Pengine umekutana na mmoja wa wanandoa hao wa Instagram wakiwa na picha nzuri za kupigwa busu na jua na nyimbo za saccharine ambazo hukufanya uonee wivu uhusiano wao. "Wanasafiri vipi siku zote? Nataka kwenda huko na mwenzangu pia!" Sote tumefikiria hili angalau mara moja.
Ingawa inaweza kutokea bila kujua, majukwaa ya mitandao ya kijamii kama vile Instagram na tamaduni za pop wanazokuza, pamoja na matangazo na filamu, huwa na mwelekeo wa kuathiri matarajio ya milinganyo yetu ya kimapenzi. Unapoona wanandoa wanasafiri pamoja kila wakati na kutafuta pesa wakati wa kufanya hivyo, tarehe hizo za wiki na mwenzi wako hazitaonekana kuwa za kuvutia tena.
Mitandao ya kijamii huathiri vipi mahusiano? Ni matarajio gani tunayoishia kufuata? Katika makala haya, mtaalamu wa tiba ya kisaikolojia Dkt. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ambaye ni mtaalamu wa ushauri nasaha wa mahusiano na Tiba ya Tabia ya Kihisia ya Kimantiki, anaandika kuhusu athari za mitandao ya kijamii kwenye mahusiano.
Mitandao ya Kijamii, Matangazo, na Hisia
Orodha ya Yaliyomo
Wakati wa uzoefu wangu wa kufanya kazi katika utangazaji, nilikuja kutambua kwamba matangazo si chochote ila ufungaji wa hisia kali. Wanauza wazo au ahadi kwa watu kwamba maisha yao yataboreka kwa njia fulani. Hofu ya kukosa ndiyo inayotumiwa.
Vile vile, unakuja kugundua kuwa mitandao ya kijamii kimsingi ni jukwaa la utangazaji. Ni mkusanyiko na chombo cha mahusiano ya umma kwanza. Baada ya hapo, ni chombo cha uunganisho wa kijamii. Muunganisho wa kijamii ni zao la jukwaa, sio kusudi.
Inajulikana kuwa kila kitu kinachowekwa kwenye mitandao ya kijamii kinawekwa kwa athari inayotaka. Sio onyesho la ukweli, ni toleo lililofanyiwa kazi sana. Hili nalo hufungamanisha katika mahusiano vis-a-vis matarajio tunayokuza.
Uhusiano Juu ya Steroids: Jinsi Mitandao ya Kijamii Inaathiri Matarajio Yetu
Unaona akaunti za Instagram za wanandoa mashuhuri, na wafuasi wao wote na ghafla wanakuwa "malengo ya uhusiano". Wanandoa wa blogi za kusafiri kila wakati wanaonekana kuwa na furaha, wakitabasamu shida zao zote ulimwenguni.
Inaonekana kana kwamba kuna wanandoa wapya wanaosafiri kila siku, wanaokutazama huku wakivinjari fuo za Ugiriki. Wanandoa hao hao wanacheka matatizo yao yote siku inayofuata, na wiki moja baada ya hapo, wako Cancun, bila kujali kwa furaha makelele tunayoonekana kuwa tunapitia.
Sote tunajua kuwa maisha halisi hayaonekani hivyo. Siku zingine umechoka, siku zingine unakereka. Siku zingine hujisikii haswa au wa kimapenzi. Lakini katika filamu unazotazama na programu za mitandao ya kijamii unazotembelea mara kwa mara, siku hizo hazijarekodiwa kamwe.
Mahusiano kwenye mitandao ya kijamii kimsingi ni mahusiano yanayotumia steroidi. Kipande cha juu cha mkanda, kinachowekwa kwenye sahani kwa ajili ya matumizi yako, kimepangwa vizuri na kurekebishwa ili kiwe kitamu zaidi. Hebu tuzungumzie zaidi kuhusu jinsi ukweli huu ambao umebuniwa kwa ajili ya matumizi unavyoweza kuishia kuathiri mienendo yako mwenyewe.
Usomaji Unaohusiana: Mitandao ya Kijamii na Mahusiano: Je, Tumejitenga Ili Kupata Kampuni?
1. Hali ya kawaida huchafuliwa
Hakuna shaka kwamba hali ya kawaida na ya kawaida imekuwa ikishutumiwa kwa miaka mingi. Unaenda kazini, anaenda kazini, mnakutana na kula pamoja na kuzembea. Ikilinganishwa na wanandoa kwenye simu yako ambao wanatumia siku zao nchini Mauritius au Kapadokia, nguvu yako haionekani kuwa ya kusisimua zaidi.
Tunachoshindwa kuelewa, hata hivyo, ni kwamba sehemu kubwa ya maisha yetu hutumiwa kufanya mambo ya kawaida. Kwa kweli, ninaamini kabisa kwamba baadhi ya shughuli rahisi zaidi, kama vile kununua mboga, zinaweza kufanywa za kimapenzi ikiwa una nia ya dhati kwa mpenzi wako.
Kwa sababu wao ni washawishi haimaanishi kuwa hawatawahi kuteseka na wasiwasi au kutojiamini. Kwa sababu tu unafanya mambo ya kawaida haimaanishi kuwa huwezi kupata furaha ndani yake. Kwa sababu hakuna mtu aliyekuwa karibu kuisikia, haimaanishi kwamba mti ulioanguka haukupiga kelele.
2. Nyasi inaonekana kijani kibichi zaidi
Kama wanadamu, tunajaribu kila wakati kuboresha maisha yetu. Ili kufanya hivyo, ni lazima tutathmini viwango vyetu vya chini kabisa ni vipi. Viwango vya chini kabisa vya furaha, viwango vya maendeleo ya kitaaluma, kukubalika kwa jamii, au kuandaliwa na kusafirishwa vizuri.
Unapowaona watu wenye mahusiano yao kwenye mitandao ya kijamii wakiishi maisha yao bora, viwango hivyo vya chini hubadilishwa na kurekebishwa kila mara. Wakati mwingine, hata hubadilika kuwa vigezo visivyoweza kufikiwa. Tunahitaji mtu ambaye tunaweza kujilinganisha naye, na kwa bahati mbaya, wanandoa wenye furaha kila wakati wanaoishi kwenye simu zetu wanaonekana kuwa wagombea bora.
Bila kujua kuwa safari waliyoifanya hao wanandoa ni tofauti kabisa na yenu, mnaanza kujihukumu wenyewe. Maisha yao sasa yanaonekana kuwa kilele cha furaha, na yako iko chini ya kuchunguzwa.
3. Masuala ya uaminifu na wivu
"Kwa nini ulipenda chapisho lake?" "Kwa nini una picha nyingi na mtu huyu kuliko wewe na mimi?" "Ni nani huyu mpya ambaye ameanza kutoa maoni kwenye kila kitu unachopakia?" Kunyemelea na tabia ya uvivu inaweza kusababisha tatizo kupitia mitandao ya kijamii. Walakini, hii kawaida hutokea wakati kwa ujumla huna imani kubwa na mpenzi wako.
Hebu tuwe wazi, tuhuma za kibinadamu kwa muda mrefu imekuwa tatizo lisilo na wakati. Mitandao ya kijamii haiwezi kulaumiwa kwa hilo. Ingawa bado inaweza kutumika kama zana bora ya kumnyemelea mwenzi wako kwa umakini.
Katika miaka ya 90, ungelazimika kwenda kwa mtoa huduma wa simu yako ya mkononi na kupata rekodi za simu. Kwa vile sasa mpenzi wako anajua ulipo, unapakia hadithi/picha naye, masuala ya uaminifu yanaweza kuongezeka, hasa miongoni mwa vijana.
4. Matarajio huwa hayafikiki
Tunapoona sehemu bora zaidi ya uhusiano wa mtu lakini hatuoni PR na mikakati ya utangazaji inayotumika nyuma yake, tunaona fremu moja tu ya picha nzima. Sehemu imeng'arishwa kwa vichungi na vipodozi, pamoja na pembe, mwangaza na mavazi yanayolingana.
Bila shaka, uwakilishi uliopikwa si taswira sahihi ya maisha. Unayaona kupitia kioo kilichoganda, unaweza kuona kwamba ni kitu kinachotokea ndani, lakini si hasa kinachoendelea. Matarajio tuliyo nayo kutokana na uhalisia wetu, kwa sababu hiyo, huwa hayawezi kufikiwa.
Usomaji Unaohusiana: Mtaalamu Anapendekeza Njia 7 za Kumsaidia Mtu Mwenye Matatizo ya Kuaminiana
Hii inatuacha wapi
Haishangazi kwamba athari za mitandao ya kijamii kwenye uhusiano zinaweza kuwa mbaya. Cha muhimu kuelewa, hata hivyo, ni kwamba wanakuonyesha tu muhtasari wa matukio maalum maishani.
Bila ya kawaida, maalum haina maana. Nyakati maalum hivyo hufanya mambo ya kawaida kuwa na maana zaidi. Moja haiwezi kuwepo bila nyingine. Chakula cha jioni cha kigeni, maeneo ya kusafiri ya kigeni, picha za kupigwa na jua, na picha nzuri unazoona zote ni sehemu za maisha, si ukamilifu wake.
Ushauri wangu wa mwisho ungekuwa kuacha kuhangaikia malisho ya kijani kibichi kwenye skrini ya simu yako na kuzingatia picha kubwa zaidi. Unaporuhusu maoni yako kusukumwa na picha unazoona za washawishi na watu mashuhuri, unapunguza ufafanuzi wa maisha.
Usiamini kila kitu unachokiona, mengi yake yamechujwa, yameng'arishwa, na yanapatikana kwako katika miundo midogo. Sahau Cancun na Cancodia, thamini vitu vidogo maishani . Huwezi kujua ni kiasi gani unaweza kumjua mtu unaponunua mboga naye.
Badala ya Kufanya Makosa Haya ya Mitandao ya Kijamii kama Wanandoa, Fanya Hivi...
Hadithi za Kweli Nyuma ya Machapisho hayo ya Furaha ya Mitandao ya Kijamii
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
