Kung tatanungin ka namin kung ano ang nagpapanatili sa iyo na matino at matatag sa nakaraang taon o dalawa, malamang na sasabihin ng karamihan sa iyo na natagpuan mo ang iyong pinakamalaking lakas sa malalapit na relasyon na mayroon ka. Ang aming mga relasyon sa aming mga kaibigan, aming mga pamilya at aming mga kasosyo ang naging dahilan ng ilang nakaw na sandali ng kagalakan na naging napakadalas sa panahon ng pandemyang ito.
Ngunit kahit na ang pinakamahusay sa mga relasyon ay nagkakagulo at nahuhuli, at kung minsan ay maaaring gumamit ng kaunting tulong. Kahit na walang mali, palaging may puwang para patibayin ang inyong relasyon. At anong mas mahusay na paraan para makaisip ng mga bagong paraan upang gawing mas mahusay ang iyong mga pinaka-matalik na koneksyon kaysa sa mga payo na nakatago sa mga pahina ng ilan sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon!
At, bilang mga relationship nerds na kami, kami sa Bonobology ay nagpunta nang malalim sa aming mga stack ng libro sa bibliophile upang dalhin sa iyo ang ilan sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon na babasahin. Ang mga ito ay maaaring makatulong sa iyong mga relasyon mula sa 'mahusay' hanggang sa 'mas mabuti'.
21 Sa Pinakamagandang Relasyon na Aklat na Babasahin
Talaan ng nilalaman
Tutulungan ka nitong 21 pinakamahusay na aklat ng relasyon na mag-navigate sa anumang mga bagong relasyon na maaaring nasimulan mo, at mag-aalok ng bagong paliwanag sa iyong mga nakatuong relasyon. Personal kong naniniwala na ito ang pinakamahusay na mga libro ng relasyon dahil nag-aalok ang mga ito ng tatlong karaniwang salik:
- Isang pag-unawa sa mga problema sa relasyon ikaw ay nakaharap
- Isang paliwanag at malalim na pagsisid sa iyo kung ano o saan nagkamali
- Isang restorative na solusyon na gagabay sa iyo sa iyong nakatuong paglalakbay
Ang mga aklat na ito ay hindi para lamang sa mga nahaharap sa mga problema sa relasyon, o kahit na mga romantikong relasyon lamang. Ang pagbabasa sa mga aklat na ito ay maaaring makatulong na palakasin ang isang malusog na relasyon, at pati na rin ang mga pagkakaibigan.
1. Getting The Love You Want Ni Harville Hendrix
Kung ikaw at ang iyong kapareha ay madalas na nahuhuli sa kung paano kayo dapat magkasama at kung paano kayo dapat mag-react sa isa't isa, ang klasikong aklat na ito sa gabay sa relasyon ay para sa iyo. Ang mga tagapagturo at relationship therapist na sina Dr. Harville Hendrix at Dr. Helen Lakely Hunt ay may higit sa 30 taong karanasan sa paggabay sa mga mag-asawa at pagsusulat tungkol sa mga relasyon, at nagpapakita ito!
Ang aklat na ito ay sumisid sa kung ano ang nagpapahirap sa mga relasyon, nagpapaliwanag sa sikolohiya ng pag-ibig, at nagbibigay sa iyo ng kalinawan kung paano siyasatin at harapin ang mga nakakalito na sitwasyon sa pag-ibig sa sarili naming natatanging paraan, sa halip na mabitin sa kung ano ang nararapat.
Kaugnay na Babasahin: Mga Makatuwirang Tip Para sa Paglutas ng Alitan sa Isang Relasyon
Bagama't dapat mong basahin ito kung ang iyong relasyon ay nahaharap sa mga problema, ang aklat na ito ay hindi limitado sa mga mabatong relasyon lamang. Isa rin ito sa mga pinakamahusay na librong babasahin para maunawaan ang mga pundasyon ng isang magandang relasyon at makakatulong sa iyo at sa iyong partner na mas maunawaan ang iyong relasyon. Lubos naming inirerekumenda ito bilang isa sa mga pinakamahusay na libro ng payo sa relasyon na dapat basahin ng bawat mag-asawa nang magkasama upang mas maingat na kumonekta sa isa't isa.
2. Naka-attach: Ang Bagong Agham Ng Pang-adultong Attachment At Paano Ito Makakatulong sa Iyo na Makahanap—at Panatilihin—Pag-ibig Ni Amir Levine at Rachel SF Heller
Narinig na nating lahat ang tungkol sa attachment. Pero alam mo ba na may iba't ibang uri ng istilo ng attachment at naaapektuhan nito kung paano mo mamahalin ang isang tao? Ipinaliliwanag ng aklat na ito ang katwiran sa pagitan ng anxious attachment, avoidant attachment, disorganized attachment, at secure attachment, at pagkatapos ay sinusuri kung paano nakakaapekto ang bawat isa sa mga ito sa ating pag-uugali sa mapagmahal at romantikong mga relasyon. Sa madaling salita, tinutugunan nito ang tanong kung paano nakakaapekto ang iyong istilo ng attachment sa mga relasyon.
Ito ay isang mahusay na libro sa mga relasyon na binabalangkas ang iba't ibang mga alalahanin na mayroon tayo tungkol sa mga relasyon, romantiko o iba pa. Kung naramdaman mong nag-iisa ka sa iyong mga alalahanin, kung gusto mong bumuo ng mas mahusay, mas makabuluhang relasyon, o kung interesado ka lang sa sikolohiya ng pag-ibig, ito ay para sa iyo.
Dahil nag-aalok ito ng mga insight sa panloob na gawain ng iyong sariling isip at inilalahad ang mga nag-trigger sa likod ng iyong mga pattern sa mga romantikong koneksyon, isa ito sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon para sa mga single at sa mga may relasyon, pareho.
3. All About Love Ni Bell Hooks
Sinuman na naghahanap ng pinakamahusay na mga libro ng relasyon sa kanilang listahan ng pagbabasa, hindi ito mapapalampas. Para sa isang simpleng dahilan na walang nagsusulat tungkol sa pag-ibig na katulad ng feminist icon na Bell Hooks. Mula sa mga aralin sa pag-ibig na natutunan natin bilang mga bata, sa mga kultural na paglalarawan ng pag-ibig, sa malalim na matalik na personal na mga anekdota, ang aklat na ito ay nagdudulot ng bagong kahulugan sa kung paano natin naiintindihan ang pag-ibig.
Mahirap itong tawaging isang aklat tungkol sa relasyon dahil higit pa rito ang nilalaman. Tinatalakay ni Hooks ang pagkakaugnay-ugnay ng ating buhay pag-ibig sa pagmamahal sa sarili , at ang kahalagahan ng pag-alis sa mga lumang aral habang natututo tayo ng mga bago. Kung sinusubukan mong palawakin ang sining at kasanayan ng pagmamahal sa mga tao, at sa iyong sarili, ito talaga ang pinakamagandang aklat para sa iyo.
4. Hold Me Tight: Seven Conversations For A Lifetime Of Love Ni Sue Johnson
Sino ba sa atin ang walang relationship baggage di ba? At ang bagahe na ito ay kadalasang nagpapahirap na magkaroon ng bukas at nakapagpapagaling na mga pag-uusap sa ating mga kasosyo at mga mahal sa buhay. Buweno, huwag mag-alala, darating si Dr. Sue Johnson upang iligtas ka. Inilalabas ng aklat na ito ang konsepto ng Emotionally Focused Therapy, na ipinakilala ni Dr. Johnson.
Sa aklat na ito, ibinabalik niya tayo sa mga hindi gaanong kasiya-siyang sandali ng mga relasyon at ginagawa tayong obserbahan ang mga ito sa pamamagitan ng mga bagong mata sa pamamagitan ng pagtatanong nitong pitong nakapagpapagaling na tanong na nagreresulta sa pagkakaroon natin ng mas mahusay na pang-unawa sa ating relasyon, at kung paano at saan tayo gumagawa ng mga bagay na mali.
Kung mayroon kang hindi nalutas na mga emosyon na nagdudulot ng mga hadlang sa relasyon, kunin ang pinakamahusay na aklat ng relasyon na ito. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga solusyon ay nagsisimula sa isang bukas at tapat na pag-uusap. Lalo naming inirerekumenda ito bilang isa sa mga pinakamahusay na libro sa pakikipag-ugnayan para sa mga lalaki dahil sinabihan na sila na magpakatatag mula pa sa kanilang pagkabata, madalas silang hindi natutong makibagay sa kanilang mga emosyon. Na nagdudulot sa kanila na kumilos nang malayo at umatras din sa kanilang mga pang-adultong relasyon.
5. Ang Pitong Prinsipyo Para sa Paggawa ng Pag-aasawa Ni John Gottman
Si Dr. John M. Gottman ay kilala bilang pinakamahalagang dalubhasa sa pakikipag-ugnayan ng America, at ang kanyang pananaliksik ay madalas na nakikita bilang tuktok ng patnubay sa pag-aayos at pagpapanatili ng kasal.
Kung pagod ka na sa mga libro ng relasyon na malabo o puno ng sobrang psycho-chatter, ito ang libro para sa iyo. Binibigyan tayo ni Gottman ng malinaw na siyentipikong mga diskarte at mapagkukunan kung ano ang gumagana sa isang kasal at kung ano ang magiging sanhi ng mga ito upang masira. Sa huli, bahala na ang mambabasa kung anong kurso ang dapat nilang kunin.
Kaugnay na Babasahin: 7 Hakbang Para Mapaunlad ang Pagkakaisa sa Isang Relasyon: Sinasabi sa Iyo ng Eksperto
Itinuturing ito ng mga akademya na kabilang sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon para sa mga taong tumuntong sa isang pangako at sa mga taong nakatuon na at umaasa sa isang mapayapa ngunit kasiya-siyang buhay na nakatuon.
6. The 5 Love Languages: The Secret To Love That Lasts By Gary Chapman
Kaya, gusto mong dalhin ang iyong syota na tsokolate at mga bulaklak, at hindi na niya ibinalik ang kilos. Pero, magaling siyang magbigay ng maraming yakap at halik. Mukhang iba ang love languages mo. Hindi lihim na ang pag-ibig ay natatangi at lahat ay nararamdaman, nagbibigay at tumatanggap ng pag-ibig sa iba't ibang paraan.
Pero mahirap sa isang relasyon kapag hindi mo maipapahayag ang iyong pagmamahal sa parehong paraan. Ang minamahal na aklat ni Gary Chapman tungkol sa mga wika ng pag-ibig ay sumusuporta at yumayakap sa kakaibang katangiang ito at nagsasabi sa iyo kung paano magdala ng pagkakasundo sa pagitan ng iba't ibang spectrum ng pag-ibig. Kaya kung nakakaranas ka ng mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon , narito ang ilang tulong.
Ang aklat ng relasyon na ito ay angkop para sa mga sinusubukan mong maunawaan kung ano ang nagdudulot ng mga problema sa iyong mga relasyon. Malaya mong aminin na mahal ang isa't isa at gayon pa man, hindi ito gumagana. Basahin ang aklat na ito nang sama-sama, at baka mas marinig ninyo ang isa't isa.
7. Mga Modelo: Hikayatin ang mga Babae sa Pamamagitan ng Katapatan Ni Mark Manson
Isa pang mahusay na karagdagan sa pagpili ng pinakamahusay na mga libro ng relasyon para sa mga lalaki. Mga ginoo, hilahin ang iyong mga medyas at isuot ang iyong salamin sa pagbabasa. Si Mark Manson ay kilala sa hilaw, nakakapreskong katapatan, at ang aklat na ito ay walang pinagkaiba. Ang kanyang palagay ay ang pang-aakit ay hindi gaanong tungkol sa pagpapahanga at higit pa tungkol sa pagkonekta. Sa madaling salita, dalhin ang iyong A-game kapag lumandi ka, ngunit maging taos-puso at matalino tungkol dito.
Sa kategoryang 'pinakamahusay na aklat tungkol sa relasyon,' tiyak na namumukod-tangi ang isang ito, dahil pinapayuhan ka nitong maging medyo hindi gaanong emotionally immature bago subukang makuha ang iyong kasintahan. Ang aklat ay pangunahing nakatuon sa mga lalaking gustong makipag-date sa mga babae, ngunit sa palagay namin ay ang emosyonal na kapanahunan at tunay na koneksyon ay mga bagay na magagamit nating lahat sa ating buhay pag-ibig.
Kaya, kung papasok ka lang sa laro, at hindi ka sigurado sa mga panuntunan, kunin ang aklat na ito para sa kaunting tulong sa pag-alis sa sarili mong ulo, at sa puso ng ibang tao.
8. Napagod: Emosyonal na Paggawa, Kababaihan, At Ang Pasulong Ni Gemma Hartley
Oo, alam nating hindi ito parang isang libro tungkol sa relasyon. Pero aminin na natin: Ang pinakamagagandang relasyon, ang pinakamalinis na bahay, ang pinakamabisang pagpapatakbo ng mga opisina, ang nangangailangan ng maraming emosyonal na pagsisikap, at karamihan dito ay tradisyonal na ginagawa ng mga babae. At, hindi iyon nangangahulugang isang tunay na pantay na pakikipagsosyo, anuman ang iyong relasyon. Ibilang ito sa mga libro tungkol sa pag-ibig at mga relasyon na dapat mong basahin upang muling bigyang-kahulugan ang mga papel ng kasarian sa iyong equation, at gawing pantay na kasiya-siya ang iyong pakikipagsosyo.
Kung hindi ka sigurado kung ano ang emosyonal na paggawa, narito ang isang linya mula sa aklat na gusto namin:
'Para sa bawat gawain na nagbubunga ng pisikal na nakikitang resulta, marami
mental na hakbang sa likod nito na nananatiling hindi nakikita. Ang mga hakbang na iyon ay higit na napapansin,
sinusubaybayan, at pinapatay ng mga babae.'
Ang aklat ng mamamahayag na si Gemma Hartley ay isang sulyap sa laganap na isyung ito at ang mga emosyonal na bagahe na dala ng kababaihan bilang resulta, sa kanilang pampubliko at pribadong buhay. At habang ang emosyonal na paggawa ay higit na nakakaapekto sa kababaihan, ito ay hindi lamang isang 'isyu ng kababaihan'. Kung naghahanap ka na maging mas mabuting kasosyo, kaibigan, o kung gusto mo lang tingnan kung paano nakakaapekto ang emosyonal na paggawa sa mga relasyon, inirerekomenda naming basahin mo ang aklat na ito.
Kaugnay na Babasahin: Pagkakapantay-pantay ng Kasarian sa Kasal at Pangangalaga sa mga Magulang sa Pagtanda
9. Malaking Pagkakaibigan: Paano Namin Panatilihin ang Isa't Isa Ni Aminatou Sow at Ann Friedman
Marami kaming pinag-uusapan tungkol sa pag-iibigan bilang pinakamataas na baitang ng hagdan ng relasyon. Ngunit, paano ang pagkakaibigan? Paano kung ang pagkakaibigan ang pinakamahalagang relasyon natin? Iyan ang pinakabuod ng Big Friendship: How We Keep each other Close.
Isinalaysay nina Aminatou Sow at Ann Friedman ang kanilang dekadang pagkakaibigan na may katatawanan at kabagsikan, pinag-uusapan ang tungkol sa pagtutulungan, kung paano sila nag-navigate sa lahi sa kanilang interracial na pagkakaibigan, pakikipagtulungan sa isang malapit na kaibigan at marami pang iba.
Kung ikaw ay isang taong pinahahalagahan ang pagkakaibigan nang higit sa lahat at sa tingin mo ay hindi ito nakakakuha ng sapat na kredito, kunin ang aklat na ito, madaling isa sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon sa labas. Ang piraso ng mahusay na pagsulat na ito ay patunay na ang pinakamahusay na mga libro ng relasyon ay hindi kailangang umikot sa mga tema ng romantikong pag-ibig. Nag-aalok ito ng bagong pananaw kung paano mahalaga ang ibang mga equation sa ating buhay, at nakakapreskong iyon.
10. How To Fall in Love With Anyone: A Memoir In Essays Ni Mandy Len Catron
Gumagamit ang memoir ni Mandy Len Catron ng kasaysayan, biyolohiya, teoryang pampanitikan at agham upang mas masusing tingnan ang pag-ibig. Ito ay isang matalik na pakikipag-usap sa may-akda kung paano ang pag-ibig ay maaaring mag-alok ng isang introspective na pagtingin sa kung ano ang ibig sabihin ng pagmamahal sa sarili o sa iba, mahalin at kung paano natin ipinakita ang pag-ibig na ito sa mundo.
Nagtatanong at sumasagot din ito ng mga tanong tungkol sa kung ano ang nagpapatagal sa pag-ibig at mga relasyon . Kilala si Len Catron sa isang sikat na sanaysay na isinulat niya para sa kolum na Modern Love ng The New York Times tungkol sa isang eksperimentong isinagawa niya – ang paglikha ng matalik na ugnayan sa pagitan ng mga estranghero gamit ang isang serye ng 36 na tanong. Ang aklat na ito ay, sa maraming paraan, isang pagpapalawak ng kolum na isinulat niya.
Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon dahil sinasagot nito ang mga matatalik na tanong tungkol sa kung ano ang ibigin at kung paano natin ito panghahawakan sa mahabang panahon.
11. The Enneagram in Love Ni Stephanie Barron Hall
Gamit ang pinakamahusay na aklat ng relasyon na ito bilang iyong gabay, maaari mong malaman ang tungkol sa pagtuklas sa sarili, kasama ang pag-ibig at kung ano ang ibig sabihin nito. Gumagamit ang aklat na ito ng isang sistema ng personalidad na nakabatay sa motibasyon na tutulong sa iyo na bumuo ng mapagmahal at makabuluhang mga samahan.
Ang Enneagram in Love ay nakatuon sa mga romantikong relasyon ngunit ito ay para sa iyo kung naghahanap ka ng tulong sa sarili at upang mapabuti ang iyong relasyon sa iba, maging ito ay isang romantikong kasosyo, isang kaibigan, o sinumang iba pa. Ang pinakamagandang bahagi ay hindi lamang ito para sa mga mag-asawa.
Maaari itong maging isa sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon para sa mga walang asawa na naghahanap ng mga paraan upang pasiglahin ang mas makabuluhang mga koneksyon sa mga potensyal na kasosyo pati na rin sa mga nais lamang na gawing mas kapaki-pakinabang at kasiya-siya ang iba't ibang mga relasyon sa kanilang buhay.
12. How To Be An Adult In Relationships: The Five Keys To Mindful Loving Ni David Richo
"Ang pag-ibig ay iniisip ng karamihan bilang isang pakiramdam," sabi ni David Richo, "ngunit ang pag-ibig ay hindi isang pakiramdam bilang isang paraan ng pagiging naroroon." Sa pinakamahusay na aklat ng relasyon na ito, binibigyan tayo ni Richo ng bagong pananaw sa kung ano ang pag-ibig at kung paano nabuo ang mga relasyon at nagbibigay ng kahulugan sa ating buhay.
Batay sa konsepto ng Budismo ng pag-iisip, ang aklat na ito ay nag-aalok ng limang mahahalagang mantra sa isang matagumpay na relasyon. Ang aklat na ito ay angkop para sa sinumang umaasa na mapahusay ang kanilang relasyon o nahaharap sa problema sa kanilang mga kasosyo at gustong panatilihing mapayapa ang relasyon.
Maaari rin itong maging isa sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon para sa mga lalaki na gustong gumawa ng taimtim na pagsisikap na ihinto ang pagiging isang lalaki-anak sa kanilang relasyon.
13. Matapang na Matapang: Kung Paano Binabago ng Tapang Upang Maging Mahina ang Paraan ng Ating Pamumuhay, Pagmamahal, Magulang, at Pamumuno Ni Brené Brown
May mga pagkakataon sa ating relasyon na lahat tayo ay nakakaramdam ng kahinaan, at madalas tayong tinuturuan na ang kahinaan ay tanda ng kahinaan. Sikat sa kanyang Ted Talk na * The Power of Vulnerability* , binabaligtad ni Brown ang salaysay at tinatalakay kung paano ang kahinaan sa pag-ibig ay talagang isang pagpapakita ng katapangan.
Binibigyang-diin ng libro na ayos lang na maging mahina at matakot na masaktan at harapin ang pagtanggi sa isang relasyon . Iyan ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi magiging kumpleto ang seleksyon ng pinakamahusay na mga libro tungkol sa relasyon kung wala ang Daring Greatly . Nag-aalok ang libro ng isang pambihirang aral sa hindi pagkatakot o pagtataboy sa iyong mga emosyon kundi ang pagtanggap sa mga ito.
Ang dahilan kung bakit isa ito sa pinakamahusay na mga libro ng relasyon ay ang pagtuturo nito sa mga mambabasa kung paano maging mahina at makapangyarihan. Ang ibinahaging kahinaan ay may kapangyarihan na bumuo ng matibay, makabuluhang mga bono, at ang aklat ni Brown ay isang mahusay na manwal para dito.
14. Magmahal ng Matapang Ni Alexandra H. Solomon
Kung naitanong mo na sa iyong sarili kung nakatakda ka bang magkaroon ng isang relasyon, ito ay isang magandang basahin para sa iyo. Tinutulungan ka ng aklat na ito sa iyong paglalakbay sa pagtuklas sa sarili at nagbibigay ng checklist ng mga katangian na nagpapahiwatig ng iyong kahandaan na maging isang nakatuong kasosyo.
Ang self-help book na ito ay nagbibigay sa iyo ng roadmap kung paano pangalagaan ang iyong sarili upang mapangalagaan ang iyong relasyon. Ibilang ito sa pinakamahuhusay na libro ng payo sa pakikipagrelasyon kung gusto mong makabisado ang sining ng pag-ibig sa sarili, pagkatapos ng lahat ay hindi ka maaaring magbuhos mula sa isang walang laman na tasa.
Ito ay mahusay para sa sinumang gustong umunlad sa kanilang relasyon, maging mas mabuting tao at mas mabuting kapareha. Basahin mo. Sigurado kaming magpapasalamat sa iyo ang iyong partner!
15. Sabihin Kung Ano ang Ibig Mong Ibig sabihin: Isang Maingat na Diskarte sa Walang-dahas na Komunikasyon Ni Oren Jay Sofer
Magaling ka bang makipag-usap? Ang mabuting komunikasyon ay isa sa mga haligi ng isang malusog na relasyon, ngunit hindi palaging madaling ipaalam ang lahat sa isang taong mahal mo. Itinuturo sa iyo ng pinakamahusay na aklat ng relasyon na ito kung paano pagbutihin ito.
Ang komunikasyon ay naging isang isyu sa isang pagkakataon o iba pa sa bawat relasyon. Kung gusto mong sabihin sa iyong kapareha na hindi maganda ang kanyang luto, o gusto mong magkaroon ng pag-uusap tungkol sa pera, kung paano mo ipahayag ang iyong sarili ay mahalaga.
Isa itong aklat na inilaan para sa lahat na nahihirapang magkaroon ng mahahalagang pag-uusap sa kanilang mga kasosyo, o iniisip kung paano makinig nang mas mahusay. Kung gusto mong tapusin ang nakakapagod na ikot ng 'ano ang mali?' 'wala' o 'okay ka lang ba?' 'oo, ayos lang ako', idagdag ang aklat na ito sa iyong listahan ng babasahin, at sa iyong kapareha. At alamin kung paano sabihin ang ibig mong sabihin.
16. Paano Maging Isang Tao Sa Mundo Ni Heather Havrilesky
Si Heather Havrilesky ang may-akda ng Ask Polly, ang column ng payo sa The Cut ng New York Magazine. Kung ikaw ay isang regular na mambabasa ng column, alam mo na siya ay may kakayahan sa paggabay sa mga kaluluwa sa mga kaguluhang tubig ng mga relasyon, mga problema sa trabaho, mga alalahanin sa pamilya, atbp.
Ang How to Be a Person in the World ay isang koleksyon ng lahat-ng-bagong Q&As na tutulong sa iyo na maglayag sa iyong mga modernong bagyo sa relasyon patungo sa baybayin ng sukdulang kaliwanagan kung saan ka nakatira nang maligaya magpakailanman kasama ang iyong partner.
Ang koleksyong ito ay may mga tanong at liham na isinulat kay Ask Polly, na nagtatanong tungkol sa lahat mula sa trabaho hanggang kasal hanggang sa pag-iibigan. At kung paano gawin ang pag-aasawa at pag-iibigan.
Ito ay nahuhulog sa larangan ng pinakamahusay na mga libro ng relasyon para sa mga nag-e-enjoy ng matalas, nakakatawang pananaw sa mga problema sa buhay.
17. Tongue Tied: Unntangling Communication Sa Sex, Kink, at Relasyon Ni Stella Harris
Kaya, gaano katagal mong itinago ang mabangong pampadulas sa iyong drawer sa tabi ng kama dahil hindi lang ito isang pag-uusap na gusto mong magkaroon ng iyong kapareha? Nakukuha namin ito. Ang mga sekswal na pantasya at kinks ay maaaring mahirap ilabas. Pagdating sa komunikasyon sa mga relasyon, ang isa sa mga pinakamalaking hadlang pagkatapos ng mahihirap na pag-uusap tungkol sa mga isyu at problema ay ang mga tapat na talakayan tungkol sa mga hangarin at pantasya. Huwag kang mag-alala, nasa likod mo kami.
Kaugnay na Babasahin: Ang Dinamika at Kahalagahan ng Seks sa Isang Relasyon
Kung nahihirapan kang ipahayag ang iyong mga gusto at pangangailangan sa iyong kapareha, marahil ay oras na para basahin kung ano ang sasabihin ng sex educator na si Stella Harris. Nag-aalok si Coach Harris ng matapat na payo para sa pagtatanong kung ano ang gusto mo at pag-aayos ng iyong mga kawalan ng katiyakan. Mayroon ding mga praktikal na tip upang mag-navigate sa kahihiyan, kawalan ng kapanatagan, at awkwardness sa paligid ng mga pag-uusap na ito.
Dahil lahat tayo ay nilalang ng pagnanais, inirerekomenda namin ang Tongue Tied bilang isa sa mga pinakamahusay na libro ng payo sa relasyon sa lahat na nahihirapang ipaalam ang kanilang mga hangarin sa kanilang mga kasosyo. Tandaan, pinapayagan kang gustuhin ang gusto mo, at magsaya sa paggawa nito!
18. Ang Sining Ng Pagpapakita Ni Rachel Wilkerson Miller
Ang pagpapakita ay isang haligi ng bawat matagumpay na relasyon, kabilang ang relasyon na mayroon ka sa iyong sarili. Ang Art of Showing Up ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon ng mga eksperto. Umiikot ito sa isang simpleng mantra. Upang mapangalagaan muna ang iyong relasyon, kailangan mong alagaan ang iyong sarili.
Mukhang simple, tama? Well, kung minsan ay hindi, at kung saan napupunta ang aklat na ito. Kakulangan ng oras, ang mga pangyayari ay nagdudulot sa atin na matukso, at nalilimutan natin ang mga appointment, nawawala ang mga pagsasama-sama, at sa pangkalahatan ay humihinto sa pagpapakita para sa ating mga tao.
Ang aklat ng relasyon na ito ay para sa lahat na gustong maging mabuting kasosyo sa kanilang sarili at sa iba kapag mahirap ang mga bagay, at kahit na madali.
19. Mating In Captivity: Reconciling The Erotic And The Domestic Ni Esther Perel
Ang therapist ng mag-asawa na si Esther Perel ay isang kilalang eksperto sa erotikong katalinuhan. Hindi, hindi iyon tungkol sa paghahanap ng erotikong katalinuhan. Sa halip, sinabi ni Perel sa aklat na ito na ang sekswal na pagnanasa mismo ay matalino, at maaaring mapanatili sa mga pangmatagalang relasyon kung gagamitin ang katalinuhan.
Kung ikaw ay nasa isang relasyong walang pagnanasa o walang seks at iniisip mong maghanap ng ibang kasiyahan, marahil ay maaari mo munang basahin ang aklat na ito. Ang 20 taong pananaliksik ni Perel ay pumapasok sa kanyang usapan tungkol sa pagbabalik ng kagalakan at kasiyahan sa pangmatagalang sekswal na pagnanasa, at kung paano ito panatilihing kapana-panabik at madamdamin. Para sa mga magkasintahang naghahanap ng mga aklat tungkol sa pag-ibig at mga relasyon upang muling buhayin ang sigla, dapat mong basahin ang aklat na ito.
20. Love & Respect: The Love She Most Desires; Ang Paggalang na Lubhang Kailangan Niya Ni Emerson Eggerichs
Ano ang kailangan ng lahat sa isang relasyon? Ito ay medyo simple – pagmamahal at paggalang. Pagkamit ng mga ito, bagaman? Hindi ganoon kasimple. Si Dr. Emerson Eggerichs ay may ilang mga tip para sa iyo. Ipinapaliwanag ng aklat na ito kung paano mapanatili ang pagmamahal at paggalang sa iyong relasyon kahit na matapos ang mga dekada ng pakikipag-date at pagsama sa isa't isa. Sa madaling salita, kung paano panatilihing buhay ang spark.
Kwalipikasyon ito bilang ang pinakamahusay na libro ng relasyon at dapat ay nasa iyong listahan ng babasahin kung ikaw ay isang taong sinusubukang unawain ang iyong mabato o hindi masyadong mabato na relasyon at nais itong gawing mas makabuluhan.
21. The All-Or-Nothing Marriage: How The Best Marriages Work
Ni Eli J. Finkel
Ang isang pagsusuri sa partikular na aklat na ito ay nagsasabing, "Ang istruktura ng modernong matagumpay na pag-aasawa ay inihayag sa nagbibigay-inspirasyon at kapaki-pakinabang na bagong pananaw sa pinakamahalagang relasyon na maaaring magkaroon ng isang tao."
Mukhang sapat na ang intro na ito bilang isang magandang sapat na dahilan kung bakit ito itinuturing ng mga eksperto bilang isa sa mga pinakamahusay na libro ng relasyon.
Kaugnay na Babasahin: 15 Tip Para sa Isang Matagumpay na Pag-aasawa
Naniniwala si Eli J. Finkel na habang ang naunang kasal ay tungkol sa proteksyon at katatagan, ang modernong kasal ay may iba't ibang layunin ng pagtuklas sa sarili at personal na paglago. Paano natin nalalakbay ang mga bagong layuning ito sa isang bagong mundo, habang natututo pa rin mula sa lumang-panahong pag-aasawa?
Ang All-Or-Nothing Marriage ay para sa sinumang may asawa, o gustong maging, o dati. Tulad ng lahat ng iba pa, ang pag-aasawa ay nagbabago, at si Finkel ay may ilang magagandang hack para sa bagong normal na ito.
Mahirap matutunan ang tungkol sa pag-ibig mula sa mga libro, ngunit umaasa kaming makakatulong ito sa iyong magmahal nang mas mabuti at maunawaan ang mga kumplikado ng mga modernong relasyon nang mas malalim. Hindi madali ang pag-ibig at walang gabay para dito, pero hey, kailangan natin ang lahat ng tulong na makukuha natin.
Nakakatulong ba ang Pag-usapan ang Mutual Finances Bago Magpakasal
Magagawa ba ng Mga Aklat ang Pagpapatibay ng Mga Relasyon At Pagpapalapít ng Mag-asawa
7 Mga Hakbang Para Makipag-ugnayan muli sa Iyong Asawa at Patatagin ang Iyong Pagsasama
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
