Neng le Joang ho Kopa Letsatsi la Bobeli

Kahoo u ile ua khona ho fumana ho feta matšoenyeho a hao le ho botsa silakanya hao tsoa 'me ho sa tsotellehe ho tšoha ha hao, ho ne ho na le matšoao a letsatsi la pele tsoela hantle. Hona joale u ka 'na ua ipotsa hore na u etse'ng ka mor'a letsatsi la pele le kamoo u ka kopang letsatsi la bobeli ntle le ho utloahala eka u tsielehile. Potso e 'ngoe e tloaelehileng ke "Ho ema nako e kae pakeng tsa letsatsi la pele le la bobeli ho loketse?"

Che, u se ke oa tšoenyeha, re na le likarabo kaofela. Ho fumana likeletso tsa letsatsi la bobeli ho tsoa ho setsebi, re buile le ngaka ea mafu a kelello e thehiloeng California le setsebi sa boits'oaro ba kelello. Ngaka Shefali Batra (MD in psychiatry), ea sebetsanang le boeletsi bakeng sa karohano le tlhalo, karohano le ho ratana, le litaba tsa ho lumellana pele ho lenyalo. e ka eketsa menyetla ea hau ea katleho. Mona ke lintlha tsa hae mabapi le hore na o ngola neng ka mor'a letsatsi la pele le mokhoa oa ho kopa letsatsi la bobeli ka mongolo (kapa ho seng joalo).

Nako ea ho Kopa Letsatsi la Bobeli

Ka mor'a fantastis letsatsi la pele, potso ka likelellong tsa batho ba bangata ke ha ho kopa letsatsi la bobeli. Ho boloka nako ho ka etsa phapang e khōlō—haufinyane haholo, ’me u ipeha kotsing ea ho bonahala u cheseha haholo; e se e le morao haholo, 'me khokahano e ka qala ho fokola. Kahoo ho ema nako e kae pakeng tsa letsatsi la pele le la bobeli ke le nepahetseng? E itšetlehile ka motsoako oa intuition, kholiseho, le ho ela hloko maqheka a bona. Nako e nepahetseng ea ho botsa ha e mabapi le nako e itseng, empa hape e mabapi le ho lekanya thahasello ea bona le boemo ba boiketlo, ho netefatsa hore nako e utloahala e le ea tlhaho ho e-na le ho qobelloa. Litlhahiso tse ling tsa hore na u lokela ho etsa eng mongolo ka mora letsatsi la pele. 

Hape, u se ke ua tšoasoa ke "Ke mang ea lokelang ho qala letsatsi la bobeli?" ngangisano. Na u thabetse letsatsi leo? Haeba ho joalo, romella molaetsa ho ba bontša hore u thabetse ho ba le bona, 'me u batla ho tseba haholoanyane, ntle le ho baka khatello. Malebela ke ana a ho u fa kutloisiso e betere le mokhoa oa ho botsa motho khetlo la bobeli.

Hang ka morao ho letsatsi 

Batla lipontšo letsatsi la pele le ile hantle. Dr. Batra o re, “Haeba melumo e ne e le monate—ho tšeha, ho shebana mahlong ka nako e telele, mohlomong ho haka kapa ho re, “Ha re etseng sena hape!”—joale hee, ke hobane’ng ha u sa e shebe hang-hang? Tlohela poleloana e reng, "Nka thabela ho u bona hape" ha le arohana. Haeba ba bonahatsa matla a hao (e kholo, pososelo ea 'nete kapa "Le 'na!"), Ke leseli la hau le letala ho qala ho sheba mehopolo ea letsatsi la bobeli.

Letsatsi le hlahlamang 

Na ba ile ba u romella molaetsa pele ba re "Re bile le nako e monate!"? Ke letshwao la hao leo! Mona ke mokhoa oa ho fumana letsatsi la bobeli haeba ho bonahala eka ba thabetse letsatsi la pele. Kena ka karabelo e monate 'me u hlahise letsatsi la bobeli hantle. Haeba u utloa ba khutlisetsa cheseho (nahana: li-emojis tse ngata kapa likarabo tse potlakileng), u sebakeng se sireletsehileng. Empa hopola, u se ke ua tlōla-tlōla—e boloke e bata.

Kamora beke

Kahoo, matsatsi a seng makae a fetile, 'me u ntse u nahana ka bona. Ho ka 'na ha e-ba joalo haeba bobeli ba lōna le ne le sa tsebe hantle hore na letsatsi la pele le ile la ea joang kapa le lihlong feela. Mohlomong ha ho so be le mongolo oa ho latela kapa mohlomong o khothalelitse hore ha ho na letsatsi la bobeli empa o ntse o ba romella melaetsa. O sebakeng se bohlooho hona joale, empa e ntse e ka sebetsa haeba o le boreleli. Bula ka khopotso ea ntho eo le e thabetseng ka bobeli. “Ke ntse ke sitoa ho khaotsa ho nahana ka shawarma eo e tšabehang!” e ka boloka lintho li bapala. Haeba ba arabela ka mofuthu, mohlomong ka "Haha, le 'na!" kapa esita le tlhahiso ea bona, tsoela pele le ho phaphamisa mohopolo oa a letsatsi la bobeli.

Ka mor'a libeke tse peli kapa ho feta 

Haeba libeke tse peli li fetile, u sebakeng sa "morao haholo". Nakong ena, u ipeha kotsing ea ho shebahala joaloka uena tahlehelo ea thahasello- kapa ho hobe le ho feta, o fumane bekapo. Haeba u hahamalla ho sebeletsa hona joale, u se ke ua lebella ho ba tlaase 'me u se ke ua bua hantle, joaloka ho kopana hape le motsoalle. Haeba li bonahala li le foofo, li nke e le mokhoa oa ho li tlohela.

Malebela a 7 a Mokhoa oa ho Kopa Letsatsi la Bobeli

Ka mor'a ho botsa motho e mong le ho ba le e moholo pele letsatsi, u iphumana u nahana ka tsela e molemohali ea ho fana ka maikutlo a letsatsi palo tse peli. Nako, mantsoe le katamelo kaofela li ka etsa phapang e kholo tabeng ea hore na memo ea hau e amohetsoe kapa che. Mona ke tse supileng tse boreleli, ditomotsebe tsa molemo mabapi le kamoo ho ka kopa letsatsi la bobeli hore ba ikutloa ba le sebete, monate, le tlaase-khatello.

1. Latela molao oa lihora tse 24

Ka mor'a letsatsi la pele le monate, ho ka ba bonolo ho romella molaetsa hang-hang - empa ho emisa nako e ka etsang letsatsi ho ka u tsoela molemo. Ho ema lihora tse 24 ha ho fane feela ka nako ea ho bokella mehopolo ea hau empa hape ho ba lumella ho sebetsa le ho nahanisisa ka letsatsi. Ha u fihla ka mor'a letsatsi, molaetsa o ikutloa e le oa 'nete le ho se be le lepotlapotla. 

Ho feta moo, tebello e nyenyane e ka hlahisa maikutlo a sephiri le thabo, eo kamehla e leng bonase ka mekhahlelo ea pele. Ha u otlolla letsoho, boloka molumo o le bobebe 'me u ba tsebise hore u natefeloa ntle le eona ho tla haholo strong.

Ho bala ho amanang: Mokhoa oa ho ngolla Ngoanana Lekhetlo la Pele: Malebela a 15 le Mehlala e 75

2. Bolela ntlha e khethehileng

Ho bua ka nako e ikhethang eo le e arolelaneng ka bobeli ho ka etsa hore tlaleho ea hau e ikutloe e le ea botho le e sa lebaleheng. Nahana ka ntho e itseng e entseng hore u tšehe kapa ntho e makatsang e etsahetseng, e kang:

• “Ke ntse ke sa kholoe hore mohlankana eo oa reschorenteng o lekile ho re kholisa hore ke khalala ea lifilimi!”
• Ho likela hoo ha letsatsi e ne e le ntho e makatsang—ha ke e-s’o bone mebala e joalo ka lilemo.” 

Ho hlahisa lintlha tse tobileng ho bontša hore u ne u kopanetse ka botlalo nakong ea letsatsi le hore u hopola phihlelo eo. Taba ena ea botho e etsa hore moqoqo o ikutloe o le mofuthu 'me e bula monyetla oa ho fana ka maikutlo a kopano e 'ngoe ho theha mehopolo e mengata hammoho.

3. E-ea bakeng sa thahasello e kopanetsoeng

Ho fumana ntlha ea khokahanyo ke mokhoa o matla oa ho matlafatsa kamano e ntseng e tsoela pele. Haeba ka bobeli le ile la tlamahane ho feta a thahasello e tšoanang, ho itlosa bolutu, takatso e matla, kapa maikutlo a quirky, sebelisa seo le lumellanang ka sona ha u botsa ka lekhetlo la bobeli. Ka mohlala:

• Haeba bobeli ba lona le rata lifilimi tsa liketso, etsa tlhahiso ea leeto la ho ea cinema. 
• Kapa, ​​​​haeba u rata sejo se itseng, bua ka sebaka se tsebahalang se ipabolang ka sona. Ho bua ntho e kang, "Ke tseba sebaka sena se setle sa sushi - na u batla ho bala le 'na?" 

Sena se hlakisa hore esale u ela hloko 'me u batla ho lula u hlahloba lithahasello tseo hammoho. Mokhoa ona o bontša hore u nkile nako ea ho nahana ka seo ba ka se thabelang, seo hangata se khahlang ho feta mongolo o tloaelehileng.

4. Qoba ho romellana melaetsa habeli

Methapo e ka lebisa ho letoto la litemana tse latelang haeba u sa fumane karabo hang-hang. Empa mona ke keletso ea Dr. Batra mabapi le seo u lokelang ho se etsa ka mor'a letsatsi la pele. "Ho ba fa sebaka le ho qoba"mongolo o habeli” e bontša kholiseho ’me e lumella ho lateloa ha tlhaho, ho sa potlakang.” Hopola hore batho ba phela bophelo bo maphathaphathe, ’me haeba ba sa arabele hang-hang, ha ho bolele hakaalo hore ha ba thahaselle.” 

Ho romellana melaetsa ka selefouno ho feta tekano ho ka bonahala e le motho ea hlokang kapa o tšoenyehile, e leng se ka ’nang sa beha khatello e sa hlokahaleng ho bona. Molao o motle oa letsoho? Romela molaetsa o le mong oa botsoalle 'me u eme. Ka tsela ena, o boloka puisano e phutholohile 'me u boloka moea o pholileng, o itšepa.

Ho bala ho amanang: Mokhoa oa ho Bolella Motho eo U Batlang ho ba Metsoalle Feela: Mehlala e 15

5. Tlhahiso ka bokamoso

Dr. Batra o re, “Ho bua ka bonolo ka ketsahalo eo u nahanang hore ba ka e thabela kapa sebaka seo ba ka se ratang ke tsela e ntle ea ho fana ka maikutlo a hore u kopane hape ntle le khatello ea ho botsa ka molao. Ka mohlala:

• “Ho tla buloa pontšo ena e ncha bekeng e tlang—ke nahana hore u tla e thabela haholo!”
• Ke bone khefi e ntle e fanang ka lijo tse theolelang tseo u li ratang haholo. 

Ka tsela ena, ka bonolo u jala peo bakeng sa kopano e 'ngoe ha u ntse u e boloka e le ntho e tloaelehileng le ea moqoqo. Botle ba mokhoa ona ke hore o bontša thahasello ea 'nete ho seo ba se thabelang, ha o ntse o ba siea monyetla oa ho bontša thahasello ea ho tsamaea le uena.

6. Etsa hore e be bonolo

Limemo tsa semmuso li ka sebetsa liketsahalong tse itseng, empa letsatsi la bobeli hangata le hloka ntho e bobebe le e bonolo. Ho e-na le tlhahiso e ntle, leka ho fana ka maikutlo a ts'ebetso ea nakoana, joalo ka:

• A letsatsi la kofi
• Ho tsamaea serapeng sa boikhathollo
• Ho hlahloba lijo tsa seterateng

ha e utloe eka ke boitlamo bo bongata haholo. Mokhoa ona o boloka maikutlo a tšebelisano e le a itlelang feela le a tlhaho, a ba bontša hore u thahasella ho qeta nako e ngata le bona empa u sa leke ho ba notlela nthong e tebileng haholo hajoale.

7. Bontša cheseho, eseng ho fetelletsa lintho

Ho qetela empa e se bonyane ba ea bobeli letsatsi ditomotsebe tsa - U se ke ua tsoa e le matla haholo. Ho thaba e le kannete ho ba bona hape ke ntho e ntle, empa ho na le moeli o motle pakeng tsa cheseho le ho ba le chelete e ngata haholo. Ho hlalosa hore o bile le nako e monate ntle le ho fana ka maikutlo a merero ea bophelo bohle ho etsa hore ba tsebe hore oa thahasella empa che ho tsamaya kapele haholo.

Molaetsa o bonolo joalo ka, "Ke thabetse ho u tseba - ke lebelletse pele ho nako ea bobeli!" e otla ka tekanyo e nepahetseng. Qoba mantsoe a fanang ka maikutlo a ho rera ho feteletseng kapa boitlamo, joalo ka "Ke emetse ho qeta beke e 'ngoe le e 'ngoe le uena!"

Infographic Ka Mokhoa oa ho Botsa Motho ka Letsatsi la Bobeli ka Sengoloa - Mehlala e 15

Kea leboha! U bile le letsatsi le monate la pele! Joale, pele u qhomela ho googling "mehopolo ea letsatsi la bobeli", phephetso e latelang ke ho fumana mokhoa oa ho kopa letsatsi la bobeli holim'a mongolo. Mongolo o latelang o hloka ho bontša hore oa thahasella, empa ha oa lokela ho ba matla haholo; o itšepa, empa e se cocky. Mongolo o nahannoeng hantle o ka khahla maikutlo a bona, oa ba siea ba thabile 'me ba bulehetse letsatsi le leng. Mona ke mehlala e meng ea boiqapelo, e sa hatelleng e sebetsang maemong a fapaneng.

Mehopolo ea ho qetela

Re tšepa hore malebela ana a u thusitse ho tseba hore na u ka kopa letsatsi la bobeli neng le joang. Ka maano ana, u tla be u le tseleng ea ho rera leeto le latelang. Ntho ea bohlokoa ke ho ba hlokolosi, ho hlompha sebaka sa bona, le ho phutholoha, ho le lumella ka bobeli ho theha khokahanyo ka mokhoa o hlophisitsoeng.

Mokhoa oa ho Sebetsana le ho Hanoa ho Tsoa ho Crush: Mehato e 11 ea ho Tsoela Pele

Mokhoa oa ho Buisana Haufi le Mohlankana oa Hao ka Melaetsa—Litsela Tse 15 Tse Bonolo

Matšoao a 21 a U na le Kamano e sa Hlalosehang le Motho e Mong

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa