Hoşgörülmemesi Gereken En İyi 20 İlişki Anlaşmalarını Bozan Şeyler

Aşık olmak bir ilişkiyi sürdürmekle aynı şey değildir. Aşk bir ilişkinin önemli bir bileşeni olmasına rağmen, her şeyin başı ve sonu değildir. Ne kadar sevgi olursa olsun, görmezden gelemeyeceğiniz bazı pazarlık konusu olmayan şeyler her zaman vardır. Ve burada, ilişkiyi bozan en iyi 20 kişi listemizle onları tanımlamanıza yardımcı oluyoruz.

Bu makalede, travma, ilişki sorunları, depresyon, kaygı, yas ve yalnızlık gibi konularda terapi sağlama konusunda uzmanlaşmış, travma odaklı danışmanlık psikoloğu Anushtha Mishra (Yüksek Lisans Danışmanlık Psikolojisi), ilişkilerde ilişkiyi bitiren nedenlerin ne anlama geldiğini ve bunları nasıl anlayacağınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için yazıyor.

İlişki Anlaşmasını Bozan Nedir?

Anlaşmayı bozmanın gerçek anlamı, bir kişinin bir planı, karşılıklı düzenlemeyi, anlaşmayı veya ilişkiyi terk etmesine neden olacak bir şeydir. Bu, partnerinizin aslında katılmadığınız bir davranışı, değeri veya özelliği olabilir.

İlişkinizdeki sağlıksız davranışları, dengesiz ilişki rollerini veya potansiyel olarak tehlikeli durumları tespit etmenize yardımcı olurlar. sağlıksız ilişki. İlişkilerin sona ermesi üzerine düşünmek, değerler ve yaşam tarzındaki temel farklılıkları incelemek için kullanılan ilk filtredir. Bunları iletmek, eğer bir orta yol bulabilirseniz, sizi ve potansiyel partnerinizi daha da yakınlaştırabilir veya bu, bir çift olarak yolculuğunuzun sonunun başlangıcı olabilir.

Hoşgörülmemesi Gereken En İyi 20 İlişki Anlaşmalarını Bozan Şeyler

Bazen, o kişiyi derinden sevseniz ya da uzun süredir birlikte olsanız bile, "ben bittim" dedirtebilecek bazı şeyler vardır. Kulağa sert gelebilir ama anlaşmayı bozucu unsurların yerinde olması aslında sizi zehirli ve zararlı bir ilişkiye girmekten koruyabilir.

İşte dikkate alınması gereken bazı önemli faktörler. İlk olarak, eğer partneriniz sizi sürekli olarak aşağılanmış veya saygısız hissettiriyorsa, bu durum özsaygınızı ve mutluluğunuzu aşındırabilir. Ayrıca duygu ve düşüncelerinizi göz ardı etmeleri, duygusal destek ve onay eksikliğinin göstergesi olabilir. Faaliyetlerinizi izlemek veya sizi sevdiklerinizden izole etmek gibi kontrol edici davranışlar da bir başka önemli tehlike işaretidir. Zayıf iletişim, karşıt dini inançlar, farklı siyasi görüşler vb. de ilişkiden ayrılmanızın bir işareti olabilir. Tolere edilmemesi gereken davranışlar hakkında fikir sahibi olmanıza yardımcı olacak anlaşmayı bozanların bir listesi:

1. Büyük bir egoları var

Diyelim ki potansiyel bir partnerle ilk randevunuza çıktınız ve tüm gece boyunca sadece kendileriyle övünmekle kalmadılar, aynı zamanda davranışlarınızı da sürekli eleştirdiler. Uzun vadede bu tür kalıpları sürekli olarak sergileyen biriyle sevgi dolu bir ilişki hayal etmek zordur. Onların övünmeleri ve eleştirileri sizi boğulmuş ve bastırılmış hissetmenize neden olabilir ve sizi sürekli bir yargılama ve alay etme duygusuyla karşı karşıya bırakabilir.

Bu durum, kendinizi değersiz hissetmenize ve gerçek benliğiniz olamamanıza yol açan bir ortam yaratabilir. Sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişki kurmak karşılıklı saygı, destek ve kabul gerektirir. Birisi bu temel nitelikleri sunamadığında, bu ilişkideki en büyük tehlike işaretlerinden biridir . Birlikte gelişebileceğiniz, gerçekten sevildiğinizi ve takdir edildiğinizi hissedebileceğiniz bir gelecek hayal etmek zorlaşacaktır.

2. Çok yalan söylüyorlar

Bu, bir kadın için olduğu kadar bir erkek için de ilişkideki birçok anlaşmayı bozan şeylerden biridir. Bir partnerin size yalan söylemesi yıkıcı olabilir çünkü bu, paylaştığınız yakın bağın özüne darbe indirir. Güven, başarılı bir ilişkinin temelidir ve bu güven ihlal edildiğinde derin duygusal yaralara yol açabilir. İster önemli yalanlar ister beyaz yalanlar içersin, etki aynı derecede zarar verici olabilir.

Kırılan güven, duygusal ve zihinsel strese neden olabilir. Eğer ikiniz de güveni yeniden inşa edemiyorsanız veya partneriniz bu sorunu ele almış olmanıza rağmen her konuda size yalan söylüyorsa, ilişkiden uzaklaşmak daha iyidir .

3. Kötü alışkanlıkları vardır

Kötü alışkanlıklar, partnerler arasında hayal kırıklığına, çatışmaya ve hatta kızgınlığa neden olabileceğinden ilişkiyi önemli ölçüde etkileyebilir. Bazı davranışlar sorunlu hale gelebilir ve ilişkinin dinamiklerini zorlayabilir. Anlaşmayı bozan bazı yaygın kötü alışkanlıklar şunlardır:

• Madde bağımlılığı: Aşırı içki veya uyuşturucu bağımlılığı gibi madde kullanımı hem kişiye hem de ilişkiye inanılmaz derecede zarar verebilir. Duygusal ve fiziksel zarara, mali sıkıntıya, güven ve iletişimin bozulmasına neden olabilir.
• Kişisel hijyen eksikliği: Kişisel hijyeni ihmal etmek itici olabilir. Temel temizlik ve bakım konularının ısrarla göz ardı edilmesi, kişisel bakım eksikliği ve partnerin rahatına önem verilmemesi anlamına gelebilir. Demek istediğim, her zaman kötü kokan bir partnerle birlikte olmak istemezsin
• Zayıf iletişim becerileri: Sağlıklı bir ilişki için etkili iletişim hayati önem taşır. Sürekli sözünü kesmek, önemsememek veya önemli konuşmalardan kaçınmak gibi kötü iletişim alışkanlıkları, anlaşmayı engelleyebilir ve duygusal mesafe duygusu yaratabilir.
• Mali sorumsuzluk: Parayla ilgili çatışmalar, ilişkilerde gerginliklerin yaygın bir nedenidir. Aşırı harcama, yüksek borç veya ortak harcamalara katkıda bulunmamak gibi finansmanı yönetme konusundaki kötü alışkanlıklar, önemli ölçüde stres yaratabilir ve aynı fikirde olamamanıza neden olabilir.

İlgili Okuma: İlişkilerde Manipülasyon – Kurban Olduğunuzu Gösteren 11 İnce İşaret

4. İhtiyacınız olduğunda asla yanınızda olmazlar

İyi bir ilişki, güvenlik duygusunu ve partnerinize güvenme yeteneğini geliştiren sağlıklı bağımlılığa dayanır. Sevdiğiniz birinin ölümü gibi kişisel bir kayıp yaşadığınız bir durumu düşünün. Bu yas döneminde, rahatlık ve anlayış arayışı içinde partnerinize yönelirsiniz. Ancak duygusal olarak mesafe koyarlar, acınız hakkında konuşmaktan kaçınırlar veya herhangi bir teselli sunma konusunda başarısız olurlar. İhtiyaç anında onların yokluğu üzüntünüzü derinleştirir ve bir izolasyon hissi yaratır, bu da onun ilişkiye olan bağlılığını sorgulamanıza neden olur.

Bir ilişkinin bu temel yönünü sürekli olarak yerine getiremezlerse, ilişkinin ihtiyaçlarınızı karşılayıp karşılamadığını yeniden değerlendirmeniz ve duygusal ihtiyaçlarınızın saygı duyulduğu ve karşılandığı bir ortaklık aramak için ayrılma olasılığını düşünmeniz gerekebilir.

5. Partnerinizin size pek güvenmemesi durumu bozar

Güven, karşılıklı bağımlılık içeren her ilişkinin önemli bir parçasıdır . Bir ilişkide güvenin önemini değerlendirmek için bir çalışma yapıldı. Çalışmada, tüm katılımcıların güvenin yakın bir ilişkinin başarılı olmasında kilit bir unsur olduğu konusunda hemfikir olduğu bulundu. Güven eksikliği şöyle bir şey olarak kendini gösterebilir:

• Sürekli telefonunuzu kontrol ediyorlar
• Başkalarıyla takılmana izin vermiyorlar
• Her zaman sözünden veya niyetinden şüphe ederler
• Onlara olan bağlılığınızı sorguluyorlar
• Ayrı banka hesaplarınız olamaz çünkü size para konusunda güvenmezler

Aşık iki kişi doğal olarak bir güven bağı geliştirir. Ancak uzun vadede partnerinizin güvenini kendi sorunları nedeniyle kazanamayacağınızı düşünüyorsanız, birlikte mutsuz olmaktansa ayrı yollara gitmek daha iyidir.

6. İkinizin de farklı inançları var

Açıkçası bir kişi hakkında her şeyi ilk randevuda öğrenemezsiniz, bu nedenle dini inançlar ve siyasi görüşler söz konusu olduğunda sizin ve partnerinizin çok farklı bir inanç sistemine sahip olduğunuzu fark etmek şok edici olabilir. Eğer inanç, politika ve temel insan hakları konularında aynı fikirde olmayan biriyle ilişkiniz varsa bunu iletişim kurmanın sağlıklı bir yolunu bulabilirsiniz. Ancak, sürekli kavga etmenize neden olan tamamen farklı görüşleriniz varsa, o zaman bu ilişkiye veda etmelisiniz.

İlgili Okuma: Eşcinsellere Karşı Olumsuz Düşüncelerin Evin İçinden Kaynaklanmasının 10 Yolu

7. Bir sadakatsizlik olayı yaşandı

Ya da birden fazla. Tüm bu güven eksikliğiyle, sadakatsizlik riski artar ki bu da başarılı bir ilişkide bile en büyük sorunlardan biridir. YouGov'un yaptığı bir ankete göre, tek eşli bir ilişkideki katılımcıların %33'ü partnerlerini aldattıklarını belirtmiştir - fiziksel, duygusal veya her ikisi birden. Ancak, farklı insanların sadakatsizlik konusunda farklı fikirleri ve ölçütleri vardır. İşte bazı örnekler:

• Partnerinizin diğer partnerlerle fiziksel bir ilişkiye girmesi
• Partnerinizin biriyle duygusal bir ilişkisi var (bu, partneriniz olmayan birine duygusal olarak ilgi duymanız anlamına gelir)
• Partneriniz sanal ilişkilerle meşgul; çevrimiçi olarak insanlarla mesajlaşmak veya flört etmek
• Partneriniz başka biriyle seks yapıyor ve gizli arkadaşlıkları var

Partneriniz size onun için yeterli olmadığınızı hissettirdiğinde, bu kesinlikle ilişkinizi bozar.

8. Saygısızdırlar

Saygı, bir ilişkinin hayati bir bileşenidir. Bir ilişkide saygısızlık veya saygı eksikliği genellikle bir partnerin değersiz hissetmesine yol açan güç dengesizliğinden kaynaklanır. Bu durum, zamanla saygısızlığın kırgınlığa ve hatta istismara yol açarak zehirli davranışlar döngüsü yaratmasına ve ilişkinin sona ermesine neden olabilir. İşte bir ilişkide saygısızlığın bazı belirtileri:

• Reddeden ifadeler ve eylemler
• Hakaret veya aşağılayıcı dil kullanmak
• Sınırlarınızı tamamen göz ardı etmek
• Sizi herkesin önünde küçük düşürmek veya garip hissetmenize neden olmak
• İletişim eksikliği ve aktif dinleme

9. Partneriniz şiddete başvuruyor

Bir ilişkide şiddet kesinlikle anlaşmayı bozar ve asla hoş görülmemelidir. Anlaşmayı bozucu olarak şiddetin önemini vurgulayan bazı önemli noktalar şunlardır:

• Şiddet, ister fiziksel, ister duygusal, ister cinsel olsun, bir ilişkide güvenin, saygının ve emniyetin açık bir ihlalidir
• Şiddetin her türlüsü kabul edilemez ve mağdura ciddi fiziksel ve psikolojik zarar verebilir.
• Refahlarına zarar veren, zihinsel ve fiziksel sağlıkları üzerinde uzun süreli etkileri olabilecek zehirli ve tehlikeli bir ortam yaratır.
• Şiddet, sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkinin temelini aşındırarak güven, açık iletişim ve duygusal yakınlık kurmayı imkansız hale getirir. Yapmanız gereken şeylerden biri bir ilişkide asla taviz vermeyin
• Şiddetin yalnızca fiziksel saldırganlıkla sınırlı olmadığının anlaşılması önemlidir. Manipülasyon, tehdit veya kontrol edici davranışlar gibi duygusal istismar da şiddet olarak değerlendirilebilir ve aynı derecede zarar vericidir.

10. Hedeflerinizden taviz vermenizi bekliyorlar

Partneriniz sizden hayattaki hedeflerinizden fedakarlık etmenizi istediğinde, bu ilişkide önemli bir anlaşmayı bozabilir. Tatmin edici bir ortaklığın temel yönlerinden biri, birbirlerinin isteklerini destekleme ve besleme yeteneğidir. Aşağıdakilere yol açacağı için bunu anlaşmayı bozan bir durum olarak görmek çok önemlidir:

• Kişisel tatmin eksikliği
• Önceliklerde dengesizlik
• Sınırlı kişisel gelişim
• Destek eksikliği
• Geleceğe yönelik uyumsuz vizyonlar
• Kırgınlık ve mutsuzluk

11. Cinsel uyumluluk yok

Bir Quora kullanıcısı şöyle diyor: “Cinsel uyumluluk bir ilişkide önemlidir. Birçok boşanma ve ayrılık, cinsel yaşamın iyi olmamasından kaynaklanır. Kötü seks, ilişkide yaşanan başka bir şeyin sonucu olabilir. Bu nedenle, bir belirtidir, bir durum değil.” Bu, dile getirilmesi gereken çok önemli bir nokta. Çok daha büyük bir sorunun belirtisi olsa da, ilişkinin artık sizin için işe yaramadığını düşünmeniz için geçerli bir nedendir. Bu durum sürekli yaşanıyorsa, işleri düzeltmenin veya toparlanıp gitmenin zamanı gelmiştir.

• Her seferinde seksi başlatanlar sadece onlar
• Seksin ne kadar kötü olduğunu düşünerek çok fazla zaman harcıyorsun
• Partnerinizle cinsel bir karşılaşmaya yol açacağı için randevu gecelerinden korkmaya başladınız

12. Çaba göstermeye hazır değiller

İlişkiler masal diyarına giden pürüzsüz bir yol değildir. İyi yağlanmış bir makine gibi çalışmaya devam etmek için çalışmaya ihtiyaçları var. Partnerinizin bu çabayı göstermeye hazır olmaması büyük bir tehlike işaretidir çünkü konu ilişkinizin iyiliği olduğunda asla aynı fikirde olamayacağınız anlamına gelir. İstikrarlı, uzun vadeli bir ilişki arıyorsanız, partnerinizin bu davranışları uzaklaşmanın işaretleridir:

• Anlamlı konuşmaları veya tartışmaları nadiren başlatmak veya bunlara katılmak
• Geçerli nedenler veya alternatif düzenlemeler olmaksızın planların sürekli olarak iptal edilmesi veya yeniden planlanması
• Birbirlerinin çabaları veya jestleri için takdir veya minnettarlık göstermeyi ihmal etmek
• İlişkinin genel işleyişine katkıda bulunan sorumluluklardan veya ev işlerinden kaçınmak
• Önemli zorluklar veya çatışmalarla karşılaştığınızda profesyonel yardım veya çift terapisi almayı reddetmek
• Birlikte kaliteli zamana öncelik vermemek veya ortak aktiviteleri planlamayı ve bunlara katılmayı ihmal etmek
• Partnerin duygusal ihtiyaçlarını ve endişelerini göz ardı etmek veya göz ardı etmek
• Birbirlerinin kişisel hedeflerini ve isteklerini anlama ve destekleme konusunda ilgi eksikliği sergilemek

13. Partnerinizin size ve başkalarına kaba davranması anlaşmayı bozan bir durumdur

Yabancılara ve size kaba davranmaları, partnerinizin sizin için en uygun kişi olmayabileceğinin bir işaretidir. Ayrıca kendi aile üyelerine veya sizinkine karşı kaba davranma eğiliminde olabilirler, bu da onların doğası hakkında çok şey anlatır. Görünüşünüz, başarılarınız, geçmişiniz ve benzeri şeyler hakkında aşağılayıcı sözler, bir partnerin kabalığını ifade etmesinin birçok yoludur. Sen bunların hiçbirini hak etmiyorsun. Bu, kızlar için olduğu kadar erkekler için de ilişkilerde anlaşmayı bozucular listemizdeki en acı verici durumlardan biridir.

İlgili Okuma: Eşiniz Kırıcı Şeyler Söylediğinde Nasıl Tepki Vermelisiniz?

14. Cinsiyetçidirler

Partneriniz açıkça veya fark edilmeyecek kadar cinsiyetçiyse, bu onun zihniyetine ve koşullarına ilişkin bir içgörüdür. Dikkat edilmesi gereken birkaç işaret:

• Sizin başarılarınızın yanı sıra diğer kadınların ve dışlanmış cinsiyetlerin başarılarını da küçümsüyorlar
• İnsanların karşılaştığı tacizleri ciddiye almıyorlar
• Seni vücudunla ilgili utandırıyorlar
• Yakınlık sırasında ve hatta normal karar verme aşamasında sizin onayınızı istemezler.
• Bir cinsiyet pahasına şakalar yapıyorlar
• Cinsiyetiniz nedeniyle mali sorumlulukları paylaşmayı reddediyorlar

Bunlar zehirli bir partnerin özellikleri ve bir erkekte dikkat edilmesi gereken uyarı işaretleridir . Bu nedenle, bu dinamikten uzaklaşmanız tamamen geçerlidir ve bir ilişkide sizin için haklı bir sonlandırma sebebi olabilir.

15. Onlar ırkçıdır

Maria, daha sonra kendisi ve ezilen ırklardan insanlar hakkında ırkçı hakaretler ve yorumlar yaymaya başlayan bir adama aşık oldu. Sevdiği birinin kendisine ve başkalarına karşı aşağılayıcı olduğunu görmenin incitici ve sinir bozucu olduğunu söylüyor. Şöyle ekliyor: "Daha önce onun gerçek yüzünü hiç görmediğim için bunun benim için bir sorun olduğunu anlamam biraz zaman aldı. Sesim titriyordu ama sonunda ilişkiden çıktım.

16. Öfkelerini nasıl yöneteceklerini bilmiyorlar

Öfke güçlü bir duygudur ve yönetilmediği takdirde orman yangını kadar yıkıcı olabilir. Pek çok ilişki, partnerin öfke sorunlarıyla nasıl başa çıkacağını ya da öfke ve hayal kırıklığını nasıl kontrol edeceğini bilmediği için bozulur. Partneriniz bu duyguları en başından itibaren yönetmek için çaba harcamaya hazır değilse, ilişkiyi yeniden düşünmek akıllıca olacaktır, çünkü bu aynı zamanda istismarcı da olabilir.

17. Partneriniz için bir öncelik değilsiniz

Eğer partneriniz sizi düzenli olarak ekiyor, özel günler için çaba göstermiyor ve uzun süre bağlılık kavramlarını reddediyorsa, o zaman siz onun için bir öncelik değilsiniz demektir. Hepimiz sevgilimiz için bir öncelik olmak isteriz ve bu ihtiyaç karşılanmadığında, kırgınlığa ve hayal kırıklığına yol açabilir. İlişkide bir seçenek gibi hissetmeye başladıysanız , bu durumla yaşamak ister misiniz?

18. Onların yanında kendiniz olamazsınız

Bir Quora kullanıcısı şöyle diyor: “Mutlu değilsem romantik bir ilişkide olmaktansa yalnız kalmayı tercih ederim. Her şeyin nasıl olduğunu tamamen dürüstçe anlatma sorumluluğu size (ve ona da) aittir. İyi bir ilişki iletişime açıktır.” Bundan daha iyi ifade edemezdim. Eğer yapmacıksa, size ömür boyu acı getirecektir. Bu yüzden romantik bir partnerle kendiniz olamamak, en büyük ilişki bitirme nedenlerinden biridir.

19. Farklı ilişki hedefleriniz var

Bağlılık fikriniz değişkenlik gösteriyorsa, 5 yıllık planlarınız uyuşmuyorsa ve mevcut planlarınız uyumlu değilse bu, ikinizin de farklı ilişki hedeflerine sahip olduğunun bir işaretidir. Bu, romantik ilişkide çok fazla tatminsizliğe yol açacak ve muhtemelen birbirinizle sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olmayacaktır. Hedeflerdeki farklılıklara bazı örnekler:

• Bir partner tek eşli bir ilişki isterken diğeri çok eşli bir ilişki ister
• Biri bağlılık ve uzun vadeli bir ortaklık isterken diğeri gündelik veya kısa vadeli bir ilişkiden memnun
• Biri bir aile kurmak istiyor, diğeri ise bağımsız bir yaşam tarzı sürdürmekle daha çok ilgileniyor
• Partnerlerden biri kariyer gelişimine ve kişisel başarılara öncelik vermek isterken, diğeri aile ve kişisel ilişkilere odaklanan daha dengeli bir yaklaşıma değer veriyor
• Partnerlerden biri sık seyahat etmeyi ve yeni şeyler keşfetmeyi arzularken, diğeri istikrarı ve köklü bir ev duygusunu tercih ediyor
• Bir ortak finansal güvenliği ve uzun vadeli finansal planlamayı hedeflerken, diğeri finans ve harcama konusunda daha kaygısız bir yaklaşıma sahip

İlgili Okuma: 80 Yaşına Geldiğimizde Sevgilimle İlişki Hedeflerimiz

20. Birbirine zıt ahlak ve değerlere sahipsiniz

Ahlak kurallarınız ve temel değerleriniz partnerinizinkinden farklıysa, ikiniz bazı incitici tartışmalarla karşılaşacaksınız ve her zaman birbirinizle çelişeceksiniz. Bu tartışmalar zamanla artacak ve yine kırgınlığa ve toksik bir ilişkiye dönüşme olasılığına yol açacaktır. Bu, kötü mali alışkanlıklar, iş ahlakı, kaliteli zaman ihtiyaçlarındaki farklılık, başkalarına saygı, sorumluluk konusundaki görüşler vb. kadar basit bir şey olabilir. Bu, kızlar için olduğu kadar erkekler için de ilişkide geçerli bir anlaşmayı bozucu olabilir.

Sizin için önemli bir tehlike işareti olabilecek bir durum, başkası için sorun teşkil etmeyebilir. Sonunda, bir şeyin sizin için pazarlığa açık olup olmadığına karar vermelisiniz. Bu konuda size rehberlik etmesi için yargısına güvendiğiniz birine her zaman ulaşabilirsiniz. Ancak son karar sizin olacaktır. Bu kolay olacağı anlamına gelmiyor ancak kişisel anlaşmanızı bozan unsurları değerlendirdiğiniz ve bunlara göre hareket ettiğiniz için kendinize teşekkür edeceksiniz.

Bu makale Haziran 2023'te güncellenmiştir.

Bir İlişkiyi Bitirmek İçin Tamamen Geçerli 12 Neden - Dünya Ne Diyorsa Söylesin

İlişki Şüpheleri - Kafanızı Temizlemek İçin Kendinize Sormanız Gereken 21 Soru

Partnerinizden Ayrılma Zamanı Ne Zaman Geldi?

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder