ایک ماہر کے مطابق پولیمورس ریلیشن شپ کے 9 اصول

ہم ہمیشہ سے "ایک" یا اس "روح ساتھی" کی تلاش میں رہے ہیں۔ ہم اس واحد فرد کے ساتھ جو ہم رہنا چاہتے ہیں اس کے ساتھ ہمیشہ خوشی کے رومانوی ورژن تخلیق کرتے ہیں۔ یہ خیال ہمارے میڈیا اور آرٹ اور ہمارے اجتماعی تصورات میں بار بار گردش کرتا ہے۔ اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ ہمارے لیے پولیموری اور پولیمورس تعلقات کے اصولوں کے گرد اپنا سر لپیٹنا انتہائی مشکل ہو جاتا ہے۔

اور اچھی وجہ سے۔ یک زوجگی، بہر حال، تمام معاشروں میں محبت اور صحبت سے متعلق ہمارے خیالات کا مرکز رہی ہے۔ لیکن اس مضمون کے ساتھ، اور ہمارے ہتھیاروں کے ایک ماہر کے ساتھ، ہمارا منصوبہ یہ ہے کہ آپ کے لیے پولیاموری کے ہنگامہ خیز پانیوں میں سفر کرنا آسان ہو۔

رشتہ اور قربت کا کوچ شیونیا یوگمایا (EFT, NLP, CBT, REBT، وغیرہ کے علاج کے طریقوں میں بین الاقوامی طور پر تصدیق شدہ)، جو جوڑوں کی مشاورت کی مختلف شکلوں میں مہارت رکھتا ہے، نے ہم سے تمام چیزوں پر بات کی تاکہ ہم آپ کو اس موضوع پر ایک باریک نظر پیش کر سکیں اور اس سادگی کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکیں جو بظاہر اس پیچیدہ تصور کی بنیاد ہے۔

پولیموری رشتہ کیا ہے؟

یونانی پولی، بہت سے لوگوں کے لیے، اور لاطینی Amore، محبت کے لیے، مل کر یہ نو حرفی لفظ بناتے ہیں۔ اس کے برعکس، مونو کا مطلب وہ ہے جہاں سے monogamy اور monoamory جیسے الفاظ آتے ہیں۔ پولی ہمیں یہ سمجھنے پر مجبور کرتی ہے کہ پولیاموری کا مطلب بہت سے لوگوں سے محبت کرنا ہے۔ ہمارے ماہر سے اشارہ لینا، شیونیاجو اس پر بہت زیادہ زور دیتے ہیں، ہمیں اس تعریف میں لفظ "اتفاق" کا اضافہ کرنا چاہیے۔ Polyamory میں ایک ہی وقت میں ایک سے زیادہ افراد کے ساتھ، ہر ایک کی رضامندی کے ساتھ، ایک رشتہ، رومانوی یا مباشرت میں رہنا شامل ہے۔

کثیر الجہتی تعلقات میں، شراکت داروں کے پاس ایک دوسرے کی حدوں سے باہر محبت کو تلاش کرنے کی لچک ہوتی ہے۔ لیکن کیا پولیموری ایک کھلا رشتہ ہے؟ پولیموری، کھلے رشتوں کی طرح جیسے میاں بیوی کی تبدیلی یا جھولنا یا ایک تنگاوالا ڈیٹنگ، اخلاقی یا متفقہ غیر یک زوجگی کی ایک اور شکل ہے، لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ وہ ایک جیسے نہیں ہیں۔

شیونیا کہتی ہیں، "ہمیں متعدد شراکت داروں کے ساتھ تعلقات کی دوسری شکلوں کے مترادف ہونے کی غلطی نہیں کرنی چاہیے۔ ایک کثیرالجہتی تعلقات کے لیے، کھلے تعلقات کا معیار ہونا ضروری ہے لیکن اس کے لیے اعتماد کے اجزاء اور شفافیت، کھلے تعلقات کے برعکس، جہاں دوسرے شراکت داروں کی شناخت ظاہر کرنا واجب نہیں ہے۔ پولیمورس پارٹنرز اپنے ساتھی کے ساتھی کی شناخت کو خفیہ رکھنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں لیکن یہ ایک متفقہ فیصلہ ہے۔

پولیاموری ان تصورات سے بھی مختلف ہے کیونکہ پولیاموری اکثر اپنے آپ کو محبت اور قربت کے ارد گرد مرکوز کرتی ہے جیسا کہ خالص جنسی چیز کے برخلاف ہے۔ شیونیا کہتی ہیں، "سیکس ایک کثیر الجہتی تعلقات میں لوگوں کے لیے ایک ایجنڈا بھی ہو سکتا ہے یا نہیں بھی۔ ایک دوسرے سے صرف جذباتی ضروریات کے ساتھ افلاطونی کثیر الثانی پارٹنر ہو سکتے ہیں۔"

پولیموری کو ایک ٹوٹا ہوا رشتہ نہیں سمجھا جانا چاہئے جہاں شراکت داروں کے پاس اپنے ساتھی کے معاملے کو ہچکچاہٹ سے قبول کرنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہوتا ہے۔ پولیمورس تعلقات خوشی سے متفق ہیں اور اس میں شامل لوگوں کا انتخاب ہے۔ وہ دونوں ہیں، خوشی کے نتیجے میں، اور خوشی کے حصول میں۔

متعلقہ مطالعہ: ایک افیئر سے بچنا- شادی میں محبت اور اعتماد کو بحال کرنے کے 12 اقدامات

پولیمورس تعلقات کیسے کام کرتے ہیں؟

"مجبوریت" کا خیال لانے کے لیے یہ ایک بہترین جگہ ہے۔ مجبوری خوش رہنے کی صلاحیت ہے جب آپ کا ساتھی خوش ہوتا ہے حالانکہ آپ اس خوشی کا ذریعہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ اسے حسد کا مخالف سمجھا جاتا ہے۔ اور ماہرین کے نزدیک یہ پولیموری کے سنگ بنیاد کی طرح لگتا ہے۔ پولیمورسٹ مانواموری کو ایک محدود تصور سمجھتے ہیں، یہ تسلیم کرتے ہیں کہ ایک فرد کے لیے کسی شخص کی تمام ضروریات کو پورا کرنا ناممکن ہے۔

زیادہ لوگوں کا مطلب ہے زیادہ پیار۔ اور یہ صرف آپ کو اپنے ساتھی کو زیادہ خوشی حاصل کرتے ہوئے دیکھ کر زیادہ خوشی دے گا۔ یہ کہنے کی ضرورت ہے حالانکہ یہ ضروری نہیں ہے کہ ہم آہنگی کا بار بار تجربہ کیا جائے یا بالکل بھی۔ پولیموری کمیونٹی میں حسد کی کوئی شرم نہیں ہے۔ ایک پارٹنر کے پاس اپنے جذبات اور ضروریات کا اظہار کرنے کی جگہ ہوتی ہے جنہیں صحت مند، غیر فیصلہ کن انداز میں سنا اور حل کیا جاتا ہے۔ متعدد رشتے میں حسد سے نمٹنا ایک تعمیری اور ہمدردانہ انداز میں ایک جان بوجھ کر عمل ہے۔

ایک ایسا تصور جس میں جذبات، محبت، عدم تحفظ اور لوگوں کے ایک گروپ کے خوف کا ایک ساتھ آنا شامل ہو، اسے چند چیزوں کی لامحدود فراہمی کی ضرورت ہوگی۔ وہ اعتماد، دیانت، پختگی، شفافیت، اور بہت ساری بات چیت ہیں—مستقل، اکثر تھکا دینے والی بات چیت— تاکہ تعلقات کو نہ صرف زندہ رہنے بلکہ پھلنے پھولنے کا موقع ملے۔

شیونیا ہمیں کثیر الجہتی تعلقات کا ایک اہم مشورہ دیتی ہے، "متحدانہ تعلقات کو کام کرنے کے لیے رضامندی، جاری اور کھلی بات چیت، اور واضح طور پر بیان کردہ اصول تین اہم ترین چیزیں ہیں۔"

کثیر الثانی تعلقات میں شراکت داروں کی تعداد، ایک دوسرے کے ساتھ ان کی مساوات اور گروپ کے سلسلے میں ہر ایک کی جگہ پر منحصر کئی قسم کے ڈھانچے ہوتے ہیں۔ شیونیا نے بہت سے ممکنہ ڈھانچے میں سے چند کا ذکر کیا ہے:

• ٹرائیڈ یا تھروپل: رشتے میں تین افراد شامل ہیں جہاں تینوں کو ایک دوسرے کے ساتھ شامل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ شیونیا نے وضاحت کی، "ایک مرد، اس کی خاتون ساتھی، اور اس کی خاتون ساتھی بھی ایک ٹرائیڈ ہیں۔"
• کواڈ: دو کثیر الجہتی جوڑے ایک دوسرے کے ساتھ شامل ہیں۔
• پولی کیول: کثیر الجہتی تعلقات میں لوگوں کا ایک جڑا ہوا نیٹ ورک
• متوازی پولیموری: ہر فرد دوسرے ساتھی کے تعلقات سے واقف ہے، لیکن اپنے ساتھیوں کے دوسرے رشتوں میں زیادہ ملوث نہیں ہوتا

شیونیا آج پولیموری کی سب سے عام شکل کے بارے میں مزید بات کرتی ہے۔ وہ کہتی ہیں، "ان دنوں زیادہ تر لوگ اپنی شناخت، اپنی زندگی، اپنی ذمہ داریوں کو دوسرے پارٹنر کے ساتھ ضم نہیں کرنا چاہتے، اور نہ ہی وہ گھر بانٹنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ وہ سب کثیر الجہتی ہیں، لیکن وہ بنیادی طور پر تنہا زندگی گزارتے ہیں، محبت کے لیے اکٹھے ہوتے ہیں۔"

غیر درجہ بندی پولیموری میں، لوگ ایک رشتہ کو دوسروں پر ترجیح نہیں دیتے۔ تمام شراکت دار یکساں طور پر اہم ہیں، اور اس میں شامل ہر فرد کی بینڈوڈتھ اور ضرورت کے مطابق وقت مختص کیا جاتا ہے۔ ضروری نہیں کہ وہ بھی ساتھ رہیں۔

ماہر نے 9 انتہائی اہم پولیمورس ریلیشن شپ رولز تجویز کیے ہیں۔

Polyamory آپ کو بہت زیادہ تکلیف دیے بغیر کامیابی کے ساتھ تشریف نہیں لایا جا سکتا، جب تک کہ آپ زمینی اصولوں کے ایک سیٹ کا پابند نہ ہوں۔ ہمارے ماہر نے ہمارے لیے کچھ کثیر الجہتی تعلقات کے اصول وضع کیے ہیں جن کو ذہن میں رکھنے کے لیے جب آپ پہلے سے ہی کسی رشتے میں ہوں تو پولیموری کے بارے میں سوچتے یا اس میں مشغول ہوں۔

1. پولیموری کو منتخب کرنے کے پیچھے اپنے ارادوں کے بارے میں سوچیں۔

"آپ پولیموری کیوں ڈھونڈتے ہیں؟" اپنے آپ سے پوچھیں۔ بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں جن کی وجہ سے کوئی پولیموری کی طرف رخ کرنے کا فیصلہ کرے گا۔ اپنے ارادوں پر واضح ہونا ضروری ہے۔ کیا آپ پولیموری کے ذریعے کچھ "ٹھیک" کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ کیونکہ اگر یہ سچ ہے تو، "یہ آپ کو خوفناک دل کی تکلیف کی طرف لے جا سکتا ہے،" شیونیا کہتی ہیں۔ دی آپ کے تعلقات کی بنیاد ان چیلنجوں سے بچنے کے لیے مضبوط ہونا چاہیے جو ایک کثیر الجہتی رشتہ لا سکتے ہیں۔

آپ کے ارادے اس بات کا فیصلہ کریں گے کہ آپ کا رشتہ کیا لے گا۔ اس کی کھوئی ہوئی چنگاری کو تلاش کرنے کے علاج کے طور پر موجودہ رشتے کے اندر پولیاموری کی کوشش نہ کریں۔ Polyamory لوگوں کے لیے ایک ساتھ مل کر زیادہ پیار تلاش کرنے کا ایک طریقہ ہے، کھوئی ہوئی محبت کو تلاش کرنے کا نہیں۔

2. متعدد تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے موجودہ تعلقات کی صحت کی جانچ کریں۔

شیونیا کہتی ہیں، "مضبوطی صرف اسی صورت میں ممکن ہے جب دو لوگ صرف محبت میں نہ پڑے ہوں، بلکہ محبت میں پختہ ہوں۔ نہ صرف وہ خود میں ترقی یافتہ ہوں، بلکہ ان میں روحانی بیداری بھی ہو۔ بصورت دیگر، کثیر شراکت دار ان کے تعلقات میں دراڑیں اور خود میں نفسیاتی دراڑیں پیدا کر سکتے ہیں۔"

خود چیک کریں: آپ کے تعلقات کی پختگی کی سطح کیا ہے؟ آپ اور آپ کا ساتھی مکمل طور پر ناواقف جذبات اور احساسات سے نمٹنے کے لیے کتنے بالغ ہیں؟ آپ عام طور پر مضبوط جذبات سے کیسے نمٹتے ہیں؟ آپ نے اب تک کیسا گزارا ہے؟ تنازعات کو سمجھنا، شناخت کرنا اور ہینڈل کرنا اور آپ دونوں نے جن چیلنجوں کا سامنا کیا ہے؟ کیا آپ جنسیت، خواہش اور محبت سے راضی ہیں؟ کیا آپ کا ان کے ساتھ صحت مند رشتہ ہے؟ جب محبت اور خواہش کی بات آتی ہے تو آپ کون سے سیشیٹروپیٹراچل تعصبات اور کنڈیشنگ رکھتے ہیں؟

شیونیا کہتی ہے، "آپ اسے چاہیں گے، لیکن کیا آپ کافی بالغ ہیں؟ کیا آپ متعدد تعلقات کے اصولوں کے پابند ہوسکتے ہیں؟" یہ سوالات آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کریں گے کہ کیا آپ کثیر الجہتی دنیا میں چھلانگ لگانے کے لیے تیار ہیں۔

3. پارٹنر کی رضامندی غیر گفت و شنید ہے۔

ہماری گفتگو میں، شیونانیہ نے رضامندی کو متعدد رشتوں کے اصولوں میں سے نمبر ایک قرار دیتے ہوئے مزید کہا، "یہی واحد طریقہ ہے جس سے آپ اعتماد اور شفافیت قائم کر سکتے ہیں۔ اور ان کے بغیر اب یہ کثیرالجہتی نہیں ہے۔ آپ جس چیز میں شامل ہیں وہ کچھ اور ہے۔" کیا پولیموری ایک کھلا رشتہ ہے؟ جی ہاں کیا آپ اپنے ساتھی سے کچھ چھپا کر اس کے بارے میں جا سکتے ہیں؟ ان کی مرضی کے بغیر کچھ کرنا؟ نہیں! اسے کہتے ہیں دھوکہ۔ اور متعدد تعلقات کے قواعد میں دھوکہ دہی کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔

وہ مزید کہتی ہیں، "اگر کوئی شخص آپ کے لیے پولیموری کی مشق کرنے کے لیے تیار نہیں ہے، تو درد، دھمکی اور عدم تحفظات، اور وہ لاپرواہی جس سے وہ ایک زور دار ساتھی کے ہاتھوں گزرتا ہے اسے بہت نقصان پہنچا سکتا ہے۔" رضامندی کا کردار، حقیقت میں، اعتماد کے لیے بنیاد ہے، اور اس کے برعکس۔ اپنے لئے ایک کثیر الجہتی رشتہ شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ساتھی کی فعال رضامندی حاصل کریں۔ اس کے علاوہ، ان کی رضامندی کے لیے ان سے جوڑ توڑ نہ کریں۔ یہ آپ کو اس وقت وہی دے سکتا ہے جو آپ چاہتے ہیں، لیکن اگر یہ تعلق ہیرا پھیری اور بے ایمانی پر مبنی ہو تو یہ رشتہ منہ کے بل گر جائے گا۔ اگر رضامندی ممکن نہیں ہے، تو علیحدگی بہترین حل ہو سکتا ہے۔

4. متعدد تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے رابطے کو جاری رکھیں

مسلسل، جاری مواصلات ایک خوبصورت کثیر الجہتی تعلقات کی کلید ہے۔ آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان کمیونیکیشن گیپ سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے۔ پولیموری میں مواصلت ہمیشہ ایک ہی صفحے پر ہوتی ہے۔ شیونیا جب بھی کھلی بات چیت کے بارے میں بات کرتی ہے تو وہ لفظ "جاری" استعمال کرتی ہے۔ آپ کے ساتھی تک اپنی متعدد خواہشات کے بارے میں بات کرنے سے لے کر، حدود اور رضامندی کے بارے میں بات کرنے سے لے کر، عمل کا منصوبہ رکھنے، کسی بھی منفی جذبات کے پیدا ہونے پر بات چیت کرنے، محفوظ الفاظ، جذبات میں مسلسل تبدیلی کے بارے میں بات کرنے، عدم تحفظ، خوشیاں، اور خواہشات کے بارے میں بات کرنے سے لے کر جب کوئی شخص پولیاموری میں مشغول ہوتا ہے تو مواصلات کی ضرورت ہوتی ہے۔

بات چیت کے دوران بھی اتنا ہی اہم ہے جسے شیونیا کہتے ہیں، "گمراہ کن مواصلات نہ کریں اور بات چیت کرتے وقت مبہم نہ ہوں۔" اپنی بات چیت کے ساتھ مخلص رہیں۔ یہ متعدد تعلقات کے اصولوں میں سے ایک ہے جو وضاحت اور ایمانداری پر اصرار کرتا ہے، اور اپنے ساتھی کو کبھی پیچھے نہ چھوڑنے کے بارے میں ہے۔

5. اپنے ساتھی اور ان کی ضروریات پر توجہ دیں۔

اپنے موجودہ تعلقات پر توجہ دینا انتہائی ضروری ہے۔ شیونیا نے خبردار کیا، "بہت سے زیادہ رشتے میں رہنے والے تمام لوگ ہر وقت ہمدردی کو نہیں سمجھتے یا محسوس نہیں کرتے۔ حسد کے لیے یہ بہت آسان ہے، اسی لیے شراکت داروں کے لیے ایک دوسرے کا دھیان رکھنا بہت ضروری ہے۔ جذباتی ضروریات اور دماغ کی حالتیں"

وہ دلچسپ طور پر وقت کے بحران اور آپ کے ہر رشتے کو کافی معیاری وقت دینے کے قابل ہونے کے لیے موثر ٹائم مینجمنٹ کی ضرورت کو بھی پیش کرتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کا کوئی پرائمری تعلق ہے۔

6. کثیر الجہتی تعلقات کے لیے اپنے شراکت داروں کے ساتھ حدود اور حدود پر تبادلہ خیال کریں۔

پہلے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ میں سے ہر ایک کس چیز سے راضی ہے۔ polyamory کے کچھ حدود کی مثالیں آپ کے شراکت داروں سے جانچ رہے ہیں کہ وہ آپ کے دوسرے شراکت داروں، تاریخوں، جنسی زندگی وغیرہ کے بارے میں کتنا جاننا چاہتے ہیں۔ آپ کے دوسرے رشتے (یا تعلقات) کے کن پہلوؤں کے بارے میں آپ کے شراکت دار نہیں جاننا چاہتے ہیں، اور وہ کن چیزوں میں شامل ہونا چاہتے ہیں؟ اس کے علاوہ، کچھ شراکت دار آپ کے دوسرے شراکت داروں کو جاننے کے منتظر ہیں، اور کچھ نہیں جانتے۔

شیونیا آپ سے اپنے شراکت داروں کی حدود کو آگے نہ بڑھانے کا خیال رکھنے کو کہتی ہے۔ دیگر متعدد حدود کی مثالیں جو وہ دیتی ہیں وہ یہ ہیں، "جب مختلف پس منظر والے متعدد پارٹنرز، شخصیات اور ان کے اپنے سامان کے سیٹ میں شامل ہوتے ہیں، تو صورتحال نیویگیٹ کرنا مشکل ہو سکتی ہے۔ حدود اور باہمی رضامندی ہر ایک کے مفادات کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔"

7. بدلتے ہوئے حدود کے ساتھ لچکدار بنیں۔

ایک دوسرے کے ساتھ اپنے جذبات کا جائزہ لینے کے لیے پرعزم رہیں۔ یہ متعدد تعلقات کے اصولوں میں سے ایک ہے جو آپ کو لچکدار رہنے کو کہتا ہے۔ سمجھیں کہ ہر کوئی ہر وقت پولیاموری کے ساتھ آرام دہ محسوس نہیں کرے گا۔ بہت سے لوگوں کے لیے کثیر الجہتی تعلقات کو قبول کرنا آسان نہیں ہے، خاص کر اگر یہ ان کے لیے نیا ہو۔ کوئی ایسا شخص جس نے پہلے کہا کہ وہ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں، بعد میں اس بات پر انحصار کرتے ہوئے اپنا خیال بدل سکتا ہے کہ وہ اس کا کیسے تجربہ کر رہے ہیں۔

آپ کو اپنے ساتھی سے ہمیشہ ان کی بدلتی ہوئی حدود کو قبول کرنے کا مخلصانہ عہد کرنا چاہیے۔ یہ اعتماد انہیں آپ کے ساتھ اپنی عدم تحفظات اور حدود کو آپ کے ساتھ بانٹنے کی اجازت دے گا، بغیر آپ کے مایوس ہونے، یا آپ کی محبت کو کھونے کے خوف کے۔ دوسری طرف، اگر آپ واقعی وہی ہیں تو آپ پولیموری کی مشق کرنے کے مستحق ہیں۔ اور اگر کسی موجودہ پارٹنر نے اس کے بارے میں اپنا ارادہ بدل دیا ہے، تو اسے نرمی سے سنبھالنا چاہیے، لیکن متضاد تعلقات کی ضروریات کی وجہ سے یہ یا تو حل یا علیحدگی کا باعث بن سکتا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: رشتے میں عدم تحفظ کی 7 اقسام، اور وہ آپ کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

8. محفوظ جنسی عمل کریں۔

"جب آپ ایک سے زیادہ شراکت داروں کے ساتھ جنسی طور پر مشغول ہوتے ہیں، تو آپ کو محفوظ جنسی عمل کرنا چاہیے،" شیونیا ہمارے ایک اور اہم ترین تعلقات کے اصول کے سلسلے میں کہتی ہیں۔ کا انتہائی خیال رکھیں اپنے آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن سے بچانا (STIs)۔ تحفظ کا استعمال کریں جیسے کنڈوم، ڈینٹل ڈیم وغیرہ۔ اچھی جنسی حفظان صحت اور آداب کی مشق کریں۔ بار بار اور معمول کے مطابق ٹیسٹ کروائیں۔ اپنے شراکت داروں سے ان کی STI کی حیثیت پوچھنے میں آرام سے رہیں۔ محفوظ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کریں۔

اپنے لیے جنسی صحت کے معیارات قائم کریں اور ان کے بارے میں انتہائی ذمہ دار بنیں۔ جب کثیرالجہتی تعلقات کا حصہ ہو، تو آپ کو اپنے آپ کو ایک بڑے مجموعی کے حصے کے طور پر دیکھنا چاہیے۔ آپ لوگوں کے ایک بڑے گروپ کی جنسی صحت کے لیے ذمہ دار بن جاتے ہیں۔

9. اپنے آپ کو تعلیم دینے میں متحرک رہیں

ہم خود کو تعلیم دینے کی ضرورت کا ذکر کیے بغیر متعدد تعلقات کے قواعد کی فہرست کو کیسے ختم کرسکتے ہیں۔ کوئی بھی چیز تعلیم کی اہمیت کی جگہ نہیں لے سکتی۔ غیر یک زوجگی کو بہتر طریقے سے نیویگیٹ کرنے کے لیے پولیموری پڑھیں اور اس پر تحقیق کریں۔ اس موضوع پر ماہرین نے کیا کہا ہے اس کا مطالعہ کریں۔ دوسرے پولیمورسٹ کے تجربات کو پڑھنا اور صحیح اصطلاحات یا الفاظ سیکھنا آپ کو اپنے جذبات کو مزید واضح کرنے میں مدد دے گا۔

الفاظ خیالات بناتے ہیں۔ ماہرین کی رائے، متعدد تعلقات کے مشورے، غیر سیکھنا، اور صحیح الفاظ آپ کو ان چیزوں سے آگاہ کر سکتے ہیں جن کا آپ کو احساس نہیں تھا کہ آپ محسوس کر رہے ہیں۔ یہ آپ کے خیالات میں پختگی لائے گا۔ اور یہ آپ کو اپنے آپ کو سمجھنے اور اپنے ساتھی سے زیادہ مؤثر طریقے سے اظہار کرنے کے قابل بنائے گا۔

ایک عاشق کے ساتھ محبت کافی مشکل ہے، لیکن جب زیادہ لوگ اس میں گھل مل جاتے ہیں تو چیزیں تیزی سے پیچیدہ ہو جاتی ہیں۔

شیونیا نے جنسی قربت کے مسائل پر اپنے کیریئر سے ایک مشاہدہ کرتے ہوئے کہا، "جب ایک پارٹنر اپنے ساتھی کے ساتھ کثیر الجہتی طرز زندگی میں جانا چاہتا ہے، لیکن ان کا شریک حیات اس خیال کے لیے اتنا کھلا نہیں ہے، تو یک زوجگی سے شادی کی طرف منتقلی کی مدت دونوں کے لیے بہت مشکل ہو سکتی ہے۔ ایک کثیر الجہتی تعلقات کو قبول کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے جو اسے خطرہ محسوس نہ کرے۔ اپنے ساتھی کو کھونا جو ساتھی چاہتا ہے اسے مسترد محسوس ہوسکتا ہے۔

شیونیا نے سنجیدگی سے مشورہ دیا، "اگر آپ یک زوجگی سے غیر یک زوجگی کی طرف جانے کی دہلیز پر ہیں، تو آپ کو یہ جاننے کے لیے کسی ماہر سے مشورہ لینے کی ضرورت ہے کہ یہ اپنے ساتھی تک کیسے پہنچایا جائے، یا خود کو اس کے لیے کیسے تیار کیا جائے، یا یہ کہیے کہ اگر آپ دونوں تیار ہوں تو بھی ترقی کیسے کی جائے۔"

آپ کے لیے اس منتقلی کو آسان بنانے کے لیے، یا اگر آپ پہلے سے ہی ایک کثیر الجہتی تعلقات میں ہیں اور مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، تو تجربہ کار معالجین کے Bonobolgy کے پینل سے مدد لیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

خواتین کی قیادت میں رشتہ کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے۔

8 چیزیں جو شادی کو تباہ کر سکتی ہیں۔

یونیکورن ڈیٹنگ - ایک تنگاوالا اور جوڑے کے لیے بہترین ڈیٹنگ سائٹس اور ایپس

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں