اگر آپ کے والدین زہریلے ہوتے ہیں تو آپ کو تعلقات کے 8 مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

بچوں کے طور پر، ہمارے والدین کے لیے کچھ ذمہ داریاں ہیں۔ لیکن کیا ہوگا اگر ہمارے والدین اپنے ذاتی فائدے کے لیے یہ ذمہ داریاں ہمارے سروں پر لٹکا دیں۔ والدین ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ہماری زندگی کے مالک ہیں۔ غیر محبت کرنے والے زہریلے والدین اپنے بچوں کو جذباتی، ذہنی اور بعض اوقات جسمانی طور پر زیادتی کا نشانہ بناتے ہیں۔

وہ اپنے بچے کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں فریب میں مبتلا ہیں اور اپنے بچوں کو اپنی ضروریات اور خود اعتمادی کو پورا کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ زہریلے والدین کے اکثر طویل مدتی اثرات ہوتے ہیں کیونکہ ایسے غیر فعال خاندانوں کے بچے صدمے اور زخموں کا شکار ہوتے ہیں جو ان کی جوانی کو بھی پریشان کرتے ہیں۔

زہریلے والدین کے بچے جوانی میں اپنے رشتوں میں زہریلا مواد لے جاتے ہیں۔ آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ زہریلے والدین آپ کو کس طرح متاثر کرتے ہیں لیکن غیر مشروط محبت کے بغیر پروان چڑھنے سے بچے کی نفسیات پر شدید اثرات مرتب ہوتے ہیں جس کے برے اثرات وہ ساری زندگی برداشت کرتے رہیں گے۔

زہریلا والدین کیا ہے؟

محبت، دیکھ بھال اور سمجھ بوجھ کے بجائے، زہریلے والدین اپنے بچوں میں خوف، جرم اور ذمہ داری کے جذبات کو جنم دیتے ہیں۔ محبت کے نام پر، وہ اپنے بچوں کے ساتھ بدسلوکی کرتے ہیں اور انہیں یہ احساس دلاتے ہیں کہ وہ اپنے والدین کے رویے کو قبول کرنے کے پابند ہیں۔ زہریلے والدین کی وجہ سے شدید ہوتا ہے۔ ذہنی زیادتی اور زہریلے والدین کا ضمنی اثر بچے کا ڈپریشن بھی ہو سکتا ہے۔

عام طور پر زہریلے پرورش ان زخموں سے پیدا ہوتی ہے جن کا والدین نے بچپن میں سامنا کیا ہے۔ والدین کو لگتا ہے کہ ان کا بچہ اسی قسم کے صدمے سے دوچار ہونے کا پابند ہے جس کا انہیں بچپن میں سامنا کرنا پڑا۔

کئی بار ناکام شادی کی مایوسی بچوں پر ڈال دی جاتی ہے۔ والدین کسی نہ کسی طرح اپنے بچوں کو ان کی ناکام شادی کا ذمہ دار ٹھہرانا شروع کر دیتے ہیں اور ان کا بچہ ان کی شادی میں ہونے والے درد کے محرک کا کام کرتا ہے۔

اس طرح کے صدمے کی وجہ سے والدین زہریلے ہوتے ہیں اور بچے کو غیر فعال والدین کی وجہ سے نقصان اٹھانا پڑتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ والدین کسی نہ کسی قسم کی ذہنی بیماری یا لت کا شکار بھی ہوتے ہیں۔

زہریلے والدین کی نشانیاں

آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کے والدین زہریلے تھے؟ زہریلے والدین کی علامات کو سمجھنے سے آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ کے زہریلے والدین نے آپ کے بچپن میں آپ کو کیسے متاثر کیا۔

زہریلے والدین کی علامات یہ ہیں…

• وہ ہمیشہ تنقیدی ہوتے ہیں۔ وہ اپنی تنقید میں بدتمیز، تکلیف دہ اور غیر سمجھوتہ کرنے والے ہو سکتے ہیں جس کے نتیجے میں بچے کی خود اعتمادی کم ہو سکتی ہے۔
• وہ ہر وقت توجہ مانگتے ہیں۔ اگر بچے کے دوست اور دیگر دلچسپیاں ہوں تو وہ واقعی پریشان ہو جاتے ہیں۔
• ان کے پاس نظم و ضبط کا بٹا ہوا خیال ہے۔ وہ آپ کو یہ یقین دلاتے ہیں کہ آپ ان تمام مار، سزا اور کنٹرول کے مستحق ہیں جو آپ ان سے حاصل کر رہے ہیں، کیونکہ آپ اس کے مستحق ہیں۔
• وہ آپ کو طعنے دینے، آپ کے نام لینے اور آپ کے لیے اہم چیزوں کے بارے میں طنزیہ تبصرے کرنے کے بارے میں دو بار نہیں سوچتے۔
• زہریلے والدین کی قسمیں ہیں جو بچوں کو ان اہداف کی پیروی کرنے پر مجبور کرتی ہیں جو وہ ان کے لیے طے کرتے ہیں۔ انہیں کبھی بھی اپنی رائے کا اظہار کرنے کی اجازت نہیں دی جاتی ہے اور نہ ہی وہ اپنی مرضی کے مطابق زندگی کا انتخاب کرتے ہیں۔
• زہریلے والدین بچے کو اتنا خوفزدہ اور فکر مند بنا دیتے ہیں کہ وہ اس زہر کو اپنی جوانی تک لے جاتے ہیں۔ وہ تناؤ محسوس کرتے ہیں جب والدین کال کرتے ہیں اور کہتے ہیں، "مجھے آپ کو کچھ بتانا ہے..."
• غیر مشروط محبت کے بغیر پروان چڑھنا مشکل ہو سکتا ہے لیکن ایسے والدین کا ہونا مشکل ہے جو آپ کے ساتھ مسلسل مقابلہ کرتے ہیں۔ کیا انہوں نے آپ کے اسکول کے منصوبوں کو ہائی جیک کیا اور بعد میں کہا کہ انہوں نے سب کچھ کیا؟ آپ نے ایک آرٹ کلاس میں شمولیت اختیار کی جو انہوں نے بھی کی۔ پھر انہوں نے آپ کے کام کا ان کے کام سے موازنہ کیا۔
• زہریلے والدین اتنے دبنگ اور کنٹرول کرنے والے ہوتے ہیں کہ ان کو چھوڑنا مشکل ہوتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ جوانی میں ایسا کرنے کی شدید کوشش کرتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: 15 نشانیاں جو آپ کے والدین زہریلے تھے اور آپ کو یہ کبھی معلوم نہیں تھا۔

اگر آپ کے والدین زہریلے ہوتے ہیں تو آپ کو تعلقات کے 8 مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

محبت کے نام پر زہریلے والدین جو کچھ کہتے اور کرتے ہیں وہ اکثر زہریلے والدین کے بچوں کو درپیش رشتوں کے مسائل کا باعث بنتے ہیں۔ وہ کم خود اعتمادی، جذباتی صدمے، بچپن کے افسردگی اور جرم کے ساتھ ختم ہوتے ہیں۔ وہ خود کو بے بس محسوس کرتے ہیں اور اپنے والدین کے اعمال کے لیے خود کو موردِ الزام ٹھہرانا شروع کر دیتے ہیں۔

جب یہ بچے والدین بن جاتے ہیں، تو وہ ان کے ساتھ بدسلوکی کے وہی نمونے دہراتے ہیں جو ان کے والدین نے ان پر استعمال کیے تھے اور ان کے بچے بھی اسی صدمے کا شکار ہو جاتے ہیں جس کا انہیں بچپن میں سامنا کرنا پڑا تھا۔

وہ وہی غلطیاں کرنے لگتے ہیں جو ان کے والدین نے ان کے ساتھ کی تھیں اور ایک بار پھر ایک بچہ اس پیار اور دیکھ بھال سے محروم ہو جاتا ہے جس کا وہ مستحق ہے۔ یہاں زہریلے والدین کے 8 اثرات اور رشتے کے مسائل ہیں جن کا آپ کو سامنا ہوسکتا ہے اگر آپ کے والدین زہریلے ہوتے۔

1. ایک ہی نمونوں کو دہرانا

زہریلے والدین کے بچے اکثر اپنے تباہ شدہ والدین کی منظوری چاہتے ہیں اور ان کے بچپن میں ہونے والی تمام چیزوں کی تلافی کرنا چاہتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان میں سے ایک حصہ اپنے آپ کو اس صدمے کا ذمہ دار ٹھہراتا ہے جو ان کے والدین کی وجہ سے انہیں پہنچا تھا۔

ایسا کرنے کی کوشش میں، وہ ایسے رومانوی پارٹنرز کی تلاش میں ہیں جن کی خصوصیات ان کے غیر فعال والدین سے ملتی جلتی ہیں- اور آخر کار narcissists کے ساتھ ہونا. وہ ایسے لوگوں سے پیار کرتے ہیں جو ایک جیسی خصوصیات کے حامل ہوتے ہیں جیسے کہ ضرورت سے زیادہ غصہ، شراب نوشی کے مسائل، جذباتی طور پر خراب، وغیرہ ان چیزوں کو ٹھیک کرنے کی کوشش میں جنہیں وہ اپنے والدین کے ساتھ ٹھیک نہیں کر سکتے تھے۔

وہ اس کے بجائے اپنے شراکت داروں کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتے ہیں، ان کے بچپن میں جو کچھ ہوا اس میں ترمیم کرنے کی کوشش میں۔ لیکن ایسا کرتے ہوئے وہ پھر سے اسی زیادتی کا شکار ہو جاتے ہیں جو ان کے والدین نے ان پر کی تھی۔ اب وہ اپنے ساتھی کی بدسلوکی کا شکار ہو جاتے ہیں اور بدسلوکی کا نمونہ دہرایا جاتا ہے۔

2. ان کی خودی کو سمجھنے میں دشواری

ان کے بچپن میں ہونے والا صدمہ اکثر انہیں کم خود اعتمادی اور خود اعتمادی کے مستقل احساس کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے۔ وہ اپنی صلاحیتوں پر شک کرتے ہیں اور دوسروں کو اپنے سے برتر سمجھتے ہیں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کے بچپن میں ان کے والدین انہیں بتاتے رہے کہ وہ کتنے نالائق ہیں اور ان سے محبت کرنے کے کتنے نااہل ہیں۔ وہ خاموش ہو جاتے ہیں اور اپنے آپ میں رہتے ہیں کیونکہ وہ اپنی قدر نہیں جانتے۔

3. رومانوی شراکت داروں کے ساتھ مشغول ہونے میں دشواری

زہریلے والدین کے متاثرین نہیں جانتے کہ پیار کیا جانا کیسا محسوس ہوتا ہے، غیر مشروط محبت کے بغیر بڑا ہونا کیسا ہوتا ہے۔ ان کے لیے محبت ہمیشہ احساس جرم اور ذمہ داری کے ساتھ آئی ہے جس کی وجہ سے وہ نہیں جانتے کہ غیر مشروط محبت کرنا کیا ہے۔ جب وہ کسی ایسے شخص کو پاتے ہیں جو ان سے خلوص دل سے محبت کرنے کو تیار ہو، تو ان کے لیے یہ یقین کرنا مشکل ہو جاتا ہے کہ ان کی زندگی میں ایسا رشتہ ہو سکتا ہے۔

ان کے لیے یہ سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے کہ وہ بھی پیار کرنے کے قابل ہیں۔ یہ ان کے ساتھی کے ساتھ ان کے رومانوی تعلقات کو متاثر کرتا ہے کیونکہ جذباتی زخموں کو بھرنے اور کسی ایسے شخص کے لیے جگہ بنانے میں وقت لگتا ہے جو حقیقت میں ان کی دیکھ بھال کرتا ہے۔

متعلقہ پڑھنا: مجھے احساس نہیں تھا کہ میں جذباتی طور پر بدسلوکی کے رشتے میں تھا۔

4. حدود کی نشاندہی میں مسئلہ

زہریلے والدین والے بچوں میں برداشت کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔ وہ رشتہ جو انہوں نے حدود کے لیے ایک معیار کے طور پر مقرر کیا ہے وہ ان کے والدین کے ساتھ ان کا رشتہ ہے۔ تاہم، زہریلے والدین کا شکار ہونے کی وجہ سے وہ یہ سمجھنے سے قاصر ہو جاتے ہیں کہ انہیں کسی کے رویے کو کس حد تک برداشت کرنا چاہیے۔

جب کوئی باہر کا شخص ان کے ساتھ بدتمیزی کرتا ہے یا ان کی غلطی کے بغیر ان پر الزام لگاتا ہے، تو وہ اس کی شناخت کرنے سے قاصر ہوتے ہیں جس کی وجہ سے وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ اپنی حدود کی شناخت نہیں کر پاتے۔

وہ سیٹ نہیں کر سکتے جذباتی حدود مباشرت تعلقات میں اور جگہ کا کوئی احساس نہیں ہے۔ ان کا ماننا ہے کہ کسی کی گردن نیچے سانس لینا محبت ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

5. غصے کے مسائل

بچپن کسی شخص کی زندگی کا سب سے اہم مرحلہ ہوتا ہے کیونکہ یہ انسان کی تشکیل کرتا ہے کہ وہ کون بنتا ہے۔ بچپن کے دوران ہونے والا صدمہ اکثر مایوسی اور اندر ہی اندر غصے کا باعث بنتا ہے۔

چونکہ وہ عزت کی وجہ سے اپنی مایوسی اپنے والدین پر نہیں اتار سکتے، اس لیے یہ مایوسی بڑھ جاتی ہے اور عام طور پر غلط لوگوں کے سامنے غیر متوقع طور پر نکل آتی ہے۔ یہ بچے مستقبل میں شدید غصے کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں۔

وہ ہمیشہ اندر ہی اندر بھڑکتے رہتے ہیں اور اکثر بھڑکتے رہتے ہیں، جس کا رومانوی ساتھی پر سب سے برا اثر پڑتا ہے۔ وہ سوچتے رہتے ہیں کہ ان کا ساتھی بغیر منطق یا وجہ کے اسے کیوں کھو دیتا ہے۔

6. اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنے میں مسئلہ

رومانوی پارٹنر کے ساتھ مشغول ہونے پر، بچپن میں بدسلوکی کا شکار ہونے والے افراد کو عام طور پر مشکل پیش آتی ہے۔ اپنے ساتھی پر بھروسہ کریں۔. وہ مشروط محبت کے رشتے کے اتنے عادی ہیں کہ ایسے رشتے میں رہنا جس میں غیر مشروط محبت شامل ہو، ان کے لیے ناقابل اعتماد ہو جاتا ہے۔

وہ محسوس کرنے لگتے ہیں کہ ان کے ساتھی کا ان کے ساتھ کچھ پوشیدہ ایجنڈا ہے کیونکہ کوئی بھی شخص ان کے ساتھ اتنا اچھا نہیں ہو سکتا۔ بچپن میں ہونے والے صدمے کے راز کے ساتھ اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنا بھی مشکل ہو جاتا ہے۔

اس کے نتیجے میں ان کے ساتھی کے ساتھ تعلقات متاثر ہوتے ہیں۔ وہ اپنے کسی حصے کو ظاہر نہیں کرتے ہیں اور ان کا ساتھی بعض رویوں کی وجہ کو نہیں سمجھتا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: جذباتی بدسلوکی - 9 نشانیاں اور 5 نمٹنے کے نکات

7. رشتوں کو سمجھنے میں مسئلہ

زہریلے والدین میں عام طور پر والدین اور بچے کے درمیان انعام اور سزا کا رشتہ شامل ہوتا ہے جسے مشروط تعلق بھی کہا جاتا ہے۔

ان کی ساری زندگی، یہ واحد رشتہ ہے جس کا انہوں نے تجربہ کیا ہے جس کی وجہ سے ان کے لیے دوسروں کے ساتھ تعلقات کو سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

وہ اپنے رومانوی ساتھیوں کے ساتھ ایک ہی جزا اور سزا کا رشتہ چاہتے ہیں۔ درحقیقت، یہ ضرورت انہیں دوبارہ بدسلوکی کرنے والے شراکت داروں کی طرف کھینچتی ہے۔

8. خود تنقید

زہریلے والدین جب اپنے بچوں پر تنقید کرتے ہیں اور ان پر الزام تراشی کا کھیل کھیلتے ہیں تو انہیں اطمینان کا احساس ہوتا ہے۔ وہ جس چیز کا ادراک نہیں کرتے وہ ہے بچے کے دماغ پر ان کے اعمال کے طویل مدتی اثرات۔ وہ بڑے ہوتے ہیں اور مسلسل خود پر تنقید کرتے ہیں۔

اپنے کام میں بہترین ہونا بھی ان کے لیے غیر حقیقی لگتا ہے۔ وہ اپنی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کی تنقید کرتے ہیں یہاں تک کہ جب ان کے آس پاس کے دوسرے لوگ ان کی تعریف کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ جس منظوری کی سب سے زیادہ تلاش کرتے ہیں وہ ان کے والدین کی ہے۔

اگر آپ زہریلے والدین کا شکار ہیں یا کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جو شکار ہے، تو اس شخص کے لیے مشاورت حاصل کرنا ضروری ہے۔ والدین اور بچوں دونوں کو مشورہ دینے کی ضرورت ہے۔ مشاورت سے جذباتی صدمے کو ٹھیک کرنے اور خود کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے۔ ایسے حالات میں مشاورت بہت ضروری ہے کیونکہ ایسے متاثرین کو اپنے درد اور مایوسی کو نکالنے کے لیے ایک ذریعہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ صحیح وقت پر کی جانے والی کونسلنگ اس شخص کو دوبارہ بدسلوکی کا شکار ہونے سے روک سکتی ہے اور اپنے بچوں کے بہتر والدین بننے میں بھی ان کی مدد کر سکتی ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

میرے شوہر کے ساتھ لڑائیاں بدصورت ہو رہی ہیں۔

والدین کی بدترین غلطیاں جو ہم ہمیشہ کرتے ہیں اور انہیں فوری طور پر درست کرنا چاہیے۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں