میں سوچنے لگی ہوں کہ میرا شوہر ایک گندا شخص ہے۔ وہ مجھ سے اتنی آسانی سے ناراض ہو جاتا ہے اور ہمیشہ ناراض رہتا ہے۔ چھوٹی سے چھوٹی بات اس کا موڈ خراب کر سکتی ہے اور پھر وہ سارا دن ایسے ہی رہے گا۔ یہ اتنا ہی معمولی ہوسکتا ہے جتنا کہ میں نے رات کے کھانے کی بکنگ کرنا بھول جانا جس پر ہم نے تبادلہ خیال کیا۔ میرا […]
میرے شوہر ہمیشہ مجھ سے ناراض اور بدتمیز رہتے ہیں۔ مزید پڑھ "
کیا غصہ ایک مستقل ساتھی کی طرح محسوس ہوتا ہے، سطح کے بالکل نیچے بلبلا اور کسی بھی وقت پھٹنے کا خطرہ ہے؟ کیا آپ اپنے آپ کو اکثر چیختے، چٹخاتے، یا گرما گرم بحثوں میں مشغول پاتے ہیں؟ شاید آپ نے دیکھا ہو گا کہ لوگ آپ سے بات کرنے میں ہچکچاتے ہیں یا آہستہ آہستہ پیچھے ہٹ رہے ہیں۔ اگر آپ سوال کر رہے ہیں، "کیا مجھے غصے کے مسائل ہیں؟" یا "کیسے؟
کیا مجھے غصے کے مسائل ہیں؟ کوئز مزید پڑھ "
"میری گرل فرینڈ مجھے کیوں مارتی ہے؟" - مرد اس ذاتی بحران کا اعتراف کرنے میں ہچکچاتے ہیں۔ ایک مطالعہ کہتا ہے، "مردوں کے خلاف گھریلو تشدد میں تشدد آمیز کارروائیوں کی ایک وسیع رینج شامل ہوتی ہے جیسے کہ جسمانی بدسلوکی، جذباتی زیادتی، جنسی زیادتی، یا مالی بدسلوکی۔" مرد زندہ بچ جانے والوں کے ارد گرد کی خرافات کی وجہ سے یہ کافی کم رپورٹ ہے۔ سی ڈی سی کے مطابق، 1 میں
سوشیوپیتھی اور سائیکوپیتھی دونوں اینٹی سوشل پرسنلٹی ڈس آرڈر کے زمرے میں آتے ہیں۔ تاہم، ایک سوشیوپیتھ کی شناخت کچھ مخصوص خصلتوں سے کی جا سکتی ہے - جوڑ توڑ، جارحیت، اور بغاوت صرف چند ایک ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو کسی سوشیوپیتھ کے ساتھ تعلقات میں پاتے ہیں، تو آپ کی ذہنی صحت اور حفاظت خطرے میں پڑ سکتی ہے۔ ہم سوشیوپیتھ کی شناخت کرنے کے طریقے اور اس سے اپنے آپ کو بچانے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔
18 انتباہی نشانیاں جو آپ ایک سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور اپنے آپ کو کیسے بچائیں۔ مزید پڑھ "
یہ بتانے کے طریقے ہیں کہ جب کسی لڑکے کو غصے کی پریشانی ہوتی ہے۔ یہ اتنا ہی لطیف ہوسکتا ہے جتنا کہ آپ کی ہر بات پر رد عمل ظاہر کرنے میں بہت جلدی ہونا، یا اتنا ہی واضح ہوسکتا ہے جتنا آپ کو دوستوں اور کنبہ والوں سے الگ تھلگ کرنا۔
21 نشانیاں آپ کے آدمی کو غصے کے مسائل ہیں اور اس سے کیسے نمٹا جائے۔ مزید پڑھ "
رشتے میں ناراض شخص سے کیسے نمٹا جائے اس بارے میں نکات تلاش کر رہے ہیں؟ اگر آپ اپنے آپ کو ایک مخالف شوہر، ایک بدمزاج بیوی، یا ایک گرم سر والا ساتھی حاصل کرتے ہیں، تو ہر وقت محبت میں رہنا آسان نہیں ہے۔ آپ کبھی نہیں جانتے کہ کیا کہنا ہے یا کرنا ہے۔ آپ ہمیشہ سے بچنے کے لیے انڈے کے خول پر چلتے رہتے ہیں۔
رشتے میں ناراض شخص سے کیسے نمٹا جائے اس بارے میں آپ کی گائیڈ مزید پڑھ "
جب میں اپنے دوست جان کے پاس بیٹھا، ہمارے پسندیدہ کونے والے کیفے میں اپنے کیپوچینو کا گھونٹ پی رہا تھا، میں مدد نہیں کر سکا لیکن اس کے ماتھے پر کھدی ہوئی لکیروں کو دیکھ سکتا تھا۔ عام طور پر پرجوش اور لاپرواہ جان بوجھل لگ رہا تھا، اس کی آنکھیں بے چینی سے بھری ہوئی تھیں۔ اپنے ذہن کے بارے میں بہت زیادہ اُکسانے کے بعد، اس نے آخر کار کھل کر کہا، "چیزیں اچھی نہیں تھیں۔
میری بیوی مجھ پر کیوں چیخ رہی ہے؟ 10 ممکنہ وجوہات اور اس سے نمٹنے کی تجاویز مزید پڑھ "
جب آپ کسی رشتے میں غصے پر قابو پانے کے لیے کام کرتے ہیں، تو کوشش کرنی چاہیے کہ اس پر صحیح طریقے سے عمل کیا جائے اور اسے ختم نہ ہونے دیا جائے۔
رشتے میں غصے پر قابو پانے کا طریقہ - غصے پر قابو پانے کے 12 طریقے مزید پڑھ "
ہم اکثر لڑائی یا اختلاف کے دوران رشتے میں تکلیف دہ باتیں کہتے ہیں۔ اس لمحے کی گرمی میں، یہ ہمارے ذہن میں نہیں آتا کہ ہم سخت الفاظ کہہ کر پورے رشتے کو نقصان پہنچا رہے ہوں۔ ہم اپنے شراکت داروں کے ساتھ جذباتی بدسلوکی کو مدنظر نہیں رکھتے۔ تکلیف دہ باتیں کہنا
آپ جس سے پیار کرتے ہیں اسے تکلیف دہ باتیں کہنا تعلقات کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ مزید پڑھ "
بہت سے مرد اس چیز پر غلبہ حاصل کرتے ہیں جسے وہ غیر مردانہ سمجھتے ہیں۔ وہ جنس پرستی، queerphobia، اور جارحیت کے ذریعے اپنی قابلیت ثابت کرتے ہیں۔ ڈیٹنگ کے دوران ایک آدمی میں دیکھنے کے لیے یہاں 15 سرخ جھنڈے ہیں۔
ایک آدمی میں 15 رشتے سرخ جھنڈے سے چوکنا رہنا مزید پڑھ "
