Pagtatakda ng Mga Hangganan Sa Mga Biyenan – 8 Mga Tip na Hindi Nabigo

Ipagkalat ang pag-ibig

"Ngunit ano ang masama sa pagkuha ng ilang payo?" tanong ng aking kapatid na babae kapag inilabas ko ang paksa ng pagtatakda ng mga hangganan sa mga in-law. "Kung hindi ko naitanong, advice ba talaga? O overstepping?" Pumatok ako pabalik. Sagot niya with a knowing grin.

Sabi nila hindi ka basta basta magpapakasal sa isang tao. Para sa mabuti o masama, ang pamilya ng iyong asawa ay nagiging bahagi ng iyong buhay sa sandaling sabihin mong 'I do'. Habang nakakakuha ka ng isang buong bagong pamilya at isang sistema ng suporta kasama nito, ang pakikitungo sa mga in-law sa kasal ay maaaring maging nakakalito.

Magmula man ang mga ito sa salungatan ng mga personalidad o pananaw, hindi masabi na pananakit, o disfunction, ang mga problema sa in-law ay maaaring magbunga ng labis na stress at sama ng loob. Studies ay nagpakita na ang isang mahirap na relasyon sa mga in-laws ay maaaring magdulot ng pinsala sa iyong kasal, masyadong. Kaya paano tayo mas makakasundo ng mga in-law at mag-navigate sa ups and downs ng in-law relationships? Buweno, ang isang magandang paraan ay ang magtakda ng malusog na mga hangganan.

Paano Magtakda ng Mga Hangganan Sa Mga Biyenan

Talaan ng nilalaman

Hindi namin sasabihin sa iyo na ang isang relasyon sa mga in-law ay madali. O na ang iyong equation sa kanila ay maaaring maging eksaktong katulad ng iyong tinatamasa sa iyong biological na pamilya. Wala silang pakinabang na panoorin kang lumaki. Kaya, hindi nila maaaring palitan ang sentimental na pundasyon ng iyong pagkabata pamilya. Idinagdag pa riyan, ang iyong mga biyenan ay maaaring may ganap na magkakaibang mga halaga, paniniwala, gawi, at kaugalian. At maaaring maraming bagay na hindi mo nakikita, na humahantong sa iyo na makipag-away sa iyong bagong pinalawak na pamilya.

Matutulungan ka ng mga hangganan na pamahalaan ang anumang alitan sa mga in-law at bumuo ng isang malusog na relasyon sa kanila. At makakatulong sila sa pagkontrol kung gaano kalaki ang epekto ng mga problema sa biyenan sa iyo at sa iyong buhay mag-asawa. Tulad ng mga hangganan ng mag-asawa, ang pagtatakda ng mga hangganan sa mga biyenan ay mahalaga para sa iyong kagalingan at para sa pagprotekta sa iyong sariling mga pagnanasa, pangangailangan, at paniniwala. Narito ang ilang mga tip sa kung paano gumuhit ng malusog na mga hangganan sa iyong mga in-laws:

Para sa higit pang mga insight na sinusuportahan ng eksperto, mangyaring mag-subscribe sa aming YouTube Channel.

1. Itala ang iyong mga trigger

Marahil ay sobra-sobra ang pagdating ng iyong biyenan at sinusubukang i-micromanage ang lahat ng iyong ginagawa. O siya talaga manipulative at scheming. Marahil ang iyong biyenan ay sumobra sa mga regalo at pera para sa iyong dalawang taong gulang. O ikaw ay pagod na sa pakikitungo sa drama ng pamilya kasama ang iyong nakikialam na hipag at sinusubukang makibagay sa kanya.

Marahil ay kaka-engage mo lang at iniisip kung paano haharapin ang isang kumokontrol na biyenan sa panahon ng pagpaplano ng kasal. O ikaw ay bagong kasal, at ikaw ay nakikitungo sa isang ganap na pagsalakay sa iyong personal na espasyo at isang halos patuloy na daloy ng payo sa lahat ng bagay.

Kung hindi mo nais na gugulin ang halos lahat ng iyong buhay na puno ng sama ng loob o pagtatago sa banyo upang maiwasan ang iyong mga in-laws, kakailanganin mong magtakda ng ilang mga pangunahing patakaran. Para diyan, kailangan mong magpasya kung saan ka komportable at kung ano ang nakakaabala sa iyo. At pagkatapos? Makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa pagtatakda ng malusog na mga hangganan.

mga hangganan para sa mga biyenan — Magpasya sa kung ano ang komportable ka at kung ano ang nakakaabala sa iyo tungkol sa mga pakikipag-ugnayan ng in-law.

2. Isakay ang iyong kapareha

Ang mga pakikipag-ugnayan sa mga biyenan ay karaniwang pinagmumulan ng reklamo para sa mga mag-asawa. Kaya naman mahalaga ang tapat na pag-uusap sa iyong partner tungkol sa pagtatakda ng mga hangganan sa mga in-laws. Ang paghahanap ng pinagkakasunduan ay makakatulong sa inyong dalawa na harapin ang anumang mga isyu sa in-law sa isang mas mahusay na paraan upang maaari kang bumuo ng isang malusog na relasyon at mas mahusay na makisama sa kanila. Kapag pinag-uusapan ang malusog na mga hangganan, isaalang-alang ang pagtalakay:

Ang oras na gusto mong gugulin sa mga in-laws. Maaaring kasama pa doon ang pagpapasya kung paano tumanggi sa isang bakasyon kasama ang mga in-laws kung kinakailangan
Ang daming sinasabi ng mga biyenan mo sa mga desisyon mo, tulad ng kung saan ka titira
Ang mga aspeto ng iyong kasal at personal na buhay na mananatili sa pagitan ninyong dalawa, tulad ng mga problema sa relasyon
Paano magtakda ng malusog na mga inaasahan sa mga tungkulin at responsibilidad, lalo na sa pera at mga anak (tulad ng pagpapasya kung paano haharapin ang mga in-law na umaasa sa pananalapi o pagtatakda ng mga hangganan sa mga biyenan at apo)
Ano ang maituturing na overstepping

Ang pagiging nasa parehong pahina kasama ang iyong asawa ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng isang nagkakaisang harapan kung lumitaw ang isang masakit na sitwasyon, kahit na pareho kayong hindi magkasundo sa lahat ng aspeto ng sitwasyon.

Mga Kaugnay na Reading: Paano Makipag-usap sa Iyong Asawa Kapag Ang Ibang Babae ay Kanyang Ina

3. Gumamit ng ilang taktika

Hindi ka maaaring gumawa ng isang listahan ng mga hangganan para sa biyenan o biyenan at asahan na ang mga hangganan ay igagalang kaagad. Kaya paano makipag-usap sa iyong biyenan tungkol sa mga hangganan? Paano humindi sa biyenan na labis na nagbibigay ng regalo o isara patuloy na pagpuna mula sa kanya nang hindi nakikita bilang walang galang? Paano magtakda ng mga hangganan sa mga dating in-law? O talakayin ang pagtatakda ng mga hangganan sa isang bayaw na mahirap pakisamahan dahil sa kanyang wika? O makitungo sa isang hipag na lumalampas sa mga hangganan sa bawat pagkakataon na nakukuha niya?

Ang pagtatakda ng malusog na mga hangganan sa iyong kasalukuyan o dating pinalawak na pamilya, at ang pagpapatupad ng mga ito, ay mangangailangan ng mataktikang paghawak:

Ang paghiling sa iyong biyenan na huwag bigyan ng pera ang kanilang apo ay hahantong sa ilang mga magulo na damdamin at mga awkward na pag-uusap. Subukang manatiling magalang ngunit matatag
Kung sisimulan mo ang panuntunang "unang tawag, pagkatapos ay bumisita" pagkatapos ng 7 taon ng pagpasok at paglabas ng pamilya ng iyong kapareha sa iyong bahay ayon sa gusto nila, maging handa sa pushback
Kailan pagtatakda ng mga hangganan sa panahon ng paghihiwalay o pagkatapos ng diborsiyo, bigyan ang iyong malapit nang maging dating o dating pamilya ng oras upang mag-adjust at masanay sa mga bagong iskedyul at pagbabago sa mga pakikipag-ugnayan

8 Mga Tip na Walang Nabigo Para sa Pagtatakda ng Mga Hangganan Sa Iyong Mga Biyenan

Ang pagtatakda ng mga hangganan para sa panghihimasok sa mga biyenan ay mahalaga dahil ang mga isyu sa mga biyenan ay hindi mauubos na kumpay para sa mga kwento at tropa, kapwa sa internet at sa labas nito. Ang ilan sa mga karaniwang isyu ay:

Nakatira kasama ang mga biyenan o masyadong malapit sa mga biyenan
Ang pakikitungo sa isang mabait ngunit nakakainis na biyenan
Ang pagkakaroon ng isang kumokontrol na biyenan
Ang pakikitungo sa drama ng pamilya sa lahat ng oras
Panghihimasok ng pamilya sa pag-aasawa at pagpapalagayang-loob
Mga problema sa pagtatakda ng mga hangganan sa mga biyenan pagkatapos ng isang sanggol
Away sa asawa dahil sa kanyang ina
Hiwalay sa asawa dahil sa in-laws
O kahit na, pakikitungo sa mga nakakalason na in-laws pagkatapos ng pagkamatay ng isang asawa

Maaaring hindi mo lubos na maiiwasan ang hindi pagkakasundo at iwasan ang bawat problema sa pamilya ng iyong kapareha. Ngunit may mga paraan para sa pagtatakda ng mga hangganan sa mga magulang pagkatapos ng kasal. Ang pakikitungo sa mga in-laws sa kasal ay posible nang hindi nawawala ang iyong kapayapaan ng isip o ibinabato ang gauntlet, o marahil ang spatula. Tandaan, ang hindi pagtatakda ng malusog na mga hangganan nang maaga ay hindi nangangahulugan na hindi mo masisimulan ang pagtukoy o muling pagtukoy sa mga limitasyon sa ibang pagkakataon upang maprotektahan ang iyong kalusugang pangkaisipan at kagalingan. Pero paano? Naghanda kami ng ilang tip at halimbawa ng mga hangganan sa mga in-laws para matulungan ka niyan:

Mga Kaugnay na Reading: Ang Aking Mga Lason na Biyenan ay Hindi Magpapaalis Kahit Lumipat Na Kami ng mga Lungsod

1. Limitahan o baguhin kung paano kayo gumugugol ng oras na magkasama

Mula sa mga piknik at hapunan ng pamilya hanggang sa mga pista opisyal at mga espesyal na araw, maaari kang umasa sa paggugol ng maraming oras kasama ang iyong pinalawak na pamilya. Ngunit paano kung ang iyong mga pakikipag-ugnayan ay hindi gaanong kaaya-aya? Paano kung ang pamilya ng iyong asawa ay lumalampas sa mga hangganan sa lahat ng oras? O ang pakikipagkita sa mga biyenan ay nagiging palaging pinagmumulan ng alitan o pangangati?

Sabihin nating ang iyong hipag o MIL ay patuloy na pinipilit ang iyong mga buton sa mga hapunan ng pamilya na may hindi hinihinging at maingay na payo. Pagkatapos ay subukang limitahan ang mga pagkikita-kita, o baguhin kung paano kayo gumugugol ng oras nang magkasama:

Manood ng sine sa halip na kumuha ng hapunan sa bahay
Manatili hangga't ang pakikipag-ugnayan ay kaaya-aya o neutral
Kapag nagsimula na ang mga hindi kapaki-pakinabang na komento at payo mula sa iyong mahihirap na in-laws, magpatawad nang magalang

Ito ay isang paraan upang harapin ang isang MIL o hipag na lumalampas sa mga hangganan nang hindi ito hinahayaan na makarating sa iyo. Kung ang pagtatakda ng mga hangganan sa mga nakakalason na biyenan ang iyong ginagawa, alamin na kung minsan ay nagiging mahina ang pakikipag-ugnayan o paglayo sa iyong sarili sa mga biyenan maaaring kailanganin. Tandaan, ang pangangailangan ng mga hangganan o malusog na distansya para sa iyong kagalingan ay hindi dapat makonsensya.

infographic sa pagtatakda ng mga hangganan sa iyong mga in-law — Infographic kung paano magtakda ng mga hangganan sa
iyong mga in-laws

2. Tingnan ang mas malawak na pagtingin sa iyong mga in-laws

Ang mga preconceived na kuru-kuro at bias ay hindi nagagawa malusog na relasyon. Taliwas sa mga tropa, hindi lahat ng in-laws ay puro masama o plain toxic. Ang pagbibigay sa kanila ng mga negatibong intensyon o motibo sa lahat ng oras ay hindi makabubuti sa iyo o sa iyong relasyon sa kanila. Kasabay nito, ang pag-asa sa iyong biyenan na maging mapagmahal at matulungin ngunit ang pag-iwas sa anuman at lahat ng payo ay halos hindi makatotohanan. Kaya't bago magpasya ang iyong mga in-laws ay isang tiyak na paraan o ideklara ang "Ang pamilya ng aking asawa ay walang hangganan" o "Hindi ko kayang panindigan ang aking mga in-laws", makabubuting suriin kung ang iyong sariling mga pananaw o inaasahan ay nagbibigay-kulay sa iyong paghatol.

Sabihin, ang iyong MIL ay nag-alok sa iyo ng ilang payo sa pamamahala ng pananalapi. Sa halip na maramdamang ipinapahiwatig niya ang iyong kawalan ng kakayahan sa pananalapi at pag-isipan kung paano magtakda ng mga hangganan sa biyenan, umatras at suriin muli ang sitwasyon. Marahil ay sinadya niya talaga. Ang pagkuha ng mas malawak na pananaw ay nangangahulugan din ng pagpili sa iyong mga laban at pag-aaral na hayaan ang ilang bagay para sa kapakanan ng isang magandang relasyon.

Mga Kaugnay na Reading: 10 Kaisipang Pumapasok sa Iyong Isip Kapag Bumisita sa Iyo ang Iyong Biyenan

3. Itapon ang pagiging mapagkumpitensya

Subukang huwag gawing paligsahan ang pagsasanay sa pagtatakda ng mga hangganan sa mga biyenan para sa:

Kapangyarihan
O kontrolin kung sino ang nakakakuha ng lubos na atensyon ng iyong asawa

Ilalagay ka lamang nito sa hindi malusog na kumpetisyon sa iyong pamilya ng asawa o partner — at hinding-hindi iyon matatapos nang maayos. Maaari rin nitong iwan ang iyong asawa o kapareha na nakaramdam ng pagkapunit at pagkakasalungatan.

Ang lahat ng mga magulang ay may malambot na lugar para sa kanilang mga anak. Kung ang iyong asawa ay malapit sa kanyang mga magulang at nais na gumugol ng ilang oras na may kalidad sa kanila o gumawa ng isang bagay na mabuti para sa kanila, natural lamang sa kanya na makaramdam ng ganoon. At tulad ng isang iba ang pagmamahal ng asawa sa pagmamahal ng ama, ang romantikong pag-ibig na mayroon ang iyong asawa para sa iyo at ang pagmamahal na itinatago niya para sa kanyang mga magulang ay lubos na naiiba. Kapag gumagawa ng isang listahan ng mga hangganan para sa biyenan o sinuman, subukang panatilihin ang anumang paninibugho o kawalan ng kapanatagan sa malapit na ugnayan ng iyong asawa sa kanilang mga magulang.

4. Huwag idirekta ang iyong galit sa iyong asawa sa hangaring magtakda ng mga hangganan sa mga in-laws

Bumalik ka mula sa isa pang bakasyon ng pamilya sa pag-iisip, "Naiinis ako na hindi ako tinatrato ng mga biyenan ko na parang pamilya." O “Hindi ko lang maintindihan kung bakit inaasahan ng biyenan ko na babayaran namin ang lahat at hindi na namin kukunin ang tab.” O marahil ang iyong bayaw ay nag-crash sa iyong lugar kamakailan lamang at hindi nag-abala sa pagsundo sa kanyang sarili.

Kahit na nakaka-trigger ang ilang sitwasyon sa biyenan, kung aawayin mo ang iyong asawa sa tuwing nag-aalaga ka ng grouse o reklamo, magkakaroon ka ng isa pang laban sa iyong mga kamay. Narito ang maaari mong subukan sa halip:

Makipag-usap sa iyong kapareha. Iwasan ang mapanuri o masisi na pananalita at tumuon sa pagsasabi ng iyong nararamdaman (tulad ng “Hindi ako komportable sa…” o “Nakakainis ako kapag…”). Malamang na kapag naunawaan na nila ang sitwasyon, maaari silang tumulong sa pamamagitan nito
Ano ang gagawin kapag ang iyong asawa ay masyadong nakadikit sa kanyang pamilya at nahihirapang harapin sila? Pagkatapos ay kakailanganin mong kumilos at malaman kung paano kausapin ang iyong biyenan tungkol sa mga hangganan sa paggastos ng pera. O isipin ang pagtatakda ng mga hangganan kasama ang bayaw upang limitahan ang mga hindi ipinaalam na pagbisita

Mga Kaugnay na Reading: 12 Bagay na Dapat Gawin Kapag Pinili ng Iyong Asawa ang Kanyang Pamilya kaysa Sa Iyo

5. Manatili sa iyong mga plano

Marahil ay napagpasyahan noong nakalipas na mga buwan na ang iyong buong pinalawak na pamilya ay magtitipon sa iyong lugar para sa Thanksgiving. Ngunit ngayon, sinusubukan ng iyong MIL na baguhin ang plano sa huling minuto. Marahil ay nagalit ang iyong mga dating biyenan na hindi mo sila inanyayahan sa dula sa paaralan ng iyong anak. O kaya'y dumadalaw ang nanay ng iyong ex nang hindi ipinaalam nang ilang beses sa isang linggo na gustong ilabas ang mga apo para sa ice cream. Kahit na alam niyang nangangahulugan iyon na mami-miss nila ang hockey practice o piano lessons. Sa ganitong mga sitwasyon, pinakamahusay na manatili sa iyong mga plano at iskedyul. Huwag hayaan ang iba na mag-overrule o guilt-trip ka sa paggawa ng gusto nila o isang bagay na hindi ka komportable.

Mahalaga ito kung nagsusumikap ka sa pagtatakda ng mga hangganan sa mga dating in-laws/soon-to-be ex in-laws. At lalo na kapag nagtatakda ka ng mga hangganan sa mga nakakalason na in-laws. Ipahayag ang iyong mga limitasyon nang malumanay, ngunit malinaw. Manindigan ka para malaman nila na ikaw ang bahala sa sarili mo kung may susubok na talakayin ang lahat ng iyong mga plano o pipilitin ka na baguhin ang mga ito.

6. Mas kilalanin ang iyong mga in-laws

Narito ang dalawang sitwasyon sa biyenan. Ano ang gagawin mo?

Gustung-gusto ng mga magulang ng iyong partner na tumulong sa mga apo, ngunit masyadong makontrol at mapanuri
Ang mga ito ay kadalasang madaling pakisamahan, ngunit ang impiyerno ay nakatuon sa pagpapalit sa iyo mula sa tatak ng gatas na ginagamit mo o sa mutual fund na iyong ipinuhunan.

Walang simpleng sagot dito. Pagkatapos ng lahat, walang rulebook sa mga batas ng mga relasyon. Ang pagkakaroon ng balanse o pagiging cool sa ilang mga sitwasyon ay maaaring napakahirap. Ngunit hindi ito magiging imposible kung naiintindihan mo kung saan nanggagaling ang iyong mga biyenan. Kaya maglaan ng oras para makilala sila. Makinig sa kanilang sinasabi nang may bukas na isip. Maaari nitong gawing mas madali ang paghahanap ng karaniwang batayan, kahit na may hawak kang magkakaibang mga halaga. Makakatulong din ito sa iyo na bumuo ng isang magandang relasyon at makisama sa kanila. At kung hindi? Masasabi mong sinubukan mo man lang.

Mga Kaugnay na Reading: Paano Magkaroon ng Magandang Relasyon Sa Biyenan

7. Huwag subukang kontrolin ang kanilang pakikipag-ugnayan sa mga apo

pagtatakda ng mga hangganan sa mga biyenan pagkatapos ng sanggol — Huwag hayaang hadlangan ng mga hangganan ang relasyon ng iyong mga anak sa kanilang mga lolo't lola

Ang pagdating ng isang bagong sanggol ay maaaring magbago dinamika ng pamilya. At ang pagtatakda ng mga hangganan sa mga biyenan pagkatapos ng isang sanggol ay maaaring maging mahirap. Mula sa isang hanay ng mga lolo't lola na nararamdaman na hindi sila nakakakuha ng sapat na oras kasama ang bagong sanggol hanggang sa walang katapusang payo ng sanggol – magkakaroon ka ng mga bagong sitwasyon na haharapin at mga limitasyon na muling bisitahin. Kapag nag-iisip na magtakda ng mga hangganan sa mga biyenan at apo, unawain na ang mga magulang ng iyong kapareha ay magmamahal sa mga bata at palayawin sila nang walang hating atensyon. Ang paggugol ng kalidad ng oras at pagkakaroon ng isang malusog na relasyon sa mga lolo't lola ay makakabuti lamang sa mga bata.

Hangga't gusto mong panatilihin ang mga bata sa ilalim ng isang mahigpit na iskedyul, subukang huwag pawisan ito kung:

Gusto ng tatay ng asawa mo na dalhin ang mga bata sa amusement park o sa mga pelikula apat na araw na sunud-sunod tuwing summer break
Inaabot sila ng kapatid ng iyong partner ng kaunting dagdag na allowance sa kanilang mga kaarawan
Ang iyong MIL ay nagbibigay-daan sa kanila ng ilang dagdag na oras sa TV paminsan-minsan

8. Kapag nagtatakda ng mga hangganan sa pamilya, tandaan, hindi ito tungkol sa iyo

Kaya paano magtakda ng mga hangganan para sa panghihimasok sa mga in-law? Paano haharapin ang mga in-law na ayaw sa iyo? Ang mga patuloy na nagkokomento sa mga ilong ng iyong mga anak, sa kanilang mga marka, sa iyong buhok, o sa iyong pagluluto sa bawat pagkakataon na makukuha nila? Hanggang sa puntong mapapaisip ka, "Kailangan ko bang magkaroon ng relasyon sa aking mga in-laws?"

Sa ganitong mga sitwasyon, pinakamahusay na subukang huwag isapuso ang anumang mga komento o payo. Para sa kapakanan ng iyong kagalingan, subukang panatilihin ang isang impersonal na pag-ikot sa mga bagay na sinabi at ginawa. Iyon ay sinabi, ang pagpilit sa iyong sarili na makisama sa isang tao ay hindi kailanman gagana. Kung ang paglayo sa iyong sarili mula sa mga biyenan ay nakakatulong na mabawasan ang poot, kung gayon. Alamin na hindi ka makasarili kung ayaw mong tumira sa mga in-laws mo. Okay lang sabihing, “Ayokong makita ang mga in-laws ko every week.” O “Ayaw ko nang makita ang aking mga biyenan.”

Mga Key Pointer

Ang mga relasyon sa biyenan ay maaaring puno ng drama at komplikasyon
Ang pagtatakda ng mga hangganan sa kanila at ang pag-uuna sa iyong asawa ay makakatulong nang malaki sa sitwasyon
Upang magtakda ng mga hangganan, tukuyin ang mga isyu, makipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa pagtatakda ng mga limitasyon, at pagkatapos ay gumamit ng taktika upang ipatupad ang mga ito
Ang pagtatakda ng mga hangganan ay maaaring mangailangan sa iyo na limitahan o baguhin kung paano ka nakikipag-ugnayan sa mga in-law at ipatupad ang mga iskedyul at plano, kahit na nakakagulo ang mga ito sa pamilya.
Dito, ang pag-alis ng kumpetisyon, pag-aaral na pabayaan ang ilang mga bagay, hindi ginagawa ito tungkol sa iyo, at hindi idirekta ang iyong galit sa iyong kapareha ay mahalaga
Mas matalino rin na kumuha ng mas malawak na pananaw, kilalanin ang mga biyenan, at hindi kontrolin ang kanilang pakikipag-ugnayan sa mga apo.

Sana, ang aming mga tip at halimbawa ng mga hangganan sa mga in-law ay nakatulong sa iyo na maunawaan kung paano mas mahusay na mahawakan ang mga isyu sa in-law. Tandaan, ang malusog na mga hangganan ay gumagawa ng malusog na relasyon. Kapag tumawag ka kung paano magtakda ng mga hangganan sa biyenan at biyenan, kumunsulta sa iyong asawa. Tandaan na ang iyong mga in-law ay bahagi ng iyong buhay. At ang pagbuo ng sama ng loob sa mga magulang ay makakasakit lamang sa mga relasyon sa katagalan. Kaya, pagdating sa pamilya kumpara sa asawa, palaging ipinapayong unahin ang iyong asawa, humanap ng pinagkasunduan, makipagkasundo sa kanila, at magtayo ng nagkakaisang harapan.

Na-update ang artikulong ito noong Agosto 2023.

Ang 7 Paraan na Sinisira ng Mga Biyenan ang Pag-aasawa – May Mga Tip Kung Paano I-save ang Iyong Pag-aasawa

15 Mga Palatandaan na Ganap na Nagalit ang Iyong Asawa sa Kanyang mga Biyenan

10 Paraan Para Makitungo sa Mga Walang Paggalang na Biyenan

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.