18 انتباہی نشانیاں جو آپ ایک سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور اپنے آپ کو کیسے بچائیں۔

اب تک، آپ نے ہٹ نیٹ فلکس شو کو بہت زیادہ دیکھا ہوگا۔ تم اور اس کے مرکزی کردار جو گولڈ برگ سے خوفزدہ اور موہ لیا گیا۔ جو ایک دلکش اور ملنسار قسم کے طور پر مختلف خواتین کے ساتھ بے حد محبت کرنے کے شوق کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ لیکن جیسے جیسے شو آگے بڑھتا ہے، آپ کو احساس ہوتا ہے کہ ہمارے ہیرو کے ساتھ سب کچھ ٹھیک نہیں ہے۔ جو اپنی خواتین کو اپنے کنٹرول میں رکھنے کے لیے کچھ واقعی خوفناک (اور غیر قانونی) طریقے دکھاتا ہے۔ تو، آپ سوچ سکتے ہیں، ہے تم سب ایک سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کے بارے میں؟ 

کیا یہ سچ ہے کہ اس کا کوئی ضمیر نہیں ہے؟ اور کیا ہمیں فکر مند ہونا چاہئے کہ اگر ہماری زندگیوں میں لوگ اچانک سے جو کی طرح نظر آتے ہیں تو ان سے زیادہ ہونا چاہئے؟ سوشیوپیتھ کی تعریف کیا ہے؟ آئیے کی مدد سے رشتوں میں سماجی رویے کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ جوئی پمپل (ایم اے ان سائیکالوجی)، ایک تربیت یافتہ عقلی جذباتی برتاؤ کا معالج اور آن لائن مشاورت میں مہارت رکھنے والا باخ ریمڈی پریکٹیشنر۔ 

سوشیوپیتھ کیا ہے؟

جوئی وضاحت کرتا ہے، "سوشیوپیتھ ایک اصطلاح ہے جو کسی ایسے شخص کے لیے استعمال کی جاتی ہے جو غیر سماجی شخصیت کے عارضے (ASPD) میں مبتلا ہوتے ہیں یا ایسے رویے ظاہر کرتے ہیں جو غیر سماجی ہیں۔ ہمدردی جیسے جذبات کی کمی دوسروں کی طرف، پچھتاوا، اور دوسروں کو نقصان پہنچانے کا جرم۔ وہ اکثر قوانین کو توڑتے ہیں، دوسروں کی املاک یا حفاظت کو نظر انداز کرتے ہیں، اور دوسروں یا ان کی جائیدادوں کے ساتھ جارحانہ اور لاپرواہی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ وہ دوسروں کو نقصان پہنچانے یا نقصان پہنچانے کی نیت سے نقصان پہنچائیں گے۔"

کے مطابق DSM-5 (دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی)، اصطلاحات 'سوشیوپیتھ' اور 'سائیکو پیتھ' کسی ایسے شخص کو کہتے ہیں جو غیر سماجی شخصیت کے عارضے کے ساتھ رہتا ہے۔ ASPD کی طبی طور پر ایک ذہنی صحت کی حالت کے طور پر تعریف کی گئی ہے جہاں ایک شخص "قواعد اور سماجی اصولوں کی مسلسل نظر اندازی اور دوسروں کے حقوق کی بار بار خلاف ورزی کرتا ہے۔" 

طبی بنیادوں پر، سوشیوپیتھی اور سائیکوپیتھی کے درمیان کوئی واضح فرق نہیں ہے۔ بلکہ، ایک پیشہ ور ان شرائط کا استعمال اس حالت میں موجود طرز عمل کی اقسام کے درمیان فرق کرنے اور اس کی تشریح کرنے کے لیے کرے گا۔ مبہم لگتا ہے؟ آئیے وضاحت کرتے ہیں۔ 

متعلقہ مطالعہ: 11 رشتوں میں جذباتی تعلق کی کمی کی انتباہی علامات

سوشیوپیتھی کی علامات 

اگر ہم سمجھتے ہیں کہ غیر سماجی شخصیت کی خرابی میں سماجی اور باہمی اصولوں کو نظر انداز کرنے کا ایک مستقل نمونہ شامل ہے، تو تعلقات میں سماجی رویے میں ان میں سے کوئی بھی یا سبھی شامل ہو سکتے ہیں: 

• وہ شخص جو قانون کو نظر انداز کرتا ہے یا کام پر یا سماجی حالات میں مستقل طور پر قوانین کو توڑتا ہے۔
• کوئی ایسا شخص جو معاشرتی حدود سے تجاوز کرتا ہے اور دوسرے شخص کے حقوق کو مکمل طور پر نظرانداز کرتا ہے۔ اس میں پیچھا کرنا، جائیداد کی تباہی، یا چوری شامل ہو سکتی ہے۔ 
• ایک گیس لائٹنگ سوشیوپیتھ جو ذاتی فائدے کے لیے دوسروں کو باقاعدگی سے جوڑتا ہے اور بے ایمان اور دھوکہ باز ہے 
• کوئی ایسا شخص جو اپنے اعمال کے نتائج پر غور کیے بغیر کام کرتا ہے اور خود خدمت کرتا ہے۔ 
• ایک شخص جو حد سے زیادہ جارحانہ ہے اور جسمانی لڑائیوں میں پڑ جاتا ہے۔ گالم گلوچ 
• کوئی ایسا شخص جو اپنے جذبات کو کنٹرول کرنے اور ذمہ داریوں کو سنبھالنے میں دشواری کا شکار ہو۔ 
• کوئی ایسا شخص جس کو اپنے اعمال پر کوئی قصور یا پچھتاوا نہ ہو۔ 
• کوئی ایسا شخص جس کے پاس اپنے یا اپنے آس پاس کے دوسروں کے لیے حفاظت اور سماجی اصولوں کا کوئی تصور نہ ہو۔ 

اس قسم کی شخصیت کی خرابی میں مبتلا زیادہ تر لوگ دوسروں کی زندگیوں اور احساسات میں دلچسپی نہیں رکھتے۔ ان کی خودغرضی انہیں حد سے زیادہ برتر اور مغرور بنا سکتی ہے۔ تو، کیا ایک سوشیوپیتھ محبت میں پڑ سکتا ہے؟ یقینا، وہ کر سکتے ہیں! درحقیقت، وہ انتہائی دلکش ہو سکتے ہیں اور اپنی ذہانت اور طنز و مزاح کا استعمال کرتے ہوئے دوسروں کو ان کے ساتھ پیار کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ وہ کیا محسوس کرتے ہیں جو ایک کیس سے دوسرے معاملے میں بدلتا ہے اور اس سے سوال پیدا ہوتا ہے - کیا ایک سوشیوپیتھ بدل سکتا ہے؟ 

کچھ سوشیوپیتھ خصلتیں ہیں جو صنف کے لحاظ سے مختلف طریقے سے پیش کر سکتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک صنف دوسری کے مقابلے میں "زیادہ سماجی پیتھک" ہے بلکہ اس سے مراد بعض خصلتوں کی ڈگری ہے۔ مثال کے طور پر، رشتوں میں سوشیوپیتھک مرد عورتوں سے زیادہ جارحانہ اور متشدد ہوتے ہیں۔ سوشیوپیتھک رجحانات کی حامل خواتین نے استدلال پسندانہ رویوں اور خصائص جیسے حد سے زیادہ موڈ اور چڑچڑاپن کی اعلی مثالیں دکھائی ہیں۔ خواتین سوشیوپیتھ اور دھوکہ دہی کے رجحانات ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔ سوشیوپیتھک رویوں والی خواتین بھی زیادہ ہوسکتی ہیں۔ جذباتی طور پر جوڑ توڑ، جس کی وجہ سے شکایات ہوتی ہیں، "میری گرل فرینڈ میں ہمدردی کا فقدان ہے،" جبکہ مرد زیادہ غالب اور واضح خصلتوں کا مظاہرہ کر سکتے ہیں۔  

سوشیوپیتھی کا کیا سبب بنتا ہے؟ 

سوشیوپیتھی کو اکثر جینیاتی خصلت کے بجائے ماحول اور پرورش کا نتیجہ سمجھا جاتا ہے (سائیکو پیتھی کے مقابلے میں، جو زیادہ تر حیاتیات اور دماغی کیمسٹری سے منسلک ہے)۔ جبکہ وراثت میں ملنے والی کچھ خصوصیات شامل ہو سکتی ہیں، جیسے کہ عوامل ان کی پرورش کیسے ہوئیبچپن کے صدمے، بدسلوکی، تشدد، اور دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ تنازعہ سوشیوپیتھ کی خصوصیات کو جنم دے سکتا ہے۔ مطالعہ کا ایک اور شعبہ ہے جس میں دماغی صحت کی حالتوں اور انحطاط پذیر بیماریوں جیسے ڈیمنشیا کے درمیان تعلق پر تحقیق کی گئی ہے جو غیر سماجی شخصیت کے رویوں کا باعث بن سکتی ہے، لیکن یہ مکمل طور پر ایک مختلف موضوع ہے۔ 

جوئی بتاتی ہیں، "دیگر شخصیت کے عوارض یا عام طور پر نفسیاتی عوارض کی طرح، سوشیوپیتھی کی کوئی خاص وجہ نہیں ہوتی۔ متعدد عوامل کا آپس میں عمل دخل ہو سکتا ہے، جیسے کہ جینیات، سماجی ماحول، والدین کا انداز یا والدین سے لگاؤ، تکلیف دہ واقعات، اور دماغ کے کچھ حصوں پر چوٹ۔ بعض اوقات، مناسب دیکھ بھال نہ کرنا یا بچپن میں محبت اور تشدد کا شکار ہونا بچہ بن سکتا ہے۔ باغی یا جذباتی شخص جو سماجی رویہ بن سکتا ہے۔"

سوشیوپیتھی کا علاج 

سوشیوپیتھی جیسے حالات کے ساتھ موروثی مسئلہ یہ ہے کہ ان طرز عمل کے مسائل کے ساتھ رہنے والے لوگ اس مسئلے کو شاذ و نادر ہی پہچانتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، رشتوں میں سوشیوپیتھ پیشہ ورانہ مدد نہیں لیتے جب تک کہ مجبور نہ کیا جائے۔ ASPD کے کچھ علاج میں شامل ہو سکتے ہیں: 

• منوچیکتسا
• غصہ کے انتظام علاج
• سی بی ٹی (علمی سلوک تھراپی) 
• علاج سے متعلق مشاورتی گروپس
• ذہنیت پر مبنی تھراپی 

لیکن، کیا ایک سوشیوپیتھ بدل سکتا ہے؟ جب تک کہ متعلقہ شخص کوشش نہیں کرنا چاہتا اور اپنی مرضی سے تبدیلی لانا چاہتا ہے، ان میں سے کوئی بھی علاج کامیاب نہیں ہوگا۔ جوئی اس شخص پر زور دیتا ہے کہ وہ "سائیکو تھراپیز، ادویات، اور خاندان اور دوسروں کی مدد" پر غور کرے۔ وہ مزید کہتی ہیں، "سوشیو پیتھ تعلقات کے کسی بھی مرحلے میں سب سے اہم یہ آگاہی اور بصیرت ہے کہ اندر کچھ غلط ہے اور اسے ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔" 

متعلقہ مطالعہ: جذباتی سامان – اسباب، نشانیاں، اور نمٹنے کے طریقے

18 انتباہی نشانیاں جو آپ ایک سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔ 

دیکھو، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ ہر وہ تاریخ جو اپنے آپ میں جذب ہو یا بحث کرنے والا ہو وہ ایک انتہائی فعال سماجی رویہ ہے۔ کچھ لوگ استحصالی اور باغی ہوتے ہیں لیکن ضروری نہیں کہ مضبوط اصطلاحات جیسے کہ 'سائیکو پیتھ' یا 'سوشیوپیتھ' سے پکارے جانے کا جواز پیش نہ کریں۔ اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ایسی نشانیاں موجود ہیں جو آپ کے سوال کا جواب دے سکتی ہیں، "کیا میں ایک سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کر رہا ہوں؟" کسی کو لیبل لگانے سے پہلے یہ نوٹ کرنا بہتر ہے کہ آیا یہ واقعات مستقل بنیادوں پر ہو رہے ہیں۔ 

ماہرین کے مطابق، یہاں 18 نشانیاں ہیں جو آپ کسی سماجی پیتھک سے ڈیٹنگ کر سکتے ہیں۔ 

1. وہ جھوٹ بولتے ہیں۔ بہت کچھ 

سوشیوپیتھک رجحانات والا شخص ہر چیز کے بارے میں جھوٹ بولتا ہے۔ وہ جھوٹ بولتے ہیں اگر وہ اپنا راستہ چاہتے ہیں یا کسی صورتحال پر قابو پانا چاہتے ہیں۔ کبھی کبھی، وہ صرف اس لیے جھوٹ بولتے ہیں کہ وہ کر سکتے ہیں۔ جوئی کہتی ہیں، "جھوٹ ایک عام سی باتیں ہیں جو سماجیات کے ماہر کہتے ہیں اور اس میں کوئی جرم یا ندامت نہیں ہوتی۔" دائمی رشتے میں جھوٹ بولنا یہ ایک یقینی علامت ہے کہ چیزیں وہ نہیں ہیں جو وہ نظر آتی ہیں اور جس شخص سے آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کی شخصیت کے مسائل ہو سکتے ہیں۔ 

2. وہ قوانین کے خلاف بغاوت کرتے ہیں۔ 

جو چیز پہلے 'ٹھنڈی' اور 'اینٹی اسٹیبلشمنٹ' لگتی تھی وہ جلد ہی تشویشناک اور نقصان دہ بن جاتی ہے۔ آپ کا عام 'برا لڑکا' یا 'بری لڑکی' کا رویہ کچھ انتہائی خطرناک اور پرتشدد حالات کا باعث بن سکتا ہے، اور آپ کی حفاظت بھی خطرے میں پڑ سکتی ہے۔ جوئی مزید کہتی ہیں، "اگر آپ اپنے آپ سے پوچھیں، "کیا میں ایک سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کر رہی ہوں؟" مختلف سماجی اصولوں اور قوانین کو توڑنے کے ان کے رجحان کو دیکھیں اور کبھی کبھار اصولوں کو توڑنا مختلف ہے، لیکن جب یہ معمول کا رویہ بن جائے تو یہ سماجی رویے کی علامت ہو سکتی ہے۔

3. ان کا تکبر بے بنیاد ہے۔ 

رشتوں میں سوشیوپیتھ بہت زیادہ پراعتماد اور مغرور ہوتے ہیں۔ ان کا خود کا احساس بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے، اور وہ اپنے اردگرد کے دوسروں کے مقابلے میں اپنی برتری ظاہر کرتے ہیں۔ ان کے چہرے کے تاثرات، جسمانی زبان, اور رویہ تمام برتری کی جھلک. 

4. وہ اپنے جذباتی رویے کے لیے مشہور ہیں۔

یہ معلوم ہو سکتا ہے اگر آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کے ساتھ منصوبہ بنایا ہے جو آپ کو مسلسل مایوس کرتا ہے، قطع نظر اس کے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ حقیقی سوشیوپیتھ جذباتی ہوتے ہیں اور دوسرے لوگوں کے جذبات کی پرواہ نہیں کرتے۔ وہ کسی بھی صورت حال پر قابو پانا چاہتے ہیں۔ لہذا، آگے کی منصوبہ بندی کرنا اور عزم کرنا ناقابل قبول ہو سکتا ہے۔ 

متعلقہ مطالعہ: 15 نشانیاں جو ایک جذباتی طور پر دستیاب نہیں آدمی آپ کے ساتھ محبت میں ہے۔

5. وہ بہت دلکش ہیں۔ 

ہر دلکش شخص جس سے آپ ملتے ہیں وہ ایک سوشیوپیتھ چیٹر نہیں ہوتا ہے، لیکن ہر سوشیوپیتھ لامحالہ آپ کی زندگی میں اپنے راستے میں ہیرا پھیری کے لیے توجہ کا استعمال کرتا ہے۔ جوئی کا کہنا ہے کہ "وہ عام طور پر بہت پرکشش یا کرشماتی ہوتے ہیں،" انہوں نے مزید کہا، "سطح کی سطح پر، وہ بہت دلکش ہوتے ہیں، اور آپ کو ان کی طرف شدید کشش محسوس ہوتی ہے۔ وہ ایک ایسے رشتے میں بھی بہت تیزی سے آگے بڑھیں گے جس کا پوشیدہ مقصد کسی پارٹنر پر کنٹرول حاصل کرنا ہو گا۔" اگر آپ کا ساتھی اجنبیوں کو دلکش بنا سکتا ہے۔ بمباری سے محبت کرتا ہوںپارٹی کی جان بنو، اور بعد میں لوگوں کا استحصال کر کے استعمال کرو، تمہارے منہ پر لال جھنڈے لہرا رہے ہیں۔ دھیان دو۔ 

6. آپ کا رشتہ بہت تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے۔ 

سوشیوپیتھ تعلقات کے مراحل بہت تیزی سے آگے بڑھتے ہیں۔ ایک ہیرا پھیری کرنے والا سوشیوپیتھ کسی بھی وقت میں علامتی 'قتل' کے لئے جاتا ہے۔ وہ آپ کی دوسری تاریخ پر آپ کے مستقبل کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں اور اس کے فوراً بعد تجویز کر سکتے ہیں۔ جو چیز ایک سوشیوپیتھ کو پریشان کرتی ہے وہ کنٹرول کی کمی ہے۔ وہ ان ہتھکنڈوں کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو اپنی توجہ سے جوڑتے ہیں اور آپ کو جھوٹ اور فریب کو دیکھنے کا وقت دیے بغیر ایک بہترین مستقبل کی منصوبہ بندی کرتے ہیں۔ 

7. وہ اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے جرم کا استعمال کرتے ہیں۔ 

ایک سوشیوپیتھ کے ساتھ تعلقات میں، آپ اکثر اپنے آپ کو پائیں گے۔ جرم کا شکار ہونا ایک خاص طریقے سے برتاؤ کرنا۔ وہ اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے جو بھی ضروری ذرائع استعمال کرتے ہیں۔ جو چیز ایک سوشیوپیتھ کو پریشان کرتی ہے اس پر قابو نہیں ہے۔ بعض اوقات اس میں آپ کی پرورش کی جبلت اور ان کے فائدے کے لیے ہمدردی کا استعمال شامل ہوسکتا ہے۔ 

8. رشتہ بدسلوکی میں بدل سکتا ہے۔ 

زیادہ تر سوشیوپیتھ غصے کو بے قابو محسوس کرتے ہیں اور انہیں غصے کے انتظام کے مسائل ہوتے ہیں۔ سوشیوپیتھ رشتوں میں بھی حسد کرتے ہیں۔ یہ، بے قابو غصے اور بحثی نوعیت کے ساتھ مل کر، جذباتی (اور یہاں تک کہ جسمانی) بدسلوکی کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے بعد آپ کے خوف کو صورتحال پر قابو پانے کے لیے ایک اور ہیرا پھیری کے آلے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ 

9. وہ ہر صورت حال کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ 

اگر " آپ کا ساتھی آپ سے جوڑ توڑ کر رہا ہے۔ اپنے مطالبات کو پورا کرنے کے لیے اپنے دلکش یا جذباتی ہتھکنڈوں کا استعمال کرتے ہوئے، ہو سکتا ہے آپ کسی سماجی رویے کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوں،" جوئی نے خبردار کیا۔ وہ لوگوں کو اپنی دلکشی اور ذہانت سے اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں اور عام طور پر ان کو قابل اعتماد سمجھا جاتا ہے۔ ایک بار جب کوئی شخص ان کے سحر کا شکار ہو جاتا ہے، تو اس کا جوڑ توڑ کا پہلو سامنے آتا ہے، اور وہ تیزی سے اس شخص کی خامیوں اور کمزوریوں کو پہچان کر فائدہ اٹھانے پر انحصار کرتے ہیں۔ 

10. وہ شکار کا کردار ادا کرنا پسند کرتے ہیں۔

اگر معاملات اپنی مرضی کے مطابق نہیں چل رہے ہیں، اور آپ کا ساتھی اچانک شکار کا کارڈ نکال دیتا ہے، تو آگاہ رہیں کہ وہ صرف اپنا راستہ حاصل کرنے کے لیے بے بس یا ان کے ساتھ زیادتی کا ڈرامہ کر رہے ہیں۔ سوشیوپیتھ کی ایک عام بات یہ ہے کہ ہر کوئی ان کے خلاف ہے اور ان سے نفرت کرتا ہے۔ یہ سب آپ کی حمایت اور محبت کو مستحکم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ 

11. بے وفائی غیر معمولی نہیں ہے۔ 

سوشیوپیتھ کے ساتھ رشتہ سنگین مسائل سے بھرا ہو سکتا ہے، جیسے دھوکہ دہی اور بے وفائی۔ یک زوجیت والا صحت مند تعلقات ایک سوشیوپیتھک شخصیت کے لیے اکثر ناممکن ہوتا ہے کیونکہ جو چیز ایک سوشیوپیتھ کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے وہ پیچھا کرنے کا سنسنی اور قابو میں رہنے کا احساس ہے۔ یاد رکھیں، وہ کسی بھی اصول کے مطابق کھیلنے سے انکار کرتے ہیں اور وفاداری اور عزم کے معنی کو یکسر نظر انداز کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ان کے زیادہ تر تعلقات عام طور پر قلیل مدتی ہوتے ہیں۔ 

12. سوشیوپیتھ کی زندگی میں ساخت کی کمی ہوتی ہے۔ 

رپورٹس سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ سوشیوپیتھی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں وہ منشیات یا الکحل کے استعمال کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ بے روزگاری بھی ایک مسئلہ ہو سکتا ہے۔ وہ عام طور پر دوسروں کی زندگیوں کے ساتھ ساتھ دوسروں کی زندگیوں پر ان کے اثرات کے بارے میں خود جذب اور غیر دلچسپی رکھتے ہیں۔ 

13. سوشیوپیتھ میں ہمدردی کی کمی ہوتی ہے۔ 

سوشیوپیتھ میں ہمدردی کرنے کی صلاحیت کا فقدان ہے۔ وہ شاذ و نادر ہی کسی دوسرے شخص کے جذبات پر غور کرتے ہیں یا پہچانتے ہیں۔ ان کی وجہ سے ہونے والی چوٹ کے لیے مجرم محسوس کرتے ہیں۔. اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ سماجی پیتھک رجحانات والے لوگوں کے لیے چیزوں کو دوسرے شخص کے نقطہ نظر سے دیکھنا مشکل ہے۔ طاقت اور کنٹرول کی تلاش میں، وہ شاذ و نادر ہی دوسروں کے احساسات اور مسائل کو تسلیم کرتے ہیں۔ 

14. وہ حدود کی بے عزتی کرتے ہیں۔ 

ایک سوشیوپیتھ لفظ 'نہیں' کا مطلب نہیں سمجھتا۔ وہ کسی بھی ایسی چیز کو قبول نہیں کریں گے جو ان کے راستے میں نہیں جا رہا ہے اور وہ ہر ممکن کوشش کریں گے کہ وہ اپنے فائدے کے لیے کسی صورت حال کو جوڑ توڑ کر سکیں۔ اس میں آپ کی حدود کی بے عزتی شامل ہو سکتی ہے، یا تو جذباتی طور پر یا جسمانی طور پر، جب تک کہ وہ اپنا راستہ حاصل نہ کر لیں۔ 

متعلقہ مطالعہ: برطرفی سے بچنے والا اٹیچمنٹ: علامات، اسباب اور اس پر قابو پانے کے طریقے

15. ان کے قریبی تعلقات نہیں ہیں۔ 

اگرچہ شروع میں، آپ کا ساتھی آپ کو اپنی دلکشی اور دوست بنانے میں آسانی سے متاثر کر سکتا ہے، لیکن جلد ہی یہ ظاہر ہو جائے گا کہ اس نے اپنے بہت سے پل جلا دیے ہیں اور شاذ و نادر ہی کوئی قریبی دوست ہے۔ اس کی وجہ ان کی ہمدردی اور دوسرے لوگوں کے ساتھ قریبی رابطہ قائم کرنے کی صلاحیت کی کمی ہے۔ 

16. وہ تبدیلی سے انکار کرتے ہیں۔ 

اگر آپ کا ساتھی کسی مسئلے میں اپنا حصہ دیکھنے سے انکار کرتا ہے اور اپنے رویے کو کبھی نہیں بدلتا ہے، تو آپ خوبصورت کلاسک سوشیوپیتھک رجحانات کو دیکھ رہے ہیں۔ ایک سوشیوپیتھ اپنے اعمال کے کسی بھی نتائج کو قبول کرنے سے انکار کرتا ہے اور وہ حدود کی خلاف ورزی اور دوسروں کی بے عزتی کرتا رہے گا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ انہیں کتنی بار کہا گیا ہے کہ انہیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ 

17. وہ بدلہ لینے والے ہیں۔

ایک کلاسک سوشیوپیتھ انتقامی اور انتقامی ہوتا ہے۔ وہ بغض رکھتے ہیں اور بدلہ لینے کے طریقے تلاش کریں۔ ایک طویل وقت کے لئے. اگر آپ ان کے غلط رخ پر جاتے ہیں تو وہ دلکش لگ سکتے ہیں۔ لیکن یقین رکھیں کہ وہ آنے والے مہینوں کے لیے مناسب 'سزا' کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں۔ 

18. وہ کسی تنازعہ میں اپنا حصہ نہیں سمجھتے 

یہ ہمیشہ کسی اور کی غلطی ہوتی ہے۔ اگر آپ کسی سوشیوپیتھ کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں تو اکثر آپ کا۔ آپ کے جذبات کو ہمیشہ باطل چھوڑ دیا جاتا ہے، اور اگر آپ تنازعہ میں اپنے حصے کی ذمہ داری قبول نہیں کرتے ہیں، تو زیادتی ہو سکتی ہے۔ 

سوشیوپیتھ کے ساتھ تعلقات میں رہنے کے اثرات 

سوشیوپیتھ کے ساتھ تعلقات میں رہنے کے اثرات فرد سے فرد میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ پیشہ ورانہ مدد کی سفارش کی جا سکتی ہے جب ایک خاندان، ایک پیارا، یا یہاں تک کہ ایک ساتھی کارکن ایک سوشیوپیتھ کے ساتھ معاملہ کر رہا ہے. سب کچھ کہا اور کیا گیا، اگر آپ سماجی پیتھک پرسنلٹی ڈس آرڈر والے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہیں یا رہے ہیں، تو آپ پر اثرات دیرپا ہوسکتے ہیں۔ اس میں لامحالہ بدسلوکی کی کوئی نہ کوئی شکل شامل ہے، جو تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔ سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کے دیگر اثرات میں شامل ہیں:

• احساس کمتری 
• خراب ذہنی صحت۔ 
• دوستوں اور پیاروں سے الگ تھلگ رہنا 
• تعلقات کے مسائل کی وجہ سے کام پر مسائل 
• PTSD 
• صدمے کا رشتہ 
• ڈپریشن 
• بے چینی کے حملے۔ 
• غصے کے انتظام کے مسائل 
• دوسروں پر اعتماد کی کمی 
• قربت کے مسائل 

تو، ایک سوشیوپیتھ کے ساتھ تعلقات میں کیسے رہنا ہے؟ ٹھیک ہے، جب آپ کی اپنی ذہنی اور جسمانی صحت داؤ پر لگ جاتی ہے، تو کوئی بھی رشتہ اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتا ہے۔ اگر کسی بھی قسم کا غلط استعمال ہوتا ہے تو، پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے پر غور کریں اور رشتہ کو محفوظ طریقے سے چھوڑنے کے بارے میں مشورہ کریں۔  

متعلقہ مطالعہ: رشتوں میں انحصار پر قابو پانے کا طریقہ

سوشیوپیتھ سے ڈیٹنگ کرتے وقت اپنے آپ کو کیسے بچائیں۔

اگر آپ اپنے آپ کو کسی سوشیوپیتھ کے ساتھ تعلقات میں پاتے ہیں اور پھر بھی تعلقات کو جاری رکھنا چاہتے ہیں، تو اس سے درج ذیل کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے: 

• سمجھیں کہ آپ کس چیز سے نمٹ رہے ہیں۔: حالت کے بارے میں اپنے آپ کو تعلیم دیں۔ خرابی کے بارے میں پڑھیں اور اس سے آگاہ رہیں کہ آپ کس چیز سے نمٹ رہے ہیں۔ اس حقیقت کے ساتھ اپنا امن قائم کریں کہ آپ کے جذبات، احساسات اور نقطہ نظر کو کبھی بھی سمجھ میں نہ آئے۔ اور باخبر فیصلے کریں۔ آپ کے تعلقات کا مستقبل. 

• صورتحال کو محفوظ طریقے سے سنبھالنے کا طریقہ جانیں: وضاحت کریں کہ ان کا برتاؤ آپ اور ان کے آس پاس کے دوسروں کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ اپنی جذباتی اور ذاتی حفاظت کے بارے میں واضح حدیں قائم کرنا سیکھیں اور ایسا کرنے میں قصوروار محسوس نہ کریں۔ جب آپ سمجھتے ہیں کہ کوئی شخص کسی خاص طریقے سے کیوں برتاؤ کرتا ہے، تو اس سے آپ کو رد عمل ظاہر کرنے اور اس کے مطابق عمل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ جس سوشیوپیتھک ڈس آرڈر سے نمٹ رہے ہیں اسے کبھی کم نہ سمجھیں اور ہمیشہ اپنی حفاظت کو ترجیح دیں۔ 

• اپنے آپ کو دیکھو: علاج کے دوران اپنے ساتھی کی مدد کریں لیکن اپنی ضروریات کو بھی ترجیح دیں۔ آپ بھی شرکت سے مستفید ہو سکتے ہیں۔ ازدواجی مشاورت یا فیملی تھراپی سیشنز۔ آپ سپورٹ گروپس میں بھی شامل ہو سکتے ہیں۔ ایک پیشہ ور معالج کے ساتھ آپ کا ذاتی سفر آپ کی بات چیت کی مہارت کو بہتر بنانے، خود سے نمٹنے کے طریقہ کار کو بنانے، اپنے ساتھی کی ہیرا پھیری کے حربوں اور غصے کے مسائل کو پہچاننے میں، اور اگر رشتہ بدسلوکی یا غیر محفوظ ہو جاتا ہے تو باہر نکلنے کے منصوبے پر کام کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ 

اس حقیقت سے کوئی پوشیدہ نہیں ہے کہ ایک سوشیوپیتھ کے ساتھ رہنا ایک چیلنجنگ امکان ہے۔ اگر آپ ایسے رشتے میں رہنے پر اصرار کرتے ہیں، تو اپنے آپ کو بچانے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی حفاظت اور ضروریات پوری ہو رہی ہیں۔ صرف اتنا کہ آپ جانتے ہیں، ہنر مند اور لائسنس یافتہ مشیران بونوولوجی کا پینل ہمیشہ آپ کے لئے یہاں ہیں.

اس کے علاوہ، صبر، سمجھ اور حدود کو آگے بڑھنے کے لیے آپ کا واچ ورڈ ہونا چاہیے۔ اور یاد رکھیں، اگر کبھی کوئی ایسا واقعہ پیش آتا ہے جہاں آپ کی ذاتی حفاظت یا آپ کے پیاروں کی حفاظت کو خطرہ لاحق ہو، تو اس صورت حال سے فوری طور پر خود کو ہٹانا ضروری ہے۔ 

اکثر پوچھے گئے سوالات 

جذباتی بدسلوکی کی 5 نشانیاں آپ کو انتباہ کرنے والے معالج کے لیے دھیان دینا چاہیے۔

تعلقات میں ہیرا پھیری - 11 لطیف نشانیاں جو آپ شکار ہیں۔

کسی ایسے شخص کے ساتھ کیسے نمٹا جائے جو آپ کو ہر چیز کے لئے مورد الزام ٹھہراتا ہے - 21 سمجھدار طریقے

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔