7 причин швидко втрачати почуття до когось

Поширювати любов

«Чому я так швидко втрачаю почуття, коли з кимось усе стає трохи серйозніше?» Якщо ви резонуєте з цим і часто втрачаєте почуття до когось без причини, то це через різні фактори, які ми збираємося розглянути в цій статті. Іноді це не ваша вина, іноді це так. Іноді це через людину, яку ви бачите, іноді ви просто не клацнули. Тим не менш, вам важливо знати, що цей досвід не є незвичайним. З більшістю з нас це траплялося хоча б раз у житті.

Щоб з’ясувати, що може спричинити втрату почуттів до людини, яка йому спочатку дуже подобалася, ми звернулися до психолога Аханша Варгезе, (магістр психології), який спеціалізується на різних формах консультування щодо стосунків – від побачень до розриву, від дошлюбних до жорстоких стосунків.

Вона каже: «У більшості випадків раптова втрата інтересу до людини може бути спричинена минулим досвідом і розчаруваннями, з якими вони зіткнулися у своїх попередніх стосунках. Оскільки їхні очікування були зруйновані їхнім колишнім партнером, їхні почуття коливаються, коли вони починають думати, що ці стосунки також підуть на вітер. Акт «порожніх слів і бездіяльності» може бути однією з основних причин того, що ви втрачаєте інтерес, як тільки починаєте нові стосунки».

Чи це нормально випадково втрачати почуття?

Зміст

Дослідження припускає, що кожна фаза кохання – від початкових почуттів запаморочливої ейфорії до партнерства на все життя – має основну еволюційну мету. У якийсь ключовий момент у стосунках одна або обидві сторони відчують зменшення хімічних речовин у мозку, що найкраще можна описати як «Sprog Fog». Це є важливою еволюційною функцією, яка дозволяє людям зробити крок назад від тимчасового божевілля хтивості та романтики, щоб об’єктивно розглянути придатність свого партнера як потенційного батька.

Це дослідження доводить, що втратити почуття до когось – це нормально. Скажімо, ви зустріли когось на побачення на каві і твоє серце б'ється так швидко, що ніби воно вирветься з грудей. Ви починаєте часто з ними зустрічатися, але тепер здається, що ви втрачаєте до них інтерес. Перш ніж ми з’ясуємо, чи це нормально починати втрачати почуття до когось без причини, давайте швидко розглянемо деякі ознаки того, що ви повністю втратили інтерес до людини, з якою зустрічаєтеся:

Ви не чекаєте зустрічі з ними
Ви ставите під сумнів суть ваших стосунків
Їхні примхи, які викликали у вас посмішку, тепер вас дратують
Ви неспокійні, коли проводите з ними час
Ви хочете припинити свої стосунки з ними
Ви не говорите про них з друзями так, як раніше

Якщо ви відчули всі або навіть дві з перерахованих вище ознак, тоді краще поговорити зі своїм партнером, а не тримати його в невіданні. За словами Аханші, нормально втрачати інтерес до таких сценаріїв:

Це нормально втрачати почуття, коли жоден з партнерів не намагається змусити це спрацювати
Коли ти не намагаєшся налагодити ваші стосунки здоровим способом
Коли один або обидва втратили надію на відносини
Коли ви або ваш партнер перестали докладати зусиль, щоб інший почувався цінним, визнаним і коханим
Коли закохаєшся в когось іншого

Вона додає: «Однак ненормально випадково втрачати інтерес до того, кого ти справді любиш, тому що втрата інтересу — це повільний і поступовий процес. Ви не розлюбите миттєво, якщо, можливо, ви не романтичні».

7 причин швидко втрачати почуття до когось

Якщо ви запитуєте: «Чому я так швидко втрачаю почуття?», то для вас може бути полегшення, коли ви знаєте, що це абсолютно нормально і справедливо, коли ваші почуття змінюються до когось без причини. Ви не можете по-справжньому сказати своїм почуттям, як відчувати. Вони чудово виконують свою роботу на основі:

Те, що ви бачите навколо – у стосунках, у світі, у себе вдома, з друзями тощо.
Те, через що ви пройшли в минулому
Ваші поточні обставини
Незалежно від того, пройшли ви через усе стадії горя і вилікувався від них повністю

Що може змусити когось втратити почуття? Давай дізнаємось.

1. Ваші цінності не збігаються

Ааханша каже: «Одна з головних причин, чому ви втрачаєте інтерес, як тільки починаєте нові стосунки, полягає в тому, що ваші цінності та цілі не збігаються. Наприклад, людина, з якою ви зараз бачитесь, вірить в основу шлюбу та хоче заспокоїтися, але ви не вірите в інститут шлюбу та/або проти народження дітей. Це може створити багато тертя між вами та вашим партнером».

Бути у стосунках із протилежними цінностями може бути проблематично, оскільки ви не можете відмовитися від основної цінності, на якій ви виросли. Припустимо, ви дуже релігійна людина, але ваш партнер не вірить ні в які вищі сили. Це може створити проблеми між вами двома, і ви можете віддалитися один від одного.

Пов'язані читання: 7 етапів повернення з колишнім

2. У вас різні стилі прихильності

Ні для кого не секрет, що стилі прихильності впливають на всі стосунки, які ви закладаєте у дорослому житті. Ааханша ділиться: «Зв’язок прихильності – це зв’язок, який ви отримали, будучи немовлям, від свого основного опікуна». Існує чотири типи стилів вкладень:

Стиль безпечного прикріплення: Люди з таким стилем часто не мають проблем з проявом прихильності та інтересу. Вони впевнені у своїй особистості та схильні чітко окреслювати кордони
Стиль тривожної прихильності: Люди, які потребують постійної гарантії від свого партнера та мають проблеми з самотністю, мають тривожний стиль прихильності
Стиль уникнення прикріпленості: Ті, хто має впевненість у собі, але не має емоційного тепла і не знає, як висловити свої почуття, підпадають під категорію стилю уникнення прихильності
Ненадійний стиль вкладення: Люди, які мають проблеми з довірою та неконтрольовану невпевненість, мають невпевнений стиль вкладеності

Знайомтесь, Аня з Нью-Джерсі. Знаючи історію її стосунків, ми запитуємо її: «Чому ти так швидко втрачаєш почуття до хлопців?» Вона каже: «Так, я думала про це: чому я так швидко втрачаю почуття? Я думаю, що це коли я розумію, що мій стиль прихильності не такий самий, як стиль людини, з якою я зустрічаюся. У мене тривожна прив’язаність, і мої почуття швидко змінюються, коли мій партнер не запевняє мене у своїй любові. Це змушує мене задуматися, чи взагалі він мене любить. Це постійне надмірне мислення змушує мене розлюбити».

Коли ви втрачаєте інтерес, як тільки починаєте нові стосунки, це, ймовірно, тому, що вони не розуміють ваш стиль прихильності, і тому, що ви не в змозі орієнтуватися у стосунках, будучи тривожними, уникаючими або невпевненими.

3. Ви втрачаєте інтерес, якщо все було занадто швидко, занадто рано

Ааханша каже: «Любов — це не що інше, як усі гормони щастя, як-от окситоцин, вазопресин, дофамін і серотонін, божеволіють, коли ти зустрічаєш когось нового. Потрібен рік, щоб ці хімікати осіли. Саме тоді ви нарешті бачите людину такою, якою вона є. У більшості випадків, якщо ви приймаєте важливі рішення, наприклад жити разом або заручитися з ними до року, то є шанси, що ви діяли через ці хімічні речовини. Коли ви нарешті бачите їх з усіма їхніми недоліками та недосконалістю, ви поступово втрачаєте інтерес».

Навіть дослідження показало, що окситоцин — це те високе відчуття, яке ви відчуваєте протягом перших 6 місяців романтичних стосунків. Це також посилює вплив емоційно загострених подій, які мають соціальне значення. Наприклад, це посилить спогад про ваш перший поцілунок і він залишиться у вашій пам'яті дуже довго. Тому люди важко забувають своє перше кохання і перший поцілунок.

Отже, що може спричинити втрату почуттів? Коли вони поспішають у стосунки, тому що життя виглядає прекрасним, коли ти носиш рожеві окуляри. Лише коли ви їх видаляєте, ви бачите життя – і свого партнера – такими, якими вони є. Раніше всі свої червоні прапори буде виглядати рожевим для вас. Тому ніколи не варто квапити відносини. Відносини зазнають краху та згоряння, і з часом вони вам набриднуть.

4. Тобі просто подобається погоня

Чому я так швидко втрачаю почуття? Можливо, тому, що ви залежні від погоні, а не від самої гри. Ви зустрічаєте гарну людину через бар. Ваші очі зустрічаються, і ви починаєте з ними говорити. У вас так багато спільного. Вони мають гарне почуття гумору, і ви, здається, наближаєтеся до них. Ви обмінюєтеся номерами і знову зустрічаєтеся на побачення.

Одне побачення швидко перетворилося на кілька, але тепер ви, здається, втрачаєте інтерес. Це тому, що ти втрачаєш інтерес після погоні. Це хвилювання від знайомства з кимось новим, що рухає вашу кров і коли настав час для ексклюзивних стосунків з ними ви вважаєте їх нудними. Якщо у вас це так, то вам потрібно з’ясувати, чому погоня вам подобається більше, ніж стосунки, а потім з’ясувати, що ви можете з цим зробити. Наразі ось кілька можливих причин:

Ви серійні побачення
Нові відносини змушують вас відчувати себе визнаними
Вам подобається увага, яку вам приділяє нова людина
Ви боїтеся зобов'язань через різні глибинні причини

Пов'язані читання: 13 ознак того, що ви егоїст у своїх стосунках

5. Це була хіть, а не кохання

Аханша каже: «Вам може бути важко це визнати, але є ймовірність, що ви були в цьому лише заради сексу і не були готові до романтичних стосунків. Ви втрачаєте почуття, коли все стає серйозним, тому що ви не хочете мати з ними стосунки. Хімія та потяг були інтенсивними на початку лише тому, що все було гарячим і важким».

Тепер, коли ви обидва зустрічаєтеся досить довго, ви, здається, втратили до них інтерес. Це нормально, якщо це трапляється з однією або двома людьми, але якщо це трапляється часто, ви можете погодитися з тим, що ви не готові до зобов’язань, і сказати про це наступному побаченню, перш ніж зустрітися.

6. Ви відчуваєте брак особливого зв'язку з ними

Коли запитали на Reddit що може змусити когось втратити почуття, користувач відповів: «Тільки за відсутності емоційного чи інтелектуального зв’язку. Мої почуття так швидко змінюються, коли немає зв’язку з людиною, яку я бачу. Я зрозумів, що найкраще вирішувати свої сильні та слабкі сторони дуже рано, коли це можливо. Відкритість також допомагає оцінити рівень зрілості та самосвідомості один одного, що, на мою думку, є життєво важливим для здорових, успішних стосунків».

Коли знаєш чому щось погане у ваших стосунках, ви зможете вирішити цю проблему зі своїм партнером, перш ніж повністю відмовитися від них. Дізнайтеся, чого не вистачає. Це довіра? Спілкування? Або ви двоє не можете з’єднатися на емоційному рівні? Якою б не була причина, не дозволяйте їй створювати нерозв’язні бар’єри між вами.

7. Ви можете втратити почуття до когось, якщо боїтеся зобов'язань

Джуліан, 23-річний студент факультету мистецтв, запитує Bonobology: «Чому мої почуття так швидко зникають, коли хлопець просить мене про зобов’язання? Я втрачаю інтерес, коли я комусь подобаюся і питаю, чи можемо ми почати ексклюзивні зустрічі».

Дослідження було виявлено, що хоча чоловіки традиційно мають більше проблем із прийняттям шлюбних зобов’язань, більше жінок також уникають шлюбу. Причиною того, що все більше і більше людей бояться зобов’язань, є наступні причини:

Вони бояться втратити свою ідентичність
Це один з загальні страхи стосунків: вони бояться бути під контролем або відмовитися від контролю над своїм життям
Вони не мають фінансових можливостей, щоб зобов’язуватися комусь
Вони бояться взяти на себе відповідальність дорослих

Якщо ви опинилися в ситуації, подібній до Джуліана, то, швидше за все, у вас фобія зобов’язань. Може бути й навпаки. Якщо ви втрачаєте почуття до когось, кого любите, це може бути тому, що вони ще не готові віддатися вам.

Ключові вказівники

Це нормально втрачати почуття до когось, якщо ви не відчуваєте, що вас бачать, чують, реалізовують або потребують у стосунках, або якщо ваші цінності чи цілі не збігаються, або якщо ви перестали докладати зусиль одне до одного
Це нормально втрачати романтичний інтерес, якщо ви перебуваєте в ароматному спектрі
Це нормально втрачати почуття, якщо ви випадково зустрічаєтеся і ви спочатку не дуже любили цю людину
Але ненормально розлюбити миттєво, тому що розлюбити це поступовий процес, і він вимагає набагато більше, ніж просто один конфлікт
Однією з причин, чому ви так швидко втрачаєте почуття до хлопців, можуть бути їхні проблеми з прихильністю. Ви також можете втратити почуття до дівчини, якщо вона емоційно недоступна

Більшість пар дратуються один на одного, коли фаза медового місяця закінчується. Ось чому важливо зрозуміти, чого ви хочете від цієї людини, перш ніж починати з нею стосунки. Якщо ви хочете безстрокових стосунків, дайте їм знати, перш ніж вести їх далі. Якщо у вас є проблема з їхнім стилем прихильності, тоді сядьте разом і обговоріть, як ви можете це вирішити. Для всього є рішення. Не втрачайте надії на себе або на стабільні стосунки лише тому, що спочатку ви втрачаєте інтерес.

Поширені запитання

1. Що може спричинити втрату почуттів?

Це може статися, коли партнер не цінує їх або не ставить їх у пріоритет. Серед інших причин: недостатня сумісність і застійність у стосунках. Ви і ваш партнер повинні свідомо докладати зусиль, щоб зробити одне одного щасливим.

2. Чому я так швидко втрачаю інтерес до стосунків?

Це може бути тому, що вам подобається хвилювання від знайомства з кимось, але як тільки це захоплення зникає і ви починаєте почуватися з ним комфортно, ви втрачаєте романтичний інтерес. Ви також можете боятися зобов’язань, і думка про те, щоб провести з кимось решту життя, вас налякає. Або ви можете бути в ароматному спектрі.

Як сказати комусь, що ви до нього відчуваєте, не зруйнувавши те, що у вас є

18 зразків листів для розриву з коханою людиною

Відновіть зв’язок і переживіть — 21 спосіб знову закохатися

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.