšoanang. Haeba u nahana hore monna oa hao o hole ebile o bata kapa hore mosali oa hao ha a qete nako e ntle le uena, ho ka etsahala hore uena le molekane oa hao ha le na maikutlo a tšoanang.

1. U lula u ikutloa u sa utloe

Ka bobeli le ka tsela ea tšoantšetso. Ha monna oa hao a le hōle kapa mosali oa hao a sa iphe nako ea ho bua le uena, u tla ikutloa u sa tšoanelehe kamanong eo. Ekare u teng lenyalong leo le bona empa pelo ea hau ha e eo. Nako le nako ha u hlahisa ntho e itseng kapa u hlahisa taba, ba nahana hore u mpa u etsa ntho e makatsang kapa hore u fetelletsa boemo ho sa hlokahale.

Sena se ka etsa hore u ikutloe u sa utloisisoe hantle ebile u sa utluoe. Haeba e le motho ea ratang ho ithorisa, ba ka 'na ba sebelisa lipolelo tse u khantšang ho etsa hore u nahane hore ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e utloang e ka kelellong ea hao feela 'me ha e le hantle ha e tsoe kae kapa kae.

2. Ba khetha ho etsa lintho ba le bang

Haeba monna oa hao a nka leeto la ho tšoasa litlhapi a le mong hang ka nako, seo hase pontšo ea hore ke molekane ea hōle maikutlong. Empa haeba a e etsa hangata haholo kapa a qetella a lutse a le mong bareng bosiu bo bong le bo bong ka mor’a mosebetsi, joale u ka ’na ua ba le lebaka la ho tšoenyeha ka lenyalo la hao.

Esita le ha lōna le le hammoho ka tlung kapa le ja lijo tsa mantsiboea, o lula hōle le lōna ’me ha a bue hakaalo. Mme hang ha a qeta ho ja, ha a fane ka tlhahiso ea hore lōna ba babeli le nke seno hammoho kapa le shebelle ntho e itseng betheng hammoho. Kapele-pele o potlakela thutong ea hae ’me o qeta nako e setseng ea mantsiboea moo. Haeba sena e se sesupo sa monna ea sa fumaneheng maikutlong, ha re tsebe hore na ke eng.

'Malo o Amanang: Mathata a 10 a ho Lahloa ka Potlako Likamanong le Malebela a 5 a ho Sebetsana le 'Ona

3. Ba kenya letsoho hanyenyane kamanong

Ho rera letsatsi la tsoalo le sa lebelloang bakeng sa hau, ho etsa lipontšo tse ikhethang tsa lerato, ho fana ka maikutlo a hore le kopane lijong tsa motšehare bohareng ba letsatsi la mosebetsi kapa esita le ho leka lintho tse ncha betheng - tsena ke lintho tseo batho ba li etsang ho bontša lerato le ho boloka kamano e ntse e tsoela pele. Empa haeba u re "Monna oa ka o bata maikutlong" kapa "Mosali oa ka ha a nthate ho hang", mohlomong ke hobane ha ba etse letho la lintho tsena le uena.

Kamano ke tsela ea batho ba babeli, u ke ke ua ba motho feela ho eona. E ka ba ntho e sithabetsang haholo ha e le uena feela ea etsang ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha ka ho lokisetsa lijo ho ea ho boiteko ba ho qeta nako le bona.

Ke Eng e Etsang Hore Motho a Selehe Maikutlong?

Ho boloka maikutlo a motho a le sieo e ka ’na ea e-ba mokhoa oa ho sebetsana le mathata ho ba bang. Likamano life kapa life tse fetileng kapa ketsahalo e ferekanyang maikutlong e ka etsa hore motho a koale maikutlo a hae ka har’a mokoti ’me a batle ho a boloka a le joalo. Sena ha se bolele hore ha se kotsi maikutlong. Etsoe, ba ile ba u nyala ’me ba itlama ho uena maikutlong. Kahoo baa u rata. Ke tsela feela ea ho sebetsana le maemo a sa tloaelehang a bophelo ’me kaofela re na le mekhoa ea rona e ikhethang ea ho etsa joalo.

U se ke ua qobella molekane oa hao hore a u bolelle hore na ke hobane'ng ha ba le joalo. Haeba e le ka lebaka la ntho leha e le efe ea nakong e fetileng kapa khōliso ea bona, u ka ’na ua hlokomela lisosa ha nako e ntse e ea. Empa u se ke ua ba nka ba ikarabella bakeng sa eona, kaha e tla ba leleka feela.

Mokhoa oa ho Sebetsana le Monna ea sa Fumaneheng Maikutlong?

Haeba matšoao a ka holimo a lla 'me u kholisehile hore u na le molekane ea hōle le maikutlo, joale mohlomong u nahana ka mokhoa oa ho sebetsana le monna ea sa fumaneheng maikutlong le ho leka ho lokisa lenyalo la hau. Ntho e nang le batho ba sa tsitsang maikutlong ke hore u tlameha ho sebetsana le bona ka hloko haholo.

Ke batho ba rarahaneng ba seng ba ntse ba le teng, 'me ha u batle ho otla sebaka se fosahetseng le ho etsa hore ba ikutloe ba sa phutholoha kapa ba sa phutholoha. Ke ka lebaka leo, haeba u ikutloa joaloka Tabitha kamanong ea hau, u ka etsa sena:

1. Khaotsa ho bapala molato ha monna oa hau a le hole

Ke tlhaho ea motho ho leka ho fumana tharollo mathateng, le ho fumana litharollo tseo kapele. Ke hobane'ng ha a bata haholo? Ke hobane'ng ha ba sa arolelane haholo ka bophelo ba bona? Na ke ho hloka lerato? Na ho na le phoso ka 'na? Ke hobane'ng ha ke e-na le monna ea sa ntšehetseng maikutlong? Na o mpa feela a sa khone ho ba le kamano ea 'nete ea maikutlo? Ho lahleheloa ke lipotso tsena e ka 'na ea e-ba karabo ea pele bothateng, ka sebele ha se eona e nepahetseng.

Utloisisa hore le mefuta e 'meli e fapaneng ea batho 'me le leke ho hlaolela tlhompho eo kamanong ea lona. Ha ho letho le phoso mona le hlokang ho lokisoa, ke feela ho kopana ha meea e 'meli e ikhethang, e 'ngoe le e 'ngoe e e-na le botho ba eona. E, le ka 'na la tlameha ho lokisa lintho tse 'maloa le ho fumana hore na le ka thabisana joang, empa seo ha se qale ka ho behana molato kamehla. Hang ha le hlompha phapang 'me le khaotsa ho e bona e le bothata, lintho li tla nolofala.

2. Iketsetse melao ea banyalani bakeng sa kamano e ntle

Phephetso ea 'nete e latelang ke ho fumana sebaka se mahareng se ka le tšehetsang le ho le boloka le thabile. Na u utloisisa litlhoko tsa molekane oa hau 'me u tšepa hore le eena o tla fumana tsa hau. O hloka nako ea ho arohana? Ehlile, u na le lintho tseo u li hahamallang. Tsamaea le metsoalle , u qale ntho e ncha eo u e ratang, u qete nako le ba lelapa - etsa sohle se matleng a hau ho tlatsa moea oa hau.

U se ke ua mo nka a batla ho ba mong joalokaha a sa batle ho ba le uena. Ha a arolelane se ka kelellong ea hae? Ho lokile, hobane ha ho bolele hore o fumana o sa khone ho rarolla mathata a hae. E-re a leke ho itlhahloba pele empa u mo bolelle hore u teng neng kapa neng ha a u hloka. Ho sutumelletsa motho ea hole maikutlong hore a tsoe sebakeng sa hae sa boiketlo ho tla ba sutumelletsa hole le uena.

'Malo o Amanang: Na Lenyalo le Lokela ho ba Le lona – Seo U se Fumanang Khahlanong le Seo U se Lahlehelang

3. U se ke ua hlahloba feela monna oa hao ea sa u tšehetseng maikutlong, mo fumane

Ho khona ho kenya pelo ea motho ka letsoho ho thata ho molekane oa hao le hoja ho ka ba bonolo ho uena. Empa ha se sohle se teng ho bona ka nnete. Fumana hore na ke eng e ba thabisang 'me u ba etsetse eona. Motho ea joalo o tseba hantle hore na ho na le motho ea lekang e le kannete ho ba utloisisa le ho ba amohela kamoo ba leng kateng.

Boiteko ba hao ba ho ba lumella hore ba be joalo ka ha u batla hore ba arolelane sohle se ka lipelong tsa bona, bo tla ananeloa haholo ke bona. U ka sebetsana joang le monna ea sa fumaneheng maikutlong? Ho na le litsela tsa ho sebetsana le bothata bona. Ha a batle ho bua, empa u ntse u batla ho qeta nako u le 'moho? Shebella filimi kapa papali, 'me e tla ba tlhōlo ea bohle. U hlokometse hore o na le beke e sithabetsang 'me o koala maikutlo a hae ka har'a thipa. E-ea u etse ho hong u le mong, u iphumane le uena 'me u fumane thabo eo u e tšoanelang. O tla ikutloa a le betere haholo a tseba hore u thabile ebile u ntse u phela hantle.

4. Fokotsa mokhoa oa auto-pilot

Ho hoeletsa 'Monna oa ka o hatsetse maikutlong' ebe o lla ka hona hase boemo ba nako e telele. U tlameha feela ho nyolohela mona 'me u nke litopo matsohong a hau hanyane. Haeba a sa fetohe, o se ke oa mo qobella ho etsa joalo. U be oa pele oa ho fetoha, e be oa pele oa ho nka mohato o nepahetseng tseleng e nepahetseng.

Ho e-na le ho ikutloa u nyahame, u lahlehetsoe le ho tingoa, e-ba uena ea lokelang ho fetoha pele le ho futhumatsa pelo ea molekane oa hao. Ho e-na le ho lumella lintho hore li be teng 'me u be boemong ba ho khanna koloi, laola lenyalo la hau 'me u leke mokhoa o mocha oa hau. Tsepamisa maikutlo ho uena, u phehelle litabatabelo tsa hau, u se ke ua tšoenyeha ho feta tekano ka molekane oa hau ea hole.

' Malo o Amanang: Litsela tse 9 tsa ho Lokisa Lenyalo le Senyehileng le ho le Boloka

5. Khaotsa ho lelekisa seo e seng e le sa hau

Qetellong, ananela hore le hoja monna oa hao a le hōle, molekane oa hao o na le uena lenyalong le hoja e se kamano eo u neng u e lebeletse. Haeba u ka leka ho ba etsa motho e mong kapa ho fetola lenyalo la hao ntho e 'ngoe, u ka' na ua lahleheloa ke seo u lokelang ho qala ka sona. Sebetsang liphapang tsa lōna hammoho, ntle le ho leka ho hlalosa lerato ka tsela e tloaelehileng.

Joale ho ile ha etsahala’ng ka Tabitha?

“Ke ile ka elelloa hore ho tsamaea sebaka sena ho ka bolela hore ke nka mehato e mengata ho mo feta hobane ke ne ke utloisisa hore na ho thata hakae hore a nke mohato o le mong, ke sa bue ka tse hlano tseo e ka ’nang eaba ke ntse ke li nka.

FAQs

Joang Ho Feta Bolutu Ka Kamano?

Moroallo oa Maikutlo: Ho Bolela'ng ka Kamano?

Na ke Tšebeliso e Mpe ea Stonewalling? Joang ho Sebetsana le Emotional Stonewalling?

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa