اپنی زندگی کو ایک ایسے شریک حیات کے ساتھ بانٹنا جو آپ کو انتہائی معمولی باتوں پر لگاتار اٹھاتا رہتا ہے آپ کو تباہی کے لیے تیار ہونے والے رشتے کی طرف لے جاتا ہے۔ پھر بھی، یہ مساوات شادیوں میں غیر معمولی نہیں ہے۔ بہت سے گھرانے روزانہ اس جدوجہد کا مشاہدہ کرتے ہیں – شوہر امن چاہتا ہے لیکن جھگڑالو بیوی کے پاس صرف جنگ ہی ہے۔
کہانی اسی طرح شروع ہوتی ہے، زیادہ تر معاملات میں – دو لوگ ایک رشتے میں اکٹھے ہوتے ہیں، اور یہ سب کچھ ہموار سفر ہے ڈیٹنگ اور صحبت کے دنوں میں۔ آپ کا ساتھی بار بار کنٹرول فریک ہونے کے کچھ نشانات دکھا سکتا ہے، لیکن آپ سرخ جھنڈوں کو مسترد کرتے ہیں اور آگے بڑھتے ہیں۔
جیسے ہی آپ شادی کے سفر کا آغاز کرتے ہیں، حالات خراب ہونے لگتے ہیں۔ آپ جس محبت کرنے والے، پیار کرنے والے ساتھی کے ساتھ رشتے میں تھے اب اس کی جگہ ایک متنازعہ خاتون نے لے لی ہے جسے آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ جانتے بھی نہیں ہیں۔ معمولی جھگڑے اور مستقل جھگڑے معمول بن جاتے ہیں اور اس میں بے ضابطگی پیدا ہو جاتی ہے۔ فطری دفاع کے طور پر، زیادہ تر مرد جب مسلسل تنقید اور تنگدستی کا سامنا کرتے ہیں تو وہ قریب ہو جاتے ہیں اور دور ہو جاتے ہیں، جو صرف ایک جھگڑالو بیوی کے غصے کو مزید بھڑکاتا ہے۔ اور ایک شیطانی دائرہ حرکت میں آ جاتا ہے۔
یہ ایک انتہائی ناخوشگوار جگہ ہو سکتی ہے، اور قدرتی طور پر، اس صورت حال میں کوئی بھی شخص حل کے لیے بے چین ہو گا۔ لیکن، اس سے پہلے کہ ہم جھگڑالو بیوی سے نمٹنے کے طریقے تلاش کریں، آئیے ان علامات کو ڈی کوڈ کرتے ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ آپ نے ایک سے شادی کر لی ہے۔
جھگڑالو بیوی کون ہے؟
کی میز کے مندرجات
تمام بیویاں کسی نہ کسی حد تک اپنے شوہروں کو پسند کرتی ہیں، تمام شوہروں کے اپنی بیویوں کو ناراض کرنے کے انوکھے طریقے ہوتے ہیں۔ تو، پھر آپ معمول کے جھگڑے اور دائمی ننگ کے درمیان فرق کیسے کریں گے؟ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کی بیوی جھگڑالو ہے؟
سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کی بیوی ہے جو کبھی مطمئن نہیں ہوتی، وہ ہمیشہ شکایت اور بحث کرتی رہتی ہے چاہے آپ کتنی ہی کوشش کیوں نہ کریں۔ کوئی بھی چیز جو اس کی خواہشات اور خواہشات کے ساتھ نہیں جاتی ہے وہ اسے ناراض کردیتی ہے اور وہ چھوٹی چھوٹی وجوہات کی بناء پر لڑائی جھگڑا کرتی ہے۔
وہ آپ کو 'بہتر کرنے' کی ترغیب نہیں دیتی، لیکن ہمیشہ آپ کو 'بہتر کرنے، مزید کام کرنے' کا درس دیتی رہتی ہے اور سخت الفاظ اور جسمانی زبان استعمال کرنے سے گریز نہیں کرتی۔ وہ آپ کو تنگ کر سکتی ہے اور موازنہ کے ساتھ آپ کو کم تر سمجھ سکتی ہے، جس سے آپ کو کمتر اور نااہل محسوس ہو گا۔
کا یہ اعتراف اے جھگڑالو بیوی چیزوں کو تناظر میں رکھ سکتا ہے: عورت ایک واقعہ بیان کرتی ہے جب وہ اپنے شوہر اور بچوں کے ساتھ خاندانی لنچ کے لیے جا رہی تھی۔ شوہر نے ریستوران کے لیے اس کے ذہن میں آنے والے راستے سے مختلف راستہ اختیار کیا۔ بس یہ خیال تھا کہ اس نے ایک راستہ اختیار کیا ہے جو اس کے دماغ میں طویل تھا، اور اس طرح، وقت کے غیر ضروری ضیاع نے اس کے غصے کو جنم دیا اور وہ غصے سے گاڑی میں بیٹھ گئی۔ وہ بتاتی ہیں کہ اچانک کار کی آواز کیسے بدل گئی اور سب کو معلوم تھا کہ وہ اپنے موڈ میں ہے، لیکن وہ یہ نہیں بتا سکتی تھیں کہ انہوں نے ایسا کیا کیا تھا۔ یہ جھگڑالو بیوی کی بڑی مثال ہے۔
اگر یہ صورت حال متعلقہ معلوم ہوتی ہے اور آپ اپنے آپ کو اپنے شریک حیات کے ارد گرد اکثر ٹپ ٹانگ کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو یہ ایک خوش مزاج بیوی کا واضح اشارہ ہے جس کا غصہ اس کے اس خیال سے ذرا ہٹ جانے سے پیدا ہو سکتا ہے کہ چیزوں کو کیسے کیا جانا چاہیے۔
متعلقہ مطالعہ: خود غرض شوہر کی 15 اہم نشانیاں
جھگڑالو بیوی کی علامات کیا ہیں؟
جھگڑالو بیوی کا ہونا آپ کی زندگی کو دکھی بنا سکتا ہے کیونکہ آپ پر آئے دن حملہ کیا جاتا ہے۔ وہ نہ صرف آپ کو اپنے بارے میں غمگین یا اپنے بارے میں عدم تحفظ کا احساس دلاتی ہے بلکہ وہ آپ کے دل کو مایوسیوں اور اداسیوں سے بھی بھر دیتی ہے اور آہستہ آہستہ آپ برباد ہو جاتے ہیں۔
دوسری طرف، حقیقی عدم اطمینان کی علامتوں کو غلط سمجھنا اتنا ہی آسان ہو سکتا ہے جتنا کہ غیر ضروری تنگ کرنا۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اپنی محبت کرنے والی بیوی کو "متنازعہ عورت" کے طور پر ناحق لیبل نہ لگائیں، یہاں ایک جھگڑالو بیوی کی کچھ دوسری نشانیاں ہیں جن پر غور کرنا چاہیے:
1. جب تک آپ تعمیل نہیں کرتے وہ پوچھتی رہتی ہے۔
اگر وہ آپ سے کچھ کرنا چاہتی ہے، تو وہ صرف ایک یا دو بار درخواست نہیں کرے گی، بلکہ وہ آپ کو اس وقت تک پہنچنے کے لیے کہے گی جب تک کہ آپ اس کی تعمیل نہ کریں۔ وہ مستقل طور پر آپ کو ایسا کرنے کے لیے کہے گی، چاہے آپ نے اسے بتایا ہو کہ آپ اسے ایک خاص وقت کے بعد حاصل کریں گے کیونکہ آپ کسی اور چیز میں مصروف ہو سکتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر a کی علامت ہے۔ تنگ کرنے والی بیوی.
ایک بار جب آپ اس بات کا اعادہ کرتے ہیں کہ جب آپ کر سکتے ہیں تو آپ اس کام کو مکمل کر لیں گے، ایک جھگڑالو عورت آپ کے ساتھ آپ کے ساتھ جھگڑا کر سکتی ہے۔ ہم جانتے ہیں، ہم جانتے ہیں، اب آپ بالکل بھی وہ کرنا پسند نہیں کریں گے جو اس نے آپ سے کہا تھا اور آپ باہر نکلیں گے، لیکن ہم پر بھروسہ کریں، اس سے یہ اور بھی خراب ہو جائے گا!
2. وہ کنٹرول پر زور دینا چاہتی ہے۔
برتن بنانے یا ردی کی ٹوکری کو باہر نکالنے کی درخواست صرف ہاتھ میں کام کو مکمل کرنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ چیزوں کو کنٹرول کرنے کی اس کی مجبور ضرورت سے بھی کارفرما ہے۔ اگر آپ اس کی درخواست پر دھیان نہیں دیتے ہیں تو اسے بے چین کر دیا جاتا ہے، یہ ایک طرز عمل کا مسئلہ ہے جو پریشان ہونے کا باعث بنتا ہے۔
کنٹرول حاصل کرنے کی کوشش میں، وہ جان بوجھ کر آپ کو توہین آمیز تبصروں سے نیچے رکھ سکتی ہے، وہ آپ کی سرگرمیوں پر نظر رکھنے کی کوشش کر سکتی ہے اور دن کے ہر سیکنڈ میں آپ کے ٹھکانے کے بارے میں پوچھ سکتی ہے۔ نہیں۔ ایک متنازعہ عورت آپ کو نیچے رکھنے اور قابو پانے کے لیے آپ کے ساتھ دماغی کھیل کھیلے گی۔
3. یہ سب آپ کی غلطی ہے۔
اس کے تمام جملے "آپ کو چاہیے تھے..." یا، "آپ نے ایسا کیوں نہیں کیا.../آپ نے کیوں نہیں کیا..." سے شروع ہوتا ہے، یہ ایک جھگڑالو بیوی کی علامت ہے جو آپ پر الزام لگانے اور اپنا دفاع کرنے کے طریقے تلاش کرتی ہے۔ اس کا جانے والا حربہ الزام تراشی کا کھیل کھیلنا ہے، حالانکہ آپ دونوں اس مسئلے پر اجتماعی طور پر کام کر رہے ہوں گے۔ تنازعات کے حل کہیں نہیں ملتا.
ایک جھگڑالو عورت حل تلاش کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے اپنے اردگرد ہونے والی غلط چیزوں کے لیے آپ کو مورد الزام ٹھہرائے گی۔ جیسے ہی چیزیں اس کی خواہشات اور خواہشات کے خلاف جاتی ہیں، اسے اس بات کی فکر نہیں ہے کہ اسے کس طرح بہتر بنایا جا سکتا ہے (جسے کیا کرنا چاہیے)، وہ صرف اس کے بارے میں فکر مند ہے کہ اس کے لیے آپ کو مورد الزام ٹھہرانے کا راستہ تلاش کرنا ہے۔
4. جھگڑالو بیوی آپ کو اپنا فرد نہیں بننے دے گی۔
آپ گرم، اتوار کی دوپہر کو اضافی فرائز یا ٹھنڈی بیئر کے ساتھ پنیر برگر لینا چاہتے ہیں۔ شاید، آپ اپنے دوستوں کے ساتھ مشروبات کے لیے باہر جانا چاہتے ہیں۔ لیکن آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنی بیوی سے اس کا انجام نہیں سنیں گے، لہذا آپ گھر میں ہم آہنگی کی خاطر ان چھوٹی چھوٹی خواہشات کو قالین کے نیچے برش کرتے ہیں۔
جھگڑالو بیوی ایک دبنگ کام کی طرح ہے، آپ کے پاس اپنے لیے وقت نہیں ہوگا۔ جب آپ کے تعلقات میں کچھ ذاتی وقت گزارنے سے لڑائی شروع ہوتی ہے، تو یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ جھگڑالو عورت کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔
5. آپ کو بے عزتی محسوس ہوتی ہے۔
جب بھی اس کا کوئی مطالبہ یا توقعات پوری نہیں ہوتی ہیں، تو آپ کی بیوی اس بات سے قطع نظر کہ آپ کہاں ہیں یا آپ کس کے ساتھ ہیں۔ یہ ایک نشانی ہے بے عزت بیوی جس نے ننگ کو اتنا اندرونی بنا لیا ہے کہ وہ اپنے طریقوں کی خرابی نہیں دیکھ سکتی۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اپنے دوستوں، خاندان کے ساتھ ہیں، یا کام پر کال پر بھی ہیں۔ وہ گیراج کے دروازے کے بارے میں شکایت کرنے کے لیے گھس رہی ہے جسے آپ ٹھیک کرنے کے لیے کبھی نہیں ملے۔ اگر آپ کا پارٹنر ان تمام علامات پر پورا اترتا ہے جو ہم نے اوپر درج کی ہیں، تو آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ کے تعلقات کے نتیجے میں جدوجہد کرنے سے پہلے آپ کو ایک متنازعہ بیوی کے ساتھ کیسے نمٹنا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: پاگل بیوی؟ 5 نشانیاں اور اس سے نمٹنے کے 9 طریقے
جھگڑالو بیوی سے کیسے نمٹا جائے؟
مسلسل جھگڑے اور تنگ کرنا، بغیر کسی شک کے، رشتے کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ ریسرچ کہتے ہیں کہ تنگ کرنے سے رشتے میں مثبت بات چیت میں 12 فیصد کمی واقع ہو سکتی ہے اور منفی بات چیت کو 20 فیصد تک بڑھایا جا سکتا ہے، جو بالآخر تعلقات میں پھنس جانے کا احساس اور آزاد ہونے کی بڑھتی ہوئی خواہش کا باعث بنتا ہے – دوسرے لفظوں میں، آپ کو ایک جھگڑالو بیوی کی وجہ سے طلاق کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، جھگڑالو بیوی (یا اس معاملے کے لیے شوہر) کے ساتھ برداشت کرنا آپ کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے کیونکہ مسلسل زیادہ بے چینی اور تناؤ کی سطح، اور اس طرح، کم ہو جاتی ہے۔ 10 سال کی طرف سے زندگی کی توقع.
لیکن کیا یقیناً اصلاح کی ذمہ داری آپ کے شریک حیات پر نہیں ہونی چاہیے کیونکہ یہ ان کا طرز عمل ہے جو آپ کی ازدواجی زندگی میں مسائل کو جنم دے رہا ہے؟ ٹھیک ہے، ایک مثالی دنیا میں، ہاں۔ لیکن افسوس کی بات یہ ہے کہ اکثر جھگڑا کرنے والی بیوی یا تو اپنے رویے کی خرابیوں کو تسلیم نہیں کر پاتی یا خود کو ان سے آزاد نہیں کر پاتی۔
ہمیں ایک بار ایک نوجوان عورت کی طرف سے رشتے کا سوال موصول ہوا جس کا شوہر بھٹک گیا اور دوسری لڑکی سے پیار کر گیا کیونکہ وہ سب سے زیادہ تنگ کرنے والی بیوی بننے سے باز نہیں آ سکی۔ ایسی صورتوں میں، ایک شوہر کو شادی کو بچانے کے لیے خود کو اٹھانا پڑ سکتا ہے۔
تو، آپ پلوں کو ٹھیک کرنے اور اپنی بیوی کو ہر وقت آپ پر اتنی تنقید کرنے سے روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟ جھگڑالو بیوی کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل کرنے کے 10 مؤثر طریقے یہ ہیں:
1. جھگڑالو بیوی کے ساتھ معاملہ کرتے وقت صبر سے کام لیں۔
ہم جانتے ہیں کہ یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے، لیکن یہ کسی سے نمٹنے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ ناراض بیوی. اپنے وجود میں صبر کے ہر اونس کو جمع کریں اور اس کے غصے کے طوفان کو گزرنے دیں جب آپ پہاڑ کی طرح کھڑے ہوں۔ آپ کے ساتھ اس کے غصے کا بدلہ نہ لے کر، آپ ایک ایسا ماحول بنا رہے ہیں جہاں وہ سکون کر سکے اور اپنے اعمال کا جائزہ لے سکے۔
اگر آپ اپنا ٹھنڈک نہیں کھوتے ہیں، تو وہ بالآخر اپنے غصے کے بارے میں برا محسوس کرنا شروع کر سکتی ہے اور اسے کم کر سکتی ہے۔ اس کے لیے صرف ایک پرسکون، ایک عام آواز میں جمع کردہ جواب کی ضرورت ہوگی جو اسے احساس دلائے گی کہ وہ اپنی آواز کو اس مقام تک بلند کر رہی ہے کہ یہ غیر ضروری ہے۔ ایک جھگڑالو عورت کے ساتھ نمٹنے کے لیے، صبر کرنا بہترین چیز ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔
2. لیکن لاتعلق نہ ہوں۔
صبر اور بے حسی میں فرق ہے۔ لاتعلقی کو اس علامت کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے کہ آپ اپنا لے رہے ہیں۔ شراکت دار. اور آپ اس طرف غلطی نہیں کرنا چاہتے کیونکہ یہ صرف اس تکلیف کو مزید گہرا کرے گا جو آپ کی مزاج کی بیوی اس لمحے محسوس کر رہی ہو گی اور اس کے غصے کو اور بھی بڑھا دے گی۔
اس کے غصے کو بے پروا نہ کریں، جب وہ آپ سے بات کر رہی ہو تو دوسری طرف مت دیکھو۔ ایک بار پھر، کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان کہا، لیکن اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ اسے نظر انداز کر رہے ہیں، تو سارا جہنم ٹوٹ جائے گا اور جھگڑالو بیوی کے ساتھ کیسے نمٹا جائے آپ کی پریشانیوں میں سب سے کم ہوگا۔ سب سے پہلے، آپ کو اپنے گھر کے تمام ٹوٹے ہوئے فرنیچر کو تبدیل کرنا پڑے گا۔
3. اس کو حیرت سے دو
یہاں تک کہ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا بیوی اب تم سے محبت نہیں کرتی، زیتون کی شاخ کو بڑھا دیں۔ یہ رومانوی کا ایک عظیم اشارہ ہونا ضروری نہیں ہے۔ یہاں تک کہ وہ چھوٹی چھوٹی چیزیں کرنا جن کی وہ آپ سے پوچھے یا بتائے بغیر توقع کرتی ہے حیرت انگیز طور پر کافی خوشگوار ہوسکتی ہے تاکہ اسے تھوڑی دیر کے لئے اچھی روح میں رکھا جاسکے۔ اپنی بیوی کے لیے سوچ سمجھ کر کام کرنا اسے دکھائے گا کہ آپ اب بھی پرواہ کرتے ہیں، لیکن یہاں قدرے سمجھے جانے اور تعریف کیے جانے کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے جس کا آپ کو خیال رکھنا چاہیے۔
جھگڑا کرنے والی عورت کی تعریف اس کے طور پر کی جاتی ہے جو حقدار، کنٹرول کرنے والی اور موڈی ہو۔ اگر آپ اس کے لیے اچھی چیزیں کرتے ہیں، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ انھیں قدر کی نگاہ سے نہیں لیتی اور آپ کے تعلقات میں غیر حقیقی توقعات پیدا کرنا شروع کر دیتی ہے۔ ایماندار بنیں، اس کے ساتھ بات چیت کریں، اسے بتائیں کہ آپ نے پیارا کام کیوں کیا اور اسے بتائیں کہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ اس کی تعریف کرے۔
4. ایک دوسرے سے بات کریں۔
آپ کی جھگڑالو بیوی سے بات کرنا جب وہ اپنے موڈ میں ہوتی ہے تو ایسا لگتا ہے جیسے دیوار سے گزرنے کی کوشش کی جائے، ہم سمجھ سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو کوشش کرنی ہوگی۔ بہتر ہے کہ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ وہ پرسکون نہ ہو جائے اور خوشگوار، کامیاب تعلقات کے لیے اختلافات کو قبول کرنے کی ضرورت کے بارے میں کھلی، ایماندارانہ گفتگو کریں۔
جب آپ اپنے ساتھی سے اپنے جذبات کو بہتر طریقے سے بتانے کے قابل ہو جائیں گے تو جذباتی اور جسمانی قربت بہتر ہونا شروع ہو جائے گی۔ جلد ہی، آپ کی جھگڑالو عورت "آپ ہمیشہ مجھے کیوں تنگ کرتی ہیں" سے "چلو اس کے بارے میں بات کریں کہ کیا غلط ہوا" کی طرف چلی جائے گی۔ آخر کار مواصلات کلید ہے شادی کا کام کرنے کے لیے۔ کون جانتا تھا کہ جھگڑالو بیوی سے کیسے نمٹنا اتنا ہی آسان ہوگا جتنا اس سے بات کرنا۔
5. دلچسپی سے محروم نہ ہوں۔
ننگ بلاشبہ ان میں سے ایک ہے۔ بری عادتیں جو رشتے کو خراب کرتی ہیں۔، لیکن وہاں رکیں اور ان مثبتات پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں جن کی وجہ سے آپ اس شخص سے محبت کرتے ہیں اور اس سے شادی کرتے ہیں۔ کسی اہم دوسرے کی طرف سے دلچسپی کا اظہار رشتوں میں ناراضگی کے لیے قدرتی تریاق ثابت ہو سکتا ہے، جو اکثر غصے اور جھگڑوں کا بنیادی محرک ہوتا ہے۔
اپنے ساتھی کو دیکھیں اور اپنے آپ کو بتاتے رہیں کہ آپ اس سے کیوں پیار کرتے ہیں۔ صرف اس لیے کہ اس نے آپ کے ساتھ لڑنا شروع کر دیا، کیونکہ آپ نے ریستوراں تک کا طویل راستہ اختیار کیا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کے بارے میں جو چیزیں پسند کرتے تھے وہ بھی ختم ہوگئیں۔ صبر کرنے اور تعمیری گفتگو کرتے ہوئے، دلچسپی نہ کھونا جھگڑالو عورت سے نمٹنے کی کلید ہے۔
6. اسے اپنی عزت نفس کو متاثر نہ ہونے دیں۔
مسلسل اٹھایا جا رہا ہے اور یہ محسوس کرایا جا رہا ہے کہ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ آپ کے ساتھی کے لیے کافی اچھا نہیں ہے، یہ ایک بڑا ڈیمپنر ہو سکتا ہے جو آپ کے خود اعتمادی نالی کے نیچے سرپل. اہم بات یہ ہے کہ یاد رکھیں کہ اس غصے یا ناراضگی کا ایک بڑا حصہ آپ کے بارے میں بالکل بھی نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی کسی ایسی چیز کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہو جس سے وہ نمٹنا نہیں جانتے ہیں۔
اس کو آپ تک نہ پہنچنے دینے کے لیے، سمجھیں کہ آپ کا ساتھی آپ سے جو تکلیف دہ باتیں کہتا ہے وہ اس لمحے کی حوصلہ افزائی میں ختم ہو سکتی ہے۔ اس کے ساتھ بات چیت کریں، اس سے پوچھیں کہ اس نے یہ باتیں کیوں کہیں۔ امکانات ہیں، ایک بار جب وہ ٹھنڈا ہو جائے گی، تو اسے احساس ہو گا کہ اسے آپ سے تکلیف دہ باتیں نہیں کرنی چاہئیں تھیں۔ چاہے وہ جھگڑالو عورت ہی کیوں نہ ہو۔
متعلقہ مطالعہ: پالتو جانوروں کے ساتھ جوڑے خوش رہنے کی 5 وجوہات
7. اپنا خیال رکھنا
یہاں تک کہ اگر آپ کی جھگڑالو بیوی کے رجحانات آپ کے تعلقات کی وجہ سے متحرک ہو رہے ہیں، تب بھی آپ کو اپنی شخصیت کی حفاظت کے لیے ہر ممکن کوشش کرنی چاہیے۔ اپنے معمولات میں مراقبہ، یوگا یا ورزش کو شامل کریں، یا کوئی ایسا مشغلہ تلاش کریں جو آپ کو منفیت کا مقابلہ کرنے کے لیے خوشی بخشے۔ تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ ان سرگرمیوں کا پیچھا کرتے ہیں، تو وہ آپ کے شریک حیات اور شادی پر وقت اور توجہ کی قیمت پر نہیں ہیں۔
بہتر یہ ہے کہ اپنی بیوی کو ان سرگرمیوں کا حصہ بنانے کی کوشش کریں۔ ہر کوئی کچھ مراقبہ اور یوگا سے فائدہ اٹھا سکتا ہے، کیوں نہ اسے جوڑے کی سرگرمی میں تبدیل کر دیا جائے؟ ایک جھگڑالو بیوی ممکنہ طور پر وہ ہوتی ہے جو خود کی دیکھ بھال کی کچھ سرگرمیاں بھی استعمال کرسکتی ہے۔
8. اپنی ضرورتیں اپنی جھگڑالو بیوی کو بتائیں
ایک سے شادی شدہ کو سنبھالنے کا ایک طریقہ کنٹرول کرنے والی عورت یہ ہے کہ آپ کی ضروریات کو کسی غیر یقینی شرائط میں معلوم کیا جائے۔ یہ کام پر ایک طویل، سخت دن کے بعد تنہا وقت کی خواہش یا اپنے شریک حیات سے جڑے ہوئے محسوس کرنے، اس سے بات کرنے، اسے بتانے کے لیے کہ آپ کو شادی میں خوش رہنے کے لیے جسمانی قربت کی ضرورت سے لے کر کچھ بھی ہوسکتا ہے۔
9. اس کی ضروریات پر بھی توجہ دیں۔
یہ صرف آپ کی ضروریات اور خوشی کی بات نہیں ہے۔ وہ رشتے میں برابر کی شراکت دار ہے اور اس کی خوشی ایک ہم آہنگ تعلقات کی تعمیر کے لیے یکساں اہمیت رکھتی ہے۔ لہذا، اس سے اس کے بارے میں بات کریں کہ وہ آپ سے اور اس رشتے سے کیا چاہتی ہے یا توقع رکھتی ہے، اور یہ آپ کو ناراضگی کی وجہ سے اس کے غصے کو ہوا دے سکتا ہے۔
10. مدد طلب کریں
اگر باقی سب ناکام ہو جاتا ہے تو غور کریں۔ جوڑے تھراپی اور شادی سے باہر جانے کا فیصلہ کرنے سے پہلے مشاورت۔ جوڑوں کے علاج کے ساتھ، آپ انفرادی تھراپی کے لیے بھی جا سکتے ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ مسلسل لڑائی کے نتیجے میں آپ کی ذہنی صحت منفی طور پر متاثر ہو رہی ہے۔
جھگڑالو بیوی کے ساتھ رہنا جذباتی طور پر پریشان کن صورت حال ہو سکتا ہے، لیکن استقامت اور صبر کے ساتھ، آپ فرق کر سکتے ہیں۔ اپنی شادی کو مکمل طور پر ترک نہ کریں کیونکہ آپ کا ساتھی اب پہلے سے زیادہ لڑنے لگا ہے۔ بنیادی وجہ کو سمجھیں، اس سے پوچھیں کہ وہ ایسا کیوں محسوس کر رہی ہے۔ امکانات ہیں، وہ اس بارے میں الجھن میں ہو سکتی ہے کہ وہ ناراض کیوں ہے، جس کا آپ دونوں مل کر پتہ لگا سکتے ہیں…ایک معالج کے ساتھ یا ایک دوسرے کے ساتھ۔
20 چیزیں جو عورتیں کرتی ہیں جو ان کی شادیوں کو ختم کرتی ہیں۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
بہت دلچسپ