"Neden bekarım?" sorusu size uykusuz geceler yaşatıyor, dışarı çıkıp gerçekten anlamlı bir ilişki bulmaya çalışmak yerine cevabı fazla düşünmenize neden oluyor mu? Hâlâ bekar olmanızın birçok nedeni arasında son randevunuzda kullandığınız parfümün bunlardan biri olmadığına sizi temin ederiz.
Belki zamanlama doğru değildi, belki yıldızlarda yazılmamıştı ya da belki tabelayı kaçırıp onları öpmemiştiniz ve randevuyu hiçbir yere varmayan bir kucaklamayla sonlandırmıştınız.
Bekar olmanın avantajları vardır, ancak eğer orada hayatınızın aşkını arıyorsanız, bu "Ne istersem onu yapabilirim!" çok hızlı bir şekilde "Sevdiğim biriyle istediğimi yapmak istiyorum". Ancak neden hala bekar olduğunuz bir sır olmak zorunda değil. Flört koçunun yardımıyla Geetarsh KaurDaha güçlü ilişkiler kurma konusunda uzmanlaşmış The Skill School'un kurucusu, neden henüz pizzanın son dilimini saklayacak birini bulamadığınızı anlamaya çalışalım.
Hala Bekar Olmanızın 11 Nedeni – Uzmanından Öğrenin
İçindekiler
Birisi size neden hala bekar olduğunuzu sorarsa, onların yüzüne yiyecek fırlatmamaya çalışın ve bunun yerine salgını suçlayın. Aylarca dış dünyayla sıfır temas aslında bizi "6 metreden daha yakına gelmek ister misin?" gibi toplama hatlarının olduğuna inandırdı. çalışacak.
Yine de kendinize fazla yüklenmeyin. Neredeyse herkes, sohbeti sona erdirmek için emojiler ve GIF'ler göndermeden birisiyle konuşmayı nasıl sürdüreceğini unuttu. Pandemiyi suçlamak, son randevunuzda giydiğiniz gömleğin rengini gözden geçirmenize neden olabilecek bir sorundan kurtulmanın oldukça kolay bir yoludur.
Aşkı ararken bekar olmak, güveniniz ve özsaygınız üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir. Hatta kendinize "Neden hep yalnızım?" gibi sorular sorabilirsiniz. ardından özeleştiri gelir. Cevabın belki de herkes için fazla iyi olman ve kimsenin yanına bile yaklaşamaması olabileceğini hiç düşündün mü? Çeneni yukarıda tut!
Bekar olmanın nedenleri bol olabilir. Başlangıç olarak, tasarruf ettiğiniz tüm para, çünkü sipariş ettiğiniz paket yemekten iki tane almak zorunda değilsiniz. Ayrıca partnerinizin işle ilgili söylentisini dinlemek yerine, kendiniz üzerinde çalışmak için daha fazla zamanınız olacak. Edineceğiniz tüm arkadaşları unutmayalım! Ve bir ilişkiye başladığınız gün, aksi takdirde iletişiminizi kaybedeceğiniz kişiler.
Bekar olmak kötü bir şey değil. Ancak faydalarına rağmen 'neden hala bekarım?' Aklınızı kurcalıyorsa, aşağıda listelediğimiz nedenler size aradığınız cevapları verebilir.
İlgili Okuma: Aşkı Bulmanıza Yardımcı Olacak 21 Gizli İpucu
1. “O”ndan daha azına razı olmayacaksınız
Filmlerde harika görünüyor, kazara bir köşede karşılaşmak, ilginç bir kütüphanede buluşmak, göz teması kurmak ve sorunsuz bir şekilde aşık olmak.
Ama gerçek hayat çok farklı. Şanslıysanız fazla bir şey beklemeden sağa kaydırırsınız. Siz ikiniz bir randevuyu garantileyecek kadar anlaşacaksınız. Randevunuz harika olacak ve belki o zaman bu kişiyle bir ilişki kurmayı düşüneceksiniz.
Eğer parlak zırhlı şövalyenizin gözlerini üzerinize diktiği anda gelip sizi ayaklarınızın yerden kesmesini bekliyorsanız, ölüm döşeğinize gelene kadar ona göz kulak olacaksınız. Gelecekteki partnerinizden son derece yüksek beklentilere sahip olmak, hala bekar olmanızın ana nedenlerinden biri olabilir.
Geetarş Değişen beklentileri ölçmenin ne kadar zor olduğunu açıklıyor, ancak aynı zamanda bunun ne kadar önemli olduğuna da ışık tutuyor. bir ilişkide beklentileri yönetmek. “Beklentiler yaşa, koşullara ve zamana göre değişir. 18 yaşındayken istediğin ile 25 yaşındayken istediğin çok farklıdır. Dolayısıyla beklentilerin çok yüksek olması, kişinin biriyle anlaşamamasının nedenlerinden biri olabilir; Ayrıca sonucu belirleyen çok sayıda başka yön de var.”
“Yine de beklentilerinizin gerçekçi olup olmadığına ya da kafanızda aşka dair fantastik fikirler uydurup üretmediğinize bir göz atmanız gerekiyor. Pek çok insan etraflarındaki eş arkadaşlarına bakar ve ilişkilerinin de böyle görünmesi gerektiğini varsayar. Bu karşılaştırma sadece kafanızda zarar verici fikirlerin oluşmasına yol açar, çünkü her bireyin farklı olduğunu ve ilişkinizin arkadaşlarınızın içinde bulunduğu ilişkiden her zaman farklı olacağını fark etmezsiniz.
“Kendi standartlarınızı, kendi beklentilerinizi, kendi isteklerinizi belirleyin. Başkalarının ilişkilerinden ne beklediğine bakamazsınız; ihtiyaçlarınız ve istekleriniz kendi ilişkinize özgü olacaktır. Ancak beklentilerinizin gerçekçi olduğundan emin olmanız son derece önemli.”
Dürüst olmak gerekirse, sizi güldüren, sizinle gerçekten ilgilenen ve son derece iyi birisini bulabilirseniz, büyük ikramiyeyi kazandığınızı söyleyebiliriz.
2. Yanlış ağaca havlıyorsunuz
Yani yanlış kişiyle flört ediyorsun. Belki ortak olarak seçtiğiniz insanlar sizin için doğru kişiler değil ve siz bunu göremiyorsunuz. Belki zamanlama doğru değildir, belki doğası gereği sizin için iyi değildirler veya sizinle ilgilenmiyor olabilirler ve siz de kendinize bir durumla karşı karşıya kalabilirsiniz. Tek taraflı aşk.
Kendiniz için sürekli olarak yanlış kişiyi seçiyorsanız, bu, "Bekar olmamın nedeni nedir?" gibi aklınıza takılan her türlü soruyu kolaylıkla yanıtlayabilir. veya “Neden 30 yaşında hala bekarım?”
“Yanlış ağaca havlamaktan kaçınmanın yolu, hata yapmak ve bir insanda neyi istemediğinizi ancak size çekici gelmeyen birkaç kişiyle karşılaştıktan sonra anlamaktır. Etrafınıza bakıp deney yapmakta sorun yok; sizin için neyin işe yarayıp neyin yaramadığını anlamanın tek yolu budur" diyor Geetarsh.
“Flört oyununa yönelik algınız değişmeli. Bunu bir partnerden ne istemediğinizi anlamanıza yardımcı olacak bir öğrenme deneyimi olarak düşünün. Ancak nasıl bir insanla anlaşamayacağınızı anladığınızda, nüanslarına hayran olduğunuz ve sevdiğiniz birini bulabileceksiniz," diye ekliyor.
Nasıl bir insan aradığınızı bilmek çok önemlidir. Herkes birini isterken güzel, bir kişide olmasını isteyeceğiniz daha fazla kişilik özelliği düşünmeye çalışın. Yine de aşırı derecede spesifik olmadığınızdan emin olun, sonunda bir numaralı noktayı tekrar okuyacaksınız!
3. Yeni partnerlerinizi geçmişinizdeki insanlarla karşılaştırırsınız
Açıkken tanışma uygulamaları, tamamen yabancılarla ilgili şeyleri anında eski sevgilinizle karşılaştırmaya başlarsanız, yakın zamanda bir partner bulma umuduna veda etmiş olabilirsiniz. Çok eleştirel olmak, her zaman karşılaştığınız yeni insanları geçmişinizdeki insanlarla karşılaştırmak, yalnızca size mantıksız derecede yüksek beklentiler vermekle sonuçlanır.
Herkesin güçlü yanlarının yanı sıra kendi kusurlarıyla da geldiğini anlamak önemlidir. Hiç kimse aklınızdaki tarife uymayacak ve kimse karşılaştırma testini geçemeyecek. Dolayısıyla, "Neden hâlâ bekarım bilmiyorum" gibi şeyler söylemekten takılıp kalıyorsanız, potansiyel yeni sevgilileri her zaman geçmişte tanıştığınız insanlarla karşılaştırıp karşılaştırmadığınıza bakın.
Geetarsh, kendi zihninizde yaptığınız karşılaştırmalara nasıl yanıt verdiğinizi de nasıl kontrol etmeniz gerektiğini açıklıyor. “Kişiye geçmişinden biri hatırlatıldığında karşılaştırmalar normal olabiliyor. Yaptığınız karşılaştırmaları kontrol etmenin yanı sıra, onlara nasıl yanıt verdiğinizi de kontrol etmek aynı derecede önemlidir.
“Hayatınıza giren bu yeni kişinin, önceki partnerinizin yaptığını yapmadığını düşünebilirsiniz, ancak buna vereceğiniz tepki, bunun sağlıklı bir karşılaştırma olup olmadığını belirleyecektir. Olumsuz tepki vermeyin, kendi beklentilerinizi kontrol edin ve neden böyle hissettiğinizi anlamaya çalışın.
4. Pek ulaşılabilir değilsiniz
Hayır, genel olarak kişiliğinize zarar vermek istemiyoruz, ancak bu oldukça mümkün. beden dili bilinçaltında bazı insanları korkutuyor. Çevrenizdeki birkaç kişiye, sizin hakkınızda korkutucu bir şey olup olmadığını ve bir partide size yaklaşıp yaklaşmayacaklarını sormaya çalışın.
Cevap olumsuzsa, belki biraz daha açık renkler giyin, gevşeyin, bıyıklarınızı (veya siyah rujunuzu) bırakın ve daha arkadaş canlısı görünmeye çalışın.
Yanınıza gelip konuşan hiç kimseye kaba davranmayın. İyi biri, kelimenin tam anlamıyla, insanların sevecek birini bulmaya çalışırken aradıkları ilk şeydir. Ve eğer daha önce hiç bir ilişkiniz olmadıysa, birisinin gelip sizinle konuşması fikrinden korkmamaya çalışın. İnsanlara olumsuz işaretler yansıtıyor olabilirsiniz. Şunu kontrol et.
5. Bir ilişkiye hazır değilsiniz
Bir ilişkiye hazır olmamanın nedenleri muhtemelen küçük bir not defterini doldurabilir. Belki de üstesinden gelemediğiniz oldukça travmatik bir kalp kırıklığı yaşadınız. Belki sen bir bağlılık fobisi yakınlıktan korkan biri ya da belki çok gençsin ve annen hayır diyor.
Dışarıda bir ilişki aramaya çalışsanız bile, günün sonunda duygusal olarak birinin içeri girmesine izin vermeye hazır değilseniz, bu asla işe yaramayacaktır. Bir ilişkide başarılı olabilmek için savunmasız olmanız ve başka birine güvenmeyi öğrenmeniz gerekir.
Geetarsh, "İnsanlar geçmiş deneyimler, tanık oldukları bir şey veya yaşamlarında sahip oldukları etki nedeniyle ilişkilerden korktuklarında, bunu hemen ele almalılar" diyor. Bir kişinin bağlılık fobisiyle nasıl başa çıkması gerektiği sorulduğunda Geetarsh şunu öneriyor: "Profesyonel yardım alın. Kendinizi rahat hissettiğinizde riske girmeye çalışın ve eğer bunun için can atıyorsanız biriyle ilişkiye girin.
“İletişiminizde, talepleriniz ve güvensizliklerinizde açık olun. Bağlılık korkularınızı saklamayın, onları masaya yatırdığınızdan emin olun. Ancak bağlılık sorunları yaşamanız konusunda ısrar etmediğinizden emin olun. Kendin üzerinde çalış, gerisi yerli yerine oturacaktır.
Duvarlarınızı yukarı kaldırıp panjurlarınızı indirerek kendinizi geçmişte karşılaşmış olabileceğiniz türden zararlardan korumak, flört hayatınız için sadece felaket anlamına gelecektir. Olası bağlılık sorunlarınızla başa çıkmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, Bonobology'nin deneyimli terapistlerden oluşan panelGeetarsh'ın kendisi de dahil olmak üzere, birisine tekrar nasıl güvenebileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.
İlgili Okuma: Bekar Olduğunuzda Ama Kaynaşmaya Hazır Olmadığınızda Yapmanız Gereken 7 Şey
6. Hayatınızın diğer yönlerine çok daha fazla zaman ayırıyorsunuz
İlişkiler çok fazla iştir. Takip etmek, sürdürmek ve geliştirmek çok fazla çaba gerektirir. Eğer kariyer yapmakla çok meşgul olduysanız, bu yüzden hâlâ bekar olmanız tamamen akla yatkındır. Kariyerinizi bir ilişkiye tercih etmek hiçbir şekilde kötü bir şey değildir. A iş yaşam dengesi Hayatınızda yeni bir romantik partner olduğunda durum biraz farklıdır, sürdürülmesi biraz daha zordur.
Hayat yoğunlaşmaya başladığında iş yerindeki sürekli beklentilerle başa çıkmak için bir rutin oluşturursunuz. Bazı insanlar önemli biri yerine kendi rutinlerine aşık olurlar ve yollarını değiştirmek için hiçbir neden görmezler.
Bir ilişkiyi karşılayacak kadar özgür olup olmadığınızı kendinize sorun. Eğer yapmadıysanız az önce “Neden yalnızım?” sorusunu yanıtladınız.
7. Bir tanesinde yer almak için yeterince çabalamıyorsunuz
Elbette, aşk siz onu aramadığınızda gelir, ancak bir Cuma gecesi yatağınıza uzanmış Netflix izlerken hayatınızın aşkının 4. kattaki dairenizin kapısını çalmasını mı beklersiniz?
Önemli olan şu ki, bunu bekleyemezsin Aşkı bulmak Hiç randevuya çıkmıyorsanız, asla sosyalleşmiyorsanız, asla partilere gitmiyorsanız veya "Flört uygulamalarından nefret ediyorum, bunu eski tarz yapmak istiyorum" tugayının bir parçasıysanız. Flört etmeye nasıl başlamak istediğiniz konusunda kişisel tercihleriniz olması harika olsa da, flört uygulamalarının aşkı bulma şansınızı ne kadar artıracağını göz ardı edemezsiniz. "Neden yalnızım" sorusunun yanıtı şu kadar basit olabilir: Olmamak için yeterince çabalamıyorsun.
Daha sosyal olmaya ve daha fazla etkinliğe katılmaya çalışın. Arkadaşlarınızdan size tanıdıkları birini ayarlamalarını isteyin. Hayatının geri kalanını birlikte geçirebileceğin birini bulmaya çalışıyorsun. Onları bulmak bu kadar kolay olsaydı biraz şüpheli olurdu, değil mi?
8. Benlik saygısı sorunlarınız var
Bir ilişkiyi gerçekten sabırsızlıkla beklediğinize kendinizi inandırabilirsiniz, ancak çekici birini her gördüğünüzde kendi kendinize şöyle düşünürsünüz: "Bunlar benim seviyemin çok dışında. Beni asla istemeyecekler” diyerek dolaylı olarak ilgilenmediğinizin sinyallerini veriyor olabilirsiniz.
Düşük özgüven, kimsenin seninle çıkmakla ilgilenmeyeceğine kendini inandıracak. Buna inanmaya başladığınızda, insanların size yaklaşmasını bile engelleyebilirsiniz çünkü onlarla konuşmak istemediğinizi haykıran sinyaller veriyorsunuz.
“Kendine saygı sorunları her zaman potansiyel bir partnerin desteğiyle çözülebilirken, yeni biriyle konuşmak gibi yeni durumlarda kendinizi şımartmaya çalışmaktan aciz kalmanıza neden olduklarında sorunlu hale gelirler. Birine olan tutkunuzu başkalarına iletmediğiniz sürece, kendinizi bağlı hissedebileceğiniz birini bulmanız imkansız olacak," diyor Geetarsh.
Şöyle ekliyor: “Herkes kendisine en uygun partnerle karşılaşır, bu sadece denemek meselesidir. Ne zaman güvensizlik sorunları Sizi insanlarla ilişkiler bulmaya ve geliştirmeye çalışmaktan vazgeçiriyorsanız, onları kabul etmeli ve onlar üzerinde çalışmalısınız.
Benlik saygısı sorunları güvensizliklerden ve kendinden şüphe etmekten kaynaklanır. Farkındalık yaratan faaliyetlere katılın, konuşma terapisini düşünün, kendinize karşı neden bu kadar yargılayıcı olabileceğinizi düşünün. Kendinizi bir kez sevdiğinizde, başkasını sevmek kolay olacaktır. Kendinize “Hep bekar mı olacağım?” gibi şeyler sormanıza gerek kalmayacak.
9. İlişkilerde en iyisi değilsiniz
Kemerlerinizi bağlayın, bu acıtabilir. Önceki ilişkileriniz acı bir ayrılıkla sonuçlandıysa ve kendinize “Neden yalnız olduğumu bilmiyorum” diye soruyorsanız, bunun nedeni insanları kendinizden uzaklaştırmanız olabilir.
Bu noktada gözlerinizi devirip bir sonrakine geçmeden önce, belki de tartışmalarda soğukkanlılığınızı kaybeden ilk kişinin siz olup olmadığınızı hatırlamaya çalışın. Belki kişisel alan talebinize olumsuz yanıt verdiniz ya da partnerinizden çok fazla beklentiniz vardı.
Belki de en iyi ortak olup olmadığınızı düşünün, ancak ters giden her şey için kendinizi suçlamayın. Nasıl sürdürülebilir olabileceğinizi okuyun sağlıklı ilişki Birisiyle birlikte olun ve olabileceğiniz en iyi ortak olmaya çalışın.
10. Flört oyununa doğru şekilde yaklaşın
7. noktayı düşünüp daha çok çabalasanız bile, doğru şekilde yapmazsanız çabalarınız boşa gidebilir. Geetarsh, flört oyununa doğru şekilde nasıl yaklaşacağımızı anlamamıza yardımcı oluyor. “Öncelikle acele etmeyin, birisi size birkaç günaydın mesajı gönderdiğinde heyecanlanmayın.
"Aşkın sizi ele geçirmesine izin vermek kolaydır, ancak hayallere dalan zihninizin sizi ele geçirmesine izin vermediğinizden emin olun. Biriyle konuşurken büyük resmi düşünün ve düşünmeden hareket etmeyin. Müşterilerime her zaman, hayatlarının geri kalanını birlikte geçirmek isteyecekleri birini bulmaya çalışırken biraz zaman ayırmalarını söylerim. Bu kimsenin acele etmesi gereken bir karar değil.
“Ayrıca, birinin yanındayken nasıl hissettiğinizden ziyade, kendinizi onun zeka düzeyiyle eşleştirdiğinizden emin olun. Entelektüel ve duygusal yakınlık, sevginin kaybolma eğiliminde olduğu ve yerini uzun süreli şefkatin aldığı durumlarda bile ilişkiyi bir arada tutan temel unsurlardır.”
11. Sizin için “doğru kişi” henüz karşınıza çıkmadı
Biraz rüya gibi bir senaryo, ancak hala bekar olmanız kesinlikle mümkün çünkü kesinlikle doğru kişi henüz yolunuza çıkmadı. Endişelenmeyin, bu geniş dünyada sizi bekleyen tek bir ruh eşiniz yok. İnsanların çoğu zaman hayatlarında tanıştıkları birden fazla ruh eşi vardır.
Doğru kişi karşınıza çıktığında bunu hissedebileceksiniz. Yapmamaya çalış çok çabuk aşık olmak Ancak tatlı masanıza gelmeden onları korkutmak istemezsiniz!
'Birini' beklemek en iyi strateji değildir. Beklentileriniz sizi çoğu zaman hayal kırıklığına uğratacak ve her zamankinden daha seçici davranacak, farklı insanlarla yaşayacağınız pek çok güzel deneyimi kaçıracaksınız. Doğru partneri bulma konusunda fazla seçici olmayın… yolunuza çıkmaları gerektiğinde, mutlaka gelecektir.
İlgili Okuma: Bekar Olurken Mutlu Bir Şekilde Bekar Kalmanın 12 Mantrası
“Neden hâlâ yalnızım?” birden fazla cevabı olabilecek bir sorudur. Hatırlanması gereken önemli şey, tıpkı herkes gibi sevilmeyi hak ettiğiniz ve bu arada olabileceğiniz en iyi partner olmak için kendiniz üzerinde çalışmanız gerektiğidir.
'Her zaman bekar mı kalacağım' konusunda fazla endişelenmeyin, sadece flört uygulaması profilini oluşturun, arkadaşlarınızın düzenlediği birkaç partiye katılın ve eskisinden daha fazla sosyalleşin. Aşkı hemen bulamayabilirsiniz ama en azından birkaç iyi restoran bulacaksınız!
SSS
İnsanlar kendi tercihleri dışında, emin olamadıkları nedenlerden ya da geçmiş travmatik deneyimlerden dolayı bekar kalmayı tercih edebilirler. Bazen çok sert bir ayrılık, birini bir süreliğine flört sahnesinden uzaklaştırmak için yeterlidir veya bazen kişi bir ilişkiye dahil olmak istemez.
Evet, uzun süre yalnız kalmak kesinlikle normal. Mutluluğu bir ilişki içinde olmadan da bulabilirsiniz ve bekarsanız kendinize veya kariyerinize odaklanmak için daha fazla zamanınız olabilir. Uzun süre bekar olmak normaldir ve çoğu durumda sağlıklı olabilir.
Yapılan çalışmalar bekar insanların aynı sosyal durumlardan, ilişkisi olan insanlara göre daha fazla mutluluk elde etme eğiliminde olduklarını iddia ediyorlar. Bekar kişiler ayrıca daha fazla yakın arkadaşa sahiptir ve iş tatmini daha fazladır. Mutluluk son derece öznel bir ruh hali olsa da, bekar insanların daha mutlu olma eğiliminde olduğu yönünde bazı iddialar öne sürülebilir.
Erkeklerin Bekar ve Yalnız Olduğunda Yapmaları Gereken 12 Şey
Bekar Kadınlarla Rahatsız Etmeden Nasıl Konuşulacağına İlişkin Etkili İpuçları
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
