Ito ay maaaring maging isang lubhang nakakatakot na karanasan upang maging sa isang relasyon at magkaroon ng isang kakaibang pakiramdam na may isang bagay na hindi tama. Nakikita mo ba ang mga palatandaan na ang isang relasyon ay nagtatapos o dumaan lamang sa isang mahirap na patch? Ang iyong partner ba ay masungit at aloof dahil mayroon silang nangyayari sa harapan ng trabaho? O extension ba ito ng kanilang kawalang-kasiyahan sa relasyon?
Ang pakiramdam na ang katapusan ng isang relasyon at isa pang heartbreak na darating ay maaaring maging isang nakakapanghina na karanasan. Kaya naman maraming tao ang nagwawalis ng mga palatandaan a tapos na ang relasyon sa ilalim ng alpombra hanggang sa huli na. Ngunit sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa mga pulang bandila na ito, maaari kang gumawa ng kontrol sa pinsala o ihanda ang iyong sarili para sa hindi maiiwasang pangyayari. Parehong nakakatulong sa iyo na makayanan ang mga pangyayari nang mas mahusay.
13 Nag-aalalang Palatandaan na Matatapos na ang Relasyon
Talaan ng nilalaman
Para sa bawat relasyon na hindi nagtagumpay, ang mga senyales na magwawakas na ang isang relasyon ay nagsisimula nang lumitaw bago pa man magdesisyon ang dalawang tao na maghiwalay. Maglakbay sa memory lane at introspect. Malalaman mo na ang mga palatandaang ito ay makikita sa lahat ng iyong mga nakaraang relasyon. Ngunit marahil ay hindi mo sila nakilala sa oras.
Kaya, kung nakita mo ang iyong sarili pabalik sa sitwasyong iyon kung saan ang iyong relasyon ay tila nabitin sa isang hibla, huwag ulitin ang pagkakamali ng pumikit.
Ang pananaw ay ang tanging bagay na makakatulong sa iyo na mag-navigate sa magulong tubig na ito. Upang makatulong na matiyak kung ikaw at ang iyong kapareha ay naghihiwalay o dumadaan lamang sa isang masamang yugto, narito ang 13 siguradong senyales na tapos na ang relasyon na dapat abangan:
Mga Kaugnay na Reading: Paano Tapusin ang Isang Relasyon sa Magandang Tuntunin
1. Hindi pinag-uusapan ang hinaharap
Madalas ba kayong dalawa na nag-usap ng unan tungkol sa kung anong uri ng bahay ang gusto mong lipatan sa kalaunan? At ilan ang gusto ninyong magkaanak? At biglang nawala ang lahat ng malusog na pag-uusap tungkol sa hinaharap?
Kung nakita mo ang iyong sarili o ang iyong kapareha na ayaw na makipag-usap tungkol dito, ito ay kabilang sa mga unang banayad na palatandaan matatapos na ang relasyon. Posible na ang iyong relasyon ay patungo sa timog at alinman sa isa o pareho sa inyo ay hindi na umaasa sa hinaharap.
2. Paggugol ng mas maraming oras sa pamilya at mga kaibigan
Gumagawa ba ng detalyadong mga plano ang iyong kapareha kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan nang hindi ka na isinasama sa kanila? Maaari mong bilangin ito bilang isa sa mga palatandaan na ang relasyon ay nagtatapos para sa kanya.
Kung napansin mo na ang isa sa inyo ay gumugugol ng mas maraming oras, naglalagay ng mas maraming pagsisikap at lakas sa ibang mga tao na naroroon sa iyong panloob na bilog kaysa sa isa't isa, ito ay nagpapahiwatig hindi nalutas na mga isyu sa inyong relasyon.
Kung namuhunan ka pa rin sa iyong relasyon, maaari kang makipag-ugnayan sa iyong kapareha at subukang lutasin ang iyong mga problema. Ngunit bago mo gawin iyon, maglaan ng ilang sandali upang suriin kung ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng pag-save.
Kung hindi, ito ay katulad ng paghampas sa isang patay na kabayo.
3. Hindi pagsira ng 'big news' sa iyong partner
Ang iyong kasintahan o kasintahan ay hindi lamang dapat maging iyong mas mabuting kalahati kundi maging ang iyong matalik na kaibigan at katiwala. Kung pinili mong gugulin ang iyong buhay kasama ang isang tao, dapat na sila ang iyong priyoridad at vice versa. Kung hindi na iyon nangyayari, may mali.
Kapag ang mga kasosyo ay hindi naramdaman ang pangangailangan na magbahagi ng isang malaking pag-unlad sa kanilang buhay sa isa't isa, isa ito sa mga nakababahala na palatandaan na ang iyong pangmatagalang relasyon ay nagtatapos.
Naririnig ang tungkol sa kung paano ang promosyon ng iyong kasintahan mula sa kanyang mga kaibigan kaysa sa kanyang sarili? O, narinig mula sa BFF ng iyong kasintahan kung paano nagpaplano ang iyong kapareha ng solo trip? Iyan ay isang pulang bandila na kailangan mong pag-aralan.
Mga Kaugnay na Reading: 7 Bagay na Walang Sinasabi sa Iyo Tungkol sa Isang Breakup
4. Ang kawalan ng atensyon ay kabilang sa mga senyales na tapos na ang isang relasyon
Kung nakita mo ang iyong sarili na paulit-ulit ang mga bagay na kasasabi mo lang sa iyong kapareha o kabaliktaran, kung gayon ay may maliwanag na kakulangan ng atensyon mula sa magkabilang panig. Ngayon, hindi ito nangangahulugan na dapat kang pumunta sa panic mode sa hinaharap ng iyong relasyon sa isang paminsan-minsang walang pag-iisip na tugon o kakulangan sa atensyon.
Ang stress ng trabaho, pagod o pagiging abala sa iba pang mga isyu sa pagpindot ay maaaring maging dahilan sa likod nito. Gayunpaman, kung kulang sa atensiyon naging norm na sa relationship niyo, then it could be one of the signs na tapos na ang relationship for her or him.
O hindi bababa sa isang indikasyon na pareho kayong kailangang magtrabaho sa iyong equation. Walang sinuman ang dapat na ulitin ang kanilang sarili nang tatlong beses tungkol sa kung paano nagpunta ang kanilang araw, tama ba?
5. Ang hindi pag-aaway ay kabilang din sa mga senyales na magtatapos na ang relasyon
Walang away, walang argumento, walang awayan – karamihan sa mga tao ay ilalarawan iyon bilang isang perpektong estado sa isang relasyon. Taliwas sa pananaw na ito, ang kumpletong kawalan ng away ay isa sa mga senyales ng pagwawakas ng isang relasyon. Dahil kapag huminto sa pag-aaway ang magkapareha, kadalasang nangangahulugan ito na hindi na nila inaalagaan ang relasyon.
Paano sila biglang tumigil sa pag-aalaga sa kung sino ang iyong kasama? O paano ka tumigil na magalit sa kanila dahil sa hindi pagsunod sa plano sa diyeta? Ito ay tumuturo sa isang pakiramdam ng kawalang-interes sa bawat isa. Tinitiyak nito na ang isa sa inyo ay tuluyan nang sumuko sa relasyon.
6. Hindi gumagawa ng anumang aktibidad nang magkasama
Ang bawat mag-asawa ay may ilang mga ritwal. Mga aktibidad na gusto nilang gawin nang magkasama. Maaaring ito ay pag-eehersisyo, pagluluto, panonood ng palabas sa TV nang magkasama o anumang aktibidad na naging 'bagay' na nila.
Kung ang iyong kapareha ay lumalaktaw sa mga ganoong 'bagay', kadalasan ay nangangahulugan ito na sinusubukan nilang iwasan ang paggugol ng oras sa iyo. Kaya, kung iniisip mo kung paano malalaman kung tapos na ang isang kasal o ang isang pangmatagalang relasyon ay tumatakbo na, ito ay isang senyales na dapat bigyang pansin.
Mga Kaugnay na Reading: Paano Makipaghiwalay sa Isang Lalaki?
7. Nakakaramdam ng kalungkutan kahit na magkasama
Nasa paligid sila pero parang white noise ka sa buhay nila. Ang mga pag-uusap ay naging walang laman o sila ay nabawasan nang husto. At ang mga hawakan ay naging malamig at malayo. Nangyayari ito kapag mayroon ang isa o parehong kasosyo emosyonal na sinuri ng relasyon.
Kaya't kung nakita mo ang iyong kapareha o ang iyong sarili na nakakaramdam ng labis na malayo, kahit na pisikal na naroroon, kung gayon ito ay isang indikasyon ng iyong relasyon na nasa bato.
8. Ang walang kabuluhang intimacy ay nangangahulugan ng kaguluhan sa paraiso
Kung nakita mo ang iyong sarili na natatakot na maging pisikal na intimate sa iyong kapareha, ito ay dahil ayaw mo nang maging mahina o emosyonal na bukas sa iyong kapareha, ngayon.
Ang mga halik ay nagiging walang kabuluhan at ang kislap ay nawala. Kahit na ito ay hindi isang hindi na mapananauli na sitwasyon, maaari itong mabilis na mawalan ng kontrol kung hindi mo matutugunan ang iyong mga isyu. Mahalaga ang non-sexual touches para mapanatili ang spark sa pagitan ng mag-asawa.
Huwag sumuko sa mga halik na 'see you in the evening' at 'welcome home', kung gusto mong isalba ang isang relasyon.
9. Paghahanap ng mga pagkukulang sa iyong kapareha
Kanina gusto mo ang kakaibang pananaw nila sa buhay pero ngayon sa tingin mo sobrang immature na nila? Kapag ang mga bagay ay bago at mala-fairytale, mas madalas kang tumuon sa mga lakas ng iyong kapareha kanilang mga kapintasan.
Ngunit kapag ang mga bagay ay patungo sa timog, kahit na ang pinakamaliit na mga depekto o mga pagkukulang ay maaaring maging pangunahing irritants. Ang paraan ng pakikipag-usap mo tungkol sa iyong kapareha sa iyong mga kaibigan at pamilya ay isang masasabing pagmumuni-muni ng iyong aktwal na nararamdaman para sa kanila.
Mga Kaugnay na Reading: 5 Senyales na Gumagana ang No Contact Rule
10. Nag-iisip kung magagawa mo nang mas mahusay
'Kung nakatuon ka sa isang tao, hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na makahanap ng pagiging perpekto sa ibang tao.' - Bago Tayo Umalis.
Ang quote ng pelikulang ito ay perpektong nagbubuod ng isa sa mga pinakamahalagang senyales ng pagwawakas ng isang relasyon. O hindi na ito lumalaki at umuunlad. Kung iniisip mo ang iyong sarili kung maaari kang gumawa ng mas mahusay kaysa sa iyong kasalukuyang kasosyo, maaaring inamin mo sa iyong sarili na ang dalawa sa iyo ay hindi lumalaki sa parehong direksyon o sa parehong bilis.
Naaaliw ka sa pag-iisip - kahit na hindi sinasadya - na sa huli ay maaaring kailanganin mong maghiwalay.
11. Kapag nag-away kayo, nagiging pangit
Oo, maaaring hindi na kayo nag-aaway o nagtatalo gaya ng dati nitong mga nakaraang araw. Ngunit kapag ang talukap ay natanggal ang nakakulong sama ng loob, ang iyong nagiging pangit ang mga away. Sa halip na pag-usapan o pag-usapan ang isyu, ikaw o ang iyong kapareha ay magsisimulang magtanong sa premise ng iyong relasyon.
Kung ang mga pahayag na tulad ng 'baka hindi lang tayo dapat', 'magkaiba tayong mga tao' o 'hindi dapat ganito kahirap ang isang relasyon', ito ay kabilang sa mga nakababahala na senyales na tapos na ang isang relasyon para sa kanya o sa kanya. Bilang kahalili, ang pagiging malayo at ang paggamit sa tahimik na pakikitungo sa pinakamaliit na hindi pagkakasundo o hindi pagkakasundo ay pantay na hindi malusog.
Ang pakikipaglaban sa pangit ay hindi palaging nangangahulugan ng pagsisigaw ng posporo at galit na pagsabog. Ang katahimikan ay maaaring maging isang paghihirap din.
12. Mas masaya kang mag-isa
Mas masaya at payapa ka kapag malayo ka sa iyong partner at vice-versa. Kung hindi kayo kasal o nagsasama, pareho kayong nag-iwas sa pagkikita. May pag-aatubili na magplano ng mga petsa. Kahit na ang isang kasosyo ay gumawa ng isang plano, ang isa ay magkansela o mag-back out sa ilang kadahilanan o iba pa. At ang isa naman ay nakakaramdam ng ginhawa kapag nangyari iyon.
Paano malalaman kung tapos na ang kasal? Ilarawan ito: ganap kang masaya at kuntento na mag-isa. Sa sandaling lumakad ang iyong asawa sa pintuan, ang vibe ay nagbabago sa tense at awkward. Pakiramdam mo ay naglalakad ka sa mga balat ng itlog sa paligid ng isa't isa at kailangan mong lumayo upang makahinga muli.
Kung naroroon ka sa iyong relasyon - kasal o hindi - may maliit na pagdududa na ang mga bagay ay bumababa.
Mga Kaugnay na Reading: 11 Mga Tip para Makamit ang Isang Tao na Hindi Mo Naranasan
13. Pag-aatubili na pumunta sa therapy
Isa sa mga siguradong senyales na magwawakas na ang iyong pangmatagalang relasyon ay ang pag-aatubili na humingi ng tulong. Ikaw at ang iyong kapareha ay may bahagi ng mga problema ngunit ni isa sa inyo ay walang gustong pumasok therapy ng mag-asawa. O marahil, iminungkahi ito ng isang kasosyo ngunit ang isa ay hindi nakasakay sa ideya.
Kung ganoon, maaari mong tanggapin ito bilang isa sa mga palatandaan na ang isang relasyon ay nagtatapos para sa kanya.
Kapag ang dalawang tao ay nakakita ng pag-asa para sa kanilang kinabukasan na magkasama, gusto nilang gawin ang lahat ng kailangan para magawa ito. Kabilang dito ang paghingi ng propesyonal na tulong at pagtugon sa iyong mga isyu. Kapag nawala na ang kalooban na iyon, wala nang magagawa para maisalba ang isang relasyon.
Bagama't okay lang na mabaliw sa pag-ibig, huwag kalimutan ang katotohanan ng iyong relasyon. Hindi nagtagal para maging 'relationship disaster' ang 'relationship goals'. Hindi rin kailangan na maging toxic ang isang relasyon para matapos ito. Minsan, nagkakalayo na lang ang mag-asawa nang walang bagyong humahampas sa kanilang buhay.
Kung may mga problema sa pag-ibig, palaging may mga solusyon para sa pareho. Kaya, huwag hayaan ang mga palatandaang ito na ang iyong pangmatagalang relasyon ay nagtatapos na matakot sa iyo. Hangga't ikaw at ang iyong kapareha ay handang gumawa ng pagsisikap, palaging may paraan.
Kung mukhang hindi mo mahanap ang paraan na iyon para sa iyo, maaari mong laging abutin propesyonal na tulong.
Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.
