Сподіваюся, ви не робите ці 10 смішних речей після розриву

Поширювати любов

Пити як риба або зачинитися у своїй кімнаті – це миттєві побічні ефекти розриву. А потім ви помічаєте свого колишнього, який славно посміхається в їхній останній історії в Instagram, і переживаєте емоційний потрясіння. Але не можна заперечувати той факт, що ваш душевний стан змушує вас робити такі смішні речі після розриву.

Розставання з кимось, кого ти любив, може стати досвідом, який змінить життя, і ти зможеш побачити це з більшої перспективи пізніше. Але коли ви проходите через це, ви закінчуєте тим, що робите всілякі речі, які повністю суперечать вашому звичайному характеру. Це нормально, але ви повинні переконатися, що ви не робите з себе дурня, розмірковуючи про втрачене кохання.

Те, що люди часто роблять після розриву, — це миттєво намагаються піти далі від свого колишнього. Фактично та емоційно це стає майже неможливим. Якби ви були чесними у своїх стосунках і справді любили цю людину, ви не змогли б так швидко продовжити. З огляду на це, ви також не повинні зациклюватися на них. Мають бути маленькі усвідомлені кроки до кращого.

Те, що ви робите після розриву, є незручним, особистим і не заслуговує публічного обговорення. Ми розуміємо, у вас розбите серце. Однак чи не краще дати людині зрозуміти, що з тобою все гаразд, і йти далі, не драматізувати? Ваш минулий досвід розриву не звучить знайомим? Розповімо вам про 10 речей, яких не варто робити після розриву!

Тримайтеся подалі від цих 10 смішних речей після розриву

Зміст

Незалежно від того, чи це романтичні комедії, чи слухання металу/року на повній гучності, смуток розставання поглинає кожного з нас по-різному. Хтось топить свою скорботу в One Direction, а комусь потрібен готовий альбом Linkin Park. Хоча механізми подолання горя відрізняються, слід пам’ятати про деякі контрольні точки, щоб уникнути будь-якого збентеження.

Розрив стосунків може змусити вас робити найдивніші вчинки, а іноді це також виявляється найкращим способом подолати розрив. Хоча часто ми робимо найдурніші вчинки, яких легко уникнути. Читайте далі, щоб дізнатися про ці смішні речі, які люди роблять після розриву, яких потрібно уникати:

1. Продовжуйте дзвонити колишньому

Зазвичай нещодавні колишні коханці дзвонять пізно ввечері, щоб вибухнути або порикати. Якими б не були ваші бажання, тримайтеся подалі від телефону. Ваш колишній вважатиме вас лише дратівливим або навіть кумедним. Ти не хочеш бути таким. Чи ти?

Подумайте про це так: ви розлучилися з людиною, яка вам більше не цікава, а вона продовжує вам дзвонити. Як би ви себе почували? Ви точно не відчули б до них потягу, чи не так? Хоча вираження своїх емоцій завжди цінується, перестарання може задушити іншу людину. Дозвольте собі вилікуватися та рухатися далі приватно, даючи своєму колишньому трохи простору.

2. Випадково ночуйте

Ночівля для дорослих, звичайно. Мати багато сексу не змусить вас пережити розрив. Насправді це може залишити вас ще більше розбитим і емоційно виснаженим. Тримайся подалі від цього. Ви можете відчувати себе добре на мить, але відчуття сумування за кимось посилиться експоненціально, коли ви повернетеся додому.

Переходити на кайф, який зрештою змусить вас сильно розбитися, взагалі не вартий того. Хоча спілкування з друзями в платонічній і дружній формі є здоровим і корисним, потурання безглуздим сексуальним стосункам може завдати лише подальшої шкоди.

3. Отримання дурного макіяжу

Завдяки багатьом фільмам, присвяченим розривам, ви вірите, що висока чубчик або фіолетові пасма покращать самопочуття. Це одна з кумедних речей, які люди роблять після розриву, яких можна уникнути. На мій погляд, оскільки ви зараз не найлогічніша людина, ви можете врешті-решт зробити щось абсолютно дивне. Навіть якщо ви хочете зробити щось, щоб відчути себе свіжим і трохи іншим, ніж зазвичай, вибирайте щось тимчасове.

Таким чином, навіть якщо ви зрештою зненавидите це, не зашкодите і не зашкодите. Переконайтеся, що у вас немає мстивого макіяжу, зробивши те, що, як ви знаєте, ваш колишній ненавидить. Якщо це те, що ви любите і чого давно хотіли, неодмінно, дерзайте, але якщо ви зробили це на зло, ви незабаром про це пошкодуєте.

4. Публікуйте фотографії несправжніх побачень у засобах масової інформації, щоб ваш колишній побачив

Ви знаєте, що ваш новий коханий лише тимчасовий. Ваш колишній може навіть не ревнувати чи не цікавитися. А ваш колишній достатньо розумний, щоб знати, що у вас на думці, тому навіть не лізьте туди. Це змусить вас виглядати відчайдушно, а це не дуже гарний вигляд. Є це?

Дозвольте собі бути більш гідним, ніж намагатися привернути увагу колишнього, позуючи з містером Темпом. Це не просто бездушно, але й трохи переграно. Відновлені стосунки виявляються катастрофічними, тому що тепер у вас розбите серце і відновлення, від якого потрібно оговтатися. Не потрапляйте в пастку цього безладу.

Пов'язані читання: 5 етапів відновлення стосунків

5. Стати трудоголіком

Якщо ви завжди були пунктуальною людиною, яка з’являлася на побаченні вчасно, навіть якщо це довело до того, щоб вийти з роботи раніше, ваші колеги точно помітили б це. Тому, коли ви переживаєте важкий розрив, довготривале перебування в офісі змусить людей заговорити. Хоча це нічого страшного, і люди зазвичай не мають великого значення, намагайтеся не брати участі в таких очевидних і очевидних змінах поведінки. Це лише посилить ваше роздратування, коли ви помітите, як люди хихикають за вашою спиною.

6. Зробіть татуювання

Татуювання - це постійне, зріле рішення, яке слід прийняти в здоровому глузді. Сподіваємося, незважаючи на все Причини зробити татуювання для пари, ти не з колишнім. Татуювання, яке назавжди залишиться на вашому тілі, краще відкласти до тих пір, поки ви не відчуєте емоційну стабільність і душевний спокій. Підписання, коли ви знаєте, що у вас депресія, змусить вас пошкодувати про це пізніше.

Вам не обов’язково робити татуювання, щоб показати, що ви рухалися далі або вилікувалися. Це повільний процес, який вимагає відданості та великого терпіння. Будь-яка здорова людина зрозуміє, що вам потрібно не поспішати, і будь-яка непотрібна демонстрація темпу призведе вас до дитячої гонки. Перш ніж поринути в цю ідею, скажемо вам, що видаляти тату вдвічі болючіше.

7. Нарікайте на будь-кого, кого знайдете

Нерозумно виливати своє серце будь-якій випадковій людині, яку ви бачите навколо. Носити своє серце на рукаві – це сміливо, але ви все одно повинні його захищати. Більшість людей, з якими ви спілкуєтеся, не переймаються вашими проблемами. Переконайтеся, що ви близькі з людьми, яких впускаєте, і розповідайте їм лише те, що їм потрібно знати. Якщо ви одного разу повернетеся до свого колишнього, ця інформація обов’язково знову буде оприлюднена людьми, які вам погані.

8. Відвідування місць, щоб випадково натрапити на свого колишнього

Одна з кумедних речей, які люди роблять після розриву, — це відвідувати місця, які, як вони знають, відвідав би їхній колишній. Ми переконуємо себе, що вид людини, яку ми любимо, допоможе нам пережити ще одну безсонну ніч. Дорогий, бачити їх щасливими з кимось іншим, ймовірно, буде ще однією причиною для тебе не спати.

Якби вони справді так дбали про ваш психічний стан, вони були б поруч із вами й допомагали вам вилікуватися. Перебороти когось відбувається у власному темпі та часі. Якщо вони залишили вас позаду, їм все одно. Найкраще розірвати зв’язки і не озиратися назад. Деякі вулиці краще залишити покинутими.

9. Бути занадто товаришем з близькими друзями колишнього

Тактика, яка використовується для отримання останніх новин про вашого колишнього. Друзі вашого колишнього знають тактику і, ймовірно, будуть приховувати важливу інформацію. Хоча цікавість до колишнього коханого є природною та зрозумілою, найкраще утриматися від запитань. Що, якщо він проводить час, як у твоєму житті, а ти плачеш через нього щовечора? Як це змусить твоє розбите серце відчувати? Не чудово, правда?

Найкраще залишити деякі речі в спокої, щоб дозволити собі вилікуватися. Навіть якщо ваш колишній сумує за вами і не звертається до вас, це, ймовірно, означає, що він хоче подолати вас. З якоїсь причини він вважає, що ви обидва погані разом, і явно не хоче бути пов’язаним.

Пов'язані читання: Чи можете ви дружити з друзями вашого колишнього?

10. Висловлюйтеся про свого колишнього

Якби існувала хронологія того, чого не робити після розриву, це було б першим у списку. Навіть якщо ми розходимося і не можемо зустрітися віч-на-віч з нашими колишніми коханцями, ми не повинні говорити про них погано. Це лише псує нашу репутацію серед друзів. Хоча це, здається, приносить вам миттєве задоволення, безперервні нарікання та глузування про них змусять ваших друзів засумніватися у вашому психічному стані.

Що не можна робити після розриву — Загоєння потребує часу

Як швидко подолати розрив

Хоча люди нескінченно говорять про те, як чудово бути закоханим, ніхто не розповідає, як пережити розрив. Ось чому, коли стосунки закінчуються, ви опиняєтеся втраченим і намагаєтеся зрозуміти, з чого почати збирати шматки. Перш за все, знайте різницю між тим, чого слід уникати після розриву, і тим, що допоможе вам пережити це.

Подібно до соковитої музики, яка допомагає зняти емоційне напруження, через яке ви проходите. Кожна друга пісня починає мати сенс. Речі вашого колишнього, залишені у вашій сумці або вдома, можуть збити вас із ладу в сьомий раз за день. І це нормально. У якийсь момент біль змінюється гнівом після розриву.

Після розриву з людиною, про яку ви дбали, ви можете побажати їй добра. Але врешті-решт, коли хтось розповідає вам про те, як карма завдає їм удару у відповідь, маленька частина вас не почувається надто погано. Не хвилюйтесь. Ти не погана людина. Це природна реакція. Припинення стосунків боляче. Але за допомогою та наполегливістю ви можете подолати це. Ось 7 порад, як швидко подолати розрив.

1. Проводьте час з друзями та родиною

Можливо, вони були осторонь під час стосунків, але вони присутні, коли той, кому ви віддали перевагу, пішов. Проведення часу з ними, розмова з ними може заспокоїти біль і допомогти вам стати краще. Сім'я - найкраще джерело розради, коли ви переживаєте важкі часи. Загалом це допомагає впоратися з самотністю та дозволяє нам краще зрозуміти ситуацію.

2. Припиніть переслідувати свого колишнього

У соціальних мережах і особисто перестаньте стежити за кожним кроком свого колишнього. Як би важко уявити життя без партнера після розриву, припинити контакт з колишнім це важливий крок до того, щоб рухатися далі після закінчення стосунків. Постійні думки про них після розриву або усвідомлення його місцезнаходження лише посилюють тривогу та ускладнюють загоєння.

Щоб отримати більше експертних відео, підпишіться на наш канал Youtube. Натисніть тут,.

3. Відразу припиніть шукати нове кохання

Ви не можете знайти нове кохання, тому що ви все ще закохані в когось іншого. Усе, що ви знайдете, у кращому випадку буде відскоком. Розставання з кимось, кого ви любили, може певною мірою знервувати вас і стати невротичними.

4. Здійсніть подорож

Кажуть, ніщо так не лікує розбите серце після розриву, як початок ще однієї прекрасної подорожі. Нехай ця подорож почнеться з індивідуальної подорожі. Зміна обстановки добре впливає на розум і тіло. Менше людне та мальовниче місце забезпечить вам необхідний спокій і допоможе розслабитися. Шукайте друзів, які, можливо, захочуть приєднатися до вас. Будьте обережні, щоб не брати з собою людей, які можуть перешкодити вашому процесу зцілення.

5. Підтягнутися

Однією з найпозитивніших речей після розриву є фізичні вправи. Спрямуйте негативні емоції на нову рутину йоги, тренажерного залу. Щоденний режим фітнесу чудово впливає на ваші гормони та дійсно може допомогти вам опрацювати свої емоції. Насолоджуйтеся здоровим харчуванням і підкидайте здорові рецепти на своїй кухні, щоб побачити, наскільки ви почуваєтеся краще.

6. Займіться творчістю

Коли люди переживають розрив, вони найбільш творчі. Біль спонукає людей мислити нестандартно, і вони стають більш продуктивними. Намалюйте те, через що ви проходите, створіть витвір сучасного мистецтва, напишіть свої почуття на папері. Результати вас вразять. Мабуть, біль є великим натхненням для мистецтва.

7. Поговоріть з терапевтом

Розмова з терапевтом допоможе вам здорово рухатися далі після розриву. Безсумнівно, пережити розставання важко, але тільки від вас залежить, як ви захочете впоратися з цим зріло. Не жартуйте з себе, тому що ви не вмієте правильно мислити. Натомість тримайтеся спокійно та знайте, що ці часи мають спосіб розібратися. Якщо ви станете неспокійними, люди помітять, найкраще пережити розрив приватно.

Ви достатньо сильні, щоб вийти переможцем. Не дозволяйте одним поганим стосункам змінити значення любові для вас. Настав час дозволити паршивим людям піти зі свого життя, щоб залишилося місце для кращих.

Чому розрив стосується хлопців пізніше?

Процес загоєння розриву

7 речей, які допоможуть вам вилікуватися після розриву

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.