Birine Karşı Duygularınızı Çabuk Kaybetmenizin 7 Nedeni

Aşk yaymak

"Biriyle işler biraz ciddileşmeye başladığında neden duygularımı bu kadar çabuk kaybediyorum?" Eğer bu durum sizde de geçerliyse ve birine karşı hislerinizi çoğu zaman sebepsiz yere kaybediyorsanız, bunun nedeni, bu makalede ele alacağımız çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır. Bazen bu senin hatan değil, bazen de öyle. Bazen görüştüğünüz kişi yüzünden oluyor, bazen de tıklamadınız. Yine de bu deneyimin olağandışı olmadığını bilmeniz önemlidir. Çoğumuzun başına hayatımızda en az bir kez gelmiştir.

Birinin başlangıçta gerçekten sevdiği birine karşı duygularını kaybetmesine neyin sebep olabileceğini öğrenmek için, flörtten ayrılığa, evlilik öncesi ilişkilerden istismarcı ilişkilere kadar çeşitli ilişki danışmanlığı alanlarında uzmanlaşmış psikolog Aakhansha Varghese'ye (Yüksek Lisans Psikoloji) ulaştık.

“Çoğu zaman bir kişiye karşı ani ilgi kaybı, geçmiş deneyimlerden ve daha önceki ilişkilerinde yaşanan hayal kırıklıklarından kaynaklanabilir. Eski partnerleri yüzünden beklentileri boşa çıktığı için bu ilişkinin de boşa gideceğini düşünmeye başladıklarında duyguları dalgalanır. "Boş sözler ve eylemsizlik" eylemi, yeni bir ilişkiye başlar başlamaz ilginizi kaybetmenizin başlıca nedenlerinden biri olabilir."

Rastgele Duyguları Kaybetmek Normal mi?

İçindekiler

Araştırmalar, aşkın her aşamasının – ilk coşkulu heyecandan ömür boyu sürecek bir ortaklığa kadar – altında yatan evrimsel bir amacı olduğunu öne sürüyor. Bir ilişkinin önemli bir noktasında, taraflardan biri veya her ikisi de "çocukluk sisi" olarak tanımlanabilecek bir beyin kimyasalları azalması yaşar. Bu, insanların şehvet ve romantizmin geçici çılgınlığından bir adım geri çekilerek partnerlerinin potansiyel bir ebeveyn olarak uygunluğunu objektif olarak değerlendirmelerine olanak tanıyan önemli bir evrimsel işlevdir.

Bu araştırma, birine karşı hislerin kaybolmasının normal olduğunu kanıtlıyor. Diyelim ki, biriyle kahve içmeye gittiniz ve kalbiniz o kadar hızlı atıyor ki, sanki göğsünüzden fırlayacakmış gibi hissediyorsunuz. Onlarla sık sık görüşmeye başlıyorsunuz, ancak artık onlara olan ilginizi kaybettiğinizi hissediyorsunuz. Birine karşı hiçbir sebep yokken hislerin kaybolmasının normal olup olmadığını öğrenmeden önce, çıktığınız kişiye karşı ilginizi tamamen kaybettiğinizin bazı işaretlerine hızlıca bir göz atalım:

Onlarla tanışmayı sabırsızlıkla bekliyorsunuz
İlişkinizin amacını sorguluyorsunuz
Sizi gülümseten tuhaflıkları artık canınızı sıkıyor
Onlarla vakit geçirdiğinde huzursuz oluyorsun
Onlarla ilişkinizi sonlandırmak istiyorsunuz
Arkadaşlarınızla onlar hakkında eskisi gibi konuşmuyorsunuz

Yukarıdaki işaretlerin tümünü veya hatta ikisini deneyimlediyseniz, partnerinizi karanlıkta bırakmak yerine onunla konuşmak daha iyidir. Aakhansha'ya göre aşağıdaki senaryolara ilginin kaybolması normal:

Partnerlerden hiçbiri bunu yürütmeye çalışmadığında duygularını kaybetmek normaldir
Yapmaya çalışmadığın zaman ilişkinizi sağlıklı bir şekilde düzeltin
Biriniz veya her ikiniz de ilişkiden umudunuzu kaybettiğinizde
Siz veya partneriniz, diğerinin takdir edildiğini, kabul edildiğini ve sevildiğini hissetmesini sağlamak için çaba göstermeyi bıraktığınızda
Başka birine aşık olduğunda

Şöyle ekliyor: "Ancak gerçekten sevdiğiniz birine olan ilginizi rastgele bir şekilde kaybetmek normal değil, çünkü ilginizi kaybetmek yavaş ve aşamalı bir süreçtir. Aromantik olmadığınız sürece, bir gecede aşktan düşmezsiniz.

Birine Karşı Duygularınızı Hızlı Kaybetmenizin 7 Nedeni

“Duygularımı neden bu kadar çabuk kaybediyorum?” diye soruyorsanız, o zaman birine karşı duygularınızın sebepsiz yere değişmesinin kesinlikle normal ve geçerli olduğunu bilmek sizin için rahatlatıcı olabilir. Duygularınıza nasıl hissedeceğinizi gerçekten söyleyemezsiniz. Aşağıdakilere dayanarak işlerini mükemmel bir şekilde yapıyorlar:

Etrafınızda gördüğünüz şeyler; ilişkinizde, dünyada, evinizde, arkadaşlarınızla vb.
Geçmişte yaşadığın şeyler
Şu andaki koşullarınız
Tüm bu aşamalardan geçmiş olsanız da olmasanız da keder aşamaları ve onlardan tamamen iyileşti

Peki bir kişinin duygularını kaybetmesine ne sebep olabilir? Hadi bulalım.

1. Değerleriniz eşleşmiyor

Aakhansha şöyle diyor: “Yeni bir ilişkiye başlar başlamaz ilginizi kaybetmenizin ana nedenlerinden biri, değerlerinizin ve hedeflerinizin eşleşmemesidir. Mesela şu anda görüştüğünüz kişi evliliğin temellerine inanıyor ve yerleşmek istiyor ama siz evlilik kurumuna inanmıyorsunuz ve/veya çocuk sahibi olmaya karşısınız. Bu, partnerinizle aranızda çok fazla sürtüşmeye neden olabilir.

Karşıt değerlerle ilişki içinde olmak sorunlu olabilir çünkü birlikte büyüdüğünüz temel bir değerden vazgeçemezsiniz. Diyelim ki çok dindar bir insansınız ama partneriniz daha üstün bir güce inanmıyor. Bu, ikiniz arasında sorunlar yaratabilir ve birbirinizden uzaklaşmanıza neden olabilir.

İlgili Okuma: Eski Sevgilinizle Yeniden Bir Araya Gelmenin 7 Aşaması

2. Farklı bağlanma stilleriniz var

Bağlanma tarzlarının yetişkin yaşamınızda kurduğunuz tüm ilişkileri etkilediği bir sır değil. Aakhansha, "Bağlanma bağı, bebekken birincil bakıcınızdan aldığınız bağlantıdır" diye paylaşıyor. Dört tür bağlanma stili vardır:

Güvenli bağlanma stili: Bu tarza sahip kişiler genellikle sevgi ve ilgi göstermede sorun yaşamazlar. Kişilikleri konusunda güvendedirler ve sınırları net bir şekilde çizmeye eğilimlidirler.
Kaygılı bağlanma stili: Eşinden sürekli güvenceye ihtiyaç duyan ve yalnız kalmakta zorluk çeken kişiler kaygılı bağlanma stiline sahiptir.
Kaçınmalı bağlanma stili: Kendine güveni olan ancak duygusal sıcaklıktan yoksun olan ve duygularını nasıl ifade edeceğini bilmeyen kişiler kaçınan bağlanma stili kategorisine girmektedir.
Güvensiz bağlanma stili: Güven sorunu yaşayan ve yönetilemeyen güvensizlikleri olan insanlar güvensiz ek tarzı

New Jersey'den Aanya ile tanışın. İlişki geçmişini bildiğimiz için ona şunu soruyoruz: "Erkeklere karşı hislerini neden bu kadar çabuk kaybediyorsun?" Şöyle diyor: “Evet, şunu düşünüyordum: Neden duygularımı bu kadar çabuk kaybediyorum? Sanırım bağlanma tarzımın çıktığım kişiyle aynı olmadığını fark ettiğim zamandı. Kaygılı bir bağlanma tarzım var ve partnerim bana sevgisi konusunda güvence vermediğinde duygularım hızla değişiyor. En başta beni sevip sevmediğini merak ediyorum. Bu sürekli aşırı düşünme aşktan düşmeme neden oluyor.

Yeni bir ilişkiye başlar başlamaz ilginizi kaybettiğinizde, bunun nedeni muhtemelen bağlanma tarzınızı anlayamamaları ve kaygılı, kaçıngan veya güvensiz olarak ilişkiyi yürütememenizdir.

3. Her şey çok hızlı ve çok çabuk olursa ilginizi kaybedersiniz

Aakhansha şöyle diyor: “Aşk, yeni biriyle tanıştığınızda oksitosin, vazopressin, dopamin ve serotonin gibi mutluluk hormonlarının çılgına dönmesinden başka bir şey değil. Bu kimyasalların dengelenmesi bir yıl sürüyor. İşte o zaman bir insanı olduğu gibi görmeye başlıyorsunuz. Çoğu durumda, bir yıl geçmeden birlikte yaşamaya başlamak veya nişanlanmak gibi büyük kararlar alırsanız, bu kimyasalların etkisiyle hareket etmiş olma ihtimaliniz yüksek. Sonunda onları tüm kusurları ve eksiklikleriyle gördüğünüzde, yavaş yavaş ilginizi kaybediyorsunuz.”

Araştırmalar, oksitosinin romantik bir ilişkinin ilk 6 ayında hissedilen o yoğun duyguyu sağladığını göstermiştir. Ayrıca, sosyal önemi olan duygusal olarak yoğun olayların etkisini de artırır. Örneğin, ilk öpüşmenizin anısını güçlendirir ve çok uzun süre hafızanızda kalır. Bu yüzden insanlar ilk aşklarını ve ilk öpüşmelerini kolay kolay unutmazlar.

Peki, birinin duygularını kaybetmesine ne sebep olabilir? Hayata pembe gözlüklerle bakınca güzel göründüğü için aceleyle bir ilişkiye girmek. Ancak o gözlükleri çıkardığınızda hayatı ve partnerinizi oldukları gibi görürsünüz. Daha önce, tüm tehlike işaretleri size pembe görünürdü. Bu yüzden asla bir ilişkiye acele etmemelisiniz. İlişki çökecek ve sonunda onlardan sıkılacaksınız.

4. Kovalamacayı seviyorsunuz

Duygularımı neden bu kadar çabuk kaybediyorum? Muhtemelen gerçek oyuna değil, kovalamacaya bağımlı olduğunuz için. Barın karşısında yakışıklı bir insanla tanışırsınız. Gözleriniz buluşur ve onlarla konuşmaya başlarsınız. O kadar çok ortak noktanız var ki. İyi bir mizah anlayışları var ve sen onlara yaklaşıyor gibisin. Numaraları değiştirirsiniz ve onlarla bir randevu için tekrar buluşursunuz.

Bir randevu hızla birkaçına dönüştü ama şimdi ilginizi kaybediyor gibi görünüyorsunuz. Bunun sebebi, kovalamaca bittikten sonra ilginizi kaybetmenizdir. Sizi harekete geçiren şey, yeni birini tanıma heyecanıdır ve onlarla özel bir ilişkiye girme zamanı geldiğinde , onları sıkıcı buluyorsunuz. Eğer durum buysa, neden ilişkiden çok kovalamacayı sevdiğinizi ve bununla ilgili ne yapabileceğinizi anlamanız gerekiyor. Şimdilik, işte birkaç olası neden:

Sen bir seri randevusun
Yeni ilişkiler, onaylanmış hissetmenizi sağlar
Yeni birinin sana gösterdiği ilgiyi seviyorsun
Altta yatan çeşitli nedenlerden dolayı bağlılıktan korkuyorsunuz

İlgili Okuma: İlişkinizde Bencil Olanın Siz Olduğunuzu Gösteren 13 İşaret

5. Bu aşk değil şehvetti

Aakhansha şöyle diyor: “Bunu kabul etmek senin için zor olabilir ama sırf seks için bu ilişkiye girmiş olman ve romantik bir ilişkiye hazır olmaman ihtimali var. İşler ciddileştiğinde duygularınızı kaybedersiniz çünkü onlarla bir ilişki kurmak istemezsiniz. Kimya ve çekim başlangıçta yoğundu çünkü her şey sıcak ve ağırdı.”

Artık ikiniz de birbirinizi uzun süredir gördüğünüze göre, onlara olan ilginizi kaybetmiş görünüyorsunuz. Bunun bir veya iki kişiyle gerçekleşmesi sorun değil, ancak bu sık sık oluyorsa, bağlanmaya hazır olmadığınızı kabul etmek ve buluşmadan önce bunu bir sonraki randevunuza söylemek isteyebilirsiniz.

6. Onlarla aranızda özel bir bağın olmadığını hissediyorsunuz

Reddit'te birinin duygularını kaybetmesine neyin sebep olabileceği sorulduğunda , bir kullanıcı şu yanıtı verdi: "Sadece duygusal veya entelektüel bağın yokluğunda. Birlikte olduğum kişiyle bağ kuramadığımda duygularım çok hızlı değişiyor. Mümkün olduğunca erken bir aşamada güçlü ve zayıf yönlerinizi ele almanın en iyisi olduğunu öğrendim. Açık olmak ayrıca birbirinizin olgunluk ve öz farkındalık düzeyini ölçmenize yardımcı olur ki bence bunlar sağlıklı ve başarılı bir ilişki için hayati öneme sahiptir."

İlişkinizde işlerin neden yolunda gitmediğini anladığınızda , partnerinizden tamamen vazgeçmeden önce bu sorunu onunla ele alabilirsiniz. Eksik olanın ne olduğunu bulun. Güven mi? İletişim mi? Yoksa ikiniz duygusal düzeyde bağlantı kuramıyor musunuz? Sebep ne olursa olsun, aranızda çözülemeyen engeller oluşturmasına izin vermeyin.

7. Bağlılıktan korkarsanız birine karşı hislerinizi kaybedebilirsiniz

23 yaşında bir sanat öğrencisi olan Julian, Bonobology'ye soruyor: "Bir erkek benden bir ilişki istediğinde duygularım neden bu kadar çabuk kayboluyor? Birisi benden hoşlandığında ve özel olarak flört etmeye başlayabilir miyiz diye sorduğunda ilgim kayboluyor."

Araştırmalar, erkeklerin geleneksel olarak evlilik taahhütlerinde daha fazla sorun yaşadığını gösterse de, giderek daha fazla kadının da evlilikten kaçındığını ortaya koymuştur. Giderek daha fazla insanın taahhütten korkmasının nedenleri şunlardır:

Kimliklerini kaybetmekten korkuyorlar
Bu biridir ortak ilişki korkuları: Kontrol edilmekten veya hayatlarının kontrolünü bırakmaktan korkuyorlar
Birine bağlanmak için mali açıdan yeterli donanıma sahip değiller
Yetişkinlerin sorumluluğunu kabul etmekten korkuyorlar

Eğer Julian'ınki gibi bir durumdaysanız, bağlılık fobisine sahip olma ihtimaliniz var. Bunun tersi de olabilir. Sevdiğiniz birine karşı hislerinizi kaybediyorsanız, bunun nedeni onun henüz size bağlanmaya hazır olmaması olabilir.

Anahtar İşaretçiler

İlişkide görülmediğinizi, duyulmadığınızı, tatmin edilmediğinizi veya size ihtiyaç duyulmadığını düşünüyorsanız, değerleriniz veya hedefleriniz uyuşmuyorsa ya da birbirinize yönelik çaba göstermeyi bıraktıysanız birine karşı hislerinizi kaybetmeniz normaldir.
Aromantik spektrumdaysanız romantik ilginizi kaybetmeniz normaldir
Rastgele çıkıyorsanız ve bu kişiyi ilk etapta gerçekten sevmediyseniz duygularınızı kaybetmeniz normaldir.
Ama bir gecede aşktan vazgeçmek normal değil çünkü aşktan düşmek aşamalı bir süreçtir ve tek bir çatışmadan çok daha fazlasını gerektirir
Erkeklere karşı hislerinizi bu kadar çabuk kaybetmenizin nedenlerinden biri onların bağlılık sorunları olabilir. Bir kız duygusal olarak müsait değilse ona karşı hislerinizi de kaybediyor olabilirsiniz.

Çoğu çift, balayı dönemi sona erdiğinde birbirlerinden rahatsız olurlar. Bu nedenle, bu kişiyle ilişkiye başlamadan önce ondan ne istediğinizi anlamak önemlidir. Koşulsuz bir ilişki istiyorsanız, onları yönlendirmeden önce onlara haber verin. Bağlanma tarzlarıyla ilgili bir sorununuz varsa birlikte oturun ve bu sorunu nasıl çözebileceğinizi anlatın. Her şeyin bir çözümü var. Başlangıçta ilginizi kaybediyor gibi görünüyorsunuz diye kendinize veya istikrarlı bir ilişkiye dair umudunuzu kaybetmeyin.

SSS

1. Birinin duygularını kaybetmesine ne sebep olabilir?

Eşleri onları takdir etmediğinde veya onlara öncelik vermediğinde bu durum ortaya çıkabilir. Diğer bazı nedenler arasında şunlar yer alır: yeterince uyumlu olmamak ve ilişkiyi durgunluğa sürüklemek. Siz ve eşiniz bilinçli olarak birbirinizi mutlu etmek için çaba göstermelisiniz.

2. Neden bir ilişkiye olan ilgimi bu kadar çabuk kaybediyorum?

Birini tanımanın heyecanını sevdiğiniz için olabilir, ancak bu heyecan azaldığında ve onunla rahat olmaya başladığınızda romantik olarak ilginizi kaybedersiniz. Ayrıca bağlılıktan korkuyor olabilirsiniz ve hayatınızın geri kalanını birisiyle geçirme düşüncesi sizi korkutuyor olabilir. Ya da aromantik spektrumda olabilirsiniz.

Sahip Olduğunuz Şeyi Mahvetmeden Birine Ona Karşı Duygularınız Olduğunu Nasıl Anlayabilirsiniz?

Sevdiğiniz Birinden Ayrılmak İçin 18 Örnek Mektup

Yeniden Bağlanın ve Yeniden Yaşayın - Tekrar Aşık Olmanın 21 Yolu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.