Kailan Mo Kailangang Lumayo sa Isang Relasyon? 11 Mga Palatandaan na Nagsasaad na Oras na

Pag-ibig at pag-iibigan | | , Mananaliksik at Content Writer
Na-update Noong: Oktubre 24, 2024
kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon
Ipagkalat ang pag-ibig

Ang daming nasabi at naisulat tungkol sa pag-ibig pero bihira tayong marunong mag-unlove sa isang tao. Maaari itong maging lubhang nakalilito upang maunawaan kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon. Lahat ng mag-asawa ay may kani-kaniyang mga alitan ngunit paano malalaman kung ang mga problemang iyon ay nagbibigay-daan sa pagsuko sa iyong kapareha?

Hindi madaling talikuran ang isang taong mahalaga sa iyo ang mundo. Ang pag-ibig ay maaaring magpabulag sa iyo sa mga pulang bandila at maaari kang itanggi tungkol sa kung paano ang iyong relasyon ay gumagawa sa iyo ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Ito ang dahilan kung bakit ang paglayo sa isang taong mahal mo ay nagiging isang kilos na maaaring hindi mo talaga gusto ngunit isang bagay na talagang kailangan mo.

Dahil ang toxicity sa iyong relasyon sa kalaunan ay nagiging "normal" na nakasanayan mo, dahil walang totoong rulebook na nagpapahiwatig kung ano ang gumagawa ng isang relasyon na malusog at kung ano ang hindi, nagiging mahirap na tiyakin kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon. Kaya naman nandito kami para tumulong. Tingnan natin ang mga senyales na oras na para lumayo sa isang relasyon, paano mo magagawa iyon, at kung bakit okay lang na gawin ito.

Okay lang ba na lumayo sa isang relasyon?

"I've invest so much time in this relationship with Jenine. Plus, I can't get myself to hurt her like that, kahit na ang relasyong ito ay laging nagpapasama sa akin." Ang nabasa mo lang ay dalawang napakasamang dahilan na ibinigay ni Mark sa kanyang mga kaibigan para piliin na manatili sa kanyang relasyon. Sa kabutihang palad, gayunpaman, natanto niya na ang paglayo sa isang taong hindi ka pinahahalagahan ay halos isang pangangailangan para sa iyong sariling mental na kagalingan.

Bagama't mukhang mahirap at maaari mong pakiramdam na mas mabuting kumapit ka sa pag-asa na magiging maayos ang mga bagay balang araw, ang paglayo sa isang lalaking mahal mo, o isang babae, ay ganap na okay. Sa sandaling ikaw ay nasa isang relasyon sa loob ng ilang sandali, maaari mong maramdaman na ngayon ay nakatali ka na sa anumang paraan dahil sa oras na iyong namuhunan at lahat ng mga pangako na iyong ginawa.

Ang ilan ay naniniwala na ang nakakalason na relasyon balang araw ay mahiwagang gagaling, o na kahit papaano ay "karapatdapat" silang magkaroon ng masamang relasyon. Ang ganitong mga pag-iisip ang dahilan kung bakit patuloy na nagtataka ang mga tao, "Panahon na ba para lumayo?", ngunit hindi kailanman gumawa ng anumang aksyon.

Ang paglayo sa isang relasyon ay ganap na okay kung sa tingin mo na iyon talaga ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili. Wala kang utang na loob sa sinuman na gugulin ang iyong buhay sa paghihirap, dahil lamang sa minsan ay umibig ka. Kung sa tingin mo ang pag-alis ay para sa iyong pinakamahusay na interes, umalis ka. Kahit na lumalayo ka sa isang relasyon na gusto mong ayusin, okay lang basta naniniwala ka sa mga dahilan mo para tapusin ito. Marahil ang relasyon ay nakakasira sa iyong karera o sa iyong kalusugang pangkaisipan, o hindi ito ang tamang angkop.

Gayunpaman, ang nakakalito na bahagi ay madalas na sinusubukang malaman kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon. Sa anong punto mo talagang masasabi na ang pag-alis ay para sa iyong pinakamahusay na interes? Ang relasyon ba ay talagang nakakalason o ikaw ay humihip ng mga bagay na wala sa proporsyon? Sa halip na subukang malaman kung paano lumayo sa isang relasyon kapag mahal mo pa rin sila, dapat mo bang isipin kung paano ayusin ang mga kinks sa iyong dinamika?

Dahil ang tanong na, "Kailan ang oras para lumayo sa isang relasyon?", ay hindi ang pinakamadaling sagutin, tulungan ka namin sa bagay na iyon. Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais na kinuwestiyon ang iyong desisyon ng pagtatapos ng mga bagay, pangangarap tungkol sa lahat ng kung ano-ano, isang dekada sa hinaharap.

11 Mga Palatandaan Para Malaman Kung Kailan Layo sa Isang Relasyon

Bilang tao, nilalabanan natin ang pagbabago dahil hindi tayo komportable sa kawalan ng katiyakan. Ito ang dahilan kung bakit tayo nananatili sa mga relasyon kahit na mayroon tayo nahulog sa pag-ibig dahil ayaw nating harapin ang kalungkutan na kaakibat ng pagpapaubaya. O, napagkamalan nating ang pag-ibig ay isang bagay na kailangang masakit, at kahit na ang relasyon ay nagdudulot ng trauma, hindi natin ito binibitawan sa ngalan ng pag-ibig. 

Kaya nagiging mahalaga na iguhit ang linya sa pagitan ng kung ano ang pag-ibig at kung ano ang hindi. Sa maniwala ka man o sa hindi, ang paglayo sa isang relasyon ay maaaring maging kasing cathartic ng pagtigil sa masamang bisyo tulad ng paninigarilyo. Kaya, narito ang ilang malinaw na mga palatandaan na maaaring makatulong sa pag-alam kung kailan dapat lumayo.

Mga Kaugnay na Pagbabasa: 12 Mga Tip Para Tapusin ang Isang Nakakalason na Relasyon sa Dignidad

1. Lumalayo sa taong mahal mo na mapang-abuso

Pisikal, mental, sekswal, berbal, o/at emosyonal na pang-aabuso ang lahat ng mga palatandaan ay dapat mong layuan ang isang tao. Kung hindi ka tinatrato nang maayos, maaari nitong hadlangan ang iyong relasyon sa iyong sarili sa maraming paraan. Maaaring hindi mo lang mawala ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ngunit masira din ang iyong kalusugang pangkaisipan.

Kung kulang ang respeto sa isa't isa sa inyong relasyon at pareho kayong hindi nagpaparamdam sa isa't isa tungkol sa inyong sarili, ito ay malinaw na senyales na hindi malusog ang inyong pagsasama. At magtiwala sa amin, ang kapangyarihan ng paglayo sa isang relasyon ay tulad na sa sandaling lumayo ka mula dito, malalaman mo ang pinsalang ginawa sa iyo para sa kabuuan ng iyong relasyon.

alam kung kailan dapat lumayo
Ang anumang anyo ng pisikal, pandiwang o emosyonal na pang-aabuso ay isang pangunahing pulang bandila

2. Kailan dapat lumayo sa isang relasyon? Kapag nasasakal ka

Kung ang ideya ng pangako ay parang isang pasanin sa iyo at sa tingin mo ay pinipigilan ka ng isang labis na pagmamay-ari na kapareha, mas mabuting lumayo ka sa kanya. Ang isang maliit na paninibugho at pagmamay-ari ay natural ngunit kung ang iyong kapareha ay sumusubok na kontrolin ang bawat aspeto ng iyong buhay, kung gayon ito ay lubhang hindi malusog.

Kung patuloy silang humihingi ng iyong mga password at patuloy na nagseselos kapag nakikipag-hang out ka sa mga tao maliban sa kanila, ikaw ay nasa isang nangingibabaw na relasyon. Isa ito sa pinakamalinaw na senyales na oras na para lumayo sa isang relasyon.

3. Kailan dapat lumayo sa isang relasyon? Hanapin ang pulang bandila ng gaslighting

Ang gaslighting ay isang anyo ng emosyonal na pang-aabuso kung saan ang isang tao ay nagtatanong sa iyo ng iyong sariling katotohanan. Kung manipulahin ka ng iyong kapareha upang maniwala na ikaw ay sobrang sensitibo o sobra-sobra ang reaksyon sa tuwing sinusubukan mong ipakita sa kanila ang iyong tunay na nararamdaman, sila ay nagpapagaan sa iyo. Maaaring makaapekto sa iyo ang pag-iilaw ng gas sa maraming paraan, mula sa pagkabalisa hanggang sa hindi mo na pagkatiwalaan ang iyong sarili. Ito ay hahantong sa mga isyu sa pagtitiwala hindi lamang sa iyong kapareha kundi sa iyong sarili din. 

Ang pagsasalita sa paksa, pagpapayo sa psychologist at therapist Neha Anand Sinabi sa Bonobology, "Ang mga tao ay minamaliit ang mga epekto ng gayong pagmamanipula. Ang gaslighting sa mga relasyon ay may napakatagal na epekto. At walang nakakaalam kung paano lutasin ang mga isyung ito - Ano ang maaaring gawin sa emosyonal na bagahe? Paano ka makakabawi mula sa isang hindi malusog na relasyon? Dahil hindi lang nito binago ang iyong mga pananaw sa pakikipag-date, pakikipagsosyo, atbp, ang iyong self-overnegage)

Bagama't hindi ito mukhang kasingsama, mga pariralang pang-gaslighting tulad ng, "Huwag ka nang mag-overreact! Baliw ka lang", maaaring magtanong sa sarili mong proseso ng pag-iisip. Kung nararanasan mo ang nakakapinsalang emosyonal na kababalaghan na ito sa iyong dinamika, ito ay isang malinaw na senyales na dapat kang lumayo sa isang lalaki o isang babaeng mahal mo.

Mga Kaugnay na Pagbabasa: Gaslighting Sa Mga Relasyon – 7 Expert Tips Para Matukoy At 5 Paraan Para Tapusin Ito

4. Madalas kang nawawala at namamanhid

A nakakalason na relasyon maaari kang mawalan ng ugnayan sa iyong orihinal na sarili. Kung palagi kang may ganitong pakiramdam na hindi mo na nakikilala ang iyong sarili, iyon ay isang malaking pulang bandila. Ang layunin ng pag-ibig ay iangat ka at baguhin ka sa isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili. Kung ang patuloy na pag-aaway ay nagpapahina sa iyong pagganap sa iyong karera at palagi kang nasiraan ng loob at nalulungkot, ito ay isang senyales na ang relasyong ito ay hindi nagsisilbi sa iyong paglaki. Ang paglayo sa isang relasyon ay nagiging isang kinakailangan kapag hindi ka umuunlad dito.

Para sa higit pang mga insight na suportado ng eksperto, mangyaring mag-subscribe sa aming Channel sa YouTube. Pindutin dito.

5. Lumayo sa taong mahal mo na obsessive at adik

Ang codependency ay ibang-iba sa pagdepende sa iyong kapareha para sa iyong kaligayahan. Sa mga obsessive na relasyon, walang konsepto ng personal na espasyo at ang mga kasosyo ay kumapit sa isa't isa para sa kaligayahan. Madalas na inihahambing ng mga psychologist ang pag-ibig sa pagkalulong sa droga dahil parehong humahantong sa euphoria at pagpapalabas ng mga feel-good hormones tulad ng oxytocin, adrenaline, at dopamine.

Kung kahit na ang pag-iisip na lumayo sa iyong kapareha ay nakaranas sa iyo ng takot sa pag-withdraw na nakukuha ng isang adik sa pag-iisip na huminto sa droga, nagkakamali ka sa konsepto ng attachment para sa pag-ibig. Bagama't tila lumalayo ka sa isang relasyon na gusto mong pagtrabahuhan, ang mga bitak na dulot ng nakakahumaling na kalakip ay magiging maliwanag sa paglipas ng panahon. Sa puntong iyon, tatanungin mo ang iyong sarili kung paano lumayo sa isang relasyon na walang patutunguhan.

Mga Kaugnay na Pagbabasa: 13 Mga Palatandaan ng Babala Ng Pagiging Nahuhumaling Sa Isang Tao

6. Ikaw lamang ang nagsisikap na gawin ito

Ang mga relasyon ay gagana lamang kung mayroong dalawang panig na pagsisikap. Kung isang kasosyo lamang ang nagsasagawa ng inisyatiba at gumagawa ng mga plano, ikaw ay nasa a one-sided na relasyon na mag-iiwan sa iyong pakiramdam na maubos at bigo. Kaya, kung iniisip mo kung kailan ka lalayo sa isang relasyon, ito ay kung kailan ka taken for granted at hindi pinapahalagahan ng iyong partner. Sa lahat ng posibilidad, ang kawalan ng katumbas na pagsisikap na ito ay maaaring naging masakit na lugar sa iyong relasyon. Malamang na itinuro mo pa ito sa iyong kapareha ngunit ang iyong mga pagsusumamo ay hindi narinig.

7. Ang masasamang sandali ay mas marami kaysa sa mabubuti

Maaaring hindi mo namamalayan ngunit marahil ay naging subconsciously addicted ka lang sa highs and lows ng isang relasyon. Kung palagi kayong nag-aaway pero nahanap mo pa rin ang sarili mong naghihintay para sa mga bihirang magagandang sandali, ginagawa mo ang iyong sarili ng matinding kawalan ng katarungan.

Walang relasyon na malabo ngunit karapat-dapat kang mapasama sa isa na nagpapasaya sa iyo, kahit sa karamihan ng oras. Sinasabi ng mga psychologist na ang mga taong pinalaki ng mga magulang na hindi available sa emosyonal ay hindi sinasadya na nakakaakit ng mga hindi available na kasosyo sa emosyonal. Kaya, kinakailangan na magkaroon ka ng kamalayan sa papel na ginagampanan ng trauma ng iyong pagkabata sa iyong pagpili ng kapareha.

Kung masyadong introspection mo yun, subukan mo na lang isipin kung mas marami pa ba kayong masasayang alaala kasama ang partner mo, o parang lagi kayong nag-aaway. Kung ito ang huli at parang ikaw na naglalakad sa mga kabibi, maaaring kailanganin mong tanungin ang iyong sarili, "Panahon na ba para lumayo?"

8. Ang kanilang mga aksyon ay hindi tumutugma sa kanilang mga salita

Palagi nilang sinasabi na mahal ka nila pero hindi mo nakikita sa kilos nila. Ang pagpapahayag ng pag-ibig ay hindi mabuti kapag sila ay kumilos nang iba. Maaaring makita mo silang gumagawa ng matataas na pag-aangkin tungkol sa kung gaano ka nila pinahahalagahan at mahal ka, ngunit hindi mo nakikitang tinatanggihan nila ang anumang pagkakataon na hindi ka igalang at masama ang loob mo sa iyong sarili.

Kung patuloy nilang sinusubukang baguhin ka sa ibang tao at hindi ka mahal kung sino ka, alamin mo na ito ay isang senyales na dapat kang lumayo sa isang tao. Ang kapangyarihan ng paglayo sa isang relasyon ay magpapaunawa sa iyo na karapat-dapat kang mahalin at igalang kung sino ka.

9. Kailan dapat lumayo? Kapag pareho kayong gumagamit ng sex para ayusin ang lahat

Ang pisikal na intimacy ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa bawat relasyon ngunit ang paggamit ng pisikal na intimacy bilang kapalit ng emosyonal na intimacy ay hindi isang tanda ng isang malusog na relasyon. Kung ginagamit mo ang pagnanasa upang mabayaran ang pag-ibig, dumating ang oras na kailangan mong lumayo sa iyong relasyon.

Dapat ay epektibo kang makipag-usap sa iyong kapareha. Kung sa halip na magkaroon ng hindi komportable na pag-uusap tungkol sa kung ano ang bumabagabag sa iyo, gumamit ka ng mainit, madamdaming pakikipagtalik upang malutas ang iyong mga away, kung gayon ginagawa mo ang lahat ng mali. Bagama't tila sinusubukan mong malaman kung paano lumayo sa isang relasyon kapag mahal mo pa rin sila, maaaring napagkamalan mo lang ang sexual chemistry para sa pag-ibig. Kung gusto mo pa ring subukan, marahil ay itigil ang paglutas ng lahat ng iyong mga argumento sa kwarto.

10. Hindi ka maaaring maging mahina sa kanila

Dapat kaya mong ipakita ang iyong mga kapintasan at ang iyong tunay na sarili sa iyong kapareha. Ang iyong partner ay dapat ang solidong rock source ng suporta kung kanino ka makakaasa sa iyong pinakamasamang araw at vice versa. Kung tinatanong mo ang iyong sarili kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon, ito ay kapag ang iyong kapareha ay tila hindi naa-access at hindi mapagkakatiwalaan sa iyo.

Kung nagpapanggap ka na ibang tao sa paligid ng iyong kapareha at patuloy na natatagpuan ang iyong sarili na itinatago ang iyong tunay na pagkatao, kung gayon marahil, ikaw ay kasama ng maling tao. Kailangan mong malaman kung paano magsisimulang lumayo sa taong hindi ka pinapahalagahan.

mga palatandaan na dapat kang lumayo sa isang tao

11. Pagkakaiba sa mga pangunahing halaga

Panghuli ngunit hindi bababa sa, kung sa tingin mo na ikaw ay sa panimula iba't ibang mga tao na gusto talagang iba't-ibang mga bagay sa buhay, pagkatapos ay dapat mong malaman na ito ay mas mahusay na lumayo kaysa manatili sa isang relasyon na hindi maaaring hindi maging unfulfilling. Ang pagiging compatible sa iyong partner ay isang paunang kinakailangan upang bumuo ng isang malakas na bono sa kanila kahit na ito ay tila hindi kaya sa panahon ng nakakapagod, can't-keep-hands-off-each-other honeymoon phase.

Ang mga kompromiso ay maaaring gawin tungkol sa mas maliliit na bagay ngunit ang mas malalaking bagay tulad ng diskarte sa buhay, mga halaga, at mga layunin ay kailangang magkasabay. Kung hindi mo maisip ang isang hinaharap sa kanila, at iniisip din ng iyong mga kaibigan at pamilya na hindi sila ang nararapat para sa iyo, dapat mong isaalang-alang ang posibilidad na lumayo.

Mga Kaugnay na Pagbabasa: 13 Senyales na Magtatapos na ang Relasyon

Kailan Paalisin ang Isang Pagsusulit sa Relasyon

Kung nalilito ka pa rin tungkol sa tanong na, "Kailan ang oras na lumayo sa isang relasyon?", malamang na kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan at sagutin ang mga ito nang matapat. Tingnan ang mga sumusunod na tanong na inilista namin para sa iyo, at maaaring maging mas malinaw ang mga bagay:

  • Ang iyong pisikal o mental na kalusugan ba ay nanganganib sa iyong relasyon?
  • Minamanipula ka ba ng iyong partner?
  • Nag-aaway ba kayo higit pa sa pagkakasundo niyo sa isa't isa?
  • Ang iyong relasyon ba ay humahadlang sa iyong personal na paglago?
  • Natatakot ka bang sabihin sa iyong kapareha ang mga bagay na hindi nila aprubahan?
  • Palagi ka bang nag-aalala tungkol sa isang away na sumiklab?
  • Itinatago mo ba ang mga bagay mula sa iyong kapareha dahil nag-aalala ka kung ano ang magiging reaksyon nila?
  • Nagdududa ka ba sa nararamdaman ng iyong partner para sa iyo?
  • Nagtaksil ba ang iyong partner?
  • Nagtatampok ba ang iyong relasyon ng kasinungalingan?
  • Pakiramdam mo ba ay taken for granted ka at hindi iginagalang?

Kung sumagot ka ng "oo" sa karamihan ng mga tanong na iyon, ang sagot ay medyo malinaw: kailangan mong umalis. Sa halip na gugulin ang iyong oras sa pagsisikap na malaman kung paano lumayo sa isang relasyon na walang patutunguhan, i-pack ang iyong mga bag at umalis dito sa lalong madaling panahon.

Mga Key Pointer

  • Kung ang iyong relasyon ay nakakasakit sa iyong kaisipan o iyong pisikal na kalusugan, tiyak na oras na upang lumayo mula dito para sa kapakanan ng iyong sariling kaligtasan 
  • Kung ikaw ay binibigyang gas, minamanipula, o kung sa tingin mo ay nasa a codependent na relasyon sa isang tao, ito ay isang malinaw na indikasyon ng isang nakakalason na relasyon 
  • Kung ang iyong relasyon ay kulang sa alinman sa mga pangunahing batayan na dapat taglayin ng bawat dinamika — tiwala, paggalang, pagmamahal, suporta, at empatiya — dapat mong pag-isipan kung sulit na maglaan ng mas maraming oras dito

Ang pag-alam kung kailan mananatili at ipaglalaban ang iyong pagsasama at kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon ay hindi laging madali. Pagkatapos ng lahat, ang mga emosyon ay may paraan ng pagkulay ng iyong paghuhusga. Higit pa rito, kapag ikaw ay nasa isang relasyon na hindi malusog at malusog. Kung hindi mo nagawang iwaksi ang pakiramdam na "may isang bagay na mali", ito ang unang tagapagpahiwatig na kailangan mong kumamot sa ilalim at tuklasin kung ano ang iyong mga isyu. 

Malamang na malalaman mo na ang paglayo sa isang taong mahal mo ay para sa iyong pinakamahusay na interes, at marahil, sa kanila rin. Kung sakaling masumpungan mo ang iyong sarili na nahihirapang maunawaan ang mga pattern ng iyong relasyon, ang pagpapayo ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa pagkakaroon ng pananaw. Lisensyado at may karanasan mga tagapayo sa panel ng Bonobology nakatulong sa napakaraming tao sa mga katulad na sitwasyon. Maaari ka ring makinabang mula sa kanilang kadalubhasaan at mahanap ang mga sagot na iyong hinahanap. 

FAQs

1. Bakit hindi ako makalayo?

Ang mga tao ay kadalasang may posibilidad na mag-overstay sa mga relasyon dahil natatakot sila sa pagkakasala na dulot ng pagsuko. Alamin na okay lang na sumuko sa isang tao at iyon ay isang opsyon din. Namumuhunan ka ng maraming oras at lakas sa isang tao, kaya nagiging mahirap na ipagpalit ang lahat ng iyon. Isa pa, dahil nakasanayan mo na ang iyong kapareha, maaaring ito ang dahilan kung bakit hindi mo magawang lumayo. Ang mababang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, sobrang mapagpatawad na kalikasan o pag-asa na magbabago ang iyong kapareha balang araw ay maaaring nagpapanatili sa iyo sa isang relasyon, kahit na alam mong nakakalason ito.

2.  Bakit napakalakas ng paglalakad?

Mahalagang malaman kung kailan dapat lumayo sa isang relasyon dahil ang pag-drag sa isang relasyon ay minsan ay mas masakit kaysa sa breakup mismo. Ang paglayo sa isang taong mahal mo ay tila napakahirap sa una ngunit sa sandaling tanggapin mo ang tawag na iyon, maaaring ito ang iyong pinakamagandang regalo sa iyong sarili. Maaari itong magsimula ng walang katapusang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili at pagmamahal sa sarili. Ang pagpili sa iyong sarili at sa iyong kapayapaan, kaligayahan at kalusugan ng isip ay hindi laging madali ngunit ito ay nagpapalaya. Ang piliin ang iyong paglago at pagpapalaya ay makapangyarihan, at ang kalayaan ay nakasalalay sa pag-alam kung kailan dapat lumayo.

3. Babalik ba siya kung naka move on na ako?

Responsibilidad mong magtakda ng mga hangganan at huwag hayaang bumalik siya. May dahilan kung bakit ito natapos. Kung ito ay sapat na malusog, hindi ito mag-iiwan sa iyo ng sobrang lito at miserable. Kung naghihintay ka sa kanyang pagbabalik, nakamove on ka na ba talaga? Ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay dapat magmula sa loob mo at hindi umaasa sa anumang panlabas. Ang isang relasyon ay dapat lamang magsilbi bilang isang cherry sa tuktok ng cake ng isang kasiya-siyang buhay at hindi higit pa. Kung hindi ito nagsisilbi sa layuning iyon, alamin na ito ay mga senyales na dapat kang lumayo sa isang tao.

4. Paano lumayo sa isang relasyon kung mahal pa natin sila?

Kung mahal mo pa rin ang iyong kapareha ngunit kailangan mong lumayo sa kanila, ang tanging paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagtanggal ng band-aid at paghila ng plug nang walang pag-aalinlangan. Sa iyong pangangatwiran, kumbinsihin ang iyong sarili na ito talaga ang pinakamahusay na hakbang para sa iyo at huwag lumingon pagkatapos mong gumawa ng desisyon. Ibig sabihin, kailangan mong itatag ang panuntunang walang contact sa lalong madaling panahon at hangga't maaari.

23 Mga Palatandaan Ng Isang Hindi Malusog na Relasyon

Mga Benepisyo Ng Pagiging Single: 5 Dahilan Para Maging Single At Hindi Handang Makisalamuha

How To Love Yourself – 21 Self Love Tips

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.




Ipagkalat ang pag-ibig
Tags:
Bonobology.com