اگر آپ ایک شاندار، پورا کرنے والے رشتے میں ہیں؛ اسے جانیں، اس کے مالک ہوں اور اس کی سخت حفاظت کریں! اگر آپ نے ابھی ڈیٹنگ شروع کی ہے یا آپ کسی نئے کے لیے گر رہے ہیں، اور آپ کو صحت مند تعلقات کے آثار نظر آ رہے ہیں، تو اسے کام کرنے کے لیے اضافی میل طے کریں۔
رشتوں کی بات یہ ہے کہ انہیں پنپنے کے لیے بہت محنت اور محنت درکار ہوتی ہے۔ ایک خوشگوار رشتہ جزوی طور پر نامیاتی اور جزوی طور پر اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ آپ اسے کس طرح ڈیزائن کرتے ہیں اور آپ اس میں کتنی محبت اور کوشش کرنے کو تیار ہیں۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ کائنات صرف صحت مند رشتوں کو ہماری گود میں نہیں ڈالتی۔ انہیں کام اور وقت کے ساتھ تعمیر اور پرورش کرنا ہے۔
صحت مند رشتہ کیا ہے؟
کی میز کے مندرجات
محبت رشتے کی کامیابی کے لیے ضروری ہے لیکن محبت ہمیشہ کافی نہیں ہوتی۔ اچھا رشتہ وہ ہے جو وقت گزرنے کے ساتھ اعتماد کے ڈھیروں، صحت مند رابطے، ایمانداری، کھلے پن، مہذب کے استعمال پر قائم ہو۔ تنازعات کے حل کی حکمت عملی اور دوسرے شخص کے ساتھ رہنے کی صاف خواہش۔
ہمیں غلط مت سمجھو۔ حسد، ملکیت، غصہ اور بحثیں بھی معمول کی بات ہیں اور بعض اوقات صحت مند تعلقات کی علامتیں ہیں۔ جب تک ان چیزوں کو کنٹرول کیا جاتا ہے اور آسانی سے حل کیا جاتا ہے، شاید آپ کو فکر مند ہونے کی زیادہ ضرورت نہیں ہے۔ لیکن واقعی ایک عمدہ لکیر ہے اور ایک بار جب اسے عبور کر لیا جائے تو آپ کا رشتہ تیزی سے نیچے کی طرف جا سکتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ کسی کو شعوری طور پر اس بارے میں سوچنا چاہیے کہ کیا رشتہ واقعی قابل قدر ہے اور کیا ان کا اپنا رشتہ اس فہرست میں شامل ہے یا نہیں۔
متعلقہ مطالعہ: نئے رشتے کی پریشانی کیا ہے؟ 8 نشانیاں اور اس سے نمٹنے کے 5 طریقے
10 نشانیاں جو آپ صحت مند تعلقات میں ہیں۔
اور اس طرح، ہم وہ فہرست آپ کے سامنے لاتے ہیں۔ اگر آپ اپنے تعلقات کے بارے میں باڑ پر ہیں یا اس بارے میں الجھن میں ہیں کہ آیا آپ کو اگلا قدم اٹھانے کی ضرورت ہے یا نہیں، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ کیا آپ کا رشتہ واقعی اتنا ہی پیارا ہے جتنا آپ اسے بناتے ہیں؟ کیا آپ اسے خوشگوار تعلقات بنانے کے لیے تمام صحیح کام کر رہے ہیں؟
یہاں ایک صحت مند تعلقات کی 10 نشانیاں ہیں جو آپ کو اسی نتیجے پر پہنچنے میں مدد کرتی ہیں۔
1. آپ کسی بھی چیز اور ہر چیز کے بارے میں ایک دوسرے سے بات کر سکتے ہیں۔
یہ کسی کے ساتھ محبت کرنے کا بہترین حصہ ہے۔ کسی ایسے شخص کا ہونا جو آپ ہوش میں محسوس کیے بغیر مسلسل چیزوں کو بتا سکتے ہیں خوشگوار صحت مند تعلقات کی ایک لازمی علامت ہے۔ فیصلے کا خوف نہیں ہونا چاہئے، ترک یا نئے تعلقات کی بے چینی جو آپ کو اپنے انتہائی قریبی خیالات کو اپنے SO کے ساتھ بانٹنے سے روکتا ہے۔
کام پر ایک طویل دن کے بعد، اگر وہ پہلا شخص ہے جسے آپ اپنے تمام مسائل بتانا چاہتے ہیں، تو آپ خوش قسمت ہیں! کیونکہ آپ واقعی ایک صحت مند تعلقات میں ہوسکتے ہیں۔
2. ایک دوسرے کے خیالات آپ کو فوری طور پر مسکراتے ہیں۔
کیا آپ اپنے دوستوں کے ساتھ گھومتے ہوئے ان کے بارے میں دن میں خواب دیکھ رہے ہیں؟ اور کیا انہیں فوری طور پر یاد کرنے سے آپ مسکراتے ہیں اور فوری طور پر اپنے موڈ کو بہتر بناتے ہیں؟ اگر یہ سچ ہے، تو یقیناً آپ کو کیوپڈ نے مارا ہے اور واپس نہیں جانا ہے۔
واضح طور پر، صرف ان کے بارے میں سوچنے سے آپ کا دن روشن ہوتا ہے اور کوئی اپنی زندگی میں اس قسم کی محبت کیوں نہیں چاہتا؟ ہم آپ کو بتا رہے ہیں، اس کو پکڑو۔
متعلقہ مطالعہ: مضبوط اور صحت مند تعلقات میں خوشگوار جوڑوں کی 7 عادات!
3. آپ ایک ساتھ لامحدود ہنسی بانٹتے ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ آپ کو وہ مل گیا ہے جب وہ آپ کے آس پاس رہ کر آپ کے تمام درد کو پگھلا سکتے ہیں۔ آپ دونوں کے لیے کوئی بورنگ لمحہ نہیں ہے چاہے آپ عادل ہوں۔ گھر میں چیزیں کرنا. اچھا وقت گزارنے کے لیے آپ کو کسی فینسی یا وسیع تاریخوں کی ضرورت نہیں ہے۔
صرف ان کے ساتھ رہنا آپ کو اپنے بہترین خود کو سامنے لاتا ہے اور آپ ان چیزوں کے بارے میں بھی گھنٹوں ہنس سکتے ہیں جو خاص طور پر مضحکہ خیز نہیں ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کی روح ان کے ساتھ رہ کر خوش ہوتی ہے، اور یہ یقینی طور پر صحت مند تعلقات کی 10 نشانیوں میں سے ایک ہے۔
4. آپ خاموشی کے ساتھ آرام دہ ہیں
میرے خیال میں جو ہم اکثر سمجھنے میں ناکام رہتے ہیں وہ یہ ہے کہ تعلقات صرف سنسنی، جوش، تعطیلات یا مستقل تفریح کے بارے میں نہیں ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی، آپ دونوں ایک دوسرے سے زیادہ کچھ کہے بغیر، لیکن ایک دوسرے کی کمپنی اور خاموشی کی طاقت.
جیسے کہ فلم لگانا، پاپ کارن نکالنا، ایک دوسرے سے گلے ملنا لیکن حقیقت میں اتنا کچھ نہ کہنا آپ کو عجیب محسوس نہیں کرتا بلکہ اس سے آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ اس لمحے میں کتنے آرام دہ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں۔
5. وہ ناخوش دنوں کو زندہ کرتے ہیں۔
چاہے وہ بدتمیز باس ہو، آپ کی والدہ کے ساتھ لڑائی ہو یا صرف ایک دن غلط ہو گیا ہو – اگر وہ آپ کو بچانے کے لیے اس لمحے جھپٹتے ہیں جب چیزیں آپ کے لیے خراب نظر آنے لگتی ہیں، تو آپ اسے ان علامات میں شمار کر سکتے ہیں جو آپ ایک صحت مند رشتے میں ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ مسئلہ کتنا بڑا یا چھوٹا ہے، آپ کا اہم دوسرا آپ کے لیے ہمیشہ موجود ہے۔
متعلقہ مطالعہ: کیا آپ بہت تیزی سے پیار کر رہے ہیں؟ 8 وجوہات جن سے آپ کو سست ہونا چاہئے۔
6. آپ ایک دوسرے کی خوشیوں اور فتوحات پر بہت خوش ہوتے ہیں۔
صحت مند تعلقات کی ایک بہترین علامت یہ ہے کہ جب آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس کوئی ایسا ہے جو ہمیشہ آپ پر فخر کرتا ہے اور آپ پر بھروسہ کرتا ہے، یہاں تک کہ بارش کے دنوں میں بھی۔ وہ آپ کی اور آپ کی فتوحات کا اتنا ہی خیال رکھتے ہیں جتنا کہ وہ اپنے آپ کا خیال رکھتے ہیں اور آپ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں۔
ان کے ذاتی سنگ میل آپ کے لیے جیت کی طرح محسوس کرتے ہیں اور آپ ان کی حمایت اور ان کے مقاصد کو حاصل کرنے میں ان کی مدد کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے لیے کامل رشتہ نہیں ہے، تو ہم نہیں جانتے کہ کیا ہے!
7. آپ اب بھی ایک دوسرے کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں۔
آپ جانتے ہیں کہ آپ ایک اچھے رشتے میں ہیں جب برسوں گزر جانے کے باوجود آپ دونوں اس میں شامل ہوجاتے ہیں۔ صحت مند چھیڑخانی گویا آپ نے ابھی باہر جانا شروع کیا ہے۔ چنگاری کو زندہ رکھنے کے قابل ہونا رشتوں کے لیے ضروری ہے چاہے کتنا ہی وقت گزر جائے۔
8. آپ کا رشتہ ایک نہ ختم ہونے والی پارٹی ہے۔
ایک صحت مند رشتہ وہ ہوتا ہے جہاں آپ اس قدر پیار کرتے ہیں کہ آپ دونوں کے لیے کبھی بھی دھیما لمحہ نہیں ہوتا ہے۔ آدھی رات کو آئس کریم لینے سے لے کر دوپہر کو لمبی ڈرائیو پر جانے تک، ہر وہ منٹ جو آپ ایک دوسرے کے ساتھ گزارتے ہیں وہ ہے جسے آپ ہمیشہ کے لیے قائم رکھنا چاہتے ہیں۔
9. درحقیقت، آپ کو الگ رہنا بالکل پسند نہیں ہے۔
سچ! آپ ان کے ساتھ رہنے کے اتنے عادی ہیں کہ آپ کے لیے ان کے بغیر وقت گزارنے کے بارے میں سوچنا تقریباً مشکل ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کو ایک ورک پارٹی میں مدعو کیا گیا ہے، آپ صرف اتنا سوچ سکتے ہیں کہ اگر آپ اپنی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ کو ساتھ لے کر آتے تو پارٹی کتنی بہتر ہوتی۔
یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان کے گھر جانے اور ان سے ان کے دن کے بارے میں پوچھنے کا انتظار نہیں کر سکتے۔ اگر آپ اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں اور ہر وقت ان کی کمی محسوس کرتے ہیں، تو یہ صحت مند تعلقات کی علامتوں میں سے ایک ہے۔
متعلقہ مطالعہ: 50 بارش کے دن کی تاریخ کے خیالات ایک دوسرے کے قریب محسوس کرنے کے لئے
10. آپ اپنی لڑائی ختم ہونے کا انتظار نہیں کر سکتے
چاہے کتنے ہی ہوں۔ تعلقات کے دلائل آپ دونوں ہیں اور آپ کتنے ناراض ہیں، اندرونی طور پر آپ حالات کے معمول پر آنے کا انتظار کر رہے ہیں تاکہ آپ ان کے بازوؤں میں دوڑ کر انہیں بتا سکیں کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں۔ کیونکہ آئیے اس کا سامنا کریں، آپ ان پر زیادہ دیر تک پاگل نہیں رہ سکتے!
خوشگوار صحت مند تعلقات کی علامات ہر شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں لیکن یہ کچھ عام عوامل ہیں جن پر زیادہ تر خوشگوار جوڑے متفق ہوتے ہیں۔ تو کیا آپ صحت مند تعلقات میں ہیں یا نہیں؟ ذیل میں تبصروں میں ہمیں کچھ کہانیاں بتائیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
اگر رشتہ آپ کو خوش، محفوظ اور دیکھ بھال کا احساس دلاتا ہے، ایمانداری سے آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ ایک صحت مند رشتے میں ہیں۔
بات چیت، سمجھوتہ اور وابستگی تین سی ہیں جنہیں خوشگوار تعلقات کے لیے توجہ دینی چاہیے۔
سمجھوتہ، انفرادیت، اعتماد، مواصلات، اور باہمی احترام۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
ہاں، ہم ایک خوشگوار اور صحت مند تعلقات میں ہیں۔
اچھا میرے پاس چھیڑ چھاڑ کے علاوہ سب کچھ ہے۔ کاش ہم ایک دوسرے کے ساتھ چھیڑچھاڑ کرتے۔