مغربی ممالک میں، ذاتی جگہ کا تصور بہت اچھی طرح سے بیان کیا گیا ہے، اور کوئی بھی اس کی خلاف ورزی نہیں کرتا، یہاں تک کہ قریبی تعلقات میں بھی۔ لیکن ہندوستان میں، واقفیت اور دخل اندازی کے درمیان لکیریں اکثر دھندلی ہوتی ہیں۔ رشتے میں ذاتی جگہ، خاص طور پر ہم سے پہلے کی نسل کے لیے، ایک غیر ملکی تصور تھا جس کی ہندوستانی ثقافت میں کوئی گنجائش نہیں تھی۔
تاہم، تعلقات میں ذاتی جگہ کی اہمیت بحث کے لیے تیار نہیں ہے۔ آپ کے تعلقات میں تھوڑی سی آزادی، یا 'میرا وقت'، جو اسے دلچسپ اور ہمیشہ بدلتا رہتا ہے۔ اس کے باوجود کہ آپ کتنی محبت میں ہیں، ایک وقت آئے گا جب آپ اپنے ساتھی سے کم از کم ایک دن دور گزارنا چاہیں گے۔
جدید دور کے رشتوں کی چند مثالوں کے ساتھ، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ رشتے میں جگہ دینا کتنا ضروری ہے۔ کون جانتا ہے، ہو سکتا ہے کہ ایک بار جب آپ ایک دوسرے کو کچھ انتہائی ضروری ذاتی جگہ دے دیں، تو شادی بہت زیادہ تکمیل محسوس کرنے لگے گی!
رشتے میں ذاتی جگہ: نکول اور اپرنا کی کہانی
کی میز کے مندرجات
نکول اور اپرنا کی شادی اس لیے برقرار ہے کیونکہ انہوں نے توازن کے سنہری اصول سیکھ لیے ہیں۔
مشترکہ مفادات اس شادی کا مضبوط نقطہ نہیں ہیں۔ نکول کھیلوں کے شوقین ہیں، جبکہ اپرنا کو تھیٹر اور آرٹس کا شوق ہے۔
شروع میں دونوں نے دوسرے کو تبدیل کرنے کی کوشش کی۔ ایک عام بات چیت چلی: "نکول، تم کرو ہے اس طرح کے دلچسپ ڈراموں کو دیکھنے کے لئے؟ آپ باریکیوں، پرفارمنس سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کیوں نہیں کرتے؟" نکول جوابی جواب دیں گے، "اور کون ان سپر لیگ میچوں میں مسلسل بات چیت کرتا ہے؟ کیا تم ان کی پیروی کرنے کی تکلیف بھی نہیں اٹھا سکتے؟" دونوں طرف سے بدمزگی اور بدمزگی پیدا ہو گی۔
انہیں جلد ہی احساس ہو گیا کہ وہ بہت انفرادی اور مختلف ہیں۔ تو انہوں نے سمجھداری سے اکیلے جانا شروع کر دیا۔ نکول کے پاس فٹ بال کے دوستوں کا ایک گروپ ہے اور وہ ہر ہفتے کے آخر میں مذہبی طور پر کھیلتے ہیں۔ اپرنا اپنے بیٹے کے ساتھ، یا اکثر اپنے دوستوں کے حلقے کے ساتھ پینٹنگ کی نمائشوں میں جاتی ہیں۔ وہ ہر پندرہ دن میں ایک ڈرامہ دیکھنے کو تیار کرتی ہے، چاہے وہ اکیلی ہو یا اپنے دوستوں کے ساتھ۔ اس طرح ہر ساتھی کو سانس لینے کی وہ جگہ ملتی ہے جس کی اسے ضرورت ہوتی ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں، مخالفوں کو اپنی طرف متوجہ.
ایک ساتھ، وہ فلمیں دیکھنے اور اپنے مشترکہ دوستوں کے لیے پارٹیاں کرنے اور اپنے بچوں کے ساتھ چھٹیاں گزارنے کا لطف اٹھاتے ہیں۔ "مجھے دکھائیں کہ یہ کہاں کہتا ہے کہ جوڑوں کو سب کچھ مل کر کرنا ہوتا ہے! جو جگہ ہم ایک دوسرے کو دیتے ہیں وہ ہماری شادی اور ہماری شخصیت کو پروان چڑھاتا ہے۔" نکول یہ بات بالکل واضح کرتا ہے۔
متعلقہ مطالعہ: رشتے میں کتنی جگہ نارمل ہے؟ بیلنس کلید ہے!
رشتے میں ذاتی جگہ: سونیا اور روہت کی کہانی
سونیا ایک کامیاب PR پروفیشنل ہے اور اسے بہت زیادہ سوشلائز کرنا پڑتا ہے اور ٹوپی کے قطرے پر پارٹیاں پھینکنا پڑتی ہیں۔ وہ اس طرح کے طرز زندگی سے لطف اندوز ہوتی ہے، جب کہ روہت ایک انٹروورٹڈ کمپیوٹر پروگرامر ہے جو اپنے خاموش وقت اور اپنی کتابوں کی صحبت سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ کبھی کبھی وہ زائرین کی مسلسل ندی، اور نہ ختم ہونے والی سماجی کاری اور نیٹ ورکنگ سے ناراض ہوتا ہے۔ روہت اس بات کو قبول کرتا ہے کہ سونیا کو اس کی جگہ کی ضرورت ہے اور اسے اس کی ضرورت ہے۔
حال ہی میں سونیا نے اپنے ساتھیوں اور کلائنٹس کے لیے ایک پارٹی دی تھی۔ کئی مشترکہ دوستوں نے روہت کے بارے میں دریافت کیا۔ شروع میں سونیا نے اسے ہنسانے کی کوشش کی، لیکن سوالات برقرار رہے۔ کچھ لوگوں نے اس بارے میں بھی تبصرہ کیا کہ کس طرح روہت نے کبھی سونیا کی پارٹیوں میں شرکت نہیں کی اور ان کی شادی میں پریشانی پیدا ہوگئی۔
سونیا نے اسے کچھ دیر کے لیے پھسلنے دیا، لیکن ایک بار جب سوالات کا سلسلہ جاری رہا تو اس نے کچھ غیر متوقع کیا۔ اس نے مائیک لیا اور اعلان کیا، "بریکنگ نیوز! روہت کے لاپتہ ہونے کی اطلاع ملی ہے اور یہاں میرے کچھ دوست شدت سے اس کی تلاش میں ہیں! افواہیں تیز اور تیز ہو رہی ہیں۔ اس لیے میں نے سوچا کہ ایک بار اور سب کے لیے یہ اعلان کر دوں، کہ وہ گھر میں آرام سے اپنی کرسی پر بیٹھا ہے، امیتاوا گھوش کی تازہ ترین پیشکش پڑھ رہا ہے۔"
اس اعلان کا قہقہوں اور تالیوں سے استقبال کیا گیا۔ سونیا کے پاس پختگی اور احساس ہے کہ وہ روہت کی غیر موجودگی کو ذاتی جرم کے طور پر نہ لے، جو کہ بہت سے غیر محفوظ شراکت دار کریں گے۔
رشتے میں ذاتی جگہ: میرا اور ونے کی کہانی
اپنے شریک حیات کو جگہ دینے سے انکار کرنا شامل ہے۔ اعتماد کے مسائل ساتھ ہی.
ان کی شادی کے چند سال بعد، میرا سب کچھ جاننا چاہتی تھی کہ اس کے شوہر نے کیا کیا، وہ کس سے ملا، وہ کہاں گیا، اس کی کتنی خواتین ساتھی ہیں، وغیرہ۔ اس کا ماننا تھا کہ مردوں پر بھروسہ نہیں کیا جا سکتا اور انہیں مسلسل "چیک" میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ وہ اپنے شوہر سے محبت کرتی تھی، لیکن اس پر اس کا بھروسہ اس شرط پر تھا کہ وہ اسے سب کچھ بتائے۔
وہ اپنے شوہر کے ای میلز اور پیغامات کو خفیہ طور پر چیک کرتی اور اس کی سرگرمیوں کو ٹریک کرتی۔ جس دن ونے کو یہ بات سمجھ میں آئی، اس نے اپنا پاؤں نیچے رکھا اور اسے الٹی میٹم دیا۔ وہ یا تو فوراً چھیڑ چھاڑ ترک کر سکتی تھی، یا وہ اسے ان کی شادی میں چھوڑ دیتا تھا۔
ونے کو اس کی بے حد محبت تھی اور وہ ایک وقفہ چاہتا تھا۔ وہ اب بھی اس سے پیار کرتا تھا، لیکن وہ اپنی جگہ پر اس کی مسلسل تجاوز کو برداشت نہیں کر سکتا تھا۔ اس نے اپنے فون کو پاس ورڈ سے لاک کیا اور اس کی کالوں سے گریز کیا۔ میرا یہ برداشت نہ کر سکی اور کچھ تلخ جھگڑوں اور بحثوں کے بعد اپنے والدین کے گھر چلی گئی۔ میرا کو مسائل کو سمجھنے کے لیے اور ونے کے لیے اپنے تعلقات پر دوبارہ کام کرنے کے لیے کافی پیشہ ورانہ مشاورت کی ضرورت تھی۔
یہ ذاتی جگہ اور رشتوں میں اعتماد کی خلاف ورزی کا ایک انتہائی معاملہ ہے، لیکن زیادہ تر ہندوستانی جوڑے ایک دوسرے کی جگہ کو باقاعدہ طور پر مسترد کرتے ہیں اور بہت سے لوگ شادی سے باہر ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ آزادی اور جگہ کی کمی کی وجہ سے دباو محسوس کرتے ہیں۔ اپنے شریک حیات کو جگہ کی اجازت دینا ان کی آزادی کا احترام کرنے اور طویل مدتی تعلقات کو پروان چڑھانے میں صرف ایک بچہ قدم ہے۔
متعلقہ مطالعہ: جگہ، میاں بیوی اور کامیاب شادیاں
ان کہانیوں کے ذریعے جو ہم نے دیکھی ہیں، یہ واضح ہے کہ تعلقات کو پھلنے پھولنے کے لیے جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ آئیے اس بات پر گہری نظر ڈالتے ہیں کہ ایک دوسرے کو جگہ دینے سے کیا حاصل ہو سکتا ہے اور یہ اتنا اہم کیوں ہے
رشتے میں جگہ کیوں اہم ہے۔
جیسا کہ آپ نے میرا اور ونے کے معاملے میں دیکھا ہے، رشتہ کو زیادہ مضبوطی سے پکڑنا اس کو تنگ کر دے گا۔ اسے سانس لینے کی جگہ دینا ہی رشتہ کو پروان چڑھاتا ہے۔ رشتوں میں ذاتی جگہ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ دونوں اپنی اپنی، انفرادی شخصیت کو رشتے سے باہر برقرار رکھیں، لہذا آپ کو صرف کسی کے شریک حیات کے طور پر بیان نہیں کیا جا سکتا۔
اگرچہ ایک ساتھ وقت گزارنا بالکل ٹھیک ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ کے لیے بہت زیادہ کچھ بھی برا ہے تعلقات کے لیے بھی درست ہے۔ ہر وقت اور پھر، آپ کو اپنے ساتھ بھی وقت گزارنا پڑتا ہے۔ آئیے تھوڑا گہرائی میں جائیں کیوں کہ رشتے میں جگہ دینا صرف اس کی بچت کا فضل بن سکتا ہے۔
1. آپ اپنی انفرادیت کو برقرار رکھنے کے قابل ہو جائیں گے۔
رشتے میں رہتے ہوئے، جوڑے ایک جیسے نظر آنے لگتے ہیں۔ اور یکساں کام کرنا۔ یہ پہلے دو ہفتوں تک پیارا لگ سکتا ہے، لیکن ایک بار جب خوبصورتی ختم ہو جاتی ہے، تو اس شخص کے ساتھ رہنا ہلکا سا مشتعل ہو جاتا ہے جس کے ساتھ آپ نے بھی کام کرنا شروع کر دیا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ دونوں ایک ہی شخص میں بدل رہے ہیں، جو پیارا نہیں ہے۔
ایک بار جب آپ یہ سمجھ لیں کہ رشتے میں جگہ دینے سے آپ کی شخصیت اور انفرادیت کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی، یہ ہر وقت ایک دوسرے کے جملے مکمل کرنے سے خوش آئند تبدیلی ہوگی۔ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں، اپنے شریک حیات سے باہر بھی ایک نقطہ نظر تلاش کریں۔ ایک شخص کے ساتھ اپنا سارا وقت گزارنا صحت مند نہیں ہے۔
2. آپ ایک دوسرے کی زیادہ تعریف کرنا شروع کر دیں گے۔
ایک بار جب آپ کو رشتے کی جگہ مل جاتی ہے اور اب آپ اپنے ساتھی کے بغیر کام کرتے ہیں، تو آپ حقیقت میں اپنے ساتھی کے ساتھ گزارے ہوئے وقت کی بہت زیادہ تعریف کر سکیں گے۔ اس کا تصور کریں، اگر کام کی وجہ سے آپ میں سے کسی کو 6 مہینے گھر سے دور رہنا پڑے تو کیا باقی 6 مہینے خالص خوشی نہیں لگیں گے؟
فی الحال آپ کے تعلقات سے کافی حد تک تبدیلی آئی ہے، جہاں آپ لحاف کو بڑھانے کے لیے لڑ رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ رشتے میں ایک دوسرے کو جگہ دیتے ہیں، تو آپ اپنے ساتھی کی زیادہ تعریف کرنا شروع کر دیں گے۔
3. آپ کو ایک دوسرے کو یاد کرنے کے لیے بھی وقت درکار ہے۔
غیر موجودگی دل کو شوقین بناتی ہے۔ رشتے میں ذاتی جگہ آپ کو یہ احساس دلاتی ہے کہ یہ الفاظ کتنے سچے ہیں۔ تنہا سفر ہو یا ایک دن باہر، آپ کو جلد ہی احساس ہو جائے گا کہ جب آپ اپنے ساتھی کے آس پاس نہ ہوں تو آپ کو کتنی یاد آتی ہے۔ اگر آپ ہمیشہ ایک دوسرے کے پیچھے ہوتے ہیں اور کال کرتے ہیں، تو شاید آپ ختم ہوجائیں ایک دوسرے کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں۔
4. ایک دوسرے کو جگہ دے کر چھوٹی چھوٹی لڑائیوں سے بچیں۔
بدتمیز تبصرے اڑ رہے ہوں گے، برتن ٹوٹ جائیں گے اور جذبات مجروح ہوں گے اس سے پہلے کہ آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ دونوں بستر پر گیلے تولیے کی طرح احمقانہ چیز پر لڑ رہے ہیں۔ جب آپ کسی کے ساتھ قربت میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، تو یہ مکمل طور پر ممکن ہے کہ پنٹ اپ جارحیت آپ دونوں کو نقصان دہ چھوٹی چھوٹی لڑائیوں میں ملوث ہونے کی طرف لے جائے۔
ایک دوسرے کو جگہ دے کر، آپ اسے ہونے سے روکیں گے۔ اگر یہ پہلے ہی ہوچکا ہے تو ، رشتے میں جگہ آپ دونوں کو پرسکون کرنے کے لئے صرف ایک چال کرے گی۔
متعلقہ مطالعہ: 5 وجوہات کیوں کہ رشتے میں جگہ ایک ناشائستہ علامت نہیں ہے۔
5. جنسی مطابقت میں اضافہ ہوگا۔
کسی بھی جوڑے سے پوچھیں جو شادی شدہ ہے اور کم از کم 5 سالوں سے کولہے پر جوڑ ہے وہ ایک ہفتے میں کتنی بار جنسی تعلقات رکھتے ہیں۔ ہمیں پورا یقین ہے کہ جواب زیادہ پرجوش نہیں ہوگا۔ یہ ہے اگر یہ بالکل قابل مقدار نمبر ہے۔ اپنے ساتھی سے کچھ وقت دور گزارنے سے، یہ آپ کو جوش و خروش پیدا کرنے کا وقت دے گا جو کہ جنسی تعلقات کو گھیرے ہوئے ہے۔
کام کے سفر پر، اپنے ساتھی سے دور؟ ایک دوسرے سے گندی باتیں کریں۔ فون سیکس کریں۔ آپ آخر کار اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی طور پر رہنے کے لیے تڑپنا شروع کر دیں گے، اس طرح مزید کچھ ہو جائے گا۔ جنسی مطابقت. کون جانتا تھا کہ رشتے میں جگہ بہتر جنسی زندگی کا باعث بنے گی؟
کچھ وقت الگ گزارنا اس بات کو یقینی بنا سکتا ہے کہ آپ دونوں ایک دوسرے کے قریب آئے ہیں۔ تاہم، پورا سال گزارنا اس کے برعکس ہوسکتا ہے۔ صحیح توازن تلاش کرنا ضروری ہے، جو قدرتی طور پر آپ کے پاس آنا چاہیے کیونکہ آپ کو احساس ہوگا کہ اب آپ اپنے ساتھی سے چند دنوں کی دوری کے بعد یاد کر رہے ہیں! "مجھے کچھ جگہ کی ضرورت ہے" کو گھبراہٹ نہیں بھڑکانا چاہیے، جس سے آپ کو یہ فکر ہو کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے۔ رشتے میں ایک دوسرے کو مناسب مقدار میں ذاتی جگہ کی اجازت دیں اور آپ اسے پھلتے پھولتے دیکھیں گے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ہاں، رشتے میں ذاتی جگہ بالکل ضروری ہے۔ رشتے میں ایک دوسرے کو جگہ دیے بغیر، آپ صرف اس بندھن کو خراب کر رہے ہوں گے جو آپ کے پاس ہے اسے سانس لینے کے لیے کوئی جگہ نہ دے کر۔ اپنے شریک حیات سے باہر انفرادیت اور دوستوں کو برقرار رکھنا ضروری ہے تاکہ ایک دوسرے کے بارے میں دریافت کرنے کے لیے ہمیشہ کچھ نہ کچھ ہو۔
ہاں، اپنے رشتے میں اپنے ساتھی کو جگہ دے کر، آپ اپنے تعلقات کو پہلے سے زیادہ صحت مند بنا رہے ہوں گے۔ رشتے میں جگہ دے کر، آپ اس بات کو یقینی بنا رہے ہیں کہ آپ دونوں کو ایک دوسرے کی کمی محسوس کرنے کا وقت ملے اور خود کو بھی رشتے سے باہر تلاش کریں۔
اس کے لئے پوچھیں! رشتے میں ذاتی جگہ مانگ کر، آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی ضروریات کو جانتا ہے۔ کچھ وقت نکالیں، دو دوستوں کے ساتھ باہر جائیں، اکیلے جم جائیں، تنہا سفر پر جائیں یا دوستوں کے ساتھ، یا کسی اور کمرے میں سو جائیں۔ تعلقات کے ساتھ ذاتی جگہ بنانا اتنا آسان ہے۔
جب آپ پریشان ہوں تو اپنے ساتھی کو کیسے بتائیں کہ آپ کو جگہ کی ضرورت ہے۔
اس کی بیوی اسے جگہ دینے سے انکار کرتی ہے اور ہر جگہ اس کا پیچھا کرتی ہے۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
