Seni Terk Eden Eski Sevgiliyi Asla Geri Almamak İçin 13 Neden

Şu anda ne kadar isteseniz de, sizi terk eden bir eski sevgiliyi asla geri almamanızı tavsiye edeceğiz. Görüyorsunuz ya, hepimiz iyi zamanları hatırlamak ve kötü anıları unutmak için programlanmışız. Bu, beynimizin bizi koruma yolu olsa da, bazı durumlarda iki ucu keskin bir kılıç da olabilir. "Eski sevgilimle geri dönmeli miyim?" diye düşünmek kesinlikle böyle bir durumdur. Bunu düşünmenizin sebebi, terk edilmenin nasıl bir şey olduğunu ve ilk başta eski sevgilinizle neden yürümediğini muhtemelen unutmuş olmanızdır.

Eski sevgiliniz, ilişkiyi sonlandırmaktan kaynaklanan samimi ve içten pişmanlıktan manipülatif amaçlara kadar çeşitli nedenlerle size tekrar yaklaşıyor olabilir. Dikkatli olmanız, eski sevgilinin bir sebepten dolayı eski sevgili olduğunu her zaman aklınızda bulundurmanız ve duygularınızın etkisiyle bir karar vermemeniz çok önemlidir. 

Bu makalede duygusal sağlık ve farkındalık koçu, Pooja Priyamvada (Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu ve Sidney Üniversitesi'nden Psikolojik ve Ruh Sağlığı İlk Yardımı sertifikasına sahip) evlilik dışı ilişkiler, ayrılıklar, ayrılıklar, keder ve kayıplar konusunda danışmanlık konusunda uzmanlaşmış, sizi terk eden bir eski sevgiliyi geri almanın asla iyi bir fikir olmadığına dair fikirler sunarken, bu normun istisnalarını da vurguluyor.

Seni Terk Eden Eski Sevgiliyi Asla Geri Almamak İçin 13 Neden

Konfor alanımızda kalma isteği tamamen anlaşılabilir. Bunun nedeni, "bilinmeyen"in bize "bilinen"den daha tehlikeli görünmesidir, "bilinen" ne kadar tehlikeli, zehirli veya acı verici olursa olsun. Bu, hepimizin hayatımızın bir noktasında, bu kadar emin olduğumuz ayrılığı yeniden gözden geçirmemizin başlıca nedenlerinden biridir. Ne kadar sağlıksız ilişki en azından tanıdıktı.

Sizi sıcak bir patates gibi terk eden eski sevgiliniz geri gelip barışma isteğinde bulunduğunda, kendinizi onlara doğru çekilirken bulabilirsiniz. Çünkü onlar tanıdıktır, bilinir ve bazı açılardan rahatlatıcıdır. Tüm bunların üstüne, eski sevgilinizle geri dönmek egonuzu yatıştırmanın bir yolu da olabilir. Sizi daha önce terk eden ama şimdi barışmak için size yaklaşan eski sevgiliniz, eski sevgilinizin yanıldığını kanıtlamanız veya geçmişte sizi suçladıkları şeyden daha iyi olduğunuzu kendinize kanıtlamanız için size bir şans verir. Bunlar korkunç motivasyonlardır ve yalnızca kötü bir ilişkide başka bir felaket bölümünün başlangıcını işaret edebilir.

Sorunları çözmeye yardımcı olmayan şey ise olumlu hafıza önyargısıdır. Kötü anlar yerine iyi anları veya deneyimleri hatırlama eğilimindeyiz. Acıyı hafifletmeye ve huzur içinde hissetmemize yardımcı olan bilişsel bir önyargıdır. Bu nedenle, eski sevgiliniz tarafından terk edilmenin nasıl bir his olduğunu, ilişkinizin neden yürümediğini ve neden hala yürümeyeceğini unutmuş olmanız oldukça olasıdır. Uzmanımızın, ilişkinize bir şans daha vermek için eski sevgilinize geri dönmenin dezavantajlarını size hatırlatmasına izin verin. Umarım, sizi terk eden bir eski sevgiliyi asla geri almamanız gerektiğini görmenize yardımcı olur.

İlgili Okuma: Sevildiğimi Hissetmiyorum: Sebepler ve Bu Konuda Ne Yapmalı?

1. Öz saygınız için kötüdür

"Terkedilmiş" gibi kelimeler, değersizleştirme ve aşağılanma hissini doğal olarak taşır. Sizi terk eden veya değersizleştiren bir eski sevgiliyi geri almak, öz saygınızı zedeleyecektir. O eski sevgiliyi tekrar hayatınıza almayı düşünüyorsanız, büyük ihtimalle zaten mücadele ediyorsunuzdur kendine güvensiz ve eski sevgilinizden daha iyi bir anlaşma yapabileceğinizi düşünmeyin. Onlarla tekrar bir araya gelmek işleri daha da kötüleştirecektir.

Sizi terk eden eski sevgilinizi reddetmenin duygusal refahınız için neden kritik öneme sahip olduğunu anlatarak, Pooja şöyle açıklıyor: "Eski sevgiliye geri dönmek, ilk etapta dayanılmaz veya uzlaşmaz bulduğunuz konularda uzlaşmayı kabul etmek anlamına gelir. Kendinize olan saygınıza ve öz saygınıza sonsuza kadar zarar verebilir. Daha iyisini hak ettiğinizi kendinize hatırlatın. Yalnızca bu zihinsel çerçeve, kendinizi hayattan daha fazlasını almaya açmanıza yardımcı olacaktır. Etrafınızı size saygı duyulduğunu hissettiren insanlarla çevreleyin. Benlik saygınızı geliştirmek için bilinçli olarak çalışın.

2. Sağlıksız bir bağımlılık döngüsüne kapılırsınız

Eski sevgilimle tekrar bir araya gelmeli miyim diye soruyorsunuz? Pooja, buna karşı tavsiyede bulunarak, "Eski sevgiliyle tekrar bir araya gelmek genellikle başka sağlıklı bir yakınlık biçimi bilmediğiniz ve bu nedenle ilişkide ne kadar kötü muamele görürseniz görün, eski sevgiliniz olmadan hayatta kalamayacağınızı varsaydığınız için olur." diyor. Bu davranış, ortak bağımlılığın klasik bir örneğini yansıtıyor.

İlişkilerde karşılıklı bağımlılık düşük öz saygı ve terk edilme korkusundan kaynaklanır. Bağımlı kişilerin bir ilişkiyi atlatmada özellikle zorluk çektiklerini belirtmekte fayda var. Partnerinize karşı bağımlı olduğunuzu belirtmeseniz bile, bu dürtüye yenik düşerseniz, sağlıksız bir bağımlılık döngüsüne girebilirsiniz.

3. Büyüme değil rahatlık arıyorsunuz

Merak ediyor musun bir ayrılıktan sonra tekrar bir araya gelmek iyi bir fikir mi? Bunu düşünmeniz bile risk almaya karşı olduğunuzu gösteriyor. Ya da en azından bu sefer öyle. Bilinmeyene doğru ilerlemenin getireceği büyüme yerine bilinenin rahatlığını seçiyor gibi görünüyorsunuz. 

Kişisel gelişim hafif bir rahatsızlık bölgesinden gelir. Bilinmeyen ihtimaliyle karşı karşıya kaldığınızda daha iyi olmaya itilirsiniz. Evet, korkutucu olabilir ama aynı zamanda bir maceradır. Eski sevgiline hayır de ve yoluna devam et. Bu aşamayı kişisel gelişim için bir fırsat olarak görün. Seni terk eden eski sevgilini asla geri almaman için seni motive edecek.

İlgili Okuma: Yalnız Mutlu Olmanın ve Yalnızlık Duygusuna Direnmenin 10 Yolu

4. Bazı sorunlar uzlaştırılamaz

Gerçekten "Eski sevgilimle geri dönmeli miyim?" diye düşünüyorsanız, bir adım geri çekilip, ilk başta sizi ayıran şeyin üstesinden gelmenin veya düzeltmenin mümkün olup olmadığını değerlendirmek yardımcı olabilir. Partneriniz ayrılmadan önce herhangi bir sorun çıkardı mı? Ayrılık ortak bir kararsa, buna yol açan en büyük sorunlar nelerdi? Bu, kendinize bu sorunların geri gelmeyeceğini garanti eden hiçbir şey olmadığını söylemek için harika bir zamandır.

Pooja şöyle diyor: "Eski sevgiliniz aldatma veya taciz gibi bazı davranış kalıplarını değiştirmeyecekse, onları geri almak, bu sorunların tekrar tekrar yüzeye çıkmaya devam edeceği ve sizi tekrar tekrar inciteceği anlamına gelir." Ayrılığın içinde aldatma veya istismar olmasa bile, değerler ve öncelikler çatışması, güven sorunları, kabulün, sevginin ve saygının kaybı, ne olursa olsun, aynı sorunların tekrar ortaya çıkması mümkündür. Çünkü bazı sorunlar uzlaştırılamaz.

5. Eski sevgiliyi geri almak kendinize yeterince saygı duymamak anlamına gelir

Sen diyorsun ki, "Eski sevgilim beni geri istiyor "Beni terk ettikten sonra." Uzmanımızın tavsiyesi her zaman bir adım geri çekilip kendinizi dinlemeniz olacaktır. Bu sizi nasıl hissettiriyor? Sizi terk eden eski sevgilinizi geri almayı düşünmek, muhtemelen daha iyisini bulamayacağınıza inandığınızı yansıtır. "Terk edilmek" terimi, bunun size dayatılan bir karar olduğu çağrışımını taşır. Ayrılık üzerinde fazla kontrolünüzün olmaması, öz saygınızı bozmuş olmalı.

Eski sevgilinizle tekrar bir araya gelmek bu hissi daha da kötüleştirecektir. Pooja ısrar ediyor, "Eski sevgiliniz sınırlarınızı defalarca hiçe saymışsa ve onlarsız yaşayamayacağınızı varsayıp bu yüzden tüm saçmalıklarına katlanıyorsa, lütfen onları haklı çıkarmayın." Bunun yerine, kendinize geleceğiniz için ayağa kalkabileceğinizi kanıtlayın.

6. İkiniz de aynı insanlar değilsiniz

Ayrıldığınızdan beri, ayrılığın kendisinden başlayarak farklı deneyimler yaşadınız. Bu, hayatınızın (ve eski sevgilinizin de) tek başına hallettiğiniz bir dönüm noktasıydı. Bunun gibi deneyimler sizi değiştirir. Onlarla uğraşırız, inciniriz, içinden geçeriz ayrılık iyileşme süreci, öğren ve büyü. Yeni insanlar buluyoruz ve yeni insanlar oluyoruz.

Ayrılmanızın üzerinden uzun zaman geçtiyse, ilişki yaşadığınız kişiyi tanımanız zor olacaktır. Eski sevgilinizle geri dönmeyi düşündüğünüzde, zamanın durduğunu ve ilişkinin bittiği yerden başladığını hayal edersiniz. Ancak çok şey değişmiştir. Bu şaşırtıcı, rahatsız edici ve nihayetinde hayal kırıklığı yaratıcı olabilir.

İlgili Okuma: 40 ve 50 Yaş Üzeri Bekarlar İçin En İyi Yetişkin Arkadaşlık Uygulamaları ve Siteleri

7. Eski sevgilinizi geri alırsanız asla yeni bir siz olamazsınız

Evet, eskisi gibi aynı kişi değilsiniz, ancak aynı ilişkiye geri dönmek eski davranış kalıplarına doğru itilme olasılığınızı büyük ölçüde artırır. İkiniz de birbirinizin kişiliğine yanıt verdiniz ve ilişkinizde belirli bir statükoya yerleştiniz. Ne kadar direnirseniz direnin, partnerinizin kişiliği ve davranışları sizi eskisi gibi olmaya itecektir. Bu doğaldır. 

Zihniniz çatışmaya nasıl direneceğini bilir ve her ikinizin de aynı eski duruma uyum sağlamanızı etkileyecektir. bağlanma stilleri psikolojisi ve ilişki denklemleri. Bu, yeni bir insan olmanızı engeller. Ve siz bu değişimi hak ediyorsunuz. Eski hatalardan ve deneyimlerden ders çıkarmak ve kendinizi daha öz-sevgi dolu bir birey olarak yeniden şekillendirmek. "Eski sevgilime geri dönmeli miyim?" diye düşünürken bu sınırlamaların farkında olun.

8. Güven eksikliği her zaman böyle bir denklemin peşini bırakmaz

Söylediğimiz gibi, terk edilmek kişinin özgüvenine ve öz saygısına travma yaşatabilir. Bu da, sizde terk edilme korkusu ve geleceğiniz üzerinde kontrol eksikliği hissi yaratabilir. Bunun yan etkilerinden biri de eşinizden sürekli korkmanız ve tekrar terk edilme korkusudur. Bu, sağlıksız insanları memnun etme eğilimlerine yol açacaktır. Güven eksikliği sizi sürekli bir kaygı halinde tutacaktır. Sizi hayatta ayaklarınızın ucunda yürümeye, toksik davranışlara katlanmaya ve ilişkilerde sağlıksız sınırlar. 

Eski sevgiliniz sizin çıkarlarınızı düşünüyor olsa bile, güven eksikliği, samimiyetlerinden bağımsız olarak ilişkinin sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir. Pooja uyarıyor, "Eğer siz ve eski sevgiliniz, büyük hoşnutsuzluk alanları çözülmeden tekrar bir araya gelirseniz, zaman zaman güven eksikliğiyle karşı karşıya kalırsınız ve bu da uzun vadede ilişkiyi zayıflatır." Bu, sizi terk eden bir eski sevgiliyi reddetmenin uzun vadede sizi iyi durumda tutmasının nedenlerinden biridir.

9. Geriye doğru gidiyorsunuz

Eski sevgiliyle geri dönmek eski travmayı yeniden canlandıracak. Peki bunu neden yapmak istiyorsunuz? Ne kadar halının altına süpürmeye çalışsanız da, duygular bir zamanlar incinmişti. Ne kadar söylerseniz söyleyin gerçek bir “yeni başlangıç” olmayacak. İmkansız. Duygusal yük, stressiz bir ilişkiye engel olmaya devam edebilir.

Tüm bu geçmiş engeller, sizi sürekli geri çeken kancalar gibi çalışacaktır—geçmişte sıkışmış bir ilişki. Ve eğer ileriye gitmiyorsanız, geriye gidiyorsunuz demektir. "Ben pes ettikten sonra eski sevgilim geri döndü"—bu, ilerlemek için çok çabaladıktan sonra geri çekildiğiniz çok talihsiz bir durumdur. Hayatınızla çok daha fazlasını yapabileceğinizde bu tür bir mücadele tamamen gereksizdir. 

İlgili Okuma: Onun İçin Hiçbir Şey İfade Etmediğinizin 15 Şok İşareti

10. Bu bir saatli bomba

Dürüst olalım. Aynı sorunları olan aynı kişiyle aynı ilişkiye girmek pek de umut verici bir tablo çizmiyor. İkiniz de birbirinize temiz bir sayfa açacağınıza dair sözler verebilirsiniz. Ve biz bu sözlerin samimiyetsiz olduğunu söylemiyoruz. Ancak eski sorunlar yeniden yüzeye çıkacak ve siz de onlarla aynı cephanelikle uğraşmak zorunda kalacaksınız. Bu yüzden eski sevgiliyle geri dönmek asla işe yaramaz.

Bir anda korkunç şeyler olabilir güven olmadan ilişki. Partnerinize güvenmemek, kin beslemek, terk edilme korkusu hissetmek, her şeyi halı altına süpürmek - İlişki 2.0'ınızın temelindeki bu sorunların istilası sadece bir saatli bombadır. Unutmayın, eski sevgili eski sevgilidir ve bunun bir sebebi vardır. Kendi başınıza çok daha iyisiniz.

11. Bitiş çizgisine çok yakınsınız!

Hey, bitiş çizgisine ne kadar yakınsın! Belki de bitiş çizgisini çoktan geçmişsindir. En kötüsünü gördün. Ve hayatta kaldın! Seni terk eden eski sevgilini geri alıp tüm dramı bir kez daha neden tekrarlayasın ki?

Tam da başlamak üzereydin geçmişi bırak ve geçmişin geçmişte kalmasına izin ver. Belki de seni terk eden eski sevgilin sana yaklaşıp bir kez daha denemeyi teklif etmeden önce zaten oradaydın. Seni terk eden eski sevgilini asla geri alma. Yeni ilişkiler kurun, yeni hatalar yapın. Uzlaştığınız kişiden daha iyi bir partneri, daha iyi bir aşk şansını hak ediyorsunuz.

12. Akıl sağlığınız için iyi değil

Tartıştığımız her şey ruh sağlığınızı olumsuz etkileyecektir. Pooja şöyle diyor: "Ayrılıp tekrar bir araya gelen çiftler fiziksel ve sözlü tacizi içeren ciddi anlaşmazlıklar da dahil olmak üzere daha yüksek çatışma oranlarına sahiptir. Ayrılmak ve tekrar bir araya gelmek, özellikle de partnerler tekrar tekrar ayrılma ve tekrar bir araya gelme kalıbı oluşturduklarında artan psikolojik sıkıntıyla ilişkilidir.”

Bunun yerine, aşka dair daha umutlu adımlar atın. Doğru zamanda daha uyumlu birini bulacaksınız. Bekarlık o kadar da kötü bir şey değil. Kendinizle mutlu bir hayat, sözde bir partnerle tacizci bir hayat yaşamaktan daha iyidir. Kendinizi dinleyin. İçinizde eski sevgilinizle yanlış sebeplerden dolayı geri dönmek istediğinizi hissediyorsanız, ancak yine de onu bırakamıyorsanız, güvendiğiniz bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden destek almayı düşünün. Size yardımcı olması için bir danışmana da başvurabilirsiniz. Bağımlılık sorunlarınızın kökenine ineceklerdir. Onların içgörüsü ve nesnelliği sayesinde doğru kararı verebileceksiniz.

13. Denizde bol miktarda balık var

Son olarak, denizde gerçekten çok sayıda balık var. Bunu şu anda görmeniz zor olabilir. Ancak sevgiyi paylaşmak isteyen çok sayıda insan var. Hiç sevgi bulup bulamayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Ancak çılgınca peşinden koşmayı bırakırsanız, kesinlikle bulacaksınız. Odak noktanızı kontrolünüzde olan şeylere yönlendirmeniz size yardımcı olabilir. Eski bir hobi seçin, "öğrenmem gereken yeni bir şey" veya "her zaman ziyaret etmek istediğim yer"in peşinden gidin. Hayatın tadını çıkarma ve mutluluğun peşinden gitme sürecinde, sizin için doğru kişiyle karşılaşacaksınız.

Günlük tutmak gibi sağlıklı farkındalık uygulamalarını takip edin veya eldeki durumun objektif olmasını sağlamak için bir destek grubu arayın. Ancak ilerleyen yaşlarda biriyle ya da tek başınıza gün batımını keyifle izlerken geriye dönüp baktığınızda bu aşamayı hayat yolculuğunuzda küçük bir nokta olarak göreceksiniz.

Eski Sevgilimle Tekrar Bir Araya Gelmeli miyim? Barışmanın Uygun Olduğu 5 Senaryo

Pooja'ya eski sevgiliyle barışmanın iyi bir fikir gibi göründüğü makul senaryolar olup olmadığını sorduk. "Araştırmacıların bunun için birkaç adı var: ilişki döngüsü, ilişki çalkantısı, tekrar başlayan/tekrar biten ilişkiler, itme-çekme ilişkileri. Ayrılığın bir partnerden ne istediğinizi netleştirebileceği zamanlar vardır ve tekrar bir araya gelmek iyi bir seçimdir. Ancak çoğu durumda, bir partnerden ayrıldığınızda, ona geri dönmek yerine yola devam ederseniz, sonuçlarınız daha iyi olur.

Ayrıca affetmenin uzlaşmayla karıştırılmaması gerektiğini bilmek önemlidir. Affetmek, devam etmenize yardımcı olmak için sağlıklı bir değerdir. Ancak affetmek, sizin ve eski sevgilinizin ilişkiyi tekrar baştan denemeniz gerektiği anlamına gelmez. Arkadaş olarak iletişimde kalabilir veya ilişkiden devam edene kadar hiç iletişimde kalmayabilirsiniz. Çoğu zaman, daha önce acı ve kalp kırıklığı yaşadığınız yola girmemek en iyisidir. Ancak bunun bazı istisnaları vardır. Eski sevgilinizle geri dönmek yalnızca aşağıdaki durumlarda iyi bir fikirdir: 

• İkiniz de bireysel olarak büyüdünüz: Ayrı geçirdiğiniz zaman, ikinizin de ayrılığa yol açan sorunları çözmenize ve duygusal olarak büyümenize olanak sağladıysa, ilişkiye bir şans daha vermek faydalı olabilir
• Ayrılık dış etkenlerden kaynaklandı: Ayrılık zamanlama, mesafe veya diğer dış etkenlerden (uyumsuzluk veya toksik davranış değil) kaynaklandıysa, koşullar düzeldiğinde ilişkiyi yeniden gözden geçirmek işe yarayabilir.
• İletişim gelişti: Eğer ikiniz de ihtiyaçlarınızı ifade etmede artık daha iyiyseniz, çatışmaları çözmekve birbirimizi anlayarak, bu ilişkiyi yeniden canlandırmak için daha sağlıklı bir temel oluşturabiliriz.
• İlişki çoğunlukla olumluydu: Eğer ilişki sağlıklı, tatmin edici ve destekleyiciyse ve ayrılık ihanet veya zehirlilikten kaynaklanmamışsa, yeniden gözden geçirmeye değer olabilir
• İkiniz de tam anlamıyla kararlısınız: Siz ve eski eşiniz güveni yeniden inşa etmek, geçmiş sorunları ele almak ve ortak bir gelecek için çalışmak için gerçekten çaba göstermeye istekliyseniz, uzlaşma başarıya yol açabilir.

Eğer eski sevgilinizle olan ilişkinize bir şans daha vermeye karar verirseniz, Pooja'nın birkaç önerisi var. Şöyle diyor: "Uzlaşma her iki taraf için de sabır gerektirir. İyi bir ilişkiye sahip olmak için hemen mükemmel bir güvene sahip olmanız gerekmez. Affetmenin ortaya çıkmasına izin verin. Uzlaşmanın ortaya çıkmasına izin verin." Bu yüzden, bir mola verin, bir adım geri çekilin. Görüşlerine güvendiğiniz kişilerin tavsiyelerine danışın. Ama her şeyden önce, içgüdülerinize güvenin.

Pooja haklı olarak şunu belirtiyor: "Hem affetme kararı hem de karşılıklı güven içinde tekrar bir araya gelme kararı sizin seçimlerinizdir ve bunlara asla zorlanmamalısınız." Dış etkenlerin bu kararı dikte etmesine izin vermeyin. Ayrıca, kendi kendinize konuşmanıza dikkat edin. Zihniniz size "İşte bu. Haklı olduğumu kanıtlama şansım bu." dediği için sizi terk eden bir eski sevgiliyi asla geri almayın. Öz eleştiriye ve neyi hak ettiğiniz ve neye değer olduğunuzla ilgili sınırlayıcı inançlara karşı dikkatli olun. Dünyayı ve çok daha fazlasını hak ediyorsunuz!

İlgili Okuma: Boşandıktan Sonra Aşkı Bulmak – Dikkat Edilmesi Gereken 9 Şey

Son Düşüncelerimiz

Yukarıdakilerin hepsini söyledikten sonra, kalbin meseleleri öznel, karmaşık ve kişiseldir. Hiç kimse size "Eski sevgilimle geri dönmeli miyim?" sorusuna kesin bir cevap veremez, ancak siz. Ancak, böyle bir adım atmadan önce iç gözlem yapmanızı ve her şeyi iyice düşünmenizi içtenlikle tavsiye ediyoruz. Ayrıca, eski sevgilinizi geri alıp almamaya karar vermekten yüzeye çıkan duygularla nasıl başa çıkacağınıza kadar her adımda elinizi tutabilecek profesyonel bir danışmana danışmanızı da tavsiye ediyoruz. Onlara ihtiyacınız olursa, Bonobology'nin yetenekli danışmanlardan oluşan panel sana yardım etmek için burada.

Bekar Olmak Neden Küçük Görülüyor? Yargılamanın Arkasındaki Psikolojiyi Çözmek

Birini Aldattıktan Sonra Depresyonla Başa Çıkmak – 7 Uzman İpucu

Uzmanlar Evliliğin Hayatta Önemli Olması İçin 13 Neden Sıraladı

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder