7 Paraan na Magagawa ng Mga Babaeng Trabaho na Balansehin ang Trabaho at Pamilya

Ipagkalat ang pag-ibig

Ang isang bagong lahi ng mga kababaihan na nasa hustong gulang ay ang malayang pag-iisip, malayang uri. Sila, tulad ng mga lalaki, ay kinuha ang kanilang karapatan na kumita ng kanilang ikabubuhay at humanap ng saligan at pagkakakilanlan para sa kanilang sarili sa anumang paraan na gusto nila. Ngunit ang parehong nagtatrabahong babae ay humaharap ngayon sa mga problema sa pagbabalanse ng trabaho at pamilya.

Paano hawak ng babaeng multitasking ang kanyang sarili at balansehin ang mga tungkulin nang hindi magulo ang mga balahibo? Ang artikulong ito ay para sa mga kababaihan na hindi naniniwala sa trailblazing sa ilang ngunit gumagawa ng isang trail na pinapanatili ang mga damo na buo. Ang papel ng modernong babae ay umunlad. Sa bawat babae, ang pamamahala sa tahanan ay kasinghalaga ng pagkuha ng promosyon na iyon. Magbasa nang higit pa upang maunawaan kung paano mo magagawa ang parehong.

Babaeng Binabalanse ang Trabaho At Buhay Pampamilya – 7 Tip

Talaan ng nilalaman

Ang pagbabalanse sa trabaho at pamilya ay maaaring mukhang isang nakakatakot at nakakatakot na gawain, ngunit hindi talaga iyon ang kaso. Sa kaunting pagsisikap at pag-aayos, lahat ay posible. Ang pakikibaka ng kababaihan sa pagitan ng karera at pamilya ay madalas na pinag-uusapan na parang ito ay isang hindi matamo na gawain. Kumbaga, isa lang ang mapipili ng isa sa dalawa, kaysa balansehin ang dalawa.

Dahil sa pagiging isang babaeng karera, ang pamamahala sa tahanan ay isang mahirap na trabaho ngunit may kaunting pagpaplano at pag-prioritize ang iyong pamilya ay maaaring gumana tulad ng isang makinang may langis. Oo, maaari mong panatilihin ang iyong pagpapahalaga sa pamilya buo habang binabasag din ang mga salamin na kisame sa lugar ng trabaho. Narito ang 7 paraan upang mabalanse ng isang babae ang trabaho at tahanan para durugin niya ang kanyang mga pangarap at sabay-sabay na maglaan ng oras para sa kanyang mga mahal sa buhay sa bahay:

1. Unahin ang iyong mga layunin

Dapat mong maunawaan na ngayon na ikaw ay nasa ilalim ng panlipunang pagbubuklod ng institusyon ng kasal at pamilya, mayroong isang bagong hanay ng mga patakaran na susubukan na tukuyin ka. Ang paghahanap ng balanse sa pagitan ng trabaho at buhay ay tungkol sa pagtatakda sa mga priyoridad ng isang tao depende sa sitwasyon. Kailangang itaas ng isang tao ang kanyang pagkakakilanlan higit sa lahat ng iyon at unahin ang mga layunin sa buhay.

Okay lang na pumili ng pamilya: Kung ang pagpapalaki ng isang bata, pag-aalaga sa tumatanda nang mga magulang, pagpapakain ng tubig sa mga halaman ng strawberry, ang pagpapanatiling account ng gastos ng pamilya ay mag-ring ng isang mas kagyat na kampana pagkatapos ay dapat mong panatilihin ang mga ito ng isang mataas na priyoridad
Tulad ng ayos na pumili ng trabaho: Kung ang iyong mga target, sales chart, mga bagong pakikipagsapalaran ay tumatawag sa iyong kaluluwa nang mas madali kaysa sa mga ritwal ng pamilya, dapat mong panatilihin ang mga ito na mas mataas sa iyong listahan
Alamin kung ano ang gumagana para sa iyo: Tandaan, lahat sila ay nasa ilalim ng bubong ng parehong to-do post-it, ngunit mayroon silang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng priyoridad na natatangi sa iyo. Huwag hayaang masira iyon ng anumang preconceived na paniwala

Ang pakikibaka ng kababaihan sa pagitan ng karera at pamilya — Ang pagbabalanse sa trabaho at pamilya ay tungkol sa pag-alam sa iyong mga priyoridad

2. Usapang prenuptial

Hindi, sa pamamagitan ng prenuptial hindi ko ibig sabihin na pagpirma lang ng mga dokumento tungkol sa posibleng paghihiwalay. Habang pagkuha ng prenup ay isang magandang ideya, oo, mayroon ding iba pang mga pagsasaalang-alang na dapat mong alalahanin. Kapag ikaw ay isang babaeng nagtatrabaho na papasok sa pamilya ng lalaking mahal mo, kailangan mong magkaroon ng sit-down sa pamilyang yayakapin mo bago mangyari ang kasal.

Kapag gusto mong simulan ang pagbabalanse ng trabaho at pamilya, kailangan mong magkaroon ng kalinawan sa kung ano ang inaasahan mula sa iyo at kung paano tatakbo ang mga bagay-bagay.

Makipag-usap sa iyong magiging pamilya: Makipag-usap sa mga miyembro ng iyong pamilya tungkol sa kanilang mga inaasahan sa iyo. Walang mas mahusay na paggamot kaysa sa pag-iwas
Subukan ang tubig: Subukan ang iyong kalayaan sa dayuhang lupain bago itayo ang iyong kampo doon. Pagkatapos ay ipaalam sa kanila kung ano ang posible sa iyong bahagi at kung ano ang hindi posible upang walang kalituhan sa bandang huli
Itaguyod ang mga layunin sa buhay: Anuman ang iniisip mong natural na paghihiganti ng magkabilang pamilya, lumabas ka at magkaroon ng pagtitipon para talakayin ang mga inaasahan nila sa iyo bilang bagong miyembro ng pamilya at gamitin ang pagkakataong iyon para igiit ang iyong mga layunin sa buhay sa bagong pamilyang sasalihan mo nang kusa.

3. Makipag-usap sa magiging asawa

Siguraduhin bago mo simulan ang iyong maliit na juggling act na ang iyong kasosyo sa buhay ay nakasakay. Ang mga kababaihan at balanse sa trabaho-buhay ay maaaring kumpleto lamang sa mga input at pang-unawa ng kanilang kapareha sa buhay.

Bagama't ang pakikibaka na ito ay maaaring sa iyo sa esensya, bilang iyong asawa, mayroon din siyang papel na dapat gampanan dito. Ibig sabihin, kailangan mo siyang kakampi kapag gusto mong ihatid niya ang mga bata para mag-ice-cream kapag masyado kang abala sa paghahanda para sa isang board meeting?

Huwag mag-isa: Maaaring naging manlalaban ka sa buong buhay mo at gusto mong mag-set up ng sarili mong battlements at makipaglaban din ngunit hayaan mong sabihin ko sa iyo na kakailanganin mo siya sa iyong panig para sa isang ito.
Talakayin ang mga plano sa balanse sa trabaho-buhay: Makipag-usap sa iyong kapareha upang ipaalam sa kanya ang iyong mga plano ng pagbabalanse ng mga bagay-bagay at siguraduhing ibigay mo sa kanya ang kanyang bahagi upang gampanan
Siya ay magiging masaya na maglaro sa iyong koponan: Madarama niya ang higit sa pagpapatunay upang makita na kailangan siya sa iyong plano. Siya lang talaga ang makakatulong sa iyo na balansehin ang trabaho at pamilya

paghahanap ng balanse sa pagitan ng trabaho at buhay - makipag-usap sa iyong asawa — Kunin ang tulong ng iyong asawa sa paghahanap ng balanse sa pagitan ng trabaho at buhay

4. Maging isang bingi sa sitwasyon

Magkakaroon ng higit sa isa sa mga naysayers na iyon at dapat mong tandaan na maging isang bingi sa sitwasyon. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang hanay ng mga karanasan at segunda-manong kwento. Makinig sa kanila, ngunit sa sandaling maamoy mo ang isang bagay na hindi kailangan, huwag mahiya na magbingi-bingihan.

Kung ikaw ay isang independiyenteng nagtatrabahong babae sa isang pamilya, kakailanganin mong paunlarin ang kasanayang ito sa kaligtasan kapag nasakop ang mga kababaihan at balanse sa trabaho-buhay. Hindi mo kailangan ng sinuman masamang payo sa relasyon o kakila-kilabot na paghuhusga na magbuhos ng gatas sa iyong sariling pagsisikap.

Alamin ang iyong isip: Ikaw ay nasa kasal na ito dahil gusto mong gawin itong gumana at inaasahan mong makahanap ng lugar sa pagitan ng iyong karera at pamilya
Huwag pansinin ang mga sumasalungat: Kaya salamangkahin mo, kahit saan man isipin ng mapang-uyam ang kwentong ito. Ngumiti, tumango at gawin ang iyong bagay. Magtiwala sa amin na ikaw ay nasa mas magandang lugar

Mga Kaugnay na Reading: 5 Mga Pag-uusap na Dapat Magkaroon Bago Magpakasal Upang Iwasan ang Mga Komplikasyon Sa Paglaon

5. Panatilihin ang mga deadline sa trabaho at tahanan

Tiyaking mayroon kang mga deadline para sa gawaing-bahay tulad ng mayroon ka para sa iyong trabaho sa opisina at subukang magpanatili ng timeframe para sa lahat ng gawaing iyong ginagawa. Ito ay isa sa mga mga aralin sa kasal malayo ang dadalhin mo niyan. Ang pinakamahalagang bagay tungkol sa pagbabalanse ng trabaho at pamilya ay ang paglalaan ng sapat na oras para sa dalawa. Iyan ay kasama ng mahusay na mga kasanayan sa pamamahala ng oras.

Magtakda ng mga deadline: Maging ang pagtatapos ng mga pinggan, pagsusumite ng file, pagbabayad ng mga bayarin, pag-aayos para sa pulong ng board, pagpaplano ng pagsasama-sama ng pamilya o pagpirma sa malaking deal na iyon - dapat mong makita ang lahat ng gawaing ito bilang mga deadline
Yakapin ang mga personal na responsibilidad: Huwag ituring ang iyong mga personal na responsibilidad sa buhay bilang dagdag na bagahe ngunit bilang isang nakagawiang deadline na kailangan mong matugunan. Bukod sa pakiramdam ng mga emosyon, ang bawat iba pang aktibidad ay dapat tumakbo sa parehong mill ng pagganap
Maglakip ng pantay na kahalagahan sa pareho: Naghahatid ka ng trabaho, hindi mahalaga kung ito ay sa trabaho o bahay. Tratuhin ito nang ganito at ito ay magiging mas madali kaysa sa iyong kinatatakutan. Ikaw ay magiging perpektong babaeng nagtatrabaho sa loob ng isang pamilya

6. Paalalahanan ang iyong mga kasamahan na kailangan mo ng oras upang mag-adjust

Kadalasan ito ay ang iyong propesyonal na harapan na ginagawa itong isang mas mahirap na patriyarkal na hamon kaysa sa tahanan. Ang pakikibaka ng kababaihan sa pagitan ng karera at pamilya ay umiiral hindi lamang kapag ang iyong sanggol ay umiiyak sa bahay, kundi pati na rin kapag ang iyong amo ay pumikit sa iyong sitwasyon.

Manindigan para sa iyong mga pagpipilian: Paalalahanan ang iyong mga kasamahan at nakatatanda na ang iyong kasalukuyang katayuan ng pag-aasawa ay hindi isang suliranin kundi isang personal na pagpipilian
Ipakita na kontrolado mo ito: Totoong wala sa propesyunal na sektor ang dapat maapektuhan ng isang personal na pagbabago, ngunit dapat bigyan ng luwag upang masanay sa bagong ritmo sa buhay. Ipakita sa kanila na ang iyong top-notch ang balanse sa trabaho-buhay
Maglaan ng oras na kailangan mo: Kaya para sa ikabubuti ng kumpanya, mahalagang mabigyan ka ng puwang para makapag-adjust sa iyong personal na buhay nang may bilis para makapaghatid ng pinakamabuting serbisyo sa kanila.

Mga Kaugnay na Reading: Nakatatandang Babaeng Dating – My Office Romance With A Younger Man

7. Huwag matakot na lumabag sa mga patakaran

Maraming sinasabi ang rulebook tungkol sa mga kababaihan at dapat mong tandaan na kalimutan ang bawat bahagi nito. Huwag hayaan ang mga tradisyunal na tuntunin at ritwal na masiraan ka kapag iniisip ang pagbabalanse sa trabaho at pamilya. Maaaring sabihin sa iyo ang tungkol sa tradisyunal na papel ng kababaihan sa loob ng isang pamilya ngunit makinig ka lang at gumawa ng sarili mong plano.

Ang iyong sariling intuwisyon ang gagawa ng gawain para sa iyo. Iniisip ng mga tao na maaari silang magtakda ng mga pamantayan para sa kababaihan at balanse sa trabaho-buhay ngunit hindi iyon totoo. Ang sitwasyong ito ay natatangi sa bawat babae depende sa kanyang pamilya, trabaho at sa kanyang sariling personalidad.

Panghawakan ang iyong sariling katangian: Tratuhin ang iyong sarili bilang isang indibidwal na may propesyonal na ambisyon, mga hilig, emosyonal na pangangailangan at ang iyong sariling bahagi ng mga tungkulin at responsibilidad sa pamilya
Huwag sumuko sa tradisyonal na mga inaasahan: Isang malaking desisyon ang magpakasal sa isang bagong pamilya kung saan maraming mata at tainga ang susubaybay sa iyong mga galaw. Ang mga bagay na maaaring dumaan sa archaic na ruta ay tatawaging tradisyonal at ilagay sa isang pedestal.
Gumawa ng sarili mong mga panuntunan: Huwag matakot na lumabag sa mga patakaran. Maging tapat sa iyong mga responsibilidad sa parehong pamilya - ang ipinanganak mo, ang pinakasalan mo - at maging tapat dito. Ang pagbabalanse ng iyong mga magulang at biyenan ay isa pang bagay na gagawin mo nang mahusay kung matututo kang magtiwala sa iyong instincts

Ang natitira, gaano man nakakagambala, ay mga distractions lamang na kailangan mong lumaki. Hindi maikakaila ang katotohanan na ang pagiging isang nagtatrabahong babae at pamamahala sa isang tahanan at isang pamilya ay maaaring isang mahirap na trabaho ngunit sa kaunting pag-iingat, lahat ay maaayos. Ang pagbabalanse ng mga kababaihan sa trabaho at buhay pamilya ay hindi imposible, at hindi rin ito masyadong mahirap.

Mga Madalas Itanong

1. Posible bang balansehin ang trabaho at pamilya?

Syempre. Ang pagbabalanse sa trabaho at pamilya ay ganap na magagawa. Sa katumpakan, pagsisikap at pagiging alerto - magagawa mo ang trabahong ito nang napakahusay. Kunin ang tulong ng iyong asawa, maging tapat sa lugar ng trabaho, pamahalaan ang iyong oras ng mabuti at ikaw ay nakatakda.

2. Paano mo binabalanse ang iyong personal na buhay at trabaho?

Ang pakikibaka ng kababaihan sa pagitan ng karera at pamilya ay labis na pinahahalagahan. Ito ay hindi kasing hirap ng tila. Sa kaunting atensyon sa detalye, paglalaan ng sapat na oras, pagiging receptive at isang mabuting tagapakinig sa iyong pamilya - talagang makukuha mo ang lahat. Maging mas mahusay sa pag-aayos at pakikipag-usap at pagkatapos ay balansehin ang trabaho at pamilya ay tila isang piraso ng cake.

12 Bagay na Dapat Gawin Kapag Pinili ng Iyong Asawa ang Kanyang Pamilya kaysa Sa Iyo

5 Mga Pagkakamali sa Wika ng Katawan na Nagagawa ng Mga Lalaki sa Lugar ng Trabaho

12 Bagay na Dapat Isaalang-alang Habang Nagregalo Sa Lugar ng Trabaho | Regalo ng Pasko Para sa Mga Katrabaho

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.