Watu wawili wanaofurahia maisha ya ngono yenye afya na kushiriki kemia inayometa mara nyingi huelekeza kwenye utangamano mkubwa wa ngono, kumaanisha kuwa wako kwenye ukurasa mmoja kuhusu matamanio yao ya kimwili, mvuto n.k. Lakini je, maana ya utangamano wa ngono inaishia hapo au kuna zaidi? Mara tu unapokutana na mtu wako wa ngono, ndivyo hivyo, au unaendelea kuishughulikia?
Louisa, ambaye alikuwa kwenye uhusiano na Drake kwa miaka 4, anasema, "Tulikuwa tunaendana kimwili, lakini alitaka kupumzika kutoka kwa uhusiano huo kwa mwaka kwa sababu alihitaji kuhama miji na kutanguliza kazi yake.
"Baada ya mwaka mmoja tulipokutana na kivutio ambacho sisi sote tulihisi ni cha sumaku. Hii hutokea tu ikiwa una kemia kali na mtu, na bila shaka ni mojawapo ya ishara za utangamano wa ngono."
"Mwaka huu mbali na kila mmoja wetu kulitufanya tutambue jinsi tunavyofaa ngono. Licha ya kuwa mbali na licha ya kutojitolea, hatukujisikia kulala kitandani na mtu mwingine yeyote. Bila shaka kuungana tena kulisumbua. Hakika sisi ni wapendanao wa kimapenzi!"
Usomaji Unaohusiana: Je, Ninaendana Kimapenzi na Mchumba Wangu?
Linapokuja suala la mahusiano ya muda mrefu, mapenzi, ukaribu wa kihisia na kiakili hupewa kipaumbele lakini utangamano wa kijinsia pia ni kipengele muhimu sana ambacho mara nyingi hupuuzwa.
Je, unapaswa kuolewa kwa ajili ya mapenzi au utangamano? Hili ni swali ambalo mara nyingi huulizwa na jibu letu litakuwa "wote" kwa sababu moja bila nyingine haikusaidii kujenga uhusiano mzuri na mzuri.
Utangamano wa Kijinsia ni Nini?
Orodha ya Yaliyomo
Si rahisi kufafanua kwa ukali utangamano wa kijinsia, kwa kuwa kila mtu ana vigezo na mapendekezo tofauti. Ingawa, kwa upana, ngono kubwa haimaanishi utangamano wa ngono kila wakati. Utangamano wa ngono ni wakati uko kwenye ukurasa mmoja kuhusu mapendeleo yako kitandani, uko katika hali wakati huo huo na msukumo wako wa ngono pia unafanana.
Unajua unakuwa na utangamano wa kijinsia wakati wapenzi wote wawili wapo tayari kwa wakati mmoja na haitokei kwamba mmoja anaanza na foreplay na mwingine anasema kuwa wamechoka sana na angependelea kulala.
Bila shaka, mtu mmoja kuwa amechoka mara kwa mara au kutokuwa katika hali haimaanishi kuwa haukubaliani kingono, lakini zaidi, ikiwa kemia yako ni thabiti, mitetemo yako itaungana. Hizi ni baadhi ya njia za kujua kama unalingana ngono.
1. Una matarajio sawa
Utangamano wa ngono ni kuhusu kuwa katika ukurasa mmoja kuhusu matarajio ya ngono. Unajua nini cha kutarajia wakati mwenzi wako anaanzisha ngono, umezungumza juu ya mipaka yako lakini ikitokea mshangao una hamu pia. Unaenda na mtiririko na unatoka kufurahia uzoefu.
Huna wasiwasi kuhusu utendaji kazi au ni sura gani unayotengeneza wakati wa kufika kileleni. (Tuamini, hakuna uso wa mshindo wa mtu ambaye ni mzuri kabisa. Isipokuwa kwa mwenzi wao). Unatarajia tu kuburudika na kutoa na kupokea raha kwa njia zako za kipekee.
2. Unaamini jinsia moja
Ndiyo, hivi ndivyo inavyohisi kuwa na uhusiano wa kimapenzi na mwenzi wako. Una uhusiano wa kimapenzi ikiwa unaamini katika aina moja ya ngono, iwe ni ngono ya zamani ya vanilla, ngono ya kinky au hata ngono katika maeneo ya umma (Tafadhali hakikisha unachagua mahali pa usafi!).
Unajua aina ya uhusiano unaotaka kuwa nao (wa mke mmoja au uhusiano wa wazi ), unakubaliana kuhusu mara na muda wa ngono na unafurahia aina moja ya mazingira na mambo yaleyale yanakuchochea.
Usomaji Unaohusiana: Mambo 16 ya Kimapenzi ya Kumwambia Mumeo
3. Unazingatia utimilifu
Tuseme unampenda PDA lakini mwenzako anachukia lakini mkiwa pamoja chumbani hakuna mengi mnayotofautiana. Kisha wewe ni mechi ya ngono?
Ndiyo, mnakubaliana. Haiepukiki kwamba mtatofautiana katika mambo machache. Huenda akapenda mtindo wa mbwa zaidi, na yeye akapenda msichana wa ng'ombe lakini mradi tu mko wakarimu kitandani na mnalenga kuhakikisha kuridhika kwa kila mmoja, mnaendana kimwili.
4. Unapenda vitu sawa
Ikiwa nyote wawili mnapenda ngono kitandani na juu ya meza ya jikoni pia, ikiwa taa inawaka au kuwasha haijalishi na wakati mwingine ni kiti cha nyuma cha gari ambapo unapenda kuchafuliwa, basi una utangamano wa ngono.
Kuna siku unapenda tu kukumbatiana, unakubali kwamba kubusiana kuna faida za kiafya, kupenda kupigana vijiko na mazungumzo ya kimapenzi badala ya kushiriki tendo la ndoa kabisa na unaridhika kabisa na ukaribu huo, basi hiyo pia ni utangamano wa kimapenzi.
5. Unawasiliana na mahitaji yako
Wanandoa ambao wanapatana kingono huweka mawasiliano wazi katika uhusiano wao wote. Unaweza kupenda kitu katika miaka yako ya 20 lakini kinaweza kubadilika kabisa katika miaka yako ya 40. Lakini mapendeleo yako yanapobadilika pamoja, mnaendana kingono, kumaanisha nyote wawili mnakumbatia miili na matamanio yenu yanayobadilika.
Kuzungumza juu ya ngono ni muhimu. Unaweza kuwa unafanya hivyo wakati unashiriki tendo au baadaye. "Nilipenda jambo jipya ulilofanya leo," ni jambo ambalo mpenzi wako anapenda kusikia.
Usomaji Unaohusiana: Alijua Mambo Kuhusu Uke Wangu Ambayo Sikuyajua Mimi Mwenyewe
Utangamano wa Kimapenzi Katika Mahusiano ni Muhimu Gani?
Upendo, heshima, uelewa, mawasiliano na utangamano wa kijinsia ni nguzo ambazo uhusiano mzuri hujengwa.
Wakati mwingine katika hatua za mwanzo za uhusiano wanandoa hugundua utangamano wa kijinsia upo kwa sababu wanashiriki aina fulani ya kemia. Lakini baada ya kufunga ndoa wanaweza kugundua baada ya muda kwamba wamepoteza hamu ya tendo la ndoa na ingawa mtu mmoja anaipa kipaumbele ukaribu wa kimapenzi, mwingine huhisi kwamba ikiwa wana ukaribu wa kimsingi katika uhusiano huo ni sawa.
Je, unahisije kukubaliana kingono na mwenzi wako? Wanandoa huchukua muda kuelewa utangamano wao wenyewe wa ngono na wakati mwingine inaweza kufikiwa kwa marekebisho na mazungumzo. Kwa ujumla unapokuwa na raha ya kujamiiana na mwenzi wako, ni moja ya ishara za utangamano wa ngono.
Kujistarehesha kimapenzi maana yake ni kwamba huweki kuwaza alama za kunyoosha mapaja au michirizi unayoitengeneza unapokuwa na mpenzi wako. Unajisikia raha katika mwili wako na katika akili yako na kujisikia kukubalika kwa moyo wote na mpenzi wako.
Usomaji Unaohusiana: Mtaalamu Anakuambia Jinsi ya Kuwa na Maisha Mazuri ya Ngono Baada ya Kuwa Wazazi
Mtaalamu wa masuala ya ngono Dk Rajan Bhonsle, MD, Profesa Mtukufu, HOD, Idara ya Tiba ya Kujamiiana, Hospitali ya KEM na Chuo cha Matibabu cha GS, Mumbai, anasema, "Wakati wanandoa wanapokuwa wachanga, katika miaka yao ya 20 labda, basi ngono ni muhimu zaidi kuliko wanapokuwa katika miaka yao ya 40. Hapo ndipo maisha yana vipaumbele vingine kama vile watoto, uwekezaji, usafiri, kusafiri na kufanya ngono kwa furaha zaidi. wapenzi wanaridhika na hilo mradi wapenzi wote wawili wanahisi sawa wanaendana kingono.
Mtaalamu huyo wa masuala ya ngono anabainisha kuwa baadhi ya wanandoa wenye umri wa miaka 60 au 70 pia wanafanya ngono nzuri na hilo linawezekana tu kwa sababu wana mapenzi yanayolingana, kuelewana na wamefikia kiwango hicho cha kustarehesha kila mmoja wao.
Dk Bhonsle anaongeza kuwa mambo mawili huamua juu ya utangamano wa ngono wa wanandoa - tamaa na ni kiasi gani mtu ana uwezo wa kimwili wa kumfurahisha mwingine, na kupokea raha.
"Wanandoa wanaweza kuwa na tamaa kama hiyo ya kimwili lakini mwanamume aliye katika uhusiano anaweza kuwa na ugumu wa kudumisha uume kwa muda mrefu na hivyo tamaa hiyo haipatikani na utimizo," Dk. Bhonsle asema.
Unawezaje kuwa na uhusiano mzuri zaidi wa kimapenzi na mwenzi wako? Dkt. Bhonsle, ambaye pia ni Mwanadiplomasia, Bodi ya Marekani ya Sexology na Chuo cha Marekani cha Wanasaikolojia wa Ngono, anasema, "Watu wameelewa umuhimu wa utangamano wa kijinsia katika uhusiano ndiyo maana wanachukua msaada wa mtaalamu wa ngono ili kufikia utangamano huo. Usumbufu wa kijinsia unaweza kutibiwa na ngono zisizolingana - kama vile mke anavyotaka mara moja tu kwa wiki na mume anavyopendelea kila siku - zinaweza kujadiliwa ikiwa kuna upendo na uelewano katika uhusiano huo."
Dkt. Bhonsle pia anasema kwamba ndoa zisizo na ngono zenye furaha kamili pia zipo. "Ikiwa wanandoa walikuwa na sehemu yao ya ngono nzuri katika ujana wao na wanazingatia zaidi mambo mengine katika miaka yao ya 40 na hawapendi ngono tena, hakuna ubaya wowote na hilo. Lakini tena hisia hiyo lazima iwe ya pande zote mbili. Mnapokuwa nyote hamna nia ya ngono kwa wakati mmoja, hiyo pia ni aina ya utangamano wa kijinsia."
"Lakini, haiwezi kuwa kwamba mtu mmoja hapendezwi na mwingine, katika kesi hiyo ndoa inakuwa msingi wa uhusiano wa ziada wa ndoa."
Je! Unajuaje Kuwa Unaendana Kimapenzi?
Hili kwa kweli ni swali la mamilioni ya dola. Baadhi ya watu hudhani kemia ya ngono ya papo hapo na utangamano. Lakini kinachofurahisha katika vipindi viwili au vitatu huenda kisiwe hivyo wakati jambo jipya linapoisha. Watu wawili hufaa kingono wanapokuwa tayari kukidhi mahitaji ya mwenzi, wako tayari kwa maelewano na mazungumzo na huwa tayari kuwasiliana kila wakati kuhusu kinachofaa na kisichofaa.
Kocha wa uchumba kutoka Seattle Cora Boyd anasema, "Inaweza kutokea kwamba utapata jambo lisilo sawa na mtu wakati mna mazungumzo lakini mkiwa kati ya shuka unaona kwamba mnalingana mara moja."
Dalili za utangamano wa kijinsia zitakuwepo kwenye uhusiano. Unachohitaji kufanya ni kujua ishara hizo na kufuata silika yako.
1. Unatarajia kufanya mapenzi
Unapomfikiria mpenzi wako unamfikiria kwa njia ya ngono pia? Je, unaendelea kukumbuka ulichofanya kitandani asubuhi ya leo? Je, ungependa itokee tena?
Hii haimaanishi tu kwamba una kemia kali ya ngono, pia inamaanisha kwamba una utangamano wa kijinsia ambao utakusaidia kuwa na maisha ya ngono yenye kuridhisha mwishowe.
Huwa na tabia ya kuwazia mpenzi wako na humfikirii nyota wa filamu au mtu wa karibu kuwa bora zaidi. Naam, mara nyingi. Kwako, mpenzi wako ndiye unayehitaji kutimiza ndoto zako za ngono na hiyo inamaanisha kuwa umeridhika naye kabisa kitandani.
Kumbuka, kutarajia ukamilifu katika kemia ya ngono au utangamano haufanyi kazi. Hata kama uko katika usawazishaji wa ngono kabisa na mwenzi wako, kunaweza kuwa na siku na usiku ambapo mchezo wa ngono wa mmoja au mwingine haupatikani kidogo. Lakini, unatazamia upole na fujo za ngono, matarajio yako si yasiyo ya kweli.
2. Ukivutia jicho la mwenzako, unahisi mawimbi tumboni
Ndiyo, tunajua hili hutokea katika riwaya za mapenzi, lakini hata hadithi za kubuni zina msingi fulani. Ikiwa tumbo lako linatetemeka unapotazamana na mpenzi wako, inamaanisha mvutano wa kimapenzi kati yenu upo zaidi ya chumba cha kulala. Hili ni jambo zuri. Unapomvutia mpenzi wako katikati ya sherehe, je, unahisi vipepeo tumboni mwako?
Je, uko na mpenzi wako kwa miaka michache sasa na bado unajisikia hivi? Hii inamaanisha kuwa umeweka zing hai katika uhusiano wako kwa miaka mingi.
Je, unahisi utangamano gani kwako? Inahisi kama ukaribu ambao unashiriki na mpenzi wako wakati mnapika pamoja, kwenda kutembea pamoja na wakati unajikuta katikati ya shuka.
Usomaji Unaohusiana: Njia 15 za kumridhisha mwanamke kitandani
3. Huwezi kuhesabu dakika au saa, unafurahia wakati huo
Ukiulizwa unafanya ngono kwa muda gani, kwa uwezekano wote hautaweza kujibu swali. Kwa sababu haujawahi kukadiria vipindi vyako, ni ubora ambao ulikuwa muhimu kwako.
Una utangamano wa kimapenzi unapokuwa na viwango sawa vya hamu na Jumapili unaweza kukaa kitandani siku nzima lakini pia unaweza kufanya hivyo kwa kufanya haraka asubuhi siku ya kazi.
Unafurahia tu urafiki wa kimwili na mpenzi wako na haijawahi kujali ni muda gani umejiingiza katika mchakato huo.
4. Unakubali kuwa kutakuwa na siku mbaya
Wewe na mpenzi wako mna busara kujua kwamba kila siku haitakuwa sawa. Anaweza kuwa na mkazo kazini na unaweza kuwa na siku yenye shughuli nyingi na watoto.
Je, kubembeleza na busu zingine hufanya kazi kwako basi? Wanandoa ambao wanapatana kingono ni nyeti sana kwa hali ya kila mmoja wao na hawasukumi ngono wakati mwenzi hana uwezo wa kufanya hivyo.
Kunaweza kuwa na siku ambazo anaweza kupata erection mbaya au ulainisho wake usiwe bora zaidi. Washirika ambao wanapatana kingono wanakubali hilo, mara nyingi hucheka juu yake na usiruhusu mkazo wowote wa kijinsia ujenge juu ya maswala haya.
5. Uko tayari kufanya marekebisho
Utangamano wa kijinsia haufanyiki hivyo. Unahitaji kuifanyia kazi. Kwa mfano mwenzi mmoja anaweza kupenda kuwa kinky na mwenzi mwingine anaweza asipende wazo hata kidogo.
Katika hali hiyo watu wawili wanaweza kuwa tayari kujaribu na kuzoea kwa kiasi fulani ili kufanikisha vyema uhusiano wao. Ni jambo lisiloepukika kwamba watu wawili hawatakubaliana kuhusu kila kitu kitandani. Kukubali hilo na kuwasiliana kulihusu ni muhimu.
Usomaji Unaohusiana: Mambo 11 Yanayomvutia Mwanamke Mdogo Kwa Mwanaume Mzee
6. Unajali raha ya mwenzako
Boyd anasema kwamba unahitaji kuangalia kama tarehe yako inapata maji kwa ajili yenu nyote mnapokuwa na kiu au kupata glasi kwa ajili yao wenyewe.
Hii inaeleza mengi kuhusu jinsi walivyo kama mtu. Kama wana tabia za ubinafsi basi kuna uwezekano mkubwa kwamba hawatajali sana kuhusu raha yako chumbani.
Watu wenye ukarimu kitandani ni watu wanaojali raha ya mwenza ndani na nje ya chumba cha kulala. Ni rahisi kuwa na utangamano wa ngono na watu kama hawa kuliko na mtu anayejali tu kuhusu raha zao.
7. Unaangalia mchakato na usizingatie kilele
Iwapo nyote wawili mnaendana kimapenzi basi mnafurahia sana mchakato mzima wa kuwa wa karibu kimwili, kilele sio lengo kamwe.
Kuna siku unaweza kuondoka tu wakati unatazama Netflix kwenye kochi na kuna siku unaweza pia kupanga ngono katika kuoga.
Unafurahia ambience nzima ya kufanya hivyo juu ya kitanda au katika oga, kushiriki vicheko chache wakati kuanguka kutoka kitanda au kushindwa kufikia nafasi ya haki katika kuoga. Unafurahia mchakato mzima wa kufanya mapenzi.
8. Daima unajitahidi kufanya uzoefu wa ngono kuwa wa kufurahisha zaidi
Katika siku ambazo una muda unaweza kuangalia baadhi ya video za YouTube ambazo zingekuruhusu kujaribu nafasi na uchezaji wa mbele.
Nyote wawili huangalia vitabu kama Kamasutra mara kwa mara au husoma makala mtandaoni ili kuboresha maisha yenu ya ngono. Mnachukulia maisha yenu ya ngono kwa uzito na mnataka kuyaboresha.
Wakati mwingine mnatazama ponografia pamoja au filamu kama vile 50 Shades Of Grey , Blue Lagoon au The Notebook ili kuhisi mapenzi kwenye skrini ambayo mnayatafsiri chumbani mwenu.
Usomaji Unaohusiana: Mambo 5 Ambayo Wanaume Wanaweza Kufanya Kwa Utangulizi Bora!
9. Mvuto wa kijinsia unaendelea zaidi ya chumba cha kulala
Ikiwa hauunganishi ngono na mtu, ungejua hata wakati uko pamoja naye kwenye tarehe ya chakula cha jioni. Cheche hazitaruka mkitazamana.
Lakini ikiwa unavutiwa kimapenzi na mtu, taa hiyo ya mshumaa inayocheza usoni mwa mwenzi wako, anapokuangalia kwa makini inaweza kukufanya uhisi kama unavutiwa kimapenzi.
Utangamano wa kijinsia huenda zaidi ya chumba cha kulala. Unaposhikana tu mikono wakati anaendesha gari au anaweka mkono wake kiunoni wakati unapiga selfie unaweza kuhisi mvuto wa ngono.
Wakati mwingine, ukaribu tu wa mpenzi wako katika nafasi funge kama lifti au chumba cha kuvuta sigara unaweza kuwasha. Ukipata mdundo wa manukato yao ukiwa njiani kuelekea kazini unaweza kufikiria siku nzima ungewafanyia nini ukifika nyumbani.
10. Mnapenda kuchunguza miili ya kila mmoja
Unapoendana kimapenzi, mpenzi wako anajua mambo kuhusu mwili wako ambayo hujui wewe mwenyewe na kinyume chake.
Kuchunguza miili ya kila mmoja, kutafuta maeneo yenye erogenous na sehemu za starehe ni jambo ambalo nyote wawili mnafurahia sana kufanya. Na kama mnaweza kuwapa raha kwa uchunguzi wenu mnahisi mmeridhika.
Kujua mwili wa kila mmoja haifanyiki kwa siku moja. Ni mchakato wa kufurahisha wa ugunduzi ambao wanandoa wanaofaa ngono huanza. Ikiwa unafanya hivi mara kwa mara basi ni ishara kuwa mnaendana kingono.
Unafanya Nini Wakati Haukubaliani Kimapenzi?
Mara nyingi wanandoa hupendana kwanza na kisha kuchunguza ngono. Wakati mwingine wanapogundua kuwa hawaendani kimapenzi huzingatia mapenzi, maelewano na ukaribu wa kihisia na kufikiria kuwa mvuto wa kimapenzi ni sehemu tu ya uhusiano. Kutokuwa nayo haungekuwa mwisho wa dunia.
Lakini, anasema Dk Bhonsle, kutopatana kingono kunaweza kuwa suala la muda mrefu. “Nyakati nyingine ndoa huvunjika kwa sababu ya kutopatana kingono,” aonya.
Kutokubaliana kingono kunaweza kusababisha chuki , kuchanganyikiwa na uchungu ambao unaweza kuharibu vipengele vingine vizuri vya uhusiano.
Sehemu nzuri ni kwamba mtu anaweza kufikia utangamano wa kijinsia kwa kuifanyia kazi. Unaweza kuwa na mazungumzo ya wazi na mpenzi wako na kwa pamoja, unaweza kutembelea mtaalamu wa ngono ili kujua jinsi unaweza kuboresha maisha yako ya ngono.
Badala ya kuchukulia kutopatana kwako kingono kama kesi iliyopotea na kuangalia nje ya ndoa ili kujitosheleza kingono, unaweza kutazama ndani na kuona kwamba ikiwa nyote wawili mngeweza kujadiliana na kupata uelewano bora zaidi.
Wakati mwingine, wanandoa wasiokubaliana kingono huchagua mahusiano ya wazi, huchagua kuoana au kuishia katika mtindo wa maisha wa mapenzi ya wanawake wengi. Chochote wanachofanya mwisho wa siku, wanapaswa kukumbuka kwamba utangamano wa kingono katika uhusiano ni muhimu sana na haupaswi kupuuzwa unapojaribu kujenga uhusiano mzuri. Ushauri nasaha kabla ya ndoa unaweza pia kukusaidia kuamua utangamano.
Lakini mara nyingi katika uhusiano, wakati kuna uaminifu, utunzaji na uwazi, wanandoa wanaweza kufanya kazi karibu na utangamano wa kijinsia, kupata msingi wa kati na kufurahia ngono ya muda mrefu.
FAQs
Inawezekana kuendana na ngono. Ikiwa una kiwango sawa cha matamanio, furahia kufanya mambo yale yale kitandani, kama mazingira yale yale - kitanda au juu ya meza ya jikoni, au kuwasha au kuzima kila kitu kinakufaa - una utangamano wa ngono. Ikiwa uko tayari kujadiliana na kurekebisha hiyo ni muhimu pia kwa kutimiza ngono.
Kwa kawaida kama kuna uaminifu, ukaribu wa kihisia na mawasiliano unaweza kufanyia kazi utangamano wa ngono na kupata utoshelevu wa kijinsia. Unaweza kuchukua msaada wa mtaalam wa ngono pia.
Utangamano wa kijinsia ni sehemu muhimu sana ya uhusiano ambayo mara nyingi hupuuzwa. Lakini ikiwa utangamano haupo, unaweza kuifanyia kazi kupitia mazungumzo, maelewano na kwa kujua ni nini kinachomfurahisha mwenzi wako au kinachofanya kazi vizuri zaidi kwao.
Hili ni swali ambalo mara nyingi huulizwa na jibu letu litakuwa "wote" kwa sababu moja bila nyingine haikusaidii kujenga uhusiano mzuri na mzuri.
Njia 22 za Kujua Ikiwa Mwanaume Anakupenda Kisiri, Lakini Ana Aibu Sana Kukubali
Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.