9 коре, ки бояд кард, агар шумо ошиқ бошед, аммо муносибат кор намекунад

Оё шумо ошиқ ҳастед, аммо муносибатҳо дигар кор намекунанд? Вақте мебинем, ки ду нафар аз ин гузаранд, диламон месӯзад. Пештар рузе намегузашт, ки шумо ба хамдигар кариб панч маротиба занг назанед. Аммо акнун баъди аз кор баргаштан базӯр «салом» намегӯед. Ҳама баҳсҳои шумо ба осонӣ ба доду фиғон ва ҷанг мубаддал мешаванд. Ҳар чизе ва ҳар чизе ки шарики шумо мекунад, шуморо девона мекунад. 

Оҳиста-оҳиста шумо бовар мекунед, ки "Ман дар муносибат ҳастам, аммо аз худам розӣ нестам". Аммо вақте ки шумо дар бораи қатъ кардани ин муносибат фикр мекунед, шумо беш аз ҳарвақта онҳоро пазмон мешавед. Хотирахо аз айёми хуби пештара зуд бармегарданд. Ҳангоме ки бе онҳо зиндагӣ карданро тасаввур мекунед, дар пеши чашмонатон фазои холӣ ва торикро мебинед. Хуб, шумо дар шароб нестед? Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, аммо бо ӯ будан намехоҳед, шумо чӣ кор мекунед? 

Имрӯз мо бо як халтаи пур аз маслиҳатҳо барои ҳалли мушкилоти "ошиқ, аммо муносибатҳо кор намекунанд"-и шумо дар ин ҷо ҳастем. Мо бо андешаҳои коршиносон моро роҳнамоӣ мекунем ва мураббии муошират ва муносибатҳо Свати Пракаш дорем , ки таҷрибаи даҳсола дар омӯзонидани афрод аз гурӯҳҳои синну соли гуногун барои мубориза бо саломатии эмотсионалии худ тавассути усулҳои пуриқтидори муошират ва худкӯмакрасонӣ дорад.

5 Аломати Муносибати шумо танҳо кор намекунад

Свати ба мо мегӯяд, ки шумо метавонед нишонаҳои зиёдеро мушоҳида кунед, ки муносибати худро маҷбур мекунед, аммо дар ин ҷо муҳимтаринҳо оварда шудаанд:

• Инстинкт шумо: Агар рӯдаи шумо ба шумо мегӯяд, ки чизе нодуруст аст, онро гӯш кунед
• Тағироти равшан дар динамикаи шумо: Оё шумо қаблан бештар муошират мекардед ё баёнгар будед ва ҳоло дар ин бора дуранд ва ҳатто бахшиш намехоҳед?

Вай мегӯяд: "Ин мисли тақсимоти табиӣ аст, ки дар муносибат бе ягон таъсири беруна рух медиҳад. Як қатор сабабҳо барои кор накардани муносибатҳо вуҷуд дошта метавонанд ва ҳар яки онҳо нишонаҳои гуногунро нишон медиҳанд. Аммо омили маъмул дар ҳамаи инҳо ҷанҷолҳои зуд-зуд, бозиҳои айбдоркунӣ, мубориза бо деворҳои сангин ва дурӣ аз якдигар бе он ки якдигарро аз даст диҳанд, мебошанд."

Мо аз хонандагони худ дар бораи лаҳзаҳои муҳиме пурсидем, ки ба онҳо хабар доданд, ки муносибати онҳо ба девор бархӯрдааст. Ва он як банкаи кирмҳоро кушод. Мо дар бораи дастнорас будани эмотсионалӣ, вақти дур будан, аз ҳамдигар зиёдтар шудан ё пайдоиши шахси сеюм шунидем.

Ва маъмултарин посух ин буд, ки "Ман дар муносибатам хушбахт нестам, аммо ӯро дӯст медорам. Оё ягон роҳи раҳоӣ аз ин тангӣ ҳаст?" Албатта, вуҷуд дорад. Агар шумо ошиқ бошед, аммо муносибат кор накунад, вазъияти шумо то ҳол ислоҳшаванда аст. Пеш аз он ки ба қисми ҳалли мушкилот ворид шавед, биёед аломатҳои китоби нусхабардориро аз назар гузаронем, ки муносибати шумо кор намекунад:

1. Ба шахси дигар паст нишон додан

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки аксари ҷуфтҳо дар бораи мавзӯъҳои якхела баҳс мекунанд, аммо онҳое, ки барои ҳалли низоъҳо равиши ҳалли масъаларо интихоб мекунанд, хушбахттаранд. Агар шумо ва шарики шумо чунин тафаккуреро парвариш диҳед, ки дар он пирӯзӣ ҳама чиз аст, эҳтимол муносибати шумо ба сӯи дом ҳаракат мекунад. Айбро ба гардани дигарон бор кардан ва хомӯшона муносибат кардан метавонад ба шумо дар пирӯзӣ дар мубориза кӯмак кунад, аммо дар ниҳоят шумо ҷангро мағлуб хоҳед кард. Свати ба мо рӯйхати хислатҳои заҳролудро дар байни ҷуфтҳо пешниҳод мекунад, ки дар ниҳоят ба динамикаи носолими муносибатҳо оварда мерасонанд:

• Кӯшишҳои шарики худро паст задан ва қадр накардан
• Гаслайтинг ва кушиши назорат кардани хар як харакати якдигар
• Ба дигарон бепарво будан ниёзҳои эмотсионалӣ ва нигарониҳои онҳоро рад мекунанд
• Ҷустуҷӯи камбудиҳои якдигар 

2. Фосилаи бузург дар муошират 

Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, аммо ин кор намекунад, муоширати бад метавонад сабаби асосии он бошад. Шояд шумо барои ҳамоҳангӣ эҳсосоти манфиро дар худ пинҳон мекунед. Ё ҳар дафъае, ки шумо барои муҳокимаи масъалаи муҳим менишинед, он фавран ба як муноқишаи нохуш табдил меёбад. Тибқи як таҳқиқот , танҳо 12.5% ҷуфтҳои иштирокчӣ хусусияти муоширати самаранокро нишон доданд, дар ҳоле ки 50% услуби муоширати асосан низоъӣ доштанд.

Ва ин на танҳо дар бораи набудани сӯҳбатҳои мунтазам ва оддӣ ё мубодилаи як-ду хандидан аст. Аломатҳои муоширати ғайри шифоҳӣ, аз қабили тамоси чашм, нигоҳ накардан ба телефон ҳангоми сӯҳбат, гиря кардани доимӣ бо абрӯвони шифта - ҳамаи инҳо дар бораи дарки шумо дар бораи шарики шумо бисёр нақл мекунанд. 

Хониши марбут: 11 роҳи беҳтар кардани муошират дар муносибатҳо

3. Боварӣ ба масъалаҳое, ки роҳи худро пеш мегиранд

Агар шумо ба маъшуқатон пурра эътимод карда натавонед, наметавонед бигӯед, ки муносибати шумо хуб пеш меравад. То он даме, ки шумо худро аз ҷиҳати эмотсионалӣ осебпазир, боэътимод ва серғизо ҳис мекунед ва бо шарики худ аз ҷиҳати ҷисмонӣ бехатар ҳастед, он дар ҳолати хуб аст. Аммо агар шумо бо як қатор изтироби ҷудоӣ зиндагӣ кунед ва ҳамеша хавотир шавед, ки онҳо метавонанд ба шумо зарари ҷиддӣ расонанд, пас чизе нодуруст аст.

Агар шумо ду занги телефонро аз даст надиҳед ва онҳо ба шумо нигоҳи шубҳанок мекунанд, ки гӯё бо ягон каси дигар ҳамхоба шуда бошед, норасоии шадиди имон вуҷуд дорад. Ҳодисаи пештараи хиёнат метавонад инчунин барои ҳалли масъалаҳои эътимод ба муносибатҳои шумо устувор гардад. Вақте ки омили эътимод мавҷуд нест, эҳтимол дорад, ки ду шарик ошиқ бошанд, аммо муносибат дигар кор намекунад.

4. Пайвасти гумшуда

Оё шумо ба ҳар ҳол ҷуръат мекунед, ки дар атрофи ҳамдигар осебпазир бошед ё ба қадри кофӣ ғамхорӣ кунед, ки рӯзи таваллуди шарики худ ва дигар чизҳои хурдро дар бораи онҳо ба ёд оред? Оё вақте ки ҳардуи шумо вақти зиёдро аз ҳам ҷудо мегузаронед, шуморо ташвиш медиҳад? Ба гумонам не. 

Ҳатто вақте ки шумо дар паҳлӯи якдигар нишастаед, эҳтимол ба назар чунин мерасад, ки онҳо ба сарзамини дурдасте тааллуқ доранд, ки чанд соли рӯшноӣ дуртар аст. Бо назардошти он, ки наздикии эҳсосӣ дар муносибати шумо аз тиреза берун омадааст, ин метавонад шуморо водор созад, ки фикр кунед: "Ман дар муносибатам хушбахт нестам, аммо ман ӯро дӯст медорам... танҳо на он тавре ки пештар будам."

5. Ба ҳаёти шумо дилбастагии нав ворид мешавад 

Баъзан эҳсоси ҷалби шахси дигар ба сармоягузории эмотсионалии шумо дар муносибатҳои шумо халал мерасонад. Тамоми таваҷҷуҳ ва муҳаббати шумо ба каси дигар равона карда шуда, ба робитаи шумо бо шарики худ таъсир мегузорад.

Биёед онро аз Ҳанна, як хонандаи 29-сола аз Калифорния, ки бо чунин мубориза рӯбарӯ шудааст, бишнавем: "Мо якдигарро дӯст медорем, аммо бо вуҷуди талошҳои зиёд ин корро карда наметавонем. Ва ман боварӣ дорам, ки ҳамкори зебое, ки ба наздикӣ ба клуби китобҳои ман пайваст, дар ин кор нақш дорад. Дар муқоиса бо ӯ, шарики ман ҳамчунон хеле шуста мешавад. Аммо шояд ман танҳо ин корро карда метавонам." эҳсосот." 

Хониши марбут: Оё шумо метавонед ба касе онлайн бе вохӯрӣ ошиқ шавед?

9 коре, ки бояд кард, агар шумо ошиқ бошед, аммо муносибат кор намекунад

Пас, муносибати шумо аз як давраи душвор мегузарад . Ҳама чиз ҳанӯз аз даст нарафтааст. Мо то ҳол боварӣ дорем, ки умед вуҷуд дорад. Медонед чаро? Зеро шумо гуфтед: "Ман дар муносибатам хушбахт нестам, аммо ӯро дӯст медорам ". Ва дар ин ҷо нуқтаи мусбати шумо дар як нақшаи номусоид ба миён меояд. Агар шумо омода бошед, ки сарнавишти муносибати худро баръакс кунед, мо бо роҳи ҳал ҳастем. Ҷуфтҳое, ки ошиқанд, аммо муносибатҳояшон кор намекунанд, ин 9 пешниҳод барои шумост:

1. Муошират кунед. Ва дар ҳақиқат ин дафъа гӯш кунед 

Ба наздикӣ, дӯсти ман Нэнси дар бораи ноумедии муносибатҳои худ изҳор дошт: "Ман ӯро дӯст медорам, аммо ӯ наметавонад ба ман чизи лозимаро диҳад. Ӯ ҳамеша бо кор банд аст, барои ман вақт надорад." Вақте ки шумо низ дар ҳолати "мо якдигарро дӯст медорем, аммо онро ба кор намеандозем" мемонед, ҳеҷ чизи ивазкунандаи муоширати равшан нест. 

Акнун, ки тамасхур дар он аст, ки ислоҳи норасоии муошират низ муошират аст. Бо шарики худ нишинед ва пурсед, ки онҳо дар муносибат то чӣ андоза саҳм гузоштаанд. Вақте ки шумо ҳарду дар ин бора ба як фикр омадед, пешрафт метавонад оғоз шавад. Тибқи як таҳқиқоти ахир , сӯҳбатҳои мунтазами кӯтоҳ ва имову ишораҳои шифоҳӣ ва ғайривербалии меҳр метавонанд хеле муассир бошанд. Он инчунин ба мубодилаи шарҳҳои мусбат ва аҳамияти ҷонишинҳои "мо" барои идоракунии низоъҳо ишора мекунад.

Коршиноси мо пешниҳод мекунад, "Баъзе қоидаҳои асосӣ муқаррар кунед. Дар бораи чизҳои озордиҳандае, ки шуморо аз якдигар ба хашм меоранд, муҳокима кунед. Ҳар рӯз каме вақт ҷудо кунед, то якҷоя сарф кунед. Эҳтиёҷоти эмотсионалӣ ва психологии якдигарро омӯзед. Рӯзи CEO созед, ки як шахс директори генералии муносибат мешавад ва дар бораи ҳама чизҳое, ки онҳо мехоҳанд тағир диҳанд. Ва нақш дар ҳафтаи оянда тағир меёбад."

2. Дар бораи якдигар як сухани нек бигӯед 

Вақте ки муносибатҳо пир мешаванд ва шумо ба якдигар одат мекунед, шумо фаромӯш мекунед, ки шарики худро қадр кунед. Майли қабул кардани шахси дигар ба назари аввал пайдо мешавад. Дар байни шумо девори ноаён пайдо мешавад ва шумо ҳарду фикр мекунед, ки "Ман дар муносибат ҳастам, аммо аз худам розӣ нестам". Ин як фаъолияти зебоест, ки ба шумо имкон медиҳад, ки шахси наздикатонро ҳар рӯз каме махсус ҳис кунед.

Машқ ин аст, ки ба шарики худ як чизи хуб бигӯед, хоҳ шифоҳӣ ё тавассути қайдҳои хаттӣ. Шумо метавонед ҳар саҳар дар болои яхдон як овезаро бо як паёми хурди миннатдорӣ гузоред. Ин метавонад содда бошад, ки онҳо шаби гузашта дар зиёфат чӣ қадар зебо буданд ё шумо аз хӯроки шоме, ки онҳо барои шумо омода кардаанд, лаззат бурдед. Агар ягон чизи дигар набошад, ин амалия дар чеҳраи шарики шумо табассум хоҳад кард. 

3. Кӯшиш кунед, ки роҳи кор дар болои парчамҳои сурхи дурахшон пайдо кунед 

Кам аст, ки ягон мушкиле вуҷуд дошта бошад, ки бо саъю кӯшиши самимӣ ва нияти самимӣ ҳал нашавад. Ҳамин чиз ба нишонаҳои хатари муносибатҳои шумо низ дахл дорад. Агар шумо ошиқ бошед, аммо муносибатҳо кор намекунанд, ба решаи мушкилоти худ бирасед ва онҳоро як ба як ҳал кунед. Омода бошед, ки вақте шарики шумо камбудиеро дар рафтори шумо, ки онҳоро нороҳат мекунад, нишон медиҳад, ки бозӣ кунед. Рӯйхати чизҳоеро тартиб диҳед, ки ислоҳшавандаанд ва ҳардуи шумо розӣ ҳастед, ки фаъолона рӯи онҳо кор кунанд.

Ба категорияи дигар масъалаҳое дохил мешаванд, ки тағир доданашон душвор аст. Пас, шумо бояд бо мурури замон чӣ гуна зиндагӣ карданро ёд гиред. Шумо метавонед бигӯед: "Ман ӯро дӯст медорам, аммо ӯ наметавонад ба ман он чизеро, ки дар робита ба наздикии зеҳнӣ лозим аст, бидиҳад" ё "Вай ба эҳсосоти ман дар бораи як системаи арзишҳое, ки ман дӯст медорам, аҳамият надорад". Ба андозаи кофӣ одилона! Аммо то он даме, ки шумо мехоҳед якҷоя бимонед, шумо бояд барои қабул кардани шахси дигар ҷой ҷудо кунед. 

Свати мегӯяд: "Шумо камбудиҳои шарики худро ислоҳ карда наметавонед. Чӣ тавр шумо ин камбудиро ҳал мекунед, муҳимтар аст. Ин бисёр аз услуби муоширати шумо вобаста аст. Масалан, ба ҷои бигӯед, ки "Шумо вақте ки шумо ба паёмҳои ман ҷавоб намедиҳед, маро ин қадар танҳо ва бадбахт ҳис мекунед" бигӯед: "Вақте ки занг назанед, ман худро танҳо ҳис мекунам".

Хониши марбут: 20 саволе, ки барои эҷоди наздикии эмотсионалӣ аз шарики худ мепурсед

4. Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, аммо он кор намекунад, амалҳои ҷуфтро санҷед 

Софи медонист, ки муносибаташ дар яхи борик поймол мешавад, аммо фикри ҷудо шудан ҳар дафъа риштаи ноаёни пайвастро мекашид. Вай нақл мекунад, "То се моҳ пеш, ман танҳо фикр мекардам, ки ман ӯро дӯст медорам, аммо ӯ ба ман он чизеро, ки ба ман лозим аст, дода наметавонад. Аммо мо ба ҳар ҳол мехостем, ки имкони охирин диҳем ва ба машварати ҷуфти ҳамсарон рафтем. Терапевт пешниҳод кард, ки мо як маротиба ба манфиҳои манфӣ таваҷҷӯҳ накунем ва бо ақидаи кушод барои лаззат бурдан аз ширкати ҳамдигар чанд корҳои оддӣ ва шавқоварро санҷем!"

Агар он барои Софи кор мекард, он метавонад ба муносибати шумо низ фоидаовар бошад. Минбаъд шумо бояд ҳар рӯз ақаллан як амали ҷуфтиро санҷед ва ман ҷавоби "Мо якдигарро дӯст медорем, аммо ин корро карда наметавонем" -ро қабул намекунам. Оё дар ҳақиқат ин қадар душвор аст, ки бо шахси дӯстдоштаи худ ба даст ба даст оянд? Дар бораи гузаронидани марафони хониш, ё шаби Netflix чӣ гуфтан мумкин аст? 

Хуб, бигзор ман онро боз ҳам осонтар кунам. Шумо набояд ягон чизи махсусро ба нақша гиред. Танҳо чанд кори хонаро бо шарики худ тақсим кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ритми муносибататонро баргардонед. Шумо инчунин метавонед истироҳати ошиқонаеро дар спа санҷед, дар шаҳри худ ба қаҳвахона равед ё якҷоя дар борон пурра тар шавед ва бӯса кунед. Ва агар шумо роҳи ҳалли амиқтарро мехоҳед, ба мушкилоти 30-рӯзаи муносибатҳо имкон диҳед.

5. Романтикаи кӯҳнаро бо шабҳои санаи бештар баргардонед

Оё нишонаҳо вуҷуд доранд, ки шумо муносибати худро дар ҳама ҷо маҷбур мекунед? Вақти он расидааст, ки алангаи ошиқонаро дубора фурӯзон кунед, то дубора бо шарики худ робита дошта бошед. Ва ростқавлона, чӣ ошиқтар аз шаби санаи зебо аст? Бархез шудан, рафтан ба тарабхонаи зебо, чанд гулу шамъ барои танзими кайфият - оё ин комил садо намедиҳад? 

Агар шумо ҳардуи шумо аз ҷадвали кории серташвиш хаста шуда бошед ё танҳо як ҷуфт хирсҳои танбал бошед ва барои берун рафтан танбал бошед, шумо метавонед шаби мулоқотро ба хона биёред ва кореро, ки дӯст медоред, анҷом диҳед. Шумо метавонед ба меҳмонхонаатон ба рақс равед ё дар диван истироҳат кунед, рамени хонагӣ бихӯред ва тамошои " Дӯстон" - ҳар чизе, ки шуморо ба ҳам наздик мекунад!

6. Бо ноамниҳои худ кор кунед 

Шумо шояд эҳсос кунед, ки ошиқ ҳастед, аммо муносибат кор намекунад, зеро шумо аз осебҳо ва ноамниҳои худ комилан шифо наёфтаед. Агар шумо ягон мушкилоти ҳалнашуда дошта бошед, он ҳамеша дар тамоми ҷабҳаҳои дигари ҳаёти шумо, махсусан дар муносибатҳои ба шумо наздик таъсири пурқувват хоҳад дошт. Чунин масъалаҳо моро водор мекунанд, ки баъзан рафтори беақлона кунем. Ҳатто баъзе қарорҳои мо дар асоси ҳикояҳои шахсии мо қабул карда мешаванд.

Агар шарики шумо дар бораи муноқишаҳои дохилии шумо намедонад, онҳо метавонанд комилан бехабар бошанд ва дар бораи он ки чаро шумо ба таври махсус рафтор мекунед, беэътиноӣ мекунанд. Пас, пеш аз он ки шумо пеш равед ва ноамниҳои худро ба онҳо нишон диҳед, роҳи мубориза бо ин фикрҳои ташвиқкунандаро пайдо кунед. Муҳим аст, ки онҳоро ба таври ошкоро гузоред ва агар шарики шумо ба қадри кофӣ ҳамдардӣ бошад, ки ба шумо дар ин сафар кӯмак кунад, ҳеҷ чиз ба он монанд нест.

Свати мегӯяд, "Барои оғоз, муҳим аст, ки шумо ба шарики худ дар бораи чизҳое, ки шумо бо он мубориза мебаред, нақл кунед. Баъзан онҳо наметавонанд шуморо пурра дарк кунанд ё маконе, ки шумо аз он омадаед. Дар ин ҳолат, ба онҳо адабиёт диҳед, то бихонанд ё ба онҳо дар бораи мушкили шумо ва оқибатҳои он дар ҳаёти шумо возеҳтар нақл кунед. Агар шумо аллакай бо терапевт машварат карда истодаед, барои як чанд ҷаласаи шарики худ сӯҳбат кардан хуб мебуд.

"Бигзор терапевт бо шарики худ сӯҳбат кунад. Бо ин роҳ, онҳо шуморо беҳтар мефаҳманд ва бо шумо дар сатҳи амиқтар ҳамдардӣ хоҳанд кард. Ҳамчунин, баъзан вақте ки шумо дар бораи чунин эҳсосоти хусусиро кушоед, онҳо низ метавонанд қудрати кушодани мушкилот ва камбудиҳои шахсии худро дошта бошанд. Якҷоя, шумо як манзараи наверо барои рушд ва беҳбудии муносибататон кашф мекунед." 

Хониши марбут: Мулоқот бо шахсе, ки изтироб дорад - Маслиҳатҳои муфид, корҳое, ки бояд кард ва набояд кард

7. Дар хонаи хоб вақти бештар гузаронед 

Барои Марк ва Стефани ду моҳ гузашт ва онҳо танҳо бӯсаҳои нодири шаби хуб буданд. Ҳар дафъае, ки Марк кӯшиш мекард, ки алоқаи ҷинсӣ кунад, Стефани бо ин ё он баҳона аз ӯ канорагирӣ мекард. Рад карда, боз ва боз тасмим гирифт, ки бо Стефани самимона сӯҳбат кунад. Вай дар бораи майл надоштани худ дар бораи алоқаи ҷинсӣ кушод. 

Эҳтимол, Марк аз ҳад зиёд бо ҳаёти худ банд буд ва нисбат ба ӯ меҳрубон набуд. Нигоҳ доштани алоқаи ҷинсӣ роҳи ӯ барои баргаштан ба ӯ буд, ки ин қадар ҳассос буд. Онҳо дар ҳайрат монданд, ки чӣ гуна нофаҳмии ночиз ба бозии тахминҳо табдил ёфтааст. 

"Онҳо дуранд ва ба ниёзҳои ҷисмонии ман аҳамият намедиҳанд." - Агар шумо нисбати шарики худ чунин фикр кунед, шумо бояд аввал муҳокима кунед, ки чӣ онҳоро ба наздикии ҷисмонӣ ин қадар бепарво мекунад. Вақте ки ду нафар ошиқанд, аммо муносибат кор намекунад, барқарор кардани робитаи эмотсионалии онҳо бояд аввалиндараҷа бошад. Аммо ин аҳамияти наздикии ҷисмониро дар зинда нигоҳ доштани муносибатҳо рад намекунад. 

Агар чунин мушкилоти возеҳ вуҷуд надошта бошанд, шумо метавонед фаъолиятҳои хобгоҳро ба ҷадвали худ дохил кунед, ҳадди ақал то он даме, ки шумо хоҳиш ва майли худро ба шарики худ ба таври худкор эҳсос кунед. Миллионҳо роҳҳо барои ҷолибтар кардани ҳаёти ҷинсии шумо мавҷуданд , аз нақшбозӣ то суханҳои ношоиста то бозии бемаънии ҳақиқат ва ҷасорат. Ин наздикии нав ба шумо кӯмак мекунад, ки дар вазъияте, ки шумо касеро дӯст медоред, аммо намехоҳед бо ӯ бошед, эҳсоси дигар кунед.

8. Муҳаббат ва миннатдорӣ зоҳир кунед 

Муҳаббати худро нишон додан лозим нест, ки вақтҳоро интизор шавед. Шумо намедонед, ки чӣ тавр имову ишораҳои хурди муҳаббат ва муҳаббат метавонад дар муносибатҳои шумо динамикӣ тағир диҳанд. Масалан, ҳар дафъа ба онҳо хотиррасон кунед, ки шумо онҳоро дӯст медоред ё "ташаккур" бигӯед, то кӯшишҳои онҳоро эътироф кунед. Ламсҳои ғайриҳаҳсосӣ ба монанди кӯфтан дар рухсора, даст доштан ё тоза кардани мӯи онҳо метавонанд роҳи дарозеро тай кунанд. 

Ташкили сюрпризҳои хурде, ки шумо медонед, ки онҳо мехоҳанд, ба шумо низ зарар намерасонад. Кӯшиш кунед, ки забони ишқи онҳоро бифаҳмед . Агар онҳо бештар ба амал бовар кунанд, на ба изҳори эҳсосоти худ, шумо метавонед ба онҳо кӯмак кунед ё барои онҳо дар бистар наҳорӣ тайёр кунед. Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, аммо ин кор намекунад, ин кӯшишҳо метавонанд ба муносибати шумо барои як даври дигари тӯлонӣ такони нав бахшанд.

Бифаҳмед, ки Свати чӣ маслиҳат медиҳад: "Чизе номида мешавад, ки бонки муҳаббат вуҷуд дорад ва ҷуфти ҳамсарон аксар вақт бо ишораи хурде ба ин бонки муҳаббат сармоягузорӣ мекунанд. Масалан, агар шарики шумо ба берун аз тиреза нигарад ва бигӯяд, ки "ҳаво имрӯз дар ҳақиқат хуб аст", шумо метавонед бо ду роҳ ҷавоб диҳед. Шумо метавонед бигӯед, "Бале, ин аст". Ё шумо дар назди онҳо истода, сари худро ба китфи онҳо мегузоред ва бигӯед, ки "Ин фарқияти бузург аст. муносибатҳои вайроншуда».

9. Дар бораи оянда фикр кунед, агар нишонаҳо вуҷуд дошта бошанд, ки шумо муносибатҳои худро маҷбур мекунед

Вақти он расидааст, ки воқеӣ шавед. Оё шумо ҳамаи ин кӯшишҳоро бе ҷавоби онҳо сарф мекунед? Шумо кӯшиш мекунед ва кӯшиш мекунед, ки муошират кунед ва аз онҳо гузаред. Аммо ин мисли сӯҳбат бо девор аст. Вақте ки шумо касеро дӯст медоред, аммо намехоҳед бо онҳо бошед, сабабҳои худро аз нав дида бароед, ки чаро шумо ин қадар нафрат доред. Ростӣ, бо ин шахс ояндаи солимро мебинед?

Дар акси ҳол, шояд беҳтар аст, ки ин бобро дар ин ҷо бипӯшем ва як варақи навро гардонем. Ин тасмими осон нахоҳад буд. Аммо баъзан ҳаёт моро дар гардиш мегузорад, ки мо бояд як роҳро интихоб кунем, роҳе, ки моро хушбахт мекунад. Мо аз коршиноси худ пурсидем: "Вақте ки ман муносибат дорам, аммо аз худам розӣ нестам, ман аз куҷо медонам, ки ин муносибат ба нигоҳдорӣ меарзад?" 

Хониши марбут: 10 қадам барои гузаштан аз муносибати ҷиддӣ

Свати мегӯяд: "Агар муносибат барои шумо танҳо як одат бошад, шумо эҳтимол эҳсос мекунед, ки "ман бе ин шахс зиндагӣ карда наметавонам". Пас, аз худ бипурсед, ки оё шумо мехоҳед бо ин шахс аз рӯи муҳаббат, маҷбурӣ, гунаҳкорӣ ё одат бошед. Ҳатто агар ин муҳаббат бошад ҳам, муносибат як раванди дуҷониба аст. Агар шарики шумо эҳсос кунад, ки онҳо аз муносибатҳо гузаштаанд, вақти он расидааст, ки аз муносибатҳои шумо аз он дуртар гузарад, вақти он расидааст, ки шумо дар бораи он фикр кунед, ки аз муносибатҳои шумо хеле душвортар аст. ки дар он бошад». 

Мо умедворем, ки ин мақола каме равшанӣ меандозад, ки роҳҳои худро бо шарики худ бештар эҳсос кардан, вақте ки муносибати шумо ба чоҳ афтодааст. Марҳилаи бад на ҳамеша охири ҳикоя аст. То он даме, ки шумо боварӣ доред, ки "Ман дар муносибатам хушбахт нестам, аммо ӯро дӯст медорам" ҳанӯз ҳам умед вуҷуд дорад. Ва мо намегузорем, ки шумо бе кӯшиши одилона аз достони ишқи худ даст кашед. Агар пешниҳодҳои мо ягон кӯмаке дошта бошанд, пас аз чанд моҳ ё зудтар ба мо баргардед, то идеяҳои аҷибтари шаби санаи шаб. 

фуруд

Муносибати Бахром - Ҳама чизест, ки шумо дар бораи он донед

7 Чизҳои Ҷуфти ғайри ҷинси дар давоми як ҳафта

21 Аломати набудани эҳтиром дар муносибат

Саҳми шумо хайрия ҳисобида намешавад . Ин ба Bonobology имкон медиҳад, ки минбаъд низ ба шумо маълумоти нав ва муосирро дар талоши мо барои кӯмак ба ҳар касе дар ҷаҳон дар омӯхтани коре пешниҳод кунад.

Раванди таҳрири моро бубинед

Бо Шӯрои баррасии мо вохӯред

Мубодилаи фикру ақида

Назари шумо чист?

×

фоиданок Дар бораи хато хабар диҳед дигар

Садо