Ang pinakamaliit na kabaong ay ang pinakamabigat, at kadalasan ang mga mag-asawang nauutal dahil sa nakapilang sakit ng pagkawala ng isang bata ay nawawala ang kanilang ugnayan sa ilalim ng hindi malulutas na kalungkutan. Alam ng sinumang unang nakaranas ng kalungkutan na binabago ka nito magpakailanman. Higit pa rito, kapag kayo ay mag-asawang nagdadalamhati sa pagkawala ng isang anak.
Sa gitna ng pananabik na mahiwagang maibalik sa isang panahon kung saan ang lahat ay eksakto kung paano ito dapat, maaaring maging mas mahirap para sa mga mag-asawa na tumingin sa isa't isa nang hindi pinapaalalahanan ang totoong katotohanan na hinding-hindi mangyayari. Maaaring hindi mo ito napansin sa una, ngunit dahan-dahan ngunit tiyak, maaari mong simulan na mapagtanto na ang iyong relasyon o kasal pagkatapos ng pagkamatay ng isang bata ay nagbago nang hindi mababawi.
Maaaring dalhin ng kalungkutan ang magkapareha sa magkaibang landas, at posibleng magkasalungat na direksyon, at ang muling pagtuklas sa iyong koneksyon bilang mag-asawa ay maaaring isang paglalakbay na puno ng mga hadlang. Isang kamakailan pag-aralan natuklasan din na 12% ng mga kasal sa US ay nagtatapos sa diborsyo pagkatapos ng pagkamatay ng isang bata. Bagama't iyon ay isang malugod na kaluwagan mula sa nakakagulat na istatistika mula sa huling bahagi ng dekada 1980 na nag-pegged sa rate ng diborsiyo pagkatapos ng pagkawala ng isang anak sa 80%, ang panganib na ang kalungkutan ay maaaring makapaghiwalay sa mga mag-asawa ay totoo at maaaring gumawa ng isang mahirap na paglalakbay na higit na malungkot.
Sikolohikal na sikolohikal Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), tagapagtatag ng Kornash: The Lifestyle Management School, na dalubhasa sa pagpapayo sa mga mag-asawa at therapy sa pamilya, ay nagsusulat tungkol sa kung bakit ito nangyayari at kung paano makaligtas sa pagkawala ng isang anak nang magkasama.
Paano Nakakaapekto ang Pagkawala ng Isang Anak sa Relasyon ng Mag-asawa
Talaan ng nilalaman
Ang pagdadalamhati sa pagkawala ng isang bata ay maaaring lumikha ng isang malaking halaga ng tunggalian sa isang kasal bilang dalawang tao sa isang relasyon ay palaging nagpupumilit na maunawaan at ipahayag ang kanilang panandaliang damdamin. Ang mga emosyon ay kadalasang naliligaw, at ang pagpapalagayang-loob pagkatapos ng kamatayan ng isang bata ay maaaring magsimulang matamaan.
Gayundin ang oras na maaaring ilaan ng bawat kapareha upang magdalamhati ay iba, at maaari rin nilang maging paraan ng pagdadalamhati sa pagkawala ng isang anak. Bagama't hindi nawawala ang sakit ng mawalan ng anak, natuklasan ng isang pag-aaral na ang matinding kalungkutan ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 4-6 na buwan, pagkatapos ay unti-unting bumababa sa susunod na 3-4 na taon.
Nag-iiba din ang kalungkutan sa bawat tao, na kadalasang nagbabago sa kanilang pagkatao pansamantala man o permanente, na nakakaapekto rin sa relasyon.
Isang bagong simula pagkatapos ng pagkamatay ng isang bata
Bagama't ang pagkawala ng isang anak ay maaaring maging sanhi ng paglayo ng mga kapareha, maaari rin itong maging sanhi ng mga tao na mas ganap na italaga ang kanilang sarili sa kanilang relasyon dahil maaaring napagtanto lamang nila na ang buhay ay maikli at walang katiyakan.
May nakita akong ganyan mag-asawa sa therapy sinusubukang tanggapin ang kanilang pagkawala at malaman kung paano haharapin ang pagkamatay ng isang bata. Ang kanilang anak ay biglang pumanaw mula sa isang nakamamatay na sakit, na ikinagulat ng mag-asawa at sinundan ng matinding kalungkutan. Matapos maging therapy sa loob ng mahigit isang taon, nagpasya ang mag-asawa na bigyan ng pangalawang pagkakataon ang pagiging magulang.
Hindi na nila muling maalala ang natural na panganganak at samakatuwid ay nagpasya sila sa surrogacy. Ngayon, proud na silang magulang ng kambal. Bilang isang psychotherapist, ito ay isa sa aking itinatangi sandali upang makita kung paano ang ilang mga indibidwal na papasok sa aking opisina na hawak ang labis na sakit sa kanila ay nagsimulang maniwala na palaging may liwanag sa dulo ng lagusan.
Mga Kaugnay na Reading: Paano Nakakaapekto ang Kalungkutan At Pagkawala ng Mga Mahal sa Buhay sa Iyong Mga Relasyon
4 na Paraan Upang Makayanan ang Pagkawala ng Anak
Maaaring baguhin ng kalungkutan ang mga indibidwal, at sa pamamagitan ng extension, ang dynamics ng isang kasal pagkatapos ng pagkamatay ng isang bata. Gayunpaman, ang pagkawala ng isang bata ay hindi kailangang maging pasimula sa isa pang nakakapanghina na pagkawala – ang iyong relasyon. Kahit na ikaw at ang iyong relasyon ay hindi na mababawi kapag ikaw ay nagdadalamhati sa pagkawala ng isang anak, posible na makahanap ng mga paraan upang muling tukuyin ang iyong equation at hindi magkahiwalay hanggang sa isang lawak na kayo ay naging estranghero sa isa't isa.
Makakaligtas ka sa mahirap na oras na ito sa isang kasal. Narito ang ilang mga mungkahi kung paano makaligtas sa pagkawala ng isang bata nang magkasama:
1. Maging kasama ng mga nagmamalasakit
Kapag ang isang magulang ay nawalan ng isang anak, ito ay maaaring sa maraming paraan ay tila dulo ng daan. Ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kalungkutan ay natural kapag nagdadalamhati ka sa napakalaking at hindi na maibabalik na pagkawala. Sa mga sandaling ito, nagiging mas mahalaga kaysa dati ang paligid mo sa mga taong tunay na nagmamalasakit. Kahit na gusto mong ihiwalay ang iyong sarili, huwag itulak ang mga taong gustong nandiyan para sa iyo sa panahong ito.
2. Hayaang tulungan ka ng iba
Nais ng iyong mga mahal sa buhay na tulungan ka sa lahat ng posibleng paraan kapag nagdadalamhati ka sa pagkawala ng isang anak. Huwag tanggihan ang tulong na ito sa pag-aakalang magiging pabigat ka sa kanila. Maging ito ay makakatulong sa mga praktikal na bagay tulad ng pag-aalaga sa isa pang bata na maaaring mayroon ka o emosyonal na suporta upang makayanan ang kalungkutan, hayaan ang iyong pamilya at mga kaibigan na nandiyan para sa iyo.
3. Ipagpaliban ang mga pangunahing desisyon
Hangga't maaari, ipagpaliban ang paggawa ng anumang malalaking desisyon hanggang sa matapos ang unang pagkabigla at matinding kalungkutan. Ang emosyonal na marupok na estado ay maaaring makaapekto sa iyong paghatol, at maaari kang gumawa ng mga desisyon na pagsisisihan mo sa katagalan.
Halimbawa, kahit na ang iyong kasal pagkatapos ng pagkamatay ng isang bata ay dumaan sa isang mahirap na yugto, ipinapayong huwag magmadali upang magpasya sa hinaharap ng iyong relasyon. Ganoon din sa pagtigil sa trabaho, pagpapasya na magkaroon ng isa pang anak, paglipat sa ibang lungsod, at iba pa.
Mga Kaugnay na Reading: Broken Heart Syndrome: Kapag Nahati ang Iyong Puso, Literal na literal
4. Isaalang-alang ang pagkuha ng pagpapayo sa kalungkutan
Oo, hindi nawawala ang sakit ng mawalan ng anak ngunit sa tamang tulong ng isang sinanay na tagapayo, mas matututo kang makayanan ito. Ang pagpapayo sa pangungulila sa pangungulila ay maaari ding maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagtatrabaho sa anumang damdamin ng pagkakasala o paninisi na maaaring nahihirapan ang mga magulang pagkatapos ng pagkawala ng isang anak.
Isinulat ng manunulat at makata na si Alphonse de Lamartine, "Ang kalungkutan ay nagbubuklod sa dalawang puso sa mas malapit na buklod kaysa sa kaligayahan kailanman." Ang mga nagdadalamhati sa pagkawala ng isang bata ay marahil ay hindi sasang-ayon sa damdaming ito. Ang mawalan ng anak ay hindi lamang napakasakit ngunit maaari ding maging isang malungkot na karanasan. Gayunpaman, sa tamang tulong, maaari mong simulan na kunin ang mga piraso ng iyong nasirang puso at mag-chart ng bagong kurso para sa iyong relasyon, nang magkasama.
8 Mga Tip ng Eksperto Para Mag-navigate sa Isang Magaspang na Patch Sa Isang Relasyon
Paano Niya Nakayanan ang Sakit sa Pag-iisip ng Kanyang Asawa
Kapag Nawala ang Pagtanggap, Pagmamahal At Paggalang Sa Isang Relasyon
Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.
