اس کی تصویر بنائیں: آپ کی بیوی آپ کی دلچسپیوں کی پرواہ نہیں کرتی ہے۔ وہ آپ کو فلمیں دیکھنے، باہر کھانا کھانے، یا سیر و تفریح پر جانے پر مجبور کرتی ہے، یہ سب کچھ اس کی خواہشات پر اور اس کے ذوق کے مطابق ہے۔ وہ آپ کو اپنے دوستوں سے ملنے نہیں دیتی اور اکثر عوام میں آپ کا مذاق اڑاتی ہے۔ میرے دوست، ہمیں آپ سے اس بات پر افسوس ہے، لیکن آپ شاید ایک بے عزت بیوی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں۔
شادی کے بعد صحت مند اور خوشگوار تعلقات کو برقرار رکھنا کوئی کیک واک نہیں ہے۔ عام طور پر، جوڑے ایک دوسرے کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا شروع کردیتے ہیں کیونکہ وہ تعلقات میں زیادہ مستحکم اور آرام دہ ہوجاتے ہیں۔ لیکن اگر، اس عمل میں، شراکت دار ایک دوسرے کا احترام کھو دیتے ہیں، تو طویل مدت میں تعلقات کو برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
لہذا، آپ کو کھڑے ہو کر اپنی بیوی کا مقابلہ کرنا چاہیے، جس لمحے آپ کو یہ نشانیاں نظر آنے لگیں کہ وہ آپ کا احترام نہیں کرتی۔ ہر طعنہ، ہر طنزیہ تبصرہ، اور وہ آپ پر جو بھی پوٹ شاٹ لیتا ہے وہ نہ صرف آپ کی عزت نفس کو ختم کر سکتا ہے بلکہ آپ کے ازدواجی بندھن کی مضبوطی کو بھی دھچکا لگا سکتا ہے۔ ایسی صورت حال میں، یہ سمجھنا بہت ضروری ہے کہ بے عزت بیوی کے ساتھ کیسے نمٹا جائے اور اپنی حفاظت کیسے کی جائے (اور ممکنہ طور پر آپ کی شادی، اگر معاملات زیادہ گہرے نہ ہوں)۔ اس مقصد کے لیے، آئیے ان علامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں جن پر آپ کی بیوی آپ کی بے عزتی کرتی ہے اور اس صورت حال سے نمٹنے کے لیے کچھ نکات بھی۔
بے عزت بیوی کون ہے؟
کی میز کے مندرجات
بے عزتی کرنے والی بیوی کے ساتھ کیسے نمٹا جائے اس سے پہلے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ بیوی کی شناخت کیسے کی جائے۔ شادی میں، ہر ساتھی دوسرے کو تکلیف پہنچا سکتا ہے، اگرچہ نادانستہ طور پر۔ ہمارا مطلب یہ ہے کہ صرف اس وجہ سے کہ اس نے پارٹی میں آپ کے وزن میں اضافے یا آپ کے بارے میں مذاق کرنے کے بارے میں تبصرہ کیا تھا، اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ آپ کی بے عزتی کرنا چاہتی تھی۔
بے عزتی کہلانے کے لیے نقصان دہ رویے کا نمونہ ہونا چاہیے۔ جب بیویاں شوہروں کی بے عزتی کرتی ہیں تو وہ بن جاتے ہیں۔ اپنے رشتوں میں خودغرض اور اپنے شریک حیات کی ضروریات، خواہشات اور رائے کو نظر انداز کریں۔ دوسرے الفاظ میں، وہ آپ کی عزت نفس کے لیے صفر احترام ظاہر کرتے ہیں۔
A اٹ صارف ایک بے عزت بیوی کے ساتھ پیش آنے کا اپنا تجربہ بتاتا ہے: "آج صبح، جب ہم کام کے لیے تیار ہو رہے تھے، میری بیوی نے میری کچھ چیزیں ادھار لینا چاہی، میں نے اسے اجازت دی لیکن چند منٹوں کے بعد احساس ہوا کہ اس دن مجھے ایک چیز کی ضرورت تھی۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں تکلیف دہ باتیں کہنے سے اس پر کیا اثر پڑتا ہے۔
"اس نے مزاحمت کی اور انکار کر دیا، پاگل ہو گئی، اور فیصلہ کیا کہ وہ مجھ سے کچھ بھی ادھار نہیں لے گی۔ اس کی آواز مجھ پر بلند ہوئی جب اس نے اپنی مایوسی کا اظہار کیا کہ میں اسے اپنی ایک چیز استعمال کرنے نہیں دوں گا جو وہ چاہتی ہے۔ اس نے غیر فعال جارحانہ انداز اختیار کیا اور دروازے سے باہر جانے سے پہلے محبت اور بوسہ کو روک لیا۔" اب جب کہ آپ جان چکے ہیں کہ اپنے شوہر کی بے عزتی کرنے والی بیوی کیسی دکھتی ہے، آئیے کچھ نشانیوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں جن سے معلوم ہوتا ہے کہ وہ آپ کی کتنی کم پرواہ کرتی ہے۔
15 نشانیاں آپ کی بیوی آپ کی بے عزتی کرتی ہے۔
بیویاں شوہروں کی بے عزتی کرتی ہیں جب وہ جانتی ہیں کہ وہ اس سے بچ جائیں گے اور ان کے شریک حیات اپنے لیے کھڑے نہیں ہوں گے۔ صورت حال مزید خراب ہو سکتی ہے اگر ایک آدمی ہیرا پھیری کرنے والی بیوی, ہمیشہ اپنا راستہ حاصل کرنے کے لئے دماغی کھیل کھیلنے کا شوق ہے۔ ایسے حالات میں آپ کو جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے صحیح وقت پر پیچھے ہٹنا، حدود طے کرنا، اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ حد سے تجاوز نہ کرے، اور پھر اس کے بے عزتی والے رویے کو پکاریں۔
متعلقہ مطالعہ: 13 نشانیاں وہ آپ کی بے عزتی کرتا ہے اور آپ کے لائق نہیں ہے۔
تاہم، جب تک آپ رشتے میں کھوئی ہوئی عزت کی علامات کو نہیں جان لیں گے، آپ نہ تو اپنی بیوی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکیں گے اور نہ ہی اپنے رشتے کو بچا سکیں گے۔ یہاں کیا ہے a اٹ صارف ان علامات کے بارے میں کہنا تھا جو اس نے ایک بے عزت بیوی کے ساتھ نمٹنے کے دوران دیکھے تھے: "جب وہ مجھ سے پاگل ہو جائے گی تو وہ اپنی شادی کی انگوٹھی اتار دے گی۔ میرے اوپر بچوں کے لیے چپک جاتی ہے۔ میرے ساتھ نیچے کی بجائے اوپر رہتی ہے۔"
یہ شادی میں بے عزتی کی کچھ واضح نشانیاں ہیں۔ آئیے اس طرح کی 15 دوسری نشانیوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ کی بیوی آپ کی عزت نہیں کرتی۔
1. وہ آپ کا مذاق اڑاتی ہے یا زبانی طور پر آپ کو گالی دیتی ہے۔
آپ کی بیوی آپ کی عزت نہ کرنے کی واضح علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ آپ کو دوسروں کے سامنے اٹھاتی ہے اور آپ کے خرچے پر مذاق کرتی ہے۔ یقیناً، آپ کے خرچے پر کبھی کبھار طنز یا مذاق برداشت کیا جا سکتا ہے، چاہے آپ اس کی تعریف نہ کریں۔ تاہم، ان سرخ جھنڈوں پر نگاہ رکھیں:
- وہ اکثر اپنے دوستوں یا گھر والوں کے سامنے آپ کا مذاق اڑاتی ہے۔
- وہ آپ کے نجی دلائل کا استعمال آپ کو عوامی طور پر شرمندہ کرنے کے لیے کرتی ہے۔
زبانی بدسلوکی کسی شخص کے لیے بہت زیادہ نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ دماغی صحت. اس پر، ماہر نفسیات نیہا آنند کہتی ہیں، زبانی بدسلوکی "...مذاق مزاح میں لپٹی ہو سکتی ہے۔ جسمانی زیادتی کے برعکس، یہ نظر آنے والے زخموں یا ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو نہیں چھوڑتا، لیکن یہ گہرا اذیت اور اذیت دینے والا ہو سکتا ہے۔" آپ کی بیوی کی طرف سے اس طرح کی بے عزتی بھی جذباتی طور پر پریشان کن ہے۔ اس کی وجہ سے آپ افسردہ ہو سکتے ہیں اور خود کو الگ تھلگ بھی کر سکتے ہیں۔
2. اسے مسلسل شکایات رہتی ہیں۔
کیا آپ اکثر محسوس کرتے ہیں، چاہے آپ کچھ بھی کریں، آپ کی بیوی مطمئن یا خوش نظر نہیں آتی؟ آپ کا بیوی اکثر آپ کو تنگ کرتی ہے۔ ایک بہتر انسان بننے کے لیے اور ان چیزوں کے بارے میں شکایت کرتا ہے جن سے پہلے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ مثال کے طور پر،
- وہ آپ کے پے پیکج سے مطمئن نہیں ہے۔
- وہ آپ کے نظر آنے کے انداز پر تنقید کرتی ہے۔
- وہ آپ کے دوستوں سے ناخوش ہے۔
ایسا لگتا ہے جیسے آپ کچھ بھی نہیں کرتے ہیں اس کے لئے اچھا ہے۔ یہ بے عزت بیوی کی نشانیاں ہیں۔
3. وہ آپ کی بات نہیں سنتی۔
اگر آپ کی بیوی آپ کے لیے عزت کھو چکی ہے، تو یہ ممکن ہے کہ وہ آپ کی بات سننے کا حوصلہ بھی نہ رکھتی ہو۔ ایسی صورتوں میں، ایک بیوی جو اپنے شوہر کی بے عزتی کرتی ہے:
- اس سے بات کرنے سے بچنے کے لیے بہانے دے سکتے ہیں۔
- اس کے شوہر کو پتھر مار سکتا ہے یا اسے دے سکتا ہے۔ خاموش علاج دنوں، ہفتوں، یا مہینوں تک
- جب اس کا شوہر اس سے بات کرنے کی کوشش کرتا ہے اور اس کی کامیابیوں یا جدوجہد کے بارے میں سننے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے
متعلقہ مطالعہ: کیا پتھر مارنا زیادتی ہے؟ جذباتی پتھراؤ سے کیسے نمٹا جائے؟
4. وہ اپنی ذمہ داریوں سے گریز کرتی ہے۔
بے عزت بیوی کی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ گھریلو ذمہ داریاں بانٹنے میں کوئی کسر اٹھا نہیں رکھے گی۔ یاد رکھیں، اگر دو افراد گھر کے کاموں اور دیگر ذمہ داریوں میں برابر کا حصہ نہیں رکھتے ہیں، تو شادی مشکل ہو سکتی ہے!
میرے ساتھی سٹورٹ نے بھی ایسی ہی صورتحال کا سامنا کیا اور ایک بار مجھ سے بے بسی سے پوچھا، "میری بیوی میری عزت نہیں کرتی، کیا میں اسے طلاق دے دوں؟" اسٹیورٹ کی بیوی نہ صرف اپنی بیمار ماں کو ڈاکٹر کے پاس لے جانے میں ناکام رہی جب وہ سفر پر تھے بلکہ اس کے لاپرواہی کے طریقوں کے بارے میں پوچھ گچھ پر ایک بہت بڑا ڈرامہ بھی رچایا۔ تو، آپ نے دیکھا، جو بیوی اپنے شوہر کی بے عزتی کرتی ہے وہ نہیں ہو سکتی شریک حیات سچے دل سے
5. وہ آپ سے راز رکھتی ہے۔
آپ کی بیوی آپ کی عزت نہ کرنے کی ایک اور واضح علامت یہ ہے کہ جب وہ آپ سے چھوٹی اور بڑی چیزوں کو چھپاتی ہے۔ شادی میں، میاں بیوی دونوں کو ایک دوسرے کی زندگیوں کے بارے میں معلوم ہونا چاہیے اور توقع کی جاتی ہے کہ وہ اپنے خوابوں اور ناکامیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ بانٹیں گے۔ تاہم، اگر آپ کی بیوی اپنی ذاتی زندگی کے بارے میں آپ سے راز رکھتی ہے اور آپ ان کے بارے میں کسی اور سے جان لیتے ہیں، تو اس سرخ جھنڈے کو نظر انداز نہ کریں۔ اس کے خفیہ طریقے اہم میں سے ایک ہیں۔ آپ کے تعلقات میں بے عزتی کی علامات۔
6. وہ آپ کے سامنے دوسروں کے ساتھ کھلم کھلا چھیڑ چھاڑ کرتی ہے۔
بے عزتی کی سب سے بڑی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ جب یہ حقیقت آپ سے شادی شدہ ہے اسے دوسروں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنے سے نہیں روکتا۔ کبھی کبھی، بالکل آپ کے سامنے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے جذبات اب اس کے لیے کوئی اہمیت نہیں رکھتے۔ جب ایسے چھیڑ چھاڑ غیر صحت بخش ہو جاتی ہے۔ اور آپ کی بیوی بے دھڑک دوسرے مردوں میں اپنی دلچسپی کا اظہار کرتی ہے، یہ آپ کے لیے انتہائی توہین آمیز ہو سکتا ہے۔ لہذا، وہ آپ کے ساتھ یا دفتر کی پارٹی میں آپ کے کسی ساتھی کے ساتھ ڈیٹ نائٹ کے دوران ویٹر کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر سکتی ہے۔ یہ آپ کو سوچنے پر بھی چھوڑ سکتا ہے، "میری بیوی میری بے عزتی کرتی ہے، کیا میں اسے چھوڑ دوں؟"
7. وہ اب آپ کا سپورٹ سسٹم نہیں ہے۔
آپ کا شریک حیات وہ ہے جسے آپ کے شانہ بشانہ کھڑا ہونا چاہیے اور آپ کی چٹان بننا چاہیے، چاہے کچھ بھی ہو۔ تاہم، اگر وہ آپ کی مدد نہیں کرتی ہے یا ضرورت کے وقت آپ کی مدد نہیں کرتی ہے، تو یہ سب سے واضح نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ کی بیوی آپ کا احترام نہیں کرتی۔ آپ پر اس کے طنزیہ، طنزیہ، تضحیک آمیز حملے ایسے معاملات میں بلا روک ٹوک جاری رہ سکتے ہیں، قطع نظر اس کے کہ آپ جس سے گزر رہے ہیں۔ اگر آپ کچھ واضح نشانیاں تلاش کر رہے ہیں تو آپ کی بیوی آپ کا احترام نہیں کرتی اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ اس کے سامنے کمزور ہو سکتے ہیں۔ حالیہ ناکامی کے بارے میں بات کریں اور دیکھیں کہ آیا وہ آپ کو تسلی دیتی ہے یا آپ کا مذاق اڑاتی ہے۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں مدد کے 7 بنیادی اصول
8. وہ جسمانی طور پر دور ہو جاتی ہے۔
جب آپ کی بیوی آپ کی جنسی ضروریات کو نظر انداز کرنے لگتی ہے، تو اس نے شاید ایک شخص کے طور پر آپ کی بے عزتی شروع کر دی ہے۔ ایسے معاملات میں، آپ خود کو a میں پھنس سکتے ہیں۔ بے جنس شادی اور پھر بھی جذباتی طور پر اس سے جڑے رہیں۔ میرے دوست، کیون نے خود کو ایسی ہی صورت حال میں پایا جب اس کی بیوی اسے گلے لگانے یا چومنے بھی نہیں دیتی تھی۔ اور جب بھی وہ سیکس شروع کرتا، اسے یا تو 'سر میں درد' ہوتا یا 'نیند آتی'۔ آخرکار اسے احساس ہوا کہ اس کی جسمانی ضروریات کے لیے اس کے پاس کوئی احترام باقی نہیں رہا۔
9. وہ سمجھوتہ کرنے کو تیار نہیں ہے۔
کسی بھی طویل مدتی تعلقات کے لیے دونوں شراکت داروں سے سمجھوتہ اور ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، ایک بیوی کے لیے جو اپنے شوہر کی بے عزتی کرتی ہے، اپنا موقف ترک کرنا یا اختلافات کو دور کرنے کے لیے درمیانی بنیاد تلاش کرنا بھی کوئی آپشن نہیں ہے۔ اس کے لیے یہ ہمیشہ 'میرا راستہ یا شاہراہ' ہوتا ہے۔ ایسے معاملات میں، رشتہ جلنا کونے کے ارد گرد ہو سکتا ہے. یہ بھی شادی میں عزت کی کمی کی واضح نشانیوں میں سے ایک ہے۔
مثال کے طور پر، میری پڑوسی، ہیلن، اپنی خرچ کرنے کی عادات کو تبدیل کرنے کو تیار نہیں تھی جب یہ جوڑا مالی بحران سے گزر رہا تھا۔ وہ اب بھی مہنگے ریستوراں میں کھانا کھاتی اور برانڈڈ کپڑے خریدتی۔ لیکن اسے اپنے شوہر کیلون سے توقع تھی کہ وہ اپنی جم کی رکنیت ترک کر دیں گے اور کپڑوں اور گرومنگ پر کم خرچ کریں گے۔
متعلقہ مطالعہ: ایمپاتھ بمقابلہ نرگسسٹ - ایک ایمپاتھ اور نرگسسٹ کے درمیان زہریلا رشتہ
10. اب آپ اس کے لیے ترجیح نہیں ہیں۔
میرے کزن، لوگن نے اپنے آپ کو دل شکستہ پایا جب اس کی بیوی، ایشلے نے اسی دن اپنی گرل گینگ کے ساتھ سفر پر جانے کا فیصلہ کیا جب وہ تین ہفتے طویل کام کے سفر سے گھر واپس آیا۔ اور وہ بھی ان کی برسی پر۔ جب اس نے ایشلے سے ناراضگی کا اظہار کیا تو اس نے یہ کہہ کر جواب دیا کہ وہ سالگرہ کے بارے میں بھول گئی ہیں اور اس سفر کی ادائیگی پہلے ہی ہوچکی ہے۔
ٹھیک ہے، یہ ایک ایسی مثال ہے جب شوہر بیوی کی ترجیحات کی فہرست میں اس قدر نیچے چلا گیا تھا کہ اس کی خوشی اس کے لیے کوئی اہمیت نہیں رکھتی تھی۔ واضح طور پر، اس کے تعلقات میں جذباتی ضروریات مسلسل نظر انداز کیا جا رہا تھا، نظر انداز کیا جا رہا تھا، اور یہاں تک کہ جان بوجھ کر غیر پورا چھوڑ دیا گیا تھا۔ دوسرے لفظوں میں یہ جذباتی زیادتی کا معاملہ تھا۔ اگر یہ ایسی صورت حال ہے جس سے آپ تعلق رکھ سکتے ہیں، تو اس میں شک کی گنجائش نہیں ہے کہ آپ کی بیوی بے عزت ہے اور آپ کی بہترین دلچسپی اس کے لیے کوئی اہمیت نہیں رکھتی۔
11. وہ آپ کو مسلسل کمزور کرتی ہے۔
شادی میں احترام کی کمی کی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ جب وہ آپ کو ہر قدم پر کمزور کرنے کا عزم رکھتی ہے۔ یہاں کچھ ایسی مثالیں ہیں:
- آپ اس سے درخواست کرتے ہیں کہ وہ اپنے نجی معاملات پر عوامی سطح پر بات نہ کرے، آپ یقین سے کہہ سکتے ہیں کہ وہ اگلے دن بالکل اسی طرح کام کرے گی۔
- آپ بچوں کو کھانا ختم کرنے یا سونے کے لیے تیار ہونے کو کہیں گے، اور وہ آپ کو اوور رائیڈ کر دے گی اور انہیں جو چاہے کرنے دے گی۔
آخر کار، یہ ایک ایسے مقام پر آئے گا جہاں آپ کے اپنے گھر میں کوئی آواز نہیں ہوگی۔ یہ بے عزت بیوی کی نشانیوں میں سے ہے۔
متعلقہ مطالعہ: کیا بے حسی یا بے عزتی میاں بیوی کو دھوکہ دینے کے مترادف ہے؟
12. وہ سوشل میڈیا پر آپ کی توہین کرتی ہے۔
اگر آپ کی بیوی سوشل میڈیا پر آپ کے ساتھ بنیادی شائستگی کا مظاہرہ نہیں کرتی ہے تو یقیناً آپ کی بے عزتی ہوگی۔ ان دنوں، جب سوشل میڈیا ہمارے تعلقات کو متاثر کرتا ہے۔ بہت زیادہ، آن لائن پلیٹ فارمز پر کسی بھی قسم کی تنزلی ہراساں کرنے یا بے عزتی کے مترادف ہے۔ تو، وہ کر سکتی ہے:
- فیس بک یا انسٹاگرام پر دوسروں کے ساتھ عوامی طور پر چھیڑچھاڑ کریں۔
- اپنے ذاتی مسائل کے بارے میں بالواسطہ طنز یا براہ راست طنز پوسٹ کریں، جس سے آپ ولن لگتے ہیں۔
- آن لائن آپ کا مذاق اڑانے کے لیے دوستوں کے ساتھ ہاتھ جوڑیں۔
13. وہ اکثر موازنہ کرتی ہے۔
کی واضح نشانیوں میں سے ایک عزت کی کمی شادی میں مستقل موازنہ ہو سکتا ہے، جو آپ کو کچھ خیالی معیارات سے نیچے رکھتا ہے اور آپ کو غیر معمولی محسوس کرتا ہے۔ تو، وہ ہو سکتی ہے:
- اس کے سابق بوائے فرینڈز سے آپ کا موازنہ کرنا: یہ شکل، نوکری، یا جنسی کارکردگی کے بارے میں ہو سکتا ہے۔
- اپنے رشتے کا اس کے دوستوں سے موازنہ کرنا: اس میں حیثیت یا بچوں کے بارے میں موازنہ شامل ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، آیا ان کے بچے آپ سے بہتر اسکولوں میں جاتے ہیں یا وہ زیادہ مہنگی چھٹیوں پر جاتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: موازنہ کا جال - یہ کیا ہے اور کیسے نکلنا ہے۔
14. وہ دلائل میں پیسے کو ایک بڑا مسئلہ بناتی ہے۔
اکثر اوقات، تعلقات میں، مالی معاملات ڈیل توڑنے والا ہو سکتا ہے۔ رقم کے مسائلجیسے کہ ایک پارٹنر دوسرے سے زیادہ کماتا ہے، بڑے اختلافات کا باعث بن سکتا ہے۔ اور پیسہ بھی بے عزتی کا بڑا عنصر ہو سکتا ہے۔ جب آپ سوچتے ہوں کہ کیا آپ کی بیوی آپ کی بے عزتی کر رہی ہے تو ان علامات پر دھیان دیں:
- وہ آپ کو کم کمانے کا طعنہ دیتی ہے۔
- وہ آپ کے کریڈٹ کارڈ کا استعمال کرتے ہوئے بہت مہنگی خریداری کرتی ہے لیکن آپ کو ان کے بارے میں نہیں بتاتی جب تک کہ آپ اس سے نہ پوچھیں۔
- وہ بڑے مالی اخراجات کو ظاہر نہیں کرتی ہے، جیسے مہنگے جم سبسکرپشنز یا اعلیٰ درجے کی خریداری
15. وہ آپ کی حدود کی پرواہ نہیں کرتی
سب سے اہم نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ آپ کی بے عزتی کرتی ہے جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس کوئی نہیں ہے۔ صحت مند حدود. لہذا، ایسے معاملات میں، وہ کر سکتی ہے:
- اس کے دوستوں کو آپ سے پوچھے بغیر کال کریں کہ کیا آپ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں؟
- اپنے کمرے میں گھس جائیں اور جب آپ سو رہے ہوں یا اپنے لیپ ٹاپ پر کام کر رہے ہوں تو ٹی وی آن کریں۔
- اس کی پسند کے کھانے کا آرڈر دیں یہ پوچھے بغیر کہ آپ کیا لینا چاہتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: رشتوں میں جذباتی حدود کی 9 مثالیں۔
میری بیوی میری عزت کیوں نہیں کرتی؟
اب جب کہ آپ نے دیکھا ہے کہ ایک بیوی جو اپنے شوہر کی بے عزتی کرتی ہے کیسا برتاؤ کرتی ہے، یہ سوچنے کا وقت ہے کہ اس بے عزتی کی اصل وجہ کیا ہے کیونکہ یہ آپ کو یہ سمجھنے کے لیے ایک قدم اور قریب لے جائے گا کہ کس طرح اس کی طرف بڑھنا ہے۔ صحت مند تعلقات. صرف اس صورت میں جب آپ سمجھیں گے کہ اس کی ساری ناراضگی کہاں سے آرہی ہے، آپ مسئلہ کو اس کی جڑ سے ہٹانے پر توجہ مرکوز کرسکیں گے۔ اگر سوالات یا خدشات جیسے کہ "میری بیوی میرے لیے اتنا برا کیوں ہے؟" یا "میں سمجھ نہیں پا رہا ہوں کہ میرے ساتھ بے عزتی کرنے والا شریک حیات کیوں ہے" آپ کے دماغ پر بھاری ہے، آپ درج ذیل وجوہات پر غور کر سکتے ہیں:
1. وہ آپ کی مالی حالت سے خوش نہیں ہے۔
بہت سے معاملات میں، بیویاں مالیاتی مسائل سے متعلق ناراضگی کی وجہ سے شوہروں کی بے عزتی کرتی ہیں۔ ایسے معاملات میں:
- وہ آپ کی مالی حیثیت سے مطمئن نہیں ہوسکتی ہے۔
- وہ آپ کو زیادہ مہتواکانکشی بنانا چاہتی ہے۔
- وہ آپ کو غیر ضروری اخراجات میں کمی کرنا چاہتی ہے۔
- ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو کار یا مکان خریدنے کے لیے مستقبل کی مالی منصوبہ بندی پر توجہ مرکوز کرے۔
متعلقہ مطالعہ: اپنے شریک حیات کے ساتھ احترام سے لڑنے کے 8 طریقے
2. وہ آپ کی جنسی زندگی سے خوش نہیں ہے۔
بیوی کی بے عزتی کی ایک عام وجہ یہ ہے کہ وہ پہلے ہی خراب جنسی زندگی کی وجہ سے شادی سے باہر ہو چکی ہے۔ اگر آپ اسے بستر پر اس طرح خوش نہیں کرتے جس طرح آپ نے ایک بار کیا تھا، تو وہ فطری طور پر بے عزت ہو جائے گی، کیونکہ وہ شادی میں ہے وہ مطمئن نہیں ہے۔ تعلقات ہیں، آپ سب جانتے ہیں۔
3. آپ اس کی بے عزتی کر رہے ہیں۔
بیوی کی بے عزتی کرنے والا شوہر فطری طور پر بے عزت بیوی کو جنم دیتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ سے ایسے سوالات پوچھ رہے ہیں جیسے، "میری بیوی میرے لیے اتنا برا کیوں ہے؟"، تو شاید، آپ کو اپنے رویے کے بارے میں بھی تھوڑا سا خود کا جائزہ لینے کی ضرورت ہوگی۔ کوشش کریں اور سوالات کا جواب دیں جیسے:
- کیا آپ کسی بھی طرح سے اپنے ساتھی کے ساتھ بدتمیز ہیں؟
- کیا اس نے سوچا کہ آپ اس کے ساتھ بدتمیز تھے یہاں تک کہ جب آپ بدتمیزی کرنے کی کوشش نہیں کر رہے تھے؟
کبھی کبھی ، آپ اپنے رشتے میں مسئلہ ہیں۔. تاہم، شفا یابی کی طرف پہلا قدم ایسی مشکل چیزوں کو تسلیم کرنا ہے۔
4. اس کے حل طلب مسائل ہیں۔
اگر وہ اپنے ہی شیطانوں سے لڑ رہی ہے اور حل نہ ہونے والے مسائل کی وجہ سے اس کی دماغی صحت بگڑ رہی ہے۔ ماضی کے تعلقات کا صدمہ، وہ بے عزت ہو کر اسے آپ پر لے جا سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ایک غیر محفوظ شخص اکثر اپنی عدم تحفظ کو اپنے ساتھی کے سامنے پیش کرتا ہے، جس سے وہ گھٹن کا احساس دلاتا ہے۔ لہذا، یہ بہت ممکن ہے کہ:
- اسے بچپن میں اس کے والدین نے خود کو غیر محفوظ محسوس کیا تھا۔
- اسے ایک سابق ساتھی نے زبانی یا جسمانی طور پر زیادتی کا نشانہ بنایا
- ہو سکتا ہے کہ اسے اپنے والدین یا سابق ساتھی کے علاوہ کسی اور کی بدسلوکی کی وجہ سے ذہنی صحت کے مسائل پیدا ہوئے ہوں۔
متعلقہ مطالعہ: 11 نشانیاں جو آپ پر منحصر شادی میں ہیں۔
5. اس کی جذباتی ضروریات پوری نہیں ہوتیں۔
وہ آپ کی بے عزتی کرنے کی ایک ممکنہ وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ اس کی جذباتی ضروریات پوری نہیں ہوتیں۔ لہذا، جب آپ کو آپ کی سب سے زیادہ ضرورت تھی تو آپ اس کے لیے سرد اور غیر جوابدہ ہو سکتے ہیں۔ زندگی کے سب سے مشکل لمحات میں، رونے کے لیے کندھے پر وہی ہوتا ہے جو ایک شخص سب سے زیادہ چاہتا ہے۔ اور بیوی کی بے عزتی کرنے والا شوہر کبھی بھی اس کے بدلے میں محبت کی امید نہیں رکھ سکتا جب تک کہ وہ اپنی روش درست نہ کرے۔
بے عزت بیوی سے نمٹنے کے 7 طریقے
سوچ رہے ہو کہ آپ کی بیوی آپ کی عزت کیسے کرے؟ آپ واقعی کر سکتے ہیں؟ ٹوٹی ہوئی شادی کو بچائیں۔ جہاں بیوی اپنے شوہر کی بے عزتی کرتی ہے؟ ایک بے عزت بیوی کو سنبھالنا ایک آسان صورتحال نہیں ہو سکتی ہے۔ بہر حال، اپنی شادی اور عزت نفس کے درمیان انتخاب کرنا کوئی آسان فیصلہ نہیں ہے۔ تاہم، ضروری نہیں ہے کہ یہ یا تو کوئی صورت حال ہو۔ شاید آپ ایک جوڑے کے طور پر شفا یابی کی طرف ایک قدم اٹھا سکتے ہیں۔ ہمیں امید ہے کہ آپ ان 7 طریقوں سے کچھ پیش رفت کریں گے:
1. ناراض نہ ہوں۔
اگر آپ مسلسل اپنے آپ سے کہہ رہے ہیں، "میری بیوی بے عزتی کرتی ہے اور اس سے مجھے بے حد غصہ آتا ہے"، تو ہم آپ کو محسوس کرتے ہیں۔ آپ دیکھتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کی بیوی زبانی بدسلوکی کرتی ہے۔ یا اکثر آپ کے ساتھ بدتمیزی کرتا ہے، آپ کو یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہے کہ یہ صرف آپ کے جذبات ہیں جنہیں آپ کنٹرول کر سکتے ہیں، اس کے نہیں۔
لہذا، اپنی پوری کوشش کریں کہ ناراض نہ ہوں یا کوڑے مار کر جواب دیں۔ منفی ردعمل صرف آپ کے رشتے کو مزید خراب کرے گا اور مزید مسائل پیدا کرے گا۔ لہذا، اس کے بجائے، تحمل کی مشق کریں اور اپنے جذبات پر قابو رکھیں جب وہ آپس میں چل رہی ہوں۔ یہ ایک بے عزت بیوی سے نمٹنے کا پہلا قدم ہے۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں احترام کی اہمیت
2. بات چیت
اس طرز عمل کی تہہ تک پہنچنے کا واحد طریقہ کارآمد اور ہے۔ کھلا مواصلات. آپ یہ کر سکتے ہیں:
- پرسکون انداز میں دماغ کے صحیح فریم کے ساتھ اس سے رجوع کریں۔
- اپنی بیوی سے اس کے رویے کے بارے میں بات کرنے کے لیے مناسب وقت اور جگہ کا انتخاب کریں۔ یقینی بنائیں کہ ترتیب خلفشار سے پاک ہے۔
- کھلی گفتگو کریں، بغیر کسی الزام کے
- تنازعات کے حل کی کچھ مہارتیں استعمال کریں۔ اس سے پوچھیں کہ کیا غلط ہے اور آپ کے ساتھ اس کے بدتمیزی کو بہتر بنانے میں اس کی مدد کرنے کے لیے مدد کریں۔
معلوم کریں کہ رشتے کے حل نہ ہونے والے کون سے مسائل یا ناراضگی کے جذبات اسے اس طرح برتاؤ کرنے کا باعث بن رہے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ آپ نہیں ہیں جو اسے اس طرح برتاؤ کرنے پر مجبور کر رہے ہیں۔
3. اسے ضروری ذاتی جگہ اور وقت دیں۔
اسے کافی وقت دیں، تاکہ وہ خلفشار سے پاک ذہنی جگہ میں آپ کے نقطہ نظر پر غور کر سکے۔ یہ شاید اسے یہ بھی دکھائے گا کہ آپ اس کی ضروریات اور خواہشات کا کتنا احترام کرتے ہیں۔ یا یہ کہ آپ اس کے مزاج کو سمجھ سکتے ہیں اور مثبت جواب دے سکتے ہیں۔ تعلقات میں جگہ واقعی آپ کو اسے جیتنے والی صورتحال میں تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. کسی بہترین دوست/رشتہ دار پر اعتماد کریں یا پیشہ ورانہ مشاورت حاصل کریں۔
آپ اپنے رشتے میں اس مقام تک پہنچ سکتے ہیں جب آپ کی بیوی کی طرف سے بے عزتی آپ کی ذہنی صحت کے ساتھ ساتھ آپ کی شادی کی صحت پر بھی اثر انداز ہو سکتی ہے۔ آپ شکایت کر سکتے ہیں، "میری بیوی بے عزت ہے اور میں نہیں جانتا کہ اپنی شادی کو کیسے بچاؤں۔"
ٹھیک ہے، ایسے معاملات میں، یہ بیرونی مدد لینے کا وقت ہوسکتا ہے. کسی قریبی دوست/رشتہ دار پر اعتماد کریں جس پر آپ کو اعتماد ہے کہ وہ آپ کو محفوظ اور صحیح مشورہ دے گا کہ آیا آپ کو زندگی میں ایک نیا باب شروع کرنا چاہیے یا اپنی شادی کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ ایک قابل اعتماد ساتھی کی رائے آپ کو ایک بالکل نیا نقطہ نظر دے سکتی ہے کہ آپ کی بے عزتی کرنے والے شریک حیات سے کیسے نمٹا جائے۔
جوڑوں کی مشاورت یا جوڑے تھراپی آپ کی شادی کو بچانے اور اختلافات کو دور کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔ ایک تجربہ کار شادی کا مشیر کچھ پیشہ ورانہ مشورے کے ساتھ آپ کی مدد کر سکتا ہے اور آپ کو اس صورت حال سے پیدا ہونے والے پریشان کن جذبات کے ذریعے کام کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اگر آپ مدد کی تلاش میں ہیں، بونوولوجی کی مشاورتی خدمات صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: کیا شادی کی مشاورت رشتے کے مسائل کو حل کرنے میں کام کرتی ہے؟
5. آگے بڑھنے کے لیے تیار رہیں
اگر آپ اب بھی اس بات کے بارے میں الجھن میں ہیں کہ ایک بے عزت بیوی کے ساتھ کیسے نمٹا جائے، یاد رکھیں، جب آپ کسی ایسی بیوی کے ساتھ رویہ ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو آپ کی قدر نہیں کرتی، تو آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آیا وہ واقعی آپ کا احترام کرنے کے لیے واپس آسکتی ہے یا اگر رشتہ بچانے کے قابل ہے. لیکن صرف اس صورت میں جب کچھ کام نہیں ہوتا ہے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے، اور آگے بڑھنے اور ایک نیا باب شروع کرنے کے لیے تیار رہیں۔ یاد رکھیں، بے عزتی کرنے والا شریک حیات آپ کو کبھی خوش نہیں کر سکتا۔
6. واضح حدود طے کریں۔
آپ کی بے عزتی کرنے والی بیوی سے نمٹنے کے لیے جہاں تک آپ کی حدود کا تعلق ہے آپ کو ثابت قدم رہنا چاہیے۔ لہٰذا، گھٹیا ریمارکس یا غیر مہذب رویے کو پھسلنے دینا بند کریں اور ثابت قدم رہنا اور چارج لینا شروع کریں۔ نیہا کہتی ہیں، "مضبوط ہونا غیر پیداواری میں حصہ لینے سے انکار کرنے کے بارے میں بھی ہے۔ تعلقات کی دلیل، جس میں بہت سے زبانی بدسلوکی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔" آپ یہ کر سکتے ہیں:
- انہیں بتائیں کہ عوام میں کچھ تبصرے یا لطیفے نہیں کیے جانے چاہئیں
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اپنے کمرے میں کام کر رہے ہوں تو آپ انہیں کہیں کہ فون پر دوسروں سے بات نہ کریں یا ٹی وی آن کریں۔
- انہیں بتائیں کہ غصے اور انا کے مسائل کو حل کرنے کی ضرورت ہے اور اگلے دن تک آگے نہیں بڑھانا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: ماہرین شادی میں 15 اہم حدود کی قسم کھاتے ہیں۔
7. بے عزتی کو اندرونی نہ بنائیں
یاد رکھیں، یہ آپ کی ذاتی ذمہ داری ہے کہ آپ اپنی عقل کو برقرار رکھیں۔ جب آپ کو اپنی بیوی کی طرف سے مسلسل تکلیف اور بے عزتی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ بہت فطری بات ہے کہ آپ خود پر الزام تراشی کے جال میں پھنس جائیں احساس کمتری. لہذا، بے عزتی کو اندرونی نہ بنائیں یا منفی میں مشغول نہ ہوں۔ اس کے بجائے آپ یہ کر سکتے ہیں:
- اپنے دماغ کو موڑنے پر توجہ دیں۔
- ایک ایسے مشغلے کی پرورش میں وقت گزاریں جو آپ کی عزت نفس کا احساس پیدا کرے۔
- ایک جریدے پر غور کریں یا اسے برقرار رکھیں جو آپ کے مثبت خیالات کو جوڑنے میں آپ کی مدد کرے۔
کلیدی نکات
- کبھی کبھار تنقید یا تعمیری رائے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کی کوئی بیوی ہے جو آپ کی بے عزتی کرتی ہے۔
- ایک بیوی جو اپنے شوہر کی بے عزتی کرتی ہے اس کی کچھ نشانیاں تمسخر اڑانا یا زبانی گالی گلوچ، مسلسل شکایات اور دوسروں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا ہیں۔
- وہ وجوہات جن کی وجہ سے وہ آپ کی بے عزتی کرتی ہے اس میں اس کے ساتھ آپ کا اہانت آمیز رویہ، اس کا ماضی کا صدمہ، یا آپ کی مالی حالت سے اس کا عدم اطمینان شامل ہو سکتا ہے۔
- آپ کی بے عزتی کرنے والی بیوی سے نمٹنے کے لیے چند نکات درج ذیل ہیں: ناراض ہونے سے بچیں، بات چیت کریں، واضح حدود طے کریں، اور پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔
عزت اور محبت ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں۔ اگر ان میں سے کوئی بھی غائب ہے، تو آپ کا رشتہ وقت کے امتحان میں زندہ نہیں رہ سکتا۔ اس لیے اس کے بارے میں سوچ سمجھ کر فیصلہ کریں۔ یاد رکھیں، یہ آپ نہیں ہیں جو ہر وقت غلطی پر رہتے ہیں۔ لہذا، بدسلوکی کو اندرونی نہ بنائیں۔
جب آپ کی بیوی آپ کی بے عزتی کرتی ہے تو اس کے ساتھ کیسے نمٹا جائے اس کا کوئی واحد حل نہیں ہے۔ اس مضمون میں، ہم نے چند جوابات فراہم کیے ہیں، لیکن یہ ایک مکمل فہرست نہیں ہے اور یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ انتخاب کریں۔ لہذا، اگر آپ کی بیوی آپ کی بے عزتی کرتی ہے، تو آپ کو حق حاصل ہے کہ آپ اس بے عزتی کو بڑا سمجھیں اور یا تو اسے ٹھیک کریں یا بدسلوکی والے رشتے سے باہر آئیں اور ایک نیا باب شروع کریں۔ آپ کو وہی کرنا ہے جو آپ کے بہترین مفاد میں ہے۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ اگر شادی میں دو افراد معاملات کو سلجھانا چاہتے ہیں تو وہ کسی بھی صورت حال سے نکل سکتے ہیں، چاہے وہ کتنا ہی برا کیوں نہ ہو۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
جب تک کہ آپ کی شادی زہریلی نہ ہو جائے، یعنی جب تک کہ یہ آپ کی ذہنی یا جسمانی صحت پر منفی اثر نہ ڈالے اور اگر آپ کو کوئی فوری خطرہ نہیں ہے، تو آپ اپنی شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے کچھ سوچنا چاہیں گے۔ طلاق پر کودنے سے پہلے آپ کو بے عزتی کی تہہ تک پہنچنے اور اس کے بارے میں آپ کیا کر سکتے ہیں اس میں مدد کرنے کے لیے جوڑوں کی مشاورت جیسے طریقے آزمائیں۔ تاہم، فیصلہ بالآخر آپ کو کرنا ہے۔
اس کی نفرت کی وجہ کو سمجھ کر شروع کریں، اور ایک ٹیم کے طور پر اس پر مل کر کام کرنا شروع کریں۔ اس کی باتوں پر ناراض نہ ہوں کیونکہ یہ صورتحال آپ سے بہت زیادہ صبر کا تقاضا کرے گی۔ اسے اس کے مسائل سے نمٹنے کے لیے جگہ دیں، اور جوڑوں کی مشاورت کرنے سے نہ گھبرائیں۔ یاد رکھیں، شادی صرف اس صورت میں چل سکتی ہے جب دو لوگ چاہیں۔
زہریلی بیوی وہ ہے جو آپ کی ذہنی یا جسمانی صحت کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، وہ ہر بار جب آپ باہر جاتے ہیں تو عوامی سطح پر آپ کی تذلیل کرتے ہوئے یا وہ جسمانی طور پر بدسلوکی کا مظاہرہ کر سکتی ہے۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
ٹھیک ہے یہ مضحکہ خیز ہے کیونکہ میں حیران ہوں کہ اس آدمی نے کیا کیا اس سے پہلے کہ اس کی بیوی نے خود کو ترجیح دینے کا فیصلہ کیا۔ یہ آسان ہے۔ اکثر مرد سوچتے ہیں کہ انہوں نے کچھ غلط نہیں کیا۔ میں حیران ہوں۔ کیا اس نے اپنے خاندان اور دوستوں کے سامنے اس کا دفاع کیا؟ کیا وہ اس کے ساتھ کھڑا تھا؟ کیا اس نے اس کی حمایت کی؟ کیا اس نے اس کی رائے کو اپنی ماں یا اپنے دوست کی رائے سے زیادہ اہمیت دی؟ کیا اس نے اس پر الزام لگایا کہ اس نے اپنے خاندان کو کافی نہیں دیکھا؟ کیا ہر بار جب وہ اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کر رہی تھی تو کیا اس کی توہین اور ناراضگی ہوئی؟ کیا واقعی اس نے اپنی بیوی کو کسی اور پر ترجیح دی؟ ہاں۔ میں کہوں گا کہ وہ خود کو ترجیح دینا اور یہ سوچنا چھوڑ دینا کہ اس کا شوہر اس کا خاندان ہے۔ کیونکہ مردوں کو اکثر یہ نہیں ملتا۔ خواتین ناگوار۔ کیونکہ وہ پرواہ کرتے ہیں۔ اگر وہ پرواہ نہیں کرتے ہیں، تو وہ صرف بات کرنا چھوڑ دیں گے. جب ایک مضبوط عورت کی اکثر بے عزتی کی جاتی ہے اور اس کی قدر نہیں کی جاتی ہے، تو اس کی روح اور دماغ رشتہ چھوڑ دیتے ہیں، اور آپ اس کے لیے اسے مورد الزام نہیں ٹھہرا سکتے۔ پتھراؤ ہاہاہا جب وہ آپ سے بات کرنے کی کوشش کر رہی تھی تو آپ کہاں تھے؟
ٹھیک ہے میں آگے بڑھ گیا ہوں۔
30 سال کی میری بیوی ہم کبھی کبھار ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں۔ یہاں حال ہی میں ایک دوسرے کے ساتھ تناؤ کا شکار۔ وہ ایسی چیزیں چننا پسند کرتی ہے جن میں کوئی فرق نہیں پڑتا۔ وہ میری بے عزتی کرتا ہے۔ جب وہ ایسا محسوس کرتی ہے۔ ایک اور خاتون 2 سال سے زیادہ عرصے سے مجھ میں دلچسپی رکھتی ہے۔ لیکن وہ میرے لیے مہربان اور پیاری ہے وہ مجھ پر بالکل بھی دباؤ نہیں ڈالتی۔ جب وہ مجھے ٹیکسٹ کرتی ہے تو وہ ہمیشہ پوچھتی رہتی ہے کہ میری رات کیسی گزری اور میں کیسا کر رہا ہوں۔ یہ وہ شخص ہے جس کے ساتھ میں رہنا چاہتا ہوں۔ مجھے کیا کرنا چاہیے.