Na Kharebe ea Ka ea Ntšetsa? U ka Tseba Joang Haeba a Le

Na kharebe ea hao e khaolitse ho u letsetsa khafetsa joaloka pele? Na o lula a phathahane ha u mo atamela? Na o se a qalile ho hlakola merero eo a neng a u tšepisitse eona? Hobane haeba sena ke 'nete, joale re na le bonnete ba hore kelello ea hau e tsielehile 'me mohlomong u ntse u nahana kapa ua ipotsa, "Na kharebe ea ka e qhekella?"

Ho qhekella ho etsahala hangata ho feta kamoo re nahanang kateng. Ho latela lipatlisiso, batho ba fetang 46% ba ba arabetseng kamanong ea monna a le mong ba itse ba na le litaba. Mme a le mong ho ba bane ho batho bana o itse o qhekelletse mme a amohela molekane oa hae. Empa ka kopo tseba sena, leha kharebe ea hau e u qhekella, ha se kamehla e bolelang hore ke pheletso ea kamano ea hau. 

Haeba u ntse u ipotsa hore na ho etsahala'ng ka eena 'me u sa khone ho beha monoana oa hau ho se fosahetseng, haeba mohopolo "Ke nahana hore kharebe ea ka e qhekella empa ha ke khone ho e paka" e tla kelellong, re tseba matšoenyeho a ka tlisang. Haeba u hlile u nahana hore a ka 'na a u qhekella, joale u na le tokelo ea ho belaela boitšoaro ba hae bo makatsang. Ha u ntse u lula fatše 'me u iphapanyetsa eona, u tla nahana ho feta tekano. Ho ka etsahala hore ebe ho na le ntho e 'ngoe e holimo empa kelello ea hau e tla phomola ha u tseba hantle.

Ha u tsebe hantle hore na u botse mang le hore na u etse eng? Che, re mona ho araba lipotso tsohle tsa hau. Re buile le moeletsi Neelam Vats (Ngaka e tiisitsoeng ea CBT le NLP), ea nang le phihlelo ea lilemo tse fetang mashome a mabeli a thusa bana, bacha, le batho ba baholo ho sebetsana ka katleho le mathata a amanang le ho tepella maikutlong, matšoenyeho, likamano tsa batho ba bang, le mathata a mosebetsi, mabapi le matšoao a hore kharebe ea hau e u qhekelletse. Tsoela pele ho bala ho tseba haholoanyane.

U ka Tseba Joang Haeba Kharebe ea Hao e U Cheat

A na u kena k'homphieutheng ea hau ka 3 hoseng 'me u sheba: Na kharebe ea ka e qhekella? Hobane haeba ho joalo, re tšepa hore lipelaelo tsa hau li fosahetse. Leha ho le joalo, rea tseba hore u lakatsa ho fihla botebong ba se etsang hore u ikutloe ka tsela ena pele. Na ke bouts feela ba ho se sireletsehe kapa ke eena e hlileng e tla ba sesosa sa bomenemene kamanong ea hau?

Kahoo, mona re na le lethathamo le potlakileng la ho nolofatsa maikutlo a hau. “Ke nahana hore kharebe ea ka ea qhekella empa ha ke khone ho paka” le “Nka tseba joang hore na kharebe ea ka ea ntsietsa?” – na mehopolo e joalo e ntse e u tšoenya? Ebe u sebelisa lethathamo lena ho fihlela qeto ea hore na kamano ea hau e lebile hokae.

1. O lula a ferekane 'me ha ho mohla a thahasellang seo u se buang

Haeba maikutlo a hore, 'Kamehla ke nahana hore kharebe ea ka ea ntsietsa' e lula e le kelellong ea hao, joale tseba hore letšoao le hlakileng la ho se tšepahale kapa ho se thahaselle ke haeba kharebe ea hau e ntse e fokotseha ho u fa tlhokomelo le litlhoko tsa hau. Kahoo haeba mofuta oa ngoanana oa hau oa 'u-a-a-a-my-top-priority' o qala ho iphapanyetsa uena, ebe ho hlakile hore o u sutumelletsa hōle le eena.

Neelam o re: “Haeba a bonahala a ferekana le ho feta ha letsatsi le ntse le feta, seo e ka ’na ea e-ba pontšo ea hore oa u qhekella.

Ehlile, e kanna ea ba projeke e ncha mosebetsing kapa mohlomong o sitisoa ke boitlamo ba hae bo bong. Empa phetoho leha e le efe e kholo ho vibe ea kamano ha e na lebaka le utloahalang. Haeba u utloa eka ha a eo hangata ha a le haufi le uena, seo se baka matšoenyeho. Eseng hore u robe pelo ea hau esale pele, empa re khothaletsa hore u itokisetse karohano e tlang.

Ho bala ho amanang: 22 Matšoao a 'Nete A Kharebe ea Cheating

2. Na kharebe eaka ea nkhohela? Mohlomong haeba a ne a ka fumana li-bangs tse ncha 'me a khatholla liaparo tsa hae ka tšohanyetso

Haeba kharebe ea hau e fetohile ka tšohanyetso e ncha-babe-in-town ho tloha ke-ke rata-ho-ba-i-comfortable-in-my-shabby-clothes (esita le ka masiu a letsatsi le uena), joale motsoalle oa ka, ho se tšepahale ho teng moeeng. Joale, u se ke oa tšoenyeha haholo 'me ua nahana hore oa u qhekella hobane feela a hlasetsoe ke moea kapa lipekere tse ncha.

Neelam oa hlalosa: “Haeba ka tšohanyetso a tsotella ponahalo ea hae hape ka mor’a lilemo tse ngata a ntse a phathahane a apere sekipa le jeans, ho ka ’na ha e-ba le ho hongata ho sena ho feta kamoo ho ka khonehang.

Ke ntho e ntle hore ebe o itlhokomela. Ha se hore ha a lumelloe ho itlhokomela empa haeba a kene sebakeng se setle haholo sa ho lumela, le seo ka tlhahiso ea motho e mong (le hore 'motho e mong' ha se uena), joale tseba hore ho na le ntho e fetohileng. Ho qhekella ke monyetla oo u sa lokelang ho o thibela.

3. Ho hlapa haholo ho tlosa bopaki leha e le bofe

Letšoao lena ke le tšosang ho feta tsohle. Haeba molekane oa hau a fihla hae 'me a qhomela ka har'a shaoara e telele, ho ka etsahala hore ebe o hlatsoa bopaki ba ho qhekella. Monko o monate le monko o mong oa 'mele o ka' na oa lula ho eena ka mor'a matsatsi a hae le motho eo a ka u qhekellang le eena.

Kahoo hang kapa habeli ho lokile empa haeba u fumana boitšoaro bona bo ipheta, roala likhalase tsa hau tsa Sherlock Holmes 'me u khaole phepelo ea metsi (Ho lokile, rea tseba hore hoo ke mohopolo o mobe). Empa ena e ka ba nako e nepahetseng ea ho ipotsa hore na ana ke matšoao ao a ileng aa qhekella nakong e fetileng, 'me o ntse a tsoela pele ho qhekella hona joale. Lula u falimehile.

4. Ha ho sa tla hlola ho u hulela meketeng le eena

O kile a botsa motsoalle oa ka, "Na kharebe ea ka ea qhekella kapa ke tšohile?" Ke masoabi ho u roba pelo, empa ha u tšoenyehe haeba ka tšohanyetso a khaotsa ho u mema ha a e-na le metsoalle ea hae. Ho ba kamanong e thabisang ke ho batla ho ananela le ho thabela linako tse monate hammoho.

Pejana, u ne u lula u memeloa meketeng ea matsatsi a tsoalo le sehopotso sa metsoalle ea hae 'me joale o u bolella hore o na le motsoalle empa u hlokomolohuoa ka ho feletseng? Tlhokomeliso e khubelu! O rera ntho e makatsang bakeng sa hau kapa ho na le ntho e 'ngoe e phehang ka botlalo. Haeba ha a sa u hulela meketeng le eena, e ka ba pontšo ea hore oa u qhekella. Ena e ka ba nako e nepahetseng ea ho fana ka boima bo eketsehileng mohopolong oa hau: "Ke nahana hore kharebe ea ka e qhekella empa ha ke khone ho paka".

5. Phetoho ea tšohanyetso mererong ea hae ea kamoso

Pejana, ngoanana ea entseng merero ea kamoso e amang bobeli ba lōna joale o se a qalile ho bua ka ho nka leeto la ho ea Miami a le mong. Joale, 'mali ea ratehang, lintho li ka 'na tsa e-ba mpe ho feta moralo oa maeto o moriti. Ehlile, sebaka sa botho kamanong Ho bohlokoa 'me o lokela ho thabela botho ba hae, empa hlokomela ha a lebala 're' ka ho feletseng 'me e se e le 'na'.

Ho ea ka Neelam, haeba "a sa etse merero ea kamoso e amang bobeli ba lōna", ho se tšepahale e ka ba lebaka la hona. U re utloe. Qala ho tlisa lihlooho tse mabapi le bokamoso ba hau hammoho. E ka 'na ea se ke ea e-ba merero ea lenyalo kapa ea lesea, empa ntho eo ka bobeli le ka e etsang lilemo tse hlano ho theosa le moeli (leeto la ho ea Miami mohlomong?). Seo se ka u fa leseli la hore na o batla ho ba le uena nako e telele kapa che. Sheba kamoo a itšoarang kateng, ho ka u thusa ho lekanya karabo ea hau potsong e reng: na gf ea ka e ile ea nqhekella? Re lebohe hamorao.

6. Keketseho ea licheke tsa tšireletso

Haeba u ntse u ipotsa, "Nka tseba joang hore na kharebe ea ka ea qhekella?", Neelam o khothalletsa "ho hlahloba hore na o ela hloko fono ea hae ho feta kamoo a tloaetseng ho etsa kateng.

Ena ke eona taba e bonolo ka ho fetisisa. Re lumellana hore ho khomarela smartphone ea motho e se e le tloaelo matsatsing ana empa ho e etsa ka tsela e feteletseng ke letšoao le sa hlokomeleheng la ho qhekella. Etsa bonnete ba hore na o pata skrine ea hae ha a ntse a romellana melaetsa kapa o tsamaea sebaka se selelele ho amohela mehala. Boitšoaro ba hae ho potoloha mohala oa hae bo tla u thusa fumana hore na oa qhekella Inthaneteng. 

Hang ha motho a qala ho sebetsa a lebetsoe ka har'a mehala ea hae, ua tseba hore lintho li ts'oana. Hape, mohala oa hae le laptop ka tšohanyetso li tla qala ho ba le li-password tse ngata ho feta pele, ka bomalimabe, e ke ke ea e-ba lebitso la hao kapa letsatsi la tsoalo kapa hona ho tseba hore na password e ncha ke efe. Ka bomalimabe, ho sa tsotelehe hore na li-smartphones li entse bophelo ba rona habonolo hakae, ha ho app ea 'kharebe ea ka e qhekellang' hore u tsoe ho ena. 

Ho bala ho amanang: Ke Hobane'ng ha Kharebe ea Ka e Le Ntle Hakaale? Mokhoa oa ho Bontša Ngoanana eo U Mo Ratang

7. Ela hloko boitšisinyo ba hae ba 'mele haeba u ntse u nahana hore 'Na kharebe ea ka e ea nthata?'

Ha motho a qhekella, ha se feela hore ponahalo ea hae kapa boitšoaro ba hae bo fetoha empa hape u tla bona phetoho e khōlō puong ea bona ea ’mele ho uena. Kahoo haeba kharebe ea hau ea ho sunana ka linako tsohle le ho pitika-hammoho-betheng e se e sa thahaselle ho kopana khafetsa, matšoao a ho se tšepahale a hlakile mona. 

Ho ea ka Neelam, liphetoho tse ling tse seng kae puong ea 'mele kapa matšoao a mmele a ka bontshang ho se tshepehe kenyeletsa "ho hongata haholo kapa ho hloka ho shebana le mahlo, ho panya ka potlako, ho itšoara ka mokhoa o feteletseng nakong ea moqoqo, ho tsilatsila puong, likarabo tse khutšoanyane, ho phopholetsa liaparo le lintho, le ho fa molekane oa hae lehetla le batang". O tsoela pele ho hlalosa, “Haeba a tsieleha ha u leka ho mo tšoara kapa a se a sa thahaselle ho kopanela liphate le uena, e ka ’na ea e-ba pontšo ea hore oa u qhekella.”

Ho boleloa hore phetoho ea mokhoa oa 'mele ke letšoao le ka holimo-limo la ho ahlola hore na molekane oa hau o hlile o u qhekella kapa che. Ka bobeli ho fokotseha le ho eketseha ha thobalano ke pontšo. Taba ea pele e bolela hore molekane o se a tsepamisitse maikutlo ho motho e mong ha ea morao e bolela hore o molato mme o leka ho pata ka hanky-panky e eketsehileng. Haeba u nahana ka nako e fetileng 'me u hlokomela hore ho' nile ha e-ba le linako tsa ho ikhula, tsena e ka 'na ea e-ba matšoao a hore o ile a qhekella nakong e fetileng.

8. “Na kharebe ea ka ea qhekella?” E, haeba a bua leshano ho uena

“Na kharebe ea ka e qhekella le mosebetsi-’moho le ’na?” kapa “Na kharebe ea ka e qhekella le eo e neng e le molekane oa eona?” - u ka leka tšabo ena ka ho bona hore na o itšoara joang ha u bolela lebitso la motho eo. Mo botse feela hore na ba ntse ba buisana kapa hore na o ba bone morao tjena. Eena ho qhekella molato o tla mo hlola mme o tla tseba ho tseba hore na o bua leshano ka pono ea hae feela.

Ntho e 'ngoe e bolaeang kamano efe kapa efe ke leshano. Haeba u kile ua tšoara (kapa u bile u ikutloa eka) o buile leshano ho uena ka moo a neng a le teng kapa hore na o ne a e-na le mang, joale ke litaba tse mpe. Haeba u na le maikutlo a ho se tšepahale ha hae, u se ke oa e qhelela thōko. Haeba a ne a ntse a qoba ebile a le hole, ho ka etsahala ntho e itseng. 'Me karabo ea potso e reng "Na gf ea ka e ile ea nqhekella?" e ka ba e.

9. Phetoho mekhoeng ea chelete

Esita le phetoho e nyenyane e ka ba pontšo ka linako tse ling. Joalo ka, kofi ea Starbucks eo a neng a tla e sebelisa letsatsi le leng le le leng e se e se e le ntho eo a seng a sa nahane le ho sebelisa chelete ea hae ho eona. Joale nahana, ha e le hantle o sebelisa chelete eo hokae? Ha u phela bophelo bo habeli, e ba theko e boima kamora ntlha e itseng.

Haeba u hlokometse phetoho e khōlō tseleng eo ngoanana oa hao a ’nileng a sebetsana le lichelete tsa hae ka eona, joale karabo ea potso ea hao “Na kharebe ea ka ea qhekella?” ha e le hantle e ka ba e. Empa ha re re dramatic, re bolela dramatic. Se ke oa mo hlanya hobane feela a nkile qeto ea ho khetha McDonald's ho feta The Cheesecake Factory bakeng sa lijo tsa mantsiboea.

10. Mathata a kamano ea hau a nyametse

Na u mofuta oa banyalani bao hangata ba neng ba e-na le e ngata likhang tsa likamano le litaba tseo u neng u tlameha ho qeta nako ho tsona, u li utloisisa? Leka ho hlokomela hore na ho na le phokotseho ea boiteko molemong oa hae ha ho tluoa tabeng ea ho rarolla mathata ao. Neelam o re: “Haeba kharebe ea hao e sa u halefele ha u sa mo natse kapa lintho tseo a neng a li halefela pele, seo e ka ’na ea e-ba pontšo ea ho se tšepahale lenyalong. Sena e ka ba mokhoa oa ho ipotsa, "Na oa qhekella?"

Na hangata le ne le qeta nako ka kichineng le buisana ka lintoa le mathata a lōna e le hore le se ke la robala le koatile? Le hoja seo se hlile se le molemo, hlokomela hore na ha a sa ikhathatsa ho rarolla mathata le uena. Sena ha se bolele hore mathata ha a eo. Empa ho hlakile hore o na le lintho tse ling poleiting ea hae, kahoo sena ha se sa tšoanela ho buisana.

Ho bala ho amanang: 21 Lintho Tseo u lokelang ho li Etsa le tse U Lokelang ho li Etsa Tsa ho Arohana le Kharebe ea Hao

11. Ho se tsotelle lintho tseo le li entseng hammoho

Na o lebetse ho tla serapeng sa boikhathollo kapa ha a sa tlisa veine eo u e ratang lapeng? Haeba ho na le lintho tse itseng tseo le li entseng hammoho kapa litloaelo tseo le bileng le tsona tse ntseng li thella kelellong ea hae, joale le lle mokhosi. Tšitiso e le 'ngoe kapa tse peli li ntle empa ho se tsotelle ho hlakile hoa tšoenya.

Neelam o re, “Haeba lintho tse nyenyane tseo e neng e le tsa bohlokoa ho eena pele li se li se na taba, kapa haeba a se a se a sa bontše thahasello ea ho etsa lintho kapa mesebetsi eo a neng a rata ho e etsa le uena, kapa a se a entse mosebetsi oa ho itlosa bolutu oo a neng a o hloile, kapa lithahasello tsa hae li fetohile ka tšohanyetso, joale ho na le monyetla o moholo oa hore oa u qhekella.”

Haeba u ratana ka nako e telele, ho tšosa haholo ho ipotsa, “Na kharebe ea ka ke ho ntsietsa sebaka se selelele?” Ha a le hole, ho thata le ho feta ho lekanya hore na o bua ka eng, Empa haeba hangata a lebala matsatsi ao u a rerileng a Skype kapa a lebala ho u ngolla molaetsa ha u tloha mosebetsing, ho hlakile hore ha a na taba le kamoo le neng le qeta nako le le hammoho kateng.

12. U ikutloa u sa sireletseha haufi le eena

Ho tloha ho eena le mekhoa ea hae e fetohileng, re boetse re hloka ho nahana ka tsela eo u ikutloang ka eona matsatsing ana. Haeba a bontša matšoao a ka holimo, ho hlakile hore ha u phutholohe ebile ha u phutholohe ha u e-na le eena. Haeba ka tšohanyetso u ikutloa u sa phomole 'me u sa sireletseha ho e-na le boikutlo boo ba matšeliso boo u neng u tla bo utloa u le haufi le eena pejana, kapa u tseba ka intuitively hore lintho li felile, joale tšepa maikutlo a hau hobane u ka be u nepile. Ena e ka 'na ea e-ba karabelo ea tlhaho ea' mele oa hau ho nahana "Na o ntse a qhekella?", kahoo ela hloko.

Haeba u ipolella, "Ke lula ke nahana hore kharebe ea ka e qhekella empa ha ke khone ho e paka" kapa haeba u sitoa ho robala ka lebaka la 'kharebe ea ka e qhekellang ka litoro tsa ka' menahano, joale kutlo ea hau ea botšelela e hlile e leka ho u bolella ho hong. Na u ikutloa matšoao a ho ngongoreha ka mongolo ha u mo romella melaetsa motšeare? Hlokomela haeba ho na le phetoho tseleng eo u ikutloang ka eona haufi le eena hobane seo ka bosona ke mpho e kholo.

Tlhahlobo ea ho Qetela - Na Kharebe ea Ka ea Ntšetsa?

Haeba lintlha tse ngata lethathamong li se li tšoailoe ke hona joale, joale re ka rata hore u etse ho hong ho fumana tlhahlobo ea ho qetela ho eena 'me u fumane hore na kharebe ea hau e u qhekella. E tla be e le ea hau 'na kharebe eaka ea qhekella kapa kea ferekana?' menahano ea ho phomola 'me qetellong e u fe karabo eo esale u e batla.

Ha re batle hore likamano li qhalane ka mehopolo feela. Joalo ka ha re boletse pejana, e kanna eaba o rera ntho e makatsang bakeng sa hau mme mohlomong u e balile e fosahetse. Neelam o re, "Le ka mohla u se thulane le motho ea qhekellang ntle le morero hobane ba tla latola liqoso tsohle tsa ho se tšepahale. Kopana le bona ka bopaki. Etsa bonnete ba hore u khobile matšoafo 'me u bokelletsoe. Kea tseba hore ke ntho e thata ka ho fetisisa ho e etsa empa leka ho se lumelle maikutlo a hau ho u laola."

Mo fe mpho (seaparo sa letsatsi ke khetho e ntle ka ho fetisisa), rera letsatsi le monate bosiu, 'me u mo etse hore a ikutloe a khethehile mantsiboeeng ao (ho sa tsotellehe hore na bobeli ba lōna le lula hammoho kapa che). Etsa sohle seo u ka se khonang ho etsa hore a ikutloe e le khosatsana bakeng sa lijo tsa mantsiboea tseo. Lipalesa (haholo-holo lirosa), k'hapete e khubelu, sebapali sa fiolo, kapa eng kapa eng eo a e ratang 'me e lumellana le tekanyetso ea hau. Ha u ntse u le letsatsing leo, hlahisa sehlooho sa phetoho ea hae ea boitšoaro. Mo bolelle hore uena maikutlo a ho hlokomolohuoa le ho se ratehe (ntle le ho bua letho ka uena ho nahana hore oa u qhekella). 

Ha u ntse u bua ka eona, ithute tsela eo a itšoarang ka eona le puo ea 'mele. Ka linako tse ling, e ka 'na eaba o qalile ho nka kamano le uena habobebe' me ka letsatsi lena la boselamose, o tla hlokomela phoso ea hae. Boemong boo, karabelo ea hae e tla ba e ntle 'me o tla ikemisetsa ho u thusa ho tloha joale ho ea pele. Karabelo e ’ngoe e ka ’na ea e-ba hore o ne a tla ikutloa a le molato ka ho feletseng ka hore ebe u mo rata haholo ’me u tlohele motho e mong (haeba, ho hang, o teng).

Boemong ba ho qetela, molato oa hae o ka 'na oa etsa hore a u bolelle 'nete haeba a ne a le joalo khahloa ke motho emong kapa o se a ntse a u qhekella. Ho sa tsotellehe hore na boemo ke bofe, ka mor'a letsatsi, u tla ba le maikutlo a hlakileng a hore na kamano ea hau e hokae.

Seo U Lokelang ho se Etsa Haeba U Nahana Hore Oa U qhekella

Kahoo, u fumane hore karabo ea potso e reng "Na kharebe ea ka e qhekella?" ke e kholo. Joale, ua ipotsa. U lokela ho nka mehato e latelang ka hloko le ka hloko, ho itšetlehile ka seo u se batlang ho tsoa kamanong hona joale kaha u fumane hore o qhekelletse.

1. Tobana le eena

Puisano e hlakileng kamehla ke mohopolo o motle. Lula fatše, u lule u khobile matšoafo, ’me u mo botse hore na ke hobane’ng ha a ile a u qhekella. Ho na le mabaka a mangata a ho se tšepahale. Etsa sebaka seo ho sona a ka buang 'nete ka liphoso tsa hae. Haeba a itlhalosa ka ho qhekella, u ka nka mehato e meng e loketseng. Haeba a sa etse joalo, u tla tseba hore u lekile.

2. E letse

Haeba ho qhekella e se ntho ea nako e le 'ngoe, haeba e' nile ea etsahala khafetsa, ho loketse hore u batle ho felisa kamano. Ho ba le molekane ea lulang a qhekella ho ka ba chefo le ho se phele hantle ho uena. Kahoo, haeba u lumela hore u bile le ho lekaneng ka ho qhekella ha hae, ho felisa kamano hape ke khetho e utloahalang e le hore u ka batla botšepehi, thabo le botšepehi ho motho e mong ka ntle ho moo.

3. Matlafatsa kamano ea lōna

Hase kamehla ho qhekella ho bolelang hore kamano e felile. Haeba a u kholisa hore o ikemiselitse ho fetoha 'me a ke ke a etsa phoso e tšoanang hape, nahana ka ho mo fa monyetla. Ha o tsebe, ho qhekella ho ka etsa hore a hlokomele kamoo a ananelang seo a nang le sona le uena. A ka 'na a etsa boiteko bo boholo ho feta leha e le neng pele ho etsa sohle se matleng a hae ho u bontša hore o tšepahala ho uena le kamanong ea hae. 

FAQs

Ho qhekella kamanong e telele - Matšoao a 18 a poteletseng

Malebela a 20 a ho ba Mohlankana ea Betere 'me U Mo etse Lefatše la Hao

Lipotso tse 100 tsa lerato tsa ho botsa kharebe ea hau le ho etsa hore pelo ea hae e qhibilihe

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa