Gelişmekte olan bir aşkın telaşına kapılmışken, ilişkinizin sadakatsizlik darbesiyle uğraşmak zorunda kalacağını asla beklemezdiniz. Ama oldu. Daha da kötüsü aldatan sensin. Suçluluk duygusu sizi sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapacağınızı bulmaya, cevaplar aramaya itti. Partnerinize itiraf edip etmemeniz ve aldatma sonrasında ilişkinin nasıl düzeltileceği konusundaki kafa karışıklığı her zaman aklınızı meşgul eder.
Evlilikte veya ilişkide sadakatsizlik her zaman karmaşık ve çirkin bir olaydır. Eylemlerinizin sizin için bu kadar değerli olan bir bağı potansiyel olarak yok ettiği gerçeğiyle yaşamak kolay değil. Ancak kendi duygularınızın fırtınasını atlatmayı başardıktan sonra ilişkinizi kurtarmak için yapabileceğiniz çok şey var. Sadakatsizlik sonrasındaki eylemleriniz ilişkinizi güçlendirebilir veya bozabilir. Bu nedenle burada doğru hamleleri yapmak son derece önemlidir.
Evlilikte veya ciddi bir ilişkide sadakatsizlikten suçlu olduğunuzda, zihniniz en büyük düşmanınız olabilir. "Aldattım ama ilişkimi kurtarmak istiyorum" – işte böyle düşünüyorsunuz, değil mi? Bu bunaltıcı duygu fırtınasında size yardımcı olmak için, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Rasyonel Duygusal Davranışçı Terapi (RABT) ve çift ilişkisi danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış psikolog Nandita Rambhia'nın (Yüksek Lisans, Psikoloji) desteklediği birkaç faydalı ipucu listeledik.
Sevdiğiniz Birini Aldatıp İlişkiyi Kurtarabilir misiniz?
İçindekiler
Öncelikle, endişenizi biraz olsun hafifletmek için, sadakatsizliğin ilişkiniz için her zaman felaket anlamına gelmediğini bilmeniz gerekiyor. Sevdiğiniz birini aldattığınızda, sonuçları ağır olacaktır. Ama bu dünyanın sonu değil. Eşini aldattığını itiraf eden 441 kişiyle yapılan bir ankette , %15.6'sı bu durumu atlatmayı başardığını belirtti.
Bu sayı ilk bakışta korkunç görünse de, aldatanların böyle bir durumu nasıl uygun şekilde ele alacaklarını bilmemelerinden veya aldatma sonrasında bir ilişkiyi nasıl düzelteceklerini bilememelerinden de kaynaklanıyor olabilir. Sevdiğiniz birini aldattıktan sonra yaşayacağınız duygusal çalkantı, karar vermenizi etkileyebilir ve bu da daha zararlı sonuçlara yol açabilir.
Sevdiğiniz birini aldatmak nasıl bir duygu? İlişkinize gerçekten değer veriyorsanız, aldatmanın getirdiği ağır suçluluk duygusu özgüveninizi düşürebilir ve karar verme yeteneğinizi olumsuz etkileyebilir. "Bir kere aldatan, her zaman aldatır" gibi düşüncelere kapılıp ilişkinizin geleceği konusunda umutsuzluğa düşebilirsiniz. Ancak aldatmanın ardından bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi anlamak için önemli miktarda zaman ve çaba harcarsanız, durumu tersine çevirebilirsiniz.
Zihninizi dinlendirmek ve olaylara rasyonel bir bakış açısıyla yaklaşmak için bir an ayırın. Nandita bu konuda şunları söylüyor: “Bir kişi cinsel olarak aldatırsa, bu ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Sağlam temellere dayanan ilişkiler, sadakatsizlikten sonra bile farklı şekillerde işleyebilir ve gelişebilir. Sağlam bir temel olduğu sürece, ilişkiyi kurtarmak için her zaman bir şans vardır.”
Nandita, on yılı aşkın ilişki danışmanlığı deneyiminde, aldatmaya rağmen ilişkinin devam ettiği birçok vakayla karşılaştı. Bu olaylardan birini hatırlayan Nandita, şunları anlatıyor: “Kocasını aldatan ve bundan dolayı inanılmaz derecede suçluluk duyan bir kadın vardı. İlişkiyi sürdürmesinin ilk nedenleri, küçük bir çocuklarının olması ve insanların ne diyeceğinden korkmalarıydı. Zamanla, ilişkilerinin temel bağının son derece güçlü olduğunu, çok sağlıklı bir ilişkiye sahip olduklarını fark ettim.”
“Karısı kocasına itiraf ettiğinde tahmin edilebileceği üzere yıkılmış ve depresyona girmişti. Öfke bastırılana kadar aslında bir süre ayrı yaşadılar ve bu da her ikisinin de ilişkinin devam etmesi yönündeki isteklerini fark etmelerine yardımcı oldu. İkisi de ilişki üzerinde birlikte çalışmaya karar verdiklerinde yolculukları da o zaman başladı."
Onların ilişkisi sadakatsizlikten kurtulmayı başardıysa sizinki de başarabilir mi? Belki. Bu yolculuk, birini aldatmanın üstesinden nasıl gelineceğini bulmakla ve ardından partnerinize verdiğiniz acıyı telafi etmekle başlar. Bunu nasıl yapacağınızı belirlemenize yardımcı olmak için, sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmanız gerektiğine bir göz atalım.
İlgili Okuma: Birisi Sizi Yaraladıktan Sonra Ona Nasıl Tekrar Güvenebilirsiniz – Uzman Tavsiyeleri
Sevdiğiniz Birini Aldattığınızda Ne Yapmalısınız - Uzman Destekli 12 İpucu
“ Erkek arkadaşımı aldattım , bunu nasıl düzeltebilirim? Beni affedecek mi?”, “Neden sürekli aldatıyorum? Affedilmeyi hak etmiyorum”, “Eşimi seviyorum ve yine de onun güvenini boşa çıkardım. Bir erkek aldatıp yine de karısını sevebilir mi?” gibi düşünceler ve sorular duygusal ve zihinsel sağlığınızı alt üst edebilir. Sevdiğiniz birini aldattığınızda veya böylesine büyük bir ihaneti uydurmaya başladığınızda ne diyeceğiniz konusunda tamamen çaresiz kalabilirsiniz.
Bu utanç ve suçluluk duyguları, toplumun sizin güvenilir olmadığınızı ve hiçbir zaman da olmayacağınızı hemen varsayması gerçeğiyle daha da artıyor - 'bir kez aldatan, her zaman aldatan' gibi kavramların müjde gerçeği gibi yayılmasıyla. Ancak durum sandığınız kadar vahim değil. Suçluluk, umutsuzluk ve dehşetin kara bulutlarının ötesini göremiyorsanız, sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olmak için buradayız:
1. Aldattığınız kişiyle tüm bağlarınızı kesin
Aldattıktan sonra ne yapmalı? Eğer ilişkinizi kurtarmak konusunda ciddiyseniz yapmanız gereken ilk şey, ilişkiyi bir an önce bitirmektir. Meslektaşınız ya da on yıldır en iyi arkadaşınız olması fark etmez, onlarla tüm iletişiminizi derhal kesin. Eğer ilişki partnerinizle hâlâ iletişim halindeyseniz, bu olayı atlatmaya yönelik tüm girişimler sekteye uğrayacaktır. Sevdiğiniz ve barışmak istediğiniz birini aldattığınızda, aldattığınız kişinin hayatınızın bir parçası olup olamayacağını düşünmeye yer kalmaz.
Şöyle düşünün: Aldatan siz olsaydınız ve partneriniz sizi aldattığı kişiyle sürekli iletişim halinde olmaya devam etseydi nasıl hissederdiniz? Düşüncesi bile çileden çıkarıyor, değil mi? Artık sevdiğiniz birini aldatmanın nasıl bir his olduğunu bildiğinize göre, ilişki partnerinizle iletişimi sürdürerek partneriniz (ve kendiniz) için durumu daha da kötüleştirmeyin.
2. Duygusal çalkantıların üstesinden gelin ve kendinizi affedin
Partnerinizi aldattığınızda, birçok rahatsız edici düşünce, duygu ve hisle boğuşuyorsunuz. Ve yaptıklarınızla yüzleşmekte zorlanabilirsiniz. ' Bir kere aldatan, her zaman aldatır ' gibi düşünceler, evlilikte veya ilişkide yaşanan sadakatsizlik olayının üstesinden gelme ve partnerinizle bağınızı yeniden kurmaya odaklanma yeteneğinize olan güveninizi kaybetmenize neden olabilir.
Ancak ilişkinizi kurtarabilmek için sevdiğiniz birini aldatmanın üstesinden nasıl geleceğinizi bulmanız gerekir. Nandita, aldattıktan sonra kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden birinin kendinizi affetmek olduğunu söylüyor. “Kendinize zihinsel ve fiziksel olarak çok sert davranmamaya çalışın. Evet, kendinizi suçlu hissedebilir ve bunun sonucunda her şeye ara vermenizi gerektirecek bir noktaya gelebilirsiniz. Ancak kendinize karşı nazik olmayı unutmayın, düşünmek için zaman ayırın ve içinizde bazı cevaplar bulmaya çalışın.
İlgili Okuma: Aldattığınız ve Söylemediğiniz İçin Kendinizi Nasıl Affedersiniz – 8 Faydalı İpucu
3. İç gözlem yapmak için biraz zaman ayırın
Kendinizi affetmeye çalışırken, içe dönmek her zaman iyi bir uygulamadır. Kendinizle baş başa kalıp, kafa karıştırıcı gibi görünen bazı sorulara cevap bulmanız gerekiyor. Birini sevebilir ve yine de aldatabilir misiniz? İnsanlar neden sevdiklerini aldatır ? Evlilikte veya ilişkide sadakatsizliğin üstesinden gelmek mümkün mü?
Nandita şöyle diyor: "İç gözlem, yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Sakin bir ruh halinde, yaptığınız şeyi neden yaptığınızı bulmanız gerekir. İlişkinizde temelde neyin yanlış olduğunu, sizi aldatmaya iten şeyin ne olduğunu anlayın. Bu nedenle, “Erkek arkadaşımı/kız arkadaşımı/partnerimi aldattım, bunu nasıl düzeltebilirim?” gibi düşüncelere takılıp kalmak yerine duygularınızla baş etmeye odaklanın. Ve iç gözlem yaparken aşırı düşünen zihninizin kontrolden çıkmasına izin vermediğinizden emin olun.
Kontrolünüz dışındaki şeyler için kendinizi suçlamayın veya kafanızda tuhaf senaryolar uydurmayın. Amacınız bunun neden olduğunu anlamaktır. Sonuçta insanların hile yapmasının çok çeşitli nedenleri var. Seninkinin ne olduğunu bulmalısın. Ancak o zaman ilişkinizi onarma ve sadakatsizlik darbesini aşma sürecine başlayabilirsiniz.
4. Partnerinize itiraf etmek isteyip istemediğinize karar verin
Sevdiğiniz birini aldatıp ona söylememek mümkün mü? Evet, aldattıktan sonra partnerinize söylememek tamamen geçerli bir seçimdir. Bazıları sadakatsizliği itiraf etmenin bir sorumluluk alma eylemi olduğunu ve bu aksaklığın üstesinden gelmenin itiraf olmadan mümkün olmadığını düşünürken, diğerleri bu itiraflar yoluyla eylemlerinizin yükünü partnerinize bıraktığınıza inanır.
Nandita her ikisinin de kabul edilebilir seçimler olduğunu söylüyor. “Bu kişisel bir görüşme. Sevdiğiniz birini aldattığınızda, ne pahasına olursa olsun onun kalp kırıklığından kurtulmak isteyebilirsiniz ve bu nedenle ona sadakatsizliğinden bahsetmemek doğru bir seçim gibi görünebilir. Ancak diğer yandan partnerinize söylemezseniz ve suçluluk duygusuyla yaşamaya devam ederseniz, bu size yarardan çok zarar getirebilir. Eğer ilişkiniz güçlüyse partnerinize itiraf etmeniz daha iyi olabilir. Buna rağmen bazen işe yarayabilir, bazen yaramayabilir. Bu sorunun tek bir cevabı yok çünkü bu sizin ilişkinize bağlı” diyor.
Sevdiğin birini aldatmak nasıl bir duygu? Aşk Tanrısını kazara öldürmek ve itiraf etmek, az önce yaptığınız şeyi Afrodit'e (annesine) anlatmak gibi bir duygu. Verilmesi zor bir karar, buna biraz zaman ayırın. Birini aldattıktan sonra ne yapacağınız büyük ölçüde partnerinizle olan ilişkinin türüne bağlıdır.
İlgili Okuma: Ayrılık Sürecinde Evliliğinizi Yeniden Kurmak İçin 13 İpucu
5. Aldatıldığınızı itiraf ediyorsanız içtenlikle af dileyin
Anahtar kelime 'samimi bir şekilde'. Partnerinize hatalarınızı anlatmaya karar verirseniz, bunu tamamen kabul edin ve partnerinizden samimi bir şekilde özür dileyin. Yarım yamalak gerçekler yok, lafı dolandırmak yok, manipülatif ifadeler yok , yaptığınızı küçümsemek yok. İnsanların neden aldattığını sıralayarak ve aldatma eyleminin sizin kontrolünüz dışında olduğunu göstermeye çalışarak bir çıkış yolu aramak yerine, yaptığınız şeyin sorumluluğunu üstlendiğinizden emin olun.
Partnerinizin önünde savunmasız olun, af dileyin ve ardından partnerinize yapması gerekeni yapması için alan verin. Partnerinizin öfkelenmesini bekleyin ve duyarsızca şeyler söylerse ona kızmayın. Unutmayın, aldattınız, bu nedenle eşinizin o anın hararetinde söylememesi gereken bir şey söylemesi sorun değil. Kızgın, incinmiş ve ihanete uğramış hissediyorlar. Dürüstlüğünüzü sorgulayacaklar ve şu gibi sorulara odaklanacaklar:
- "Bir insan neden sevdiği birini aldatır?"
- “Neden partnerime yetemedim?”
- "Yeterince iyi değil miyim?"
- "İnsanlar neden sevdiklerini aldatırlar?"
- “Bir adam aldattığı halde karısını/partnerini hâlâ sevebilir mi?”
- “Bir kadın kocasını/sevgilisini gerçekten seviyorsa ona ihanet edebilir mi?”
Müzikle yüzleşmeye hazırlıklı olmalısınız. Sorumluluğu alıp yaptıklarınızı anlattığınızda tüm sıkıntılarınızın erimesini beklemeyin. Yaklaşımınızda empatik olun ve bunların nereden geldiğini de anlayın.
6. Asırlık kural: İletişimi geliştirin
Nandita'nın bize bahsettiği çiftten bahsederken, açık ve dürüst iletişim kurmaya çalışmanın ilişkilerinde oyunun kurallarını değiştirdiğini iddia ediyor. Şöyle diyor: "Sadakatsizliği aşmak için yaptıkları en büyük şey, duyguları üzerinde çalışmak ve birbirlerine dair duygularını dürüstçe iletmekti. İşlerin her zaman güllük gülistanlık olmayacağını ve iyi ve kötü günlerin olmasının normal olduğunu kabul ettiler. En önemli şey bu konuda iletişim kurmaktı, böylece sorunları birlikte çözebilirlerdi."
İlişkinizdeki iletişimi geliştirmek, şüphesiz her yönüyle size yardımcı olacaktır. Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne söyleyeceğinizi bilmek, büyük fark yaratabilir; çünkü genellikle "Neden yaptığımı bilmiyorum!" ifadesi, sadakatsizlikten sonra bile daha fazla soruna yol açar. Bir kişinin partnerinin kendisine karşı duygularından şüphe duyması normaldir. Sonunda, bağlılığınız kendini gösterdikçe, her şey yoluna girmeye başlayacaktır.
7. Hayatınız buna bağlıymış gibi güveni yeniden inşa edin
Pek çok kişi "Birine aşıksan onu aldatamazsın" fikrine inanır veya "Birisi sevdiği birini neden aldatır?" sorusunu sorar. Ancak insanların hile yapmasının nedenleri nadiren bu kadar siyah ve beyazdır. Birine aşık olabilirsiniz ve yine de hata yapıp düşünülemez olanı yapabilirsiniz. En önemli şey sevdiğiniz birini aldattıktan sonra ne yapacağınızdır.
Bu nedenle, ilişkinizde güveni yeniden inşa etmek en büyük önceliğiniz olmalıdır, çünkü partneriniz sevginize ve bağlılığınıza şüpheyle yaklaşabilir. Güvenin olmadığı bir ilişki başarısızlığa mahkumdur, bunun başka bir yolu yoktur. Nandita şöyle diyor: “Güven birçok faktöre dayanır, bu nedenle güven kırıldığında, onu geri kazanmak -imkansız olmasa da- çok çaba gerektirecektir. Kendinize ve partnerinize karşı dürüst ve nazik olun; bu, yolculuğunuzda size yardımcı olacaktır.”
İlgili Okuma: Sadakatsizlik Sonrası Kaçınılması Gereken 10 Yaygın Evlilik Barışma Hatası
8. Kurban verin, yerleşin ve sonra biraz
“Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmalısınız? İlişki üzerinde çalışın. Mevcut ilişkinizin yürümesi için muhtemelen çok şey feda etmeniz gerekecek; Nandita, çaba gösterin ve sırdaşlarınızdan ve yakınınızdaki insanlardan tavsiye alın, diyor. Şu ana kadar sadece laftan ibaretti, icraat yoktu.
Şimdi partnerinizin, onlar için fedakarlık yapmaya ve onları hayatınızda barındırmaya ne kadar kararlı olduğunuzu görmesine izin vermenin zamanı geldi. Sizden daha fazlasını isteyebilirler ve şu anda size neredeyse hiç güven olmadığından, başlangıçta çok fazla özgürlüğünüz olmayabilir. En azından bir süreliğine kaymasına izin verin. Partnerinizin değiştiğinizi görmesine izin verin. Sonuçta, birini aldatmanın üstesinden nasıl gelineceği sorusunun cevabı eski kalıplara geri dönmek değildir.
9. Partnerinize ihtiyaç duyduğu tüm alanı verin
Yani, özürleriniz kabul edildi ve ilişkiyi düzeltmek için çalışmaya karar verdiniz. Ama sevdiğiniz birini aldattığınızda, bariz nedenlerden dolayı size karşı hala kin besleyebilirler. Sonuçta, partnerinizin sizi başka biriyle yakınlaştırdığınız zihinsel imgelerden kurtulması kolay olmayacaktır. Zaman zaman, içlerinden size küfredebilir veya onlara sarılmaya çalışırken sizi itebilirler. Partnerinize ilişkide alan tanıyın . Af dileyerek onları boğmaya çalışmayın. Bu kadar büyük bir ihaneti affetmek kolay değildir, bu yüzden onlara ihtiyaç duydukları tüm zamanı verin.
10. Ancak ekip olarak çalışmaya devam edin
Elbette, ilişkinizi bu karmaşaya sürüklemekten siz sorumlusunuz, ancak bu çıkmazdan kurtulmak için siz ve eşinizin bir ekip olarak çalışmanız gerekiyor. Aldatılma sonrası barışmayı başaran çiftin örneğini hatırlatan Nandita, “Koca isteseydi çekip gidebilirdi, hatta bir süre ayrı yaşadı. Ama bir ekip olarak çalışmaya geri dönmeyi başardı. Bunu başaran şey, affetme ve ilişkiyi düzeltmeye çalışma isteğiydi . Elbette, karısı da elinden gelen her şeyi yaptı, ancak kocası onu affetmeseydi, her şey boşuna olurdu.” diyor.
İlgili Okuma: Aldatmanın Üstesinden Nasıl Gelinir – Bu Bölümü Kapatmanın 15 Mantıklı Yolu
11. Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmalısınız: Birlikte büyümeye kararlı olun
Nandita, ilişkide aldatmanın etkileri hakkında konuşurken, "Ne tür bir ilişki dinamiğine sahip olursanız olun, kesin olan bir şey var: Partnerinizle olan ilişkiniz değişecektir. Bazı durumlarda kötüye doğru değişebilirken, diğerlerinde çok daha anlamlı bir ilişkiye dönüşebilir. Ama değişim kaçınılmazdır," diyor.
Bir çift olarak ikiniz de yeni normali bulmaya ve birlikte büyümeye kararlı olmalısınız. Güven, iletişimi geliştirme ve karşılıklı saygı gibi sağlıklı uygulamalar sayesinde artık ilişkinizin ne kadar güçlü olabileceğini keşfetmeniz gerekiyor. Eğer “Aldattım ama ilişkimi kurtarmak istiyorum” konusunda kararlıysanız, büyük ihtimalle partneriniz er ya da geç aklınıza gelecektir.
12. Bireysel ve/veya çift terapisi size yardımcı olabilir
Günün sonunda sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapacağınızı bulmakta zorlanıyorsanız, terapi bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Hile yapan kişinin suçluluk duygusu üzerinize yük bindirebilir ve gün boyunca en basit görevleri bile yerine getirmenizi zorlaştırabilir.
Bir profesyonelle konuşmak, yaşadığınız zor duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Eğer siz ve eşiniz daha güçlü bir ilişki için birlikte çalışmaya karar verdiyseniz, ilişki danışmanlığı tam olarak ne üzerinde çalışmanız gerektiğini anlamanıza ve tüm yoğun duygularla başa çıkmak için gerekli araçları edinmenize yardımcı olacaktır. Profesyonel yardım arıyorsanız, Bonobology'nin danışmanlık hizmetleri her zaman yanınızda.
Anahtar İşaretçiler
- Sevdiğiniz birini aldatmak sizi suçluluk, utanç ve kendinden nefret etme duygularıyla boğuşabilir
- İnsanların neden sevdiklerini aldattıkları sorusunun tek bir cevabı yok. Bunun nedenleri karşılanmayan ihtiyaçlardan düşük öz saygıya, eski partnere karşı çözülmemiş duygulara ve hatta orta yaş krizine kadar değişebilir.
- Eğer kalbiniz doğru yerdeyse ve samimi bir çaba gösterirseniz, sadakatsizliğin ardından bir ilişkiyi kurtarmak mümkün
- Sevdiğiniz birini aldattığınızda yapmanız gerekenler şunlardır: Kendi duygularınızı değerlendirin ve kendinizi affedin, partnerinizin affını isteyin, güveni yeniden inşa etmek için çalışın, iletişimi geliştirin, fedakarlık yapmaya ve uyum sağlamaya istekli olun, ilişkinizi yeniden inşa etmek için bir ekip olarak çalışın.
Aldatılmanın acısı partnerinizin dayanamayacağı kadar fazlaysa, onların cevabını kabul edip yolunuza devam etmekten başka seçeneğiniz yoktur. Ancak sadakatsizlik eyleminin sizi bir kişi veya ortak olarak tanımlamadığına inanıyorlarsa, uzlaşma ve birlikte bir gelecek için umut vardır. Birini sevip yine de aldatabilir misin? Evet, bu bir olasılık. İnsanlar mükemmel değildir ve aşk da değildir. "Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmalısınız?" muhtemelen hiçbir zaman cevaplamak zorunda kalmayacağınızı düşündüğünüz bir sorudur, ancak şimdi cevap verirseniz ve bu yüzden buradaysanız, ne yapmanız gerektiği konusunda iyi bir fikriniz olduğunu umuyoruz. .
SSS
Her şeyden önce, olup biten her şeyi partnerinize açıklayın ve eylemlerinizin sorumluluğunu üstlenin. Onları geçmişi geçmişte bırakıp yeniden başlamaya hazır olduğunuza ciddiyetle ikna etmeye çalışmalısınız. Uzun zaman alsa bile onların güvenini ve sevgisini geri kazanmak için samimi çaba gösterin. Eğer onları gerçekten seviyorsanız pes etmeyin.
Sadakatsizliğinizin derinliğine bağlı olarak partnerinizin talihsiz olayla barışması zor olacaktır. Çoğu durumda, bir kişi diğerinin güvenini kırdığında partnerler birbirinden ayrılır. Ancak aldatan partner ilişkiyi düzeltmek, güveni yeniden inşa etmek ve en önemlisi yaptıklarının sorumluluğunu almak için elinden geleni yaparsa, iki kişinin daha güçlü çıkma ihtimali her zaman vardır.
Aldatan Bir Kocayı Nasıl Görmezden Gelebileceğinize İlişkin 12 İpucu – Psikolog Bize Anlatıyor
Masumken Aldatmakla mı Suçlanıyorsunuz? İşte Yapmanız Gerekenler
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
