میرے دل کے ٹوٹنے نے مجھے ایک شخص کے طور پر کیسے بدل دیا۔

"اور مکمل تسلیم کرنے کے اس لمحے میں، میں آزاد، آزاد تھا۔" میں نے یہ سطر لاتعداد بار سنی یا پڑھی تھی، ہمیشہ سوچتا تھا کہ اس کا اصل مطلب کیا ہے! فرمانبرداری میں، ہار ماننے میں کبھی آزادی کیسے حاصل ہو سکتی ہے؟ میں ایک فرمانبردار شخص تھا اور اس نے مجھے مسائل میں ڈال دیا۔ فرمانبرداری کم خود اعتمادی، کم خود اعتمادی اور عدم تحفظ کا باعث بنتی ہے۔ یہ برا ہے!

لیکن اب میں جانتا ہوں۔ جیسا کہ ہر دوسری چیز کے ساتھ ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کو خوف کو چھوڑ دینا چاہیے یا اپنے محافظ کو سب کے ساتھ نیچے جانے دینا چاہیے۔ اس سے بھی فرق پڑتا ہے کہ آپ اپنی کمزوریاں کس کو دکھاتے ہیں۔

میرے دل کے ٹوٹنے نے مجھے کیا سکھایا

دو سال سے زیادہ پہلے کے ایک تباہ کن واقعے کے بعد، میں جانتا تھا کہ میں بند ہو گیا ہوں، اعتماد کے مسائل پیدا ہو گئے ہیں اور لوگوں کو دور کر دیا ہے۔ ایسا تب ہوتا ہے جب کوئی دوست جس پر آپ کا بھروسہ ہو وہ آپ کے جذبات کا فائدہ اٹھاتا ہے اور ایک بار 'مذاق' ختم ہونے کے بعد، آپ کو چھوڑ دیا جاتا ہے۔ کوئی تعجب نہیں کہ میں دوبارہ مباشرت ہونے سے ڈر گیا تھا!

میرے دل کے ٹوٹنے اور دھوکہ دہی نے مجھے سکھایا کہ میں اپنے آپ کو سب سے پہلے رکھوں، اپنے محافظ کو مایوس نہ ہونے دو، کیونکہ آپ کا دل آپ پر چالیں چلا سکتا ہے اور اس سے ہوشیار رہنا کہ آدمی کیا کہتا ہے بمقابلہ وہ کیا کرتا ہے۔ میرے دوستوں نے شکایت کی کہ میں نے ان سے بات نہیں کی، میں خود بھی شامل تھا۔ اور میری والدہ کہتی تھیں، "اگر آپ انہیں اپنے قریب نہیں آنے دیں گے تو کوئی آپ کو کیسے پہچانے گا؟ لوگوں کو بازو کی لمبائی میں مت رکھیں۔"

حقیقت یہ ہے کہ میں نے اپنی ملازمت کھو دی تھی اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوا۔ اگرچہ میں نے اپنے کیریئر کو اچھی طرح سے منظم کیا، میں تشویش کا شکار ہو گیا. بندش حاصل کرنے کی خواہش نے مجھے بدلہ لینے یا دوسرے شخص سے معافی کی توقع کرنے پر مجبور کیا۔

بندش حاصل کرنے کی خواہش نے مجھے بدلہ لینے یا دوسرے شخص سے معافی کی توقع کرنے پر مجبور کیا۔

میں نے سوچا کہ اس سے مجھے وہ ضروری ذہنی سکون ملے گا جس کی میں تلاش کر رہا ہوں۔ کوئی اسے سمجھ نہیں پائے گا۔ میرے اکثر دوستوں کے لیے، میں طنز یا ترس کا موضوع تھا۔ مجھے بھی ضرورت نہیں تھی۔ میں نے شکار کا کارڈ نہیں کھیلا کیونکہ ارے، کسی نے بھی مجرم سے اپنے طریقے ٹھیک کرنے کو نہیں کہا! بتاؤ یہ کسی انسان کی دنیا نہیں ہے۔

اس سب نے مجھے دن بدن غصہ اور انتقامی بنا دیا۔

پھر میں نے ٹیکنالوجی کو آزمانے کا فیصلہ کیا۔

یہاں تک کہ، ایک عمدہ دن، زبردستی، میں نے کچھ نیا کرنے کا فیصلہ کیا، جو کہ ٹیکنالوجی کی پیداوار ہے اور اسے لوگوں سے ملنے کے لیے استعمال کروں گا۔ میں ہمیشہ آن لائن ڈیٹنگ کے بارے میں شکی تھا۔ لیکن میں نے سوچا کہ مجھے خود کو وہاں سے باہر رکھنا چاہئے اور اس کے ہونے کا انتظار کرنے کے بجائے اسے آزمانا چاہئے!

اور پھر وہ ساتھ آیا، جس کے جیو میں #impulsive لفظ تھا۔

ہمیشہ کی طرح عام، لیکن بے عیب انداز کے ساتھ، ایک آواز جس سے میں پیار کرتا ہوں اور نئی چیزوں، نئے لوگوں کے بارے میں پرجوش ہوں۔ مختصر میں، کوئی راستہ، میری لیگ سے باہر نکلنے کا راستہ۔ وہ ایک متاثر کن تجربہ کار سائنسدان تھا اور وہ ہوشیار تھا! وہ جانتا تھا کہ وہ کس بارے میں بات کر رہا ہے۔ اس کی فرانسیسی نمائش (اس نے فرانس میں اپنا ایم ایس کیا) اس کے بات کرنے اور برتاؤ کرنے کے طریقے سے ظاہر ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اس کی موسیقی اور ٹی وی شوز کا انتخاب بھی ذہین تھا! اور اس کا اپنا اسٹارٹ اپ تھا! میں نے سوچا کہ مجھے یہاں کوئی موقع نہیں ملے گا۔

وہ بہت پرفیکٹ لگ رہا تھا۔

میں نے اس سے خوف محسوس کیا۔ اور اس نے ہماری پہلی ڈیٹ پر گھبراہٹ میں 3-4 گلاس پانی پیا۔ لیکن، جیسے جیسے دن گزرتے گئے، اس کے آس پاس رہنا بہت پرجوش محسوس ہوا۔ جیسے ہی وہ کھلا، میں اس کی ہر بات سے لطف اندوز ہونے لگا۔ میں اس کی ہنسی میں کرسمس کی روشنی دیکھوں گا۔ میں دن رات اس کی "گڈ مارننگ" تحریروں اور مزید کے ساتھ جاگتا رہتا۔ یہ وہی تھا جو میں اتنے عرصے سے چاہتا تھا۔

پھر بھی، جس لمحے وہ قریب آنے کی کوشش کرتا، میں اسے بند کر دیتا۔ جب بھی وہ کوئی رومانوی یا دل چسپ بات کہے گا تو میں اس کا جواب نہیں دوں گا۔ اس نے میرا ہاتھ پکڑ لیا لیکن میں اسے چھین لیتا اور میں نے ہمیشہ اپنے بارے میں زیادہ بات کرنے سے گریز کیا۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں اس کی طرف متوجہ نہیں تھا۔ لیکن میرے دماغ میں یہ چیز تھی جو اس لمحے فائر الارم کی طرح چلی جائے گی جب وہ قریب آنے کی کوشش کرے گا! میں محسوس کروں گا کہ اس کا کوئی اولین مقصد تھا اور، بہت سارے لڑکوں کی طرح، وہ صرف آرام کرنا چاہتا ہے، حالانکہ وہ ایسا کچھ نہیں کر رہا تھا جس سے یہ تجویز کیا گیا ہو۔ لیکن خوف کی تکلیف بڑھ گئی تھی اور اس نے کام کرنا شروع کر دیا تھا، جس سے مجھے پاگل اور غیر محفوظ ہو گیا تھا۔

متعلقہ پڑھنا: خواتین کو غیر محفوظ محسوس کرنے کے لیے مرد 5 چیزیں کرتے ہیں۔

پھر مجھے شک ہونے لگا

کیا ہوگا اگر یہ سب مذاق ہے؟

کیا ہوگا اگر ان تمام اشاروں کے پیچھے کوئی خفیہ مقصد ہے؟

ہم آن لائن ملے، ٹھیک ہے؟ کیا ڈیٹنگ ایپس میں کمی نہیں ہے؟

کیا ہوگا اگر، ایک بار جب وہ مکمل ہو جائے، وہ مجھے چھوڑ دے، جیسا کہ پہلے ہوا تھا؟

مجھے یاد ہے اس رات یہ خوف میرے اندر کہیں چھپے ہوئے تھے۔ لیکن، میں نے ان کو دبا دیا۔ اگرچہ اس نے مجھے بتایا کہ میں اپنے آپ کو دوبارہ دل کے ٹوٹنے کے لیے ترتیب دے رہا ہوں، میں نے بھاگنے کا انتخاب نہیں کیا! اور ایک لمحے کے بعد، میں نے جانے دیا. خدا کا شکر ہے، میں نے ایسا کیا۔ اور وہ سمجھ گیا کہ میں کیا چاہتا ہوں! وہ محتاط اور نرم مزاج تھا اور مجھے اس بات کا اظہار کرنے کے لیے اپنا پیارا وقت دیا کہ میں نے اس کے لیے کیا محسوس کرنا شروع کیا تھا۔ میں نہیں جانتا کہ ایک اجنبی مجھے یہ آرام دہ اور محفوظ کیسے محسوس کر سکتا ہے۔ اور کتنے لوگ رضامندی مانگتے ہیں؟ ٹھیک ہے، اس نے کیا!

اس خلا میں بند ہو کر اس نے میری طرف دیکھا اور ایک بار جب اس کے ہونٹ مجھے چھو گئے تو مجھے مکمل آزادی محسوس ہوئی، ایسی آزادی جو میں نے ڈھائی سال میں محسوس نہیں کی تھی، ماضی کی قید میں۔ صرف ایک لمحہ اور میں آزاد تھا۔ میں حال میں تھا۔

میں اپنی مدد نہیں کر سکا

بہت بری بات ہے کہ آخرکار میرا خوف جیت گیا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں نے ان کے ساتھ بحث کرنے، بحث کرنے کی کتنی ہی کوشش کی، وہ نہیں ہٹیں گے۔ اور پھر یہ سب خاک میں مل گیا۔ ایک غیر محفوظ لمحے میں، میں نے اس سے بے تکلفی سے پوچھا کہ کیا اس کا کوئی بدنیتی کا ارادہ ہے اگر وہ مجھ سے صرف اپنی خیالی خواہشات کی تکمیل کے لیے ملتا ہے! مجھے اسے بھیجنے کے فوراً بعد افسوس ہوا کیونکہ میں جانتا تھا کہ میں بہت آگے جا چکا تھا۔

آج، میں یہ سب کچھ ماضی میں کہہ سکتا ہوں۔ میں نے کسی کو دھکیل دیا۔ ہر شخص آپ کو تکلیف دینا اور آپ کو چھوڑنا نہیں چاہتا۔ جذباتی سامان اور صدمے نے اس کا اثر کیا۔ اور میں نے اس کے لیے اپنے دل توڑنے والے کو مورد الزام ٹھہرانے کی بہت کوشش کی۔ سوائے اس کے کہ میں نہیں کر سکتا تھا۔

تب ہی اس نے مجھے مارا۔ اب میں اس شخص سے معافی یا واپسی نہیں چاہتا تھا۔ مجھے اب کوئی پرواہ نہیں تھی۔

اب میں اس شخص سے معافی یا واپسی نہیں چاہتا تھا۔ مجھے اب کوئی پرواہ نہیں تھی۔

یہ پاگل ہے کہ یہ کیسے ہوا، لیکن یہ ہوا. صرف ایک مہینے میں، ڈھائی سال کے تمام دکھ مجھ سے ایسے ہی چلے گئے جیسے کوئی آسیب اپنے قبضے میں موجود جسم کو چھوڑ کر چلا جائے۔

میں سمجھ گیا کہ میں نے زہر کو کس طرح اپنی لپیٹ میں لینے دیا تھا جب کہ مجھے اب بھی کسی کو دینے کی امید اور محبت تھی۔ یہ مجھے نقصان پہنچا رہا تھا؛ یہ ان لوگوں کو تکلیف دے رہا تھا جو میری دیکھ بھال کرتے تھے۔

اپنے آپ کو تکلیف نہ ہونے دیں۔

کسی اور کو اس کا دکھ نہیں ہونا چاہیے جو میرے ساتھ ہوا، مجھے بھی نہیں!

اگر آپ کے مجرم کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے، تو آپ کو بھی نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ تکلیف اٹھانا شروع کر دیں تو آپ دوسروں کو دکھ دیں گے، خاص طور پر وہ لوگ جن کے پاس آپ کو دینے کے لیے بہت کچھ ہے۔

جیسا کہ میں اس کے ساتھ گزارے گئے لمحات کو یاد کرتا ہوں، میں صرف اتنا سوچ سکتا ہوں کہ میں کتنا شکرگزار ہوں کہ میں کسی ایسے شخص کے ساتھ خالص خوشی کے چند لمحات گزارنے کی اجازت دیتا ہوں جو کوئی جانی پہچانی روح نہیں تھی۔ اگرچہ یہ قائم نہیں رہا، میں نے ایک دوست حاصل کیا اور اپنا خوف کھو دیا۔

یہ وہی ہے جو میرے دوست نے مجھے بتایا، "آپ دل ٹوٹنے کے خوف پر قابو پانا چاہتے ہیں؟ اسے دوبارہ ٹوٹنے دو! خوف ختم ہو جائے گا۔"

10 چیزیں جن سے صرف سنگل لوگ ہی متعلق ہوں گے!

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔