Побачення після розлучення — 12 порад, як це зробити легше

Розлучення не повинно бути кінцем вашого любовного життя. Те, що у вашого колишнього чоловіка не склалося, не означає, що ви більше не маєте права на роман. Тож перестаньте тікати від ідеї зустрічатися після розлучення та подивіться, наскільки це може бути корисним для вашого життя!

Ми знаємо, що розлучення може емоційно вразити вас. Незалежно від того, чи то була тривала судова сварка, чи суперечки вдома, чи навіть битви у вашій власній голові — життя відразу після розлучення здається досить виснажливим і порожнім. Одна лише думка про те, щоб вкладати стільки часу та енергії в нові стосунки, може здатися, що вас просять зрушити гори. Викласти себе там може вимагати більше зусиль, ніж це було раніше. Але якщо ви навіть думаєте дати собі ще один шанс на любов, ми тут для вас.

Як зустрічатися після розлучення? Найперше, щоб відновити своє любовне життя, — це позбутися стереотипних уявлень, подібних до цих: шлюб — це головне джерело щастя, любові та безпеки. А тим, хто не дотримався шлюбних правил і порушив священні обітниці, потрібно все життя провести в покаянні. Це повна нісенітниця, і давайте ніколи не повторювати це в наших головах, так?

Люди не розуміють, що інколи зазнають невдачі не люди, а інститут шлюбу. І хто сказав, що ти не заслуговуєш ще одного шансу знайти щастя з іншою людиною? Якщо ви знову хочете рожевого любовного життя, ви прийшли в потрібне місце. У нас є всі поради, які вам знадобляться для побачень після розлучення. Але перш ніж ми перейдемо до цього, справжнє питання, яке хвилює розлучених, полягає в тому, як довго вони повинні чекати перед побаченням. Давайте спершу відповімо на це питання.

Коли починати зустрічатися після розлучення

Чесно кажучи, однозначної відповіді на це питання немає. Період після розлучення зазвичай витрачається на саморефлексію та зцілення. Я маю на увазі, що ніхто не хоче з головою поринути в нові стосунки відразу після розриву з одним. У кращому випадку це буде лише a відносини відскоку це згодом почне змушувати вас відчувати себе обманом і безладом. І ми говоримо про розрив шлюбу, тому жертви набагато вищі.

Ви повинні запитати: «Чи готовий я до стосунків після розлучення?» Тільки ви можете вирішити, коли настане час зробити рішучий крок. Звичайно, вам потрібно зцілити шрами вашого шлюбу та емоційну та психологічну енергію, яку ви вклали в нього. Ви не хочете брати свій старий багаж у нові стосунки. Ви хочете бути готовими до цього і чекати цього з нетерпінням.

Скільки потрібно чекати зустрічей після розлучення? Фахівці зазвичай призначають дворічний термін загоєння. Звучить довго, але, ймовірно, вам це знадобиться більше, ніж ви думаєте. Використовуйте цей час розумно, щоб зрозуміти, ким ви є і чого хочете, і привести себе в порядок. Ви можете витрачати скільки завгодно часу, але не чекайте занадто довго, щоб страх перед побаченнями не увійшов у звичку.

Побачення після розлучення вказують на те, що ви готові

Зустрічаючись після розлуки або розлучення, може бути важко зрозуміти, коли ви готові знову вийти на побачення. Просто тому, що ваші подруги примусово завантажили Bumble на ваш телефон під час дівочий вечір, не означає, що ви повинні йти вперед і шукати собі здобич.

Як почати зустрічатися після розлучення? Перш за все, перевірте наявність цих ознак. Якщо ви можете резонувати з трьома чи більше з них, цілком можливо, що ви готові до гри на побачення!

1. Чекаєш на побачення: Сама думка про побачення напрочуд робить вас щасливими. Ви з нетерпінням чекаєте цього і щасливі, що даєте собі другий шанс, не відчуваючи провини
2. Ви перевіряєте потенційних партнерів: Хоча ви говорите «ні» побаченням, ви таємно почали складати контрольний список якості, які ви хочете мати у своєму наступному партнері. Незалежно від того, чи спостерігаєте ви їх у когось у кафе чи в колеги на роботі, ви починаєте їх помічати
3. Ви подолали свого колишнього: Ви зустрічаєте свого колишнього в торговому центрі або натрапляєте на публікацію про нього в соціальних мережах. Ти не злий і не ревнивий. Ви здивовані, дізнавшись, що вбивча лють і ненависть, які ви колись відчували, щойно вщухли
4. Сексуальне бажання: Думка про нестримний секс з кимось почала керувати вашими думками. Нічим не допоможеш
5. Ви закохані: Ви зустрічаєте когось, про кого не можете перестати думати, можливо, на вечірці у друга або на порталі знайомств. Ви вважаєте їх привабливими і уявляєте, що зустрічаєтеся з ними

Отже, ви вирішили, чи готові ви до побачень чи ні? Якщо так, то вам сподобається решта статті. Якщо ні, то все одно продовжуйте читати, бо зрештою ви знову будете зустрічатися. Перш ніж повернутися до перегонів, ось кілька речей, які вам потрібно мати на увазі.

Пов'язані читання: Знайомства в 40 років – 15 порад, як це зробити правильно

12 порад щодо побачень після розлучення

Повернутися до гри на побачення не так просто. Особливо, якщо мова йде про побачення після розлучення для жінки. Ви настільки звикли до того, що у вас є чоловік/дружина, що думати про нового хлопця або дівчину здається дуже неправильним. Тривожна думка про те, щоб ще раз пройти всю гру з побаченнями, особливо коли тобі за 30-40. Незважаючи на те, що це змушує вас повернутися до своїх молодих і диких днів, пам’ятайте, що з метеликами приходять жахливі напади тривоги та хвилювання.

Може здатися, що відбувається перше побачення Знову і знову. «Вона подзвонить?» «Що він подумає про мене?» «Як я коли-небудь зрозумію цей світ побачень сьогодні?» Ці та низка інших питань можуть турбувати розлучених вдень і вночі. Ось 12 найкращих порад щодо побачень після розлучення, які гарантують, що стріла влучить у ціль:

1. Відчуйте страх, але все одно зробіть це

Це нормально мати свою частку сумнівів і жахів, коли ви починаєте зустрічатися після розлучення. Просто знайте, що вони не пройдуть, поки ви не зустрінетеся з кимось. Якщо страх пов’язаний з зрадою чи невдачею, значить, ви щойно впоралися з великою проблемою і вийшли добре. Отже, зустрічайтеся з людьми, ходіть на вечірки та спілкуйтеся на веб-сайтах знайомств, обережно тримаючи свої страхи, не засуджуючи їх.

Вам не потрібно брати на себе зобов’язання тільки тому, що ви провели три хороші побачення з цією людиною. Не поспішайте оцінювати всіх людей, яких ви зустрічаєте. Вийдіть із кількома людьми та подивіться, що там. Ви не поспішаєте миттєво знайти «того самого».

2. Не здавайтеся занадто рано

Отже, ви пішли на побачення, і нічого не сталося. Іскри не летіло, твоє серце билося недостатньо швидко, і тобі майже не хотілося дивитися на них очима всю ніч, забудь загравати твоїми очима. Вони не тільки були трохи нудними, але й поблажливо ставилися до вас за те, що ви вегетаріанець, і вони звинувачували Ембер, а також Джонні в суперечці Ембер Херд і Джонні Деппа, і не могли вести тонку дискусію на цю тему. Так, немає сумнівів, що ця людина ні.

Але оскільки ви повернулися додому з таким розчаруванням, ви легко зробили висновок: «Це не спрацює». Одне погане яблуко не означає, що ти ніколи більше не відкусиш від іншого. Те, що не було гарячої хімії відразу, не означає, що ви ніколи не знайдете кохання знову. Залиште це в кіно. Пройдіть ще кілька побачень (можливо, з кимось іншим), перш ніж повністю здатися, і просто намагайтеся зробити кожне побачення успішним.

3. Відкиньте негативні думки

Замість того, щоб надміру думати про те, через який час після розлучення зустрічатися, або хвилюватися, що ти вже не настільки модний чи крутий, щоб виявляти себе, тобі потрібно мати більш позитивний настрій і приймати побачення з розпростертими обіймами. Це одна з найважливіших порад щодо того, як знову зустрічатися після розлучення. Експерти зі стосунків стверджують, що негативні думки на кшталт «Усі чоловіки/жінки жахливі» або «Всі хороші люди захоплені» повертають вас у ваше романтичне життя і, безумовно, також не відповідають дійсності.

Ви повинні мати правильний настрій, якщо ви дійсно хочете бути щасливими і знову почати зустрічатися. Оптимізм усуває невпевненість у собі та психологічно готує до повернення у світ побачень.

4. Навчіться бути добре, коли щось не виходить

Так, побачення після розлучення будуть розчаровувати через кілька днів. Незважаючи на ваш позитивний погляд і неодноразові спроби одягнути гарну сорочку та випити з людьми, цілком можливо, що стосунки можуть не скластися. Однією з порад щодо побачень після розлучення є знання того, що не кожне побачення допоможе вам зустріти когось, кого ви могли б закохатися з

Вам слід бути спокійним і намагатися бути відкритим, коли мова заходить про невдачі, тому що ми не будемо прикрашати це для вас. Їх буде багато. Важко перейти від того, щоб мати когось, щоб спати поруч щоночі, до того, щоб думати, чи ця нова людина коли-небудь надішле вам повідомлення. Тож обмежте свої очікування та сприймайте кожне побачення як нове вікно у себе, а також як можливість пізнати іншу людину. Будьте невимушеними та легкими та не занурюйтеся в очікування занадто рано.

5. Не поспішайте. Пишіть їм, але не перестарайтеся

Є багато правила обміну текстовими повідомленнями під час знайомства. Занадто багато текстових повідомлень і дзвінків може призвести до швидкої близькості та дати надію іншій людині. Якщо ви постійно з ними розмовляєте, вони почнуть закохуватися в вас, а що, якщо ви не готові до них? А якщо це не та людина? Ви ж не хочете стати на цей шлях так скоро, чи не так?

Однією з порад щодо побачень після розлучення є приборкання своїх почуттів і текстових повідомлень. Ви не хочете бомбардувати людей енергією та прихильністю, поки ви все ще випробовуєте воду та з’ясовуєте, що вам подобається. Зберігайте це невимушеним, простим, веселим і не виходьте з розпачу. Або ви незабаром про це пошкодуєте.

6. Вирушайте онлайн!

Тренер зі стосунків доктор Кіршнер каже: «Онлайн-знайомства — це не лише мейнстрім, але й один із найкращих способів розширити пошук, а не просто сподіватися, що ви зустрінете когось у кав’ярні». Ну чого ж ти чекаєш? Візьміть це від доктора Кіршнера і повністю змініть своє життя на побаченнях.

Є кілька сайтів знайомств, які ви можете розглянути. Замість того, щоб скаржитися: «Чому так важко зустрічатися після розлучення!», вирушайте туди й досліджуйте щось нове. Думай про знайомства в Tinder, eharmony та OkCupid, де ви можете знайти відповідні для себе.

7. Не дозволяйте дітям заважати вам

Це основна причина того, що побачення після розлучення для жінки вважаються такими важкими. Обов’язки, пов’язані з вихованням підлітка чи малюка, не можуть бути легкими, ми це знаємо. Але зайнятість своїми дітьми не є причиною знову не відчувати себе повністю. Будь хорошою мамою, ти, напевно, вже фантастична. Але не ставте під загрозу своє власне щастя в такій великій мірі заради того ж.

Якщо ви дійсно хочете зустрічатися, то діти не повинні бути проблемою. Адже вони теж хочуть, щоб їхні батьки були щасливі. Найміть няню або залиште її до друга чи члена сім’ї, візьміть тайм-аут і дайте собі хоча б кілька хороших побачень!

Пов'язані читання: Розлучення та діти – 8 глибоких наслідків розлучення, які батьки повинні знати

8. Не робіть побачення «всім»

Зустрічаючись після розлучення, не менш важливо, щоб ви насолоджувалися своїм життям і працювали над іншими аспектами свого життя, які були зруйновані під час розлучення. Подорожуйте новими місцями, приєднуйтесь до улюблених клубів і відмічайте всі пункти зі свого списку бажань. Це заважає вам тиснути на побачення як на єдину дорожню карту до зцілення та щастя.

9. Не згадуйте колишнього

Згадувати свого колишнього — це одне, але говорити про нього безперервно — це головний негатив, який завадить вашій грі на побачення. І це точно не добре етикет знайомства. Незважаючи на те, що ваш шлюб справді був великою частиною вашого життя, він не може бути єдиною темою. Однак не робіть помилки, не прийшовши на побачення. Повідомте їм, що ви зустрічаєтеся після розлучення або що ви розлучилися.

Якщо вони дізнаються пізніше, це буде здаватися, що ви їм брешете. Крім цього, насолоджуйтеся своїм побаченням. Ви навіть можете заздалегідь скласти список цікавих тем, щоб задати їх. Наприклад: якщо вам дали 30 днів подорожувати світом, куди ви підете? Або ти віриш, що мрії збуваються?

10. Поговоріть з іншими розлученими

Розмовляти з іншими людьми, які переживають щось подібне, як ви, дуже втішно та проникливо. Ви не тільки зможете подружитися, але й можете просто дізнатися дещо з їхніх власних історій про побачення після розлучення. Ті, хто був у цій грі деякий час, можуть на власні очі зрозуміти, чого очікувати та яких помилок уникати. Ви будете вражені, почувши їхні історії про друге кохання.

Їхні анекдоти мотивуватимуть вас, а надихаючі слова додадуть вам сміливості вийти. Тож майте навколо себе кількох розлучених друзів, і ви побачите, наскільки впевнено ви почнете почуватися.

Пов'язані читання: Побачення для шлюбу? 11 важливих речей, до яких варто бути готовим

11. Знайте собі ціну і дотримуйтесь її

Розлучення не зменшує вашої цінності. Це навпаки – ви сильніші за інших, переживши бурхливий шлюб. Отже, не йдіть на компроміс щодо своїх очікувань від побачення. Замість того, щоб думати: «Чому так важко зустрічатися після розлучення?», скажіть собі, що у вас є це і ви тут, щоб виграти! Не занижуйте своїх очікувань, будьте чесними та добрими та продовжуйте своє нове життя на побаченнях.

Будьте впевнені, якого партнера ви хочете або які є способи до нього знайти хорошу людину чи жінка. Спробуйте знайти людину, яка прагне розділити обов’язки, любить дітей, не проти готувати – і дотримуйтеся цього. Будьте відкритими, але також знайте, де провести межу. Ви вже пережили достатньо досвіду, щоб знати, що для вас добре, а що вам подобається, а що ні. Не погоджуйтеся на менше.

12. Любіть себе

Це само собою зрозуміло, незалежно від того, чи зустрічаєтеся ви після розлучення, перебуваєте в щасливому шлюбі чи все життя самотні. Нам не потрібно давати вам причини чи виправдання, щоб любити себе. Якщо ви справді добрий до себе і щиро демонструєте це світові, ви побачите, як інші закохуються у вас. Перш ніж відкрити двері, щоб хтось полюбив вас, ви повинні прокинутися і почати любити себе. Ось простий трюк, який ви можете практикувати: складіть список усіх речей, у яких ви добре вмієте, і того, як ви збираєтеся в них удосконалюватися.

Ви можете почати зустрічатися відразу після розлучення або почекати кілька років, це ваш вибір. Але кожного разу, коли ви вступаєте в гру, переконайтеся, що ви «новий» – хто мудріший, впевненіший і симпатичніший, ніж раніше. Під час цієї подорожі не забудьте вийти туди та повеселитися! Навіть якщо вам не вдасться захистити свою стрілу Купідона, не стримуйтесь і будьте відкритими для нових вражень.

Є більше способів знайти кохання, ніж зустрічатися. Тож вперед і зачаруйте кілька сердець!

Поширені запитання

9 важливих порад, коли жити далі після розлучення

Розлучення в 50: як я знайшов нове життя і щастя

Як чоловікові пережити розлучення? – ВІДПОВІДЬ ЕКСПЕРТА

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.